v***s
发帖数: 4031 | 1 是这个理。归纳这两年打球，最靠得住的是短杆和短打。一场球打得好，首先是推的好
才行。木杆总是靠不住，关键的时候经常掉链子，让后面的球很难打。长铁介于木杆很
短铁之间，有时还不得不用它。 |
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a***x
发帖数: 398 | 2 第一次打18洞，兴奋，紧张很正常的， 112不算差，driving 不到200码，这样的成绩
说明你的短打，推杆都不错的。没问题，多打几次成绩就下来了。你平常打得是小9洞
， 总长才1115， 主要为铁杆，劈，切精准攻果岭练习用的。不太适合你现在的状况。
加油！ |
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g**********n
发帖数: 1186 | 3 管短打起来有些震手，光线暗时能看见前面喷火。调好扳机的话，精度也还可以。这枪
背去打猎不错。
后悔当年六十几块钱一支时没多买几支。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 4 【 以下文字转载自 Military 讨论区,原文如下 】
发信人: antiwheel (死嗑中的吉它幼虫), 信区: Military
标 题: Re: 首届中国前卫搏击与日本空手道对抗赛
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Sun Nov 23 21:07:18 2003) WWW-POST
现代搏击对传统武术的发扬很大程度上受到规则的限制。
比如传统武术中某些门派讲究抓筋拿穴，有的门派近身短打要用头肘膝，有的门派发力完
全依靠脚蹬地。
在现代搏击中，出於对运动员的保护，对护具，擂台地板就有诸多限制，不能发挥某些门
派的长处。 现在的搏击是favor长拳一类的。
我们武术的长处在於有独特的空手摔的训练，多从中国式摔跤借鉴而来，而其他国家的技
击术缺乏这种背景。
如果规则允许抱摔(主场在中国)，中国选手是占便宜的。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 5 打法步为先。 内家拳全是贴身短打，虽然练的时候可能大开大合，实战中还是一定要敢
跟进，敢追。 所谓中节打人如亲嘴。
踩鸡步四字口诀最后两句，且谓两腿并一腿，脚踏日月往前追。 大概也就是这个意思。
斜
么
为 |
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t**n
发帖数: 26 | 6 读黄百家所撰内家拳法, 他好象是征南的唯一传人. 最初不喜欢作龌龊拘儒,
而从征南习拳, 但后来又自悔放纵, 转事经文. 不知所得征南之术多少.
而征南也至贫病交缠.
王征南不独拳法, 射法也是精绝. 见文中"七矢破的". 黄百家另著有 <征
南射法", 与他人所著贯虱心传等并为射法经典. 不过拳法或许少有所传,
射法作为国术之一种已是广陵散. 正如黄百家所言 "木牛流马, 诸葛书中之
尺寸详矣, 三千年来, 能复用之者谁""
的确看到过南充好象有一个内家拳什么学校, 简介上也是无其不有 :)
另外看到过一些松溪短打的照片, 好象还有地趟一般低的招式.
中门直接打是说形意硬打硬进无遮拦吗? |
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y*****h
发帖数: 492 | 7 泰拳其实还是应该算有身法的，只是比较少就是了，比较典型的一种就是抬着膝肘往里钻
，很像电影里的飞膝，但又不是。到了近前就伸手搂脖子或者顶膝，或者抢占有利位置，
用撩腿将对方踢到。跟一个练泰拳的缅甸的前辈套招的时候，他的身法很“硬”很“猛”
，架的很多，但是很少闪躲，而且从来不退，除非是在架正蹬腿的时候，可能会退一下（
可能是偶功夫不到家，人家根本不用退，呵呵。。。），有机会就往里，拳头用得很少，
到了近前最多的攻击就横肘，挑肘和膝盖。肘法绝对不“笨拙”（个人感觉），速度快，
力量大，95%的攻击都集中在头部。（套招的时候，如果我没有防到的时候他会在我头边
上停住，但是如果我的胳膊护在头部，他就会的击下去）他在格斗的时候差不多是中架，
但是练套路的时候架子很低，而且，他很少移动。他说步子太碎了，就容易给对方有机可
乘，道理和太极拳的“以静制动”很相似，呵呵。。。
长拳打好了也是很厉害的，而且长拳事实上只是一种统称，比如劈挂，华拳，燕青拳这类
放长击远的拳种统统都叫“长拳”，而八极，咏春，形意拳这些贴身近靠的拳种就是所谓
的“短打”。分类不同而已，就好像还有按“内家拳”“外家拳”分类的方法 |
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y*****h
发帖数: 492 | 8 一般主于搏人，长拳短打类的武术属于外家，相对于外家，主于御敌，圆活柔顺，以静制
动得武术算内家。 |
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y*****h
发帖数: 492 | 9 一般主于搏人，长拳短打类的武术属于外家，相对于外家，主于御敌，圆活柔顺，以静制
动得武术算内家。 |
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y*****h
发帖数: 492 | 10 中国传统武术
文/佚名
中国武术如同浩瀚大海，深不可测，门派拳种，枝繁叶茂，穷毕业生精力能得其九牛二虎
之一毛，已属不易。整理本文的目的，是为了使武术爱好者对中国武术有一个全面的认识
和了解。坦率的说，由于武术的神秘性，不可能将所有门派（拳种）概括于本文之中。其
中，疏漏之处在所难免，切望广大武林师友予以指正、补充。
一、 少林派
少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被
民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。
少林武术的形成，除去托名和杜撰的说法，大都来自民间和军旅武术，少林僧人中，有的
不容于世，遁入空门，削发为僧，以致把武术带进寺院，也有武林名家将自己的艺业传于
少林。据传：韩通传通臂，马籍传短打，李叟传大小洪拳，白玉峰传龙、虎、蛇、豹、鹤
五拳和气功等等。这些武技传入少林寺后，形成了少林派的基本部分。在流传过程中，由
于社会需要的制约和禅宗文化的影响。逐步演进成明清间已相对稳定形成的少林拳派。
社会上许多著述和传说，限于历史背景和宗教意识的左右，假托、附会应运而生。少林寺
武术推崇达摩老祖，只不过借助达摩在佛教中崇高的地位罢了 |
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y*****h
发帖数: 492 | 11 《纪效新书·拳经捷要》
（此艺不甚预于兵，能有馀力，则亦武门所当习。但众之不能强者，亦听其所便耳。于是
以此为诸篇之末第十四。）
拳法似无预於大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。故存於后，以备
一家。学拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜，腿可飞腾，而其妙也，颠起倒
插；而其猛也，披劈横拳；而其快也，活捉朝天；而其柔也，知当斜闪。故择其拳之善者
三十二势，势势相承，遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测。窈焉冥焉，人不得而窥者，谓之
神。俗云：拳打不知，是迅雷不及掩耳。所谓不招不架，只是一下；犯了招架，就有十下
。博记广学，多算而胜。
古今拳家，宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、囵拳，名势各有所称，而实大同
小异。至今之温家七十二行拳、三十六合锁、二十四弃探马、八闪番、十二短，此亦善之
善者也。吕红八下虽刚，未及绵张短打，山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌，张
伯获之打。少林寺之棍，与青田棍法相兼；杨氏枪法与巴子拳棍皆今之有名者，虽各有所 |
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X*M
发帖数: 789 | 12 低手出来扔砖头。
武术里关于胸背有三种练法。挺胸，多用于长拳类定势时(为了亮相，造型)。凹胸
弓背，常见于猴拳和有些象形拳。而含胸拔背多见于内家拳和短打类的外家拳(这些
拳术都比较注重发力)。
含这个说法容易让人误解。真正的含义是让胸部处于自然舒张放松的状态。挺与凹
都会使肺部受压，横隔膜紧张，呼吸不能深长，无法运用逆腹式呼吸，影响发力。
含介于两者之间，心胸舒畅，隔膜运动自然，呼吸深长，腹压增加，对内脏各个器
官多会起按摩的作用。这就是所谓内家功夫健身的原理。腰腹为中节，发力那一瞬
间用逆腹式呼吸，使腹压增加，腿部的力量就会更容易传导到上肢，从而脚下有跟，
手上有劲，三节贯通。好多人练深蹲的时候用腰带就是这个道理。“虚其心，实其
腹”在武术里就是这个含义，与道德经里的意义完全不同。 |
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y*****h
发帖数: 492 | 13 练拳讲究内外兼修，桩功、发力都是八极拳的必修课。一式一桩，我们也是这么练桩，
从请手开始，一式三分钟，一套小架打下来就是一套桩。练拳不练功，到老一场空，练
功不练拳，是另一个极端，亦不足取。
另外，我的确不知道“内家八极”的源头出处，但太极流派那么多，“舍己从人、引进
落空，四两拨千斤“不管哪一支都是这么练。八极也一样，再怎么变，最根本的特点不
会变。而且老实说，从你的帖子之前，从来没有出现过所谓“内家八极”一说，多少年
以来八极拳从来都是被归在外家短打的拳法一类。
当然了，如果有人能融会贯通，集众家之长，创出“内家”八极，未尝不是一件好事，
但不能只是把传统八极拳的桩功单拿出来强调桩功，单纯把练拳速度放慢这么简单而已。
何况，大部分传统武术训练的时候，都是强调桩法拳法全面练习的，不能什么武术单把
本门桩功拿出来练了就叫“内家xx”吧，呵呵。。。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 14 我忘了在哪看了篇萝卜酒论大枪，讲没有内劲(或者整劲?)大枪运不起来。太极拳的起
源跟军队也有点关系。真正战场上徒手肉搏的还是少，所以太极拳在对抗中的着眼点初
衷不是四肢的打击力，可能更着眼于四肢的延伸，冷兵器，即大枪。
历史上，泰国军队使用的冷兵器是不是就是大刀片，因为骑兵不普及(大象兵不算)。所
以，他们的拳术着眼点也是考虑步兵，贴身短打，怎么快怎么来。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 15 想起来小时候看过一本少林拳的拳谱
那个拳叫连手短打
以前练过八极，说两句
肘膝不是这么用的，就好像拳术不是为了带拳套的
像泰拳这么用肘膝，那叫肤浅
不说八极的肘膝肩胯，
形意的熊鹞蛇鼍，螳螂的分身八肘
哪个不是讲肘膝等部的用法
以前有人问过一个关于长拳还是短拳的问题
我的回答就是，把你两手反背，两脚戴镣
你还能发力打人，毫不逊色，那就可算是短拳。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 16 短打是肩部不送出去的意思吗？可否认为通背是反例？ |
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t*n
发帖数: 14458 | 17 不知道
那个早忘了是啥了
光记个名
短打是肩部不送出去的意思吗？可否认为通背是反例？ |
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a*******s
发帖数: 698 | 18 嗯，多谢指教
我说下自己的看法
教我太极的师父说，打人如亲嘴，意思是说，太极打人的功夫，那就是近身发力，但是
能说太极是短打或短拳吗？
通背确实是放长击远，这点我很同意你的观点
我之所以强调送肩，是因为我练通背的时候，师父最强调的就是把肩送出去；练散打的
时候，绝大部分时间也必须要送肩的；练太极的时候（陈氏），练那个冲拳的发力，师
父按住我的肩膀不让我送出去，但松肩也是基本功，有的动作要送肩的；练咏春的时候
，那就更极端了，噼里啪啦的，你要是送肩早就被打趴下了； |
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a*******l
发帖数: 2353 | 19 那我发散一下思维讲讲。
我这里没有惊心动魄的中外对抗的战例。我知道的和你能google到一样。
我说中国武术讲究取长补短的意思是，任何一种拳都是人在打，找到适合自己的打法是
最重要的，怎么验证自己真的学到了，也要和别人打打看。 各们各派都有长短，比如
练长拳少林的要练点护身短打，练八卦的去搞点擒拿，等等吧。总之要练到自己身上随
时都能用才行。
这二十年来的进步，从８０年代的摔跤，柔道，拳击热到后来的跆拳道，Muy Thai，空
手道一直热不起来就是因为他和少林拳太像。刚开始不懂不会，现在也能在各种赛事拿
名次。 中国武术唯一没有自己发展起来的是寝技，其他各项在中国武术中都能找到类
似的。并不是说所有武术都归宗中国武术，而是中国武术的博大让他能够比较快的适应
现代竞技格斗。 如果说怎么借鉴外国拳术，比如前面有人说过，广东散打的风格就很
接近泰拳。从比赛的角度看，过去不会练膝，防膝，现在至少知道怎么防守，这也是进
步。
散打有很强的中国特色，虽然不能完全代表中国武术，但在竞技体育方面能够走出去也
是一个进步。
上个世纪二十年代朱家兄弟虽然本练形意，但通过融合拳击的技法，在国术比赛中获得
很 |
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b********r
发帖数: 7725 | 20 短打动作中可以看出来
螳螂拳又何必像内家拳
他山之石嘛 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 21 越学得多, 觉得懂得越少.要学完学好,非得一天5,6个小时不可.下面这个转贴,可以管中窥豹, 让大家对太极拳的博大精深,有一个简单的认识.对于有基本思考能力,愿意客观看问题的人来讲,看完该贴,就不会存在"太极拳究竟能不能实战"的问题了.再次重复我的观点,只练套路而忽略传统武术走向实战的关键环节的训练的,都不应该称为传统武术习练者.而应该称为套路习练者,与散打习练者相对应.
杨式太极拳练法
杨式太极拳是一种系列性的拳种，要想了解它、学习它、研究它，那你就的全面的
掌握它。如果你想利用太极拳锻炼身体，学一个中架就完全可以了。杨式太极拳的学习
程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手、一时短打，在中架学好后，四隅捶
、四路炮捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌即可和其他架子穿插着学，最后学习小架。
太极拳中架：姿势高低幅度适中，故称中架子。是初学太极拳的入门架子。该拳架
分为阴手阴腿、阴手阳腿、阳手阳腿、阳手阴腿四个拳架（现在在社会上流传大都是杨
澄甫先生简化定型的阳手阳腿和阳手阴腿拳架，也就是人们常说的虚腿拳架和实腿拳架
）。阴腿阳手还是阳腿阴手，除在练习周身一家和将各种身法要领练到身上之外，主 |
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z***c
发帖数: 2959 | 22 余门拳的南坝传奇
武术的威力从来不曾凌驾于社会体系之上，也不足以改变现实中的强弱格局。相比
亦真亦幻的格斗传奇，地方拳术更像是乡土中国里代表强硬的那部分生存智慧，和“得
饶人处且饶人”、“化干戈为玉帛”、“退一步海阔天空”等柔软的传统处世哲学一起
，维系宗族荣誉，维持乡村生态平衡。
主笔◎陈晓 摄影◎雷辉
婚宴
2011年1月11日，农历腊月初八，是个好日子。从早上8点起，一队队车窗系着红丝
带，前盖上固定着红玫瑰和百年好合标语的车队就陆续穿镇而过。南坝镇几乎所有的大
酒店外都摆着结婚庆典的红牌子，迎宾的新人们穿着西服婚纱，胸口别着新郎、新娘的
飘带。在这些有点俗艳的新式婚礼细节外，有的车队后还跟着一辆披红挂绿的小皮卡，
敞开的货厢中，是打包好用扁担串着的红色铺盖，大花布匹。
这部分才代表传统的南坝——这是个地处四川盆地东北大巴山南麓的热闹城镇，兴
场立市已逾千年。在没修公路前，这里的交通全靠一条前河。从百里峡山区出山，顺河
而下，到南坝刚好一天的路程，因此南坝成为三教九流聚集的码头。这个区位特点一直
保持到今天——现在看南坝镇车站的交通路线图，它仍然是前河上游几十个小乡镇通往
外... 阅读全帖 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 23 你说短打打不了人，我只是用一个你自己的例子来证明你是错的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 25
同意，我只是说大体来说短打为多。
另外，视频里的形意
不同意。功力，内功，内力，内气，内劲是要附在招式上的发挥的。即拳功合一。
有功没拳没有用。武术本初只有单式，大多拳功合练，没有分开的所谓内功。
内功只是基本功或说辅助功法，大多是后来发展的。过多注重内功还不如放在实战技术
和策略上。
以上我说的是针对实战，当然养生健身可以内功为主。
所谓功力，内功，内力，内气，内劲在西方已经被心理素质和身体素质培养所代替，这
包括中国散打训练。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 26 既然是反思，不免要说坏话了。你高兴与否，我不负责啊。你还是当故事看吧。
不代表本人意见。
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[转帖]反思中国传统武术作者 宋兵丁 发表在：百灵社区 http://www.blsq.com作者：重剑无锋
（一）
前些日子偶发童心帖了个《玉环步，鸳鸯脚》，发现本地确有不少有见地的网友。烟台
是螳螂拳之乡，打小苦练不缀的同好们不在少数。我真诚的希望诸位能够不吝赐教。
传统武术这个题目有些沉重，也是困扰我近二十年的情结。近年来，我常会在有意无意
之间去回忆我过去的经历，去思考我在少年时代所迷恋的传统，去衡量我曾为之付出太
多身心的秘藉价值几许。传统的武术到底是国粹还是糟粕？人静的时候，我常猜测着传
统的那些武术功法，除了玄虚之外，哪里还会有一点的实用技击价值？有时我也会和同
好们争的面红耳赤，但总是理不出头绪。我不知自已所困惑的问题是因为传统被披上了
皇帝的新衣，还是因为自已太浅薄而无法理喻。这许多年过去了，我没有听到那稚嫩的
童声---弦丽的外套是虚幻... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 27 多说几句我的看法，针对技击。
拳击等可以使用整体劲已是定论，这没说的。不过拳击也保留有局部劲，如刺拳。所以
是两者的结合。哪个好用用那个。内家在技击上的体现最显著的就是整体劲了。技巧性
的“以柔克刚”也只是一种技巧或战术，非独有。贴身短打及近身发力，嘿嘿，这就少
见了，有也被淹没了，这也不是内家独有吧，而是中国武术的一个特点。现代武术近了
就缠抱或擒摔。既然整体劲也被外家占了，那内家还是养生去吧。
所以区分一个拳是否内、外家，对技击来说纯属扯淡。说是练法还可以。你说内练外练
，快练慢练，柔练硬练，高练低练，都可以。至于力是从根节到梢节，还是相反，还是
纯梢节的。如果效果一样，嘿嘿，你还得练你的。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 28 多年前李之旧文，取舍由人。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
说来说去，泰拳五百年来打的还是泰拳！胜者练的是泰拳，败者练的也是泰拳。就像太
极推手练习者比赛，无论是输是赢，选手练的都是太极推手，都是属于“门内较量”，
而你就能因此说：“太极推手天下无敌吗？”
泰拳厉不厉害？绝对厉害！这是不争的事实。但这个厉害是以泰拳规则为前提的。在真
正的世界无规则搏击擂台赛上，泰拳的厉害程度就大打折扣了。君不信，请看在美国举
办的历届顶峰冠军赛（终极格斗赛）中，冠军得主无一是泰拳选手！更有甚者在淘汰赛
中即被“刷”掉。
那么，在当今西方世界中，最厉害的终极格斗术是谁？是巴西的格雷西柔术！
提到格雷西柔术，就不得不提一下顶峰冠军赛的比赛规则。就拿第一次真正开放规则的
第二届顶峰冠军赛（1994年3月1日于美国科罗拉多州丹佛市）来说吧：场上没有裁判，
败阵只有参战选手本人或助手才能决定，裁判或医生叫停均无效；无数秒规定；抠眼、
嘴咬不可用，除此之外一切技术、攻击均有效。如锁喉，向下腹致命处攻击等；护肘、
护膝、护腿均不可用；用小盎司的拳套可以，但光手不可缠绷带；无体重限制；无时间
、回合限制。
读者看... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 29 这可能还真是古代传下来的，画工粗糙。
８０年代初期和中期出过很多小册子，少林黑虎拳，连手短打，达摩杖，等等，比例合
适，画工精细，总的来说赏心悦目。至少是工艺美术学校毕业的人画的。
后来有些书就不成样子了，跟鲁迅保姆阿长买的三哼经里的画像有的一拼。
名： |
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w********o
发帖数: 10088 | 32 好长啊
我建议你考虑一下少林七星拳，你肯定会觉得不错 |
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t******g
发帖数: 17520 | 33 看了下，虽然不容易， 但是踢腿少， 照猫画个虎， 还是可能的 |
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b********r
发帖数: 7725 | 34 看了一下，里面好多类似形意的动作，最后两段基本都是摔跤 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 35 对，里面有些动作确实很类似形意，比如双分捶，单劈掌等。
这本书后附有拳谱，和心意（形意）拳谱的某些部分高度近似。
高德江的讲解有些细节还是很有意思的。
不过我感觉，最重要的细节他在书里重复重复再重复的说了，视频里却不太讲。
看了一下，里面好多类似形意的动作，最后两段基本都是摔跤 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 37 有啥难得？
起式跨虎接穿喉
回身掏肋绞手翻
剪手断臂化单劈
上举双分进冲捶
退步守门进连环
嘿嘿 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 40 男女对练的就是我上次讲的少林连手短打里的“洗袖子”。
其作用就是后手手背贴前手小臂外侧往前手手腕方向洗出。
常用与破引来敌之手。
他们俩是专练左臂格架敌右手，右手洗出去，对手左手接己右手，洗之，循环。
我并不练少林拳，所以也许他们练的是另外的门派，有自己的名称.
这个动作用处很大。练成习惯非常有好处。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 41 男女对练的就是我上次讲的少林连手短打里的“洗袖子”。
其作用就是后手手背贴前手小臂外侧往前手手腕方向洗出。
常用与破引来敌之手。
他们俩是专练左臂格架敌右手，右手洗出去，对手左手接己右手，洗之，循环。
我并不练少林拳，所以也许他们练的是另外的门派，有自己的名称.
这个动作用处很大。练成习惯非常有好处。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 42 来自主题: MartialArts版 - 真定老人 对普通人和普通玩家。
有句口诀
"出拳筛肩，踢腿拧脖"。
但这对于高手和一些近身短打的拳种，并不很适用。
还有，切不可拘泥。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 43 来自主题: MartialArts版 - 什么是武术 那种大会，貌似是为了突出太极的拿，所以变成推胸和摔了。太极的擒拿听上去讲究挺
多的。但是我觉得实战中施展，除非学武天才，很难施展。当然老师说我的资质，练一
辈子也练不成拳，只能练成操。我也懒得练了。
不过说实话，我觉得太极拳最大的弱点，确实是在远程攻击上。我们那里教拳的老师，
不是推来推去的，拳肘膝腿的倒是不少，脚下移动也比较多。擒拿之类的比较隐蔽，不
硬拿。老往上贴，近身用肘。腿攻也短，主要是取迎面骨和膝盖之类的位置。但遇到了
泰拳那种全面的体系，我感觉会很难对付；人家要是腿快，拳重，怎么近身？近身了人
家也有膝肘和缠抱呀。
八极似乎也是短打多。你怎么搞定的？人家如果高扫腿，低鞭腿，正蹬不断，你也能近
身吗？咋搞？我学不了武，就是好奇。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 44 请大家踊跃报名参加。我们大致定一个时间一起奔视频，争取在三至四周内奔完。
我先报个名。
ID： Antiwheel
演练形式：单式，套路
演练内容：
１，摆手
２，连手短打
３，心意六合拳
我知道大家需要时间准备，大家看５月份奔怎么样？ |
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a*******l
发帖数: 2353 | 45 家父年轻时酷爱武术，80年代初传统武术回暖的时候，购买了很多武术书籍。
其中，少林连手短打是我印象最深刻的一本。虽然只是薄薄的一本小册子，却让我一直
记到如今。
去年冬天奇冷，雨雪过多，出门练习心意六合拳殊为不易。闷在家里练什么呢？想了想
，不如就把这个套路练完吧！也遂了我多年的心愿！
大家看着玩。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 48 少林连手短打这本书，是高德江老师所著。网上介绍比较多。
高德江老师后来又出了视频。我是根据网上视频和书对照起来练习。各有千秋，视频好
处在于动作连续，容易学习。书的好处在于要领讲解的比较详细。有些关键地方，视频
因为体裁所限，讲不到。
这个套路为表演做的妥协很少，可以说每一式都有其作用，而且非常符合实战道理。因
此过去也是秘不外传。高德江老师的书中也专门提到过这一点。
这里面很多招式，和心意六合拳是近似或者相通的。 |
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s*******s
发帖数: 9489 | 50 太利害了。神鸟的大个子根本就跟不上节奏。
不过如果偶是 self 的话，偶坚持打大个的传统，不跟老虎的节奏走。以己之短打敌人
之长，真是下策。 |
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