q******3
发帖数: 622 | 1 高尔夫跟股票很像。股票输了才长见识；高尔夫也是打不好才发现问题。尤其打的比较
差的杆。
最近突然发现为什么phil mickelson的短杆好，原来他是为数很少的几个故意右撇子练
左手golf。
所以他的leading hand 打短杆，就很稳定。
如果我的理论正确，那么大多数人打短杆打不好，不是短杆难打，而是大家都用错手了
，哈哈。
而根据我的实践，打长杆，wood，driver，就很需要有力的自然手follow through。所
以绝大多数
人打golf都是用自然手打长杆，是选择对了，但是委屈了短杆。难怪大家抱怨短杆难打
。呵呵。
刚刚发现了一个有意思的数据。
phil的driving accuracy明显低于平均PGA TOUR。
52% vs 63%
这个数据也佐证了我的观察，不用自然手的driving肯定控制不好。也难怪老是看到
phil经常感觉不
好，不敢用driver。
难道他不可以用右手driving嘛？为什么golf看不到用两只手打球，仅仅因为难看？ |
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x****5
发帖数: 1564 | 2 昨天上课教练看我开球木杆面上球痕乱七八糟，我告诉他这是我两年前的杆，9.5度，
杆身很长，当时无法掌控，所以才又买了rbz。教练把杆面擦干净，又贴了张纸。我打
了几杆，除了一杆比较差，其他都不错，所以后来就没再练开球木，主要讲短杆的问题。
今天去打模拟机，才注意到这张杆面贴纸上的打痕，看起来昨天超水平发挥了，哈哈。
不过可以看出来这两年进步不少。 |
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q******3
发帖数: 622 | 3 我打了一年右手，感觉距离很差。去年打了一年左手，距离好多了。但是短杆死活赶不
上右手。才这么
瞎琢磨的。
我现在就是这么练的。很可能就这么打了以后。 |
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C******s
发帖数: 1917 | 4 很多年前跟教练上课，教练就讲过果岭附近的短杆击球选择顺序应该是：
能推就不要切，切的话尽可能地让球离地面距离小。high lob永远是最后的选择，或者
说既不能推又不能低切时的选择。
但实际操作时发现high lob的时候用的比较多，很多场上可以８号铁或者９号铁来低切
的球，还是选用了wedge。归根结底还是这类低切球练习的太少。今后要加强这类练习。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 5 昨天上第二次课，练习了长杆主要是混合杆打法，着重改正上杆过度身体反C的错误。
上周改正握杆以后，在模拟机上打了三次，每次两三个小时，7铁及更短的杆感觉逐渐
适应，但长杆好像不会打了，后来改回原来的握杆，一下子又顺了。昨天上课和教练说
了自己对长杆的困惑，教练很肯定地说，长杆握杆也应该一样，不能改回弱握杆。按教
练的说法，只要球是在地上，没架梯上，就应该是向下击球，他不主张扫击。
长杆与短杆不同的是球位稍前，杆稍前倾或中立。这节课主要打3号混合杆。我最大的问
题是上杆幅度大身体反C。教练花了很大力气纠正我的顽疾，开始我感觉很别扭，觉得
自己上杆的姿势好像查尔斯巴克利一样，扭转屁股非常滑稽。教练强调的是右胯后转，
好像向目标方向转动，上下身形成角度对着目标。课快结束时终于找到感觉，至少觉得
这样的握杆和姿势不那么别扭了。
对于我以前的挥杆，教练认为可能因为我打得多，手眼协调还不错，所以错误的姿势击
球效果还不错。但不稳定效率低，浪费很多能量，费劲还容易受伤。教练让我坚信上杆
完全可以比以前幅度大减，还能更远更稳定，更有效率。
现在觉得要想改掉自己的这些顽疾还真得靠教练，如果自己改握杆和上杆... 阅读全帖 |
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D****V
发帖数: 461 | 6 我跟你相反.昨天的短杆发挥都不错, driver 老slice.weight shift 也没有短杆好.
短竿跟长杆的打法是有区别的, 但是很多教程都没有明确指出, 不解. |
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A*f
发帖数: 3067 | 7 上次好象讨论过，就是很短的，GREEN边，大家都EXPECT几杆进洞
仔细分析了一下，最近的一场，除了BIRDIE和PAR的，剩下大部分都是出现在这种地方
我自己觉得肯定不能期望都是2杆搞定，11个这样的情况，（有3个是BUNKER），1个2杆
，5个3杆，5个4杆，
AVG. 3.36杆 |
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W****i
发帖数: 1314 | 8 各位果然严谨，小弟我佩服！看来在鱼版这样影响因子很高的大版发文章，果然需要努
力提高自己的学术水准才行！
小弟帖子讨论的前提是new england inshore fishing，kayak或者小船。用7尺杆。要
求能非常自信的搞定10-20lb的stiper/bluefish，偶尔有30-50lb的striper，也可以通
过技巧，耐心和一点运气慢慢制服。如果上天赏条50lb+那就看天意了。
我帖子里“轻杆，重杆”指的是杆子的lb rating，“软硬”指的是在同样的杆头
受力情况下，杆尾握住不动，杆头移动的距离。当然对于同样的材料和设计，两者是正
相关的，而且也和杆子的重量正相关。但是正如crazybass所说，如果比较不同的材料
和设计，就有相对lb rating不很高，重量也很轻，但是仍然比较硬的杆子。
对于各种鱼竿的钓鱼用途，我的理解是这样的：
同意威力的说法，同样长度下硬杆更容易控制鱼。因为左右控制方向更给力。深海钓大
鱼的时候用短杆，因为杠杆比例小，同样的手劲能给线上更大的拉力。
也同意xyxz的说法，同样杆长，线上同样拉力下，杆子的软硬的确影响手上的力。但是
，杆子越... 阅读全帖 |
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E*****1
发帖数: 149 | 9 离开球场4，5年后重新下场，差不多又一年了。平均一星期一场球，大多数十八洞，偶
尔九洞。自我感觉有不少的进步，
但是杆数总是在九十至一百之间徘徊，最好一次八十九也不过一次。这二个礼拜终于有
所突破，十天前的一场打了二十七洞，前九加十，后九加九，再打前九加四。其中拿下
十二个par 加一鸟。上个星期六打了九洞，拿了六个par,加六。
好的方面：铁杆铁木杆击球越来越扎实，短杆救球成功率越来越高。
坏的方面：一号木距离短了，一场球下来总有三四次因木杆失误丢五六杆。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 10 上周教练被寒冷天气冻感冒了，停了一次课，昨天才上了第四次课。
这两周打了6、7次模拟机，感觉动作越来越顺畅了，别扭的感觉越来越少。前天打到后
来感觉非常好，方向也比较直了，所以昨天上课还是比较期待给教练展示一下成果的。
上课开始教练问我最近练的感觉，我很高兴地汇报了自己的进展。教练让我用七铁打了
几杆，虽然击球比较扎实，但一看录像，还是有上杆过度和平衡不稳的问题。自己也感
觉没有前一天顺畅，找不好节奏，挥杆比较急。教练花了些时间帮助改正错误，然后冒
着寒冷，打开后门，让我向range击球，他想看看方向有没有问题。
虽然有heater，又加了件外套，还是觉得冷飕飕的，估计教练就是这么冻病的，哈哈
开始几个球都左歪得厉害，教练指出主要是下杆身体没有转过来，造成杆面触球时是关
闭状态。我注意一下节奏，下杆时确保左胯启动，身体尽快转向目标，球就打得比较直
了，教练还比较满意。
然后打了几杆开球木，用了一个taylormade burner，打得不错，比较直，得到了表扬。
后面的重点是pitching和chipping,未完待续 |
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s****y
发帖数: 251 | 11 永远期望2杆搞定，但残酷的现实告诉我3杆搞定就很好了。 3.36 不差了，何况还有3
个是BUNKER。短竿是完全走进single handicap 的屏障。 |
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O*****s
发帖数: 990 | 12 我有时也有遇到类似情况。我的问题一般在于长杆挥顺手了再挥短杆swing就容易过于
flat，所以容易出现slice。调整了swing plain的角度一般就解决了问题。 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 13 大意了？ 即使长干好， 短杆也要认真 set up, address, 明确pivot 和swing path
的感觉。
想swing automatically 是不现实的。 所谓的muscle memory of golf swing 是很容易淡
忘的。。。
high handicapper golf full swing 的关节动作的变数多了。unnatural motion, 上
杆 到头上背后给手眼协调造成难度。 只有长时间感觉体会。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 14 家附近下了八寸雪，好在往南不远今天有球场开门。
因为扫雪，胳膊胸肌都有些酸痛，平时不觉得，一打球还是不舒服。
一上来就加二，第二洞就爆了，具体杆数没法记了，就按double par算了。
后面逐渐好转，没再爆洞，但也一帕难求。
除了12洞短三杆洞标上打帕，另几个帕都很侥幸。3号洞两上还有三十多尺幸运一推，
另两个帕也是短杆蒙到洞旁不远一推才保住帕。 |
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t******g
发帖数: 1936 | 15 这个deal很好，可是我已经有５根drop-shot杆，这次没买。
希望买到８尺或更长的drop-shot杆，能直接站河堤上开钓，用短杆在河堤的riprap走
上走下怪麻烦的。 |
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v***s
发帖数: 4031 | 16 上个周末一场9洞，七次出现这样的情况：
一次四杆（切球，三推）
三次三杆（三推）（沙坑，两推）（切球，两推）
三次两杆 （切球，一推，三次） |
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d******s
发帖数: 674 | 17 来个最实际的问题：lie很好的时候就不说了，经典切杆不管哪种选择结果都不会太差
，问题就在当lie很差的时候，特别是果岭边上球所在的地面硬的像石头的时候，咋整
？ 我是一般用长铁或者hybrid敲出去，但是当球洞就在球旁边的时候（果岭上让球可
以滚的距离很短），一般就无解了。高手们碰到这种情况是怎么处理的？ |
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q***q
发帖数: 402 | 18 已经买了一把1911，一把20寸的Mosbberg 590A1 12g shotgun，想再买一把短的
shotgun, pistol grip，这样在室内maneuver会好一点, 主要用于紧急备用。如果经常
打得话，还是长杆的full stock，这样精确度后座都会比较好。个人觉得AOW第一价格
比较贵，好像不太值，第二，AOW控制比较严，审批过程需要6-9个月。大家意见如何？
http://www.impactguns.com/aow.aspx |
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l******p
发帖数: 787 | 19 有好些杆，都是短杆，海杆就这一个，专门用它试深水逮大鱼，所以比较珍惜，呵呵 |
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l**********e
发帖数: 459 | 20 看球落在什么地形
如果落在green旁边不是很深的草，用1wedge＋1putt还是比较有信心，主要是用wedge
前要考虑green的走向和速度。
如果rough比较深，基本要3杆了。
如果在bunker，有点说不定了，4杆了，最近挖沙的状态及其差，平时也没有练习。 |
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c**********d
发帖数: 2428 | 21 其实在机械上KSG完全可以实现在一管用完以后自动转换到另一管。不知道为什么他们
要设计成手动的。当然这样更可靠一点。
另外KSG看上去短，但枪管并不短 |
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w*******d
发帖数: 3714 | 23 显然有些人开始酸葡萄了。既然官方说这些杆可以用，你可以选择用或者不用。你不用
不能不让别人用。
当年鲨鱼皮刚出来的时候有优势，最后的结果就是大家穿，被规则禁止是一回事，只要
没禁止，每个人都有穿的权利。
既然这些古董Ping是合法的，那就可以用。有些人用不顺手，就希望别人也一起不用，
那就搞笑了。Tiger复出以后说只许用Nike，其他的不许用哈哈。。。 |
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w*******d
发帖数: 3714 | 24 请问你去店里买杆的时候是怎么选的？
一般人都是选择效果最好的。。。在规则允许范围内选择击球效果最好的球杆，有任何
问题么？
现在的帽子是，这些球杆是规则允许的，但是Phil你用了就是作弊，但是同时其他人都
可以用。。。
我觉得这个话要反过来说，别人用，反正球本来打得就差，所以那些人没有什么酸葡萄
的心理。Phil用了，打得本来就比他们好，所以他们就开始兴风作浪了。
就好像当初有用的时候某某某说xxx穿鲨鱼皮所以快。结果大家都穿了鲨鱼皮还是xxx快
。。。 |
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v***s
发帖数: 4031 | 25 我这些切球都是在10到15码以内的，比较好打。只是那个四杆的，有点太冤枉了，切球
切到12尺左右，一推时，没有读出洞后的Break，球没推进不说，还滚了超过12尺，情
绪受到影响，三推是必然的。
我通常50码内的切球会为一推找落点，避免推下坡，斜下坡球。我读草，也就能读个大
概。
par4 |
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A*f
发帖数: 3067 | 26 我现在丢分主要都是丢在这种10到15码的球
我经常是切丢了影响推杆，1切3推，或者2切2推，其实退一步说，从100码攻，也就1攻
2推，难不成，10/15码比100码还难搞
一般这种地方都是攻果岭不成，LIE基本都不会好，都是DESIGNER想方设法保护GREEN的
地方, 不是ROUGH就是站位不好，还有就是没有多少GREEN TO WORK WITH
像laurenceblue说的，LIE不好会影响切杆
你们都是怎样练习这种球的，
我自己觉得平常总是泡在PRO SHOP外的GREEN上，花时间，却没有效果，到了场上，出
现同样的问题
周末跟BEDSCAPE打的那场，#12洞（467 YARDS,HANDI#2），DRIVE后，他的球停在斜破
上不好站位，APPROACHING，他选LAY-UP，我的很好的DRIVE，135 TO GREEN，选择攻
，球出手偏右，GREEN边ROUGH，他1PITCHING，2推，我1切3推，郁闷死了 |
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v***s
发帖数: 4031 | 27 467码的par4，我没有那个能力两杆上岭，不是说不可能，只是很容易暴打3W，造成的
后果很可怕。450码的par4, 要是开球好，会去用3W攻岭。最近的策略是长铁加LW，结
果都是Bogey，是我想要的。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 28 太抬举我了。基本握杆挥杆才开始上正道，今年的目的就是把动作改好稳定住，成绩能
不退步就可以了。
如果能侥幸再破一次八就更好了。还有个目标就是抓一次鹰。 |
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C******s
发帖数: 1917 | 29 浅的沙坑的确是可以，很多年前看过个高尔夫教学录像，就讲过什么样的沙坑可以用推
杆。
可惜我的主场，一半以上的沙坑都是站在里边根本看不见果岭表面的深度。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
CScoke (CScoke) 于 (Sun Nov 24 23:12:46 2013, 美东) 提到:
新的钓点对抛投距离要求比较高，striper资源也不错，所以准备入手一套surf装备。
考古了一下鱼版的帖子，现在看上了
Tica TC3 UGSA Spinning Rod 9'Medium lure range 1/2 to 3 oz
Penn Battle Spinning Reel 4000
主要用途就是岸钓淡水striper，顺便求推荐几款经典的stiper假饵。
☆─────────────────────────────────────☆
oceana4 (aw) 于 (Sun Nov 24 23:54:15 2013, 美东) 提到:
我当初也是看的这一套，也是为了钓淡水 striper.但是后来考虑到我这里水下暗礁多
，饵太重太容易挂底，所以改成 okuma sst 9'medium （3/8oz-2oz)+penn battle
4000。
杆子到了。轮子有问题... 阅读全帖 |
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x****f
发帖数: 28 | 32 今天一个人去Rancho San Joaquin球场打后9洞，第一次在标准球场打出小鸟球，而且
是两个，总杆数是43杆。以前只在一个小9洞的球场100码左右的球洞打过小鸟球，都是
3杆洞，共两次，基本上是靠运气瞎碰的，今天第一次在标准球场的4杆洞打出小鸟球，
非常高兴，虽然这是一个比较短的球场。总杆数也创造了个人的最好成绩。
今天的球其实打得不好，有5次打入沙坑，但没有打爆洞。我仔细分析了一下我以
前的成绩，发现打爆洞的时候都是因为第一杆打坏后的连锁反应，从第二杆开始拼命用
力，想找回失去的距离，结果后面几杆连连失误，最后变成+3或+4。如果后面几杆正常
发挥或采用保守打法的话，最后的结果不过是Bogey，甚至也有帕的机会。想清楚后，
今天打球的心态比较稳定，看来打高尔夫真是像许多人说的，90%是心理。打出第一个
小鸟球后，后面几个球明显地比较自信，发挥得比较好，又打出帕和小鸟。我现在感觉
小鸟球并不难打，关键是攻果岭时球的落点。以前连标准ON都没有，还来什么小鸟啊。
最近开始有标准ON了，上个星期又发现我的铁木杆Hybrid非常精准，在练习场上150码
时方向上可以打到标志杆... 阅读全帖 |
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A*f
发帖数: 3067 | 33 我的距离在我的圈子里是中间位置，有比我远的，有比我近的
以我的观察，距离远的最大的好处是PAR5，其次是短的PAR4，然后是很长的PAR4
一场球，基本上，4个PAR5，4个PAR3，2个长PAR4，2个短PAR4，6个不长不短的PAR4
所以，距离长肯定是有优势，4个PAR5＋2个长PAR4＋2个短PAR4， 18 个洞里面，有8个
有优势，其他的即使有优势也不是那么明显
所以GOLF GOD 还是蛮公平的，18个洞，有10个基本是打平手
再加之，打得短的基本苦练短杆，这也就是为什么平常打球赌钱各有输赢，而不是打得
远的总赢，打得近的总输
PAR5，长杆，基本两杆会搞到WEDGE内，所以3杆上果岭还是很轻松
短的PAR4，一杆出去后就之剩，一切，自然没有压力
特长的PAR4，对于距离近的，基本就是一个PAR5了 |
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A*f
发帖数: 3067 | 34 我的距离在我的圈子里是中间位置，有比我远的，有比我近的
以我的观察，距离远的最大的好处是PAR5，其次是短的PAR4，然后是很长的PAR4
一场球，基本上，4个PAR5，4个PAR3，2个长PAR4，2个短PAR4，6个不长不短的PAR4
所以，距离长肯定是有优势，4个PAR5＋2个长PAR4＋2个短PAR4， 18 个洞里面，有8个
有优势，其他的即使有优势也不是那么明显
所以GOLF GOD 还是蛮公平的，18个洞，有10个基本是打平手
再加之，打得短的基本苦练短杆，这也就是为什么平常打球赌钱各有输赢，而不是打得
远的总赢，打得近的总输
PAR5，长杆，基本两杆会搞到WEDGE内，所以3杆上果岭还是很轻松
短的PAR4，一杆出去后就之剩，一切，自然没有压力
特长的PAR4，对于距离近的，基本就是一个PAR5了 |
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c********t
发帖数: 5226 | 35 上周五的早晨，一个难得的好天气，温度低于90华氏度， 几乎无风。
这是今年的第一次淡水钓，匆忙地买了一打儿minnow，就赶去某某大湖的钓鱼台。
天已渐亮，湖面很平静， 翻着些细碎的水花。轻撒几网，捕得一些shad，选取小而肥
的留下两打儿。趁还没来人，先占好有利位置。看一下表6：30am，正要下杆儿，听到
有对话的声音，原来是一对美国父子俩。
这两人一上来，就马上下杆，立即就上了一条，可惜不是keeper，release掉。我一看
就来了精神， 挂上shad就开钓了。
接着就是鱼疯狂地咬钩，眼看着杆抖线走，提杆摘鱼，上饵. 一个小时左右上了不下40
多条，这波鱼总算过去了。用微微酸软的手抹了一下额头的汗水，清点一下，才只有4
条keeper。
再看那父子俩也得了2条keeper。 接着，我开始用minnow，又上了一条keeper。这时我
才注意到，那个美国男孩，开始向我的钓点有意无意地靠拢，并下了两个杆子。一长一
短。 那个长杆离我的杆很近。 咱也曾经是孩子，俺心里这样想，没说啥，继续钓鱼。
突然，男孩的长杆有鱼了，他马上去set，却不料短杆一下子掉到水里了。
水很深12~13尺的... 阅读全帖 |
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c********t
发帖数: 5226 | 36 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: childheart (金童心), 信区: Fishing
标 题: 今年第一次钓crappie
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 11:46:24 2012, 美东)
上周五的早晨，一个难得的好天气，温度低于90华氏度， 几乎无风。
这是今年的第一次淡水钓，匆忙地买了一打儿minnow，就赶去某某大湖的钓鱼台。
天已渐亮，湖面很平静， 翻着些细碎的水花。轻撒几网，捕得一些shad，选取小而肥
的留下两打儿。趁还没来人，先占好有利位置。看一下表6：30am，正要下杆儿，听到
有对话的声音，原来是一对美国父子俩。
这两人一上来，就马上下杆，立即就上了一条，可惜不是keeper，release掉。我一看
就来了精神， 挂上shad就开钓了。
接着就是鱼疯狂地咬钩，眼看着杆抖线走，提杆摘鱼，上饵. 一个小时左右上了不下40
多条，这波鱼总算过去了。用微微酸软的手抹了一下额头的汗水，清点一下，才只有4
条keeper。
再看那父子俩也得了2条keeper。 接着，我开始用minnow，又上了一条keeper。这时我... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 37 三个星期打了两场球，第一场是华山论剑那场，第二场是这个星期在主场，两个场地难
度很相似，长度都是差不多6900，难度73.8/138左右。
第一场详细在华山论剑里讲了，击球感觉非常好，成绩却不理想，八十六杆。全场只有
几个球没打好，但是每个没打好的球后果都非常严重，主要是短杆救球不好，然后推杆
也不好，三四尺外的基本一个也没推进，被几个double bogey和triple bogey给毁了。
当然那一场是best ball的比洞赛，打法比较冒险也有关系。
第二场在主场，轻车熟路，主要是对果岭比较熟悉，推杆的自信高。击球感觉一点都不
好，长杆短杆似乎都是没有完全打到甜点，但偏差也不是很大，希望打到旗杆十五尺内
的球，大多打到了二十尺以外。
但是短杆救球发挥出色，好几个up and down，然后就是推杆给力，推进去两个长的鸟
。18洞下来意想不到地收了75杆，是最近的最好成绩。
但是回头仔细琢磨了一下，第一场球下来的感觉更好些。开球大多又远又直，球线也是
比较理想的draw。第二场虽然分数好的多，但感觉总像是钝刀切肉似的，距离也总是比
预计的短了那么一点点。唯一的亮点就是出错少些和救球... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 38 http://sports.sina.com.cn/golf/pgatour/2018-09-07/doc-ihiixyeu4488890.shtml
62杆！7鸟1鹰！伍兹BMW锦标赛首轮创19年最佳开局
2018年09月07日05:29新浪体育
伍兹交出62杆出色开局
北京时间9月7日，美巡赛季后赛BMW锦标赛进行了第一轮争夺，泰格-伍兹发挥出色
，打出7鸟1鹰1柏忌的62杆（-8），与麦克罗伊获得并列领先。
与福勒和斯皮思从10号洞同组出发的伍兹，换回了带给他13个大满贯冠军的Scotty
Cameron推杆，他也似乎找回了旧日的威风八面——出门伍兹就成功抓鸟，20英尺外他
成功推进小鸟球。
11号洞15英尺小鸟球推短后，伍兹在12号洞灌进13英尺小鸟球。
13号洞，伍兹145外的挖起杆险些直接击球进洞，他抓到前4个洞的第3只鸟。
16号洞5杆洞，伍兹越战越勇，第2杆从242码外直接把球攻到旗杆右侧5英尺处，老
虎成功射鹰！
18号洞，伍兹再次抓鸟，前9洞打出惊人的29杆（-6）。标准杆上果岭率100%，而
且7个洞攻果岭留下的推杆距离都小于20英尺。
伍兹首轮记分卡
这是伍兹继... 阅读全帖 |
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o*****4
发帖数: 1245 | 39 抛开bc与否不说。
如之前所说，我观察到的一类是长杆大炮，一类是稍短的杆。
长杆普遍要上重饵。但扔得更远。
稍短的杆扔偏轻的饵居多，距离也没那么夸张。
具体要看情况。长杆重耳，一扔就挂底也白搭，短杆轻饵够不着鱼也白搭。
我之前说那个oklahoma killer rig不错，大的水面饵后面跟个jig，能打水面能打水下
，能打大鱼能打小鱼，用长杆能甩的远还不挂底。 |
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x****5
发帖数: 1564 | 40 一直以为如果能见7，一定会是在打得最多的shamrock,但几次都功亏一篑。
今天实在不想再打同一个球场了，先去pheasant acre gc,今天那里进行女子周赛，不
让我打，只好去hollydale gc。这个球场去年入冬前曾每天一场连打10多天，今年还没
打过，但我对这个球场非常熟悉。比较短，蓝梯才6100多码，其实和别的场地白梯
差不多，par71，有几个洞有落差，狗腿洞也有几个，去年打的时候感觉比shamrock难
打一些，所以今天其实并没有什么想法，心理预期在85杆左右。
天气很好，早晨57度无风，中午到70度有点风不大。一打起来感觉和去年大不一样，很
多次攻果岭只需7铁以下的短铁，去年需要长铁甚至混合杆。去年感觉标上和保帕都很
难，今年感觉每个洞都应该能标上。
一杆一杆打，突然觉得这样打下去，如果不爆洞就有希望破8，心里有些波动，有点紧
张，感觉到压力。尽量每杆都好好打吧，心想即便破不了8，应该也是小8，也是非常好
的成绩了。心理上的波动好像对开球影响最大，后面几洞都没开理想，好在耐心解围，
成绩还好。
唯一的+2其实也很可惜，210多码3杆洞3混拉左，球落在果岭旁草里... 阅读全帖 |
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A*f
发帖数: 3067 | 41 一般来说：因人而异
长杆好的，一杆上；
短杆好的，两杆上
你说的三种其实是一种情况：太远，攻不上，什么方法最好。
像我，短杆不好，我是很少lay-up。所以看上去是：艺高人胆大 （往好了说）。其实
就是没有选择的选择。像你举例的。par3 layup. 他怎么能保证第二杆攻上green. 攻
不上那不是更亏。所以他肯定是对自己短杆有信心。
LAYUP |
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C******s
发帖数: 1917 | 42 本来是说最近练习的一些心得的，结果却变成距离BSO了。:<
打高尔夫当然距离又远且准是最佳，不过这个是职业标准。对业余玩家来说，距离远不
如准性好错误少重要。
距离远也是有代价的，尤其是我这种不是从小就学球的业余玩家。除了难以控制准度以
外，短杆技术想提高也非常难，要完全重新构建另外一种挥杆，因为LAG是短杆的大敌
。经常看到这里的同好们追求LAG,如果长杆有LAG那么短杆就要完全用另外一种挥杆，
否则短杆没办法consistent。有一得必有一失呀！ |
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y**********7
发帖数: 769 | 43 女士杆的杆身比男士杆的杆身短半吋,而且要软一些,轻一些.
如果你身体很壮,挥杆速度较快,则不宜选择用一般Graphite Shafts的女士杆,因为其杆身太软.如果你是初学,可考虑选用杆身是钢的女士杆,其杆身比较硬一些,同时也短一点.
我曾遇到过一位身高1米6的男士,他的driver照样能打290码左右. |
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x****5
发帖数: 1564 | 44 楼主身高多少？别告诉我低于1。77米，否则我立马找块豆腐撞死。
惭愧得狠，我的装备一流，距离却比楼主短了不少。我身高1。75，体重189磅，
用taylormade rbz driver 10.5度，最长记录是245码，一般220码及以下；铁杆是
burner 2, 其中3和4号是混合杆，九号铁110码，到5号铁150码，四号混近165码，3号
175码，球道3号木185码。
个人比较喜欢taylormade的装备，从开球木到推杆皆有性价比不错的选择。今年进了
spider ghost推杆，非常满意。开球木也越来越顺手，距离最近从平均200码长到215码
，明年目标是平均240码。最近偶尔可以开到240码，应该是可能达到的。
自两年前开始学球以来，装备已换了几遍，开始是买旧杆，打不好就怪设备，年初
burner 2降到399，立马进了一套。我曾在店里试过，很喜欢它的手感。最近的火箭锋
也试了下，7号铁多8码，觉得暂时不用换。两年后换新杆，到时候肯定量身定做。
最近半价进了两根cleveland588挖起杆，明年主攻一百码内的短杆。不知楼主短杆是怎
样的配置？ |
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x****5
发帖数: 1564 | 45 2011年初在garage sale花5美元买了一个旧球包，十几根旧杆，包括真木的木杆，还有
几个球。
第一次去range上打了一筐球，啃地剃头轮空，后背剧痛一周。看起来不难的高尔夫，
球咋飞不起来呢？
虽然第一次的经历很痛苦，却不可救药地入了迷，偶尔飞一飞的小球让我很兴奋。
花300元买了一个range的年卡，有时间就去抡一筐。后来又参加一个group lesson，学
习了握杆，推球切球pitching基本挥杆和开球的站位挥杆的基本技术，买了golf for
dummy,只要小孩不在家，电视就固定在golf channel。
在Sports authority 买了一套杆，包括球包和13根杆。
偶尔去小九洞场小试身手，par30的球场要打50多杆。
每周有3、4天都会去打两小时，在range上啃地并快乐着。
2012年买了小九洞场的年卡，连打带练。对去年买的杂牌杆不满意，80美元买了一套
titlest的旧铁杆，3铁到pw,因为长铁不好打，所以只了5铁到pw,长杆还用杂牌3、4混
，虽然也打不太好。几个月后taylormade burner2降价，就300元买了现在这套杆，rbz
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c********d
发帖数: 11593 | 46 先从轻一点的开始，哑铃或者小短杆，别一上来就上45磅空杆。我那次被空杆压住之后
到版上来哭诉，大家建议我先从小短杆开始，最轻的才20磅。肌肉开始练的时候进步挺
快的，我起初用30磅的小短杆，第二周上40磅，第四周就能拿空杆做10x10卧推了。 |
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a****9
发帖数: 1802 | 47 1。装备
钓Crappie相对钓大嘴来说对装备要求不高，只要不离谱，大都可以。
当然还是有些讲究。
杆：轻些好，2-10 磅，Fast Action 到 Slow Action 都可，不过还是要些Backbone好
，太软也不行。我备有，4尺9， 5.5尺，6尺，6尺半，9尺和15尺的杆。不过我大部分
时候在用短杆，轻便，灵敏，长时间用不累。
9尺杆的好处是你可以钓稍微远点的鱼，另一个是当你挂钩后，你把杆头往水里一伸，
就可以把钩解下来。有人用9尺的Fly Rod， 挺好用。15尺的杆不带鱼轮，杆头挂一定
长度的线，可以钓远些的鱼。主要是当Pier上没位，可在旁边开工用。 有时用来挂浮
标带假饵，很少用。
我钓Pier比较多，所以俺喜欢轻，短的杆。不过根据俺的观察，如果你钓活饵，一定要
尽可能用细线和带软杆头的杆，因为Crappie吞下饵时，对饵带的压力很敏感，一但发
现不对，立马吐出。另一个好处是，新手扬杆太猛，软杆头正好。现在还记得有次和俺
朋友用Academy买的10尺长的软杆，用小民楼，钓通宵。不过我们是在Jig活饵，太爽了。
线的话，4-10磅都行。用Hi—Vi，你可以看着线 |
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x****5
发帖数: 1564 | 48 哈哈，明哥体不能少了简述打球经过：
10：514码，开球到球道左侧，以避开右侧水塘；还有280多码，四混到90码处，50度杆
标上，近30尺长推，速度太快，球撞洞杯边缘弹出，剩一尺再推保帕。看来这个杂牌女
士球还挺好使，就用着吧。第一洞就保帕，还是5杆长洞，对我并不多见。
11。430码，开球后剩190码小上坡，犹豫要不要过渡一杆，还是决定强攻，4混打短了
一点，还剩20码到旗杆，切过洞15尺，回推竟然进洞保帕，太高兴了，这样漂亮的开局
实在没想到。也许这个女士球比较有魔力？
12。510码，开球阳光晃眼，没看见球飞到哪里，开车上前找了半天，终于在右侧长草
里找到，4混缠草距离不够，打到150码标记附近，7铁攻还是被阳光晃眼，看着拉左奔
沙坑而去，上前却在沙坑里找不到球，又是前后左右找半天，才在右侧球车道外侧长草
里找到球，一切短了，到果岭旁草，再切大了，两推加2；
13。385，开球有点右曲到右边草，还有160码上坡，而且攻果岭路线被大树遮挡，为避
免球刮树，瞄向果岭右侧，5铁打到果岭右侧一棵大树下，切上果岭两推加1；
14。155码，旗位靠前，也许应该用8铁，但为了安全上果岭用了7... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 49 这三天中午都有饭局，都吃爆了，不记录饮食了，光写写训练吧！
2013-03-26
boxing 1 hr -- 开始学defense，被黑大叔东一拳西一板子，虽然点到为止，还是打得
很惨！
2013-03-27
extreme interval 1 hr
2013-03-28
第一组：TRX (2 sets)
hamstring curl x20
crunch x20
knee to elbow x20 each side
第二组:
squat 65(lb)x10, 65x10, 65x10, 70x10, 70x10, 70x10
barbell row 40(lb)短杆 x10 共3 sets，穿插在squat休息空隙中
overhead press 30(lb)短杆 x10 共3 sets，穿插在squat休息空隙中
第三组：
dead lift 65(lb)x10, 65x10, 85x10, 85x10, 90x10, 90x10
alternating delta raise 12(lb)哑铃x10 共3 sets，穿插在dead lift休息空隙中
tricep exte... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 50 今天的球又是一场激烈争战。我们本地的两个一队，对外来的两位，Four Ball/Best
Ball, 没有让杆。
球场是这个：http://www.poundridgegolf.com/course ； 我们打的是Oak Tee，6773码，73.8/142, 距离不长，但是难度较高。
一上场俺们队就开门红，我的头四个洞是Birdie，Par, Par, Par。对方估计被我们的
气势给镇住了，而且对果岭速度也不太适应（今天果岭比较快，Stimpmeter估计至少有
11以上），连续三推。很快我们便领先四洞。
等对方稳住神，我们的优势就开始逐渐缩小，前九结束时我们还领先三洞，到了12洞我
们只剩下一洞的优势。13洞是个比较短的五杆洞，但是球道很窄，右边是荒草山坡(坡
上是红桩区），左边是hazards, 队友先开球入球道，我决定两杆争取上，一号木开球
。瞄准右边山坡想打draw，结果球直飞，正好落入红桩线内一米处坡上的很深的长草内
，找到球后，想用P杆打入球道，只听一声巨响，自己的球没出长草区，一块鸡蛋大的
石头却飞出几十米落入球道。怪不得这里设置了红桩，原来长草之下全市石块。下一杆
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