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b*********n
发帖数: 13256 | 31 粗皮，你这种观察力操股不行啊，我比你发帖早啊。 |
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i**r
发帖数: 2112 | 34 也应该回调一下 这个月来每天止损都麻木了..... |
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i**r
发帖数: 2112 | 35 今天就来个止赢吧......
: 也应该回调一下 这个月来每天止损都麻木了.....
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发帖数: 1 | 36 除了老马，guvest还时不时的现身，酱油兔，老宋，淫神也不常来。浪教授时不时来摔
摔不锈钢杯子。
村长，小跑，图王，粗皮，牛大牛这些这些彻底消失了。大湿转移到大千了。大水木仓
和板栗壳也不打赌了。
其实有些新ID看上去还是老ID的马甲，大家都隐身了。 |
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S******T
发帖数: 1093 | 39 我心虚了，好像是我喊过一嗓子。你要去新顺景就好了...
以后没吃过就不能乱推荐。
甲鱼好烧啊，超市卖的师傅帮杀斩件。
开水烫过刮去颈、爪、裙边上的粗皮以后
加姜、葱、枸吉、料酒、草果、桂皮、八角、胡椒粉
和斩件华美鸡同炖2-3小时入盐即可。
8 |
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a***a
发帖数: 40617 | 40 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: loseweight
标 题: 奔了奔了：第二代比赛服装
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 15:47:10 2011, 美东)
体重好久不动了， 看来得下猛药了， 乘变排骨之前奔了吧：
174cm/130lb, BMI19.5 体脂用夹皮法测的大约9%。
上身其实很久没怎么锻炼了， 俯卧撑也只能一口气做60个左右，
这两张都不是刚锻炼完照的， 就是平时状态。
下次马拉松准备穿的衣裤鞋
Upper Body
附送三张：
昨天晚上吃的羊肉泡馍
上周末做的馒头:
俺的超萌大肥兔子： |
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r*****e
发帖数: 4598 | 41 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: soymilk09 (豆奶), 信区: loseweight
标 题: 我是有多酸啊？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 24 14:23:43 2013, 美东)
昨天一个朋友post的， 看了之后吓了一跳。 不知道该怎么办好啊。
看了之后您还敢熬夜吗？
酸性体质是百病之源！
国内70%的
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素
会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。
所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，
这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为
睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而
产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐
燃烧4-5... 阅读全帖 |
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a***g
发帖数: 2931 | 42 注意上钩子要用比如被咬毛的那条粗绳，另一端绑紧在大树根。我猜是水獭。 |
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m***a
发帖数: 1407 | 43 看着真香！
14或更大的我觉得肉有点粗，11，12寸的最好。 |
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c********t
发帖数: 5226 | 44 俺在德州。主要是俺懒得总换线，而且俺的钓法与线的差别不是很大。大钩，粗线，大
饵组合。 |
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c********t
发帖数: 5226 | 45 不瞒你说，我的20磅的线也是用于海钓的。
这线，其实也不粗，俺用活鱼饵，垂钓儿。其实也能甩出去几十米，俺的铅垂也大。 |
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h********r
发帖数: 821 | 46 回忆一下小时候杀甲鱼的程序，抛砖引玉了：
1.把甲鱼从袋/桶中倒出，让它正面趴在地上。这个时候通常因为害怕甲鱼会缩头不前
。用一根筷子挑逗甲鱼，让它咬住，然后扯出其头颈，用脚踩住其背甲固定住，手起刀
落，一招断头！注意一定要快准狠，防止甲鱼挣扎。建议两人完成这道工序，一人用筷
子勾引，一人趁其不备断头。砍下来的脑袋要丢远一点。爬行动物生命力强，砍下来的
头还能咬人的！
2. 如果你不收集鳖血的话，就放干净血，然后准备开水，烫掉甲鱼表面的粗皮（特别
是脚上的）。脚爪也要剪掉。
3. 揭开背盖，注意保持裙边的完整。去掉大部分内脏，留下胆囊备用。
4. 掏出王八蛋。剩下的身体各部分斩件，以胆汁均匀涂抹。甲鱼的胆汁并不苦，放在
甲鱼肉里面反而很鲜。我们那边的说法叫甲鱼自带味精。
5. 放胡椒清蒸，扣上背盖尽量保持原型；或者下重佐料红烧也可，都很好吃
Enjoy！ |
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l*******e
发帖数: 6436 | 47 用bait 便宜的长柄钩，true turn之类的很容易拉直，用jig最容易拉直的应该是eagle
claw的钩子了，但就算8磅线也有点困难，另外钩尖挂住的基本都能抖出来或者弹出来
，挂牢的多半都是铅头卡石头缝了，这个无解。可以考虑用好的碳氟线做主线，第一可
以用得稍粗一点，第二更敏感一些，感觉到阻力/触底的时候动作快一点，挂牢的会少
不少 |
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s******9
发帖数: 1451 | 49 也好不了太多。Leatherman 有个问题就是做工有点粗，这点跟Swiss Tool没法比。TTi
来的时候，开膛钩钝到只能撕纸，不能削。寄回去磨了，还是不太满意，就算了。 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 50 这个橘皮，我发现我们gym里很多白女都有，她们的举铁，各种cardio那是刚刚的。 不
知这个跟基因有没有关系？ 我估计还是低体脂是王道。或是多做一些象Pilate 那样的
运动，tone your body? |
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