o***s
发帖数: 42149 | 1 现在成就不凡的人，刚来北京时很多也住过地下室。即便你没住过，你也一定认识几个。但你可能不知道。他们白天和你一样在城市忙碌，夜里，你想不到他们去哪儿睡觉。有人上高楼，有人钻进地下。
这是只有一百万人见过的北京。就在我写这篇文章的时候，我忽然意识到脚下的地下室里就有人过着他们的生活。你读这篇文章的时候也一样。
北京地下室是励志故事里常用的起点：郭德纲在这里熬过，王宝强在这里哭过，白岩松在这里被雨水泡过。这里曾经混住着各种有梦想的年轻人：大学生、白领、摇滚歌手、打工妹、作家、导演……
过去几天，我的同事们钻进地下，听他们的故事。他们可能是最后一批住在北京地下的人，他们的生活体验是这样的：
- “能听到隔壁情侣从第几个齿口撕开的杰士邦。”
- 带客户看几百万的房，脚下是自己几平米的家。
- 明明是上班族，却觉得自己像流浪汉。
- 地下那么黑，分手时觉得被整个世界遗弃了。
- 不敢告诉父母自己怎么过日子，只说一切都很好。
- 最大的目标就是住更好的房子。
你可能没住过地下室，但你一定知道那种在暗地里憋着劲咬牙奋斗的感觉。一边怀疑这座城市有没有自己的位置，一边相信会有。
相比之下，住在地下室里的人... 阅读全帖 |
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Z********n
发帖数: 796 | 2 传刘志军睡遍新《红楼》女星 杨幂唐一菲林妙可卷入(组图)
传刘志军睡遍新《红楼》女星 杨幂唐一菲林妙可卷入(组图)
传刘志军睡遍新《红楼》女星 杨幂唐一菲林妙可卷入(组图)
中国铁路系统腐败窝案在发酵近两年后，终于拉开司法审判的大幕，若干配角率先
登场。近日，网贴再曝猛料，原铁道部长刘志军临幸过《新红楼梦》剧组全部女演员，
不仅12钗一个不漏，而且连漂亮点的丫鬟仆妇和电视剧剧组女职员，全部“逐一幸过”。
中铁集装箱运输有限责任公司董事长罗金宝涉嫌受贿一案，近日在哈尔滨市中级人
民法院开庭审理时爆出猛料：丁书苗为猎取铁路建设项目中介费8亿元（1美元约合6.
2881元人民币），为刘志军介绍了多名年轻女子与之发生关系，其中包括由她投资拍摄
的《新红楼梦》剧组全部女演员。
爆料人之一赵丽华在微博中这样写道：“从铁道部长刘志军临幸《新红楼梦》多位
女演员开始，我就觉得这高铁会出事。十二钗加上漂亮点的丫鬟仆妇，逐一幸过来要占
不少时间。丁书苗拉这么大的皮条，那1.8万亿高铁投资自然要分羹。审这么久，也不
通报细节，也不知哪段好钢改用废铁。高铁13天出事3次算好的，哪天整个翻了都不是
没可能。”
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 今天早上去做检查，有一个调查问卷，大概就是测一下有没有抑郁，里面的每一项我基
本上都是every day有，但是为了不让自己分数显的太高，故意选了several，“较少发
生”这样的选项。结果医生给我检查的时候说，你的抑郁rate比较高，是怎么了呢，我
一下子就觉得很崩溃，有点想哭，因为这个rate还是我故意填低了的结果，我就很无奈
，说就是觉得累，每天都累，生活工作平衡不了，医生说我们这边有therapist，你要
看看吗，我的第一反应就是没有时间，说算了，医生说我们可以打电话给你聊聊，我说
那好吧，行，就打电话吧。
之前也开过帖子说过生活工作平衡不了，每天就是做不完的事，打仗一样的生活，7点
起来给娃准备午餐盒，早饭，自己洗脸洗口，为了能多睡，手脚一定要快，高度集中，
洗口的同时，看着两三个锅，烤箱，娃离了我有时候会早醒，醒了还要弄他。我老公还
要埋怨我，早上总是用很多锅，害他一早上起来要洗锅。然后8点出门，到公司快9点工
作一天5点多下班，一回家6点半了，两个嗷嗷待哺的仔，工作了8、9个小时开了2个小
时的车的我坐都不能坐一下，赶紧又投入第二份parttime保姆工作，吃完饭7点... 阅读全帖 |
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z****i
发帖数: 68 | 4 我也习惯早起，每天差不多6点；不过睡得也不是特别早，不到12点吧。
ta比较能睡，不过不喜欢早睡，所以起得不是很早。不过平日里有碍于去研究室，所以
睡到9点差不多了。周末没事了会多睡一会，10、11点的样子吧。估计男的都比较能睡
。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
moonflower7 (笨笨熊) 于 (Sat Jun 19 21:40:55 2010, 美东) 提到:
夜里睡七到七个半小时，白天很哭闹很多。花二，三十分钟哄睡，等他睡稳了放小床上
，睡个五分钟，十分钟就醒，醒了就大哭，明显是没睡够的样子。然后再哄，再放下，
周而复始，一天无数回。一觉最多半小时，这样白天加起来能睡两个小时左右。对玩具
不像以前那样感兴趣，坐rocker也不干，一定要人抱着，有时候抱着也哭。
他这样已经一个星期了。吃奶还好，也不发烧。
虽说是长牙了，可是长牙不发烧的孩子会这样吗？
累死了。怎么办呀？
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pengod (pengod) 于 (Sat Jun 19 21:49:35 2010, 美东) 提到:
如果已经停了夜奶了的话，训吧。。早训早超生
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moonflower7 (笨笨熊) 于 (Sat Ju |
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w****z
发帖数: 1167 | 6 她现在8点半就相当于以前的9点半，所以我觉得睡的不算早。我有时也和她一起8点半
睡，但是我毕竟是大人，睡这么早，夜里1点半左右就会醒来，然后起来洗脸刷牙，或
者干点事情，然后躺在床上睡不着，等我挨到4点半左右困了睡了，她又差不多起来了。
她在我们大人大床上滚，是不管不顾的，已经从大床上摔到床下两次了，好在我把
frame的架子下掉，等于两个床垫的高度，地毯摔得不是很厉害，但是她5点滚到6点我
就要看着，放回小床就嗷，我还是没得睡，等她6点到6点半滚累了，睡着了，我也要起
来上班了。 |
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l********g
发帖数: 454 | 7 宝宝之前能8点醒，现在天亮的早了， 宝宝越醒越早， 8点慢慢7点半，7点，6点半，
这两天疯狂了5点50就醒了。
有什么办法纠正呢？是不是让她晚点睡？她之前8点半睡， 这几天是7点半就睡了。
真麻烦， 宝宝1岁以后， 越来越难带了。 之前吃饭睡觉都好好的。 现在饭也不好好
吃， 有时候只吃几口。 然后觉也不好好睡。 看着人都瘦了一圈。生病都病了好几次
了。 |
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e**a
发帖数: 109 | 8 她老是用手抠嘴，似乎什么东西里喉咙里。 因为前天吐太凶，担心是不是有奶呛到哪
里了。
她今天起得比较早，6：30起得，白天睡了3个半到4小时，最后一次nap 半小时，醒来
时4：45，晚上我按平时6：40左右给她洗澡，6：55喂奶的。 大概7：10左右，我觉得
她今天应该早睡就没有哄她，关了灯去厨房了（她有时候能自己睡），结果一会她哭，
我就给安慰奶嘴希望她睡觉，后来发现她不肯睡，想着她可能要玩到8点睡，就放crib
里给她开了mobile，她现在快要会翻身了，总是动啊拱啊，然后就哭闹。 我们哄了好
久也不睡，后来就哭得好厉害，抱着都一直哭。
怎么判断宝宝是身体不舒服还是overtire了？ |
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n****8
发帖数: 4141 | 9 几岁？睡太少了吧？上学回来是会睡的比较早，我女儿连刚开始上k时，晚上都睡的早
很多，别看她们在学校光玩了，挺消耗精力的 |
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h****n
发帖数: 2250 | 10 4个半月哈。早中晚各一觉。
假设7点起床
早 9－10中间 睡30－45分钟
中 11：30－2点 睡2.5小时
晚 4－5中间 睡30分钟
晚上7点睡。（我家俩娃都做不到，8点睡没问题。）大概有11－12个小时，醒2次，
10pm,3am
这是按照clb，根据自己的情况调整的。作息不是绝对的，但是调整好作息，娃到差不
多的时间就困了。我家第一个魔鬼宝宝，第二个天使宝宝，都这样。
另外，clb还提到过，小小娃醒的时间最好不超过2个小时，超过了，过劳反而不容易入
睡。 |
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s*********l
发帖数: 115 | 11 快崩溃了，每天睡眠不足啊！
15月大的娃， 晚上可以自己入睡，半夜也不会起来。以前一般都是7：30睡下，早上6
：30起床。
但是突然最近早上6点，5点半，5点15就醒，醒来就大哭，把我们吵得也没法睡了。这
到底是为什么啊？我们也试着让她晚睡，但是好像睡得越晚起得越早。
她起这么早好像也不影响她，早上8点半还要补一觉。但是我们没法补啊。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 12 我家反正是睡得越晚起得越早，是不是早睡会晚起不知道，因为人家绝对不可能早睡，
如果有一天8:40能睡着的话我就乐得pdpd了 |
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I****s
发帖数: 6150 | 13 起的太晚了啊。想早睡必须首先得早起才行。
早上早早拉起来，白天nap正常，不让多睡补觉。过个两天，晚上困了自然就睡的早了。 |
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x********8
发帖数: 147 | 14 家有14个月小男生名叫大龙，12个月体检时身高81cm，体重22磅，身高95%，体重50%。
从出生起，就狂爱喝奶。开始是母乳和配方奶混着喝，6个月时全天奶量差不多38盎司
。现在是organic whole milk，一天20盎司左右。大龙12个月开始喝whole milk，两天
就完全断了formula，我猜可能是whole milk比较香甜的缘故吧。
大龙运动能力比较强，11个半月会走，12个月爬楼梯。现在走的很好，不喜欢大人拉手
。语言能力较弱，只会：爸爸、妈妈、奶奶，多数时间咿咿呀呀。
大龙出牙很晚，12个月只有下面两颗牙，到现在还是只有两颗。
大龙现在基本上吃大人饭了，就是要给他切小块、碎一点。米饭、面条，各类蔬菜，各
类鱼肉都吃，最喜欢的就是土豆炖排骨拌米饭。我感觉他的饭量也不小啊，早中晚三餐
，都吃的可以。
但是最最让我头疼的是，大龙的睡眠问题。他从出生到现在从来没有连续睡过10小时以
上。不是说1岁小孩，就可以从8点睡到7点了吗？大龙一定要中间喝奶的。
他现在的作息如下，请各位美妈帮我支支招，看看问题到底在哪里？
5：00 am : whole milk 4oz，不睁... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 3763 | 15 早起早睡，中午减少午睡时间。
早上7:00am-7:30am起床，中午11:15am-11:45am左右午餐，饭后活动15-30min左右，然
后一个小时左右的午睡时间。下午一点到一点半左右起床。下午5:30pm-6:00pm左右吃
晚饭，然后一个多小时的玩耍、刷牙、洗澡。基本上到晚上八点左右就开始要放倒了。
到了晚上八点半左右，你就是喊着她去玩，她也眼皮耷耷地要睡觉了。
像你这样的，下午五点半到六点半左右才能下班回到家，做完晚饭吃完晚饭都基本上七
点半了，收拾收拾碗筷等等就基本上8点了，你再陪她一晚，她当然兴奋了，怎么可能9
点睡觉？
看看有没有可能，你们夫妻俩把上班时间调配一下，争取其中有一个人能够在下午五点
到五点半左右到家，这样，基本上下午六点左右能够开始吃晚餐。如果小孩是早起的话
加上中午午睡时间控制的话，基本上晚上八点到八点半左右就可以睡觉了。
你看看你现在的情况，小孩是早上9点多才吃早饭，估计也就是早上9点左右才起床。中
下午还有两个多小时的午睡，基本上下午要睡到3点四点左右才起床，你能指望她晚上
八九点睡么？
说实话，两岁半的小孩了，可以进正常正规的daycare和其他... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 1889 | 16 我女儿也是再累都不肯睡的那种. 从小到大都这样 (5岁多).
你不强制她睡, 她可以跟你耗到12点, 第二天7点准时起来. 连续耗两三天, 熬不住了
早睡一天, 可以接着再耗. 精力异常充沛.
她困到眼睛睁不开了, 都不睡. 你把所有玩具拿走, 她揪个被子角玩半天. 没有被子,
她能自说自话, 角色扮演.我陪睡的时候自己睡着若干次, 她还醒着.
什么方法都试过. 音乐, 灯光, 挠背, 坐在黑暗中守着不许她动, 搂着睡什么的.
我觉得睡觉对身高和大脑发育很重要, 我就只能跟她这么耗着了. |
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m*********n
发帖数: 11525 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
collin77 (七七) 于 (Sun Oct 23 13:02:07 2011, 美东) 提到:
带着儿子，特意叫儿子穿上halloween costume.准备买几箱水，然后拿那个$5刀值的
gift和照一张相。
结果小二说没听说过有这种事，然后我给她看广告，小二看了之后说，应该穿 costume
，我说我儿子穿了，叫我儿子把外面的外套脱了，小二傻眼了，就打了一个电话把他们
的经理叫过来了。经理过来说是1pm-4pm。说昨天就贴在门上了。
当时我很不高兴，就说：如果有时间限制的话，应该放在flyer上面呀，不应该写在门
上，不是每个顾客天天来你们店的。
结果就买了水就走了。还忘了用coupon.
出门前看了一下他们前面的门，用一个黑黑的8寸大小的纸，打着free gift 什么的，
然后在一个小角落看到了1pm-4om.
虽然$5 gift也是一些小东西，不值什么钱，但是让儿子白高兴了一场。心里郁闷极了。
以后不去他们店了。那个店每次我买东西都会叽叽歪歪。
刚才在他们网站上feedback了... 阅读全帖 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 18 lalala下水了...
这两天认真的调整作息，跟战斗似的，很艰难，甚至有点痛苦。我努力不去想太多，不
给自己心里暗示，11点多一点就躺下。
第一个晚上我很久没能睡着，躺的好累，睡了一会就醒，醒了很多次，早睡早醒，噩梦
连连。最后一个噩梦我参与谋杀，两个同学杀了很多人，我据说给看门了，受到警察的
盘问，还被要求核对笔迹，看到了很多的血和尸体，我想我的后半辈是完了，而且很委
屈，直到6点难受的醒来。庆幸这不是真的，周日早晨我6点就起床了。睡的比平时还少。
昨天晚上11点多我又躺下了，累了一天，比前天晚上睡的快了些，一个小时就醒了，12
点多清醒到接近2点，异常清醒，克制不去想事情还是不行。再下来几乎每个整点我都
会看下表，7点起床，8点又躺下睡到9点，噩梦醒来，很恶心的梦，还是醒来很庆幸那
不是真的。我想我的脑袋一定是坏掉了，该睡觉的时候都不睡觉，想睡觉的时候睡不成
觉，思虑过度，大脑太兴奋，各种事情像放电影一样经常在脑子里翻涌，然后联想和展
望...
我现在的目标是睡个完整的8小时觉，远离头疼和健忘。
在 HiMyGrass (lalala) 的大作中提到: 】 |
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l*******g
发帖数: 4894 | 19 睡眠是个大问题。晚上拖着不想睡，基本上以前都是1点睡，早上7点自己就醒了。严重
的时候3点多睡，然后8点起床，后来听了肉扒的，吃了点melatoni，好一点了，不过每
天都晕，然后就发现只有死挺着。最近是超级疲惫，昨天强迫自己10点睡，结果拖拖拉
拉到11点，结果睡到9点才起来。特此发文纪念！！以后督促自己早睡！ |
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r***u
发帖数: 1272 | 20 1.别和我谈恋爱，虚伪。有本事咱俩结婚。
2.你情敌和曾经背叛你的人同时掉入河中，并且他们不会游泳，你是选择蹦迪还是去
KTV？
3.love your mother who who…...
4.别做点错事就把什么脏水都往自己身上泼，姐还要留着冲厕所呢。
5.新闻联播的牛X之处在于就算你一直在换台，也能完整的看完一条新闻。
6.你跟谁俩整那表情呢。。我欠你贷款要到期了还是怎么的。
7.爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。
8.人生苦短，必须性感。
9.不是所有看上去风骚的美女都是婊子，还有可能是推销员。
10.我不整理房间，我是乱室佳人。
11.法律规定：男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题：一是杀人比
做丈夫容易；二是过日子比打仗难；三是女人比敌人更难对付。
12.姐不是客服人员，你没权要求姐答这答那。
13.别人的钱财乃我的身外之物。
14.你出生后是不是被扔上去3次，但只被接住2次？
15.有的人，做面膜的时候，比真人好看多了。
16.跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊，一按就出人。
17.能动手，就尽量别吵吵。
18.长张鞋垫脸，就别怪人踩着。
1... 阅读全帖 |
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p*******y
发帖数: 18288 | 21 能让我早睡的话我情愿早醒，换换吧~~ 算了，你睡的好像还没我早 |
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l*******t
发帖数: 47 | 22 貌似我早睡,会醒得更早,或者睡得不安稳,老醒.就是说我睡早睡晚都不够时间,我觉得
不是生物钟吧,生物钟不会这么严格.貌似胃就是不能空转超过一定时间。 |
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l*******t
发帖数: 47 | 23 貌似我早睡,会醒得更早,或者睡得不安稳,老醒.就是说我睡早睡晚都不够时间,我觉得
不是生物钟吧,生物钟不会这么严格.貌似胃就是不能空转超过一定时间。 |
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i******s
发帖数: 566 | 24 财、色、名、食、睡，为什么我们不可以贪睡？
答：你要好好的算一算，一天二十四个小时，你睡多少小时，睡眠是昏沈，所以心地清
净的人睡眠自然就少。我们修行、学道时间不够用，贪睡把你的时间空过了，非常可惜
。所以世尊当年在世，规定出家人睡眠一天只有四个小时，中夜睡眠。古印度是讲六时
，昼夜六时，昼三时，初日分、中日分、后日分；夜三时，初夜分、中夜分、后夜分。
什么时候睡觉？晚上十点钟到两点钟，睡觉的时候，两点钟就要起床，勇猛精进，不可
以偷懒，道理在此地。所以以前寺院庵堂多半都是建立在深山，环境非常幽静，确实他
们睡得早也起得早。
我在没有出家之前跟忏云老和尚住茅蓬住过半年，茅蓬只有五个人。山上没有水，没有
电，晚上点小蜡烛，我们晚上睡觉大概九点钟就睡觉了，早晨一点多钟、两点钟起床。
起床因为没有灯，佛像前面点一对蜡烛，我们功课是拜佛，所以早晨起来拜三百拜，拜
完之后各人有各人的工作，就开始自己去做去。睡眠的时间愈少愈好，佛说五欲，财、
色、名、食、睡，也叫五盖，盖是什么？盖覆，把你的性德、你的智慧、你的德能盖住
，障碍住了，盖是障碍的意思，所以这个东西愈淡薄愈好。财可以不要，色也可以不要 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 街办、社区送上鲜花，108岁的孔庆龄乐得合不拢嘴，身旁82岁的儿子陈茂谦也格外高兴
“我妈要是早生5年，她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，82岁的儿子陈茂谦在寿宴说，自己这么大年纪了，母亲还在身边，很幸福。至于众人好奇的“长寿秘诀”，少食、多睡、喝开水是孔庆龄长寿的“三大宝”。
姊妹5个有4人还健在
街坊说：
祝长命百岁没意义了，希望她永远健康幸福
10月3日一大早，住在凤城一路西铁小区的陈茂谦，就吩咐保姆给母亲孔庆龄换上一身喜庆的红衣，当天是她108岁的生日。“一会儿娃们都来呢，给你过大寿。”陈茂谦在母亲耳边大声说着，他也82岁了，耳朵也不太灵光。
10点刚过，儿孙们还没到，西铁社区主任郑爱萍带着未央区大明宫街办的工作人员，敲开了“老寿星”的房门，“孔奶奶，这是送给您的花，祝您身体健康。”捧着鲜花，孔奶奶乐得合不拢嘴。“祝您长命百岁没意义了，希望您永远健康幸福！”街办工作人员的一句话，逗得大家哈哈大笑。
陈茂谦是孔庆龄惟一的孩子，母子俩一直生活在一起。抗战初期，陈茂谦的父亲在战场上牺牲，母亲供他上完学后，从山东老家来到了西安。孔淑云是寿星的五妹，82岁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 韩寒质问：“敢问这28年间，那些用过《西游记》音乐的地方难道基本上都没付钱吗？”
2月9日下午，内地著名作家韩寒 发文，为86版《西游记》曲作者提许镜清和导演杨洁
两位老艺术家抱不平，并转发澎湃新闻网对许镜清专访。
韩寒称：“看到一个专访，感触颇深。许镜清和杨洁两位老艺术家，第一次知道还有人
会花钱买自己1986央视版《西游记》的音乐使用权居然是在2014年《后会无期》期间，
之前也只收到过八千元彩铃费和某网站的2.7元。敢问这28年间，那些用过《西游记》
音乐的地方难道基本上都没付钱吗？”
以下内容出自澎湃新闻网：
86版《西游记》的配乐和歌曲曾被批“特别庸俗”
从上世纪八十年代开始，每当1986版《西游记》的片头响起，孩子们都会疯跑到电视机
前，死守着不肯离开。对他们来说，这段音乐意味着《西游记》里的各路神仙妖怪马上
就要登场了。只是很多人不知道，在这段熟悉的旋律背后，又有着怎样的故事。
1983年春，在中国农业电影制片厂担任音乐设计的许镜清，被推荐给了《西游记》剧组
。四年下来，他为该剧写了15首插曲，上百段配乐，随着电视剧播出流入千家万户。其
中，片头曲《云宫迅音》、片尾曲《敢... 阅读全帖 |
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m*********7
发帖数: 5207 | 27 家有五周大的宝宝，睡觉很少。一般上午（早六点以后）平均能睡2。5小时，下午能睡
1-2小时，都是断断续续的。
昨天看那本“healthy sleep habit, happy child”，根据专家提倡的让他早睡。晚六
点开始换尿布，胸喂，拍嗝，喂formula，拍嗝，一切停当之后大概六点四十五。小家
伙睁着大眼睛东张西望了一会儿，马上出现很疲倦的迹象--动作缓慢，连续打几个大哈
欠，伸懒腰。在他开始烦躁之前，大概七点一刻吧，我们把他放在小床上，打好包，关
上灯。然后一边有节律的拍他，一边轻轻唱歌。我和老公轮流，一直这样持续到将近九
点，人家明明很困，可就是不睡，总是drifting in and out of sleep。有时候他好像
真的睡着了，连pacifier都从嘴里掉出来了。可是过了两分钟，他又蹬了几下腿，开始
不高兴起来。
两个小时的实验宣告失败，最终只好把他抱起来给喂奶。
以前抱在怀里哄睡，也是如此，而且根本不能放下。
我们到底什么地方做的不对呢？ |
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i*****8
发帖数: 2691 | 28 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会，因为没条件，就一个房间，所以没有分房；夜里老公起来很多次，因为
我产后身体太差，所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家，老公还是好老公，当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二，老公说如果他睡眠实在太差，能不能分房睡。我很生气！虽然婆婆这次来
帮忙，但是婆婆不能取代老公，对不？何况婆婆只能白天照看，晚上宝宝闹腾，不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气，家里大大小小的事情我都愿意干，现在还没生，上班干活
，什么事情都不耽误，身体也很好，无任何异常。孩子在我肚子里，我也没麻烦老公，
每次产检都是我自己去（除了两次大B超）。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢，所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
，累点都无所谓，但是我跟老公说了产后月子里我不做家务，这样让婆婆心理有个准备
；月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念（根据老大的经验），就算喂奶是我的责任，但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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C***i
发帖数: 2042 | 30 呵呵，我婆婆总是喜欢说，让他睡个大整觉。她概念里的大整觉，就是一觉到天亮完全
不醒。还老跟我说表哥的孩子就是这样什么的。我就跟她讲道理，我说你看，表哥的孩
子，11点才睡，早上5点就醒来，你管这6个小时叫大整觉。且不说这6个小时之间她有
没有醒吧，她总的睡觉时间，就比我们这个少好几个小时啊。再说，大人都不可能一觉
到天亮一动不动的，这个要求不现实。
老人有时候的出发点是好的。他们的想法，1，是觉得怕孩子起的早折腾大人，还是心
疼你们。2，之前孩子很困了却不肯睡的这个过程，老人不能理解这个时候就该哄睡了
。对他们来说，强制孩子睡觉，精神和肉体都很痛苦。他们觉得大人哄着也累，小孩也
不乐意。
但是其实这种想法是不对的。
坚持坚持，你心里知道，会有起伏和反复的，但是整体会越来越好的。心平气和的训孩
子，对大人和孩子都好。 |
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t******m
发帖数: 54 | 31 昨天早睡了半小时，8：15就睡了，结果4：55就醒了呀。我磨磨蹭蹭让他闹了20分钟，
他并不大闹，就是坐那里哼唧。后来没有睡意，只好5：10就起来了。
后来6：45am困的不行，又睡了。这睡得好乱啊。可是半夜让他闹，全家都不能睡觉。
小宝宝睡觉，是不是熬过去，最后总会好呢？
你仔细观察孩子，会逐渐琢磨出你孩子特有的sign的。我儿子如果累了，会忍不住闭一
会儿眼睛，或者会揉眼睛，会打哈欠。有人说，孩子的第一个哈欠其实就是很好的信号
，你可以观察一下。一........
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i****t
发帖数: 2318 | 32 我家这个前一阵晚上睡得挺早的，一般是7点到7点半左右睡，但是早上总是4、5点就醒
了，家里人都说是睡得太早了的缘故，这两天正在试验让他晚8点睡看早上是不是能够
晚点起。。。
不过之前偶尔也有过8点，9点睡的，他还是早上4、5点醒。。。都不知道是为什么。。。 |
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l******a
发帖数: 1625 | 33 真羡慕睡得早睡的好的宝宝。我家能9点半睡就算早，每天平均也就12个小时睡眠。身
高体重都百分百，于是我也不纠结她睡少了，让她自己精疲力尽玩得倒在床上睡... |
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A*A
发帖数: 323 | 34 还是建议Health Sleep Habit Happy Child。全天的作息时间调整，光哭晚上是不够的
。几个精华：1）白天睡得好晚上睡得好，2）晚上睡得早是王（6-8点，这么小越早越
好），3）不是要醒着放下去，而是要进入状态了放下去。有些娃不是从小就那么好放
的，我们家是6-7个月突然就可以了，因为他睡觉前一套程序做习惯了，知道讲完故事
就是睡觉了，所以迷迷糊糊放下去就继续睡觉了。4）有些双职工家庭为了晚上跟娃玩
，所以让娃睡得晚。每个家庭对这个态度不一样，我们觉得娃睡觉睡得好，张得好比啥
都重要。周末可以和娃玩。 |
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o***i
发帖数: 603 | 35 感谢大家的意见建议！第一个娃，就我们俩自个带，没有经验也比较紧张，大家体谅，
呵呵
更新一下今天的情况吧：
今天早上6点半就醒了，原来都是8点半左右才醒的，看来我们家的宝宝是早睡就迟点醒
，晚睡反而会醒得早的那种。10点多睡下去，但是很浅，只睡了半个小时可能就被吵到
了醒了。下午1点50左右睡着，一直睡到5点！原来最初的nap也不过2个半小时左右，今
天都过了三个小时了。晚上8点半开始准备睡觉的。现在在酣睡中，呵呵 |
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J***A
发帖数: 1511 | 36 还有的让孩子明白 他必须乖乖睡觉 ，不能自言自语 不能动来动去 她实在乱动就搂着
她睡要不大人会生气.....我姑娘闹很久不睡的时候，我就会生气不陪她了 ，所以她一
般都会乖乖的努力睡觉...我其他事情对孩子是比较惯的 但是睡觉的事情比较较真，我
们家孩子超级多动 也不喜欢睡觉，所以也不是睡特早 一般晚九点半到早七点 中午不
午睡的时候八点半就睡了
我们每天都是有专人陪睡的，大约9:00到9:30之间上床可基本不可能在一个小时内睡着
，自己闹东闹西我不想理她，自己玩手机，她还会大喊：不要玩手机。结果就是干巴巴
等她睡着，每天至........ |
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o********8
发帖数: 63 | 37 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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d******o
发帖数: 2489 | 38 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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j********r
发帖数: 81 | 39 我觉得这个说得很有道理
我以前只在乎睡觉的时间长短，也就是说，万一哪天睡晚了，比如凌晨2点才睡，第二
天一定会放任自己睡到上午11点，甚至
12点。结果还是一直很疲倦，就老是奇怪，明明睡了10个小时了，为啥还是困。渐渐改
成11点睡，7点多起，还规律地吃早
餐后，精神明显就好起来了。 |
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H********s
发帖数: 1024 | 40 实在忍不住转过来
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发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话.... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 4607 | 41 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 42 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 43 睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。
睡眠对我们来讲是五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很
容易堕落睡眠里去，因为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，
要保证睡眠，不要得官能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你
睡十个小时、十二个小时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知
道睡过多了，你不起来去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但
是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，
也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这
个需要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又
飞又跑的，再醒了的时间，它就特别地疲劳，因为这个脑子的运动已经开始活跃了... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 566 | 44 少睡的好处
妙祥法师讲
睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。睡眠对我们来讲是
五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很容易堕落睡眠里去，因
为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，要保证睡眠，不要得官
能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你睡十个小时、十二个小
时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知道睡过多了，你不起来
去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，也就
是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这个需
要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又飞又
跑的，再... 阅读全帖 |
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F******e
发帖数: 3967 | 45 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: pentaxian (宾得), 信区: NewJersey
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 6 08:28:53 2010, 美东)
发信人: BlizzFlare (冰火), 信区: Joke
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 19:00:35 2010, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 16:25:29 2010, 美东)
转一些冷笑话给mitbbs的XDJM们，希望能博大家一笑，这年头，难得开心，如果觉得好的，看完记得要顶啊！
1、女孩说：我怀孕了。男人继续低头吃饭，说：我早结扎了。 女孩楞了一会：我和
你开玩笑呢。男人抬起头看了她一眼，喝了口水说：我也是。
2、早上公... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 吴奇隆目前拥有7到8家公司，经常半夜还在开会，正常情况下每天只睡4小时，“但诗诗在时会早睡”。
吴奇隆刘诗诗（资料图）
据台湾媒体报道，吴奇隆返台宣传，爱妻刘诗诗原本跟他同班飞机来台，不料临行前才发现台湾签证过期，他只好先飞来等她。吴奇隆昨坦言夫妻聚少离多，会挤出见面时间，但是生孩子“明年再说”。
吴奇隆并非一翻红才开始当制作人，10年前从电影《墨攻》接触幕后制作，求好心切的他，这回拍剧总制作费追加到约7.3亿元台币（约1.5亿元人民币），今年11月还将赴纽西兰拍续集，创下古装剧在海外拍摄的纪录。吴奇隆目前拥有7到8家公司，经常半夜还在开会，正常情况下每天只睡4小时，“但诗诗在时会早睡”。
至于他拥有的“江苏稻草熊影业”原拟卖出60%股权给暴风集团，身为股东的刘诗诗被推算将拿到约10亿台币（约2亿元人民币），但交易破局，被解读聘金泡汤。昨他笑说：“从来都不是我说的，说有，大家拍拍手，说泡汤，又说好可怜，这跟我有什么关系呢？”也不认为是挫败：“不用担心那么多啦，那是大股东在担心，我打工的！”
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吴奇隆十分宠爱刘诗诗，半退幕后只为多陪妻子
据台湾媒体《东森新闻云》7月12日报道，“... 阅读全帖 |
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