t***u
发帖数: 2057 | 1 下班前接着表：
下半场头四个洞基本平淡，加1，2，2，1。可气的是两标on的三杆洞都三推。大概是10
点以后露水干了，对果岭速度又没感觉了。想着自己的50以内的目标，寻思着不犯大错
即成。13号洞有车在果岭上割草，等了一阵，后面各洞觉得速度快了，不过这是后话。
14号，左狗腿开球偏右。草不长，球也没有陷在草里。我下了沟，上了坡，站在球前望
望200不到一些处的果岭，果断打消了直接攻的念头。拿7号，layup。
站位有点斜，topping。球滚过整个Fairway，消失在一道小坡后，我知道那个位置是拐
角的沙坑--基本是最不想要的结果。
球在沙坑里靠近前部边缘，上坡位，直接攻有打不出去的危险。憋屈啊，打高出去又在
球道边，不过只剩下一个sand wedge的距离。一个轻松三上的洞搞成最少4上。旗子插
在果岭左侧沙坑的后方，其实从fairway右侧上是不会受影响的，可我在左侧。我选择
瞄准右半边果岭避开沙坑。Ping，这次打厚了。留下20码的Chipping/pitching。这时
一场风暴在我的胸中酝酿，怎么回事？
球在球道上，位置有些尴尬，旗靠前，沙坑在左有点干扰。上次我在差不多同样的... 阅读全帖 |
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x****5
发帖数: 1564 | 2 今年三月下旬球场开门以来，我基本上每周打三、四次，在附近一个九洞小场买了350$
年卡，偶尔去十八洞打大场地。
感觉对提高成绩最有帮助的是：
1、推杆，看好路线和距离后，把注意力全放在推球本身上，不去看球洞，保证杆头在
选定的直线上滑行；
2，击球前一定要practice swing,确保身体转正，手腕直，回到握手姿势；
3，挥杆过程中眼睛不离球；
4，击球点在球前一到两个球位处；
5，球放的位置很重要，击球前预备姿势找好就成功了一半；
6，上杆不能快，胳膊要贴身体，头不动的情况下转肩膀，握杆不紧但也不能让杆在手
中有任何滑动；
7，下杆要先转胯，杆尾要指向球，要让球杆击过球后在选的击球线路上再前行一段。
一年来进步很大都是时间和钱堆出来的，经常打比周末偶尔打要进步快。 |
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C********w
发帖数: 1724 | 3 虽然网上的声音几乎一面倒，说是明显误判。
刚又看了遍慢镜头回放，这个球击中横梁，弹到
门内侧的地上，然后又回弹到横梁上，最后被守门员拿到的。
老实讲，如果我是裁判，我也不敢说这球进了，
首先，裁判离球门儿那么远，根本无法判断球是否过了门线，
其次，这个球也真够邪的，因为按照常识，如果这个球
从横梁反弹落地后，如果真是过了门线的话，最后应该
弹到网子里去的，可实际上又弹回到横梁上了。如果
我是场上的裁判的话，我的第一印象肯定是，这球
是恰好弹到门线上，又弹回去的。如果真过了门线，
怎么能又弹回来呢？？
所以，只能说，这个球很遗憾，跟主裁判无关。
如果一定要追究，或许边裁当时也看走眼了，
这种反弹球速度太快了。 |
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i******t
发帖数: 22541 | 4 根据中国足球的现状，为中国足球队设计了一套战术打法，简称为圆环套圆环法。让我
们忘掉433还是442这些无聊的数字吧，从此，足球场上只有一种几何图形，就是圆环。
除守门员以外，其他10个队员手臂扣手臂，围成一个圆圈，其中，找两个射门准的面对
圆心，其他的，都背对圆心。摆出此阵以后，守门员以手抛球的方法把球抛到这个圆环
里，然后，整个圆环开始向对方球门缓缓移动，对手一定束手无策，因为他们根本看不
清楚哪个是执球队员哪个是无球队员，稍一接触，就会犯规。当这个圆环移动到离开对
方球门的距离小于1米的时候，靠近球门的队员两条大腿一分，现出空挡，然后由面对
圆心的两个射手中的一个突发冷箭，命中率应该可以高于99%。这个阵法虽然移动缓慢
，但是在90分钟里，进他个10几20个球还是可以的！
这个只是圆环套圆环法的第一层境界，如果对手是日本，韩国这样二流队，全取三
分应该没有什么问题，但是如果碰到巴西、阿根廷这样的一流队，就要进行队型变化，
变化如下：10个人分成两组，第一种是分成一个4人圈和一个6人圈，6人圈把4人圈圈在
中间，这样可以使防御力提高一倍，更加坚不可破；另外一种是分成两个独立的5人圈... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 5 今天忙了一整天，回家后觉得累得要死，不高兴出去散步了，于是开车带艾迪去狗公园
， 到那儿后往长凳上一坐，让她自己玩去。
结果她先去收集了好几个破破烂烂的网球，然后往我这里放。在家的时候我对此是置之
不理的，她便会学习樱木花道：自己扔，自己抢。 不过在公园的话，我实在是禁不住
她坚持不懈的把沾满泥巴和口水的球往我腿上扔， 于是我决定她要是把球扔在我脚边
的话，就帮她扔球。当然，要是她把球放的太远，我是不会去捡的，实在是屁股也懒得
挪一下。
结果可好，她很快的就掌握了“诀窍”，不停的把球捡回来让我扔。 跑累了，就把球
放在离我两步远的地方，在那里喘气，休息了一会儿后再把球衔过来让我扔。期间有别
的狗来找她玩她也不理。
于是我只好几乎不停的帮她扔了近一个小时... |
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o****d
发帖数: 20 | 6 “闻”，首先声明，此闻非彼闻。
至于把“闻”放在最后，端的是故弄玄虚啦。
都拿拍上场开打了，是骡子是马？一看不就结了？！
那咱就玩回更玄的——闭目养神，“听球”！在场边听，少呱噪。
触球，移动总是有声音的。不妨一听。所有努力最后无非化为弦与球的一次约会
。是弦击球，抑或球弹弦？反正随之是动心的音乐——叮叮当当，觥商交觜羽，韵律齐
全，嘈嘈切切，时而高亢时而低婉，变幻无穷。（单这部分展开，可作为博士论文“羽
毛球与音乐鉴赏”啥的，定在子虚乌有年毕业）
单表从这弦触球的声音，就可还原他俩约会时的全部勾当——接触的时间、地点
、角度、力度和深浅。进而勾勒出两人来此途中的三维轨迹——就这样，闭着眼睛你“
看”到了全部故事，没有一个人物在画面外，甚至包括拍弦的“坐骑”；没有一个变化
被镜头忽略。 此情此景， 不难“看”到他们接触的合理程度和力度。
亲密接触发出的声音，不论力度均以短促清脆为上品；欲离还留，拖泥带水，闷
哑绵长者这儿不适用。
从这一声，要延展到“坐骑”的模糊身影却着实不易，不过幸亏坐骑还与地面接
触从 |
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l********7
发帖数: 2648 | 7 帕克那球，是pivot foot move以后，又step up， 但是他中枢脚的移动非常小，所以
不能算走步。
相比一下勒布朗绝杀步行者那一球，拿球以后左右脚都移动过，再上篮，也是走步。
有人会说，NBA的规则允许拿球走两步，也就是说可以没有重心脚，但是那个前提是：
in transition. 保证比赛连续性。
另外不是任何球，都一定非要不是走步才行， 乔丹，科比，奥尼尔 这些家伙经常被放
的绝杀球录像里面，也很多走步，如果严格按照规则：重心脚在运球之前，不可以离地
； 三步上篮起球后只可以走两步，中间不可以有停顿。
所以无所谓。 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 8
我很痛心 裙柱居然问这样的问题
以前讨论过了 开球也好弃踢也好
不是说球一开出来 (即时是没着地的高空球）
接方的任何一个人只要随时随地挥挥手
他就立即神圣不可侵犯 踢方就只能眼睁睁看着他轻松接球的
他得自己先抢占到了比对方更有利的位置
至少是进入了能接球的位置 在球的轨迹下面站稳了站好了
才有资格挥手 叫对方让开
你们拍粉应该记得这个原则
因为当年超碗44过后第二天
有扣蜜曼蜜上来喊冤
说大曼最后关头扔了那个致败的拦截之后
对方回跑时 他要去抓人 被难民的球员block on the back!
照片摆上来 大曼还真是被对方抓背后入 动弹不得!!
版上一时无语 包括”十年无冠 赢了就哭”的某豪门粉丝...
还是我老公正无私的指出
球被截去之后 大曼从没抢占到比推他那个难民更接近球的位置
所以他没有资格做block on the back的受害者
要不然 任何一个要抢球的
被对方合法地稳稳地挡在身前 离球八杆子打不着的
他自己主动的一转身 那对方肯定不可避免的就会block him on the back
难不成他立马就能喊有阴谋受迫害要道歉索... 阅读全帖 |
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J********9
发帖数: 36508 | 9 向上摩擦那是推上旋 高级球
推球要注意 食指压拍 拇指放松 其他三指顶住反面 重心下来点
推球尤其注意不要够球 就是说 接触球的时候 拍离身体不宜太远 如果够球的话 不容
易控制 容易失误 |
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a****u
发帖数: 851 | 10 准备接球站位稍微后半步，最好的办法是拉发到正手的球，发到反手的球则推（直拍）
或撕（横拍）。他发完球肯定要移回左边cover反手，这是那种发球的弱点，你攻他反
手他肯定很难受，时不时攻他正手他也会措手不及。保守就回到他的反手，一般来说他
来不及侧身攻，所以回球质量差点也没关系。如果还不会把球挡回去，就再离台远些，
以削球或捞球回去总可以吧，只要到他反手位就行。 |
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M******n
发帖数: 1506 | 11 目光转向欧洲，最显眼的是老牌劲旅德国队。他们以压迫对手著称，意志顽强，绝地反击，终场绝杀是德国足球的标签，隐藏在这一切背后的是德国球员普遍的大范围跑动和90分钟不停顿的快节奏。
从贝肯鲍尔时代到比埃尔霍夫捧起欧洲杯的40年里，德国队成绩稳定得可怕，几乎没有人才断档。然而自98年世界杯开始，老迈的德国战车被克罗地亚的3记闷棍敲响了青黄不接的警钟。虽然02年拿了亚军，但卡恩作为德国代表拿银球奖还是说明了一些问题，更别提2000,2004两届欧锦赛的尴尬。之后的德国足协，自上而下得发起了一场“革命”，追求小范围地面配合，强调一脚出球，同时保留了原本的快节奏特点，经过06年本土世界杯，08欧锦赛和10南非世界杯的检验，“新打法”改革越来越成功，而且青年人才已有井喷趋势，挑战板鸭霸主地位的声势日隆。
德国人有着与巴西人完全相反的天性，他们注重保持与队友的距离，跑位线路，传球线路一板一眼缺少变化，个人灵感不足，也不鼓励个人即兴发挥，所以德国人选择了“快草蜢”的全攻全守，并且一直坚持到今天。由清道夫作由守转攻第一点发起进攻，以边路为主， 简单直接，左中右哪里出现空档就以最快速度形成射门。丢球之后反抢... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 12 毛球我不太懂。不过网球大多数都是bounce起来再打，经常看到业余爱好者在球弹
起来以后，才发现站的位置离球太近或太远，太前或太后，然后只好去够球。或者发
现back swing太大，太晚，只好匆忙中断改成档过去之类的。这种时候步伐再快，
平时动作再好看，都已经来不及了。最好是能在球离开对方拍子时，就尽早判断球弹
起来大概的轨迹，并根据这个占据最佳击球位置，准备将要用的击球技术以及timing。
这个决定做得越准确，后期调整就越小，动作也更容易保持流畅和稳定。
在球弹起后的下降期击球比较稳定，我觉得就有一部分原因在于bounce后还有较长
时间来调整击球。 |
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z********o
发帖数: 428 | 13 最早学网球的时候没怎么专门练习削球。因为觉的反手削球简单，反手抽球最难。关键
是电视上职业选手好像都不怕削球。费费用削球，那也是组合拳。电视上削球上网的人
，被穿越的概率远大于拦网得分的概率。
当然我那个时候都是瞎打。
后来过了几年和几个水平高的人打球，他们都打比赛，而且反手削球是常用武器。主要
原因是大家普遍反手抽球要差一些，削球更有把握。而且削球确实是一个非常有效的武
器。有的削球是往前冲的，有的是是左右跑的，还有原地弹的。那时候我接削球不仅摔
过跤，也常常被往前跑的削球顶到，手腕也受过伤。
当然，先在我已经不怎么怕削球了。主要还是正手比以前要好很多了，或者靠反手削球
也能把球搞回去。最大的问题是把削球抽回去，还是比较费劲的，要猛拉一板。比起对
方削那一下要费力多。
接削球的关键是要有思想准备，站的千万不能离球太近。削球轨迹会变，但是毕竟不会
像topspin那样猛的改变方向。削球的弱点就是慢，只要你能跑到，就能搞回去。
有的人削球会加侧旋，所以还要看清楚对方是怎么削球的。我觉的球应该是往对方削球
的挥拍的起点方向跑。
前冲不前冲也可以判断出来。前冲的球是连削带推。我的理解就是挤出... 阅读全帖 |
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D*******0
发帖数: 20 | 14 上海体育学院术科教案
"抛球练习 面对墙壁，抛出的球保持垂直。 持球时用将球放置在掌根部，抛球宜直上
直下，将左手停在空中，不要急于放下左手，这样保持身体平衡。"
我以前有个球友是华南理工校队的，他说他们练习抛球，就是找根电线杆，在不碰到电
线杆的前提下尽量抛高。
我自己抛球，离手的点和小威基本一样，但击球点比小威就靠后太多，基本是在出手点
的正上方。 |
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v*r
发帖数: 4532 | 15 我觉得你说的有一定道理
詹姆斯这个球 主要摄像头视角不好 左手变到右手最后一次运球后（同时左脚跨出并落
地） 看不清左手是什么时候再次和球接触也就是收球的
另外 ai curry他们都是大角度变向 左手不可能一直跟过来 基本是左脚跨出 右脚再跨
出（未落地）之后才收球
不像詹姆斯这个球几乎无变向 左手一直离球很近 感觉是右脚未跨出就双手持球了
如果是这种情况的话 只能用哈登的变向突破洗 因为哈登很多变向crossover都是右脚
还没跨出就双手持球了 然后没被吹 当然这种球在国际篮联是百分百走步 |
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P*********9
发帖数: 77 | 16 我这种情况选择防守。
小角度9号球低杆，9号球瞄向5号球的边库，目的是碰走5 号停袋口附近。母球走位离1
，8
之间的边库越近越好。（ 只要过1号或8号就可）
应该有两个角度可以实现这个想法。一个不吃边库，一个一库。
作为唯一有球近的12号，我这种球进球机率不会超过20%，我不会去冒险。 |
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P*********9
发帖数: 77 | 17 我这种情况选择防守。
小角度9号球低杆，9号球瞄向5号球的边库，目的是碰走5 号停袋口附近。母球走位离1
，8
之间的边库越近越好。（ 只要过1号或8号就可）
应该有两个角度可以实现这个想法。一个不吃边库，一个一库。
作为唯一有球近的12号，我这种球进球机率不会超过20%，我不会去冒险。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 18 https://bbs.hupu.com/19329965.html
个人看法：不光是时间，努力，也会改变人们的看法。
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【美国JRs之声】看球20年的美帝老球迷眼中的NBA变化发展：当下真的是黄金时代
由 西布杨 发表在虎扑篮球·湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote
Observations after watching the NBA for 20 years (self.nba)
20年老球迷和大家聊聊NBA。
在我们等待总决赛开始的同时，我决定给大家分享一些20年来NBA里发生的有趣事情
。也许一些论坛上的老球迷能够对我的这份列表有所补充，同时我也会很好奇那些年轻
的球迷们对我下面写的这些内容会有什么看法。
首先有一点我要先提出来，我最初是在1997-1998赛季开始看NBA的，所以下面的故事
看起来是以科比/沙克/卡特为主线的话，这便是因为在我的成长过程中猛龙和湖人是我
最喜欢的球队。
随着时间的进行，舆论总是会被球员本... 阅读全帖 |
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j*g
发帖数: 820 | 19 击球点应该是在上升后期，或高点。上升后期适合摆短或搓加转。高点适合劈长。
赶不及的话下降前期也可以，不过球的质量要差一些。
上升前期接球是磕，多为怪胶打法的用。
用不上力可能是重心高离球远，手伸出去够球后僵了。要尽量迎球让眼睛靠近球，手则
要往回收并放松。这样击球时可以手向前下发力，也可以比较柔的借点转把球送回去。 |
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j***w
发帖数: 5379 | 20 去之前就知道凶多吉少。唉，打个球，进三步，退两步半，真是木有办法。一个月没打
，拿了只以前的拍子，反面长胶的，硬着头皮上了。又被分到了B组，虽然上次赢了B组
。但是自知状态差，也无所谓。七人一组。
第一个是俺从没胜过的1500左右的abc。他已经在J分数段上二三十年了吧。以前打得少
，从没赢过。结果他今天全无斗志，几乎站着不动打球。被俺艰难地3：2拿下。赢的三
局不是丢四也是八九分，输的两局不过五。算偷了一局。心想今天不亏了。
第二个是以前输给俺过的，1400来分的美国大叔。没什么特点，除了发砍式上旋和几种
变换的球。第一局有些吃俺的球，比较轻松拿下。天气潮湿闷热，就想保存体力，结果
悲催了。第二局开始不吃俺的球了，又连连发球得分。俺脑子坏掉了，基本每个球都读
对了，就是不会接。上旋一碰就飞。越发不敢使力，结果轻碰其实是大忌。勉强2：1领
先，被他连追两局，2：3落北。打完后明白应该侧身进攻的。主要觉得自己有优势，就
想搪塞过去，没有积极地解决问题。偷懒保守导致失利。切记以后不要如此啊。
第三个美国老头，正手进攻不错，但只打不拉，反手长胶。大概在1千三四之间。应该
是最弱的一个。没太费... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 985 | 21 巴西第一个首先是贝壳的错，
本来他离球进，但看到巴西人的脚上来，
吓得连忙躲开，致使巴西把界外球救下，
然后是scholes的问题，
还是一个50-50的球，
但是他想把球断下控住，没有用力铲，
结果球弹了几下给小小罗抢走。
这时候巴西已经3R直接面对后卫打反击了。
小小罗突破时cole又犯了个致命错误，
防他往边路突居然把中间空了出来，
给小小罗轻松突破，等把把球传给骷髅头的时候，
这球已经进了9成了。 |
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b****e
发帖数: 985 | 22 八十年代意甲风光无限的时候，
AC米兰却正逢倒霉的时候。
先是打假球被降级，然后又陷入财政危机险些破产。
就在这时媒体大亨贝鲁斯科尼成了米兰老板，
他上任后第一个英明决断就是聘请当时籍籍无名，
还在乙级队帕尔马任教的萨基担任主教练。
萨基上任后，一反流行了半个多世纪的清道夫加盯人中卫战术，
首创了后卫区域防守战术。
在萨基的米兰后防线上，巴雷西仍旧是拖后中卫，
他身前的中卫不再专职盯人，而是和左右两个边后卫一起，
划地自守，自扫个人门前雪。
区域防守出现前，盯人防守的一大弊端就是在盯人和盯球之间找不到一个平衡点，
后卫必须跟着对方前锋的指挥棒转，被动挨打，疲于奔命，
给能跑的前锋几个扯动就能撕开空档。
区域防守就解决了这个矛盾，盯球为主，
根据球的位置决定如何盯人。
比如离球很远的前锋就犯不着盯他了，
等他偷偷跑到有威胁的地段或者球转移到他这一侧，
自会有负责这一区域的后卫过来防他，
不会出现后卫漏盯以后鞭长莫及的局面。
区域防守实际上是后卫之间根据球的方位不断优化组合，
将有限的防守人力发挥最大的效率，
保证每个后卫都人尽其用，发挥防守作用。
当然，先进的战术是要靠优秀的球员来实行的 |
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L*******7
发帖数: 2482 | 23 这比赛单调无聊，就像两个青年队的比赛，有身体速度，但技战术极其简陋。双方都给
对方留了较大的空间，但双方仍然打不起什么值得说的配合来，整场比赛双方就在抢球
，丢球，再抢球中完成，像两群马蜂，乱糟糟的一会儿飞到场地这头，一会儿飞到那头
。用单调重复的冲击不断去撞击对手，直到一方出错。像极了两支高中队。
整场比赛也就TEVEZ展现了良好的技术修养，尤其是大禁区前沿的几次同队友配合的尝
试。其实他也就是针对对方的平行站位，想打个简单的撞墙配合。从他选择的队友的站
位，出球力度和时机，再到他自己的跑动，都是无可挑剔，只要队友做个墙壁就行了。
两次是同C罗，一次同鲁尼，可惜这俩拿到球后都要那么臭显似的摆弄两下，而导致错
失良机。
再说说C罗，其身体速度和远射仍然是一流的，但在英糙混了这几年，技术上他已经完
全堕落到华而不实了，他已经丧失了在阵地战中摧城拔寨的能力，其技术几乎快成了其
哗众取宠吸引眼球的手段了。
总而言之，英糙的所谓技术流的配合也就是最多在离对方球门四分之一个场地的地方做
做横向倒脚，真要正面再往里走，就又回到了长传冲调的老路上。边路下底后也只会起
大脚，没有往里切的勇气和技术。除 |
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m***a
发帖数: 198 | 24 其实我偶尔也可以踢出一个变线球。当然速度和旋转都差得远，对高度的控制也很难。
但是至少有点那个意思。当然离邓的技巧还是十万八千里，但是我想说明这种球不是天
方夜谭。
基本原理是：
把球向左边踢，但是加上向右的旋转。在球飞行的前半段，向左的速度占主导因素，但
是在球飞行的后半段，旋转逐渐占上风，所以会表现出变线。
让球旋转的踢法很多，每个人习惯不一样。如果各位想尝试一下，先踢出你能做到的尽
量强烈的旋转，然后调整跑动和踢球的角度，让初速度和旋转方向相反。 |
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z***i
发帖数: 9880 | 25 个人感想如下：
1.拜仁第一个球没有犯规，起跳时两人身体离得有半米，起跳高度差了太多所以丹特看
起来压了阿尔维斯。这球吹了的话肯定会被批成体毛哨。
2.拜仁第二个球越位了大概半个身位，边裁位置不算很好，被前面众多队员挡住，很难
看清穆勒传球位置。应该是技术性失误，但后果严重。
3.拜仁第三球穆勒挡拆，犯规无疑。这个属于严重漏判了。
4.丹特头球桑切斯手球，应该是点球，但考虑到手球点球的敏感性，主裁哨子软了正常
，和2类似可以算技术性失误，主裁和边裁都不是完人。
另外，阿尔巴拿球砸人脸应该红牌，如果罗本直接捂脸倒地的话估计裁判就掏红了，不
过这个临近结束也无关大局。
这场比赛争议判罚过多，裁判总体肯定算不及格了。
http://p.you.video.sina.com.cn/swf/quotePlayer20100721_V4_4_39_
y=1&as=0&vid=102361834 |
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n*****e
发帖数: 79 | 26 防守方从后面踢到了球， 然后绊倒了带球的进攻方。注意还有两个不同的情形：1）
球被防守方踢到后没有改变方向（或者说进攻球员仍然是离球最近的球员），2）球明
显改变了方向。
对上面两种情形，该如何判罚？因为正常情形下，如果先碰到了球，基本上认为没有犯
规。但我感觉情形1，应该是犯规。因为如果进攻球员没被绊倒，还可以把球追回来。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 27 我恨死penn了，尤其那种软piapia的烂penn，打不了多久就没毛不弹还倍儿轻。偏偏爱
便宜的大妈们还经常从walmart买这些烂penn, wilson, dunlop。尤其是penn，要论最
低档的球，最烂还属penn!!!
好了，我发泄完了，下面开始正常叙述。
赢的比赛不记得，反正所有输的比赛全都是penn。如果拍子刚上弦或者状态不好，都可
以调整。唯一这个球的问题总是解决不了。以前打的球太单一，就喜欢手感最好的
wilson US Open. 后来刚来了这块儿，发现大伙喜欢用贼硬的秃头dunlop，一开始有点
不适应，后来也很快适应了，还开始喜欢挑extra duty的球打，发力很爽，石头一样但
拉出上旋就嗖嗖的，平击也速度很快，尤其室内场都不带离地的。但是这个penn就一
点办法也没有。让我这种慢热的第二盘才上升的优势尽失。完全不敢发力，一发力必飞
。平常准准的底线top spin lob也因为spin不起来，全都刚好出界。
昨晚那个4.0双打就是这样，刚上来球那个四处飞啊，小鸟啊蜻蜓啊老鹰啊飞机啊都躲
得远远的。速速1:6丢掉了第一盘。然后我和partner说，就是这个 |
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m****n
发帖数: 10 | 28 新到tennis版，发个言。
这样的击球点，follow through也follow到髋关节了。所以要解决follow through问题
，击球点肯定得解决。
同时，也可以看到上臂由于击球点的问题局促地贴到了身侧，怎么能完成带动前臂的动
作呢？所以你的前臂几乎是完全的以肘为圆心在动作。你可以看你的第3个击球动作：
牌子从右向左运动的时候，你的肘在干什么？在从左向右晃动！就是说，你的转身/引
拍/上臂动作等等，都没有把能量最终贡献到的拍子的运动中，驱动牌子的，是那段从
肘开始的40cm左右的杠杆（当然，你的步伐还是对驱动球拍有帮助的，恕我略过直
接强调问题了）。
我完全同意对于你手眼协调能力的赞扬，问题似乎出在习惯上。看最后一个球，你击球
前的步伐是上前偏～～～!右!，就是把自己送到离球太近的位置上。照我看，那个球怎
么也应该是要向左移动一点才舒服吧。你有发球机，应该比较好练。就是保证同样的来
球，你可以向左离开你习惯的击球位置一步。打出几个正确的球以后就应该对舒服的击
球位置有感觉了。 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 29 poach or not to poach, 是一个问题。
首先要有意识，在网前的任务就是poach／volley; 往中间站，多数业余选手站位太近
alley; 时刻注意底线选手，球一出手就准备poach, 球到网前才决定就晚了。timing是
人和球同时向中间（net)移动，在网前击球。太早动容易被穿越，有时候离球太近也造
成截击失误。速度越慢的球，poach越容易；反手削球（4。0-），好的发球导致接发困
难；对手跑动中救球。。。这些都是机会。
80%的底线回球都应该是cc, 当己方特别是二发很软又是外角的时候；当对手大转身
击球的时候，要保护alley.
失误了还要继续，poach差是练得少。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 30 1. 永远不要被jammed！不管球深不深，被jammed是没有道理的。球没过网基本就要判
断是正式还是反手然后就要动脚了，跟深不深没关系
2. 越是受迫的球，越是要迎前打（某pro跟偶朋友说的）。压线或线内半米的球，必须
迎前打上升期，基本球一离地就打。只要拍面压住然后向前多送一些就可以了，主要是
timing要找对。 |
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st
发帖数: 1685 | 31 WE8新加入动作及操作指南！
盘带
1、正常盘带没变。
2、对手铲球时按R2可以跳起闪避。
3、R1踩球停没变。
4、R2+后为踩球转身（就是踩着球跳到前面）。
5、静止中按R1+L1可以把球趟出一步，方便作长传。
6、R1加速没变。
7、加速中R1连打或前进方向连打为大步趟球。
8、R2高速盘带没变。
传球
1、普通短传没变。
2、脚后跟短传没变。
3、控制方向的短传没变。
4、普通长传没变。
5、控制方向的长传没变。
6、长传转移没变。
7、普通直塞没变。
8、控制方向的直塞没变。
9、过顶球没变。
10、两种二过一没变。
11、R2+叉的假二过一没变。
12、三种传中没变。
13、高弹道传中R2+O。
14、L1+O的定人长传没变。
射门
统统没变。
防守
统统没变。
定位球
1、长传：方向上或R1+O为低弹道，R2+O为高弹道，方向下+O为地滚球。
2、短传没变。
3、直塞没变。
4、射门：方向上+方大力，方向下+方小力，R1+方稍大力，R2+方稍小力。
5、按SELECT可以改变主罚任意球的人数。
6、两个人罚时，按L1是离球近的人发。
7、两个人罚时，按R3是一拨一射。
8 |
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r******n
发帖数: 4522 | 32 明年再搞可以把这些意见转给组办者。
裁判组长水平还是有的，只是有些保守，不象美国人的Tournament，上手接发球连击都不
吹了。
网是有问题，不过我觉得是太松，中间太低，我们反映了两次，他们就是调不紧。所以拦
网很危险，
Fusion的副攻拦Reagan时，好象球带动网蹭眼睛上了。
最大的问题是A组队伍不够，B组Sandbag太多，跟我原来预料的一样。hoyok所在队，要是
没有这些外援也报B组了。大家都是宁为鸡头，不做凤尾。象Patpat所在的BU队，来A组也
是强队。最后拿B组冠军还挺不容易，说明B组这样的队不少。要是AB组都有8个队，赛制
会合理得多。
NJ Fusion尽管主力没有全来，实力还是很强，只是最后一场对我们有一局半发挥不太理
想，其它时候真是所向披靡。最后那场球是有几个误判，所以双方争议很大。一是我们这
边有个球员故意拉网，裁判却没看见。二是江老二号位一个斜线球，速度太快，裁判不知
界内界外，给了个争球（其实我当时打接应，尽管没扑到，也算是离球最近的，看到真是
出界球）三是我方扣球，边裁判打手，主裁不理，判出界。
另外，以前比赛，A组都是使用外面那个标准场。这次 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 33
看来还是jacob比较憨。
别的狗都抢不过他，因为其他的狗的专注度没有他高。
Jacob玩球的时候非常专注，专注到都没空去发怒 :-) 他是完全对球不对狗，他的眼睛
一刻也不离球，根本不看别的地方。
他几乎不去硬抢，他总是跟着别的狗，只要别的狗一把球放下，他嗖一下就叼走了。
球到了他的嘴里，只要有其他的狗在傍边，他绝对是不松口的。
如果别的狗要抢回，他就跑，比起跑步的话，他一般不吃亏。
即使被反抢回去，他又会去反抢回来，绝不放弃，
最后都是别的狗受不了，不玩了，然后球就是他的了。哈哈 |
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x*********g
发帖数: 11508 | 34 发信人: xiaobailong (muyou), 信区: Military
标 题: 钓鱼岛争端的另一种结局
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 26 08:21:58 2010, 美东)
第一天，日本抢先动手派军队占领钓鱼岛。
第二天，中国反击，双方打了一小仗。
第三天，美国还没有来得及介入，中国就拔掉了日本在钓鱼岛的钉子。
第四天，日本找美国哭诉，要求美国要么按照日美安保条约帮日本打仗，要么撤出日本
领土。
第五天，中国找美国协商。
第六天，美国试图撮合中日和解。
第七天，中美联合起草的决议如下：
1。美国撤出日本领土。
2。结束日本对硫球群岛的托管，转由美国或中国托管。
3。如果由中国托管硫球，美国从中国手里获得无条件继续按照现有协议保留在硫球的
美军基地50年的权利。
4。如果由中国托管硫球，中国支付日本十倍于40年前的托管转让费，共计30亿美元。
5。钓鱼岛位于中国大陆架上，不是硫球的一部分，是中国的一部分。
这样，中日不再存在领土争端，以后可以和平共处了。日本也不用再追求把美军赶出日
本，因为美军已经不在日本领土上了。三方的诉求皆得到满足，皆大欢喜。 |
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发帖数: 1 | 35 这球就靠运气，离这么近速度这么快，守门员没毛病 |
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k**o
发帖数: 1319 | 36 好久没写郭班笔记了,从最近的打球中开始体会到有几个学的东西的用处了.
- "中国'跳?
是这么叫的么?就是象右后方快速起跳突击拦截对方的球.用来对付敌人对自己右后
场平球的突袭.落地后还是右腿在后,不是一般的交叉跳.
- 右后场的被动球
跟老郭学了二三十分钟,觉得很有收获.我以前的问题主要是三点:
1. 会跑的离球太近,把自己别着.
2. 第一步启动的速度不够,一定要快,而不是匀速到位
3. 我以前都是手臂放到那里单用手腕打,哪怕是回网前大小臂一定要协调的挥出去.
- 半场球
笔记里提到了,主要是在混双里很有用. |
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b*****t
发帖数: 3928 | 37 身体离球近点，意识离球远点。差不多这个意思吧。
或者说，吃着碗里的，盯着盘子里的。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 38 有一定道理。不过是人家自己发帖，自己告白，没啥逗的：
http://bbs.badmintoncn.com/thread-186345-1-1.html 长篇，慢读。引用一段以飨读者：
“如果说可以回到从前我绝对选择打球而不是读书，因为我对羽毛球的热爱不是可以用语
言来形容的。我一周可以天天打球，有时一天打两场。如果说身体素质是天生的，那么
球路和技术绝对是靠时间磨出来的。
我读大学练球的那两年，每天都是从6点一直练到晚上12点，6点到8点是和那些小孩子练
技术，8点到10点练能力，10点到12点练实战。而且那时候的教练对我很凶，不过这也在
某种程度上激发了我的斗志。说实话，那时候晚上做梦都是羽毛球……”
先天条件超人，跟黄楠雁苦练两年，也不见得就不能完成这个动作。
谁知道她以前有没有学过其他球类，比如乒乓球，对这种动作的领悟可能容易得多。
我倒是恰恰觉得这个精美绝伦的动作反而暴露她战术素养的不足(业余嘛，都喜欢玩)，
对方实力和速度差她一大截，她却在占尽先机的情况下选择将这个球几乎推在对手手上，
对手如果沉稳一点弹后场直线成功，她几乎无法处理。
紧接下面一个球，对方离网十万八千里，她... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 39 对付厉害点的对手的时候，网前回小球之后，习惯性的向后移动，很容易被对方洞察并
再回我一个小球，导致我因为重心在后面而难以前移，但是站着不动对方又会因为我离
网太近而挑我反手后场 立刻陷入被动
同样在靠后位置打了高远球之后 习惯性的向场地中心移动（快速前移），这时对手立
刻压我正反手两个后场 我马上就又被动了
大家回球时候 在对方给了高质量的网前球或高远球之后 怎么选择回球球路和击球后的
跑位呢？ |
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d******x
发帖数: 11837 | 40 @@这个没啥道理啊，我说过了就是水平没有别人高啊。比如一个d组选手去打a组比赛就
是这个感觉。球的落点，速度，步伐都差的远，你打出去的球别人早早等好了，别人打
过来的球你都感觉很被压迫，没得玩呀。要只说吊上网楼主说的明显是别人到位早抢的
点高，他不管怎么跑接下来都是被动。如果实力差不多，我觉得应该离网稍微近一些，
对方应该抢不到那么高的点，他挑就后退的打。按理说你如果觉得球的质量没啥问题如
果你退不到位就是步伐问题。他挑的不够高就跳起来拦，如果拦不住就是跳的太低。。。
没了。。。 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 41 来自主题: Basketball版 - 评昨晚的球 昨晚这场球可能是火箭这个赛季我看到最值得一场,也可能是火箭的某种转折点...
上一场输给魔术，姚明说了这么一段话：
I believe my teammates will make shots today or tomorrow,I will keep
trusting them. I will find them. And I will keep being aggressive.
跟前些天的索芙特理论放在一起，姚明这段话体现了他的心路历程和理智的思考。本来
就是如此，没有扬起鞭子就能撒欢的千里马。要想龙套make a difference，就要把球
给他们。帮主当年如此，大神现在如此，姚明麦子也必须如此。所以看了姚的言论，我
对昨晚的比赛就有很高的期望。
结果比赛双加时，火箭5人上双，Ra 18, 小头22， 8.2 12， 棒子17， ym 26。全队助
攻27次，ra 10次，ym 6次。。。
no loss is a good loss.但是昨晚这场球，或者可以加上前天对魔术的一场，的确是
本赛季离RA进攻体系最接近的两场loss。Typical 的镜头：姚明拿球，包夹，姚明 |
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d******3
发帖数: 196 | 42 我以前跟一个老黑对位，这个老黑被我称为技术达人，很多小技术非常细，属于全校近
4万人最牛的几个黑人之一。有一次打pick up game我和一群老中一起，跟他们一帮老
美打，输的真惨。我和技术达人对位，因为他们整体太强，所以技术达人没怎么出手，
不过有个球我在三分线防他，等他过来呢，结果他那球离三分线还有3米一个标准姿势
的跳投，我想扑上去根本够不着，回头一看球进了，奶奶的。当然了，我不信他每个球
都能这么打，哈哈
不过他也不怎么使劲防我，我也过了他进了两三个 |
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r****t
发帖数: 10904 | 43 这都是在脚离地了球出手了的情况下吧？家少问题是他装离地了，其实没有。 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 44 完全没有“连续”的要求，只是要避免两次运球，就是如果原来在运球，翻腕是表明运
球结束，就不能继续运球，要避免嫌疑，你这推一下需要推到离对手更近的地方，然后
把球抢到regain possession，否则认为你始终在运球，但是运球失误除外，不算两次。
比赛中让球滚是为了节省时间，因为时钟从触球开始计算 |
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p****0
发帖数: 1786 | 45 楼主，让我来告诉你
parker这个投篮，最后是中枢离地之后出的手
这个是完全可以的，只要保证中枢回来前球离手
当然了，很多人不懂，会觉着走步了，包括楼上的一些
另外：我感觉楼上一水的在说parker是走步了，无论是主动说的，还是替他辩解的，可
见这个版大多数人的水平。 |
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k****n
发帖数: 780 | 46 还不算拥有永久历史的CBA已经走过19年风雨，8支总决赛球队辽宁以5亚0冠谱写着属于
自己的历史悲歌。从当初的三臣军旅到败给颠峰宏远，而今又抱憾皇城根，作为辽宁球
迷不得不仰天长啸“我们离总冠军到底有多远？”
一、郭仕强相较闵鹿蕾不仅小8岁，还少9年教头生涯。
客套话不多说，就比赛实际情况来说郭仕强临场指挥相比闵鹿蕾还是“毛嫩”些。李根
是北京本土球员当中最强点，外能三分内能挤压，所以如何冻结这一点是辽宁必备防守
课，结果呢？李根六场比赛持续发挥，到昨天第二节达到颠峰，先是两记外线三分后是
内线几次开后门强打，一套组合拳后辽宁方寸彻底乱了。
闵指导呢？知晓冻结哈德森等于辽宁主线瘫痪，所以针对性布置尽量延阻辽宁队队员给
哈德森传球路线，一旦哈德森持球就由孙悦/王骁辉们利用年轻和身高优势负责顶防，
要求放突不放投，你突进来我有朱彥西/翟晓川和吉喆们能遮天蔽日的来补，但你要投
开了可能就把我投懵，结果直接作用到哈德森是常规赛和季后赛三分命中率所显现的巨
大落差。
这是两支球队在比分上反映不出来的差距，对对手研究准备以及临场应变上郭仕强相较
闵鹿蕾绝对不是八岁年龄上的差距，还少九年教练生涯，当... 阅读全帖 |
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D********r
发帖数: 135 | 47 有规则说离场就是失去球权么？反正以前国际篮联规则中应该是没看到过。看一些老外
讨论帖也说这里，人出界前拍球，没问题，人出界时，球离手而且没有出界，没问题，
人回来后先入场再接触球，也没问题，这里没有任何一步是违规的，因此就是合理的。 |
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s*********h
发帖数: 6288 | 48 A player may save the ball and be the first to touch the ball if he BATS the
ball to save it. In this case, he may grab the ball and dribble it (
assuming he hasn't used his dribble). There's no two feet requirement. One
foot is sufficient.
If a player saves the ball by throwing the ball, he MAY NOT be the first to
touch the ball after he has returned inbounds....doesn't matter if the
player has used his dribble or not prior.
: 有规则说离场就是失去球权么？反正以前国际篮联规则中应该是没看到过。看一
些老外
: 讨论帖也说这里，人出界前拍球，没问... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 49 这里说的偶也觉得有道理
个人看法，很多规则，按字面的理解都有模糊两可的地方，需要裁判组及时达成共识。
这个时候，有没有得利应该是一个影响判断的因素。只有因为某种原因，类似状况频繁
出现了（特殊战术？），才会列出统一的官方解释，细则之类的。好比挡拆，关于有无
直接进攻意图的做墙队员移动，肯定会有尺度问题的。
这个和法官解释法律差不多是一个路子。
[在 DreamTiger (钟爱你一生) 的大作中提到：]
:有规则说离场就是失去球权么？反正以前国际篮联规则中应该是没看到过。看一些老
外讨论帖也说这里，人出界前拍球，没问题，人出界时，球离手而且没有出界，没问题
，人回来后先入场再接触球，也没问题，这里没有任何一步是违规的，因此就是合理的
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z**********i
发帖数: 9546 | 50 赞
实话讲，这个BAT就有尺度问题，这里没有明确说是单手还是双手。界外救球的时候，
没有多少安安稳稳“持球”的例子，还有，单手“持球”也是可能的。不过这些可以常
识判断了。
[在 staftermath (彦清风) 的大作中提到：]
:A player may save the ball and be the first to touch the ball if he BATS
the ball to save it. In this case, he may grab the ball and dribble it (
:assuming he hasn't used his dribble). There's no two feet
requirement. One
:foot is sufficient.
:If a player saves the ball by throwing the ball, he MAY NOT be the first to
touch the ball after he has returned inbounds....doesn't matt... 阅读全帖 |
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