发帖数: 1 | 1 越来越多的美国人已经开始丧失优越感，尤其是年轻人，这一点可以跟中国对比，中国
是相反的，越来越多的中国年轻人，觉得身为中国人很有优越感。
越是年轻的人就越是有这样的表现，95后00后都觉得美国是个破地方。
有的家长带着孩子来美国旅游，本想以后孩子在这里留学，结果孩子看了根本不喜欢，
觉得还不如中国好，凭什么来留学？
美国内部存在的问题一直在增加，但是美国的这些政客却总是把主要的精力放在国外的
事务上，很多事情还都是美国自己挑起来的，你挑事可以，但是真的有这样的能力hold
住大局吗？毕竟一个国家的政府也是精力有限的，过分分散精力到全世界各处，就没有
精力再去琢磨自己内部的政务了。
中国主要的精力就是在亚洲，当然指的是军事方面，所以中国有的是精力来改革国内政
策，不断进步，美国政府累得要死都不知道是怎么回事吗？自己管的事情太多了还一直
在瞎搀和，看看现在美国的内部政策还有几个是让外国人感兴趣的，甚至美国人逃离美
国的比例又创了新高了，而中国人出去旅游了一大圈，最后还不是乖乖的回到了中国吗
？发现哪都还不如自己的国家好，自然就又回去了。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 图1：精力十足的牧牛犬
图2：精力十足的牧牛犬
图3：精力十足的牧牛犬
图4：精力十足的牧牛犬
图5：精力十足的牧牛犬
图6：精力十足的牧牛犬 |
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T****i
发帖数: 15191 | 3 国人做事凑合的太多了，大多数不愿意花精力把事情做好，除非有眼前的利益。中国女
的尤其这样。多走两步都不愿意。其实是精力不济。要是精力充沛的人，巴不得有点啥
闲事儿好管管。白人里面精力不行的也是这个德行。找这样的人问个事儿，她能推脱就
推脱。而精力好的，问个事儿， 她的回答都多的让你想，信息够了，谢谢啦，赶紧结
束吧。
可惜国人，尤其是女人，似乎精力不够用的非常多，一看就是low energy。根源大概就
是锻炼太少。 |
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d**********i
发帖数: 524 | 4 索南刷起题来，打起游戏来精力旺盛，可以几天不睡觉。
精力旺盛是因为某个活动刺激了某人的多巴胺和安多酚的分泌，碰巧有些人搞政治时就
精力旺盛，就变成政客，有人赌博起来精力旺盛就变成金融家，而索男碰巧这类活动都
刺激不了索男的多巴胺和安多酚，所以索男只有打游戏，刷考题时精力旺盛了。
：
：一天到晚半死不活没精打采还能成功的真的一个没见过，全尼玛吃了伟哥似的好像不
用睡觉 |
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l******e
发帖数: 33 | 5 关于家事
在我12岁那年，爸爸因为矿难，不幸去世。两年后，妈改嫁去了同乡的高风村涂家
，我要感谢我的继父，他没有让我失去学业，而是继续供我读书。
关于微博
我比较关心时事，是习总书记的粉丝，对他充满期待，去年11月底，我开通了微博
。2月1日开始放假，因此有更多的精力上网搜集，也才有了及时的照片。
关于将来
有点担心自己的微博，不能给网友带来更充实的内容，而且，我马上上班了，时间
和精力也不够了，我担心微博会出现冷清。
网络微博账号“学习粉丝团[微博]”火了！从去年12月微博直播中共中央总书记习
近平广东之行开始，到其后连续数天直播习近平甘肃行，其发布的近距离照片引起广泛
关注，让央视官博也自叹不如；微博粉丝从数千人涨到了现在的近百万人。
昨日，成都商报记者电话联系上了“学习粉丝团”博主———张洪铭，1985年出生
的他，是巴中市平昌县人，大学未毕业便外出打工，月收入2000余元，对于自己的红火
和引发的各种猜测，他称自己为一个普通打工者，并非“身边人”。
现在，他对自己的微博有点担心：内容少了，不能带来更充实的内容，他希望得到
大家的帮助，让自己的视野更开阔，让微博内容更... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 关于家事
在我12岁那年，爸爸因为矿难，不幸去世。两年后，妈改嫁去了同乡的高风村涂家，我要感谢我的继父，他没有让我失去学业，而是继续供我读书。
关于微博
我比较关心时事，是习总书记的粉丝，对他充满期待，去年11月底，我开通了微博。2月1日开始放假，因此有更多的精力上网搜集，也才有了及时的照片。
关于将来
有点担心自己的微博，不能给网友带来更充实的内容，而且，我马上上班了，时间和精力也不够了，我担心微博会出现冷清。
网络微博账号“学习粉丝团”火了！从去年12月微博直播中共中央总书记习近平广东之行开始，到其后连续数天直播习近平甘肃行，其发布的近距离照片引起广泛关注，让央视官博也自叹不如；微博粉丝从数千人涨到了现在的近百万人。
昨日，成都商报记者电话联系上了“学习粉丝团”博主张洪铭，1985年出生的他，是巴中市平昌县人，大学未毕业便外出打工，月收入2000余元，对于自己的红火和引发的各种猜测，他称自己为一个普通打工者，并非“身边人”。
现在，他对自己的微博有点担心：内容少了，不能带来更充实的内容，他希望得到大家的帮助，让自己的视野更开阔，让微博内容更有价值！
谈微博
我们国家的领导人就该有粉... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 平安回应称：“这次发生的状况对我来说是一个挫折，一个人的精力有限，我没有把太多的精力放在公司，管理层方面出现很大漏洞，最后没办法去弥补了。”
平安（资料图）
如今娱乐圈明星流行跨界当老板，这些明星老板中，有经营得当、混得风生水起的，比如当投资人的任泉、开酒庄的赵薇、进军时尚餐饮业的谢霆锋、卖龙虾的张嘉佳……也有经营不善导致亏本甚至破产的，比如投资房地产项目的李亚鹏、做进出口贸易的歌手平安等等。
近日，歌手平安被曝创立的公司破产清算，遭多名债主追债，事实真相如何？记者采访了平安。
为何转型当老板？“如果哪天不红了怎么办”
2012年，平安凭借一首轻摇滚版《我爱你中国》打动无数人，从“好声音”(在线观看)脱颖而出。同年，他以绝对优势从“直通春晚”胜出，夺得2013年直通春晚全国总冠军，顺利拿下了2013年央视蛇年春晚入场券，半年之中完成了人生中的几级跳。在事业的最高峰，平安选择转型，跨界当老板。很多人不知道，平安其实毕业于财经类院校，学的是会计、金融双学位。因此，他下海创业的领域正是自己熟悉的进出口贸易。
出名后有着接不完的商演，平安为何会选择创业？“唱歌是自己的爱好，恰巧大家也喜欢听，所... 阅读全帖 |
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w*********y
发帖数: 7895 | 8 我觉的有钱花在孩子身上，无所谓。但不可能让我去花超出我能力的钱
在孩子身上。。。
至于精力也是一样。我有精力的时候，我很乐意陪她们玩。即使没有
精力，也尽量保证有5-10分的SHARED READING TIME，其他的我
就顾不了了。没有精力的时候，我大概是不太理娃的。。。 |
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b******a
发帖数: 12216 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
eliteliu (Yes my last name is Liu.) 于 (Wed Dec 15 14:34:17 2010, 美东) 提到:
家里有一只6个半月大的lab，我白天上班的时候她独自在家，每天都是趴在窗户边上等
我回来，想给她找个伴儿，刚好附近的shelter有一只和她年龄相仿的aussie/gsd mix,
考虑要不要申请领养，就是担心精力不够，养两条比一条差别到底有多大呀？
http://www.petfinder.com/petdetail/18065498
是我想领养的狗，看起来会是aggresive的么？
☆─────────────────────────────────────☆
Zoei (Zoei/Qiuqiu/Sieben/Imma/Woof妈) 于 (Wed Dec 15 14:56:40 2010, 美东) 提到:
建议不要，非常累人的，两只都是没培训好的。。。我家可吃苦头了。
我和你想法一样，结果现在遛狗很累啊，两只分开溜真够呛啊。。。啥BILL... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 警方调查确认，郭美美以及其资金来源都与中国红十字会无关。8月4日，中国红十字会发布声明回应称，郭美美的所作所为不仅令中国人道、慈善事业遭受损失，也严重破坏了社会诚信体系。
8月4日，央视以罕见的篇幅报道郭美美事件，郭美美在镜头前向红十字会道歉。
昭通地震的死难人数已经超过300，这个夏夜里，这个黑色的数字很可能还会继续增加。无数人正在为救援行动彻夜奋战，这个时候，时间真的就是生命。难道还有什么比这件事更重要、更揪心、更值得我们全身心投入的吗？
所以，从这一刻起，请忘记她，把有限的精力和资源全部转向灾区。
——摘自中国红十字基金会微博
红会回应
郭美美严重危害了慈善事业
8月4日凌晨1点至1点06分，中国红十字会官方微博接连转发4条媒体针对郭美美案的报道及评论，公安机关调查结果及郭美美本人供述显示，她与中国红十字会毫无关系。“因为自己的虚荣心，犯下了一个很大的错误，导致红十字会这几年名誉受损这么严重。”
早8点，中国红十字会发布声明称：“公安机关的调查表明：郭美美不是中国红十字会工作人员，其炫耀的财富与红十字会、公众捐款及项目资金没有任何关系。”
声明还称，“近年来，一些机构和个人利用郭... 阅读全帖 |
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l*m
发帖数: 1048 | 11 外交部:中国无意也没有精力谋求成为全球领导者
http://www.sina.com.cn 2011年10月18日18:17 中国新闻网
2011年10月18日，外交部发言人刘为民主持例行记者会。（图片来源：外交部网站） 2
011年10月18日，外交部发言人刘为民主持例行记者会。（图片来源：外交部网站）
中新网10月18日电 外交部发言人刘为民在今日的例行记者会上表示，中国无意也没
有精力谋求成为全球领导者。中方致力于和平发展，让民众过上更好的日子，愿意继续
在国际上发挥积极和建设性作用。
有记者问：有报道称，俄罗斯总理普京日前接受俄罗斯电视台采访时表示，和中国
不同，俄罗斯不谋求在全球占据领导地位。中方对此有何评论？
刘为民称，个别媒体的报道与普京总理的采访原文有出入。普京总理在采访中强调
中国是俄罗斯的主要战略伙伴，对中俄睦邻友好、互利合作和战略协作关系的良好发展
势头表示满意，特别是对两国在发展合作过程中能够充分考虑彼此关切、积极寻求互利
共赢予以高度评价。中方对此完全赞同。
刘为民强调，中国无意也没有精力谋求成为全球领导者。中方致力于和平发展，让
民众过上更好的日子，愿意... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 党报批“有精力扫黄为何不去抓贪官”心态
2014年02月25日04:00 人民网-人民日报 我有话说(1,981人参与)
党报批“有精力扫黄为何不去抓贪官”心态 play
视频：实拍广东东莞各镇街地毯式扫黄现场
本报评论员
什么是真善美？什么是假恶丑？在现实生活中，人们经常提出这样的问题，并给出
各自的答案。这种价值判断力，既体现一个人的基本素养，也决定着一个国家的精神气
质。
“培育核心价值观，重要的是增强人们的价值判断力和道德责任感。”正如中央领
导强调的，增强价值判断力，是培育和践行社会主义核心价值观的基础性工程。不断以
强有力的价值引导提高判别能力，才能彰显社会主义核心价值观的真善美特质，为全社
会提供醒目的价值坐标，也才能把每个人心底蕴藏的善良道德意愿、道德情感焕发出来
，升华开去。
改革开放以来，思想的解放、价值的多元，体现了社会的进步；与此同时，一些领
域和一些人当中，也出现了价值迷失和道德失范，甚至以丑为美、以耻为荣。比如，“
宁可坐在宝马里哭、也不坐在自行车上笑”的物质主义，“有这个精力扫黄、为什么不
去抓贪官”的比坏心态，“读书多无用、赚钱多才管用”的反智倾向，“... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 13 早上好，你好，请，谢谢，对不起，再见，都是有多余的精力和时间的人才用的语言。
也包括敬少先队礼，敬军礼，握手，作揖，鞠躬，下跪磕头等礼貌动作。
忙于做事而没多余时间的人，或集中精力于某事，而无多余注意力关注其它事情的人，
都会懒得使用，或无法使用礼貌用语。
做任何需要集中精力的事，哪怕是你只是在忙于上厕所，或忙于切菜，忙于杀鱼打鳞，
或在颠锅炒菜，或在插秧割稻子，或你作为窃贼在忙于入室盗窃，你都没时间使用这些
用语。
当然，现代社会的人大都闲得慌，每天低头捏手机打十几个小时的电子游戏，都消磨不
掉多余的时间。
当然，广大的混滋傻们不懂这个广大的贫下中农都懂的道理。 |
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d**********i
发帖数: 524 | 14 集中精力时我能感觉前额有一种类似肿胀的感觉，但是身体其他皮肤或者后脑勺等地方
在我集中精力在那个部位时却一点感觉也没有，这是为什么？额头的神经为什么在不触
碰的情况下集中精力能产生这种感应？ |
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v****g
发帖数: 11080 | 15 不在于钱，也不在于身体，最难的在于时间精力。
如果只是交易，嫖，这只涉及钱和身体，不算大事。就如马云说的，凡能用钱解决的事
都不是大事。
但要论“情妇”，这不是提上裤子交钱走人的交易，那要涉及很多的时间精力。最难的
就是人与人打交道。说有上百个情妇，那么这人半生中除了搞女人，别的什么事都不能
做。连张学良这种人，真正的情妇也不过11个。
以前有个诺贝尔文学奖得主，他就公开声言他不交女友不找情人，生理需要就靠嫖和撸
，他说找女人太浪费精力，浪费时间，影响写作。
所以从这点来说，索男好撸，也未必不是个好的选择。不要总是去羡慕别人有多少情妇
女人，你就多撸，一样有成就感嘛。 |
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E*V
发帖数: 17544 | 16 发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 外媒猜测中国正集中精力研制新型号096型核潜艇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 11:29:02 2011, 美东)
外媒猜测中国正集中精力研制新型号096型核潜艇
2011年06月08日08:43 来源：环球网 手机看新闻
打印 网摘 纠错 商城 分享 推荐 微博 字号
资料图：网上流传的094核潜艇图片
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【21】 【22】
据美国“战略新闻网”6月2日发表分析性文章称，中国短期内不会派遣弹道导弹战
略核潜艇(SSBN)进行战斗巡逻。文章指出，中国从未派遣弹道导弹战略核潜艇巡逻；而
美国、俄罗斯、英国和法国都曾经并且仍然在这样做。50年来，... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 16594 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
... 阅读全帖 |
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u****0
发帖数: 164 | 18 如何才能减少睡觉时间，但又保持充沛精力？
大家好，最近工作生活很忙（1-自己在做Startup，起步阶段，事无巨细都要照料；2-
两个小孩分别1.5岁和3岁，需要帮lp照料）。
目前我的作息生活：早上8:50起床（被孩子吵醒），吃早饭后大概9:30 到公司（
commute 15分钟）。在公司紧张工作至7 pm，回家大概7:30 pm。然后吃晚饭，陪孩子
（替换一下lp，给孩子喝奶、刷牙）。一切弄完大概9:30 pm。然后开始工作至12:30
AM -1:30 AM左右（中间休息时间洗漱）。晚上1:30左右睡觉。一般需要1杯咖啡提神。
本人睡觉质量比较高，毫不受周围噪音的影响。但有时做梦，影响白天精力。现在每天
睡觉大概是7.5小时左右，感觉白天精力还行（下午2-4点会犯困30分钟左右，但一阵会
恢复）。
目前体育锻炼大概每周跑步1小时左右吧。
目前的问题是，工作更忙了，需要投入更多的时间。想请教大家有没有好的办法让自己：
1- 每天只睡6小时左右
2- 身体还不能垮掉，身体要保持很健康
3- 白天工作效率不能受影响
4- 家庭生活不能受太大影响
多一些比较剧烈... 阅读全帖 |
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u****0
发帖数: 164 | 19 如何才能减少睡觉时间，但又保持充沛精力？
大家好，最近工作生活很忙（1-自己在做Startup，起步阶段，事无巨细都要照料；2-
两个小孩分别1.5岁和3岁，需要帮lp照料）。
目前我的作息生活：早上8:50起床（被孩子吵醒），吃早饭后大概9:30 到公司（
commute 15分钟）。在公司紧张工作至7 pm，回家大概7:30 pm。然后吃晚饭，陪孩子
（替换一下lp，给孩子喝奶、刷牙）。一切弄完大概9:30 pm。然后开始工作至12:30
AM -1:30 AM左右（中间休息时间洗漱）。晚上1:30左右睡觉。一般需要1杯咖啡提神。
本人睡觉质量比较高，毫不受周围噪音的影响。但有时做梦，影响白天精力。现在每天
睡觉大概是7.5小时左右，感觉白天精力还行（下午2-4点会犯困30分钟左右，但一阵会
恢复）。
目前体育锻炼大概每周跑步1小时左右吧。
目前的问题是，工作更忙了，需要投入更多的时间。想请教大家有没有好的办法让自己：
1- 每天只睡6小时左右
2- 身体还不能垮掉，身体要保持很健康
3- 白天工作效率不能受影响
4- 家庭生活不能受太大影响
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Y********e
发帖数: 2445 | 20 我家儿子精力极其旺盛。如何找到疏导其精力的渠道成了头等大事。
他还不会走，所以无法从事较为激烈的体育活动。
更不会进行对话，所以无法从事很耗脑力的辩论活动。
他对于玩具的新鲜期非常短，而且还体会不到许多玩具的精妙之处。所以不是王道。
给他讲讲故事吧，他过一会就把书抢过去，往嘴里塞。
没辙了。
于是他的大部分精力都用在了对于家庭建设的破坏活动上。我分特。 |
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u****0
发帖数: 164 | 21 如何才能减少睡觉时间，但又保持充沛精力？
大家好，最近工作生活很忙（1-自己在做Startup，起步阶段，事无巨细都要照料；2-
两个小孩分别1.5岁和3岁，需要帮lp照料）。
目前我的作息生活：早上8:50起床（被孩子吵醒），吃早饭后大概9:30 到公司（
commute 15分钟）。在公司紧张工作至7 pm，回家大概7:30 pm。然后吃晚饭，陪孩子
（替换一下lp，给孩子喝奶、刷牙）。一切弄完大概9:30 pm。然后开始工作至12:30
AM -1:30 AM左右（中间休息时间洗漱）。晚上1:30左右睡觉。一般需要1杯咖啡提神。
本人睡觉质量比较高，毫不受周围噪音的影响。但有时做梦，影响白天精力。现在每天
睡觉大概是7.5小时左右，感觉白天精力还行（下午2-4点会犯困30分钟左右，但一阵会
恢复）。
目前体育锻炼大概每周跑步1小时左右吧。
目前的问题是，工作更忙了，需要投入更多的时间。想请教大家有没有好的办法让自己：
1- 每天只睡6小时左右
2- 身体还不能垮掉，身体要保持很健康
3- 白天工作效率不能受影响
4- 家庭生活不能受太大影响
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u****0
发帖数: 164 | 22 如何才能减少睡觉时间，但又保持充沛精力？
大家好，最近工作生活很忙（1-自己在做Startup，起步阶段，事无巨细都要照料；2-
两个小孩分别1.5岁和3岁，需要帮lp照料）。
目前我的作息生活：早上8:50起床（被孩子吵醒），吃早饭后大概9:30 到公司（
commute 15分钟）。在公司紧张工作至7 pm，回家大概7:30 pm。然后吃晚饭，陪孩子
（替换一下lp，给孩子喝奶、刷牙）。一切弄完大概9:30 pm。然后开始工作至12:30
AM -1:30 AM左右（中间休息时间洗漱）。晚上1:30左右睡觉。一般需要1杯咖啡提神。
本人睡觉质量比较高，毫不受周围噪音的影响。但有时做梦，影响白天精力。现在每天
睡觉大概是7.5小时左右，感觉白天精力还行（下午2-4点会犯困30分钟左右，但一阵会
恢复）。
目前体育锻炼大概每周跑步1小时左右吧。
目前的问题是，工作更忙了，需要投入更多的时间。想请教大家有没有好的办法让自己：
1- 每天只睡6小时左右
2- 身体还不能垮掉，身体要保持很健康
3- 白天工作效率不能受影响
4- 家庭生活不能受太大影响
多一些比较剧烈... 阅读全帖 |
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u****0
发帖数: 164 | 23 如何才能减少睡觉时间，但又保持充沛精力？
大家好，最近工作生活很忙（1-自己在做Startup，起步阶段，事无巨细都要照料；2-
两个小孩分别1.5岁和3岁，需要帮lp照料）。
目前我的作息生活：早上8:50起床（被孩子吵醒），吃早饭后大概9:30 到公司（
commute 15分钟）。在公司紧张工作至7 pm，回家大概7:30 pm。然后吃晚饭，陪孩子
（替换一下lp，给孩子喝奶、刷牙）。一切弄完大概9:30 pm。然后开始工作至12:30
AM -1:30 AM左右（中间休息时间洗漱）。晚上1:30左右睡觉。一般需要1杯咖啡提神。
本人睡觉质量比较高，毫不受周围噪音的影响。但有时做梦，影响白天精力。现在每天
睡觉大概是7.5小时左右，感觉白天精力还行（下午2-4点会犯困30分钟左右，但一阵会
恢复）。
目前体育锻炼大概每周跑步1小时左右吧。
目前的问题是，工作更忙了，需要投入更多的时间。想请教大家有没有好的办法让自己：
1- 每天只睡6小时左右
2- 身体还不能垮掉，身体要保持很健康
3- 白天工作效率不能受影响
4- 家庭生活不能受太大影响
多一些比较剧烈... 阅读全帖 |
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f*******s
发帖数: 131 | 24 本人女，现在late 20s。跟同龄朋友比，总是更容易疲劳。
比如，同样（脑力）工作几个小时，其他人可能注意力转移下、照样活力四射。我就疲
得只想躺着，不是想偷懒，真的是身体乏力、没有精力。平时必需规律作息，否则即使
睡足（>8小时）也觉得困、乏力、精力不集中。
再比如，中学、大学时代，很多人都能熬夜甚至通宵吧，我是肯定不行的，晚睡熬夜几
天都不能恢复。大一期末考，好友通宵、我只撑到半夜，结果人家半杯咖啡就精神振奋
、我整整晕了3天直到考试结束差点把后几门都挂了。。
我中等身材，平时每周2~3次有氧（跑步或有氧）、偶尔做瑜伽，饮水2升以上、食量算
中等偏多的。免疫力、体质一般吧。
大家给建议下怎么能让精力旺盛些呢？谢谢。 |
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r*********x
发帖数: 3016 | 25 FF不是一个全场都能100%专注的人。一般第一盘状态都是最差的，然后逐渐提升比赛水
准。
可这场明显上来就准备充分，91%的一发。即使这样还是在4-2时由于精力稍不集中而被
破。如果能保住这个发球局，他的这个高水平至少能挺到第二盘中间。
第一盘抢七6-3时，FF竟然开始回球保守希望豆子自己失误送分。这样连丢两分。而艰
难拿下第一盘抢七对他精力消耗过大。使得第二盘一发降到了50%。
这次比赛还有两个关键点精力不集中。
1。第二盘最后一个game，FF在烟花暂停后发球。明显很随意。如果拿下这个发球game
。即使豆子保发拿下第二盘，但FF可以在第三盘获得先发球的机会。输了这局使得第三
盘开始也处于不利中。
2。第三盘抢七。自己完全莫名崩溃，正反手都是在毫无压力下失误。一下就落后到1-6
。这时FF才清醒过来连下4分，但为时过晚还是在5-6时输了第三盘。豆子的表现也很有
意思。发现FF崩溃时，也不主动进攻了，就保守回球等FF自己失误。当6-1时还是这招
，连输4分5-6后发现FF开始专注。在自己最后一个盘点上改变战术，主动出击放手一搏。 |
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e*****r
发帖数: 336 | 26 说到那些运动员，想私生活最混乱的是哪种运动员呢，那肯定是球员，篮球员和足球员
是私生活最混乱的运动群体，特别是足球运动员，每年他们都会爆出各种丑闻。
为什么球员的私生活最混乱了，那是因为他们的精力太过的旺盛，特别是足球运动员，
他们每次踢球都会消耗很强大的体力，因此他们的精力比普通人要强大好多倍，因此他
们需要寻求一些刺激，例如很多运动员都会在开场的时候找女人，来为自己服务，而且
不得不说这些足球运动员是最吃香的，他们不仅强壮而且有着英俊的外表，例如早期的
贝克汉姆，如今的莱昂纳多，内马尔等，大多数成员都爆过丑闻，而且他们私底下的私
生活非常的混乱，女人换了一堆又一堆，而且基本上全部都是身材性感的模特。
为什么说足球运动员吃香呢，这也是因为很多女球迷的原因，基本上这是最被女人所疯
狂追求的一种运动群体。那些热火的足球宝贝，那些摇旗呐喊的女性球迷，哪个不为那
些英俊的球迷们疯狂。
所以这么多女人为他们服务，当然也都是这些女人愿意的。 |
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B********e
发帖数: 19317 | 27 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 男士保持精力旺盛的25招
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 21 11:28:11 2011, 美东)
一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后
犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平
，这对能量的新陈代谢至关重要。
1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误
认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟
，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100
下，感受那种能量积蓄的过程。
2.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进
大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
3.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感
觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管
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k*b
发帖数: 378 | 28 主诉：精力差，容易累，每天必须睡8-9个小时，中饭后有非常困想睡的时间。
病史：男，38岁，总体健康（应该是亚健康）。
舌苔：偏红。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
答：总体感觉身体偏热。手脚不冷。但是不能吹冷风，有痛风。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
答：容易出汗。一般晚上睡觉无汗，但是中午睡觉有时候会盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答：便秘和腹泻都有，经常交织在一起。不是每天有。拉稀就是每天多次。大便颜色不
定，取决于吃的东西。不干，不臭。但是会消化不良，屁很丑。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
答： 小便淡黄。没有尿频。每天大概5-10次，取决于喝水多少。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
答：胃口很好，饮食好像还可以。
6. 问口渴,你很渴... 阅读全帖 |
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d********s
发帖数: 1121 | 29 亮点是关于新专的爆料
腾讯娱乐讯 3月29日，在广州大剧院举行的2011年DV春季发布会上，新生代天后张靓颖
(微博)与DV形象代言人吴彦祖(微博)、国际导演姜文齐亮相。当晚，张靓颖“爱”的演
唱会还在广州亚运开幕式场地海心沙公园上演。当天虽然有机会与大导演姜文同台，但
张靓颖却自认“精力有限”，表示无意进军影视圈，只想专心唱歌。对于感情生活她似
乎不愿透露，在她看来，艺人谈感情问题会觉得很尴尬，“我希望这是我唯一的私人部
分”。
用DV记录录制花絮
据张靓颖透露，她的新专辑录制的整个过程都是用DV记录花絮的，大家会在专辑中看到
在洛杉矶、台湾、北京不同的地方的录制花絮，把服装等方方面面的都记录下来了。“
对于像我这种，对电子产品不熟悉的人很方便，因为操作很简单，而且画面看上去色调
非常自然”，张靓颖还说起了关于佳能DV的使用心得。
张靓颖坦言，“这几年我的变化也蛮大的，很多时候在舞台上的那种自信是大家给予的
爱，让我越来越肯定自己，然后敢在舞台上做更多新鲜的尝试，包括我的音乐，所以下
一张可能会比上一张更多新鲜的东西，变化更大一些。”
自认“精力有限” 只想专心唱歌
不知张靓颖有没想... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 微博上有网友爆料南京一幼儿园有位奇葩老师，学生调皮被逮到，老师的处理方法居然是让学生互殴，还说是这样能发泄掉小男孩旺盛的精力……事实真的如此吗，记者进行了调查。
这是一家南京实验幼儿园下属的方圆绿茵园。网帖里说，孩子调皮被逮到了，方圆绿茵幼儿园的老师就采取了这样一种方式：让学生互殴，据说这样能发 泄男孩旺盛的精力。今天，交汇点记者联系上了几位家长。家长证实了这件事。家长说，“我回家看到孩子身体有点异常，我说你又打架了啊，他说不是他自己想打 的，是老师组织他们打架的！我们带孩子去了医院。老师让其他孩子集中起来打我们家孩子，孩子身上有淤青。”
据家长了解，事情发生在4月15日上午，老师一共组织了5名左右的孩子打架。多名孩子身体有淤青，一名孩子被诊断为颈椎半脱位。而家长表示，方圆绿茵幼儿园一向口碑很好，他们根本没想到会发生这件事情。
南京实验幼儿园方圆绿茵园介绍，虽然事发地在户外，没有监控录像，但是通过调查，可以肯定家长反映的情况基本属实。5名孩子都是大班的，他们的老师姓葛，是一位有多年从教经验的优秀幼儿教师。当时葛老师确实组织孩子进行了类似“比武”一样的活动。
而葛老师对此声音哽咽地说，当... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 31 外媒猜测中国正集中精力研制新型号096型核潜艇
2011年06月08日08:43 来源：环球网 手机看新闻
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资料图：网上流传的094核潜艇图片
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我军实弹演习震惊外媒 舰艇南海密射
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【21】 【22】
据美国“战略新闻网”6月2日发表分析性文章称，中国短期内不会派遣弹道导弹战
略核潜艇(SSBN)进行战斗巡逻。文章指出，中国从未派遣弹道导弹战略核潜艇巡逻；而
美国、俄罗斯、英国和法国都曾经并且仍然在这样做。50年来，美国一直派遣核潜艇巡
逻，并时刻准备开火发射。而中国为什么不这样做呢？显然是基于技术等综合因素所致。
文章称，中国已经生产了两代弹道导弹核潜艇。在上世纪80年代早期，092型曾经
下水，但存在很多问... 阅读全帖 |
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p*******r
发帖数: 2204 | 32 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: puxilover (码工- 6 packs初现), 信区: Military2
标 题: 外交部:中国无意也没有精力谋求成为全球领导者 (这tmd是人话吗？)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 18 10:24:04 2011, 美东)
http://news.sina.com.cn/c/2011-10-18/175723323333.shtml
2011年10月18日，外交部发言人刘为民主持例行记者会。
刘为民首先发布消息：
中美双方商定，美国总统国家安全事务助理托马斯•多尼隆将于10月22日至
24日访华。
问：据报道，哈马斯同以色列达成的换俘协议已于今天开始执行。中方对此有何评
论？
答：中方对此表示欢迎，这有助于巴以局势缓和，对埃及等方面为此作出的斡旋努
力表示赞赏。希望巴以双方继续采取建设性举措，缓和局势，缩小分歧，早日重启巴以
和谈。
问：请介绍杨洁篪外长访问丹麦的具体日程和议题，是否会谈及人权问题？
答：杨洁篪外长将分别与施密特首相和瑟芬达尔外交大臣会见、会谈，议题重点会
放在进一... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 33 重庆两会取消文娱活动 保证代表集中精力开会
2013年01月22日02:39 重庆商报 我有话说(25人参与)
商报记者 聂飞
重庆商报讯 26日上午9时，市四届人大一次会议将在市人民大礼堂召开，正式会期
6天。昨日，市四届人大一次会议举行新闻发布会，市人大常委会副秘书长张良皓介绍
，本次大会将采取了10项措施，“厉行勤俭节约反对铺张浪费”。
正式会期6天8项议程
本次会议定于1月26日至31日举行。24日，代表报到。26日9时在市人民大礼堂举行
开幕式。重庆电视台、人民网、新华网、华龙网将现场直播。本次大会议程有8项：听
取和审议市人民政府工作报告；审议和批准市2012年国民经济和社会发展计划执行情况
的报告与2013年国民经济和社会发展计划；审议市2012年财政预算执行情况的报告和
2013年财政预算草案，批准2012年市级财政预算执行情况的报告和2013年市级财政预算
；听取和审议市人民代表大会常务委员会工作报告；听取和审议市高级人民法院工作报
告；听取和审议市人民检察院工作报告；选举；决定设立第四届人民代表大会专门委员
会及其组成人员。
议程的时间安排为26日上午，听取市人民... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 央广网北京12月9日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道，朝鲜劳动党中央政
治局扩大会议昨天在平壤举行。会议宣布张成泽有严重反党反革命行为，宣布解除了张
成泽一切职务并开除出党。
据朝中社9日报道，朝鲜劳动党第一书记金正恩出席并指导了会议。会议表示，张
成泽一伙犯下损害党的统一团结，阻碍党建立唯一领导体系的反党反革命的宗派行为，
并犯下毒害强盛国家建设和提高人民生活水平的反国家和反人民罪行。张成泽表面接受
党的领袖领导，背后却在搞同床异梦和阴奉阳违的宗派活动。
会议表示，张成泽及其追随者不真心接受并有意歪曲执行党的路线政策，公然推翻
党的方针政策，甚至不服从人民军最高司令官的命令。张成泽一伙设法掌握国家经济发
展的主要部门和单位，使国家财政管理体系陷入混乱，做出将国家宝贵资源廉价变卖的
卖国行为。
决定表示，对于放弃革命原则、挑战党的领导、侵害党和国家人民利益的人不论他
是谁，职务和功劳有多大，朝鲜劳动党都不会放过。
对于67岁的张成泽，外界了解最多的关键词有两个，一个是“二号人物”，另一个
是“金正恩的姑父”。有分析指出，张成泽被开除出党，必将对朝鲜的政治生态造成一
定影响。
今天... 阅读全帖 |
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e*****m
发帖数: 722 | 35 从大庆油田转到辽河油田的第二年，应该是1971年春天，周永康跟他的大学同学王淑华
结婚。
1972年1月，他们的第一个儿子周滨出生了。这一年周永康正好30岁。据周永康老家西
前头村的村民讲，周滨的出生地就是辽河油田。1月份的东北正值隆冬，周滨出生时，
父亲周永康正在辽河石油会战指挥部工作。两年后，周滨的弟弟周涵也来到人世。
据网友透露的未经证实的消息称，周永康在北京石油学院读书时，就对王淑华颇有好感
，在1966年到1967年等待毕业分配这一年中，据说周永康开始跟王淑华谈情说爱。
至于王淑华跟周永康是不是同班同学，毕业后他们是否一起去了大庆油田，然后是否又
一起转到辽河油田，现在还不得而知。但可以断定的是，在周永康转到辽河油田工作时
，王淑华便开始跟周永康在一起。两人结婚后，一家人又跟著周永康从辽河油田搬到了
北京。
在周永康1985年调任石油工业部副部长后，据相关资料介绍，返回北京的王淑华便开始
在中国石油勘探开发研究院，从事研究工作。
从上个世纪80年代中期到本世纪初，王淑华在该研究院工作多年，职称是高级工程师。
周永康的精力非常旺盛，经常白天到基层工作，晚上就主持各类会议。有时开... 阅读全帖 |
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y**h
发帖数: 3093 | 36 自从拿了绿卡之后师弟就不再杀老鼠。
辞职干传销去了。
每个月都要出去开几次会。有时候还要飞亚洲。
每天工作到深夜。
不到一年就买了路虎。
看到这样精力旺盛努力改变自己人生的人总感觉很自卑。
我虽然也精力旺盛，
但都用来干他老婆了。 |
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d***i
发帖数: 20 | 37 有一定道理。
琐男无论在美国还是在中国北上广，在精力最旺盛，创造了最强的年龄段，大多都一定
程度上缺乏安全感。导致锁男们首要考虑的问题是安身立命和满足物质生活上需求。做
什么都讲究短平快，讲究走捷径，投机取巧，搞山寨，而对更高层次的，不能马上兑现
成现实利益的，需要长期投入且有一定风险的，不是锁男们不能为之，而是不愿为之，
无暇顾之。
国人大多还是穷怕了，人的首要目标还是停留在对物质财富的追求。人生短短几十年，
黄金时期不过那一二十年，锁男们大多只求稳定，只追求眼前利益，不愿冒险，不愿长
期投入。这样一个社会很难具有创新精神和创造力。
即便是版上那些在国内人看来是精英的Top2大学毕业又来美国读了PhD的锁男们，整天
关心的也就是拿了几百k的package，买了几千feet的大house，仅此而已。貌似这也就
是中国精英基层代表们的人生追求。
历史上，伟大的科学家往往都是贵族出生，正是因为只有这些人不用为生活生计发愁，
才有大把的时间和精力用来研究探索，搞发明创造。
什么时候中国锁男们内心有安全感了，那就是中国创新时代的到来。 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 38 今天微博上有个网友爆料南京一幼儿园有位奇葩老师，学生调皮被逮到，老师的处理
方法居然是让学生互殴，还说是这样能发泄掉小男孩旺盛的精力……事实真的如此吗，
记者进行了调查。
这是一家南京实验幼儿园下属的方圆绿茵园。网帖里说，孩子调皮被逮到了，方圆
绿茵幼儿园的老师就采取了这样一种方式：让学生互殴，据说这样能发 泄男孩旺盛的
精力。今天，交汇点记者联系上了几位家长。家长证实了这件事。家长说，“我回家看
到孩子身体有点异常，我说你又打架了啊，他说不是他自己想打 的，是老师组织他们
打架的！我们带孩子去了医院。老师让其他孩子集中起来打我们家孩子，孩子身上有淤
青。”
据家长了解，事情发生在4月15日上午，老师一共组织了5名左右的孩子打架。多名
孩子身体有淤青，一名孩子被诊断为颈椎半脱位。而家长表示，方圆绿茵幼儿园一向口
碑很好，他们根本没想到会发生这件事情。
南京实验幼儿园方圆绿茵园介绍，虽然事发地在户外，没有监控录像，但是通过调
查，可以肯定家长反映的情况基本属实。5名孩子都是大班的，他们的老师姓葛，是一
位有多年从教经验的优秀幼儿教师。当时葛老师确实组织孩子进行了类似“比武”一样
的活动。... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 39 天子真是偶的知己。
我个人觉得，是因为中国人在其他方面（家庭、人际、攀比）花费精力太多。
倒不是说天生就没精力。 |
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j******t
发帖数: 8 | 40 杜特蒂：年老精力不再 希望提早交棒
（中央社馬尼拉28日綜合外電報導）菲律賓總統杜特蒂今天試圖消除他將會戀棧權位並
成為獨裁者的疑慮，聲稱他希望達成實行聯邦制的目標，好讓自己可以提早結束任期。
路透社報導，曾任納卯（Davao）市長的杜特蒂（Rodrigo Duterte）長期倡議聯邦制，
以因應貧富懸殊問題，賦予地方政府權限，並承認國家的多元化組成。
杜特蒂一個月前成立由憲法專家組成、並由最高法院退休法官主持的19人小組，這個小
組已經提出一套類似美國的聯邦模式。
部分批評者認為，修憲舉措將有助於提供讓杜特蒂在任期6年的單一總統任期於2022年
結束後，繼續掌權。
不過72歲的杜特蒂說，自己已精力不再。
他在演講中說：「我將會於2020年前卸任，不會等到2022年。」
「我老了，不再有雄心壯志，真的想要休息。」
杜特蒂的眾議院盟友上個月表決通過成立制憲議會負責修憲、取消明年的期中選舉，並
延長所有民選官員的任期。
前總統馬可仕（Ferdinand Marcos）在被稱為「人民力量」（People Power）的革命中
遭推翻後，菲國實施現行的1987年憲法。過去多次修憲行動都以失敗收... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 41 https://tech.sina.com.cn/digi/2020-01-30/doc-iimxyqvy9158130.shtml
IT之家1月30日消息 IT之家从科技部网站了解到，1月29日，科技部发文透露：近日，
科技部下发通知，要求各有关攻关项目承担单位及其科研人员勇挑重担、敢于担当，把
研究精力全部投入到各项攻关任务上来，把论文写在抗击疫情的第一线，把研究成果应
用到战胜疫情中。
IT之家了解到，上述通知全名为《科技部办公厅关于加强新型冠状病毒肺炎科技攻关项
目管理有关事项的通知》。《通知》提出，“各项目承担单位及其科研人员要坚持国家
利益和人民利益至上，把论文‘写在祖国大地上’，把研究成果应用到疫情防控中，在
疫情防控任务完成之前，不应该把精力放在论文发表上。”
《通知》还提到，各项目管理专业机构要加强对新型冠状病毒肺炎科技应对应急攻关项
目的全过程管理，及时了解攻关进展，协调解决遇到的问题。对项目承担单位提交的新
型冠状病毒肺炎科技攻关研究成果与数据，要按照新型冠状病毒肺炎联防联控机制科研
攻关组的要求，提供相关项目承担单位、攻关团队等共享使用。 |
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n*********n
发帖数: 1534 | 42 其实我觉得，在强国版列汉奸的list和这件事情有点异曲同工
我们花了太多的时间精力去用在挖出一个汉奸，一个独轮运
花了太多的时间只是一味的指责他们，而不是花时间怎么去更好
的戳穿他们的谎言，好教育其他不明真相又容易受到影响的同胞
好真正的在行动上做到爱国强国
只是我的一点想法，咔咔
【 以下文字转载自 Carolinas 讨论区 】
发信人: nitschersun (花生|CN=CNN=牛屎 欢迎来RisingChina强国), 信区:
Carolinas
标 题: 不要再把精力放在一个人身上了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 12 15:30:34 2008), 转信
叫她道歉,不如仔细考虑一下怎么向国内的同胞宣传以防今后出类似的人
在这里反复贴她的照片不然在各大论坛facebook上贴西藏的过去惨无人道
的照片和现在的新面貌的照片(military有人贴了一坨)
在这里一群人看着她的视频挑她毛病不如去youtube继续爱国事业,看军版置底
NC的同学有这功夫,不如和我一起整理准备材料去散发给老美
其他地区的同学有这闲情不如好好为口号,海报,应对媒体的策略,游行集 |
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h******n
发帖数: 3599 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (糊涂仙), 信区: Military
标 题: 中期选举后，奥主席将集中精力处理图书馆事项
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 5 03:44:42 2014, 美东)
刚才和奥主席通了电话， 奥主席很镇定， 表示: I don't give a shit on the
midterm election results, 马照跑舞照跳高尔夫照打
中期选举后，奥主席将集中全部精力优先处理开办奥巴马图书馆的各种事项，毕竟奥巴
马图书馆这个事情很重要很紧迫， 共和党控制国会也没用， 奥主席一概veto， |
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v*********u
发帖数: 10464 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: vincentsjtu (联合国采购&国际会议), 信区: Military
标 题: 川普精力太旺盛，居然还要搞盟友
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 23 11:37:45 2018, 美东)
多动症儿童川普精力太旺盛，连盟友韩国日本欧洲都要搞，还模仿莫迪的口音嘲笑印度
，MAGA让美国伟大，不至于把朋友全得罪成敌人吧！当然重点搞中国可以理解，迟早的
事，欣赏川普的干脆果断 |
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h******n
发帖数: 3599 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (糊涂仙), 信区: Military
标 题: 中期选举后，奥主席将集中精力处理图书馆事项
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 5 03:44:42 2014, 美东)
刚才和奥主席通了电话， 奥主席很镇定， 表示: I don't give a shit on the
midterm election results, 马照跑舞照跳高尔夫照打
中期选举后，奥主席将集中全部精力优先处理开办奥巴马图书馆的各种事项，毕竟奥巴
马图书馆这个事情很重要很紧迫， 共和党控制国会也没用， 奥主席一概veto， |
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u***6
发帖数: 13 | 46 结婚8年。相识14年。没想到现在的生活如同噩梦。我是爱她的，她也爱我。但是，一
起生活实在太累。总的来说，我老婆比较自卑、抑郁、急躁。这些加起来形成了她现在
的性格。我常常很可怜她，希望对她好，帮助她，让她开心。可是，我也只是一个普通
人啊，没法承受得起她年复一年、日复一日的消耗。她不工作，我一个人读博挣钱。她
生气了可以不做家务，可我的工作还得照样做。每每想到这些就觉得很无助。
我和她开始之前，她很能干。也许正因如此我才选择了她。可是，我们在一起一段时间以后，我发现，她开始事事依赖我，以至于她现在无论是能力
和智商都大为降低。家里家外，大大小小的事都需要我出马才行。如果叫她去，她就会
畏缩，不敢行动。我觉得这已经超出男人该多照顾女人的范畴了。因为很多时候，我觉得她可以，她仍然萎缩。这是心理上的自卑，不自信，害怕在起作用。所以我现在常想，当初我们走到一起，她到底是爱我的人，还是只想找依靠。
我知道很多女人找男人，就是为了找个依靠（哪怕他打心底里不喜欢对方）。我想，如果我们也是这回总情况，那就太可悲了！
我们经常会为一些小事不高兴。每次我都会很挣扎：吵吧，最后伤了自己不要紧，她还倒过头来... 阅读全帖 |
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