s*******y
发帖数: 946 | 1 油服的Wisconsin和NCSU的总要支持一下Seahawls吧。 |
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p**********g
发帖数: 9385 | 2 这个play是在那个史上最愚蠢play之前的play，3rd and 5。Luck在step up之后，最优
选择应该是传给RB Tipton，可以轻松拿下3码，move the chain。结果，Luck扔了个长
球给double－cover的WR。 |
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p**********g
发帖数: 9385 | 3 这个play是在拍子下半场第一个drive打完之后，2nd and 10。Luck的最佳选择应该是
传中路wide open的moncrief，应该可以拿下6,7码，然后3rd and short。结果扔了个
长的corner route给hilton，扔的不准，没接住。后来就3 and out。 |
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k**********i
发帖数: 8706 | 5 上次我看你的枪上油很多的样子
油太多了不好
另外你的枪是不是police trade in啊，DAO的？ |
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s*********r
发帖数: 4210 | 6 因该是police trade in。 我估计是DAO，一直没有打电话到Sig去证实一下。 油是多
了一点，被sig forum给误导的。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏）和香菜... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 8 re
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 9 nB
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 10 4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
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n****l
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4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
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n****l
发帖数: 571 | 12 nB
4 - 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏... 阅读全帖 |
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E*****n
发帖数: 7961 | 13
看到你的狮子吼了
这种人真是无语了 码了几千字 有啥过去不得 都该翻页了 |
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E*****n
发帖数: 7961 | 14
还有 fishinggarden 也是神人啊
能码那么多字
一个一个拿出来大字报
哈哈哈哈 我以前去那里从来不发言 就是看看别人晒的鱼 |
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J********l
发帖数: 988 | 16 跟某些人标准不一样，我这样的水枪，凡是需要键入验证码的都不算马甲。
小妹妹你还不去奶孩子？
顺序错了，不想看到JIMTRESSEL这个帽子就别叫别人鼠狼。 |
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l*****y
发帖数: 4887 | 17 整体上，你们其实没啥跑攻
赛季结束，跑攻排在100名开外
除去园丁自己跑的400多码，10TD
跑攻数据更是惨不忍睹
你们确定要打Man-power Football
练Bama那种大力金刚掌？
简单看数据，
主场和客场，你们进攻表现迥异
主场你们打我们，Minny，OSU都得分超过40
对Indy飙分63
唯一一场主场进攻吃瘪的是Nebraska
说进攻不好，主要就是一到客场就没戏
客场MSU/UConn/Iowa都乱七八糟
这到底是啥原理？ |
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u***t
发帖数: 3986 | 19 两个星期真他妈的快，明明才从芝加哥出发的，此刻已经在回程的飞机上了。北京还是
没机会去，要签证！操，老子美国护照而且是中国人，就不能免签混仨月吗？不行！非
得签！去了中领馆人还不给你好脸，谁让你要作“假洋鬼子”。。。
本届世锦赛是玩得最爽的一次，主要是混了记者证，到处走，畅通无阻。如何混的记者
证，这个不能多讲，总之人有Charm好办事。美国乒协的屁大的官们，我从来不鸟，否
者这些JB东西在去之前都应该弄好了。。。
从芝加哥飞阿姆斯特丹，七个小时就到了。到了后立刻从机场坐快车到鹿特丹，45分钟
而已。荷兰不是人人都讲英文，而且一些当地老年人对外国人并不是很友好，有时候问
路她们装B爱理不理的。这种民族狭隘主义心态据说在法国最严重，你不说法语没人理
你。这也是为什么法国游客是世界上最不受欢迎的，小费不给，还老师觉得什么都没法
国的好。很多欧洲小国依然沉浸在昔日全球殖民的Glory中，不肯面对事实。就拿荷兰
来说，举目望去，北非移民几乎占了一半的样子，到处都是带着头巾的穆斯林妇女。前
不久听说荷兰有破获想破坏美国治安的某某集团，这个一点也不奇怪﹣全世界都是反美
的穆斯林，防不胜防。
到了旅... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 20 sf
两个星期真他妈的快，明明才从芝加哥出发的，此刻已经在回程的飞机上了。北京还是
没机会去，要签证！操，老子美国护照而且是中国人，就不能免签混仨月吗？不行！非
得签！去了中领馆人还不给你好脸，谁让你要作“假洋鬼子”。。。
本届世锦赛是玩得最爽的一次，主要是混了记者证，到处走，畅通无阻。如何混的记者
证，这个不能多讲，总之人有Charm好办事。美国乒协的屁大的官们，我从来不鸟，否
者这些JB东西在去之前都应该弄好了。。。
从芝加哥飞阿姆斯特丹，七个小时就到了。到了后立刻从机场坐快车到鹿特丹，45分钟
而已。荷兰不是人人都讲英文，而且一些当地老年人对外国人并不是很友好，有时候问
路她们装B爱理不理的。这种民族狭隘主义心态据说在法国最严重，你不说法语没人理
你。这也是为什么法国游客是世界上最不受欢迎的，小费不给，还老师觉得什么都没法
国的好。很多欧洲小国依然沉浸在昔日全球殖民的Glory中，不肯面对事实。就拿荷兰
来说，举目望去，北非移民几乎占了一半的样子，到处都是带着头巾的穆斯林妇女。前
不久听说荷兰有破获想破坏美国治安的某某集团，这个一点也不奇怪﹣全世界都是反美
的穆斯林，防不胜防。... 阅读全帖 |
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i*****u
发帖数: 190 | 21 我和楼主的肤质大概差不多，喜欢用的东西超像。不过aqua fusion现在被我用face
oasis+兰寇的防晒替代了。我觉得h2o补水更舒服。
话说今天发文怎么验证码输入了半天都说有错啊。烦。 |
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C******t
发帖数: 1003 | 24 在一个网站上买了好几种appalach greasy beans，种下去之后都出苗了，但是之后起
码3周了一直停留在几片真叶的状态，不长藤，同期播下的杂交豆已经爬藤快要开花了
。请教正常吗，是不是这种传家豆都有一个潜伏期？ |
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w******m
发帖数: 332 | 25 矮油 不要笑我嘛 我刚来不太了解嘛 是不是是不是嘛 |
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g****u
发帖数: 1422 | 28 怎么觉得是化学（烧瓶）生物（电泳胶）和清洁工呢 |
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W***9
发帖数: 4834 | 29 90,888.【 在 oldvirgin (老处女) 的大作中提到: 】 |
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a**n
发帖数: 2994 | 32 谁说马工一直work的，应该写hello world |
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