s********m
发帖数: 167 | 1 一直是co-sleep，大家先BS一下吧。但没办法宝爸极度怕娃哭，一直对将娃分开睡这个
事情拖后腿。而且老人一直也在身边，没有办法实施阿。。。老人要回国了，现在准备
慢慢过渡他让他自己睡crib了。他现在能站能走，已经很不老实了，所以crib得降至最
下面那一层，才能避免他自己翻出来。我想问问下面几个问题。
1。他自己在crib里肯定不会老实的，也许不想睡还会发脾气，在里面站起来直接往后
倒（他现在有时发脾气就是这样：-（），crib里面会碰伤吗？
2。 要让他自己睡，我其实从头到尾都没有想清楚姐妹们是什么时候将娃放进crib得，
按照schedule，该他睡觉的点了，将他放进去，他估计还没有很困，一定不老实吧？还
是等他自己已经非常困了，眼睛都挣不开了才放进去，是不是就很快就睡了呢？
3。之前给他讲故事我和他都坐在大床上，很好翻书，指东西啊，什么的。他睡在crib
里我该怎么给他读书呢？
4。 一直他都在大床上睡，睡前我会将故事，是拿着书讲，讲20分钟后，就关灯，他就
自己在床上折腾折腾，但都不大脑，就是床这头滚滚，床那头滚滚，我坐在床上只最多
唱唱歌，背背唐诗，他就自己慢慢calm... 阅读全帖 |
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l******6
发帖数: 2695 | 2 我妈在这边呆到宝宝5个月，我对于带宝宝一直有自己的想法，所以等我妈走了后就开
始实施（我妈在，很多处理方式不一样），没想到其实效果还是很不错的，老妈走之前
宝宝夜里要起2次，走后没多久就1次了。不过她老人家在时，我偷懒的时候多，嘿嘿：）
自己睡，其实也是有过渡的，之前不管是早上的NAP,还是晚上睡觉（除夜里吃迷糊奶那
次外）都得哄，还只有我妈才行，我抱着哄得在我怀力声嘶力竭的哭上20多分钟才罢休
，而且有时放到床上又醒了，这样的时候在他5个月之前很多的。
我老公说我家宝比较天使了，我们都知足长乐，有点进步就很满意了，而且当宝宝天使
的时候还时时对自己说，别得意，要知足，还要做好准备迎接解放前：）
要说经验，我原来看过PIPINIANG写的关于宝宝作息的帖子和她推荐的书，我觉得很好
。总的来说就是给宝宝定适合他的作息，还要根据年龄的增长适当调整（不是一成不变
的）。
我家的这个就是吃、玩、睡一循环（可能最后还有个玩，就是吃玩睡玩一循环），写这
篇帖子的时候，我又给他调整了一个周期的时间，由原来的3小时45分钟延长到了4个小
时（7AM、11AM、3PM、7PM、夜里什么时候起什么时候吃）... 阅读全帖 |
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p*****y
发帖数: 436 | 3 我想知道趴睡和起夜哄睡难得直接关系是？TRAIN啥呢？TRAIN他仰睡然后睡整觉？
我家宝宝也是趴睡，我觉得趴睡的缺点就是娃有时候倾向于脑袋歪一边，头型会歪，会
抬头后，娃醒来直接就开始做俯卧撑了...一撑就清醒了。但是我觉得睡不踏实的问题
和趴不趴没关系，晚上醒来频繁也趴也没关系。我曾经也很想让娃仰回来，可是仰着睡
，我家娃就很容易惊醒，即使打着包。趴着的时候，她自己吸吸手指就睡回去了。
会翻身后趴睡应该是更安全，而不是更危险。不过如果是COSLEEP，大人的BEDDING又比
较软的话，确实需要想想办法。换个硬的床垫？ |
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t********m
发帖数: 939 | 4 娃两个月了，这几天不知道是怎么了，晚上睡觉超级超级不好。八九点钟开始哄睡，先是
放在rocker里面摇着睡，有时候能睡到一点左右，有时候到11点左右。这一觉醒了以后
，我
就喂奶，换尿布，然后将他移到crib里。抱在手上的时候看的睡得挺香的，一放进crib
必醒，
强行拍睡，等我爬上床，不到几分钟，他就开始哼唧，就像是poo poo的时候使劲的样
子，哼的
我根本没法睡。不忍心他这样哼啊，于是将他抱到大床上，睡我旁边，稍微好一点，可
是还是
哼唧，只是间隔的时间稍微长一点。他哼唧的时候，自己眼睛还是闭着的，像是睡着的
样子。
昨晚是彻底不睡，要我抱着睡，于是我跑到沙发上，从晚上两三点抱着睡到了早上，期
间还醒来
喂奶一次。
我想请教这里的mm们，你们的娃出现过这种现象吗？我娃到底怎么了？量了体温，不发
烧。也应该
不是没吃饱的原因。不知道是不是他肚子不舒服啊，看起来圆滚滚的，好大。他精神还
好，睡梦中
还笑的直颤，醒来以后精神也不错，就是不爱睡觉。今天从早上醒来后，一直到中午一
点才慢慢
睡着。求各位妈妈指点，谢谢了！ |
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l*********o
发帖数: 42 | 5 现在宝晚上睡觉还爱手动脚动，一动就醒。当时满月后就不打包了，可过了一段时间他
一点也睡不好，手一动脚一动就醒了一会再睡着又会醒，就这样一分钟醒好几次，于是
又开始打包。直到三个多月后他发现打包了就哭，于是不打包了，他睡着后在他手上脚
上压上被子和枕头，可现在问题又来了，他力气越来越大，一动就把压的东西给掀翻了
等于手脚没有阻碍还是会醒。以前醒了自己会再睡着，现在醒了就要哭，一个晚上折腾
个十几次，我睡不好其次，他睡得一点不好。而且二个多月的时候晚上就不起来了，现
在凌晨那次醒了哭怎么也哄睡不着要吃奶，如果一直睡到五六点就没这个问题了。他现
在白天睡得也多了，跟晚上睡不好有关系。问过医生，是现在训练他让他自己睡好啊还
是有天他自己就不需要包了，医生说训练也行，但是有天他自己会不需要的。我试过几
天不给他包或压东西，他还是睡不好而且不会自己好转。现在已经四个月了，应该怎样
才能让他自己睡得好啊？ |
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c********n
发帖数: 104 | 6 怀孕以来就早期二三个月时，每天大概晚上十点多十一点就睡了
那时候睡得足
也不知道什么时候开始，入睡时间就渐渐往后推了
现在孕３４周，知道这孕晚期睡眠质量会不怎么好
可现在弄得太纠结了
前些个月大概每天是凌晨２点多睡，早上近十一点起床，中午就躺着，有时还能睡个一
两个小时的午觉
现在这段时间，入睡时间开始往四点迈进了~~~都是要过了三点才能睡，每天晚上抱着
个手机玩啊玩的~~~不然就只能干瞪眼了~~~早上一般就特别好睡地睡到十二点多近一点
才醒
整个孕期，老公一直坚持要让我三餐坚持吃好，不能落下的
之前十一点多起时，起床就赶紧先喝牛奶吃面包，老公回来做完饭大概也要一个小时，
然后我又接着吃点午饭，下午在家里如果肚子饿了再弄点吃的。。
现在天天睡到下午一点起床，老公得天天从实验室赶回来做饭，有时下午一点半还要开
会，他回来肚子饿着不说，还得边忙着弄吃的边叫我起床。等我整理完出来吃午饭，就
把早饭那餐给落下了。
唉呀，怎么调这个生物钟啊~~~我肚子里这个每天一两点时动得相当厉害，但我觉得只
要我在那之前能睡着，应该不至于被踢醒~~~问题就是没办法入睡啊~~~~
大家孕晚期都这样吗？我觉得我身... 阅读全帖 |
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i*****r
发帖数: 383 | 7 基本上我和娃一直分房睡。头一个月小娃一哼唧我就会醒，根本睡不实，只能分开睡。
我妈跟娃睡一间。
后来我妈在娃3个多月的时候回国，娃第一天自己睡就睡了个整觉。加上儿医也大力推
荐分房睡，说这样对大人孩子都好，于是我们决定继续分房睡。现在娃作息习惯很好，
晚上7、8点放在床上自己吃吃手就睡了，一睡到转天早上7点，非常省心。 |
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s*********e
发帖数: 6149 | 8 打疫苗后娃开始睡长点了（敲木头啊敲木头），能从晚上七八点睡到凌晨两三点，当然
九十点还是会尿尿醒一次，喂点奶继续睡，凌晨两三点可以睡到六点左右。可是好几天
过去，我还是每2小时自动醒，然后花长时间，跑几趟厕所才能睡回去，然后才迷糊赶
上娃要喝奶了。加上LD打呼噜我也醒，涨奶也醒，夸张点能一小时醒一次，而且凌晨两
三点左右醒了，人特别清醒，昨晚12点半就醒了，结果醒到娃3点喝奶才睡回去，睡2个
小时又醒了。我孕前没有睡午觉的习惯，生娃后白天跟娃NAP一小时也睡不着。这个睡
眠障碍太严重了，不知道自身能调整好不？ |
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t********y
发帖数: 2114 | 9 娃9个月大时开始sleep train，那时娃有很严重的分离焦虑症，是相当严重的那种，整
日都要被我抱着不放下的那种，那时训她也是迫不得已，每晚以20-30分钟的频率哭，
塞奶头吃几口就爽了，就又睡了，过个二三十分钟再来一次，就这样重复折腾搞得我整
夜无法入睡，白天根本没精力带她。后来就训了，结果是陪她入睡，这样她就不会没安
全感而哭着入睡，等她睡着后我再翻出来。
前段日子娃被传染了留鼻涕，鼻塞睡不好，老哭（1-1.5小时那种，还安抚不定，整栋
楼都被她嘹亮的哭声吵醒，纷纷发车离开），我只好爬进去陪她，一晚要爬两三次，困
极了就蜷在里面睡着了，等爬出来之后那是一个腰酸背痛，浑身酸疼，腰都直不起来那
种，想训她吧娃身体状况不好，不能训，只能等，这段等待的日子里，我是完全没食欲
，整天脑袋里面就像有东西在扯着神经一样的疼，人都快崩溃了，娃也入睡超级困难，
在小黑屋翻腾个1个半小时，还经常撞到我的鼻梁，眼角，下巴，磕得痛死了还磕出血
过，她睡不着就狂躁的扯我头发，很用力那种，搞得我又开始大面积掉发，娃的睡眠时
间也大大减少，晚上能睡9小时就阿弥陀佛了，白天睡1个半小时就是莫大的恩赐，对她
实... 阅读全帖 |
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l**********f
发帖数: 4 | 10 9周的宝宝了。按书上说，晚上的睡觉时间应该越来越早。可是我们这个倒好，越来越
晚。从5周的7点到7，慢慢的变成了现在9点睡下去，9点45准时醒。精神抖擞的玩到11
点，吃一点点奶，11点半睡了。请问妈妈们，有没有经验把宝宝晚上的睡觉时间提前？
我白天是按CLB的schedule来的。不过是以宝宝醒来的时候作为开始，一切都往后移。
她吃和睡倒是挺规律的。两个短午觉睡的不错，那个长午觉要哄，有时1个半小时，有
时2个小时。
一直很犹豫要不要把宝宝早点弄醒，因为怕她睡的不够。她白天睡的还是很惊醒的，不
肯再crib里睡。晚上的那觉如果让她自己醒，她总可以睡10到12个小时。在自己的crib
里，也不用哄。中间也只要喂一次，30分钟又睡回去了。
很挣扎啊。就怕宝宝按这个趋势下去，会越睡越晚啊！请各位妈妈分享点经验吧！ |
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g********j
发帖数: 451 | 11 2个半月宝宝，脑袋已经没有以前那么圆了，后脑勺开始扁了。刚生下来还侧着睡了一
段时间，现在不爱侧睡，总要仰着睡，扳成侧睡，她以为是要吃奶，就哭闹不睡。
以前头侧着睡。只从用了中间有凹的小枕头，她就习惯正着头睡觉。后脑勺眼看着就扁
了。
现在为了板她的头，或者调整睡姿，经常把她扮醒了，又要哄睡。
她还不会翻身，不敢趴着睡。
姐妹们宝宝的圆脑袋是怎么睡出来？难道真要抱睡吗？ |
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g*******a
发帖数: 443 | 12 我娃四个半月，白天不用管，扔crib里自己就睡了，早扔会儿晚扔会儿无所谓。
可是晚上那觉特别难睡。我一般6点40哄睡，他吃着吃着有的时候就睡着了。因为前一
次我让他玩的时间久了点，他累了。然后8点肯定醒。
他醒了以后。我抱抱拍拍，人家都是越来越精神。睡不回去，那我就陪你会儿吧。我们
娘俩就坐在大床上，你看我我看你。
到了9点半，我说过了一个半小时了，儿子是睡吧。扔crib里开哭。抱着不哭，可也不
睡。每天折腾到10点多，终于困的受不了了才睡。
然后3，4点醒一次，早上7点再醒一次，然后睡到10点多。有的时候睡到中午12点
下午就不怎么睡啦。还能有一个1个多小时的NAP吧
唉，大家都怎么让宝宝晚上睡觉的。。。。 |
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w**********d
发帖数: 43 | 13 基本上躺着睡
基本上趴着睡
到处乱滚
会翻了SID的危险就降低了吧？大家的宝宝都怎么睡的？
我家宝宝一直仰睡。因为小时候老惊跳把自己弄醒，所以一直swaddle再加米袋子
4，5个月的时候swaddle解了，可是米袋子一直压在肚子上睡。（自己汗一个）
会翻身后入睡的时候或者半醒的时候总想翻身。以前力气小米袋压得住，可是现在力气
大了，而且手也老去把米袋抓起来，越来越难压
趴着的话试了3个小时睡一会儿就撑成tummy抬起头到处乱看，而且到处乱拱。
请问大家的宝宝都乖乖的躺着睡吗？
我家宝宝这种情况是弄个更大的米袋压着躺睡（再汗一下），还是让她学着趴着睡？学
得会吗？就怕她一晚上都tummy，而且毕竟还是不安全 |
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s**********b
发帖数: 929 | 14 我家宝宝4周到8周的时候也是白天一直需要人抱着。睡不熟，经常睡一会就睁眼，好似
在检查是否被抱着。好几天白天根本就不睡觉，nap毫无规律。很奇怪，8周后她自然而
然就好了，下午可以断断续续睡个几个小时。那时我就乘机调整了喂奶时间，上午每隔
两小时奶睡一次，总共两次nap，每次大概半小时。下午3小时喂一次奶，1点半时我会
喂好，打包，放音乐，当然还把窗帘拉上，手上抱着睡了4-5天，然后就过渡到让她自
己睡床了。现在下午那觉可以睡2小时，有时睡得太熟我还得把她叫醒，怕影响了晚上
。我是从抱着慢慢过渡到放bouncer，swing和床上的。她现在三个地方都能睡nap，睡
的最长的午觉和夜觉是在床上。你不用着急，估计每多久，你娃也会渐渐不需要人抱，
睡长觉了。 |
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j*********n
发帖数: 180 | 15 周女宝宝，各方面都很天使，母乳胸喂，一般都是吃饱了倒头就睡，不用哄，拍嗝似乎
不难，吃完变换几个姿势就出来好几个挺大声的嗝。
几天前开始胀气，出来很多个嗝+竖抱30-60分钟（期间不断拍嗝扫背）后，一放进crib
就全身缩起来使劲，小脸涨得通红，五官都挤在一块，用尽全力想把体内的气逼出来，
逼出来打个嗝就放松一下，但过一会又重来一次，要是逼不出来就会哭，抱起来如果能
再拍几个嗝会平静下来，但很多时候就开始扭来扭去地哭了，解决办法唯有再喂一点让
她睡过去，然后抱着睡。
吃饱后要是一直抱着她能睡得很好，但自己躺着就没法睡好了。PED说是她习惯了抱着
睡，要train她一个人睡。但问题是她并不抗拒一个人睡，只是躺了一会儿就会被气弄
醒，很难受，她都是自己努力了半天也没法把气弄出来才醒过来哭的。胀气是来自乳糖
分解产生的气体（对吗？），那即使睡前拍了很多嗝，过一会儿还是会有新的气体产生
，这似乎解释了我家宝宝为什么有时安稳的睡了一个多小时后才开始被气弄醒。这该怎
么办啊？
版上考古了半天，很多方法都尝试ed/尝试ing（各种拍嗝，按摩肚子，活动双腿，妈妈
改变饮食等），还没看到什么效果，希望有... 阅读全帖 |
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d****9
发帖数: 517 | 16 宝宝最有规律的作息在深夜，11pm左右，胸喂40分钟再加瓶喂2-2.5oz泵奶，能睡到4:
30am至5am。再胸喂40分钟（不加泵奶），睡到7am。
从7am到11pm，每2.5-3小时瓶喂一次，每次3.5oz泵奶。如果不到时间显得饿了，尽量
哄着拖时间。全天一般吃8次。
现在的主要问题是，从7am到11pm，宝宝睡得很少，抱着能勉强睡长一点（其实也没多
长），放到crib里不到10分钟肯定醒。看到很多人说overtired的问题，到底怎么判断
呢？每个cycle3个小时，瓶喂10-20分钟，拍嗝10分钟。剩下的时间，有时候我们完全
不逗宝宝玩，全程哄睡，她也不睡。
还有“吃玩睡”这个cycle。挺多时候，宝宝只有在刚吃完的时候，显出一点木呆呆的
样子，让我们难免想在吃完拍嗝完后立刻乘着这呆样赶快哄睡。她一旦玩起来，就更难
哄睡了。大家在这个3小时的cycle里，都让宝宝玩多久再睡呢？ |
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c***e
发帖数: 1453 | 17 刚看到有mm问侧睡,我问个仰睡
从小我的睡眠习惯一直都是侧睡,所以怀老大的时候很少仰睡,生了老大之后由于喂奶,
半夜侧睡压乳房很疼,就养成了仰睡的习惯,现在怀老二了,我真的努力去侧睡了,可每次
醒来去厕所发现自己都是在仰睡的,我调整侧睡,等再醒来去厕所又发现自己是仰着的,
可能每次都仰几个小时了,试过身后放枕头,可是睡着无意识的时候自己把枕头推走或者
我能仰着躺到身后的枕头上
lg像死猪一样根本不可能把我推侧了
大家都是怎么避免仰睡的呢? |
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J*****8
发帖数: 53 | 18 我娃快7个月了，从4个月以来一直都是晚上11-12点睡，早上11-12点醒， 中间下午5-7
点睡2个小时，每天都很规律， 从不哄睡， 到点自己就睡了， 我们还一直都挺欣慰的
。但是看到版上都说孩子要早睡， 我有点心虚了， 问题是应该早睡呢？ 还是只要保
证好睡眠时间和质量就可以了呢？娃每天睡的挺好的， 睡到7-8个小时后，中间醒来一
次， 给她换换尿布，然后就接着再睡。我娃一直以来， 体重和身高都在80-90%， 长
势应该还算不错的。
我们这种情况还有必要重新给她建立作息， 像大家说的那样， 7-9点睡， 早上也7-9
点起么？ |
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w******0
发帖数: 4472 | 19 我给你个办法啊。30分钟她醒，你不理，彻底忽略，10分钟后再看。
如果睡回去了。当然好。
如果没睡回去，当作彻底醒了，抱起来，喂奶，玩儿。直到下一次哄睡。
白天每一次睡很短就醒，都等10分钟再过去。很多时候会有惊喜的。
我娃3个多月了,最近一段时间白天很难哄,哄睡之后也只睡30min.都说婴儿的睡眠周期
是睡30min,醒30min,然后会再睡1个多小时,我家这个睡30min后就很难哄,但是她有很困
,一直闹觉,我都要崩溃了.有什么办法能让她多睡会吗? |
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X**M
发帖数: 715 | 20 前天，半夜里突然醒了，玩翻身，趴着玩了一个小时，我没理她，最后自己趴着睡着了。
没想到阿没想到，昨天白天nap开始，抱着哄睡狂打挺，平躺着放床上才不嚎叫了，使
劲扭阿扭，怎么都不入睡，最后腿一抬，腰一扭，翻过去了，挺了两下脖儿，头一歪，
睡了。。。
昨天晚上也一直趴着睡来着。。。
这娃的习性怎么变得这么快啊。。。
想问问趴睡好不好啊？我怎么都觉得趴着睡不会舒服，小娃确实是基本上睡个一两个小
时就要抬起头，蹭蹭，换个姿势什么的，这样夜里老醒，能睡好吗？基本上早上起床的
时候头跟脚都换了一个方向。。。
关键是我娃总是脸朝一边趴着，给她换个边，自己一会儿又扭过去了。会不会把脸睡歪
啊？
还有这趴睡什么时候能改回仰睡来？ |
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I*******o
发帖数: 433 | 21 基本每天到5点-5点半之间就醒了，然后特别兴奋，咿咿呀呀，躲猫猫一样的吃胸，吃
一口，扭一下头。一般要折腾1-2小时，，哄也哄不会，不哄放在crib里就会大叫。最
后我没辙了把她班去cosleep才能再从7点睡到9点。怎么解决阿？
现在状态是，晚8点半-9点睡下，在自己房间自己crib。实在没法更早了，老公要7点半
才回家。然后洗澡哄睡。夜里2点左右会醒一次，然后就是5点多那次了。2点那次不用
哄就直接睡了。实在不知道怎么能不让她起那么早。她的房间已经是遮光窗帘了。。。。
我试着按CLB调作息，发现11点半左右叫起来吃迷糊奶，2-3点还是要起来，不叫得话，
50%可能也是能撑到2-3点，是不是就不用叫起来了？
白天正在往CLB方向靠，就是白天坚决不自己睡，一定要我搂着睡，这个能outgrow么？
宝宝还差1周3个月，睡觉还要swaddle，不然总是睡不踏实。但是swaddle上又总是在挣
扎，最后搞出一个胳膊才能好好睡。是不是现在sleep train还太早。我想先给她把作
息调差不多，4-5个月再sleep train行不？
另，是全母乳胸喂，所以不好掌握喂的量，估计比较难睡整觉吧
... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 22 我觉得你lg不以为然是最大的问题 把他的呼噜录下来 只要你被吵醒睡不着的时候 你
就拿个大功率的喇叭放出来他的呼噜 让他也睡不着感同身受一下
今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
在一楼沙发上呆着。
因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
我睡不着，总之无论他先睡后睡，结婚几年我睡眠一直很差，
我今天又2点多被吵醒，然后一直失眠，头晕心慌，考虑到健康现在想分房，可他不以
为然，因为... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 241 | 23 我家娃9个月了，一直奶睡，8个月的时候也是每天晚上1-2顿夜奶，其实也说不上是夜
奶吧，多数时候是需要给奶头安抚一下吧，吃的不多，我希望着慢慢大了不用喝奶了，
就不会醒了。但是，但是，恶梦从娃病了一次之后开始了.....
娃从8个月的某一天就拒绝吃奶瓶了，只吃胸，可是我又不能天天陪着他，我估计是有
点上火，然后就发烧了，病好了以后，就变本加厉的不吃奶粉，和pump出来的母乳，只
吃胸，而且最可气的是，白天的nap也要奶睡才肯睡，我妈在家带他，基本都不睡了，
抱着，晃着，跳着，反正就是各种手段，人家就是不睡了。我晚上回到家，看着娃这个
overtired啊，玩也不好好玩，睡也不好哄了，奶睡也不如以前那么利索了，各种反复
啊挣扎啊，折腾个十几二十分钟才能睡着，而且还老是醒。以前一个晚上醒2次，现在
多于4次都是有的。
娃睡觉成了一个大问题，我妈认为奶睡是根本问题，奶睡+我不能白天在家->白天不nap
->大家都很疲劳->晚上醒。所以坚决要求我断奶。
但是娃现在不吃瓶儿，我断奶了时候他吃的奶就更少了啊。
这个难道就是奶睡的负面作用爆发了？该怎么纠正呢？----在线等啊。 |
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m*******f
发帖数: 115 | 24 娃真是一个让人一点不能省心。
话说小娃16个月开始上daycare，每周三天。哭了两个月后来就好了。daycare老师还可
以，一开始哭那两周都会尽量抱抱，后来小娃脾气倔起来，哭了也不要老师抱。在家里
就经常唐，唐幼儿园老师好，小朋友一起玩，玩具多，有球海（娃最喜欢球了）。有时
候在教室里娃的个人物品框放一个网球，每次一早去拿出来就会比较高兴。终于有一天
早上会主动和妈妈说拜拜了，然后被爸爸送过去。（因为妈妈怕受不了娃哭，在家里和
娃告别，管接不管送）。
还以为就这样上了正轨。吃饭好一天坏一天也就凑合过了。娃在daycare累了老师抱一
下有时候也能像在家里一样睡个两个小时呢。最近又开始闹心。两周前出去storyland
玩了一次，之后似乎就又长大了，更有想法了，更倔了。每次下午去接的时候老师都抱
怨，说这个小子不肯睡觉，明明看出来困的要死，就是不肯让老师抱抱去睡觉，硬是坚
持着玩。坚持不住了，栽下去20分钟又马上转醒，然后就再也不肯睡了。白天就睡二十
分钟，晚上到了家就脾气很不稳定，一会儿哭一会儿笑。晚饭也没法好好吃。一会儿要
看书，看不到一页又说要画画，也不定心涂又想着要玩橡皮泥，... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 711 | 25 之前的最长记录是两天一次, 量很大. 但是超过三天都没拉是头一次. 我想是不是睡的
时间太长影响了大便? 最近几天加辅食,突然就开始睡整觉了. 而且越睡越多. 从昨晚8
点半开始睡到今天中午11点! 间中早上7点的时候我怕他饿,强行抱起来吃奶, 眼睛都不
睁吃了一大餐, 之后打了一个巨大的嗝就又睡了.我算算他这一觉就将近15个小时.白天
一般还是睡两到三个小觉, 每次不会超过一小时那种. 他每餐吃的都不少,但就是不拉.
是否要打给医生呢? 还是可以继续观察.
BTW, 跟着宝宝一起睡,妈妈这几天把前四个月的觉都补了,睡得真舒服啊!发现睡足了奶
量大大增产, 想多产奶的JM们一定要找时间多睡啊. |
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C***i
发帖数: 2042 | 26 我先敲一下木头啊。我发现每次我在外面得意洋洋的说我儿子睡觉好，转眼他就要哭给
我看看。
我儿子现在基本7点多就睡了，7点半或者7点40上床，然后自己哼唧几声，说一会儿88
，然后就睡着了。前段时间7点睡的时候，是7点出头起。现在大概是7点多会醒一下，
然后自己在床上玩，然后就又睡着了，一直到8点多。
小孩子每个年龄阶段的睡眠routine会不一样。其实你最关键的不是训练他几点睡几点
起，而是训练他醒来了自己能睡回去的本领。
我婆婆以前也老说，孩子睡那么早，到时候起的早咋办？总是阻挠我让他早睡。可是我
儿子到了时间会困，但是又很闹，很抵制睡觉，所以会fussy。我婆婆的解读是他要玩
，就该让他玩，累了困了自然就睡了。但是后来事实证明不是这样。他困到一定程度，
累过了，反而睡的不香。overtired的孩子，头1个小时的睡眠，会没有正常入睡的孩子
那么沉，会很容易惊醒。这是我看书上写的，也是亲身经历的。
所以你要找到你孩子的节奏，他什么时候累了，就让他睡。他多半会抵制一下，但是坚
持下来，养成习惯，就会好的。
另外，也做好思想准备，小孩子睡觉是一阵一阵的，一会儿好，一会儿不好，不是一劳
永... 阅读全帖 |
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t******i
发帖数: 6123 | 27 举手！我家也是，两个月就开始睡整觉，大部分时候是晚八点半到早八点。也是8个多
月的时候（上个星期），突然连着三四天凌晨四点醒，也是扶着床哭不肯睡。
我们反省了一下，可能和她白天不在小床里午睡（我抱着睡）、还有晚上奶睡再放小床
有关，所以三天前我们开始训练她。白天看她累了要午睡，就放到小床里哄睡；晚上喂
完奶即使她睡着了也要弄醒，再陪玩半小时左右，然后看她累了揉眼睛，再放小床里哄
睡。原则就是，要宝宝清醒的时候躺在床里，学会自己入睡。这样她即使半夜醒过来，
也会学着自己再睡回去。
第一天训练用了一个多小时才睡着，半夜两点醒了一回，六点醒了一回；第二天用了半
个多小时，只在六点醒了一次，不用十分钟就又哄睡了；第三天用了20来分钟，没有醒
一直睡到早上八点多。效果还是很明显的。希望能越来越好，哄睡的时间越来越短。 |
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y****2
发帖数: 411 | 28 宝宝四个月大了，能吃能睡，但好像有点儿太能睡了，最近两周每天都睡18小时，是睡
熟18小时，不算上自己哼哼唧唧入睡的时间。每天基本上是从天黑（5－6pm）睡到天亮
（8－9am），夜里中间吃两到三次奶，有时候醒不过来妈妈就喂迷糊奶。
白天要睡3个nap，基本上每次醒来玩半个小时，然后吃奶，拍完咯再玩一会儿就困了，
自己挣扎着要去睡小床，然后自己啃着手哼唧一会儿就睡着了，每次醒来都是一个半小
时左右就又睡着了，有时睡1个小时，有时能睡3个小时。这个会不会睡太多呀？ |
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i***e
发帖数: 219 | 29 手机app连发了两遍贴，导致一些姐妹们的回复没看到，都还很有建设性的观点，特意
转过来并到一起。
发信人: yaaya (五彩), 信区: NextGeneration
标 题: RE: 求开解：娃只服奶奶哄睡妈妈没用
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 7 02:10:58 2013, 美东)
羡慕楼主和奶奶的关系能这么直白。我这里有个奶奶整天给你搞个阴的，话也不好好说
，拐弯抹角，生怕老公公公和娃亲你一点。想直接点，人家就利用你的直接故意做些事
情累死你。
发信人: scarlet (假扮的天使οο○), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 求开解：娃只服奶奶哄睡妈妈没用
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 7 02:40:08 2013, 美东)
我们家奶奶哄午觉厉害。我哄的话，常常是下午3点了，娃还没睡着。
发信人: bbmmww (hello), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 求开解：娃只服奶奶哄睡妈妈没用
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 7 02:51:24 2013, 美东)... 阅读全帖 |
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B*****Z
发帖数: 359 | 30 想问问大家的宝宝都是多大开始自己睡一个房间的？
满月之前
相关问题:
1. 需要哄睡么？如何哄睡的？我们现在抱着哄加奶睡。。。
晚上一直不需要哄睡（可能是分到了天使宝宝哈）
喝奶，洗澡，睡觉，有时候小哭几声，有时候隔几秒喊一声喊几分钟，有时候直接入睡
。前提是确定拍好嗝，没有任何不舒服。
2. 用baby monitor? 会不会出现自己睡过去听不到的情况？
没有用，就隔了一堵墙，就是因为睡一起太被宝宝打扰了，随便点动静就能把我弄醒，
所以分开睡听不见踢腿翻身的声音。哭了能听见，等个半分一分钟，有时候自己能睡过
去，大部分时间都是过去喂奶的。现在刚过 百天，1-2次夜奶不等。
3. 每次起夜都是被宝宝哭醒的么？听上去好可怜。。。我们现在都是宝宝哼唧了我们
知道饿了就抱起来了，不抱的话过一会就会哭的很凄惨。
看宝宝吧，我家这个哭了一两分钟过去抱了喂奶，喝的时候是清醒的，换边的时候换尿
布，再喝一完一边倒头就睡，前后二十五分钟左右，我觉得喝奶前的事情她们已经不记
得了。 |
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l*****e
发帖数: 676 | 31 哄宝宝睡觉真难，白天几乎不睡，上午能睡1小时，下午有时1小时，还要放车里推出门
推着就睡了，carseat里能睡1-2小时，晚上又不睡，跟吃了兴奋剂一样，快7点吃奶1小
时，然后有点困（或者是吃累），放bouncer里没人理她让她睡，结果吃了饭回来看，
人家自己玩的开心，放gym上玩到9点半，有些饿的表现吧，给奶又不吃，放下又玩会，
吃了几口开始闹觉，睡了10分钟，又喂进点奶，放床上一会又醒，折腾到快12点才睡去
，几乎每天这点睡，几周前8、9点还睡一觉，现在也没了。怎么办呢？咋这么精神！？ |
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y*****r
发帖数: 301 | 32 最近给娃断奶了，娃很快就睡好觉了，一觉从10点到6点，然后哼唧哼唧爬过来抱着我
的胳膊再睡个小回笼。
这一年多，除了极少的几天睡长觉以外，她一直睡得不太好。早期纯母乳的时候一晚上
两次倒也正常，后来加辅食了逐渐减少白天喂奶次数，晚上奶睡，夜里还要起来两三次
，八九个月达到高峰，一晚上起来五六次。断了夜奶她也还是睡不好，半夜总哭，有时
候我实在太困起不来就干脆喂奶了事，结果她又变回了半夜要奶，而且因为奶越来越少
，有时候一吃就是一个多钟头，吃的我们俩都迷迷糊糊半梦半醒的。一直下不了决心断
奶是因为除了奶睡以外我不知道还有什么办法让娃入睡。这次因为感冒吃药终于狠下心
来，不再奶睡，睡觉前在床上一起看看小画书，然后开开乌龟灯放放音乐，最后抱起来
摇一摇，五分钟之内必睡，而且断奶只三天她就睡得很好了。回想一下，有些后悔自己
一直以来虽是草牛却坚持胸喂，以为是给娃最好，可是是不是因此使娃没有得到充足的
睡眠，得不偿失呢。 |
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v**********e
发帖数: 1295 | 33 问题是我俩在大方向上没有矛盾，只是在实施进程上分歧较大。
他妈妈还有俩月来，按他的方案是现在开始培养，他全程陪。那么我就得和他妈妈一起
睡半年。
按我的方案是先保持现状，他妈妈来了自己睡小屋大床，小妹在小屋小床。哄睡还是我
俩一人一个，他加入我和大宝睡大屋。
我觉得我方案没什么不好啊，我家老二特别乖，老人也不需要半夜起来。就是早上起的
早些，但老人正好起得早不正好么。可老公就死脑筋，转不过弯，非要现在弄。
今天白天就是把俩闺女整一起了。小妹平时白天都习惯自己一个人睡了，今天床边多了
俩人就一个劲儿看热闹不睡，后来困过劲儿睡不着了，多嚎了俩钟头。老大倒是睡着了
，睡了一个来小时，期间小妹一直哭嚎，反正是也没吵醒。整的小妹后来终于把姐姐嚎
起床了还没睡下，他爸还逞强不让我接手。我念在他初衷一片大好也不便责备，尽管心
里一百个埋怨心疼也没把话说出口，只是 offer了几次我的帮助，他都表示自己能行，
于是我带老大下楼吃东西。期间小妹楼上继续哭的惨烈，我后来看估计饿了就给热了奶
送上去，喂了他让我不用管，我就下来了。后来又折腾好久才没动静。后来他告诉我说
，困过劲儿了，怎么都整不好，最后放屋自... 阅读全帖 |
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j****u
发帖数: 108 | 34 老二明年5月due, 老大一直都是爸爸带去睡自己睡crib睡自己房间，放下就出来晚上很
少醒来。最近给他换了床，加上可能几个礼拜前旅行时他发高烧半夜起来喂tynenol 所
以我有陪睡2晚，回来后他睡觉就一定要我陪，试过1.等他睡着我再离开 2.把他的床搬
到我们的房间 3.让他哭 4. 爸爸陪睡或一家人一起睡可是他靠着爸爸。都没有效果。
有几个晚上他会自己跑出去客厅或者大门口大哭找我(可是明明我们的房间就在他旁边)
。越不让他跟我一起睡，他就变得越暴躁，变成我半夜起来偶尔上厕所他也醒来要牵我
的手跟着去。这样陪睡了2个礼拜，他半夜还是偶尔醒来看/摸我在不在身边。
姐妹们支招一下怎么办吧，而且会不会他sense 到老二的到来才会变那么敏感(阶段性)
而已。给他唐过很多次他就是一直摇头，硬要牵我去他房间陪睡他才肯睡。 |
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a*******h
发帖数: 262 | 35 宝宝睡眠一直很规律，早睡早起（19:30-第二天早上6:30），一岁半前上午下午各一觉
时间分别是一小时（9:00-10:00）和两小时（1:00-3:00），一岁半后不用睡上午觉了
，下午仍保持2小时左右的午睡！但最近半年个月一直忙房子的事情，打乱了娃晚上睡
觉的时间，经常折腾到将近21点才睡，这样娃就一般要睡到第二天7:30左右起床，但午
睡依然能睡2小时左右！娃上周刚满2岁，不知道为什么娃最近老是抗拒午睡，刚开始是
要抗拒到14:00左右才睡（14:00-16:00），最近这几天就根本不睡了，床上又崩又跳还
咿咿呀呀讲个不停，请教各位宝妈该怎么办，怎么让宝宝继续保持好的午睡习惯？怕小
孩不睡午觉影响大脑和身高！ |
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s********m
发帖数: 167 | 36 一直是co-sleep，大家先BS一下吧。但没办法宝爸极度怕娃哭，一直对将娃分开睡这个
事情拖后腿。而且老人一直也在身边，没有办法实施阿。。。老人要回国了，现在准备
慢慢过渡他让他自己睡crib了。他现在能站能走，已经很不老实了，所以crib得降至最
下面那一层，才能避免他自己翻出来。我想问问下面几个问题。
1。他自己在crib里肯定不会老实的，也许不想睡还会发脾气，在里面站起来直接往后
倒（他现在有时发脾气就是这样：-（），crib里面会碰伤吗？
2。 要让他自己睡，我其实从头到尾都没有想清楚姐妹们是什么时候将娃放进crib得，
按照schedule，该他睡觉的点了，将他放进去，他估计还没有很困，一定不老实吧？还
是等他自己已经非常困了，眼睛都挣不开了才放进去，是不是就很快就睡了呢？
3。之前给他讲故事我和他都坐在大床上，很好翻书，指东西啊，什么的。他睡在crib
里我该怎么给他读书呢？
4。 一直他都在大床上睡，睡前我会将故事，是拿着书讲，讲20分钟后，就关灯，他就
自己在床上折腾折腾，但都不大脑，就是床这头滚滚，床那头滚滚，我坐在床上只最多
唱唱歌，背背唐诗，他就自己慢慢calm... 阅读全帖 |
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e*****x
发帖数: 201 | 37 我女儿不到2岁的时候就开始不睡午觉了，她可以在床上自己玩1个多小时也不睡。后来
给儿医打电话，说很正常，每天睡觉总的时间够，她下午又不cranky就可以。2岁多点
时候又开始睡午觉，但不是每天都睡，坚持没有几个月，现在2岁半又不睡了。平时爸
爸下班接她回家路上能睡20来分钟。晚上9点左右睡，早上8点到9点起床。如果下午偶
尔睡一次午觉，晚上要折腾到近10点才睡。所以我们也没有再坚持让她睡午觉了。马上
过了新年要开始上幼儿园了，早上8点半就要送去还不知道怎么纠正她的作息时间呢。 |
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d*******g
发帖数: 287 | 38 算是自发的，从她1岁多以来到现在很长时间，我们对她周末睡午觉已经不抱希望了，
虽然在daycare每天都睡，但在家就一直玩，带她去睡，陪睡，哄睡。。经常半小时都
睡不着，没时间折腾，只好放弃。最近这些天放假，每天在家，好几次自己睡觉，不过
经常都是下午4点多才睡，像今天，5点了自己跑去睡，睡到7点半。以前除非是在车上
，在家根本不睡，所以算一大进步。
你们娃after school？已经小学了？ |
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H****3
发帖数: 72 | 39 你家宝宝有没有入睡问题？他是不是每天晚上都有“睡前疯”发作？是否每天陪睡
消耗了你全部的剩余精力？甚至由于你的强制睡眠和宝宝之间还发生了不愉快？如果你
遇到这样的问题，我的这篇“心血”之作可能会对你有启发。
首先，“陪睡”影响了孩子的睡眠。因为每天陪孩子睡觉，孩子不自觉的变得兴奋
，他总想着让我讲故事或者陪他玩游戏，玩那种躺在床上闭着眼睛就能玩的“角色游戏
”，比如扮演下黑猫警长，一只耳什么的，然后他会突然站起来打两枪……我忽视了，
其实睡觉是孩子自己的事情，他早就应该早一点自己面对，我认为这一年龄在两岁半左
右比较合适。我家是大大的晚了。
其次，“陪睡”影响了大人的睡眠。尤其是最近，我甚至回到了宝宝刚出生那时候
的睡眠状况，有时候他还没有睡着，我就已经睡着了，但这种睡着显然是浅睡，等他睡
着我却有彻底清醒了，或者半夜突然醒来，想想自己的事情，留一点空间给自己，第二
天自然精神不佳。
第三，“陪睡”影响了亲子关系。你会觉得每天晚上临睡前给宝宝读书，交流这不
是促进亲子关系吗？其实并非如此，一开始的入睡场景的确是温馨的，一起看书，一起
玩游戏，一起躺在床上，但是... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 31 | 40 來大陸近2個星期，恰遇億萬人民哀痛的四川地震，哀悼！
我這個娛樂小仔也休閑三天，買套《金婚》的電視劇臥在家看，看到張國立和蔣雯麗對
手戲，哥們突然問我，你知道男人混后為啥不愛抱著女人睡嗎？
我搖頭，“我還沒結婚唷！”
他說，“我自己為例，怕做夢叫哪個女明星名字，老婆扒皮我！”（他和我一樣，狗仔
啦！）
哈哈，有意思！我想起自己和第一個女友時的情景，熱戀那會，我每晚都抱著女友睡，
終于有一天，她忍不住了，半夜一巴掌把我打醒。
女友說:"熱啊，你抱我太緊了,快窒息了."
我滿腹不高興說:"我喜歡抱著你,否則我睡不著."
女友說："那你去看會電視吧！”
我更不高興：“你的意思不讓我抱你了？”
女友說：“不讓了！”說完她倒頭就睡，并拿出個枕頭愛我倆間豎起距離。
不讓抱就不讓！我堵著氣睡到床的另一邊，不一會就呼呼睡去。
第二天醒來，全身輕松，發掘胳膊上沒壓個人就是舒服！
至此開始，每個夜晚，不再抱女友睡了。
1個月后，女友突然埋怨我，“你晚上睡覺都沒抱著我,這和我一個人睡有什麼分別？”
“是你不讓抱的？”
“我什么時候說的？”
我巴拉巴拉地講述給他，最后說：”抱在一起,大家都睡不好,難道你不覺得 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 41 一个睡五分钟等于六个钟头的方法
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时
间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘
记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖
床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的
人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜
晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会
感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既
济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正
子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 过了正子时
大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，
五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 所以想从
事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小 |
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i***0
发帖数: 8469 | 42 睡过100个姑娘之后才明白...
睡过100个姑娘之后才明白...
南方人打炮之前必须得洗澡.东北人来着事儿都敢和你招呼.
睡过100个姑娘之后才明白...
能和你开房的肯定明天也会跟别人开房.敢去你家的千万别让她认了门儿.
睡过100个姑娘之后才明白...
亲吻不代表爱情.打泡不代表我爱你.怀你孩子不代表可以为你生.但却可以为你死.
睡过100个姑娘之后才明白...
工体西路的妞确实没有MIX的妞好上.但西路的妞肯定比MIX的妞脏很多倍.
睡过100个姑娘之后才明白...
个子小的妞特别好使.又紧又小又紧的.那些大长腿只是拿来看的.因为他们的巢穴真的
很空旷.
睡过100个姑娘之后才明白...
别为找你只为上床的人伤心.因为你为他哭的时候.他或许在另一个妞身上使劲儿.
睡了100个姑娘之后才明白...
一见你就想和你打炮的姑娘是好姑娘.因为她为你守身如玉.谁TM都是人,都TM有欲望.
睡过100个姑娘之后才明白...
动不动就带你去见家长的男人特别耸.因为他泡妞除了用家长给女孩安全感.再没别的了
.
睡过100个姑娘之后才明白...
古人云:骑肥马.操瘦B.瘦才TM是王道.可没胸的你... 阅读全帖 |
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p********a
发帖数: 41 | 43 ID:
七七
歌名:
想着你睡不着
翻唱说明:
有位TX向我推荐王筝的歌，我从来没试过这种风格，今天现学现录，take了不下5次，
最后还是有很多音没唱准。跟唱的时候还挺轻松，觉得蛮适合我的嗓音的，自己录了气
息就是控制不好。 还是希望大家给我提提意见。。。 各方面都行。
歌曲链接:
曲作者:
凌晨三点
词作者:
凌晨三点
原唱:
王筝
歌词:
想着你 睡不着 这是爱情的味道
天天见到你 天天睡不着
想着你 睡不着 盼望明天快来到
早早见到你 早早说你好
想着你 睡不着 说好看着月亮一起笑
陪着我 好不好 我的心你是否知道
想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑
我们要一起老 老得不行不行还拥抱
......MUSIC......
想着你 睡不着 盼望明天快来到
早早见到你 早早说你好
想着你 睡不着 说好看着月亮一起笑
陪着我 好不好 我的心你是否知道
想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑
我们要一起老 老得不行不行还拥抱
想着你 睡不着 一起看着月亮一起笑
我们要一起老 老得不行不行还拥抱 |
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f***e
发帖数: 5443 | 44 哥从国外回来，一直听国内男同胞说咱们拆那女孩是比较物质现实拜金的，没有房没有
车的男人就结不上婚，不花钱就找不到女朋友，逢年过节不给女朋友送个礼就容易被甩
，等等等等。。。。。
但老实说，我对此没有太大异议，我觉得其实全世界的女人都物质，谁不喜欢有钱有本
事的男人，美国女人也一样，欧洲女人也一样，都是对有钱人青睐有加，大方的男人总
是容易找到女朋友。
可是令我诧异的是，哥也认识很多混拆那的老外，他们告诉我，拆那有很多“free
girls”免费女孩，不要钱只想跟他们上床，倒贴也想跟老外结婚，穷的老的肥的残疾
的只要是老外都不嫌弃。
在拆那的老外，泡妞成功的几率是本土男人的50到100倍左右，同胞们花几千几万都搞
不定的女人老外一杯咖啡就搞定，很多男同胞对此非常愤怒恼火，那哥就来给你们分析
一下老外泡妞的手段，容易得手的原因，大家也找找自身的不足，不要一味的抱怨。
另外我要阐明，我不反对女同学们睡老外，但是你要睡得有价值有意义有方法有成就，
比如邓文迪女士，FACEBOOK 所有者的女朋友，这些都是睡了老外睡出成就的，不像国
内有些女同胞们，一味盲目的睡，毫无意义的睡，倒贴的睡，上杆子的... 阅读全帖 |
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b*****u
发帖数: 30 | 45
男人也好，女人也罢，如果说你真的爱着一个人，至少会尊重这个人，至少不需要
把个人最隐私的东西拿到酒桌上去当下酒菜。从这一点说，张狂的男人们似乎应该学会
尊重女性们床帏之中的尊严。在尊重别人的同时，也使自己有了尊严。
1.男人觉得自己是人，女人是物品。
和自己老婆睡觉男人们从来不出去炫耀，因为觉得那是自己的财产，按"财不外露"
的原则，老婆不适宜出去讨论。只有睡了别人的老婆或者没有结婚的女人，那简直就像
是偷了别人家的10块钱或者路上捡了10块钱，在自己正常收入之外得到的东西，包括和
女人睡觉，总让男人觉得有占便宜的感觉。
2.男人在生理上蒙骗自己，寻找心理平衡。
其实男人和女人睡觉那点事情男人本身并不占便宜，体力上要付出更多不讲，从身
体里"奉献"出去的物质也比较多。事实上大多数男人在"睡"的过程中是需要辛勤劳动的
。谁睡谁啊？
3.女人传统上的矜持和含蓄提醒她们不能太张狂。
男人从原始社会承袭下来攻击性强、占有欲强的、表现欲强和虚荣心强的固有特点
。在某些原始部落，为了表示自己的强大，男人们会在自己的生殖器官上缠上很多的东
西，让别人从感官上看起来非常粗大。吹嘘"睡了... 阅读全帖 |
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b*****u
发帖数: 30 | 46
男人也好，女人也罢，如果说你真的爱着一个人，至少会尊重这个人，至少不需要
把个人最隐私的东西拿到酒桌上去当下酒菜。从这一点说，张狂的男人们似乎应该学会
尊重女性们床帏之中的尊严。在尊重别人的同时，也使自己有了尊严。
1.男人觉得自己是人，女人是物品。
和自己老婆睡觉男人们从来不出去炫耀，因为觉得那是自己的财产，按"财不外露"
的原则，老婆不适宜出去讨论。只有睡了别人的老婆或者没有结婚的女人，那简直就像
是偷了别人家的10块钱或者路上捡了10块钱，在自己正常收入之外得到的东西，包括和
女人睡觉，总让男人觉得有占便宜的感觉。
2.男人在生理上蒙骗自己，寻找心理平衡。
其实男人和女人睡觉那点事情男人本身并不占便宜，体力上要付出更多不讲，从身
体里"奉献"出去的物质也比较多。事实上大多数男人在"睡"的过程中是需要辛勤劳动的
。谁睡谁啊？
3.女人传统上的矜持和含蓄提醒她们不能太张狂。
男人从原始社会承袭下来攻击性强、占有欲强的、表现欲强和虚荣心强的固有特点
。在某些原始部落，为了表示自己的强大，男人们会在自己的生殖器官上缠上很多的东
西，让别人从感官上看起来非常粗大。吹嘘"睡了... 阅读全帖 |
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D****e
发帖数: 2283 | 47 厦门网(微博)-厦门晚报(微博)讯（记者 朱俊博）20岁的单身女子小李独居在杏林后尾
村，裸睡时，遇到小偷入室盗窃，她紧紧裹住被子，生怕对方掀开。还好，小偷胆小，
只是和她对视一眼就溜走了。
小李国庆节后来厦门找工作，租房时她图方便选择二楼，却疏忽房间的一个小漏洞，站
在隔壁平房的楼顶，伸手就可以摸到她卧室的窗户。
前天晚上，由于整理房间太晚，小李索性睡在客厅里，昨天清晨5点，她被一阵窸窸窣
窣的声音吵醒，睁眼一看，客厅里出现一个20多岁的陌生男子，正在翻找东西。
窝在被窝里的小李下意识动了一下，男子被惊动了，他回过头来，四目相对。小李说，
她当时强装镇定，是对方先移开了视线。
两秒钟后，男子首先打破了平静:“你别动，等一会。”随后跑进了卧室。
小李说，她当时真的不敢动，不是担心对方继续在卧室寻找财物，因为里面除了一台台
式电脑外，没什么值钱的物品。她真正担心的是，男子过来掀开被子扑过来，因为她习
惯了裸睡，正一丝不挂呢。
小李说:“过了几分钟，听到卧室里没有声响，我就赶紧裹着被子跑出来，敲邻居的房
门。”邻居帮她报警，直到民警赶来，小李才敢回到房间。
她还以为男子在卧室里，可是没有。... 阅读全帖 |
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m******c
发帖数: 2248 | 48 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: qwxqwsean (qiu), 信区: WaterWorld
标 题: 在美国怎么睡大街？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 15 13:07:32 2013, 美东)
在中国我常见民工在高架桥下路边或在火车站前广场上打地铺， 这在美国都是非法的
。
我在美国很少睡大街， 不过也睡过几次，
一次是在纽约地铁地下通道边蹲坐睡了一夜， 不过坐着很难睡好， 而且到凌晨四点以
后， 地铁通道里上下班人流剧增， 很嘈杂。
一次是在距纽约时报广场２００米的一个公园睡椅子， 白天睡椅子， 第一天没人干涉
， 第二天白天有保安来说不准睡椅子， 但我起来坐了一会儿， 觉得头晕困， 又躺
下睡了， 保安未再打扰。 夜里公园清场， 我就在公园门口的小吃店的户外桌椅上趴
着睡到天亮， 早上六七点公园开门就又进去睡椅子， 那个公园有免费公厕和饮用泉水
， 只要无雨雪， 就是个睡大街的好地方。
一次是在纽约地铁站台坐着睡椅子， 没人打扰但坐在我旁边睡椅子的一个小黑流浪汉
， 盗走了我趴着睡时放在旁边的一大饭合约两斤熟牛肉。
一... 阅读全帖 |
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