b******7
发帖数: 8200 | 1 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: Matix1028 (Kevin), 信区: Automobile
标 题: 我去车行修刹车，那昨天买的零件钱谁出呢”？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 12 21:36:18 2014, 美东)
十多年前一个比较近的朋友给我打电话说“哥们！这换四个刹车那么贵啊”，我说“什
么情况”？他说他的前后刹车都该换了，一个后轮的刹车盘都被磨没了刹车片的刹车钢
板磨的凹凸不平了，修车行给的价钱是450刀。
他知道我会修车，跟我念叨这事的目的很明显。于是我就说咱们去零件商店看看有没有
刹车盘，就把工具装车上带他去了auto zone，还真有，好像卖20几美元一个。于是顺
便把前后刹车片都买了。那天天气很热，我说这么热我可没法赶工，你要是没急事我就
慢慢弄。就这样一起在外面吃了午饭就到他家修车。那天是热，卸下两个刹车液压分泵
就一身汗了，他沏茶切水果在旁边陪着我边修边吸烟喝茶。
前后三个小时，终于换好了。我在车房洗了把脸就开车带着他试车，结果很好，刹车没
声音，急刹车不偏。
他千恩万谢要留我晚饭，我因为还有事就告辞走了... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 613 | 2 你显然搞混了，估计你对茶道和茶叶没什么爱好和研究。蒸青和炒青只是不同的杀青方
法。和是不是绿茶没什么关系，蒸青和炒青都是绿茶，你把绿茶和炒青混为一谈的划为
等号了。建议你别看一些抹茶的那种宣传文章，过于误导。
绿茶的陈品颜色，最后绿不绿要看杀青的最后一道工序，而不是它本身的茶叶种类叶绿
素多多少。而是蒸青的最后杀青程序导致的叶绿素破坏较少。事实上，炒青的绿茶也有
成品绿色不差于蒸青的，但是总体来说炒青的绿茶颜色对比蒸青是偏黄的。但是不代表
说炒青的绿茶才是绿茶，蒸青的不是绿茶。事实上，蒸青的所谓抹茶就是绿茶的一种。
再采用蒸青的杀青办法之后，所谓的绿茶粉和抹茶粉就是颗粒的粗细不同。我很差异你
为什么认为抹茶不是绿茶。即便都是蒸青的绿茶，其颜色也是有差异的。
绿茶的味道方面，你彻底说错了。蒸青茶微涩微苦，香气偏淡，也可以说清香，但是绝
对不是没有苦味的。所以，所谓抹茶的蒸青茶，在近代做烘焙或者打饮料味道更好。你
可能没直接尝过抹茶或者你没有喝过所谓茶道的抹茶。单纯就茶叶的本身制作茶水的味
道来说，煎茶的蒸青茶涩味和苦味要比炒青茶重，香味则没有炒青茶浓郁。这也是在中
国蒸青茶最终被炒青茶代... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 ---------------2/18星期-------------
2/18，19，20，21，22，23，这周惭愧了，周一扛老大去迪斯尼，40多磅的娃，扛了一
天下来，自己感冒复发病到了，之后生病也要带老二小奶娃中，这一周都没跑路。明天
争取能有个1-2小时跑跑。会穿VFF跑大概10迈左右，让仅有的短短1.5个小时也能起点
作用。嗨，下面3周，跑个步都要创造性的利用时间了。
2/24
环境：55-51F，水泥路,bikila
历时：1：17：22
路程 9.00迈
心跳（avg）：152bpm
速度: 8：36 per mi
热量消耗：1010cal。
这个星期总算跑了一天。不管心率跑爽要紧，答应LD一个半小时内回去，跑后拉伸7分
钟的样子。
VFF bikila 原来有44+今天9=53迈。
---------------2/25星期-------------
2/25，26，27，28，家里看奶娃，跑不了，把娃一个人扔家里，LD不让，LD回家2个娃
折腾不过来，小娃都睡了，偶也没劲了。
3/1
环境：62-59F，石子路,Hattori B/G
历时：1：59：29
路程 ... 阅读全帖 |
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s*****w
发帖数: 185 | 4 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: Matix1028 (Kevin), 信区: Automobile
标 题: 我去车行修刹车，那昨天买的零件钱谁出呢”？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 12 21:36:18 2014, 美东)
十多年前一个比较近的朋友给我打电话说“哥们！这换四个刹车那么贵啊”，我说“什
么情况”？他说他的前后刹车都该换了，一个后轮的刹车盘都被磨没了刹车片的刹车钢
板磨的凹凸不平了，修车行给的价钱是450刀。
他知道我会修车，跟我念叨这事的目的很明显。于是我就说咱们去零件商店看看有没有
刹车盘，就把工具装车上带他去了auto zone，还真有，好像卖20几美元一个。于是顺
便把前后刹车片都买了。那天天气很热，我说这么热我可没法赶工，你要是没急事我就
慢慢弄。就这样一起在外面吃了午饭就到他家修车。那天是热，卸下两个刹车液压分泵
就一身汗了，他沏茶切水果在旁边陪着我边修边吸烟喝茶。
前后三个小时，终于换好了。我在车房洗了把脸就开车带着他试车，结果很好，刹车没
声音，急刹车不偏。
他千恩万谢要留我晚饭，我因为还有事就告辞走了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 5 三十七 刀锋
次日，小雨，清晨。
阴暗的天空透出丝丝微光，群山树林还在沉睡，就连风儿也温柔收敛，许久许久才刮出
几丝呜咽般的轻声。
细密的雨点沙沙落下，为本就灰蒙蒙的世界蒙上了又一层轻纱，起起伏伏的丘陵间，黑
黝黝的大地到处安安静静，只有几道小小的身影缓慢地活动。
这是吴清晨的一家。
这个时候，吴清晨明白了父兄三人凶狠眼神的含义。
最深刻的凶狠，是对自己发狠。
这个时候，吴清晨也明白了古代中国农民发明出“做牛做马”这种词汇，完全不是夸张
，而是对悲惨生活的真实写照。
吴清晨正在做牛做马。
小道侧，烂泥间，几乎泡成了沼泽地的轮休份地里，吴清晨艰难跋涉，举步蹒跚。
无论领主的公地，还是农夫的份地，整个夏季，田地翻耕都是最重要的农活，这件大事
没有做好，下半年的收获几乎不用再去指望。
这样的要紧关头，家里唯一的母牛受伤，最重要的劳动力无法出力，又正碰上夏役繁重
，完全不可能借到其他村民的牲畜，老威廉家唯一的出路只有一条：
人干畜生活。
一头牛的力量究竟有多大？吴清晨并不清楚，不过，吴清晨曾经看过的一份视频，十八
名成年男子和一头成年耕牛拔河，最终结果不分胜负。
也就是说，除去平日本就极其繁重... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 6 三十七 刀锋
次日，小雨，清晨。
阴暗的天空透出丝丝微光，群山树林还在沉睡，就连风儿也温柔收敛，许久许久才刮出
几丝呜咽般的轻声。
细密的雨点沙沙落下，为本就灰蒙蒙的世界蒙上了又一层轻纱，起起伏伏的丘陵间，黑
黝黝的大地到处安安静静，只有几道小小的身影缓慢地活动。
这是吴清晨的一家。
这个时候，吴清晨明白了父兄三人凶狠眼神的含义。
最深刻的凶狠，是对自己发狠。
这个时候，吴清晨也明白了古代中国农民发明出“做牛做马”这种词汇，完全不是夸张
，而是对悲惨生活的真实写照。
吴清晨正在做牛做马。
小道侧，烂泥间，几乎泡成了沼泽地的轮休份地里，吴清晨艰难跋涉，举步蹒跚。
无论领主的公地，还是农夫的份地，整个夏季，田地翻耕都是最重要的农活，这件大事
没有做好，下半年的收获几乎不用再去指望。
这样的要紧关头，家里唯一的母牛受伤，最重要的劳动力无法出力，又正碰上夏役繁重
，完全不可能借到其他村民的牲畜，老威廉家唯一的出路只有一条：
人干畜生活。
一头牛的力量究竟有多大？吴清晨并不清楚，不过，吴清晨曾经看过的一份视频，十八
名成年男子和一头成年耕牛拔河，最终结果不分胜负。
也就是说，除去平日本就极其繁重... 阅读全帖 |
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y****3
发帖数: 19 | 7 上世纪七十年代初，为了贯彻落实毛主席“三线建设要抓紧”和“备战、备荒、为人民
”的指示精神，4万多人的会战队伍聚集荆门，展开了一场建设战备炼油厂的大会战。
由于会战队伍来自四面八方，互不相识，除军代表身着军装有明显的标志以外，其他人
就分不清谁是干部、谁是工人。然而，要分清也不难，那就是谁最能吃苦、谁干劲最大
、谁身上的泥最多，谁就是干部。
1970年3月，我从部队转业来到荆门时，荆门还是一个小山城，战区内路不通、水不通
、电不通。几万人住在一片荒无人烟的山岗上，搭建芦席棚栖身，席棚里铺铺相连，拥
挤不堪，还有不少人露宿荒野。老天也和我们作对，阴雨绵绵，满地泥泞，寒风刺骨。
在这种环境下，参加会战的各级干部，保持和发扬党的优良作风，同工人甘苦与共，把
方便让给别人，把困难留给自己，不搞特殊化。
我到荆门报到以后，被分配到八分部九团(后改为十七团)，当时没有住房，在竹皮
河的山坡上露宿了两晚上，有一名领导发现以后，把我叫到一个席棚里，将铺位让给了
我。他说，你们单位还在襄樊，暂时来不了荆门，你先住在这里，和大家一起工作。过
了几天，我发现与我们同住在一个席棚里的还有一个六十开外的... 阅读全帖 |
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n**********a
发帖数: 438 | 8 http://www.zhibeifw.com/ssfb/dxb/apdmjslsjj/default.php
庚三、宣說無表色：
散亂以及無心時，善不善法及隨流，
一切大種作為因，彼即稱為無表色。
具足散亂、無心、善不善法、隨流以及一切大種作為因這五種特點的法，即被
稱為無表色。
對於無表色也是有辯論的，因為色法應該具足微塵，只有微塵的積聚才可稱為
色法，但無表色沒有微塵聚集之故，不應成為真正的色法。有部宗認為：無表色不是真
正的五根、五境，因為真正的五根、五境都是有微塵的，無表色是超越微塵所組成的一
種實有之法。無表色可分為三種：第一種是別解脫戒，如居士戒，沙彌戒、比丘戒；第
二種是惡戒，如在有生之年要殺生或做妓女等，若在心裡如此發願，則在相續中獲得一
種惡戒；第三種是中戒，如在二、三個月內做善事惡事。
之所以稱為無表色，是因其發心於外面無法表達，比如惡... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 9 distributed transaction有一个死结
两段式的事务只能解决大部分问题
理论上是不存在有绝对安全的全局事务的
只要是发生在不同的数据库上
都有出问题的可能，这就是为什么后来有recentralize的趋势
很长一段时间人们都以为
decentralize是将来的趋势
但是分布式有其自身的问题
尤其是事务，所以能绕开就绕开，不用最好
所以我问了古德霸，有没有联程票的问题
我实话说，我是不用global transaction的
最多到local transaction，而global transaction的这个死结
唯一的解法就是人为干预，一旦出错了，用人来修改结果
这就是为什么到今天民航业还养着一群类似售票的服务人员的原因
关于全局事务的两段式处理的弊端，网络上有很多讨论
这也是为什么我之前一直在说jta比较难，而不是jpa比较难
一旦搞大了，全局事务就是一噩梦
还有就是，ejb应该要会，很多时候用什么，完全不是你说了算的
人家系统早就存在那边，做eai难道可以说
你这个不行，给我扔掉重写一个系统么？
我看最后被淘汰的不是系统，是做eai的人
估计人家会说，做不了是... 阅读全帖 |
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m***c
发帖数: 1403 | 10 很容易. 粒径分布并不大.但是说实话球磨出来的东西从XRD峰宽去看粒径没有意义.
比如这篇:Anuradha TV, Ranganathan S
Nanocrystalline TiO2 by three different synthetic approaches: A comparison
BULLETIN OF MATERIALS SCIENCE 30 (3): 263-269 JUN 2007
磨过12h就20nm以下了. 还有很多可以磨出amophous的例子.
你磨不出nm级颗粒可能是因为你的ballmill不够猛,或者材料和磨球的相对硬度也很有
关系 |
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C********g
发帖数: 9656 | 11 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=31033
悦甫
【毛泽东何以做到士可杀又可辱？那是群妖助紂为虐，眾生扶助所致。毛共对付知识份
子，首招让你丧志：彻底否定自己，洗心革面，甘为奴才。老舍的悲剧，他这篇祝寿文
已经开始。 】
士可杀又可辱，志可夺又可赐──毛泽东共产党做到了。何以做到？群妖助紂为虐，眾
生扶助造就。始皇焚书坑儒，毛自夸百倍于秦，实则以污辱计远逾万倍，造成中国人志
气几乎消失的破坏无以復增；正常父母即使是文盲，也会时刻提醒孩子要立志，王阳明
标举「志不立，天下无可成之事」以此，但毛共有办法使人丧志──否定卓越之士的毕
生成就，乖乖感激它赐的那碗饭：依葫芦爱国。时人戏创新词「爱国贼」，令人笑中有
泪。
读「思想改造」原始资料──革命大学、乡镇土改、院校调整，它们用集体学习、
震慑威吓、搬弄诡词等各种魔术使京津知识界（知识份子一词被共产党滥用得极烂）率
先就范，殿堂级大学校长带头俯首称臣，请求毛朱刘周等十个领导人开课指导自己，曾
任北大图书登记员的毛允准派人予以教育学习；于是，知识人惹火烧身、毛共... 阅读全帖 |
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h**z
发帖数: 9751 | 12 骂了个比教育有了什么问题，怎么出了这么多脑残
一、先讲一下那个《飞机遇险的时候》（九年义务教育六年制小学教科书语文第六册
人民教育出版社2002年12月第1版）——
1946年1月，周恩来**从延安乘飞机去重庆。同行的除了工作人员，还有叶挺的
女儿小扬眉，她才11岁。
飞机飞得又快又稳。透过云层，可以看到积雪的山峰层层叠叠，好像波涛汹涌的
大海。突然，飞机遇到一股强烈的寒流，机翼和螺旋桨上都结了冰，而且越结越厚。不
大一会儿，机身也蒙上了厚厚的冰甲。飞机像冻僵了似的，沉甸甸地往下坠，还失去了
平衡。机翼掠过一座座山峰，眼看就要撞着山尖了，情况十分严重。机长命令机械师打
开舱门，把行李一件一件往下扔，好减轻飞机的重量，还要大家背上降落伞包，做好跳
伞的准备。
大家正忙着，忽然听到小女孩的哭声。周恩来**立刻站起来，从摇摆不定的机舱
一头，几步跨到小女孩面前。原来小扬眉的座位上没有降落伞包，她急得哭了。周恩来
**马上解下自己的伞包给小扬眉背上，还亲切地鼓励她说：“孩子，不要哭，要像你爸
爸那样勇敢、坚强，同困难和危险做斗争！”
大家看到周恩... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 作者: 李平
美国总统特朗普出席联合国大会期间的言论颇多出人意表，既呼吁全世界抵制社会主义
，又指摘中国干预美国中期选举，更宣布unfriended中国国家主席习近平。如此被公开
打脸，中共势必疯狂报复，令中美对抗再升级，被美国政府unfriended（删朋友）、
blacklist（拉黑、纳入黑名单）的中国官员会与俄罗斯一样越来越多，但制裁结果是
令心生恐惧的中国官员支持习核心与美对抗，还是拆习核心台促成中美和解，言之尚早。
强势对抗 转移舆论焦点
自从去年4月在佛州海湖庄园款待习近平后，特朗普在twitter不时谈及习近平的善意和
友谊，甚至几次宣布对中国货加征关税，也不忘强调“习近平主席和我将永远是朋友”
。今年5月，中国副总理刘鹤率团赴美谈判时，特朗普满脸堆笑相迎，官方新华社的报
道特别提到：“特朗普表示，我高度珍惜同习近平主席的良好工作关系和个人友谊。”
外界原以为，特习私谊促成美方放生中兴、中方承诺每年削减对美贸易顺差2,000亿美
元，中美贸易战有了转机。孰知贸易协议无疾而终，美方公开抱怨是被习近平否决，特
习情变开始公开化。如今，特朗普向记者表示，习近平不再是他的朋友... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 14 【學習進行時】3月10日，在抗擊新冠肺炎疫情的關鍵時刻，習近平總書記專門赴湖北
省武漢市考察疫情防控工作。在武漢期間，他考察了醫院、走訪了社區，主持召開電視
電話會議，發表重要講話，堅定了前方將士、武漢人民和全國人民打贏湖北保衛戰、武
漢保衛戰的必勝信心。新華社《學習進行時》原創品牌欄目“講習所”今天推出文章，
為您解讀總書記的這次武漢之行。
在抗擊新冠肺炎疫情的關鍵時刻，伴著暖陽春風，習近平總書記踏上武漢這片英雄的土
地，考察疫情防控工作。
3月10日，習近平考察了醫院，走訪了社區，主持召開電視電話會議，發表重要講話，
堅定了前方將士、武漢人民和全國人民打贏湖北保衛戰、武漢保衛戰的必勝信心。
這些人，他熱情贊揚
驚蟄已過，江城春意漸濃。作為這次疫情防控斗爭的重中之重和決勝之地，湖北和武漢
疫情防控形勢發生積極向好變化，取得階段性重要成果。這種向好態勢和階段性成功，
離不開各方各面的艱苦努力和無私付出。
在武漢考察期間，習近平稱贊武漢人民用自己的實際行動，展現了中國力量、中國精神
，彰顯了中華民族同舟共濟、守望相助的家國情懷。他說︰“黨和人民感謝武漢人民！”
習近平為廣大醫務工作者的救... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 15 （明慧网记者综合报道）在北京女子监狱遭受七年半的迫害后，陈淑兰二零一零年五月
底才被释放。北京市昌平区“六一零”（中共专门迫害法轮功的非法机构）欺骗陈淑兰
说她的女儿在河北娘家等她。无处可去的陈淑兰来到河北省怀来县北辛堡乡蚕房营村，
这里并没有女儿。又听到父母双亡的消息，娘家的房子又被外人霸占，院落荒凉。陈淑
兰上下村落找寻，也没有找到女儿李颖的半点踪影。
陈淑兰娘家在蚕房营村，一家六人坚持修炼法轮大法，遭中共政治流氓集团惨无人道的
迫害，现在只剩她一人。大弟陈爱忠二零零一年九月二十日在唐山市荷花坑劳教所被摧
残致死；小妹陈洪平在双腿被中共人员打断后被非法劳教，二零零三年三月五日被高阳
劳教所迫害致死；二弟陈爱立在唐山丰南县冀东监狱被迫害的生命垂危，于二零零四年
十一月五日去世；母亲王连荣亲眼看着丈夫、儿子被酷刑折磨，亲眼目睹被摧残的生命
垂危的女儿死去，于二零零六年八月四日在流离失所中离世。二零零七年秋天，一直隐
姓埋名、流落他乡的父亲陈运川，去北京女子监狱看望多年未见的女儿陈淑兰，狱警以
无身份证等证件为由拒绝接见，老人想给她留点衣物和钱也未被允许。二零零九年一月
已经古稀之年的陈... 阅读全帖 |
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M*******8
发帖数: 289 | 16 十多年前一个比较近的朋友给我打电话说“哥们！这换四个刹车那么贵啊”，我说“什
么情况”？他说他的前后刹车都该换了，一个后轮的刹车盘都被磨没了刹车片的刹车钢
板磨的凹凸不平了，修车行给的价钱是450刀。
他知道我会修车，跟我念叨这事的目的很明显。于是我就说咱们去零件商店看看有没有
刹车盘，就把工具装车上带他去了auto zone，还真有，好像卖20几美元一个。于是顺
便把前后刹车片都买了。那天天气很热，我说这么热我可没法赶工，你要是没急事我就
慢慢弄。就这样一起在外面吃了午饭就到他家修车。那天是热，卸下两个刹车液压分泵
就一身汗了，他沏茶切水果在旁边陪着我边修边吸烟喝茶。
前后三个小时，终于换好了。我在车房洗了把脸就开车带着他试车，结果很好，刹车没
声音，急刹车不偏。
他千恩万谢要留我晚饭，我因为还有事就告辞走了。不想。。。
当晚11点，他打电话来说“哥们！我太太拒绝开这车了”，我问“怎么回事？刹车出问
题了？”他说“没有，就是我太太说在车行修有质量保证，你没修车执照出了问题没保
障啊”
我说“咱们试过车了，刹车不比别的零件，没有今天好明天坏的问题，今天试车没事就
是没事”。他又表示担忧... 阅读全帖 |
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A****s
发帖数: 55 | 17 一夜之间，创业大街就冷清下来。早上10:00，创业大街迎来一天里的第一股浪潮。沿
街的机构全部苏醒，卖肉夹馍的西少爷完成了第一个售卖高峰，咖啡店磨出第一批咖啡
，创业者们在孵化器或咖啡店落座就绪，开始一天的工作。
远道而来的观光团涌入这条大街，他们从标志着单位名称的大巴车上依次走下来，由胸
前挂着工作牌的导游带着，挨个参观两侧的机构，他们的兴奋和好奇、观望和讨论，给
创业大街带去热闹的气氛。
表面看上去，资本寒冬下的创业大街，和三个月以前并没有太大不同。只有根植于大街
的人知道，创业大街热闹的表象下，正吹着寒风。
舒全记得，8月他初到3W孵化器入职时，中关村呈现给他的还是一片繁荣。“满大街都
是O2O项目在发传单，走两步就会被拖住求扫码”，路边送的小物件推在他的办公桌上
，成了一座象征着移动互联网创业领域欣欣向荣的小山。
三个月的时间里，资本环境急转直下，股市震荡以来，一级市场资本缩紧，投资人花钱
日趋谨慎。已经有无数投资人向他表示，“如今只要是O2O的项目看都不会看”，一位
基金副总裁坦言，他们现在基本属于“只看不投”。如今，只要看到O2O的字样，舒全
都忍不住摇头。
在大街上，派发... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 18 对于皇后异想天开的任命方案，崇政殿上最终也没人站出来反对。
连吕公著都识趣的闭嘴了，谁还会去触这个霉头？
非常之时，有非常之任。韩冈昨夜的功劳，不能不加以酬奖。两府宰执就不说了，
朝廷上若谁看不到这一点，广西那边似乎还有几个监盐茶酒税的差事。
章惇他倒是为韩冈担上几分心，吕公著等人的冷眼旁观不是好意。风光过甚，对韩
冈也并不是好事。但章惇还是选择相信韩冈的才智。
授予韩冈什么职位，那是向皇后的选择。接不接受，这却是韩冈自己的问题。以章
惇对韩冈的了解，当不会糊涂到愿意为个虚名而惹上一身骚。
韩冈当然没有做出糊涂的选择。
当几个时辰后，宋用臣捧着制诰来太常寺的时候，韩冈直截了当的就拒绝了。
为一个虚名而惹人嫉恨，未免太亏了一点。若是宋用臣捧来的是再一次任命他为参
知政事的制诰，他会二话不说的答应下来。但只是加上了两个虚名贴职，实在没有必要
接受。
“殿下厚德之爱，臣铭感于五内。惟臣斗筲之材，难当四职之重。”韩冈说着让宋
用臣转告给皇后的回覆，拒绝得没有丝毫余地，“今天韩冈能身兼四学士，明日便有人
能兼五学士，再过几十... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 19 第二章
伊阙往来的行人本来就多，眼下又出了这样一桩血案，士卒们还没有清理乾 净，
周围已经观者如堵。听到那些少年慷慨激昂的诉说，众人大声叫好，不少人
砍刀斩地，感叹这些侠士的义气。只有一名文士说道：「侠之大者，为国为民。 郭解
之辈，动辄杀人，何得称贤？」
那些少年闻言怒道：「郭大侠仗义疏财，急人之所急，为人排忧解难，不顾 己身
。侠义之气，世间无双！哪里来的腐儒，也敢非议郭大侠！」
那文士毫不退让，「郭解其人，不过是自喜为侠，说来说去，无非是好名而 已。」
一众少年群情激愤，「胡说！郭大侠行侠仗义，从不使人知晓。只是受助者 感念
郭大侠的恩惠，才宣扬出去。便是我等游侠儿，偶然有机会为郭大侠效力，
也从来不曾留名。哪里像你们这些腐儒沽名钓誉！」
文士道：「侠以武犯禁，有郭大侠作榜样，教出你们这帮睚眦必报的少年， 一怒
而杀人，置王法於何地？」
守卫的士卒被双方的争吵惊动，重新过来。那些少年翻身上马，对那文士叫 道：
「腐儒！可敢留下姓名！」
文士朗声道：「河间郑子卿！此番来京，求学於云台书院。诸位若有指教， 郑某
自当静候！」
少年愤怒地盯了他一眼，然後呼啸一声，离开关隘。
程宗扬好奇... 阅读全帖 |
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r****r
发帖数: 755 | 20 止观的实践-兼评《菩萨道次第广论》的奢磨他及毗钵舍那
林崇安
一、前言
「奢摩他」汉译为寂止，简称为「止」。 「毗钵舍那」汉译为胜观、内观，简称为「
观」。止与观是佛法的二大主题，其内容依次相同于定与慧。西藏格鲁派祖师宗喀巴大
士的《菩提道次第广论》在上士道的最后段落，特别详译止与观，本文一方面探讨止与
观的实践，一方面评论宗师的观点。
二、止的实践
什么是止？广义的说，止是心意的集中，由浅而深分成九种心住：（1）内住、（2）等
住、（3）安住、（4）近住、（5）调顺、（ 6）寂静、（7）最极寂静、（8）专注一
趣、（9）等待。狭义的说，止是达到第九心住的等待之后，并且产生了「身轻安」及
「心轻安」，这时才算是修成了「止」。 [注一]
修止的时候，心中专注的对象，称作「所缘」。所缘的种类有很多种，依据《阿含经》
的记载，有五种重要的净行所缘：（1）不净所缘、（2）慈愍所缘、（3）缘性缘起所
缘、（4）界差别所缘、（5）阿那波那念所缘。这些所缘，依个人的习性来选用，依次
是（1）贪行者、（2）瞋行者、（3）痴行者、（4）慢行者、（5）寻思行者。这是《
瑜珈师地论》中〈声闻地〉的解说[注二... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 21 http://roll.sohu.com/20111107/n324798149.shtml
山东消息 据大众日报报道：176张存款单,1194万元巨款,让他每天都睡不好觉；每当听到有贪官被判刑,他都比照自己,暗自计算自己可能被判多少年刑期；最终,法院以受贿罪、贪污罪、巨额财产来源不明罪,判处他有期徒刑18年,并处没收个人财产60万元。从一名普通农民到国家公务员,从乡镇干部到县财政局长,在对金钱疯狂攫取的过程中,他一点点滑向犯罪的深渊。
他,就是山东齐河县财政局原局长任居孟。
落网时正在磨坊磨面
今年4月19日9时多,德州市检察机关4名身着便衣的检察官,从齐河县北国村一个小磨坊里带走了一位正在等候磨面的老者―――齐河县政协原副主席、财政局原局长任居孟。此时距离他2007年底退休已经3年多。
据磨坊主老卫说，那人穿着很普通,每次来时都骑着一辆现在已经很少见的大轮自行车,“除了铃铛其他地方都响”。那天临被带走前,他让老卫把还没有磨的玉米和大豆一一称好,全都记在本子上,然后才放心地随检察官们离去。
1952年11月,任居孟出生在齐河县表白寺镇孔庄村一个农民家庭。1978年12月,任居孟被安排... 阅读全帖 |
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m*****v
发帖数: 644 | 22 我开始也以为是磨柠檬皮的，磨了好久才出一点点，还成了糊。
后来发现另外还有个刀头是专门磨柠檬的，很好用。 |
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p******y
发帖数: 873 | 23 差别是磨出来的颗粒大小和均匀度
burr grinder才能磨出espresso用的细粉，20块的磨出来粉的粗细会差很多，看个人讲
不讲究了
又要便宜又要好，amazon上有几只手磨的grinder我记得都在100块以下
入门新手其实要花钱在买grinder，而不是花钱买煮咖啡的机器或道具，这是一般的建
议(虽然很反直觉) |
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o****p
发帖数: 9785 | 24 憋争了，钢太软确实不容易磨出薄的刀锋来，而且切不久就卷了。钢硬度高的刀锋快，
但是非常容易崩，崩了也要重新磨过。
"钢不好，磨也磨不快"快不快只跟刀锋厚度有关，青铜都可以很锋利，当然你如果是切
铜丝做菜的那另说 |
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o****p
发帖数: 9785 | 25 憋争了，钢太软确实不容易磨出薄的刀锋来，而且切不久就卷了。钢硬度高的刀锋快，
但是非常容易崩，崩了也要重新磨过。
"钢不好，磨也磨不快"快不快只跟刀锋厚度有关，青铜都可以很锋利，当然你如果是切
铜丝做菜的那另说 |
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发帖数: 1 | 26 唇膏是很多人都会买的一个东西，特别是冬天。嘴唇比较干，所以会涂唇膏。其实，很
多朋友不知道唇膏除了用来涂嘴唇以外，还有其他的小用处。虽然只是一些小用处，但
是学到了会解决很多麻烦呢！
第一个小用处，可以解决新买的鞋子有些磨脚的问题。很多时候，新鞋子会磨脚，时间
长了会磨出皮，流血。很多人会买创可贴贴上，其实可以把没用完剩下的唇膏涂在鞋后
跟那里，就可以缓解磨脚这个问题了。
第二个，把戒指取出来。有时候很多人戴上戒指了，拔不出来，这时候用唇膏在戒指周
围涂上一圈，很快戒指就能拔出来了，唇膏可以做到不伤手，不用生拉硬拽就能把手上
的戒指拿下来。
唇膏还可以再拉链卡主的时候，让拉链恢复正常，上下拉拉链都可以。非常简单，轻松
解决问题。
最后，大家在购买唇膏的时候一定要选择质量好一些的，因为它毕竟是涂在嘴唇上的哦
！ |
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b*****e
发帖数: 5133 | 27 这个枪管尾部锁定块顶部好像全磨过一遍了，还是照片反光的错觉啊。
这种改进勃朗宁短后坐的枪锁定和开锁部位在锁定块前端和套筒闭合的地方，会有点磨
损，但后半段不应该会给使劲磨的，至少不会给磨出一条条清晰的印子。难道是开锁枪
管倾斜度不够外加套筒内壁厚。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 28 @@dash同学当初不是你告诉我说五指袜很鸡肋的五指鞋磨脚就磨脚磨出茧子就OK了么……
不过我现在倒是不用五指袜了，手里只有6双，本来跑步刚够一个星期的量，现在举铁
不会那么频繁地动，不怕磨。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 29 遵命，花花你不介意吧？
发信人: ryanflower (Forever Thomas), 信区: RunningLife
标 题: 2010.11.21费城马拉松小结
发信站: 水木社区 (Tue Nov 23 11:59:03 2010), 站内
这是我的第三个马拉松，终于破三了！
赛前种种准备工作略去不表，虽然跑过的马拉松不多，但是这些都已经是驾轻就熟
了。周日
早上5点多起床，朋友开车给我送到起点处刚过6点。天还没亮，气温大概才过0度
。短袖短
裤加上一幅袖套，还穿了一个大垃圾带，倒也不是很冷。百密一疏的是忘了带手套
，不过还
好全程也没有太冻手。
费城马拉松采用的是分批起跑的方案，除了专业选手之外，剩下的业余选手按报名
成绩分成
几个批次起跑。还好我半年前报名的时候还没有太保守，填了个三小时十分，所以
还在第一
批起跑的那个区里。不过三小时十分的pacer已经不在我的考虑范围内了，所以又
往前挤了
挤，站在了三小时的pacer之前。起跑之后周围的选手果然给力，不像以往要先在
人堆里热
身好几公里，这回一上来就是4分每公里以内的速度，还不断地被人超。
这样的速度其实我是可以承... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 20570 | 30 取火制刀
灰黑色的燧石散布在Jim冈上，如此不起眼和平凡。即使在太阳很好的日子里，也很难
看见石头表面微小石英颗粒的反光。Jim看到这些会想起乡间童年的往事，河滩上光屁
股的男孩捡起燧石鹅卵石用力敲打，时而会有火光闪现。
他捡起一块巴掌大的燧石，用力向一块玄武岩击去。燧石碎裂开来，其中一块有一个锋
利的边缘。他收起来＂嗯，切鱼挂鳞应该不错。＂。他又捡了块大的燧石备用。
他解下皮带扣，卸下铁片，找到一块大沙岩，就磨开了。磨了整整一个小时，居然给他
磨出了锋刃。
下面他从树林里捡了大量枯枝枯叶，堆在石洞前避风处。撕下一块布做引子。接下来的
步骤出人意料的顺利，用刚磨好的铁刀只打了几下那块大燧石，就点着了布。把布投到
柴堆上，没多就篝火就熊熊燃起。他想起白居易的那句石火光中寄此身。他本谈不上多
喜欢白居易的诗，但这句却写的如此瑰丽。电光石火，人世沧桑。
现在有了两把刀，一个竹锅，海鲜大餐可以提到议事日程上来了。
燧石：
玄武岩：
砂岩： |
|
p***r
发帖数: 20570 | 31 取火制刀
灰黑色的燧石散布在Jim冈上，如此不起眼和平凡。即使在太阳很好的日子里，也很难
看见石头表面微小石英颗粒的反光。Jim看到这些会想起乡间童年的往事，河滩上光屁
股的男孩捡起燧石鹅卵石用力敲打，时而会有火光闪现。
他捡起一块巴掌大的燧石，用力向一块玄武岩击去。燧石碎裂开来，其中一块有一个锋
利的边缘。他收起来＂嗯，切鱼挂鳞应该不错。＂。他又捡了块大的燧石备用。
他解下皮带扣，卸下铁片，找到一块大沙岩，就磨开了。磨了整整一个小时，居然给他
磨出了锋刃。
下面他从树林里捡了大量枯枝枯叶，堆在石洞前避风处。撕下一块布做引子。接下来的
步骤出人意料的顺利，用刚磨好的铁刀只打了几下那块大燧石，就点着了布。把布投到
柴堆上，没多就篝火就熊熊燃起。他想起白居易的那句石火光中寄此身。他本谈不上多
喜欢白居易的诗，但这句却写的如此瑰丽。电光石火，人世沧桑。
现在有了两把刀，一个竹锅，海鲜大餐可以提到议事日程上来了。
燧石：
玄武岩：
砂岩： |
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b*********n
发帖数: 5846 | 32 我是一两个月磨一次，全刀口磨，难怪这么费劲，磨完台子上都是铁屑，不过爆有成就
感，每次都有磨出屠龙刀的感觉。 |
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i*****e
发帖数: 633 | 33 哈哈，你家不是黑白花的么？
难道你家和我家的床单被子一个颜色？
讲到被罩就想笑。
那黄色被罩是婆婆送的，
据说是比较好的500“帧”的床上用品。
我也不知道这个“帧”是神马意思
不过貌似帧越大，线越细密，织物越细腻，睡得越舒服之类的。
女主人皮厚肉糙的没啥感觉，
猫可都是极有品位的，
知道是好东西，
所以。。。。
。。。。。
。。。。。
。。。。。
天天拿来磨爪子！！！！
猫说，
这500帧的床单就是好呀就是好呀就是好，
比美国买的200帧的结实多了
要磨几百下才磨出洞来
要再磨几百下才抓成条条，
纸板神马的何其相比就是浮云啊浮云！
然后猫爸每天眼泪汪汪的看着破破烂烂的床单，
都不敢和猫奶奶讲啊～ |
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m****s
发帖数: 18160 | 34 《大腕》经典爆笑台词之“汉芯”版
未名空间站 Mar 3 2006
一定得选最原装的摩托芯片
最贵的金刚砂牌砂纸
雇河南民工
什么MOTO啊，freescale啊，能磨的都得给我磨掉
什么汉芯啊，交大啊，能加的logo都给我加上
要磨就得磨出最漂亮的芯片
找最牛B的中科院院士鉴定，
年纪特老，老得都快糊涂的那种，
记者一发问，甭管真的假的，就得跟人家说
院士你都不信，你丫信谁的？！
倍（儿）有面子
再建一演示中心
24小时放MP3
厅局级干部以下不予接待
只接受最知名的媒体采访
什么新华社啊，人民日报啊，搜狗啊
叫他们可劲给我吹，
就是一个字儿——牛！
公司招人只招美国海归的，不是麻省就是普林斯顿
你要是个清华的
你都不好意思递简历
你说这样的公司，国家得投多少钱？
——我觉得怎么着也得几百万吧？
几百万？？那还不够成本！
十亿人民币起！
你还别嫌贵，还不打折，你得研究领导们好大喜功的心理，
愿意投几百万几千万的主，根本不在乎多掏几个亿
什么叫成功人士你知道吗？
成功人士就是干什么都干最大胆的，不干小的溜儿的
所以，我们搞科研的口号就是—寄信人: microbe (天涯思君不可忘) |
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m****s
发帖数: 18160 | 35 《大腕》经典爆笑台词之“汉芯”版
未名空间站 Mar 3 2006
一定得选最原装的摩托芯片
最贵的金刚砂牌砂纸
雇河南民工
什么MOTO啊，freescale啊，能磨的都得给我磨掉
什么汉芯啊，交大啊，能加的logo都给我加上
要磨就得磨出最漂亮的芯片
找最牛B的中科院院士鉴定，
年纪特老，老得都快糊涂的那种，
记者一发问，甭管真的假的，就得跟人家说
院士你都不信，你丫信谁的？！
倍（儿）有面子
再建一演示中心
24小时放MP3
厅局级干部以下不予接待
只接受最知名的媒体采访
什么新华社啊，人民日报啊，搜狗啊
叫他们可劲给我吹，
就是一个字儿——牛！
公司招人只招美国海归的，不是麻省就是普林斯顿
你要是个清华的
你都不好意思递简历
你说这样的公司，国家得投多少钱？
——我觉得怎么着也得几百万吧？
几百万？？那还不够成本！
十亿人民币起！
你还别嫌贵，还不打折，你得研究领导们好大喜功的心理，
愿意投几百万几千万的主，根本不在乎多掏几个亿
什么叫成功人士你知道吗？
成功人士就是干什么都干最大胆的，不干小的溜儿的
所以，我们搞科研的口号就是—寄信人: microbe (天涯思君不可忘)
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i***s
发帖数: 39120 | 36 “两个月前我还担心自己没有书读。”4月1日是美国常青藤名校放榜的日子，当日凌晨5点打开邮箱收到写有“祝贺”的录取通知书时，赵珈钰忐忑的心终于放下了。
这个成都外国语学校的高三学生，用6年时间，“磨”出了去年成都唯一一个托福满分120分的成绩，获得的奖牌厚厚一摞：国际太空城设计大赛最佳女演讲人、美国学术十项全能比赛数学、科学金牌，社会科学银牌，同时收获了哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学、约翰霍普金斯大学、卡耐基梅隆大学、纽约大学、弗吉尼亚大学、加州大学洛杉矶分校、加州大学圣地亚哥分校、加州大学戴维斯分校等9所美国大学的录取通知书。
托福满分秘诀
上台演讲练胆 课堂大胆敢说
赵珈钰参加了三次托福考试，去年9月第三次考了120分满分。她成为了成都去年唯一一个中学生托福满分获得者。对这样的成绩，赵珈钰自己也惊呆了：“我很少做出登峰造极的事情。”赵珈钰坦言，来自同学的羡慕、老师的期待，让她有了压力，她甚至猜测：可能考官那天心情好到爆吧？
回忆起刚刚进初中的赵珈钰，英语老师林春的印象是：害羞，喜欢躲在人后。“我小学五年级才开始学习A-Z”，赵珈钰说，虽然小升初她幸运地考上成都外国语学校的英语高起点班，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 不久前，于暘应邀把自己的经历写成一本书，书名叫《直到世界的尽头》。
踩着一辆单车，这个80后的北京小伙儿穿过亚非大陆，从中国北京到南非好望角。
一路途经8个国家，全程3万6千公里，历时一年，他才花了1万8千块钱人民币，平均每天49块钱。这还包括中间必须得坐飞机的8000元机票钱。这段流浪汉式的旅途让于暘get到很多技能，也让他对生活有了全新的认识。每一段旅途都有终点，于暘说，如果拿旅途来定义人生，他希望，终点能够在路上。
给自己选一条最长的路见到于暘那天，他刚把那头齐腰的长发剪去不久，干净利落的短发，这或许是城市与原野间的区别。“你喜欢留长发？”“不是，因为剪头发要钱。”他有四五年没剪头了。在新交的女朋友的强烈要求下，他把几十块钱扔在了理发店，算是“放了一把血”。“我属于比较抠的。”于暘甚至有些讨厌花钱，从小父母就教育他“凡事要节俭”，无论是在旅途还是平日生活里，多花一块钱都会让他觉得别扭。制定周游世界的计划时，于暘给自己选了一条最长的路，从北京到好望角。2013年3月，最初他只带了8000块钱就出发了.
所有的装备，不过是一辆美利达山地自行车、5个驼包，这5个包都是他自己缝的，总重量... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 38 作者:悦甫
2011-12-28 03:39:47
【按：投共的没有“士”，只有奴。左毒害人害己，信夫！】
士可杀又可辱，志可夺又可赐－－毛泽东共产党做到了。何以做到？群妖助纣为虐，众
生扶助造就。始皇焚书坑儒，毛自夸百倍于秦，实则以污辱计远逾万倍，造成中国人志
气几乎消失的破坏无以复增；正常父母即使是文盲，也会时刻提醒孩子要立志，王阳明
标举“志不立，天下无可成之事”以此，但毛共有办法使人丧志－－否定卓越之士的毕
生成就，乖乖感激它赐的那碗饭：依葫芦爱国。时人戏创新词“爱国贼”，令人笑中有
泪。
读“思想改造”原始资料－－革命大学、乡镇土改、院校调整，它们用集体学习、震慑
威吓、搬弄诡词等各种魔术使京津知识界（知识份子一词被共产党滥用得极烂）率先就
范，殿堂级大学校长带头俯首称臣，请求毛朱刘周等十个领导人开课指导自己，曾任北
大图书登记员的毛允准派人予以教育学习；于是，知识人惹火烧身、毛共党引君入瓮互
为因果酿制的厄运噩梦纷至，人人非掏出灵魂洗心革面不止。
牟宗三斥毛为魔中之王
哲学家牟宗三斥毛为魔中之王，确是穿透灼见，希魔史魔朝鲜魔越共魔始终逊毛邓枭魔
一二筹，柬魔凶残庶几似之... 阅读全帖 |
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h**z
发帖数: 9751 | 39 物理学告诉我们：
1，燃烧，使筋骨失水，增加弹性，导致收缩，变形。
2，通过化学反应，产生强烈的筋肌抽搐。
3，破坏身体触动神经末梢，反映到中枢神经系统，中枢神经自然做出条件反射
。这些都不由大脑控制
根据百度百科的记载，曾担任邱少云的排长曾纪有表示，当时在前线潜伏的仅52
人，由他担任现场的最高指挥官，邱少云负责埋伏在最前方剪断敌人的铁丝网，而邱少
云附近并没有传言中的沟水可灭身上的雄雄烈火，他也非第一个阵亡的士兵。此一说明
，或许能多少解开廖忠明教师的疑惑。然而，文中还提到出勤务时曾经过邱少云老家，
并见过他母亲，此一语又与”邱少云自小失去双亲”不符，因此曾纪有所言究竟何为真
、何为假，仍被打上问号。
三。黄继光....
造神，我们已经很习惯了，从助人为乐的雷锋、身残志坚的张海迪、舍身炸碉堡
董存瑞、胸口堵枪眼的黄继光。我们习惯上称之为“榜样”。榜样的力量是无穷的，我
感觉到了。
但是，我们是否想过这些事件的真实性？就以黄继光为例，为什么单说黄继光？
因为我小时候最崇拜的就是他，恨不能马上打仗，我也去堵... 阅读全帖 |
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a********k
发帖数: 11445 | 40 我那个买家当时买的是25年的房子，验屋以后发现窗户的molding有问题，里面潮湿会
有腐烂现象，inspector说建议要换窗户。我们又以这个理由，让卖家减了1万，说看房
的时候看不出来窗户会有问题，没有expect会有这么大的expense在后面，我们出offer
的时候也是based on我们肉眼看到的condition出的，但是现在实际情况比我们预想的
糟，最后磨了磨卖家同意减8000，我又push了一下说一定要减1万，最后listing agent
自己减了2000块的经纪费给卖家close了deal。
agent一般也都是给意见啊，但是还是要相信自己的判断，自己认为买的值才不会后悔。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 41 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: 送给小可爱mm，我很久以前写的一篇文章
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 09:24:38 2012, 美东)
当时是回答一个失恋的胖mm，希望对你也有帮助
------------------------------------------
亲爱的mm，看在我比你虚长两岁，经历相似的份上，勉强大言不惭地给你讲两个我的人
生体会。
希望你不要介意。这个帖子讲第一个。
第一个就是：nothing can define you as you. 什么外在条件都决定不了一个人的价
值。
我少女时期是个看上去一无是处的孩子：高中考生班里倒数第一，身材巨胖（２２０多
斤），长得巨丑。
老师在家长会上羞辱我妈，说没见过这么笨的孩子。我心里想，我要考上清华给你看看。
当时看起来是不可能的，但是现在我不是从清华毕业了吗？
当年２２０多斤的我，曾经梦想减到表姐那样的身材就行。当时看来多么不可能。
但是用了十年，现在我不是快减到１２０多了吗？... 阅读全帖 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 42 第二个人生体会，来自一个很有智慧的外国老人跟我说的一句话
他说：“don't look like what you have been through”－别让你的外表反映出你遭
受过的磨难。
我整整花了５年时间，才明白这句话的涵义。直到最近坐在家里冥想的时候，才顿悟。
跟你分享一下，如果有点用处，你也不会走我当年的弯路了。
假如你上大街上去看形形色色的行人，你会发现有些人表情悲哀，痛苦，不耐烦，穿着
邋遢，步履沉重，有人嘴里还骂骂咧咧。
你会觉得这些人可能家庭不幸福，生活不富裕，工作不顺利，至少他们过得不快乐。
但有些人，表情振奋，快乐，对人友好，穿着整洁，走路轻快。
你会觉得，哦，可能他们一切顺遂，生活也很富裕，工作也爬得高，这些外在的东西使
他们很快乐。
其实我悄悄告诉你，这些可能是表面现象。第二种人的生活，也不是没有磨难。
他们也可能正遭受离婚，失恋，事业上的不顺，家里孩子不听话，财政紧张，等等等等。
只是他们坚强的选择了，不让磨难影响了他们作为人的体面。
是的，我说的就是“体面”这个老气横秋的词。以前我小时候也觉得这是个很糟粕的词。
长大才发现，能在任何磨难面前能ｈｏｌｄ住自己... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 43 写得真好，放在一个帖子里，转到我在的俱乐部里。
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发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: Re: 谁来狠狠骂醒我，体重超过身高了，悲剧啊
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 23 07:50:52 2011, 美东)
亲爱的mm，看在我比你虚长两岁，经历相似的份上，勉强大言不惭地给你讲两个我的人
生体会。
希望你不要介意。这个帖子讲第一个。
第一个就是：nothing can define you as you. 什么外在条件都决定不了一个人的价
值。
我少女时期是个看上去一无是处的孩子：高中考生班里倒数第一，身材巨胖（２２０多
斤），长得巨丑。
老师在家长会上羞辱我妈，说没见过这么笨的孩子。我心里想，我要考上清华给你看看。
当时看起来是不可能的，但是现在我不是从清华毕业了吗？
当年２２０多斤的我，曾经梦想减到表姐那样的身材就行。当时看来多么不可能。
但是用了十年，现在我不是快减到１２０多了吗？
我也... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 44 当时是回答一个失恋的胖mm，希望对你也有帮助
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亲爱的mm，看在我比你虚长两岁，经历相似的份上，勉强大言不惭地给你讲两个我的人
生体会。
希望你不要介意。这个帖子讲第一个。
第一个就是：nothing can define you as you. 什么外在条件都决定不了一个人的价
值。
我少女时期是个看上去一无是处的孩子：高中考生班里倒数第一，身材巨胖（２２０多
斤），长得巨丑。
老师在家长会上羞辱我妈，说没见过这么笨的孩子。我心里想，我要考上清华给你看看。
当时看起来是不可能的，但是现在我不是从清华毕业了吗？
当年２２０多斤的我，曾经梦想减到表姐那样的身材就行。当时看来多么不可能。
但是用了十年，现在我不是快减到１２０多了吗？
我也曾经怀疑，这辈子不会有男生喜欢我这样的人。男人都喜欢柔弱，娇小的女孩不是
吗？
我这么大块头，又不是温柔的性格，当时看找个男友也是不可能的。
现在也找到bf了。虽然我们吵过架，但是一次次的吵架，更加让我觉得他既善良，又爱
我。
大言不惭地说，除了他，也有那么一个半个的男人，... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 45 又是一个猛新人！！女生
问题：一是脚心侧面磨出泡，换了鞋，放松鞋带以后好很多，但昨天又发生了，跑到后
面很不舒服。总会这样吗，还是以后会好？
我也有这样的问题，所以我换鞋，找到一个合适自己脚和跑姿的鞋，这些问题就没了。
二是第二个脚趾头磨痛。这个属于跑的时候不觉得，跑完很痛，是鞋小了吗？觉得前面
还有点空间呀。
鞋，还是鞋。我脚二指头最长，买鞋都一定要试跑，开始要跑个５，６迈才知道这鞋合
适不合适了，第一次，你可能要跑出１０迈才能试出这鞋如何，慢慢的，现在我跑个１
迈不到就知道这鞋留还是退了。嗯，我知道你要问，呵呵呵，我退掉过不少我穿过跑过
的鞋，我没办法啊不愿意花钱留不合脚的鞋，同时也皮厚，REI和ｓｅａｒｓ，还有网
上的ｒｕｎｎｉｎｇｗａｒｅｈｏｕｓｅ，我都用过，退跑过几迈的鞋没啥问题。哈哈
哈。。
三是跑完了除了拉拉小腿肌腱以外还应该做什么样的放松运动？
快走就可以了。反正是慢跑的话，我觉得没啥特殊的运动要做的。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 46 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: 送给小可爱mm，我很久以前写的一篇文章
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 09:24:38 2012, 美东)
当时是回答一个失恋的胖mm，希望对你也有帮助
------------------------------------------
亲爱的mm，看在我比你虚长两岁，经历相似的份上，勉强大言不惭地给你讲两个我的人
生体会。
希望你不要介意。这个帖子讲第一个。
第一个就是：nothing can define you as you. 什么外在条件都决定不了一个人的价
值。
我少女时期是个看上去一无是处的孩子：高中考生班里倒数第一，身材巨胖（２２０多
斤），长得巨丑。
老师在家长会上羞辱我妈，说没见过这么笨的孩子。我心里想，我要考上清华给你看看。
当时看起来是不可能的，但是现在我不是从清华毕业了吗？
当年２２０多斤的我，曾经梦想减到表姐那样的身材就行。当时看来多么不可能。
但是用了十年，现在我不是快减到１２０多了吗？... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 4394 | 47 因为小提琴之类的弦乐，运弓的动作非常难掌握。需要花大量的时间拉空弦，非常枯燥
。要练N多年(我同学说5年以上)才能拉出小提琴真正的声音。最初几年的声音非常难听。
弦乐类的左手需要按准音，学小提琴的需要有好几年，指板上都贴着橡皮膏，来帮助找
音。弦乐器每个音之间距离并非平均的，越高距离越近。所以没有橡皮膏的时候，这个
距离必须要靠常年的训练才能找准，包括手和耳度的。这方面吉他要好一些，有品帮些
忙。
所以最开始几年，就是在这种拉不出小提琴声，而且还不准的声音中度过的，要多难受
有多难受。管乐最开始时候也不是管乐正常的声音，不过这个阶段比弦乐要短些。
另外，所有的弦乐，左手按弦都很痛，需要磨出茧子以后才不痛。
小提琴中提琴，不是靠左手托着琴，而是用脖子夹住琴来拉的。脖子一直要很用力的夹
住琴。左手要一直抬着，不能往下沉。很多初学的小孩，手抬的时间太长，不自觉的就
要向下沉，然后就被骂，非常可怜。
而钢琴是完全自然放松的坐着，手指也不需要磨出茧子。一开始就是正常的钢琴声音。
很快就可以上双手，又有旋律又有伴奏，轻松愉快得多。
我知道这么多是因为我小时候最开始几年是学小提琴的，还没拉出小提琴真... 阅读全帖 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 48 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 送给小可爱mm，我很久以前写的一篇文章 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 17:00:33 2012, 美东)
发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: loseweight
标 题: 送给小可爱mm，我很久以前写的一篇文章
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 09:24:38 2012, 美东)
当时是回答一个失恋的胖mm，希望对你也有帮助
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亲爱的mm，看在我比你虚长两岁，经历相似的份上，勉强大言不惭地给你讲两个我的人
生体会。
希望你不要介意。这个帖子讲第一个。
第一个就是：nothing can define you as you. 什么外在条件都决定不了一个人的价
值。
我少女时期是个看上去一无是处的孩子：高中考生班里倒数第一，身材巨胖（２２０多
斤），长得巨丑。
老师在家长会上羞辱我妈，... 阅读全帖 |
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