d***s
发帖数: 61 | 1 抢篮板是个技术活，不仅仅需要好的弹跳，更需要有好的篮板意识、能够对篮板的
落点有很好的预判。上赛季常规赛，全联盟一共有53人次单场抢下20个以上（含）的篮
板球。下面我们来看NBA上赛季常规赛个人单场抢篮板最多的十个。
NBA常规赛十大单场篮板盛宴
NO.1 德安德烈-乔丹 27个
2015年2月9日小牛与快船的比赛中，小乔丹出场39分钟，抢下了全联盟本赛季个人
单场最高的27个篮板，其中包括11个前场篮板，此外他投篮12投8中，罚球线上也有破
天荒的9投6中拿下了22分，还有3盖帽，最终帮助快船115：98战胜小牛。尽管小乔丹与
小牛达成口头协议后反悔令人不齿，但是小乔丹的篮板能力还是值得肯定的，联盟顶级
的水平。新赛季，快船招兵买马，招徕了兰斯-斯蒂芬森、保罗-皮尔斯等悍将，对总冠
军的归属有一定的冲击力。
NO.2 德安德烈-乔丹 26个
本榜单的第二名同样属于小乔丹，他的篮板能力可见一斑，拿到常规赛篮板王桂冠
也是情理之中。2015年3月1日快船客场挑战公牛的比赛中，在格里芬缺阵的情况下，尽
管小乔丹只拿到9分，但是抢下了26个篮板球，其... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 2 在篮球运动中，主导比赛胜利的除了球队进攻能力外，防守能力也同等重要，其中
防守能力最重要的部分之一就是篮板球。还记得当年乔丹率领公牛王朝吗，可以说罗德
曼出众的抢篮板球实力，是乔丹能成就三连冠的重要助力。另外，诸如当年四大天王率
领的活塞到前几年三巨头的凯尔特人，出色的防守篮板球是造就他们夺取总冠军的重要
因素。所以，篮球比赛中，篮板球至关重要。有那么一句话是这么说的：“谁掌控了篮
板球，谁就掌控了整个比赛！”
首先，你得对篮球这项运动喜欢，至少也得感兴趣。如果只是想轻微运动一下，选
个合适的天气，找个空闲的场地，拍拍球投投篮就行了。我是从高中的时候开始喜欢上
篮球的（04年），记得当初是看了热火VS小牛总决赛第七场的视频（最后奥尼尔加盟的
热火夺冠那场），就被里面那种流畅对抗技巧吸引了，以后每当看篮球比赛就会有种莫
名的兴奋、激动、紧张，跃跃欲试的感觉。所以，只有你对一样东西感兴趣的时候，你
才更愿意去了解去学习，篮球也是一样。
第二，你必须有个健康的身体。篮球是个对抗比较激烈的运动，进行中的时候不免
充斥各种碰撞，如果身体虚弱或者不能剧烈运动，那最好还是不要参加，坐一坐，散... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 我发现一个很多人都忽视的现象，现在的外线抢篮板能力越来越强，篮板数上了10，比如之前之前哈登打出超级三双，得分30多，篮板17个，这还是一贯懒散的哈登吗？再看胡子的二哥威少，几天后也是三双，得分是20多，可是篮板是19个，这正常情况下后卫不可能抢这么多篮板的，中锋都很难达到这个水平。还有之前格林创几十来记录的三双，这无一不说明现在NBA的比赛规则和比赛风格让后卫们代替中锋成了篮板机器。
NBA的比赛规则是越来越有利于外线的突破和传射，对内线没有任何保护，所以中锋和大前锋都成了蓝领了，现在中锋蓝领的抢篮板功能也要被外线们给霸占了，那中锋还能干啥呢？以勇士为代表的外线球队，清一色外线射得精准，你还不注意就下起了3分雨。你中锋守在禁区吧，人三分不是射进，射不进也是球会弹的很远成为长篮板，那么也是小前和后卫等外线球员抢到篮板，所以说，现在的战术风格注定了后卫越来越重要，得分助攻篮板都会大幅提升，这也是现在控卫盛世的最主要的原因。而不是现在的PG比起之前的PG们本身要厉害。 |
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f****g
发帖数: 184 | 4 刚看了shet的评球，说道主席的篮板。“YM不足的地方还是防守篮板控制不够好.虽
然今天有13板,但其实应该有更多.有一段时间让倔金连抢了三到四个前场,最后终于让
小甜瓜进了个三分.那些板基本都在YM的控制范围内,没有拿下不应该.”
这个长篮板一直是火箭的痼疾，对爵士第七场最后被爵士连抢了三个前场板，全是长篮
板。主席抢篮板只能面对篮筐，受到身体条件限制，让主席抢在脑袋后面的篮板实在强
人所难。不过主席档人不错，所以在主席身边的后卫，每场都能抢几个后场板，比如私
通，基本上看不到他争抢篮板，可每场一查统计，他总有几个篮板，有时还不少。抢长
篮板关键是要注意落点，尤其使后场队员，判断好落点，向前冲抢。还有就是档自己防
守的人。火箭后卫太注意篮下的篮板，所以经常看到篮下有主席和自己后卫去争一个防
守板，把自己防守的人给漏了。我印象中老大的篮板球不错，主要是身体素质好，能冲
抢。希望老大能改善一下这个老问题。 |
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发帖数: 1 | 5 同是曾经雷霆“风尘四少”的两兄弟哈登和威斯布鲁克mvp之争，在这两年就从来没有
停过。上赛季，火箭队的常规赛名次高于雷霆，也在季后赛亲手将雷霆扫地出门，并且
哈登上赛季同样表现不俗场均能得到29.1分外加11.2次助攻8.1个篮板。但，MVP还是落
到了兄弟威斯布鲁克的手上。虽然球队战绩雷霆不如火箭，但威少完成了一个根本不可
能完成的任务，他打破了由“大O”奥斯卡-罗伯特森尘封了55年的场均3双纪录，以场
均31.6分10.4助攻，10.7篮板的数据当之无愧的获得了NBA2016-2017赛季常规赛MVP。
本赛季哈登有了保罗的加盟，球队数据上显得更加如鱼得水。目前52胜14负，领跑全联
盟，而且甩了西部第六的雷霆队14个胜场。而且，哈登最近两个月在每周官方更新的
MVP榜领跑。本赛季的得分王、联盟第一战绩、甚至MVP好像都是哈登的囊中之物了。如
果你知道威少目前的数据，你知道一切并没有那么简单，雷霆两兄弟的MVP之争，本赛
季还在蔓延。威少目前场均25.4分外加9.6篮板10.1助攻，是的！威少不知不觉又可能
要场均三双了。
赛季至今，威少共出场66场比赛，总共抓下634个篮板，这就... 阅读全帖 |
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p****u
发帖数: 22764 | 6 害群之马
比如之前之前哈登打出超级三双，得分30多，篮板17个，这还是一贯懒散的哈登吗？再
看胡子的二哥威少，几天后也是三双，得分是20多，可是篮板是19个，这正常情况下后
卫不可能抢这么多篮板的，中锋都很难达到这个水平。还有之前格林创几十来记录的三
双，这无一不说明现在NBA的比赛规则和比赛风格让后卫们代替中锋成了篮板机器。
和大前锋都成了蓝领了，现在中锋蓝领的抢篮板功能也要被外线们给霸占了，那中锋还
能干啥呢？以勇士为代表的外线球队，清一色外线射得精准，你还不注意就下起了3分
雨。你中锋守在禁区吧，人三分不是射进，射不进也是球会弹的很远成为长篮板，那么
也是小前和后卫等外线球员抢到篮板，所以说，现在的战术风格注定了后卫越来越重要
，得分助攻篮板都会大幅提升，这也是现在控卫盛世的最主要的原因。而不是现在的PG
比起之前的PG们本身要厉害。 |
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r***o
发帖数: 127 | 7 其实篮板问题主要也是由于上篇提出的败笔交易产生的。
虽然magic现在的篮板水平在nba排名第8不算低，但其实magic的篮板原本应该是排名第一
，而且遥遥领先第二名的。
今年的篮板排名一直是cavs第一，最近虽然被pistons超过，其实主要是前一段时间varej
ao受伤，gooden低迷造成的。
magic今年的篮板缺陷还是在center位置上。battie的篮板能力在nba粗略的还能排到第48
位，cato更是50名开外。kasun的能力虽然能排进前10，但是他上场时间太少，数据有水
分，暂时不讨论。整个儿nba一共才400多人，两个center都是50名甚至更低，实在说不过
去。光靠一个排名11的howard独撑内线才导致magic的篮板水平掉到整个儿nba第八。
反观排名第一（现在是第二）的cavs。靠着排名第9的varejao和排名第11的gooden，把篮
板能力稳稳的控制在了联盟第一。虽然排名第38的big
Z也功劳不小。但是试想如果是varejao,howard,gooden联手，再加上kasun,hunter的替补
，magic的篮板能力绝对比第二名pistons |
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c*****x
发帖数: 299 | 8 1。距离篮筐一定距离进行投篮，每次投篮后无论是否进球，冲抢篮板，不许球落地。抓
到球以后向外围另一侧运球，然后投篮，不等球落地再抢篮板。循环练习。至少要连续投
10次同时不许球落地。这样的练习以后你会形成一个投篮以后冲抢篮板的好习惯。
2。争抢篮板的时候把自己的胳膊架在篮板对手的手臂之上。
3。在篮板球即将发生之前，静力猛挤对手，对方必然回挤，待对方反击时同时要争夺篮
板时撤力。让对方脚下失去重心无法快速起跳。
4，时刻记住，大多数篮板是在PAINT区域里面发生的，所以，用自己的背部把对手挡在区
域以外，在冲入paint的时候，要侧身，象刀锋一样切进去。 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 9 往年总是抱怨火箭内线弱，没人能给主席帮忙，今年篮板和内线防守的实力是大大增强
了，不过主席的篮板数据反而成下降趋势。这并不矛盾。今年火箭的阵地推进速度上去
了，正是以主席自觉主动的牺牲了自己的篮板统计为代价的。
对一个球队来说，篮板这种东东不是来个蓝领苦力就能解决的。大虫那个档次的另说，
他的例子是不可重复的。篮球是五个人的体育运动，篮板的防守不能全推到中锋和大前
的身上，如果外线block out做不好每个球都能漏个俩仨进攻队员去冲抢（就象前两年
的火箭那样），内线能力再强也守不住。这一点上今年给火箭带来变化的是巴帝，都说
他的防守好，好在哪？不能只看到他能把自己对位的人给抗住，他防守上的另一个特点
是补位的意识极其好。前两天还有谁谁转来一篇说巴帝防守的文章“Battier rule”，
不管说的是不是有道理，他给火箭的防守带来的是一个质的提升。其实以前JVG做的也
不差，但是队里就是缺这么一个被联盟和裁判公认的“防守专家”，所以有时候明明你
的防守是成功的，裁判也会吹你犯规，如今这个局面已经在扭转。
除了今年火箭队的对手不能向往年那样做到频繁的冲击前场篮板之外，巴帝更加功不可
没的 |
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g****t
发帖数: 31659 | 10 Gasol篮板还没主席好.
他来唬人篮板数据涨点是因为球队强了,不需要进攻那么玩命.
加上今年合同年.
另外你不能看最好的年,应该看历年.
Gasol的篮板技术有欠缺.
KG生涯篮板最好的一年，0304赛季，13.9板，3前场， 24分， （非常）接近5成命中
加索尔今年 11.3版，3.7前场， 18.3分， 54%命中
之前在灰熊，最好的一年9.8板，2.5前场，20.8分，54%命中
加索尔篮板不入流？
两人防守够力量体重的大个都很吃力，KG协防好些 |
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x****h
发帖数: 6590 | 11 排包子
[在 shutup (闭嘴) 的大作中提到：]
：我发现一个很多人都忽视的现象，现在的外线抢篮板能力越来越强，篮板数上了10，
比如之前之前哈登打出超级三双，得分30多，篮板17个，这还是一贯懒散的哈登吗？再
看胡子的二哥威少，几天后也是三双，得分是20多，可是篮板是19个，这正常情况下后
卫不可能抢这么多篮板的，中锋都很难达到这个水平。还有之前格林创几十来记录的三
双，这无一不说明现在NBA的比赛规则和比赛风格让后卫们代替中锋成了篮板机器。
：
：........... |
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g****t
发帖数: 31659 | 12 Gasol现在是壮年,Kg是末年.
Gasol生涯你觉得到最后能到9板么?
今年中间那段Gasol还不够玩命.篮板暴增n多场.
Kg是篮板王level.另一个level的.抢自己后场板也要体力的.
生涯9板对KG 11板
Gasol的篮板肯定不是最好的，但KG的篮板也有水分，狼没人跟他抢后场板，再说以KG
的运动力前场篮板才3个
加索尔早早续约，谈不上和同年玩命 |
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H***2
发帖数: 24 | 13 正常情况下前场篮板不是胜负关键，保护篮板是任何一个球队防守演练的重点。冲抢前
场板更多是为了打乱一传节奏以抑制快攻。
在4/5号位拉开远投时，如防守方有两个高个，一个跟出，将给切入冲抢篮板留下巨大
空当。如果进攻队员通过有效跑动打乱防守站位，将很大程度上降低防守方对篮板的控
制。
热队和绿人都是采用一大4小。前场板少的原因是当CB/KG外线投篮时，LBJ/PP也在三分
线外等球，其他小个的冲击篮板效率很低，除非是LONG REBOUND。 |
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S**********y
发帖数: 1549 | 14 还真去搜了下篮板的数据，蟹黄的篮板是不少（不如魔术），可惜大部分都是后场板，
这个比例达到了83.33%，而一般的比例是70%-80%左右。
前场板平均每场只有1.2个，和篮板能力不行的科比持平。在顶级后场中，前场篮板数
仅仅高于AI和durant。
篮板多，说白了，就是抢队友数据而已。数据和荣誉自己拿了，也不用成天whine没有
好帮手了
ORB DRB TRB D/T Ratio
MJ(公牛) 1.7 4.6 6.3 73.02%
LBJ 1.2 6 7.2 83.33%
Magic 1.8 5.5 7.3 75.34%
Bird 2 8 10 80.00%
KB 1.2 4.2 5.4 77.78%
Melo 1.9 4.6 6.5 70.77%
Durant 0.8 6.1 6.9 88.41%
AI 0.8 2.9 3.7 ... 阅读全帖 |
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F***m
发帖数: 2284 | 15 看到威少的场均三双，而且是得分30+，想起这数据是很恐怖嗯恐怖，可是人还是觉得
这不怎么让人眼前一亮，反而没有但年科比拿得分王那么震撼。
但年科比那得分是35分多，经常是联系40+50+的，你怎么防守都这么得分。
可是威少的得分比起科比没差多少，但是助攻和篮板都多了好多。
在威少拿那么多篮板的时候，有人在说威少是抢了自己队友的篮板。那么我想，要是威
少只做助攻，不那么完全搞助攻，对篮板没那么多关注力，而是把更多精力放到得分上
，是可以35分甚至更多的。
所以科比的得分那么震撼，为什么威少的就不震撼了，我觉得威少是有可能打破科比的
那个得分，只要他愿意刷分的话。
当然我个人觉得，威少还是愿意走全能的PG，希望得分篮板和助攻都一起厉害。 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 16 当时他们内线抢进攻篮板抢疯了。我密搞不过，快要被追回来。最后我密特意用2号
spike，最矮小（估计
只有不到180磅的一个球员去防他们285磅的ridley。绕前防守，长脚以为有mismatch，
吊球给大胖子，我们的52号莫根马上上去顶住，就是举起双手boxout，spike个子矮，
在下面偷球。结果ridley，马上就失误。好像后来又有起码2-3个这样的mismatch。其
中一个没中，被其他球员篮板补中，另外一个进攻失败。按感觉效果很好。因为ridely
其实单打，命中率不高，他投球，就抢不了篮板，我们篮板就没那么吃亏，而且他失误
也比较多。他猛地地方是进攻篮板补中，这样它发挥不出来。这几个play看出我们比莱
的功力。 |
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l*****a
发帖数: 300 | 17 当俾斯麦-比永博在自由市场上受到青睐的时候，多伦多猛龙队现在最后悔的事情一定
是，东部决赛赢了两场球。
东部决赛第三场和第四场比赛，比永博打出统治级别的内线数据，一举成名天下知。东
部决赛第三场比赛，比永博抢下26个篮板并有4次盖帽；东部决赛第四场比赛，抢下14
个篮板并有3次盖帽。回到主场的猛龙队，将大比分追成2比2平。
虽然猛龙队最终还是被骑士队淘汰，但是比永博却因此成为大赢家。去年夏天，比永博
两年600万签约猛龙队。如果没有东部决赛这两场，比永博最可能得到一份年薪千万的
合同，现在这份合同可能会翻上一倍。
这样算下来，40个篮板7次盖帽，比永博会多赚几千万。
不得不说的是，机会总是留给有准备的人。比永博2011年被山猫队乐透区选中，但是职
业生涯初期并没有展现出应有的潜力。第三年山猫队已经对他的成长失去耐心，在他的
第四年新秀合同结束之后，选择了放弃非洲中锋。
在猛龙队的常规赛作为轮换球员中规中矩，偶尔也能有单场15个篮板以上的表现。直到
季后赛瓦兰丘纳斯受伤，临危受命的比永博成为球队首发中锋，才有了后来的高光表现。
从300万的合同到预计2000万合同，比永博又一次诠释了小人... 阅读全帖 |
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b******o
发帖数: 109 | 18 新浪体育讯 北京时间10月11日，NBA季前赛开打。姚明和“大鲨鱼”奥尼尔充当急先锋
，率火箭与热队点燃季前赛烽烟，也宣布新版“姚鲨大战”的预演开始。
姚明和奥尼尔只对抗了上半场，两人表现都不错。姚明似乎比“苗条”的奥尼尔更为
幸运，拿到了季前赛首场胜利，率火箭以85-75击败热队。
姚明下半场都在休息，全场只打17分钟，拿下10分5个篮板。奥尼尔最后一节也没上
，全场22分钟14投8中，拿下17分7个篮板，但全场没有一次扣篮，还犯规5次，差点被罚
出场。大郅也在最后一节获得上场时间，但表现不佳，4次出手一分未得，抢下2个篮板助
攻1次，也算不空手而回。
麦蒂也只打18分钟，为火箭贡献10分，泰龙-卢14分为火箭最高。韦德为热队拿下12
分。
开球前奥尼尔主动与姚明握手，但比赛一开始两人就与不相让。“姚鲨争霸”从跳球
开始，奥尼尔占得上风，为热队获得球权。哈斯勒首投不中，姚明在篮下候个正着，抢到
篮板。球一进一出后，姚明在奥尼尔面前勾手中的，率先得分。
奥尼尔似乎操之过急，第一次接球就失误，被杰克逊抢走。他的第一次投篮也未能命
中。首节打了近2分钟后，姚明和奥尼尔再次面对面，姚明转身跳 |
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c*****n
发帖数: 8 | 19 昨天我看了，不过我倒没有觉得姚明应该负多少责任。防守阵型决定了有防守篮板，同样
象上赛季小牛的进攻阵型决定了他们的进攻篮板。
火箭队的防守昨天很成问题，其中尤其是姚明的位置让人莫名其妙。我们看到很多次姚跑
到罚球线外哈着腰防守，甚至是面对arroyo这样的灵活型后卫，然后又要后撤去补防篮下
。我相信这样的布置让姚无所适从，不仅抢不到防守篮板，而且也极大的消耗了他的体力
，从而也导致了进攻上的软弱。
当然，爵士队的阵容足以让多数强队头痛，范秃估计前天晚上估计计没睡几分钟，从他比
赛时愁眉紧锁也可以看出，他不仅是对球员失望，更是对对手的强大而无奈。但是不是没
有好办法。其实他应该找他哥学点经验，毕竟heat刚赢了jazz。那场比赛可以说heat的战
术是用的恰到好处，让Okur只有1/8中得了4分。最重要的是方规次数达35次，连奥胖和ha
slem都罚出了，这样的好处是打乱了对方的进攻节奏和手感。反过来看火箭的犯规次数只
有22次，尤其是在对方组织后卫上方规太少，Arroyo打热队时罚了12次球，而在对火箭时
0次，这样可以说火箭在防守他时根本没有下功夫。其实对付jazz就应该用下3路的招 |
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p*******s
发帖数: 91 | 20 要命的篮板还是有问题,
除去什么先天的弹跳和手短等等,如果看他的统计,
他的进攻篮板比防守篮板要相对好一点
我仔细看了几场,发现要命抢防守篮板过于追求
BOX OUT和看人了,有时候基本不看球,而且反应太慢
当对方出手后,根据球路其实对蓝板球就应该有的
大致的判断,这时候应该可以有意识的往自己判断的
方向移动了,要命有时候要等球砸到板或者圈了才开始反映
举个例子
好象对IND,对方边角发炮,要命面对投蓝的人,还在挡
住对方中逢,蓝筐在身后,球出手后,明显很高,我当时都
感觉这球远了,要命保持那个姿势不动一直等球砸到远侧蓝圈弹往
另一侧,对方小奥拿到球上蓝时要命才从这一侧扑往那一侧
然后犯规,这球要判断一下移动早一点,不说强到那个板
至少能移动到位置防守,不会吃一个反归
这个应该好好连连是可以改善的
头一回写这么长,要求将钱 |
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a****n
发帖数: 279 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
keepwatering (Do not watering) 于 (Sat Dec 22 13:39:17 2007) 提到:
我不是姚黑。
只是很好奇，有 %篮板是抢的，有 %篮板是捡的？
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bullcore (bull) 于 (Sat Dec 22 13:40:26 2007) 提到:
篮板数据有规定抢和捡区别吗？
明显姚黑
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looktalkfuck (3K) 于 (Sat Dec 22 13:41:06 2007) 提到:
你要是没场能捡个7个8个的，也能每年混几百万
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iguanaheter (xavier) 于 (Sat Dec 22 13:49:56 2007) 提到:
您应该再统计一下姚明有多少篮板被队友捡去了。
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a****n
发帖数: 279 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
netcraft (上善若水) 于 (Sat Dec 22 17:07:15 2007) 提到:
姚蜜还是不肯面对现实阿。 许多姚蜜明显都是西域鸵鸟派的。
比赛关键时刻，火箭经常篮板球控制不力，因此而输掉的还少吗？
批评批评要命差劲的篮板技术：
1.要命经常双手抢篮板。这明显是一个CBA捡篮板捡出来的一个坏毛病。大家可以测量
一下，看看是双手举着跳的高，还是先微蹲，手下压，跳起过程中单手尽力上够跳的高
。中锋正确技术应该向木大叔那样，单手抢篮板，然后迅速勾到怀里。
2.抢球后的护球。勾到怀里后，双手持球，下面的动作很关键。双肘应微微外分，上身
就势扭动两下。这个时候，谁敢上来掏球，那就是个坐飞机的命运。此招，关键在于双
肘的角度和扭动的范围。过大，就不太好了。此招纯熟且江湖杨名后，别人哪敢随便上
来掏球？要命每场平均失误应该至少降低一个。 但是这个护球动作，大家平时打球的
时候就别用了，又不赢房子赢地的，伤着人就不好了。 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 23 新浪体育讯 北京时间12月29日，新泽西篮网坐镇主场IZOD中心，迎战俄克拉荷马城雷
霆。最终，篮网以89-105不敌雷霆，遭遇10连败。易建联上阵42分钟，拿下29分、7个
篮板，得分追平NBA职业生涯纪录。复出以来的3场比赛，阿联场均贡献22.7分、7.0个
篮板，命中率高达 53.3%(45投24中)，是球队一号得分手，以及二号篮板手。
本赛季，阿联由于右膝内侧副韧带扭伤，赛季之初仅出战3场半便高挂免战牌，场
均贡献9.8分、7.5个篮板。当时，包括《新泽西星报》、《北泽西纪录报》等多家媒体
，在谈论篮网的未来时，甚至把阿联排在克里斯-道格拉斯-罗伯茨、库特尼-李，以及
泰伦斯-威廉姆斯之后，用以表达对他的失望之情。
但是，凭借夏季特训打造出的强壮肉身，以及2年NBA职业生涯积累出的成熟心智，
阿联已经不再是那个伤愈复出之后，总是找不到状态的“生瓜蛋子”了。
阿联最近复出之后，用自己的投篮能力、突破能力，给篮网提供更多的进攻选择，
对手也不敢再一味地扩大防守，欺负篮网无人能投、无人能突。
与此同时，阿联还凭借自己的努力，重新确立了自己在球队当中的地位，他用3战
场均接近23+7的 |
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c********g
发帖数: 3968 | 24 总决赛kg篮板没干过加索尔
KG生涯篮板最好的一年，0304赛季，13.9板，3前场， 24分， （非常）接近5成命中
加索尔今年 11.3版，3.7前场， 18.3分， 54%命中
之前在灰熊，最好的一年9.8板，2.5前场，20.8分，54%命中
加索尔篮板不入流？
两人防守够力量体重的大个都很吃力，KG协防好些 |
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T***c
发帖数: 17256 | 25 生涯9板对KG 11板
Gasol的篮板肯定不是最好的，但KG的篮板也有水分，狼没人跟他抢后场板，再说以KG
的运动力前场篮板才3个
加索尔早早续约，谈不上和同年玩命 |
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y**l
发帖数: 128 | 26 肯定是影响进攻篮板的，但防守篮板不会。防守篮板的比例一般比进攻篮板大的多。 |
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s***f
发帖数: 262 | 27 多年热火也是小球的代表球队，经常在篮板只有对方球队一般的情况下，也能赢得比赛
的最终胜利。把得篮板得胜利的信条彻底打破。当年这也是和当年热火三巨头个人能力
有关。
但是热火的内线其实不差的，有全明星大前锋博士，还有奥登，白边等，但这样的球队
生生把步行者的黑姚明希伯特衬托成为超级中锋。有球迷戏称，如果天天打热火，希伯
特一定会成为历史第一中锋。
再看勇士队，现在勇士个头平均不高，推进速度一样的快，结果篮板能力在联盟高居第
四？凭什么呢？
当然，我们也看到勇士博古特和格林，两个内线篮板能力都不弱的，尤其是前者，也曾
经是很有名的防守中锋。 |
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发帖数: 1 | 28 木桶大叔是我很喜欢的一个球员，除了他摇手指和捐款外，他对姚明也是非常好。
胖子打木桶大叔的时候，确实木桶大叔防守不了。后来木桶大叔不知因为什么原因，和
球队闹翻了，最后买断，去了火箭，当时都以为他不行了。估计当时的教练也是这么认
为的。所以木桶大叔在火箭也是几乎没有出场机会。
后来姚明受伤，大叔被迫上场，打的还挺好的。得分不多，可是篮板很多。看他的比赛
，好像是篮板就喜欢出现在头上，拿到篮板后，双手一挥肘子，其他人都怕了。
我那时候孩子想，如果教练早点安排大叔上来的话，姚明不打那么久，可能就不会受伤
，而且大叔在的时候防守比起姚明还要好。
虽然他跳不起来也跑不动，可是就是防守很好。那是一种奇怪的感觉。当然也有那种感
觉，几年前被胖子一撞就开的大叔，年纪再大了，可是其他内线还是比不过他，说明当
时联盟的内线有多差呀。
看到他拿下20篮板的时候，好像还创了一个记录，挺开心点。可惜打开拓者，受伤，就
此结束职业生涯。
在谁也没想到的时候结束职业生涯，也是很残忍的。就像要毛一样，就这么突然结束了
职业生涯。 |
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a******r
发帖数: 786 | 29 来自主题: Basketball版 - 威少的篮板 1. 队友基本在让球
2. 只要对手一出手，威少就不管了，去冲篮板
3. 谁见过罚球的时候后卫站那抢篮板？
亚当斯，吉布森，罗伯森 都学会了，把手伸开，意思就是：这篮板不是我的
助攻上双可以说明一个伟大的后卫，但是刷篮板只能说不要脸
这球打的真恶心，简直要吐了，不要脸 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 30 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Tue Oct 27 23:54:46 2015 类别：多选
⊙ 主题：Lebron全场篮板数
⊙ 博彩题目描述：
【打对勾者正确选项】
(1) 篮板 >=13
√(2) 10<= 篮板 <13
(3) 篮板 <10 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 31 与其说UK输篮板，不如说Ucon赢了篮板。UK这几场一直dominate进攻篮板，这场硬是给
Ucon防守盖下去了。最后也就是两队篮板持平。这也算是Ucon重大胜利。UK少了很多
2nd chance point。这是他们赖以生存的得分手段。
其他的数据基本上相差不大。什么罚球都是浮云，UK的平均值就是50%。发球烂这是正
常表现。今天关键是没有很多加一罚球。也证明Ucon防守不错。Uconn和我们前几场几个
几个输UK的球队不一样的是内线板凳防守也不错，上来没有给UK占太多便宜。 |
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J********9
发帖数: 36508 | 32 UK给了不少大帽 Daniels几乎每发挥
与其说UK输篮板，不如说Ucon赢了篮板。UK这几场一直dominate进攻篮板，这场硬是给
Ucon防守盖下去了。最后也就是两队篮板持平。这也算是Ucon重大胜利。UK少了很多
2nd chance point。这是他们赖以生存的得分手段。
其他的数据基本上相差不大。什么罚球都是浮云，UK的平均值就是50%。发球烂这是正
常表现。今天关键是没有很多加一罚球。也证明Ucon防守不错。Uconn和我们前几场几个
几个输UK的球队不一样的是内线板凳防守也不错，上来没有给UK占太多便宜。 |
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J****n
发帖数: 3011 | 33 简单地说，就是只顾着卡位就反应不过来球在哪儿，这并
不完全是个反应快慢的问题，主要是因为YM对自己防守对
象的位置没有直觉，对手球出手后，一定得去找着摸一下
或者看一下才能确定防守对象在哪儿，从而失去对篮板球
的第一时间反应，也就是说找不到球在哪儿了。其实只要
YM能看见球，篮板还是有保障得，很多次比赛中看见YM从
外线冲进内线抢前场或者后场板还是挺猛的，比如T-Mac
35秒那场，YM冲抢并爆扣了几个前场板，非常得给劲。当然
另一个影响因素就是力量上YM还要拼命和对手挤位置，这个也
影响了YM对篮板的争夺。如果YM能在前一点上有所进步，篮板
平均过10还是有可能实现的。 |
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m******e
发帖数: 783 | 34 以前一直以为是因为ym把人挡着，死狗拉才抢那么多篮板，恩
是不是现在ym不在了，ym的篮板让死狗拉抢去了，丫的现在才那么多篮板啊 |
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T***c
发帖数: 17256 | 35 KG生涯篮板最好的一年，0304赛季，13.9板，3前场， 24分， （非常）接近5成命中
加索尔今年 11.3版，3.7前场， 18.3分， 54%命中
之前在灰熊，最好的一年9.8板，2.5前场，20.8分，54%命中
加索尔篮板不入流？
两人防守够力量体重的大个都很吃力，KG协防好些 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 36 他是后卫冲抢篮板型的，抢篮板高度比司机的高，好几次都是从很多人中间抢下篮板 |
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r***k
发帖数: 13586 | 37 对方是篮板强队，纽约是篮板弱队，输一些篮板正常。 |
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c***s
发帖数: 4895 | 38 很多次是刷出来的，抢了篮板，2次进攻，3次进攻不进，最后篮板
上去了，命中率得分却不怎么样。当然，一次又一次的拿进攻篮板
对对手信心打击是巨大的 |
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i********c
发帖数: 7033 | 39 我是有感于这赛季，热火的情况所以问的。
热火的篮板一向不太好，是真的。可是这个赛季的进攻篮板已经联盟倒数第2了（凯
倒数第一），我觉得很大程度由于bosh本赛季太多的拉出来中投了。我不知道love的前
场篮板怎么那么多，印象中他的中远投，也有很大比重的吧？
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lg
发帖数: 2062 | 40 本赛季安德森只要抢到4+篮板，热火就还没有输过球。这并不是夸大其词，从2013年1
月30日到2013年6月18日，33场比赛赢球就是铁一般的证明。
克里斯-安德森14分钟，拿到了1分4篮板3抢断，神奇的4+篮板定律再现。 |
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c*******e
发帖数: 5818 | 41 作为教练，打到现在，他能调整的基本有限，因为没有时间和人，其实现在上谁，就是
输多输少的问题。他能做的调整，而且还要简单可执行性高，就是拼强防守篮板，只让
马刺有一次头拦的机会，这个系列没听他特别强调这个，现在是他唯一的希望，而且这
可执行性高。
1）马刺从diaw打首发，在进攻上这样的ball movement，基本防不住，连限制quality
shot都很难，且篮球本身就功易守难，而且被调动，体力没了。唯一的希望是只让马刺
有一次出手机会，队伍打打联防，尽量防，但防不住时，不要气馁everyone box，
everyone for board。另外，寄希望，马刺要是投篮命中率不要太高，马刺如果手感依
旧，那也是个输。
2）他是film出身，这两天，看看能不能找到马刺ball movement用的一个或两个固定套
路，如果有，可提前预判，这样防守成功率会高，如果基本随机，还是回头抢篮板。
3）最后在进攻端，没法，还得靠三巨头，主要是king，要精神上调动他们的pride，告
诉他们，要有打40分钟以上得准备，现在我们已是下狗，没人认为我们能赢5场，输也
要输的另人尊敬。在操作上，要... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 42 我大学体育选的篮球。当时练过这个3v3。老师把球往篮板上一扔，无论谁拿到防守板
都给PG，然后无球人啥也不看开始全速跑，趁敌人攻防转换不及时，自己3个人都跑到
内圈，无球的要反过来box out防守追过来的人。
这么干的好处是，PG因为有队友的篮板支持，可以不用为了提高最后的finish命中率去
减速或者
改角度。对我们这些业余人来说，全速运球最后的finish往往不好。所以这个集体篮板
战术可以兼顾速度和finish,业余打打用起来很管用。你可以找人试试。 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 43 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Fri Oct 31 14:41:42 2014 类别：单选
⊙ 主题：今晚林书豪得分+助攻+篮板对赌
⊙ 博彩题目描述：
2014.10.31 湖人快船比赛林书豪发挥
【选项如下】
(1) 得分+助攻+篮板>=20
(2) 得分+助攻+篮板<20 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 44 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Sat Nov 1 00:17:17 2014 类别：多选
⊙ 主题：今晚林书豪得分+助攻+篮板对赌
⊙ 博彩题目描述：
2014.10.31 湖人快船比赛林书豪发挥
【打对勾者正确选项】
√(1) 得分+助攻+篮板>=20
(2) 得分+助攻+篮板<20 |
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发帖数: 1 | 45 本来想说比赛的，觉得这比赛天天有，有时候会觉得无聊，做个技术分析把。
开始的时候得分上三十的，有德罗赞还有哈登和威少和詹姆斯，德罗赞是第一。
结果德罗赞打了几次铁，哈登也是打了几次酱油后，都分数下降了。
哈登目前的均场得分是28分，和上个赛季差不多。
现在得分最多的是已经让是浓眉，31点7，第二名是威少，31点6，第三是德罗赞，这是
三个上了三十的。
杜兰特和库里的分数都有下降，都是27 28分左右的样子，这也是正常。
浓眉的上榜和排名第一，有点意外。
说下篮板，热火的怀特塞德竟然拿了快17个篮板，这实在是太耀眼的数据了，这应该是
这些年篮板数据最多的，第二名是庄神，就少了很多，只有13点8，第三名是霍华德，
13点3.火花其实要是老老实实抓板，偶尔空接，还是符合身价的，要是一直打主攻，就
不行了。
助攻榜，之前有三个主攻上10 的，后来詹姆斯助攻数下滑，只有9个，但是这也是很牛
的数据，至于哈登和威少的数据，这助攻都上了10.两人还都不是传统PG，当然詹姆斯
都不是PG。 |
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发帖数: 1 | 46 说下难度。
三个数据分开看。NBA1946年成立，至今约70年，其中
得分30000+包括詹姆斯一共只有7人，平均每10年有一人做到。
篮板8000+一共70人，平均每1年有一人做到。
助攻8000+一共10人，平均每7年有一人做到。
再说任意两项组合。
得分30000+篮板8000+的一共四人，分别是贾巴尔、张伯伦、诺维斯基和卡尔马龙，平
均每18年有一人做到。
篮板8000+助攻8000+只有基德一人，平均每72年有一人做到。
得分30000+助攻8000+至今除了詹姆斯竟无一人。
这下三项都达成的难度就可想而知了。
我年轻时也是詹黑一枚，从总决赛打马刺到打勇士，一直不喜欢詹姆斯和他的球队。但
随着年龄的增长，慢慢地就不再随便讨厌一个球星。可能你和我一样现在依然不喜欢老
詹，但你却无法否认他的伟大和成就。 |
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h**********g
发帖数: 3962 | 48 这个赛季，六步郎的场均篮板高达8.4，在联盟排15位。
在排名前40的所有球员中，只有六步郎一人不是中锋或
者大前。
这说明什么？
仔细看了一下前场篮板，六步郎场均1.2，在前40名篮板
达人中倒数第二，仅在Lauri Markkanen之前。
这说明什么？ |
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z**********i
发帖数: 9546 | 49 话说回来
虽然杜兰特加入，让勇士从致命五小升级到更为均衡的极速阵容
但是和篮板直接相关的，身体对抗能力，还是相对短板，而且和去年比，应该会更明显
，尤其是持续维持方面
这么看的话，勒布朗+乐福+TT的篮板还是关键
目前看，勒布朗和乐福的状态都没问题，那TT的篮板数据可能就是晴雨指标 |
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m******w
发帖数: 95 | 50 UK只要没了篮板优势就要歇菜，什么Harrison兄弟和Young都是点缀，内线Randle和几
个蓝领篮板才是UK的核心。前几场每场都爆了前场板，但还都要打到最后一个球才能分
出胜负。UConn篮板不吃亏，就拿下了。
UK对UConn全场唯一的威胁是中间变的联防，UConn被搞了一段时间才figure out。
几个 |
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