w*****m
发帖数: 20421 | 1 冬冷夏暖，放杂物还会雨淋，基本没啥用了，如果是我，就换成窗户
自己FRAME DRYWALL一下 |
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z**********g
发帖数: 27 | 2 预防心血管疾病
冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防
心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
健脾益胃、助消化
冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低，加上冬季
吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物
质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚
，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季煲
汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。
益肺止咳
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至
疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养
肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。
滋肾养生
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少
，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不要和香蕉一起
食用，会引起腹泻。
降低血糖
山药含有粘液蛋白，有降低血糖... 阅读全帖 |
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k*9
发帖数: 471 | 3 costco的花巨好养，作为园艺盲去年我买了一袋大丽菊，一打养活了11株，都长疯了，
就是不知道过个冬会如何，它家也卖玫瑰的，感觉比Homedepot/lowes的强，我从后者
买的各色品种全部杯具 |
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w*******t
发帖数: 928 | 5 哪个帖子介绍costco美味了?很想知道啊!
今天看见costco有卖凤梨酥,还有韩国的那种小瓶有益菌的.
俺们家的乌东面都是在韩国店买.不觉得参茶是美味,是从许氏买的.
毛豆吗我们倒是只从costco买,带荚的一盒一盒的卖,五刀一盒.没有以前costco卖的那
种一小盒一小盒的,还配有一包海盐的好吃.这种直接吃也很好吃. 如果要做菜当配菜,
就去冷冻区买四小包一盒的小青豆,很嫩. |
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S******T
发帖数: 1093 | 7 记得我们年轻那会儿，都管流氓不叫流氓，叫文学爱好者...
中国古典诗词，是世界文学园林中的一枝奇葩，有着独特的音韵美。这其中，
有一种世界上其他语言文字所不能的诗体---回文诗。
所谓回文诗，顾名思意，就是这种诗，不但可以顺读，而且也可倒读为诗。回
文诗虽有些文字游戏的味道，但从欣赏汉语的文字美上看，则颇有审美价值。茶余饭后
，偶尔读几首回文诗，会令人情趣盎然。
据刘勰在其《文心雕龙》中言，回文为道原所创，后又失传。今所传最早的回
文诗为南朝时苏伯玉的妻子所作的《盘中诗》。《盘中诗》虽能屈曲成文，但是不能倒
读，还不是真正的回文。到了宋朝，有些诗人作的回文诗，不但可以使诗词字句回旋往
返，成义可诵，而且具有诗的意境。
大文豪苏东坡留下了几首回文诗，很有趣味。其中的一首题为《记梦》的诗,是
这样写的：
空花落尽酒倾漾，日上山融雪涨江。红焙浅瓯新火活，龙团小辗斗晴窗。
这首诗如回读，则成为：
窗晴斗辗小团龙，活火新瓯浅焙红。江涨雪融山上日，漾倾酒尽落花空。
此诗无论是顺读还是回读，都是 |
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b***e
发帖数: 4591 | 9 最后说说对北京城的感受：
一句话，北京从来没有叫我失望过。每次离开就期盼着下一次回归。这一次因为时间太
紧，三里屯没去。留点念想吧。：）
吃的自是不用说。这一次除了鉴定了北京谷歌的伙食，中关村的伙食，街道包子铺的伙
食，还尝了煎饼果子，冰糖葫芦和羊肉串。
街道很整洁，来往的人群都很年轻，着重强调一点——sg很多！也许是身处海淀区的缘
故吧。
感受最深的，还当属车辆飘的速度。都说美国回去的不敢开车，的确，那里的司机和行
人已经形成了一种默契的配合。车辆到了行人跟前都不减速，行人对于快速冲过来的车
辆眼皮也不抬一下。很惊叹这种相互的关系！
司机可以从最左栏快速飘到最右，可以骑在lane上开。关于嘀车，朋友说了一句经典的
话：
美国嘀车是防止别人撞到自己
国内嘀车是防止自己撞到别人
最后离开北京的飞机上，本来带着相机想拍几张故宫的俯瞰图，可惜飞机刚一腾空就进
入白茫茫的云区了。
那就下次再见了，北京！
照片包括：
北京谷歌
街头煎饼果子
冰糖葫芦
羊肉串
夜晚高速上的traffic
机场地铁
北京机场 |
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h*******n
发帖数: 458 | 10 这个我知道:我给我妈是在这个网站买的，这种东西不需要处方。
http://www.foryourlegs.com/
其实这样的网站一搜一堆，大同小异。最好的牌子是JOBST，买的时候需要压力值（
mmHg，医生说了算），和小腿最粗部分的周长，然后查表就知道该买的SIZE了。一般一
双是30-50美元，薄的贵些，厚的便宜点。不要买普通药店那种没标压力值的，没有用。
我妈妈是腿静脉瓣膜闭合不全，常年小腿肿。大概4-5年前开始用，很快就不肿了。现
在无论冬夏都用这种袜子，不穿普通袜子了。腿也不肿了，有时候夏天太热，不穿袜子
也不肿。今年据她说这种袜子国内医保也开始包了。国内价格基本是这里的2倍。 |
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e******7
发帖数: 175 | 11 live mullet肯定比dead mullet好用,尤其当鱼就饵不活跃时.死饵只是备用,可惜这次
去,我捞饵的秘密小鱼塘被破坏了.上星期打3网就够用了,这星期打了30分钟1条都没有.
到网了一堆小螃蟹,真郁闷,现在我哪钓drum和sheephead去呀!另外一处小鱼塘有虾有鱼
,就是太远,所以用死的凑活了.以当天的钓况,如用活饵,可大大缩短时间.也甩了3种
lure,包扩德洲渔民传说中的必杀饵flounder bellystrip以前都上过鱼的,这次无果.旁
边一对老手韩国夫妻甩了差不多1小时,也没戏.既然都有同样爱好,睎望多交流,共同进
步.在本版有很多热心人,你就是一位,葫芦娃也是一位,一并感谢之!同盼有机会一起去
玩,我这里钩,线,坠,假饵比较多,可无偿提供一些,呵呵. |
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l**********n
发帖数: 5272 | 12 是啊，安全很重要。落水一次了，就更明白操作规则了。夜钓有夜钓的魅力，不能因噎
废食。
也曾和beef多次谈讨shenandoah river漂流钓的事情。盼有一日能付诸实施。
两种kayak，beef的那种white water fishing kayak, 阻力小，行驶迅捷，很不错；不
过活动空间小，易腰疼。我这种sit-on-top，偏胖，阻力大些，重心高稳定性差些，不
过活动空间大，我换成它之后就不觉腰疼了。 |
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W********s
发帖数: 1705 | 13 我本来想去岸钓大嘴的，结果去了大不留水库找抽。
二种方法都可以，有点风浪=Reactoin，风平浪静=DropShot，Or Reaction。 |
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m*********D
发帖数: 1727 | 14 带孩子一起钓也很有意思的。每次我说带儿子女儿钓鱼，我老板就说让他想起他爹带他
在Hudson river上钓鱼的时光。
今年女儿五月底还特地请假一礼拜陪我钓鱼，我也休了一个礼拜假。钓鱼是一种不错的
亲子活动。 |
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s********e
发帖数: 542 | 15 钓鱼上瘾和吸烟，喝酒上瘾没啥区别。所有人都会有一件让他愉快的事他会重复做，重
复那种愉快体验。上鱼的时候是一种成功的体验。
大家有没有一到周末就想钓鱼的心痒痒的感觉。。。。 |
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O******o
发帖数: 765 | 16 这个叫hobby，可以是做点心、打牌、打猎、园艺、茶道、跑步。。。是一种therapy。
有爱好的人不容易走极端、偏激。 |
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C*****e
发帖数: 1413 | 17 11/7/2014
MS 1: 休息
来到减肥版，随便浏览几个帖子，顿时感觉动力十足！
其实在这里，减肥早就已经超越了减肥，而是一种积极向上的健康的生活方式。
受大家鼓舞，我首先要做到早睡！
22:59 go to bed. :) |
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r**m
发帖数: 1825 | 18 开始想跑步，是在夏天回国的奔忙时节。缺睡，饮食油腻，见缝插针的在酒店的健身房
里踩踩单车都觉得气喘吁吁，一个月下来，重了4公斤。跟朋友聊起来，他问我在巴黎
时做何运动，我说偶尔去公园打打篮球，但终究不算规律。朋友说：“为什么不跑步呢
？”
我上一次认真跑步，是初三时，为了应付体育中考，每天在学校跑道，连跑带走，十圈
。这样跑步，自然谈不到乐趣：煤渣跑道；环境千篇一律；树影；考试的压力；时不时
要躲避足球场上横空飞出的足球。最好的成绩，大概就是以3分20秒跑完一公里，之后
便放下了。在上海期间，我也跑过步，但我所住的地方，实在不能算是跑步天堂：便利
店、麻辣烫店、拉面店、服装店、茶叶店、烧烤摊，路面不平，人流迂回，去跑步，简
直像在练凌波微步。以至于有两年，我就在自家院里跳绳：每天跳3000个。不用问，比
跑步还枯燥。
嗯对了，为什么不跑步呢？
8月底回到巴黎，我开始跑步。没什么郑而重之的仪式：找了个黄昏，选了件平时穿来
打篮球的T恤，穿了条运动短裤，一双短袜，运动鞋，握着手机，配上耳机（没有臂袋
），就出门跑了。第一公里还算顺当，到了家附近打篮球的公园；随后，各类问题出来
了：小腿疼痛... 阅读全帖 |
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c*********r
发帖数: 397 | 19 引子
这个计划去年就开始酝酿中，虽说小计划，但是5个人，两个东海岸，两个中西部，一
个西海岸，凑成这个“五指山”，那就不是那么容易了，在九月份看了YOSEMITE
VALLEY里面所有的旅馆除了那个豪华的AHWAHEE的旅馆（大约400到500一个房间）还有
空房外，唯一的选择就是CURRY VILLAGE里面的帐篷也是要150，所以就定了两晚两间
房间（只有没有HEATING的房间了），我在想五月底，不会冷吧，结果我们经历了严寒
的冬天。也是这个故事精彩的地方。在和我们东北部的有多年组织户外活动的队长咨询
，他说：90%可能性这次活动要黄，特别都是女的，不爱活动的女的，你让她们先定机
票，你再定。。。。。。姑娘们，哈哈，我这些都没有和你们说起过，我曾经打过退堂
鼓的，不过我凭着那10%对你们的信任，没有听他的话，先定了机票，把你们拉进了优胜美地。。。
。。。
旅馆信息：
http://www.nationalparkreservations.com/yosemite.php
旅游信息：
http://www.mitbbs.com/article/SanFrancisco/32397... 阅读全帖 |
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b*********z
发帖数: 1817 | 20 不要告诉我你还没去过啊？ 你的那位一天到晚去 NP 的 网友 不是说年年去吗？
我今年不去，上次去看移动的石头，车胎真的爆了，去那里真的是一种pain，车速都是
10-20 mph. 以后我去 最好找当地人开的装甲车进去。 |
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m******m
发帖数: 219 | 21 (转自SMTH)
M单子叶,D双子叶,G裸子植物,P蕨类植物
>A
阿尔泰银莲花 Ranunculaceae - 毛茛科(D)
阿月浑子 Anacardiaceae - 漆树科(D)
矮牵牛,别名:碧冬茄、杂种撞羽朝颜 Solanaceae - 茄科(D)
矮雪轮,别名大蔓樱草、小红花 Caryophyllales - 石竹科(D)
暗紫贝母 Liliaceae - 百合科(M)
安诺兰 Orchidaceae - 兰科(M)
桉树（Eucalyptus） Myrtaceae - 桃金娘科(D)
桉属 Eucalyptus Myrtaceae - 桃金娘科(D)
>B
巴山木竹【别名】木竹 法氏箬竹 秦岭箬竹 Gram |
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m******m
发帖数: 219 | 22 (from SMTH)
M单子叶,D双子叶,G裸子植物,P蕨类植物
>W
瓦松 原名：昨叶荷草 Crassulaceae - 景天科(D)
万代兰 Orchidaceae - 兰科(M)
万年青 别名 九节莲、冬不凋、铁扁担 Liliaceae - 百合科（M)
万仙桃 Solanaceae - 茄科(D)
豌豆 Leguminosae - 豆科(D)
晚香玉 别:夜来香、月下香 Agavaceae - 龙舌兰科(M)
晚香玉 Amaryllidaceae - 石蒜科(M)
王莲 Nymphaeaceae - 睡莲科(D)
忘忧草, 萱草别名 Liliaceae - 百合科（M)
望春玉兰 Magnoliaceae - |
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m****6
发帖数: 8689 | 23 天气变冷后放车库里，我有一年就是这样养辣椒的，过了冬后，第二年春天又开始长了
。 |
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xt
发帖数: 17532 | 25 我的冬莴笋十一月下种，刚发芽就降温了，不过在温室里历经
-20C的天气，仍然没有死，还长大了一点。
莴笋要先育苗，等长到蒲公英大小的时候移栽 |
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z******7
发帖数: 3459 | 26 老客奥特玫瑰开的还是那么灿烂。
于是又去沃尔玛买了两棵种在盆中。
左边盆中的是HGC4块买的紫薇。 |
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z******7
发帖数: 3459 | 27 这块SHADY AREA中的旅人蕉，几种蕨类张得正欢。
茶花还是在接着开。
走在这条石板花径上，闻到桂花的香味感觉还是很好的。 |
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z******7
发帖数: 3459 | 28 非洲鸢尾要开花了；
张在水中的路易斯安鸢尾不知何时开花。此话去年开过，是黄色的。
这个植物中文叫什么还真不知道，百度上查了，也没有发现。这是一种BUSH，春天开小
白花，花的外围是红色的。 |
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i*******e
发帖数: 6275 | 29 其实。。。。俺就怀念那个香味，在美国也没条件那么多讲究了（根本找不到几个
vendor)，能冬末开花，有香味，就满意啦。
谢谢帮助！ |
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i*******e
发帖数: 6275 | 30 其实。。。。俺就怀念那个香味，在美国也没条件那么多讲究了（根本找不到几个
vendor)，能冬末开花，有香味，就满意啦。
谢谢帮助！ |
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g*****e
发帖数: 10097 | 31 听说过冬寒菜，很好奇，什么样子？怎么吃法？俺对一切俺还没有种过的东东都感兴趣
啊。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 33 请问你这成片的菜当时是怎么种的？直接大把的撒种子在地里还是也先育苗再移栽？这
得需要多少种子啊！ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 34 直接大把撒种子在地里,然后间苗和移苗.因为撒得浅,移苗固土还是必须的.种子是回国
时偷渡进来的.话说青菜出苗率几乎百分百,你撒一把菜籽就够你种好大一片了. |
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g******5
发帖数: 7923 | 36 明年结不结要看树的年份, 很有可能. 但第一二年也不应让它结多, 树长好更重要.
先放盆里, 明年春天再下地, 或是冬末再买. |
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g***e
发帖数: 14217 | 38 昨天在walgreens买了一包小红萝卜(radish), 袋子上标明20-30天收获, 现在能种吗(
未来1个月大致气温40-70)? |
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a****a
发帖数: 26187 | 39 可以， 我也买了5袋，这种小红萝卜应该比较更好种， 口感也不差 |
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g*********s
发帖数: 559 | 40 太壮观了
可否排个萝卜种子
明年种
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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y****g
发帖数: 3362 | 41 我去年种的长豇豆长了很多蚜虫， 多得吓人， 你们的不长？？ |
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g********a
发帖数: 1857 | 42 我种的是这种小萝卜，可能我家的出苗慢地不肥，大概花了40天收获，当然20－30天你
可以吃到小的，从地里拔出来洗洗就可以啃了
不过今年LA暖和，我觉得空心的可能性也很高，不如秋冬种 |
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a****a
发帖数: 26187 | 43 嗯，这三种里面属心灵美萝卜最辣， 生吃嘴皮都发麻 :P |
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v******o
发帖数: 3417 | 46 我试过用食物烘干机烤干萝卜做萝卜干，很好吃。不过买的萝卜成本太高:-))。还是自
己种的有成就感。 |
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g***e
发帖数: 14217 | 47 南瓜不同品种的叶子可能不一样。记得去年我种的butternut squash的叶子上没有纹路。 |
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l**f
发帖数: 56 | 49 Re
我种的美国南瓜就没有纹路，叶子比较圆
路。 |
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z*****e
发帖数: 14786 | 50 HD应该有卖moss的。我在LOWE'S买的。
几块钱一包，按照说明使用，宁少无多。
兰花照理不需要很多阳光－－否则那些绑在树干上养的也不会长得好好的了～
水也不需要浇很多，保持moss damp就好了
当然上述都是理想状态。下面告诉你我的兰花的境遇吧：
我的兰花二月份进家门，花开完以后，就被我放到朝北的阳台上去了。
之后的夏秋冬，完全没有去管过。有一度只剩两片叶子了。。
然后到了第二年的春天，她又奇迹般地复活了，重新开出美丽的花朵。
之后的几年，年年如此。。
我承认我对我可怜的兰花太不上心了。
搬家以后买了moss和新的有孔的兰花专用盆。
换盆的时候，发现由于前段时间雨水太多，盆里好多积水，水里还有只小青蛙 @_@
很多根都烂掉了，叶子的旁边抽出一根茎，上面长了三片新叶子，空中还有两根亮晶晶
的健康的根在那里贪婪地呼吸。。
我后来把烂根都剪掉，把新抽出来的几片叶子和原来的植物分开，装了两盆。
正如我之前说的，因为没有经验，moss放太多了。
两个星期过去了，两个盆里的貌似都活了，因为能看到各自都有健康粗壮的根从moss的
空隙中伸出来～
Anyway，我觉得我的兰花能在我手中活下来，... 阅读全帖 |
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