由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 睡掉
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a**t
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1
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
不是过敏。黑很久了。不过以前都是十二点之后才睡。现在不能忍了。早睡早睡睡掉它。
a**t
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2
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
11点行不?多久能睡掉?愁死了。
d********0
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3
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
我试过ultrasound 能立即下去 再好好睡觉保持成果

11点行不?多久能睡掉?愁死了。
b**********r
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4
来自主题: NextGeneration版 - 什么时候睡一个nap?
问题是,她晚上是连睡12个小时的,早上能坚持3个半小时,睡掉一个小时就是4个半,
剩下的7个半小时再睡一个nap就很困难,可是不睡又太长。早上醒4个小时她就很闹很
困很累了,没办法和下午的时间匀。
x********1
发帖数: 251
5
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
阶段性的黑眼圈的话保证每天睡8。5个小时以上过一段时间就会消失。不过过敏也会导
致黑眼圈,如果是正好春天过敏了那睡多久也没用了。要等这段时间过去。
c****n
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6
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
用美图秀秀app涂掉
m******s
发帖数: 367
7
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
十点睡试试看? 要十一点前进入深度睡眠
f******g
发帖数: 967
8
来自主题: Fashion版 - 晚上几点睡能把黑眼圈睡掉
那么早,怎么能睡得着呢。
c****t
发帖数: 19049
9
来自主题: SciFiction版 - 七月七日晴 (1)
第三部 秋缠
如果,我还能再多活一天,
我要勇敢告诉你——我爱你!
将我最后的、仅有的二十四小时的美丽献给你,
等待来生,化为秋蝉,为你吟唱一个夏季的缠绵。
三之一 失衡
在前往英国受训前的最后一个礼拜,沈瀚宇和沈天晴之间的关系,有意无意地疏离了。
他忙,她也忙,少有机会坐下来谈心;共处时,也常陷入僵冷怨言的局面,当她用
若有所思的眼神,不发一语地审视他时,他会下意识规避。
记不得从几时起,她再也没去和他共睡一张床,或许是发现他身边睡了另一个人,
再也没有她容身之地。
记不得从几时起,她的笑容少了,或许是从那一晚,她问他——「你心里爱的到底
是谁?」随着他的无言,她的笑容也沉寂了。
她不再喊他哥哥,从那一天发现刘心苹站在他身边,很甜、很幸福地唤他时,就不
再喊了。
心苹姊那一声柔柔的「瀚宇」,也许融了他的心,却炙痛了她的魂。
于是,她也试着让那声缠绵的音律由她口中唤出,换来的却是他指关节轻敲上她额
头,严肃纠正:「我是妳哥耶,没大没小!」
不一样的,不论怎么喊,都不可能一样,别人倾尽温柔的呼唤,能够换来他轻怜蜜
意的拥抱,而她,得到的只有训斥。
不是她不想亲近他,而是他将心层层封锁,不... 阅读全帖
r***u
发帖数: 1272
10
每天睡前6分钟,2个月后再看你的身材和容颜!
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟,用很简单的轻度运动,来让腿部的多余脂肪
去无踪!因为只有缓和温婉的动作,无需任何器械辅助,腿部完全不会负重,做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形,长期练习,还能拉长腿部5CM!还等什么
动作一: 双手叉腰,向前踢小腿。 细节:伸直腿并且绷紧脚部。
动作二: 右腿弯曲,双手扶住右膝,左腿伸直,钩脚。 细节:脚部尽量上钩。
动作三: 前跨步,双手扶稳迈出的大腿,下压后腿。 细节:后腿尽量拉长。
动作四: 双手扶地,头朝下,脚部向上伸展。 细节:脚尖尽量指向天空。
动作五: 双手叉腰,踮高脚跟走路。 细节:收紧臀部直达双腿。
动作六: 一腿持重,另一条腿伸直并脚尖点地,同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
:腰部平直下压。
下面是皮肤篇:
牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度:5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值,天然用
品却非平货无好,两者Mix&Match,一样有杰作产生!
上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑
,让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖
G******i
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11
来自主题: NextGeneration版 - [合集] 关于奶嘴要不要戒掉
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MarthaSpain (MarthaSpain) 于 (Thu Jul 5 11:46:55 2012, 美东) 提到:
宝宝因为超级爱哭,生下来第三天,ob来家里就提议给奶嘴用,结果当场用了一下就不
哭了,从此就一直用奶嘴,我最近一直担心这个对牙齿不好等等,就想给戒了。 宝宝
大部分时候睡觉是要靠奶嘴才入睡的,尤其是百天,我一般要等到她睡了才能给拔出来
,有时候她自己也吐出来。这两天我开始戒,第一天抱着哄着叫两声,吭叽几下就能睡
,可是今天发现她开始大哭了,要抱着反复的哭很久才睡,我以为这个过程应该是越来
越容易的,怎么越来越难了,是不是我哪里做的不对?另外我还担心,以后不用奶嘴,
但是要抱着哄着很长时间才能入睡,发愁啊 我从最开始就没有给宝宝养成好习惯,主
要是舍不得她哭,加上她colic,我几乎都是抱着睡还要加奶嘴,不过有奶嘴她睡的快
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LuisColen (LuisColen) 于 (Thu Jul ... 阅读全帖
s********n
发帖数: 1540
12
侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者:日寇——野田实
作者简历:原第117师团野战医院中尉军医。文化程度16年,年龄41岁。
1945年4月,我所属的原第117师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上,它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡,秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前,日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”,也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样,医院里只留下院长和我等四名军医,周围的部
队主力也都参战去了,几乎没有新住院的患者,医院显得十分冷清。
当时有报道说,冲绳方面战况吃紧,认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下,焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”(被日军利用的地方伪军)屡遭八路军的袭击。再看看
日军,因“作战”而人手不足,“顺抚军”或许什么时候会倒戈,把枪口对准我们日本
人,而且据传上述“作战”一结束,师团就要转移。因此,这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上,几天... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
13
英国一女婴与母亲同睡时猝死
据英国每日邮报报道,英国一名15个月大的女婴,在和母亲同睡一张沙发的时候,被母亲盖着的羽绒被压到窒息,导致猝死。
据报道称,头天晚上,西耶娜(Sienna-Louise)和姐姐莉莉(Lily)跟爸爸睡一张沙发上,而孩子妈妈则睡另外一张沙发。但妈妈第二天早上刚醒来时,就发现西耶娜不知道何时爬到了自己睡着的沙发上,被埋到了羽绒被下面,没有了呼吸。
原来幸福的一家
事情发生在去年的1月份。西耶娜的爸爸说,因为白天受到一些好事者的骚扰,所以5号晚上全家决定睡在楼下的客厅里。当时两个女儿和自己一起睡,但6号凌晨醒来时,没看到西耶娜在身边,在检查沙发时,发现她躺在了妈妈脚边的羽绒被下面。他们马上呼叫了紧急救援服务,但为时已晚。尸检报告表明,西耶娜死于婴儿猝死症。
孩子的父母在审讯时说,他们也清楚知道卫生随访员警告过的关于和婴儿同睡一张床的危害。
39育儿小编提醒:世界上有近三分之一的父母和婴儿睡在一张床上,人们都习以为常,殊不知其中有很大的隐患。以前的研究也有证明,父母和婴儿同睡一张床,很容易引发婴儿猝死。英国婴儿死亡调查小组在调查中发现,猝死婴儿中的四分之一是和父母同... 阅读全帖
y****6
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14
宝宝现在刚满一岁.从她九个多月的时候开始,她就非常喜欢搂着大人的胳膊睡觉,起初
只是贴着脸,后来慢慢发展成吮着胳膊入睡.这个习惯可能也是我纵容的结果,因为我也
挺享受宝宝幸福满足的偎在我怀里搂着我的胳膊轻轻的吮几口就轻松入睡.以前宝宝睡
觉都要大人抱着哄睡才行,前六个月是外公外婆带着的,后六个月是爷爷奶奶带着的,都
是抱着哄睡.后来有了这种方法,我还觉得晚上哄睡时轻松了一些.现在宝宝是由我和LG
自己带.可是一岁的例行检查儿医说要尽快的戒掉这个习惯.因为这个习惯大人如果不帮
孩子强制戒掉的话,宝宝会一直保留这个习惯,而且我也发现宝宝对胳膊的依赖越来越强
.三个月后就要送她去daycare了,儿医说如果到时还没戒掉的话,她找不到我们的胳膊就
会找其他人的代替.我们也不想幼儿园的小朋友或老师会被她吮,所以,我和LG就决定尽
快的在这三个月内帮她戒掉这个怪习惯.今天已经是坚持的第二天(两个晚上的长觉,两
个中午的nap)了.我觉得自己真的快挺不住了.第一个晚上还好一些,宝翻腾了几圈折腾
了一个小时终于肯自己睡了,当然,我一直在身边,宝经常很渴望的看着我,希望我能继续
搂着她给她吮胳膊睡,把我... 阅读全帖
l*********e
发帖数: 5385
15
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green7801 (wenjuan) 于 (Sat Jul 13 14:31:10 2013, 美东) 提到:
虽然听起来有些奇怪,可我真的没办法啊。
准备带娃回国,回去的时候娃16个月。买了ua经济舱的第一排,抓头抓了多少天,
travel bed 看了几天,好用的贵,还不知道空姐给不给放地上。
忽然想起狗窝合适啊。什么size都有,又软又厚。带个小毯子就行,放地上应该挺好用
的吧。而且便宜多了。我家俩狗,回头接着给狗用也不浪费。
穷妈,舍不得买座位,而且我娃飞机上表现很不怎样,有位子也不老实的,各种扭各种
哭。
大家觉得狗窝可行不,汗啊!
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nick08 (晨晨) 于 (Sat Jul 13 14:37:32 2013, 美东) 提到:
赞创意!我觉得可行啊。哈哈
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tenyearsinus (Ten Years) 于 ... 阅读全帖
o***s
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16
超六成网友不玩手机睡不着觉
“关上电脑去睡觉,躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。记者调查显示,超过六成的网友,不玩手机睡不着。
但是,有科学研究表明,睡前玩手机超1小时,睡眠质量会受到影响。心理专家建议,戒掉睡前玩手机的习惯有点像戒烟,关键是从心理上戒掉。
故事>>
睡前不玩手机
就像憋了尿一样难受
小江是典型的手机控,等公交、吃饭前、开会时,都会盯着手机屏幕“划拉划拉”,手机快成了她身体的一部分。
特别是睡觉前,她总要花个把小时玩手机。小江说:“如果睡觉前不玩会儿手机,感觉就像憋了尿一样难受。”
有一次,因为第二天有重要事情要早起,她决定关机睡觉,可是辗转反侧难入眠,无奈只好改玩ipad才算罢休。“如果不能上网,也要玩一会儿‘贪吃蛇’。”小江说,有时她会越玩越精神,甚至到深夜才能睡着。
记者近日做了“你睡前玩手机吗”的调查,结果显示,超六成网友表示“不玩手机睡不着觉”。
在“睡觉前,会花多长时间玩手机”的调查中,有16.01%的网友选择了“超过1个小时”。
在“近期睡觉前,你玩手机的时间是否有变化”的调查中,有13.43%的网友表示“花在玩手机上的时间越来越长”。四成网友表示,... 阅读全帖
t**********g
发帖数: 3388
17
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yoh (海豚), 信区: Military
标 题: 儿子掉河“淹死” 15年后忽从英国来电直呼爸妈
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 3 22:22:56 2012, 美东)
15年前,8岁的龙龙和几个小伙伴在宜宾南门桥下的河边玩耍时,不小心掉进了金沙江
里,不到几分钟,龙龙被湍急的江水淹没。
认亲之惊
15年后,一个自称在英国留学的小伙子,主动联系到了龙龙的父母李涛和陈芳,说
他就是15年前失踪的龙龙,把夫妻俩顿时吓得不轻。
记忆不堪回首
活不见人死不见尸,全家人都以为龙龙早已经不在人世
家住宜宾城区一条老道上的小区里的李涛、陈芳夫妇,15年前,儿子龙龙在一场意
外中被淹没在金沙江中,活不见人死不见尸,当全家人都以为龙龙早已经不在人世时,
15年后,一个自称是龙龙的人出现了。昨日,华西城市读本记者独家采访了李涛夫妇,
聆听了这个充满传奇色彩的故事。
意外事故:8岁儿卷进金沙江
李涛夫妇的家,在宜宾城区一条老街道上的小区里。李涛告诉记者,以前与龙龙就
是睡在阳台上,那张床他们一直保留着。李涛从立柜里取出两... 阅读全帖
y*h
发帖数: 25423
18
15年前,8岁的龙龙和几个小伙伴在宜宾南门桥下的河边玩耍时,不小心掉进了金沙江
里,不到几分钟,龙龙被湍急的江水淹没。
认亲之惊
15年后,一个自称在英国留学的小伙子,主动联系到了龙龙的父母李涛和陈芳,说
他就是15年前失踪的龙龙,把夫妻俩顿时吓得不轻。
记忆不堪回首
活不见人死不见尸,全家人都以为龙龙早已经不在人世
家住宜宾城区一条老道上的小区里的李涛、陈芳夫妇,15年前,儿子龙龙在一场意
外中被淹没在金沙江中,活不见人死不见尸,当全家人都以为龙龙早已经不在人世时,
15年后,一个自称是龙龙的人出现了。昨日,华西城市读本记者独家采访了李涛夫妇,
聆听了这个充满传奇色彩的故事。
意外事故:8岁儿卷进金沙江
李涛夫妇的家,在宜宾城区一条老街道上的小区里。李涛告诉记者,以前与龙龙就
是睡在阳台上,那张床他们一直保留着。李涛从立柜里取出两本相册,相册里有很多一
家三口幸福的老照片。据陈芳、李涛夫妇回忆——
1997年7月8日上午,龙龙参加了期末考试,上午考完数学,便与3个同学到南门桥
下附近的河边玩耍。大家捏沙球时几人打闹起来,龙龙一不小心掉入了金沙江,不到几
分钟就被冲了出去。
附近停靠着... 阅读全帖
l*******a
发帖数: 559
19
儿医说要戒就得赶快戒,越大越难戒。
我家娃一直依赖安慰奶嘴睡觉。虽然可以从晚上7、8点睡到早上7点,但期间醒来n多次
,奶嘴掉了就哭,没有奶嘴根本就睡不回去。他自己睡crib,但一直有大人在另一张床
上同一个房间陪睡。奶嘴掉了要给他塞回去。即使奶嘴没掉也会频繁醒,要有人陪着,
坐在旁边安慰才行,见不到人就大哭。现在每次醒来都哭,不知怎么回事。怎样才能让
他不用奶嘴睡觉呢?有希望中间不醒一觉到天光吗?
现在只有白天出门玩很累了回来路上在车上可以不用奶嘴睡着。还有晚上临睡前那次胸
喂会睡着,但还总是不肯放嘴,拿出来会醒,要给安慰奶嘴才继续睡。
现在想请教大家怎么把安慰奶嘴戒掉?就是直接不给了,让他哭吗?哭多久会睡呢?有
什么具体步骤吗?我网上查的好像都是给会说话的宝宝戒奶嘴的方法,比如把奶嘴剪坏
,告诉宝宝奶嘴坏了。可是9个月的宝宝不会说话,这招有用吗?
s*******6
发帖数: 2
20
我家宝宝2岁去的DAYCARE,是家师资很好的学校。因为是第一个孩子,而且一直由我带
,所以适应得很慢。大概将近5个多月,DROP OFF的时候才不哭。但适应后,他上学很
开心,学了很多东西。可是午睡依然是个令我揪心的问题。没适应之前他几乎不午睡,
开始适应后,REPORT上也开始出现NAP的时间,15分钟,20分钟,历史上最长的睡眠只
有3次,其中有一次是1个小时。而且也不是天天能睡,一个星期里总有2到3天没有睡。
老师说班里就他一个小朋友不睡觉。更麻烦的是,他最近开始说话。午睡时,自己在那
里说话,唱歌,还不停叫小朋友的名字,好让人家起来跟她玩。我开始担心长此下去老
师会不高兴。
宝宝上DAYCARE前,睡觉是不需要我陪的。但是上了学后,睡觉反而要我陪。老师也给
拍着哄睡,可是没有效果。老师说他明明是很累很累的,可是还硬撑着不睡。
他也是班里唯一一个还在使用安慰奶嘴的小孩。为了能让他在学校睡觉,我暂时没有戒
掉。不知道是不是戒掉了,他会睡得更好。请问哪位有经验的能告诉我怎么戒掉奶嘴吗?
宝宝现在每天睡觉时间大概10到10个半小时,看书上说这个年龄应该有12个小时的时间
。每天去接他... 阅读全帖
o******t
发帖数: 4384
21
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purplebasil (紫苏) 于 (Sat May 21 19:22:08 2011, 美东) 提到:
睡了也就睡了,本来不稀奇,问题是那女的跟母猪似的
下班喝酒聊天,男同事的一致看法是:美不美不重要,重要的是那女人available,能
抓来解渴
男同事们还有几句搞笑的评论,分享分享:
我根另一个女同事喋喋不休的说阿诺没有taste, 说他居然为这女人伤害了家人的
feelings。。。
26岁意大利未婚男:Taste? Feelings? He is a terminator! A robot! What taste?
What feelings?
32岁米国已婚男:You can't blame him. He's done his best. (然后他列举了阿诺以
前被若干女人指责性骚扰的事迹)... So he must have tried really hard. Life is
tough! You girls won't understand...
40岁中国已婚男:Men ... 阅读全帖
N****O
发帖数: 4202
22
来自主题: NextGeneration版 - 抱着哄睡完一放小床上就醒
转载一个文章哈,大家可以讨论。
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我在美国生了两个孩子,生育前后都有培训班,家庭医生每次洗脑让我受益匪浅,我的
两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿,我甚至疑心她们会不会哭?如今外婆
常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭,我遇到一个就
会分享妈妈经,很没效率,想着将妈妈经写下来或许会帮到手忙脚乱、身心疲惫的年轻
爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU,这几年在她的指导下学到很多一
辈子都受益的育儿宝典。
绝招一
如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话,他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。GU医生反复告诫我:孩子一哭就放下来,不哭才抱
起来,正好反过来。这样一来,再小的孩子都能明白,不哭的时候才有得抱,这招极灵
。放下爱哭的孩子开始训练,看着时钟,不要抱让她哭,准备等10分钟再抱。第一次可
以设定5分钟,以后一次比一次时间拉长,我的妞妞第一次就没... 阅读全帖
l*********e
发帖数: 5385
23
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dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了,现在越来越依赖人了,只要人抱着就可以呼呼大睡,放进CRIB
一下子就醒了大哭,白天黑夜都是这样,我们都快被他搞奔溃了,买了PACIFIER也不管
用,就只要大人抱,该怎么办啊?问了NURSE,说现在他太小,还是要抱,不能让他哭
,可是这么抱着人根本没法睡了!有JM给支个招吗?
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eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.

CRIB
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bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗?
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖

发帖数: 1
24
宝宝从四五个月开始,就会变得好动起来,小脚不停的蹬啊蹬,睡觉时就会和被子做“
斗争”。宝宝蹬被子的习惯,不但会大大增加受凉生病的概率,也会影响到爸爸妈妈的
睡眠质量,一晚上都睡不踏实,经常起来给宝宝盖被子,即使躺下了,心里也还在惦记
着。这样一来,很多家长都被宝宝夜里蹬被子弄得“疲惫不堪”。其实,要想解决宝宝
蹬被子的问题,就必须找出宝宝蹬被子的原因,并采取相应的改进措施,仅凭夜间起来
检查的毅力是远远不够的。
一.被子太厚
家长因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子大多比较厚重。其实,除新生儿或3个
月以内宝宝大脑内的体温调节中枢不健全,环境温度低时需要保暖外,绝大多数宝宝正
处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热,加上神经调节功能不成熟,很容易出汗
,因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终蹬掉被子以后才能安稳入睡。另
外,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,
结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。因此,给宝宝盖得太厚反而容易让
宝宝蹬被子受凉。少盖一些,宝宝会把被子裹得好好的,蹬被子现... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
25
女白领老是怀不上娃 没想到是因睡前玩手机 手机诱发各种病
近日,一项“超过六成网友不玩手机睡不着”的网络调查引起不少读者共鸣。昨日,记者走访了重医儿童医院、大坪医院、重医附一院等多家医院,专家们纷纷表示,手机、平板电脑诱发的各类现代疾病,在30岁以下的青少年人群中,几乎可用泛滥成灾来形容。主要集中在颈(腰)椎、视力、睡眠等三方面,甚至可能影响女性生育。专家呼吁,睡前不要过度玩手机,请转移你的注意力,别让这些电子产品害了你。
六成人不玩手机睡不着
近日,有媒体做了“你睡前玩手机吗”的调查,其中60.90%的网友表示,睡前不玩手机睡不着,27.33%的网友表示,睡前玩微博、打游戏等超过半个小时,16.01%的表示超过1个小时。
有13.43%的网友表示“花在玩手机上的时间越来越长”。四成网友表示,睡前对手机越来越依赖;有两成网友认识到,睡前玩手机“对眼睛、颈椎、肩膀不好”。该项调查中,70%以上的是30岁以下人群。
记者还从淘宝网获悉,每天晚上10点到次日凌晨3点,是淘宝网友下单的高峰期,除了电脑,使用手机的网友也不少。可见手机上网已成为不少年轻人睡前的催眠曲。
重庆网友“难得糊涂”称,他... 阅读全帖
w****n
发帖数: 25644
26
来自主题: RuralChina版 - 睡5分钟等于6个钟头的秘密
睡眠时间是人和动物的一种自然生理现象。睡眠好不但让人感到很舒服,做事也会有效
率,那么人类究竟需要多少睡眠时间呢?有关专家发现,睡眠时间随着年龄的增长而变
化,本文则告诉你一个只睡五分钟等于六个钟头的秘密。
睡眠诀窍
正常睡眠时间因人而异,壮年一般七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软
,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。
不过研究睡眠的专家指出,睡眠时间并非需要那么久,尤其打坐做功夫的人知道,正午
只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头。不过要对好正午的时间,夜晚则要在正子
时睡着,五分钟等于六个钟头。
夜晚则要在正子时,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到
,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓〝水火 既济〞,
豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,
哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时,大约十二点半以后,基本不想睡了,但到了天快亮,四、五点钟,五、六
点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的
人,正子时,即... 阅读全帖
P*****n
发帖数: 127
27
来自主题: NextGeneration版 - 不睡crib可以吗?
小朋友从出生就不睡crib,把mattress放地上直接睡可以吗?我们家老
大crib睡到2岁,因为跨海搬家,现在睡twin size mattress在地上,天天都掉下来,
不过两岁多了,掉下来基本可以重新爬回去睡。老二五个多月,目前也睡twin size
mattress,有点想省事不重新置办crib了,可是又怕老二活动力大增之后掉下来太危险
。。。mattress放地上再加个床栏,然后地上铺上垫子,这样可以吗?
M*****y
发帖数: 2223
28
来自主题: NextGeneration版 - 终于戒掉娃的cosleep啦!!!
先说我是怎么走上cosleep的不归路吧。我娃3周的时候开始睡觉不安稳,哼哼唧唧,相
信很多新妈也有这个问题。当时我妈就让我跟我娃一起睡,娃睡觉安稳了很多。我担心
cosleep不好,以后戒不掉了,我妈振振有词,国内孩子都是跟大人一起睡得。再加上
我发现cosleep让我晚上胸喂起来很方便,娃一哼几就抓过来躺下喂,喂完大人小孩一
起睡得昏天黑地的。
结果后来发展成为白天nap也要co,不co自己就不睡的习惯。3个月的时候试图train他
一个人睡觉,结果哭得吐奶了。于是放弃。
那段时间我的作息就是,晚上6点到家,吃晚饭,给娃洗澡,7点半上床陪睡!!而且不
能走开,真的躺在那里陪睡!!那段时间里我天天睡眠10个小时,白天神采奕奕的,别
人都说,人家新妈都sleep deprived,为什么你这么精神呢...我就狂汗。
眼看肚腩越来越大了(每天吃了晚饭就睡觉),我决心开始train他一个人睡。
第一天晚上,洗完澡,喂奶,然后放到crib里面,打开小海马。他开始烦躁,大声抗议
,不是哭,就是发出“哎,哎”的声音。我关灯走人。他从“哎,哎”的抗议到带哭腔
的大叫,我都没理他。后来我担心他吐奶被... 阅读全帖
N*9
发帖数: 527
29
来自主题: NextGeneration版 - 20个月男娃该睡啥床了
俺家娃20个月子,一直睡的是四面都有栏杆的crib,最近他貌似不太愿意睡在如此憋屈
的环镜里了,我也挺理解的,设想一下我们大人要是也睡在一个四周都有栏杆的床里也
会觉得不爽。俺家的crib好象能装成那种toddler bed, 可是我发现toddler bed虽然
没那么高的栏杆,但是不大啊,俺家娃属于睡觉各种打滚,和种翻身的那种,要是睡
toddler bed肯定会掉下来啊,虽然toddler bed也不高,掉下来也摔不死, 可是大半
认的睡着睡着掉下来娃也得大哭啊。
不知道大家的宝宝在这个年纪都怎么睡,睡什么床了。有经验的妈妈们来说一说,谢谢
P*****n
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来自主题: Parenting版 - crib可以睡到多大?
我搭车问一句,小朋友从出生就不睡crib,把mattress放地上直接睡可以吗?我们家老
大crib睡到2岁,因为跨海搬家,现在睡twin size mattress在地上,天天都掉下来,
不过两岁多了,掉下来基本可以重新爬回去睡。老二五个多月,目前也睡twin size
mattress,有点想省事不重新置办crib了,可是又怕老二活动力大增之后掉下来太危险
。。。
d**********r
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???
你不知道么?鸡姐最早就是给老外当小三怀孕被抛弃出名的阿。这是她最早的文章
我怀孕了,当我知道的那一刹那,好激动好兴奋,我在想他要是知道他快当爸爸了一定
开心得不得了,我们会很快在一起有个自已的家,在宝宝出生之前我一定会穿着漂亮的
婚纱做漂亮的新娘,我会让他成为世界上最快乐最幸福的男人,因为我们彼此相爱很久
了。。。。。。
tgbyhn (tgbyhn)
<本文发表于: 相约加拿大:枫下论坛 www.rolia.net/f >
但是一切都并非我所想,他是个结了婚的男人,他的老婆读书,他说他要让她好好读书
,再找到工作这样她可能独立生活了,这样才可以提分手的事,因为他不想伤害到她。
我是个单身,不知是什么让我走火入魔,我竟会也慢慢的喜欢上了他,当然也可能是我
人还算一点漂亮,有些男人也不时会动动心眼在我身上,那也只是一开始,但是我和他
是那种可以谈得来,而且好多方面都是那么的默契,渐渐的我们会发现,他是个翻版的
我,他也认定我是个翻版的他,在更长时间的接处中,他渐渐把我具为已有,因为他认
定我是他一背子要找的人,只是相见恨晚,我曾说过同他分手,因为他有家庭, 我不
想破坏别人的家庭... 阅读全帖
c*********3
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来自主题: NextGeneration版 - 新妈求支招: 3个月半宝宝夜睡问题
我们刚刚四个月,上个星期打了疫苗以后睡眠状况很糟糕,宝宝可能是有点不舒服,夜
里最久的一次是从1点醒到4点多才睡着。没打疫苗以前后半夜也是经常醒,刚开始的时
候塞奶嘴还能再睡一会,到了早上五六点就彻底不睡了。这个周末训了一下,现在到了
睡觉的点,她开始揉眼睛了就放小床上,基本上都是15分钟之内入睡,表现好的时候能
够一次性入睡。
训练方法很简单,就是到点了就对她说,到×××点了,妈妈把×××放到小床上去睡
觉。然后就把她放进crib,开mobile的音乐,然后把门掩上,我出来。如果她哭闹不肯
睡,就抱起来拍一拍,不哭了就塞个奶嘴放回小床上。不停地重复这个过程,并且不停
地对她说‘到×××点了,妈妈把×××放到小床上去睡觉‘。我第一天本来想连奶嘴
一起戒掉的,折腾了一个小时人家还不睡,后来还是给了奶嘴,马上,真的是马上,就
睡着了。再后来就是如果第一次没能睡着就果断上奶嘴了。她自己在床上哼哼啊,玩手
啊,讲话啊什么的都不理,她有时候自己玩着玩着就睡着了的。如果是假哭,可能你一
靠近小床她就不哭了,可以用手拍一拍,然后离开,都不用抱起来。关键就是绝对不能
把宝宝抱在身上拍睡着了再放小床,一... 阅读全帖
b**d
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有分、睡、死、定、转生、与涅盘的分析
有分、睡、死、定、转生、与涅盘的分析
法增比丘(Bhikkhu Dhammavaro)
在每一个人生命的过程之中,它有几个极为特别的课题值得我们去探讨;那即是有分的
状况;有分,睡与死的差别;有分、定、灭尽定、与死的差别;死与结生,如何转生于
三界、及如何到达涅盘。
认识这些将有助于我们了解佛陀的教法,生起正见,证取道果。
有分
有分(Bhavanga)是生命之流或生命的成分,或生命相续流 。有,bhava生命,分,成分
。这里的‘有分’是指多数,平常用的是单数。‘有分’有二种:一是诸心识剎那相续
的有分,二是十九种有分(作用)心。
当外境的色声香味触法等触撞到六个根门时,五门转向心还未生起,有分心仍在生灭,
第一个被触撞的有分心是‘过去有分心’(Atitabhavanga),第二个是‘有分波动’(
Bhanvangacalana),第三个是‘有分断’(Bhavangupaccheda),接下来是路心(
vithicitta)的生起。路心里有五门转向,五识,领受,推度,确定,七个速行心,二
彼所缘,然后又再进入有分心。意门的路心里有意门转向,七个速... 阅读全帖
a*******g
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寺院本身和出家人的生活,对大多数人来说,还是陌生的,往往会跟神、怪什么的联系
在一起。
也难怪,社会发展变化,人的思考和想象也是千奇百怪,所以就乱了。
这多半年,学修中,偶尔会听一些师兄讲一些比较神异的事情,大多数时间都是做着一
个努力-----改习气。
最初,也是有幻想的,睡前作完功课,睡下后,总是希望会有一些神异的梦境,但一直
都未遂,直到有一次,闭上眼睛,忽然眼前一亮,心里很振奋,想,哎呀,来境界了。
睁眼一看,原来是上铺的师兄在用手电,晃了我的眼睛。
再有一次,快睡着的时候,依然是眼前一亮,一看,是旁边铺的师兄打手电晃了我的眼
睛。
这一下,彻底死心了,学修不是靠幻想和妄想来的,确实要靠改自己的习气毛病来获得
身心上的某些超越。
这里指的习气毛病,表面上看,类似贪吃啊、贪睡啊、咬指甲啊、歪着肩膀走路啊等等
。这些是外在的,好改,真的难改的是内在的,看不到的,完全是心上的、思维上的东
西。
没有人指导,不靠出家学修,确实是难以发觉,连找都找不到,何谈改掉它。
我尝试把出家做沙弥后的一个我认为很重要的一个体会用文字讲清楚。
僧团里有很多人,人与人之间在一起相处,难免就有摩擦,上位和... 阅读全帖
x**z
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大家咋戒掉宝宝报睡的习惯?
我们家妞妞四个月了, 吃饱就睡了, 在手腕里可以睡到打呼,流口水, 傻笑, 但是
一旦要放到床上
了, 她眼睛不眨就知道, (注意是要放到床上,不是放到床上!不知道她如何知道的
), 白天每觉
30分钟,到时一定醒,比闹钟还准,提前到房间先“镇压”也没用, 起来能精神奕奕
的玩。 白天算了,
晚上8-9点喂饱,可以在手上马上睡着,我们小心翼翼的放到床上,马上闭眼哭, 抓手
,拍肩都无用,
一旦抱起来的瞬间,马上趴在臂弯里睡回去,反复几次才能睡下,但是半小时一定醒,
在抱再哄。 如此
do while loop 到11点才可能睡沉。 好的是能睡到8点。 中间6点醒了还能啃会手 继
续睡。
但是总的睡眠估计12-13小时,· 而且浅睡多,熟睡少。 这样对大脑不好。。
妞妞的智力体力到是发育的不错。 但是总担心睡得少。
大家给点意见吧,想让妞妞变成100%的天使宝宝。
顺便妞妞给大家拜个年, 恭喜发财, 包子拿来
N******u
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来自主题: NextGeneration版 - 谁能给分享一下9个月娃的作息吗
有时候掐掉。她通常是8点多开始吃奶,9点左右奶睡掉,如果后半夜两顿奶不折腾的话
,早上8点多醒来,我就掐掉上午觉,通常在12点左右会fussy,但如果刚fussy就让她
去睡觉,狠困难,耗时长,需要陪半个小时到一个小时再哄她睡觉去。如果后半夜折腾
过,就9点醒了,午觉就顺延啦。如果早上7点左右就发神经起床了,只能睡上午觉了,
通常10点也差不多醒了,午觉更顺延了:(
第9个月的时候,这个问题来回跳得狠厉害,当时上午觉比较容易睡,午觉就狠麻烦--
入睡没问题,但是在30-40分钟的时候,狠敏感,非常容易醒,如果不能第一时间给哄
回去,就没戏了,然后下午就容易fussy.到第10个月的时候,就是上面说的策略了。
如果你娃早上6点起床的话,掐掉上午觉是不合适的。像我娃早上正常自然醒来到午睡
之间有3个半甚至4个小时清醒期,但如果7点左右醒的,在9点之前通常可以放倒,悲剧
就是上午觉和中午觉之间有4个小时空窗期,所以成下午2点睡午觉了,不过到3点多她
也醒了。你还是把上午觉控制在10点之前结束,可能有效果。
也许第9个月是比较混乱。
A********r
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来自主题: NextGeneration版 - 想起我小时候经常睡得从床上掉下来
我们家前几天还在说这个事儿呢。我老公说他小时候上幼儿园,全托,睡的是上下铺。
有小朋友夜里从上铺掉下来,立刻重新爬上去,继续睡。一点事儿都没有。
我爸说,他初中住校,都是十二三岁了,有同学从上铺掉下来,接着在地上睡,一直睡
到天亮。
N******u
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来自主题: NextGeneration版 - 凌乱的一天,不容易呀
就当减肥了,只好窃喜鄙人身形看不出生过娃:P
我娃现在基本白天就剩午觉了,上午觉只要她不是起太早,就掐掉了,保护午觉。午觉
前那顿奶是白天唯一一次了,基本奶睡掉,顶多稍微哄哄。晚上睡前那顿奶睡狠久,基
本也能成功。就是夜奶如果低于25分钟,需要悠着。只要她小人家不要闹牙不要琢磨啥
破事儿,4点多不会混抱,5点多那顿奶有一半几率奶睡掉。
本来试验过夜里改瓶喂,结果人家开始很迷茫--妈妈不是只有晚上睡觉前会喂一下瓶子
么?我说咱改了咱改了。结果吃完瓶子等吃胸。没等到,悠睡,恨恨然。到第四天不干
了--骗我!折腾1多礼拜,我放弃了。我回想起她笑小时候的事迹,于是释然了--有谁
比我娃还这么恋胸么?我反正是没听说过,打落生就是极其恋胸。我甚至开始担心断奶
的事。
可怜我从12周开始做st,现在就这个下场:(
l*********5
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来自主题: NextGeneration版 - 宝宝不爱睡crib,就爱睡人怀里,怎么办
是晚上那次,当时我的底线是20分钟,如果她哭超过20分钟,我就放弃。第一晚每5分
钟check,安抚一次,那次哭得最厉害,嗓子都哑了,我也跟着在门外哭,还好有老公的
支持,不然撑不下去。我之所以那么早train,是因为听过太多朋友,过来人告诉我说千
万不能哄睡,而且要在宝宝小一点的时候train,不然等宝宝到5个月左右哭就不止20分
钟,我一个朋友的宝宝哭了一个小时,连奶都吐出来了,爸妈只好放弃,现在睡觉还是
其差无比,半夜醒了要人陪,自己睡不回去。
不得不夸我家不到三个月的天使宝,只哭了两次,现在一放到床上就知道自己睡,而且
可以睡整觉了,前晚和昨晚都是8p-6a,不夜奶。我有给安慰奶嘴,一开始掉了会哭,
我会放回去,现在掉了也无所谓,自己哼哼唧唧就睡了,前提是宝宝一定要吃饱,尿布
干净。我通常7点左右喂最后一顿,7点半左右洗澡,8点睡觉。现在宝宝每次洗完就犯
困,非常容易入睡。
白天小觉睡得一般,都很短,20-45分钟就醒。准备最近试试能不能从中午12点睡到2,
3点。
Sleep train不是每个宝宝都适合,它也不表示你可以一直放任宝宝哭,不闻不问。我
建议MM设个底线,宝宝哭... 阅读全帖
w**u
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来自主题: NextGeneration版 - 新妈求支招: 3个月半宝宝夜睡问题
我家宝宝3个月半了,睡觉一直不踏实,易醒,尤其是后半夜。白天好点,但也不是睡
得特别多的那种。刚开始的时候是肚子里气多,后来大一点了涨气好点了,但睡觉还是
不好。我们尿不湿换得挺勤的,也拍隔,所以不知道为什么他睡觉不好。夜奶现在还没
断,试着断过,不行,宝宝根本就睡不过去,所以现在夜里还是要起来几次喂奶,基本
是全母乳,夜间吃一顿配方奶。
现在基本上是这样的:晚上8点左右睡 ,这个点一定要哄并用奶嘴,没法自己入睡,常
常闹得厉害 (我们也试过让他哭累了自己睡着,不灵,他是那种哭得昏天暗地还是睡
不过去的小孩)。然后大约12点半左右醒,喂奶,喂完马上入睡,之后大约3点半左右
醒,再喂奶,马上再睡,然后大约5点醒,这个时候常常开始闹了,手脚动得厉害,我
们用奶嘴,可以断断续续地再睡一会,常常是奶嘴放了掉,掉了再放,好的时候可以睡
半小时,差的时候就几分钟,然后一直这样到7点左右,我们就让他起床了。宝宝好像
倒是习惯了这个点起床了,这个时候爱看看窗外了。
我们很担心这样的睡觉状况会影响他的身体发育,不是说小孩连续睡觉很重要,睡觉的
时候才是大脑发育最快的时候吗。所以请各位宝妈支招,怎样才能让... 阅读全帖
r***u
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来自主题: WaterWorld版 - 迷茫个鬼,忧伤个鬼啊!
你要是天天一大早六点起床,吃顿好饭,奔去教室背两篇新三,八点坐直在教室的前排
,使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课,课间练字背单词看报纸,放学奔去食堂
抢份好饭,回宿舍吃完,洗洗衣服拖拖地消化下,再听VOA,一倍速听完听1.5,1.5听
完听2倍,听困了上床歇中觉,下午继续坐直在前排听完三节课,放学去食堂抢个馒头
奔回寝室啃完,收拾好书包就去教室上自习,拼到十点半赶在关门前回宿舍,洗漱完了
继续听VOA听新三,听累了看书,看累了上床睡觉。周六带一天干粮去泡死在图书馆,
周日半天上街采购,半天整内务看闲书,晚上继续滚教室自习,想考北大清华耶鲁牛津
的,周日就别放假,你还有个鬼空去迷茫,去忧伤啊!
你要是想到以后吃不起肉,旅不起游,看不起最新大片,连买份三块钱的南方周末都要
犹豫挣扎下,你还敢迷茫敢忧伤啊!你当你是少年维特啊,维特的烦恼之所以迷人,那
是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年,住不起房,开不起车,泡不起妞,天
天对着现实哼哼唧唧,鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。
你说说你都这么把年纪了,还玩什么淡淡的忧伤,深深的迷茫啊,再不拼命,毕业就要
去要饭了,就算天上掉个馅饼... 阅读全帖
c***s
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人还未见踪影,便先闻其憨笑。六六一身“职业女性”打扮,跟三两个身边工作人员就这样嘻嘻哈哈,大大咧咧的说笑着走进我们的专访房间。坐在镜头前面这个女人也没有拘谨,“采访之前能不能先给我口水喝”,她没有管是不是我们已经开始了当天的采访直播,她找工作人员讨水,拧开递上来的瓶装水,便豪饮了三口,太过着急,最后一口还险些呛到自己。
是的,镜头前面的这个女人随性到不能再随性。她是媒体圈里面最敢说的作家,也是作家圈里面,部部都紧抓住当下时代疼痛点的编剧。从12年前的《王贵与安娜》到10年前的《双面胶》再到《蜗居》《心术》……六六一直偏爱现实主义题材。最近,六六又推出了自己花费三年多的时间创作的《女不强大天不容》(以下简称为《女强》),再次甩出一个新的社会话题,六六这次将目光聚焦到了时代变化下的新闻行业,“媒体”从业人员。由于是讲述一个行业的状态,六六自己亲自到报社体验女记者的生活几个月之后,又与身边从业媒体行业十几年的伙伴了解,“女记者”到底是个什么样的职业?
除此之外,她也让《女强》里面饰演“郑雨晴”的海清去报社体验,“我从来不写架空类,我的作品它是有真实的生活背景的。你有没有发现你的现实生活的喜怒... 阅读全帖

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天竺热风录
第一回 唐太宗 遣使至天竺 王玄策 奉旨赴异域
【一】
本书要说的是王玄策在唐朝时千里迢迢前往天竺,立下罕世奇功的故事。突然提起
王玄策这个人,大家对他应该很陌生,甚至可能会想“他是何方神圣啊?”为此,本书
将先从举世闻名的伟人,也就是那位曾经造访天竺的玄奘三藏法师说起,内容并不长,
还请各位听笔者说下去。
有一天,三藏法师在自己的房间醒来。当然,诸位势必会对这一天是几时?房间又
是何处感到疑问。在此立刻说明,这一天是唐太宗执政时期的贞观二十一年,换算成西
历为西元六百四十七年,时逢一月,详细日期不明,房间则是在长安城内弘福寺的一处
室内。
也许有人会说:“玄奘的居所是慈恩寺吧?”
答案是否定的,因为慈恩寺在此年尚未完成。
追根究底,玄奘法师从漫长的天竺之旅归来的时间正好是两年前,即为贞观十九年
一月,当时唐太宗刚好为远征高句丽而暂居东边的洛阳,但是他立刻就亲切地接见玄奘
法师并慰劳他的辛劳,而且命其留在长安的弘福寺。玄奘法师从天竺带回大量佛经,百
姓俗称这些经书为“善经”,不过这些经文全都是梵文,也就是天竺的文字,所以必须
一一翻译成汉文,而弘福寺就被选为进行这项浩大工程... 阅读全帖
c*******l
发帖数: 791
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发文庆祝九九终于终于戒掉了pacifier的瘾, 顺带奔百日照
成瘾的起因
起因之一:九九刚出生时,被拉到婴儿护理房前,护士小姐曾经问我介不介意给孩子
pacifier, I said No, 从此 为以后的成瘾拉开了序幕
起因之二: 我主张按时喂养,instead of 按需喂养,孩子小的时候,需要按时喂养的
适应期,在此期间他难免会有哭闹,我心疼,给了他Pacifier。
起因之三:为了戒掉夜奶,在他半夜微醒的时候,我给了他pacifier, 让他能在睡回
去。更加加剧了他对Pacifier 的依赖性
到最后发展成晚上睡觉白天nap,一动就要pacifier, Pacifier一到嘴里就会安静下来
睡回去,如果没有及时把Pacifier送到嘴里就会醒,然后就是哭。尤其是晚上,睡觉质
量特别不好,Pacifier 一掉就会哭,有时候差不多1小时一醒,害得我和他爸爸晚上起
来好几次给他Pacifier. 实在是累得有点精疲力尽,所以下定决心帮他戒掉Pacifier
的瘾。
到今天为止,九九已经有1个多星期不要Pacifier, 晚上也能睡整觉了。看着买的四个
Pacifier
q*******u
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恶魔娃现在4个月,
3个月之前还算不错,大部分时间晚上12个小时都只要醒来吃2次奶。从3个月开始我给
他打包包一只手,或者把手放睡袋里面之后,睡觉就变差了。后来重新打包,还是使劲
使劲要把手伸出来吃手,吃不到手就哭,包也包不住了,没办法,半个月前开始彻底不
包了,刚开始2天还给我惊喜了,能一次睡5个小时,有一天睡了7个小时。
接下来10多天就开始变恶魔娃了,每天晚上都一两个小时醒来一次,一个晚上我要起来
五六次,实在是崩溃至极。每一次醒来都是这样的:闭着眼睛吃手,吃了几口又睡着,
手吧嗒一下松掉,然后又吃手,又睡着,手又吧嗒一下松掉,连续几次之后就挣扎醒了
,开始狂哭。我看很多娃都是吃手吃着就继续睡着,我家娃怎么是吃手吃着就醒来呢,
一晚上这种状况要循环五六次。。。。
以前晚上一般都是吃奶就睡着了,我一直是胸喂。是不是造成了他奶睡依赖了?他频繁
醒来后我也没有总是喂奶,一般都是喂2次,12点左右,4点左右,睡前7点吃5-6oz的样
子(包括2oz配方奶),不敢喂太多了,吃多了就吐,他自己也有点厌奶。
为了他睡好,我真是什么办法什么理由都想过了,cosleep过,鼻子也不堵了,这几天
白... 阅读全帖
j**f
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来自主题: Parenting版 - 如何让1岁娃娃自己睡
穿厚一些,就不用盖被了吧?
我家是大人和宝宝睡大床,只有床垫,大概15-20厘米高。掉地上也摔不死。
当然有个缺点。比如昨晚,我睡着了,宝宝自己掉地上了,然后自己滚到门附近了。
然后老公推门进来,差点儿把宝宝踩死。床和门离的很远的! 老公想不到宝宝在
门旁边。呵呵。:)

之前因为种种原因都是和我们合睡。结果前几天半夜迷迷糊糊从我身上爬过去掉地上了
乐。黑灯瞎火我看不清楚也不敢立即下床怕踩了他。还好,他还是迷迷糊糊的没怎么哭
,抱上床接着睡。我们意识到该让他自己睡了。试验了几个晚上,都是先哄睡,再抱到
crib里。他能自己睡到半夜1,2点钟,然后小动作哼哼唧唧,我拍了几下,安静了几分
钟又哼哼唧唧。之后竟然变成啜泣,我这里哪舍得,立即抱回来。小家伙睁眼看看我给
我一个满足的笑容,立即蒙头大睡。
垦请大家支招,如何让他回到小床。还有,如何保证在小床上不蹬被子(我们这里半夜
很冷,需要盖被)?
i***s
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年前聚会喝了半斤白酒睡下 32岁小伙再也没醒来
他刚挺过创业最艰难的时期,孩子才4个月大
警方排除他杀,初步判定死因为窒息引起
过去20天,120接到325个醉酒求助电话,年前年后聚会不断,喝酒切记适度
他才32岁,刚刚挺过了在杭州创业最艰难的时期。前天晚上和几个好兄弟年前聚会,他喝下了半斤白酒,不曾想,回到屋里睡下再也没有醒来。昨天早上,朋友叫他吃早饭的时候,他已经没了呼吸。
杭州余杭五常派出所接到报警后到现场,经过勘查排除了他杀可能,死因初步断定为窒息引起,而他身边也有不少呕吐物。
记者分别从杭州120急救中心和110指挥中心了解到,最近每晚都有因为醉酒引起的纠纷,每晚都有被送进医院的醉酒者。
年前聚会喝下半斤白酒
他睡下再没醒来
“我们的兄弟阿全 ,今天早上因故去世,死因初步确认是窒息,具体情况需要等法医鉴定后给出结果,已经送到殡仪馆。由于他现在是一个人在杭州,他父母妻子正从外地赶来,希望在杭州的朋友们如果有空,来送他最后一程。”昨天微博上,阿全的朋友肉山(化名)发出了这样一条微博,宣告了一个噩耗。
阿全来自青岛,一个人在杭州奋斗,马上就要过32岁的生日,家里的孩子才四个月大,昨... 阅读全帖
a********y
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来自主题: NextGeneration版 - 宝宝睡整觉和吃奶的矛盾
小妞月底满4个月,体重14.5lb,40天可以晚上睡6个小时不吃,满两个月可以晚上
睡8小时不吃。从三个多月起可以睡晚7点到早7点。早7点到晚7点喝5次(黄昏的时候洗
澡前加一次,喂得比较频繁),每次大概5oz。她大概满月就吃这个总量了,现在还吃
这个量,但是体重增加比以前慢了。为了让她睡过夜而且维持进食总量,都在11点我临
睡觉的时候捞起来再喂个4.5oz(一天中的第6顿)。但是昨天晚上11点弄起来时她彻底
不吃了,硬塞得话就大哭,谁哄都不行,前所未有的哭了一个小时才睡觉。睡着了也睡
得很踏实,一直睡到今早7点,起来还蛮高兴的,似乎昨晚的大哭也没啥影响。
今天理论学习了下,CLB上说是4,5个月的小孩可以忽略掉晚上11点这餐了,但是如
果我们忽略掉这餐,那总量不就比以前少了?那小妞会不会自动白天多喝来补上呢?她
睡觉挺好,就是进食量不见提高,所以有点担心。其实宝宝晚上11点不醒的话睡眠肯定
会更好些吧。
请有经验的妈妈跟我说说吧。谢谢。
A*******y
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来自主题: NextGeneration版 - 宝宝睡整觉了,还要半夜起来泵奶吗?
宝宝三个多月了,一直是雷打不动的两三小时吃一次,一个晚上要起夜两到三次。但从
前两天开始宝宝破天荒的睡整觉了,本来心里窃喜的,然而很快发现新的问题。我的生
物钟已经调得和宝宝一样了,晚上睡两三小时一定会醒,更烦的是每隔三小时奶就涨得
要爆掉似的,在床上翻来覆去睡不着了,半夜起来黑灯瞎火的在宝宝的crib前游来游去
就盼着他醒来吃奶。可人家睡得香呢,根本不睬我。我又只好去把奶泵掉。
有经验的妈妈说说,宝宝睡整觉之后,难道妈妈还是不能睡整觉,半夜要起来泵奶?我
也想着憋着不泵,但又怕会不会影响产量,宝宝白天吃不饱呀?
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