s*****u
发帖数: 494 | 1 1。 火箭主要输在外围空位三分上，特别是SURA，基本是WIDE WIDE OPEN 不中。
平时比较稳定的BARRY 和刚刚发飚的帕基 都是零中，非常不正常。卫斯理
和崔喜各中两个，可惜关键时刻也没能飚起来。敌军D.JONES 长期萎靡，
今天居然发飚，也算火箭点背。
2。除了外线的低劣表现，火箭发挥的还算正常，篮板不输对手，TO也和对手
差不多。迈阿密的快攻基本没打起来，整场比赛基本是火箭喜欢的半场攻防。
3。主席 VS 大傻
上半场大家半斤八两，主席上半场手感不好，MISS DUNK，近距离勾手不进。
但在主席的单防下大傻上半场居然很难强行到篮下扣篮，并且走步一次，
这绝对是YM 力量提高的结果。换了以前，SHAQ单打对YM 连续三四次向内运球，
多半都是扣篮。
下半场主席手感不错，6投6中，罚球4罚4中，其中两个FADEWAY JUMPERS 弧度优美，
姿势舒展。尤其是第一个，在SHOT CLOCK 只剩约三秒的情况下CATCH-AND-SHOOT，
离篮17 FEET，非常漂亮。下半场开场不久YM 居然还助攻了一次让翠喜篮下轻松上篮，
他今天其实打得比较放松。
但火箭对破热 |
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b********s
发帖数: 20 | 2 赌球把资产变成了负的， 但愿通过这篇文章能扭转回来
先说说活塞方：
Billups(95/100)活塞队中唯一可以投中中远投的，确实有队中MVP的味道，防守与组织也
很不错。 在赛前很多人就预测对Parker是个mismatch，确实Parker防不住这点， 马刺后
来用Udich顶了一小会，效果更差。
Hamilton（60/100）给他个及格实在是得分仅次于Billups，上半场还有些发挥， 我觉得
能否击败马刺，他才是最重要的一环，马刺内行防守那么严，每一次有人想挑战篮下，总
有无数只手伸起来，这场比赛我对得分统计最吃惊的事马刺仅有区区那么几次盖帽，但看
的过程中绝对不止这些， 估计好多个都看不清到底是谁得手盖的。Hamilton如果不拿出
的它的中远投来，还是一次次的往篮下冲只能自找死路。
R.Wallece（75/100）不得不说他是个起伏很大的球员， 相信如果只看了前5分钟比赛的
话，你会觉得他有能力打爆TD， 但在单挑了两次以及盖了几个冒后，他就慢慢的消失了
。合理的解释估计还是TD太强了， 他自己都没想到开场能打的TD那么狼狈， 所以估计内
心早已对自己说今天的任务完成 |
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w*****y
发帖数: 70 | 3 “张合理”的解说逻辑：
1、凡是姚明进球：这球打得很合理，体 现了姚明作为一个国际巨星及队内核心的作用
。
2、凡是姚明没 进：好球！（哐~~~打铁声）唉呀，没进。这球稍微大了点，虽然 没进
，但是这种球就很合理，火箭应该继续坚持这么打下去。
3 、凡是其他队员进球：我们看，这就是姚明的作用！姚明在篮下牵制 住了对方2到3名
防守队员，让火箭的其他队员得到了轻松的空档出 手机会。
4、凡是其他队员没进：唉，你看，这球就非常不合理 ，这时候应该把球传给姚明呀！
5、凡是不给姚明传球的：姚明 在篮下要位，我们看，还是不传，再倒过来，还是不传
。火箭的后卫 们太缺少传球意识了。
6、凡是给姚明传球的：好球，这球传的 意识非常好！火箭后卫们就应该多些这样的传
球，多给姚明。
7 、凡是传球给姚明而姚明没接住的：唉，又一个失误。这球就传得极 不合理，球速太
快，传得又太高了，姚明怎么能接得住。应该直接把 球传到姚明手里。
8、凡是姚明进攻犯规的：新赛季刚开始，姚 明还不太适应新规则，而且裁判对姚明也
盯得很严。
9、凡是姚 明芳男湃 drew (恰恰是你~JOURNEY BEGINS AGAIN |
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s**t
发帖数: 113 | 4 姚明: 9分 上半场内线打的很坚决,下半场为了节省体力,加之对方加强了防守后,改为
为队友做球.第三节传了几个赏心悦目的球,让小麦过了把扣篮瘾.不过篮板太无私,不和
队友抢.
麦迪: 9分 木桶一肘打醒了沉睡已久的得分王.小麦赛后应该请老木去姚餐厅撮一顿.呵
呵.
进攻手感找回来了,最关键突到篮下打的硬朗了很多.而且传球也很精妙.唯一不足是有
时候还是有点处理球太草率.或者投了一个自我感觉良好就不管战术,过来就扔.这需要
改进.
Battier: 8分 中规中矩.在篮下其实替YM背了两个犯规,值得称道.YM没有犯规一身轻才
能发挥出全部的能量.记得有阵时间勇士连得不少分追到16分差距,多亏他站出来一个三
分又把比分拉大了.他的三分总是来的恰到好处.
Hayes: 8.5分 一如既往的hustle,hustle,再hustle.抢篮板,尤其进攻篮板真够积极.连
续起跳的能力很不错.他的篮板对火箭的帮助真是那种雪中送炭型的.
Howard: 8.5分 虽然算是抢了YM几个篮板,不过至少说明他现在的篮板意识好,会主动去
抢.估计他意识到自己的进攻已经今不如昔,就专注于抢板了.而且虽然身上有伤 |
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j**c
发帖数: 113 | 5 其实不用我写，马刺的战绩，特别是对阵强队的战绩，是有目共睹。不过让我认为有问
题的，主要还不是看战绩，说成绩，去年热队的更差，现在的马刺（大家都觉得）这么
烂，其实也冲着55胜去。但同样是输球，输的方式、内容不同，反映的东西也不同。
马刺和去年热队在还在挣扎的时候有些类似，但让人不敢有信心的是，两者还是有许多
明显的不同。那时热队更多是自己一堆老将自己找不到动力或者感觉什么的，但是进攻
上有Wade，特别到关键时刻，基本属于犀利无解的（裁判与否，他的突破现在可能是
NBA中最没法对付的进攻，也是无数球员、教练抱怨的主要原因，好比Shaq仍然还是那
样在篮下拱，但是从前无数抱怨他的打法是进攻犯规的人现在都绝迹了）；防守上，特
别是Mourning后期越战越猛后，也没有会明显被打爆的点和打法。
而现在的马刺不同，对付小牛和太阳的轮番攻击篮下没有好的办法；而对付火箭和湖人
的暴力防守，也没有打开缺口的武器。现在我从防守和进攻几个方面，具体看看他们的
几个问题吧。
Bowen的防守
不管是打法的变革，还是现在NBA的判罚，还是兼而有之，现在就是要让外线得分高手
发彪的时代。看看坐家那么久的Ch |
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E******n
发帖数: 641 | 6 1. 小麦的惊艳. 虽然投篮不准, 但全场的运动能力完全发挥, 第二节的好几个突破真
的可称得上是辗转腾挪，作为球迷我是完全没想到他在腰伤的困扰下还能有如此身手，
我觉得现场的观众包括裁判都看傻了，以致于后来他的哨怎么要怎么有。如果不是中投
原因，几乎是完美。
2. 姚明的困扰. 明显对对方的防守准备不足，Okur开场对他的block就是预示。随后状
态起落了几次，中间一直被Okur推来推去，偷球盖帽（连boozer也协防盖到了一个）。
加上裁判开场对姚明的尺度加严，可以说是诸事不顺。所幸的是，第二节和第四节上半
段还是带领队友顽强的追分和拉开比分。最后一段实在是体力不支，从他争篮板球后的
机械动作和篮下投篮的疲态就可以看出。打爵士对抗的激烈，看来对他体力是个考验。
下场还有两天休息时间，我坚信姚明体力可以回复，研究完今天的失误后，他会爆发的。
3. Hayes的神化。尤其是上半场全队陷入困境的时候，篮下空切和进攻篮板保持了火箭
的活力。他的防守也是基本上对谁谁灭，不管是Okur还是Boozer，最赞的是犯规居然只
有一次, 看来屡屡犯规罚出的罚款让他受害不浅，加强了业务学习。
4. |
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s**t
发帖数: 113 | 7 1.防守BOOZER消耗太多的能量.没办法,BOOZER这点对火箭是个最大的mismatch.因为YM
不防他只能去防OKUR,就会被迫离开篮下.防BOOZER嘛,速度又根本跟不上,消耗不少的精
力.主要问题就是出在爵士有个OKUR这样的BT大前,喜欢投三分.如果他的风格是打篮下,
YM去防他,BOOZER换海爷来防,比赛就好打多了.所以对YM来说,最头疼的是对付太阳那种
跑轰风格的球队,次头疼的就是对付有超强大前有没有传统中锋的球队.
2.YM的思想包袱太重,打的放不开手脚.投篮犹犹豫豫的,不是被偷就是被预测好而盖.另
外就是OKUR是个很好的演员,YM总是担心强攻他会被吹犯规,导致总是采用避开身体接触
的打法(后仰跳投).这上面也有裁判因素在里面,没办法.
3.膝伤后遗症.常规赛的膝伤造成的影响不可忽略.打篮球的都知道膝部如果有伤对状态
影响很大的.可以看出YM的转身移动明显不如赛季初.本来速度就不快,再慢一点防守上
质量下降不只是一点.你看膝伤后的所有比赛YM打的好的并不多,而且盖帽也明显不如受
伤之前.这也是为什么YM防守BOOZER非常吃力的原因之一.
希望YM能够利用下面的 |
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c*****x
发帖数: 299 | 8 转了一些HOOPCHINA的报道：
关于身体平衡的重要性：联盟中所有大个子都要面对如何用身体对抗取得位置同时还保
持身体平衡的问题。要让姚明学到在低位对抗中保持身体平衡，感觉到背后球员的行动
，做出好的决策。
（姚明要学习点基本的力量对抗技巧，尤其是静力对抗，如果要在LOW POST的对抗
上保持平衡，关键就是要主动对抗，这个是姚明一直没学会的，不知道以前教练怎么
教他的。看新教练组怎么教吧。）
关于姚明的低位威力会不会被减弱：姚明的投篮手感是大个子中独一无二的。他的低位
武器仍然是球队的核心，不过偶尔远离篮下会给教练更多的战术选择。我们会继续研究
这个问题。
（“偶尔远离篮下会给教练更多的战术选择”，这个话说的特别好。）
关于快节奏打法中大个子的作用：快攻中大个子也是非常重要的，快攻的成败是在攻防
转换的前几秒决定的，姚明必须要第一时间抢到篮板，然后他的第一次传球的决策质量
对快攻能否成功有很大影响。如果快攻不成，我们还可以把球交给他打掉。
（“快攻的成败是在攻防转换的前几秒决定的，姚明必须要第一时间抢到篮板，然后他
的第一次传球的决策质量对快攻能否成功有很大影响。”非常准确的评价， |
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j**c
发帖数: 113 | 9 再说两句TMac的突破问题，现在只要一输球，大家就埋怨TMac突破了，怎么打？往篮下
打。可是，篮下没有这么简单，单独看这句话，增加突破是对的，但是什么问题，都归
结为突破少了，或者认为突破就有办法了，这和老施的“往门里踢”都快接近了。
不说Pop经常指导Manu、特别是Park的就是很多时候要收收，不要硬突；光就战术多样
化而言，总想着拿球就埋头往里冲的，有几个成功，都看着Wade拿罚球或者2+1过瘾，
可是这么容易“骗到”，怎么联盟里也还没有第二个？连大家认为的“宝贝”James，
也是突破少得多呢？TMac这样的核心，总浪投肯定不对，特别是他的第一时间干拔，大
家都知道是双刃剑，但是同时，也必须看到，他必须有相当部分的中投，才能够做到“
keep the defense honest”。 |
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j***n
发帖数: 48 | 10 阿德：6.5 先说正面的：很坚决的用scola，因为进攻火力不够，今天scola打了30分钟
， hayes只有13分钟吧，不过这个估计是个人都得这么干；下半场姚明跑位还是比较飘
忽得，特别是第四节，但是整个上半场没有对绕前作出任何调整，包括没有给突破能力
强的sf3一分钟的时间，绕前最怕什么， 怕你突篮下啊，你的中锋在里边，挡一下人，
里边就空了，火箭愣是没有轮番突破的人，为什么mj2今天有50％命中，就是因为突篮下啊
，但是只有他一个人能突，明显不够。不知道为什么这么固执的使用head，head没有大
家说得那么烂，但是太单一了，最关键不能突破，防守烂，比较致命，还是不给sf3机
会， jvg那么固执，bonzi去年那么肥，都给了20多场呢，要不是bonzi自暴自弃，也能
打出一番天地。阿德凭什么不给sf3机会，他能比去年的bonzi还差？
姚明：7.5破不了绕前不是他的错，先天局限，整个上半场没有表现，这是教练的问题
，后卫也不能传球进去，tmac在的话会好狠多。下半场跑动明显增多，当然duncan不屑
于绕前也是原因，最后那几个追分时候的球打的不错，很坚决，正常比赛没有罚球，实 |
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a****n
发帖数: 279 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
jyhcn (loveswallow) 于 (Fri Nov 16 23:01:51 2007) 提到:
阿德：6.5 先说正面的：很坚决的用scola，因为进攻火力不够，今天scola打了30分钟
， hayes只有13分钟吧，不过这个估计是个人都得这么干；下半场姚明跑位还是比较飘
忽得，特别是第四节，但是整个上半场没有对绕前作出任何调整，包括没有给突破能力
强的sf3一分钟的时间，绕前最怕什么， 怕你突篮下啊，你的中锋在里边，挡一下人，
里边就空了，火箭愣是没有轮番突破的人，为什么mj2今天有50％命中，就是因为突篮下啊
，但是只有他一个人能突，明显不够。不知道为什么这么固执的使用head，head没有大
家说得那么烂，但是太单一了，最关键不能突破，防守烂，比较致命，还是不给sf3机
会， jvg那么固执，bonzi去年那么肥，都给了20多场呢，要不是bonzi自暴自弃，也能
打出一番天地。阿德凭什么不给sf3机会，他能比去年的bonzi还差？
姚明：7.5破不了绕前不是他的错，先天局限，整个 |
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f****g
发帖数: 184 | 12 刚看了shet的评球，说道主席的篮板。“YM不足的地方还是防守篮板控制不够好.虽
然今天有13板,但其实应该有更多.有一段时间让倔金连抢了三到四个前场,最后终于让
小甜瓜进了个三分.那些板基本都在YM的控制范围内,没有拿下不应该.”
这个长篮板一直是火箭的痼疾，对爵士第七场最后被爵士连抢了三个前场板，全是长篮
板。主席抢篮板只能面对篮筐，受到身体条件限制，让主席抢在脑袋后面的篮板实在强
人所难。不过主席档人不错，所以在主席身边的后卫，每场都能抢几个后场板，比如私
通，基本上看不到他争抢篮板，可每场一查统计，他总有几个篮板，有时还不少。抢长
篮板关键是要注意落点，尤其使后场队员，判断好落点，向前冲抢。还有就是档自己防
守的人。火箭后卫太注意篮下的篮板，所以经常看到篮下有主席和自己后卫去争一个防
守板，把自己防守的人给漏了。我印象中老大的篮板球不错，主要是身体素质好，能冲
抢。希望老大能改善一下这个老问题。 |
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t******f
发帖数: 955 | 13 版主不马克上，偶就再写几个：
然后勇士进攻，姚明goal tendign。0：8.
火箭发球到前场，给麦迪，看到姚明被包夹不好传，又伤心着他的助攻被那些龙套那么
糟踏，自己干拔吧。其实都不要拔，对方不在他身体进前1米，就是防你突破，防你交给
内线，赌你外线没手感。好，又赌中了，麦迪打铁，球在篮框上弹了一下，不算远，但
是篮下的姚明怎么不rebound呢？这次不管搞进去还是拿出来都不算你goal tending啊。
他居然没碰到那球。
勇士吧龙3分不进。
火箭进攻，四通-》麦迪-》四通，四通上篮（得益于姚明领着勇士两个防守队员来回小
跑，和四通及时看到空档，然后那些尾巴明白过来有跑去赌四通时候，偶以为四通会妙
传姚明，但是四通仿佛董存瑞一样目不斜视，拿着球就冲到抢眼，哦，不篮下。对方犯
规。两罚一中，1：8.
这时候比较搞的是，站在一边的板凳，本来从开始到现在一直站着，终于回去坐下来，
原来是等着他们球队得到第一分，这是第一节已经过了3分钟了。
姚明抢到15号拉国球星的篮板，四通快攻，前场还只有两个火箭人，他急停跳投进了，
3：8.
然后勇士3号后仰，over chuck hayes，3 |
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o*o
发帖数: 404 | 14 发信人: wangxiaosi (独孤求胜), 信区: Rockets_Yao
标 题: 总结总结
发信站: 水木社区 (Sun Dec 23 22:28:20 2007), 站内
1. 火箭最需要的是啥？哪怕是土鳖的胜利也行。
为啥？因为Jazz是好兄弟，不忍心看着火箭稀里哗啦的往下掉，所以也在尽量的输。
但你火箭不赢球，俩队之间的差距就还是不能缩小，这不是让jazz的一片明月照了沟渠
了么？
现在对于火箭来讲，已经没什么队不敢输了，即使是面对公牛这种剧土无比的队伍。
不存在软柿子，只有不太硬的钢。
那就死磕吧。
2. 一开场火箭就被搞了个下马威。公牛显然是想提速，进攻手段全是快速的半截篮和
快攻。火箭一个不甚就被立刻搞得很被动。
姚明开场状态一般——其实不能叫状态一般，而是运气太差。
大本的防守现在显然已经不够级别了，而且这人傻傲傻傲的，不屑用绕前之类的花
招，只是硬顶。姚明接球玩一样，转身过桩下篮下也很轻松，但就运气太差，居然被补
防的盖了两次，而且还有一个篮下的球很土鳖的没有进去，24秒。这场球整体上讲裁判
对手上的小动作吹的很松，也是开始这种坏运 |
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w*********g
发帖数: 82 | 15 再贡献一个吧.
边线发球,一个人A拉空至三分线(远侧) ,另外三个人在油漆区聚集.发球人接球后,三个
人中的一个人B往外线跑,帮原本在三分线附近的人A做挡人掩护,因为A切篮下,所以防守
B的人必须协防,原来防守A的人在挡人同时面临选择,是继续跟A还是留守B.因为当时A一
定从B的内侧切篮下,所以,防守人的站位应该是B的外侧.这样的站位无论是那个选择,进
攻方都有应对策略.
如果,继续跟A,B反跑接球,空档出来直接投篮.如果,留守B,那么B同样反跑接球,执行下
一个战术(因为和防守者的空间不够直接空位出手).通常的下一个战术,就是中锋出来策
应,大前插底,或者外线和A再一个单挡之后,直传内线.
累死了,你们继续. |
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c*****e
发帖数: 119 | 16 对于快攻的一些理解：
一般中锋抢篮板，后卫插到中路接应。前锋直接快下。后卫接球看能给前锋就给，不能
自己带过中场，看是否还有自己其他的队员跟上。如果形成多打少，则要根据防守的站
位，判断是否传球还是自己带。打快攻的就是要在最短的时间推进到对方篮下。在这一
过程中，传球显然比带球运快，但还是要看防守方的站位。当然并不是每次快攻都要这
么打，只是前面所提的几个环节，如接应，快下是非常重要，如果平时能养成习惯，快
攻会非常好打。
一般防守快攻，特别是多打少时，尽量跟快下的球员。拖延时间，使自己的防守队员尽
快回防。如果已经到了篮下，则可以选择一个方向防守。这个就是看运气了。如果扑对
了就是一个抢断，否则就是对方两分。
快攻是篮球最基本的套路。我觉得像nba这种级别，打快攻基本就是潜意识的东西。
我觉得快攻打得好，可以把比分迅速扩大，但是靠快攻赢球很难。 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 17 姚明其实就是避邪剑法。有巨大威力的同时，牺牲也是巨大的。姚明的优势在于低位硬
打。但是这个进攻方式实际是阻碍队友进入篮下的，因为人都篮下扎堆了，没空间。除
非他吸引到包夹，不然其他人很难内线进攻。如果姚明被对手一防一防得较好，不说被
一个人防死，至少吸引的包夹不是很严重，对方可以及时回防，那火箭的内线进攻基本
就完蛋，火箭只能当跳投队了。一但跳投手感再不好，火箭就全完了。
对比的看一下加索尔。他技术全面。哪怕说他自己进攻上不是很顺利，但是你不好不防
着他，而他也能照样呼应本方其他队员的内线进攻，比如抢个板啊，比如弄个挡拆啊什
么的。所以它就算自己进攻不力，湖人照样有内线进攻。你费半天劲，总算是勉强压住
了他和白纳木，结果那边科比奥多亩之流可能突得你不亦乐乎。
当然，对上一般的队伍，姚明这一点你不用坚决包夹很难压制住，创造的机会还是巨大
的。所以平时你看火箭打得倒也问题不大。但是对上爵士，就出大麻烦了。奥库可以基
本防住姚明，同时ak移动迅速，破坏姚明进攻的同时，还不怎么漏自己防守对象的人。
结果火箭进攻就萎了。
总之，由于姚明在呼应队友方面的技术相对薄弱，比如人群中抢板能力，比如移动中 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 18 第一节我没来得及看，从第二节开始的。一开始火箭就个个玩命突，造犯规，外线也准
。阿布比以前有进步，经过这个赛季，传球要好了一些，虽然还是有些无脑。不过他现
在的得分能力对火箭不可或缺。斯科拉打的最好，今天又破天荒有了点哨，简直如入无
人之境。其实这种篮下有脚步有技术又有中投的球员实在很宝贵，只可惜他没啥好防守
，身体素质的原因。阿泰这场比以往更加无脑，只有突，包夹掉球，投篮不进，还从不
分球。阿泰这种球员1 ON 1还行，一包夹就会乱，毕竟协调性太差，他浪费了很多机会
。巴蒂爱不神勇了，不过防守还是不错。老瑞发挥平平，尤其下半场几个攻内线被盖，
让我很不满意。海耶斯全场六个b，很不错，不过，大家都表扬他防守好，我就不明白
为啥他不练进攻。防守好不是进攻不好的借口。他这种身材跟灵敏度，篮下技术练成
average是没问题的，中投也是可以练的。兰德里下半场打的不错，我个人觉得他比海
耶斯作用大，如果两人都发挥正常。
相反湖人打的很烂，内线外线上半场都打不开。gay男还是太软，还非要装逼装硬。都
说海耶斯防守好，如果他防主席呢？那肯定被暴死，因为我根本不用往里挤，翻身跳投
就行了，你矮我那么 |
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d******r
发帖数: 710 | 19 遇到这种人，我就在篮下他也不能传我，你骂FUCK也没用。我能做的就是去补篮和抢板
了。
这里说一个笑话，有个广西来的，我们管他叫STREET BALL, 运球慢得像普屎，那个球
要不在他的胯下墨迹个20秒是传不出去的。就算你人在篮下他也要先过把手淫。还有一
个鞍山人，这人的原则就是从来都是他对，都应该他投。因为他平时又不打，100个里
至少MISS90个，有时候他不是那么OPEN,你传给他保证他也进不了，你传给了别人他就
生气。有一次，这两个人一伙，STREET BALL运了15秒球，然后那边那人已经骂起来了
，“你妈逼。。。”STREET BALL死活不传，后来那人火了，到了第二次的时候STREET
BALL又开始墨迹起来，那人不耐烦了，最后墨迹了10秒，STREET BALL要投了嘛，我们
都看着板，做好枪版的准备，只看见那球啪的一下砸在哪鞍山人的脑袋上。STREET
BALL总算传了一球，我们都笑到地上去了。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 20 问题是，他如果站篮下，对投篮的有效防守距离有多少？
尤其是他只能选择在球即将出手时才扑，这样相当没有威胁
如果三个进攻的有耐心，一个人防三个，防守的忍不住扑上来就是个时间问题
简单的，仨人里面就一个人在罚球线上拿住球，慢悠悠的准备罚球，
你说他在篮下过不过来吧？ |
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g********n
发帖数: 4809 | 22 奥巴马每天在健身房跑步机上面锻炼一个小时，我相信体力会比这里95%以上的水友要
强，大家不要被47岁这个年龄迷惑，如果坚持训练，注意保养，不吸毒酗酒，身体机能
的衰减不是大家想象中的那么恐怖。60岁的福尔曼和29岁的刘易斯开打以前，所有人都
觉得老拳王不堪一击。
奥巴马的身高和技术在那里，死守三秒区你要是中投不准很难获胜，因为我看录像里面
奥巴马的篮下技术还很扎实，控球也不错，面对比他矮10公分以上的对手，可以慢慢带
球推到篮下投篮。 |
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h****a
发帖数: 5058 | 24 今天的战术就是往篮下打，焦急不是说了吗？尽量靠近篮筐。
我火篮底下搞不过，外面又没有，这球没法打了。
打金块就得靠我姚，压住金块篮下，可怜海爷今天被彻底打暴。 |
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w*****g
发帖数: 3922 | 25 你说的让人实在可笑。啥叫提前发力？咋就能提前发是力？主力上的时间长吗？除了少
数几个队之外，有多少队的主力在当替补用？火箭的替补上场时间也不短吧。
上一场对骑士背靠背，两场之间纯休息时间估计10个小时都没有，输球太正常了，多输
几分也没什么，而且还是对骑士。
打败火箭的方法其实很简单，谁都能看出来，但不是谁都能做到。什么重兵堆积篮下，
怎么个堆法？你全跑篮下意味着对方全是空位投篮，不是找死吗？ |
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T***c
发帖数: 17256 | 26 这是在NY的时候。。。
他在开拓的时候手感狂好，篮下无论怎么别扭的动作胳膊扭成麻花都能被他搞进去
开拓一度让他和如花首发，如花飘外头，他在篮下狂搞
第二年直播的时候场边记者就已经开始“This is just his 2nd year, but trailblazers is HIS team now”，虽然如花那时候都还在。 |
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f***f
发帖数: 1842 | 27 说的对，其实什么配合呀，战术呀，某种程度上也是扯，你个人能力强，一个人防不住
你，得分效率高，这样的话，快攻的时候就愿意给你球，因为你能1v1 finish,半场的
时候能突破，自己能得分，才谈得上分球。
谁不喜欢队友强，能得分，吸引包夹，然后传球呢？你现在的问题是不能突，运球好，
但是摆脱不了，跳投出手高，很难防。一旦进2个，立刻对手就很辛苦，要花很多体力
防守，所以挡拆以后要立刻跳投，或者坚决冲击篮下，不用传，就那么大地方，还传？
传球主要是在三分附近，和底线附近的穿插，同样要求接球的人能中投准。
你昨天的两个篮下上篮，很干净，跳的也高，还是反手，所以你要传，就是三分外。 |
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F**********y
发帖数: 707 | 28 对，碰上这种本来就有跳投而且手又烫的，通常用身高占优势，速度不吃太大亏的来
cover，如果还能layup，那体重也不能差太多，然后内线防守注意被突破后补位
碰上能中远距离跳投，还能突破篮下或者挤到篮下背打，就只能防投放进来double，如
果再知道被包夹的时候分个球，那只能希望对方其他人有个很弱的了
手感 |
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b*****r
发帖数: 1074 | 29 恩，今天咱们队个子太小了，所以破例打联防，其实我们一般不许打联防，联防有几个
问题
1）联防篮下空间太小太挤，有时候被联防的队会不知不觉拼死往篮下钻，导致比赛非
常physical，容易争吵。
2）大家都联防了，脚步就慢了，容易大家一起偷懒，非常轻易的外线出手。我们次次
搞联防那段日子所有人的速度和耐力都下降了。
3）联防起来，快攻二人组（冠军侯和甘宁）威力太大，基本上剩下三个人抢篮板就行
了，比赛充满大量的快攻，练不出其他战术来。
所以后来规定只有准备正式比赛的日子里允许打联防，平时必须人盯人。 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 30 恩，除了阿福，别的个子稍为高点壮点的都最多是前锋，没有什么别的中锋
靠篮下要位背打进攻的基本上没了
不过有一次有一个胖乎乎的中国人去了，能背打，抢板，篮下脚步也相当不错，就是身
高比阿福可能矮5公分。防过他的人也在哀叹力气太大了，不知道那个人能不能和阿福
match
中国人打篮球，泛滥的是分位 和小前，中锋和真正的空位奇缺 |
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g********n
发帖数: 4809 | 31 恩，相对于常规赛季收尾期胖子脚踝或者膝盖出问题休息两个月，这个大拇指拉伤休息两个月，算是不错的了，而且胖子如果不休息，很可能打到东区决赛正好挂，那时候骑士队才真的是欲哭无泪。
胖子的真正作用就是顶住兽兽让他到不了篮下（兽兽不能拱到篮下进攻威力立刻减半），和造几个兽兽的犯规，然后上一堆肌肉棒子来跟兽兽肉搏就行了。今年如果都不受伤，骑士队的内线可能是他们有史以来最deep的一次，6个管用的大个子（大鲨付出和大Z签回），湖人和魔术也没有这么奢侈吧？
20 |
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n*l
发帖数: 1126 | 32 7尺6的和6尺6的比反应和传球手感肯定比不过
姚明的优势是身高，他拉到弧顶可以传下压球吊给篮下的大屁股外线，可以吸引包夹后
分球造成空位机会，这是他的战术作用
海耶斯的传球是很好，但是这种篮下返跑击地传后门的球只能偶尔用用偷几分，关键时
候用不上，因为你没中投人家大可离你远点保护内线，返跑的那个人遇上脚步快的也跑
不出空位来，遇到弱侧盖帽强的队就是一个冒。 |
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lg
发帖数: 2062 | 33 我每次都是推到篮下，篮下投还是可以的。打10个球的话，我觉得我的赢面至少有40%。
5 V 5 的话，我的赢面是0%。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 34 上海防守很强硬，辽宁心态很失衡；
别再拿裁判、计时器说事了，没劲。
由 kghisoka 发表在HoopChina·中国篮球
http://bbs.hoopchina.com/cba
这场球只看了上半场，上海的防守真是不错，搞得我辽很郁闷，
然后直接心态失衡。其实可能心态失衡是失利的更主要原因吧。
辽宁队就是这样，不管是老队员还是年轻队员，打球总是特别
容易受情绪影响，结果就是关键时刻稍有不顺就掉链子。这个
学名大概应该叫对困难准备不足吧。总之有激情是好事，不过
激情过后更需要持久的表现。希望辽宁在今后的比赛里边能有
更好的表现。
看看邓华德一年给上海队带来的变化，别拿三外援说事，现在
的上海队打球就是强硬。话说现在的国际篮球是越来越鼓励冲
撞了。我认识一裁判就总喜欢说“你看奥运会上，bosh在篮下
被一把推出去，裁判都没吹。”大徐老师也说过“欧洲篮球的
篮下就是摔跤场。”那不管这些趋势是否有利于篮球本身的发
展，中国篮球今后要想在这样的规则环境下出成绩，唯有变得
更加强硬，也就是现在上海队正在发生的变化，希望我辽各位
希望之星今年打完季后赛都赶紧进力量房吧。
最后我求求各位球迷同学 |
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S****s
发帖数: 11288 | 35 你一对一防durant，能封到他投篮的不多
虽然我很讨厌杜兰特，不过不得不承认，这小子丑，没有太多其他招，不过天赋异禀就
很让人难受了
melo的招真的很多，背身，面框，跳投，篮下搏杀都有一手。天下第一的试探步，连
LBJ都搞不定，参考掘金在骑士主场的那场胜利。甜瓜跳投了，老北京愣是跟不上，不
是身体素质的原因，是犹豫，因为不知道他可能突还是投
不过甜瓜的问题在于他的不稳定，如果他中投永远是第一场打爵士那样的稳定，那他早
就场均35了，不过他投不进经常就急了，虽然比过去好多了，但是随意出手的毛病还有
点。篮下连续被盖也经常出现，越被盖，他越要硬上。
骨子里还是太掘了点，不要端着，对他有好处
人家老北京现在联盟第一人，当年屎烂的投篮照样被骂的狠啊。
不过人家皮着呢，你骂我默默练，现在练出投篮了，别人不久开始捧了？ |
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S****s
发帖数: 11288 | 36 嗯，原来LBJ背身只是装装样子。
看到他三个低位，两个拿到球马上换面框，开始连续胯下
还有一个试图向篮下压，近篮下后转身，球差点运丢，赶快传出来……然后他跑出来接
球……
原来他的低位背筐是试探技啊
为啥他不直接学魔术师打PG啊，还要装成一副SF的样子…… |
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T***c
发帖数: 17256 | 38 用司机当核心
大个，进攻在外头飘，篮下没人，这话无数人说了无数遍了也不差我再多说一遍，lol。
国王当年敢把c4放外边，一来整个队伍跑位好，二来c4传球好，但我觉得更重要的是c4
自己活儿齐全，运球打到篮下扣一个那是轻松自如只看他自己愿意不,整个体系很灵活
。但就这么牛叉的国王，c4膝盖一废立刻就垮了一半，防守之外，c4自己单打威胁就剩
一个投，威力一下就下去了。
司机后面几年防守好些了，进攻练出来个翻身跳投，但总的来说还是那样，投投投，篮
下空挡太大不说，你老在外边，场上空间就那么大，7尺高往外边一站，占地面积大，
又不具备多少运球打进去的机动力，外线发挥的空间白白少掉一块，自己的外线多难受
啊。
也可以开后门，外线挡拆，不过这两个都要求人员搭配，费劲，还不如早早拿司机去换
圣科比或者哪怕周强生这种传统外线，标配，阵容好操作。 |
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c**********r
发帖数: 418 | 39 挡拆已经过了两个了，竟然不往篮下冲选择跳投不中。没人防了怎么也要去篮下，要么
强上，要么分球 |
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ET
发帖数: 10701 | 40 主席那么高，篮下那么占地方，不会让gasol/odom那么轻松在篮下不停的拿前场板，补
进。
即使gasol fadeway这种，主席遮眼也会很有优势。
还有gasol即使背打，抗主席也难。
如果gasol出来中投的话，是有些麻烦. |
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e*****r
发帖数: 663 | 41 胖子打法的视觉冲击力确实厉害，篮下几乎成了他家的自留地。论篮下的统治地位，胖
子绝对比大梦强，但是对整个球队的提升，大梦应该比胖子强。 |
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u*****y
发帖数: 979 | 42
对23联防，有不同的看法：
优点在于对强内线的限制，对突破的更好的保护，好的联防更有利于篮板球的保护，从
而造成更多的快攻机会。
缺点在于放松了对外线，尤其是3分球的防守；另外，由于是以球为主，容易造成对无
球队员的漏防；具体到23联防，罚球线和两个45度是比较大的漏洞。
另外，在NBA，由于有防守3秒的存在，导致大中峰不能象FIBA一样，长时间占据篮下，
加上篮下的半圆型防守必死区，更远的三分线，对联防的要求进一步提高，导致在NBA
中，联防在大多数情况下变成了改变节奏的防守策略，并不会长时间使用。 |
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u*****y
发帖数: 979 | 43 说说我对联防和盯人的感觉；个人偏爱盯人，对持球者的压力大，在防无球时虽然也要
随这球的转移调整位置，但没有联防那么大。另外，由于持球者的压力大，会造成虽然
有空当，球也传不到，从而造成以多防少。一般打联防的队内线相对较弱，或内线身高
体壮，但移动慢。在FIBA的规则下，欧洲队的内线的身高和对抗并不差，差在移动速度
和爆发力，用联防可以堵死篮下，抑制美国的突破。
业余比赛很多队也喜欢联防，毕竟业余队里的三分射手少，命中率也不稳定，采取有重
点的外线联防，也不会吃太大的亏。
我觉得大多数NBA球队对联防都一知半解，也没有花力气在练习联防上；但整体防守好
的球队，在盯人的基础上大量引入联防思想；注意看Boston的弱侧防守队员的移动和对
篮下的保护，和联防没什么区别了。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 44 你这个3米是怎么测的？如何保证？
是说熊猫在篮下卡位，你在外线得球进攻？还是你们在同一起跑线？
你以为高速运球是那么容易？我们学校ncaa级别的后卫，同一起跑线，最多也就是领先
半步，最多一步。大多时候，也都是靠身体接触，打板，或者罚球。你怎么这么牛？
bolt中国附身？
牛不是这么吹的。你在加州吗？我个人向你挑战你所谓的3米。
和经常踢足球的没法比。但是打篮球的很多身材高大强壮，术业有专攻，篮下就是他们
的天下了，比如熊猫这种1米8，200磅的，内线我是绝对对抗不过的，但是我可以保证
下快攻甩他3米以上，呵呵。
高个3寸，速度比他快，弹跳比他好，结果这哥们号称技术细腻，给我防的几乎出不了
手，呵呵。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 45 这个我看你想当然了
一般来说下快攻也就是从一边罚篮线距离跑到另一边篮下
这段路别说三米,一米都很难拉得出来
距离短是一方面,下快攻都是要沿边路下然后到三分线左右弧线往篮下切好方便接球
如果你运球快下倒是从中路,但运球跑对无球跑对于业余人来说又有些劣势
这样吧,我们可以设个赌局
让人在投个中近距离投篮,以球碰框为令我们同时从一边罚篮线起跑
看到对面篮筐下时俩人距离多少
我更快到我落后低于1米算我赢,我落后超过一米算你赢
赌金可以你来定.
动会跑的12秒3，现在体重还轻了点，每个星期还起码跑1次8千米，应该速度变化不大。 |
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B********r
发帖数: 2317 | 46 无球抢位时可以用身体去挤
背打时可以往篮下使劲抗，但是不能挥肘沉肩，防守一方也可以用身体去档
挡拆的时候可以用身体档对方
篮下防守直上直下跳起手臂伸直没有挥动也可以
还有啥，欢迎补充 |
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N*8
发帖数: 819 | 47 但跟shaq最后命中率都是差不多的，呵呵
其实DH还是不会投篮，出手点在脑门想准太难了，篮下小勾手基本上感觉不出来手指的
动作，我现在觉得他进攻上还是多练练pick & roll，然后运动战强攻篮下比较靠谱 |
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N*8
发帖数: 819 | 48 满版都是太阳湖人，我来发点儿不和谐音
今天晚上学校夏季intramural比赛，和几个矮个ABA（亚裔的，不知道都哪国的）还有
一个高个小白一队，对一队打得还不错的老黑，他们中锋差不多6尺6，football LB的
身材，平均身高也有差不多6尺1至少了。结果我们内线被屠杀，小白防他4犯，我3犯但
是有一个是在别人身上，结果这老黑还是抢了无数前场板，进球N多，他们外线被我们
防得还可以，没怎么突起来，三分可能也就进了3个。
我们外线比较强，那个小白还能在篮下打一打，造造犯规，两个小个速度很快，很能突
，我无球跑得比较多，还有一个打酱油的。上半场他们联防，防得不好，被我们外线投
死，我一个人上半场进了五个三分，别人还进了一两个，结果上半场我们领先2分。下
半场他们换盯人，贴我贴得很紧，我们这边几次突破也没吹犯规，两个小个后来就打得
也有些急，很多球这边跑出机会，自己就突到底了，但是篮下实在身材太吃亏，对方内
线还是一如既往的肆虐我们，就被反超了，最后实在是没办法了，输了5分，64比59。
一直感觉对这些水平中上的老黑其实并不难打，有个好后卫，稳住了都是有机会的，他
们防守上很多时候也都自 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 49 张卫平 1950年生 男，汉族，北京人，中国男子篮球运动员。1960年入什刹海业余体
校学习，1964年入东城区业余体校学习。1965年入北京青年篮球队，1966年入北京篮
球队（其所在队曾获得 年全国冠军），1973年入国家队。在国家队效力8年，司职二
中锋，脚步动作扎实，篮下攻击能力强，人称“篮下魔术师”。
多次参加国际比赛，足迹遍及全球三十多个国家和地区。其所在队曾获：1974年第
7届亚运会第3名（伊朗，德黑兰）;1975年第八届亚洲锦标赛冠军（泰国，曼谷）;1977
年第九届亚洲锦标赛冠军（马来西亚，吉隆坡）;1978年第8届亚运会冠军（泰国，曼
谷）;1978年第八届世界锦标赛第11名（菲律宾，马尼拉）;1979年第十届亚洲锦标赛
冠军（日本，名古屋）1978年，在有美国、前苏联、前南斯拉夫、巴西、意大利、加
拿大等16支世界强队参加的第8届世界锦标赛中，取得个人总分排名第一的佳绩，被
提名为最佳运动员，获得锦标赛“得分王”称号，并被大会誉为篮坛“神射手”。
1977年，在第九届亚洲锦标赛中，被评为最佳前锋。1978年，获运动健将称号。1979
年，获北京十佳运动员称号。1 |
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e*******a
发帖数: 514 | 50 最多只有两场了，希望加内能坚持下来。
仔细想想，如果加内和木木两人如果境遇相同的话，可能加内成就更高一些。木木没有
进联盟，波波就直接飞去了解他了。入队了，有个人很好的巨星带着。再加上木木本身
心智就成熟，很快就入正道了。相比之下，加内还在为一个防守篮板扇自己队友耳光。
天差地别啊！
自己拿那么高的薪水，外加狼又吸引不到好球员，加内差点就一辈子卢瑟了。
两个21号对位，谁也没有把谁爆了。输赢更多体现的是球队实力的差距。篮下的进攻，
木木占优。篮下的防守两个人差不多。加内的优势是更全面，防守可以轮换到三分线处
，进攻时甚至可以做控卫用。
如果加内当初进的是火箭，给大梦做几年小弟。。。 |
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