d*i
发帖数: 9453 | 1 在前任和现任几位版副的努力下，精华区已经初步完善起来。
目前有几个建设比较成熟的板块如下，鼓励大家积极阅读。
1. 力量练习
所有weight training的相关信息都在这个目录下，
此目录基本是按照身体肌肉部位划分的，另外还有女子力量练习专辑。
2. 专项体育
各类专项运动，比如跑步游泳瑜珈武术等等，都在这个目录下，
信息根据自身热门情况有多有少。
3. 体育保健
这个目录涵盖了几个热门话题：
a. 蛋白粉及营养补剂（supplement）的讨论，内容丰富全面，
有需要购买服用的，推荐充分阅读这个部分。
b. 运动损伤及其防治。膝盖疼、手腕酸、肩伤等等，都有很多讨论。
这个部分会继续作得更有条理、更易检索。
c. 常规保健。包括日常生活中一些常见保健问题的讨论。
4. 杂七杂八
目前主要热门信息是“运动装备”子目录，
心率仪、椭圆机、跑步机等等的购买挑选等等请看这里。
5. 版面活动
除了有版面的大型活动留念之外，“热门讨论”子目录保存了很多
有意义的讨论合集，话题涵盖了各个方面，欢迎考古。
6. 版务版史
喜欢看吵架的注意了——这里可以找到很多的！
7. 网友文集
各位筒子们的 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 3 把某些文章收录在精华区某固定文件夹下？
web下能处理么？ 还是只能term？ |
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M******k
发帖数: 27573 | 4 Web下先到JHQ设定丝路,然后到文章列表把文章放到丝路指定的精华区目录. |
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H*1
发帖数: 271 | 5 精华区用telnet比较方便
首先要建立文件夹对应的丝路
然后收集文章到这些丝路／文件夹里 |
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b******d
发帖数: 9694 | 6 谢谢太阳鱼这么快就开始整理精华区了。
目录可以更新一下， 譬如可以在历史篇里面加一些按赛季的子目录，把过去几个赛季
的精华文章收录进去， 这样查找起来比较好找。然后你说的那些技术大佬的文章， 可
以搞一个本版的英雄榜目录，我的那些文章基本就可以放在球迷打赌里面， 跟技术大
佬们侃球评球水准差太远了。 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 7 haha
其实精华区活儿也不多
我也就搞个75分
暂不做大调整
等开季就热闹了
还要橡树和老兄几个老鸟把握大局
~~ |
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s*****h
发帖数: 44903 | 8 站方已修复精华区功能
有空把啊美女再见的文集也搞一个
文集还有点乱
有空慢慢整理 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 9 由于国内国际大局势，很多新朋友来本版。俺再次提醒，先仔细，仔细读精华区。
枪是个好玩意，但任何东西都要用辩证法看，危险是明明白白的。即可能伤己伤人，也
可能触犯法律，所以不能一冲动就买枪。先把法律，安全准备做足了，再下手，对自己
，对家人才是负责行为。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 12 老手们多多对本版做贡献，写一些东西，丰富我们的精华区。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 13 老手们多多对本版做贡献，写一些东西，丰富我们的精华区。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 15 am i the only one who can't find 精华区??? |
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p**********t
发帖数: 2636 | 16 outdoor版现在有信息量的帖子不少，打算整理精华区。
我初步的想法是分几个大部分：
1. 装备购买，选择，使用，保养
2. 各类运动，下面分子目录，按运动项目不同分别存放文章
3. 各地区，分西北，西南，加州，落基山，中西，东北，东南，中国，亚洲其它国家
，非洲，欧洲，南美，大洋洲。各地区的活动。3和2有重叠，但这么整理可以帮助大家
回答：刚搬到XX州，附近都有什么好玩的啊之类的常见问题。
户外FAQ放根目录，同时独立的文章放各自目录。
保留pifu目录，BSO目录，outdoor版历史目录
大家提建议吧。目的主要是希望清晰，明了，方便查询 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 17 挺好, 精华区工作量很大,辛苦
中英文名称不必拘泥, 大家能看懂就行, 混用也无所谓 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 18 精华区目前东西比较杂乱，不是很好找资料。
我有个想法，在这里提一下。
我们可以搞一下每周征文，把方方面面的知识点都请人写出来，顺便就归到相应目录下
了。
yhflogan写的新手指南就特别好，我已经放到单独的目录下了。不过这个指南其实还是
对有一定基础的人才比较有意义，一些更基础的东西还需要有人用同样的方式放上来。
以前的那些文章我也会尽力帮他们找到去处，不过有些比较重复的可能会删掉，请不要
见怪。
如果支持的人多，我们从下个礼拜就开始搞。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 19 今天放了2011年的5K－15K比赛报告到精华区－比赛报告－5k-15k－2011
如果有网友发现自己的比赛报告被遗漏了，请指出，版主会补上去，并有包子奖励。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 20 Today I put Half marathon report of 2011 into
精华区－比赛报告--half marathon--2011
如果有网友发现自己的比赛报告被遗漏了，请指出，It will be better to point out
the number of your post.
版主会补上去，并有包子奖励。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 21 今天整理了Wasatch Relay部分进入精华区，如有遗漏，欢迎补充。
ps：nice to be back online and running |
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j**h
发帖数: 1230 | 22 板斧辛苦乐。
补充一下，是在精华区的'跑友活动'folder.
我到'比赛报告'->'Relay'folder转了一下，只看到09年'Reach the Beach Relay'的
report. |
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p***r
发帖数: 4859 | 23 比赛报告初步完成， 旧精华区里面的比赛报告全部收录。版面也有收录：
<3mile 收录旧精华区
5 10 15K 下面暂缺 09年下半年
Half 下面暂缺 09年下半年和10年
FM 完毕
为了便于查找我把报告的题目做了修改在后面加上了runner id。因为对题目长度
有限制，所以对有些帖子题目进行了修改。如果觉得截断不合适的话，请告诉我
来再修改。
版面上应该还有遗漏的报告，请主动揭发检举！
小小8G一下
整理比赛贴之前，只是知道胖哥的比赛多， 整理后才知道居然有这么多！有木有？
另外推荐鸵鸟的"我的百万粉丝"和“不以健康为目的” |
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b***i
发帖数: 10018 | 25 term(bbs软件)里面的指令。。
就是进去精华区然后按顺序点第几个link。 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 26 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 投票开启于：Tue Aug 2 15:04:49 2011 类别：单选
⊙ 主题：精华区建立跑友ID目录
⊙ 票选题目描述：
这个需要大家讨论一下。 考虑增加一个“跑友文集”（暂命名）目录，将按照ID排
列，每个ID将有一个独立的目录。希望将比赛报告，感言等等收集起来。具体结构类似
于水木的这个目录：
" target="_blank" class="a2">http://www.newsmth.net/bbs0an.php?path=%2Fgroups%2Fsport.faq%2F
因为跑步的特殊性，这样做的话有可能会涉及到ID的隐私。所以将发起一个投票。
我估摸着跑版有50多号人常驻，暂定如下
1. 如果投票不足30，则这一动议取消。
2. 反对票超过1/3， 动议取消
【选项如下】
(1) 支持建立
(2) 反对建立
(3) 无所谓（默认为支持） |
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d*******a
发帖数: 545 | 27 首先要感谢一下这个版上的各种资料，从五月初到八月初，瘦下来了30多磅，现在非常
Enjoy跑步这个运动。期间主要购买了Nike Lunar Glide的鞋，Polar FT7 的heart
rate monitor。
因为之前一直在健身房跑，所以觉得GPS没有什么必要。现在主要在室外跑，想购入一
个Garmin。看了精华区，大家都在讨论305，但是看Amazon的评论说305已经
Discontinued了，所以不知道是不是还买这个。
还有405, 410, 610, 910,我并不知道这些的区别，有人能大致说一下吗？哪一个更好
些呢？
另外就是除了305的价格是包了HRM的，别的HRM都是Bundle才有。我想问一下，我现在
这个Polar FT7能和Garmin搭配使用吗？Polar的数据根本没法导到电脑，要导出还得再
加钱买一个类似station的东西来转出来～～～
多谢了！ |
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D****g
发帖数: 2860 | 28 有一个"旧精华区备份". 咱们版太冷清，目前还没太多可以收录的东西 |
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q*c
发帖数: 17993 | 29 雪山飞弧版 – Ski 版 精华区检索索引
[目录] 初踏雪场 ---------------------------【收录初学者的相关注意事项和知识】 |
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d*****r
发帖数: 5934 | 30 精华区更新说明：
1.版务说明篇
1.1斑竹板斧名单
1.2版务说明
1.3买卖提的历史 |
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d*****r
发帖数: 5934 | 31 精华区(2003/02/19版)说明
1.对於球友联系，3.x版收录的均为前两个版本之后的
球友地址。预计将在名单稳定之后推出第三版的最终版本。
投票结束以后也将依据大家的意见决定是否将这一部分
放入秘密备忘录中。
2.[网球知识篇]中收录[中国网球]，希望让更多的人了解中国
网球的现状，关注其发展。
3.[球星花絮篇]中[球星资料]有待补充。[场外逸闻]收录一些
著名球星的轰动性新闻。
4.[球友逸事篇]中[网上网球]，用来收录版本趣闻以及一些网友
推荐的网站链接。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 32 精华区凡被我建了个人目录的，每人一百伪币
请id们re此文，我好叫战务发包子 - 不必了，好像我提供名单就可以了
此举为鼓励版面上的原创
新手也好老手也罢，多写多赚。3篇以上精彩网文就有机会建目录哦~ |
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K****D
发帖数: 30533 | 33 本站奖励给您,现金:100
备注信息:
[Tennis] biok Mar 2 ● [版务通知] 精华区个人文集作者 \r
100*31=3100 |
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g******s
发帖数: 310 | 34 做了个本版精华区的下载给同好们. 是chm文件,可以搜索. 下载连接.
http://www.mediafire.com/?avd1ar0aivt3qgt
在win7和xp下下载后双击,会有个对话框出来,问 "do you want to open this file",
去掉"Always ask before opening this file"的选项,否则无法看到内容. 手头
没有vista,不过应该也一样. |
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D*****E
发帖数: 9352 | 35 “仗剑江湖行”《旅伴》征文，进行了一月有余，共有29篇文章参赛。全部征文
已经收集在本版精华区首页“11”项下：《旅伴》征文比赛文集。为方便大家回
顾之前的精彩文章，我从每篇文章中选取了一个片段供大家在投票前复习之用，
全文还请阅读参赛作品的全文。如果有作者对我选取的片段不满意，请BBSMAIL我
你满意的片段，大约在100-150字之间。谢谢。
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1、《我的异性旅伴》作者：nevermore
在拉萨，旅店只剩了一个只有一张床的房间，问我们要不要住，犹豫了一下，决
定去住。X非要睡地板，我劝他算了，因为我们没有睡袋，他睡地上让我心里不安
，床很大的一张，两个人都睡床也没有关系，于是最后我们就分享了一张床。我
很坦然，本就心无芥蒂，还怕什么，难道男女同床一定要发生什么的么？
2、《我和流星有个约会》作者：meteorb
夜空很是奇妙， 一边是满月当空， 但愿着人长久，另一边却是流星在那一刹那
间华丽的消逝。 也许我不仅仅和流星有个约会，和无数我爱的人和爱我的 |
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f*****g
发帖数: 15860 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
fufu (弗弗) 于 (Sun Mar 18 02:11:54 2007) 提到:
哈哈，刚刚撸了一遍Washington/Seattle的精华区，发现N多朋友是July 4左右去的，
有意思。
基本弄明白了我的一周行程：
Rainer Mt (1 day)
St Helen (1 day)
Olympic NP (3 day)
San Juan Island (1 day)
Seattle (1/2 + 1/2day)
是不是剩下的的就是看人品盼天晴了，呵呵。
☆─────────────────────────────────────☆
hengjihengji (白晶晶～天天坛) 于 (Sun Mar 18 02:15:30 2007) 提到:
诶？ 你们今年去seattle啦
☆─────────────────────────────────────☆
fufu (弗弗) 于 (Sun Mar 18 02:16:43 2007) 提到:
嗯呐，你们去过了？
☆── |
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u*********n
发帖数: 95 | 37 Tang's Inn就是精华区里说的唐缘旅馆。 玛格利达旅馆，唐缘，Tang's Inn是一家店
。店主汤阿姨说正式的名字应该是 Tang's inn.
汤阿姨以前在欧洲当过很多年导游，所以有很多很实用的信息可以供旅行者参考，这些
精华区里面有提过。我们到罗马的第一天，汤阿姨就拿出一张罗马地图，给我们详细地
讲了在罗马三天的行程路线。除了景点信息，她还介绍我们到哪里可以吃到地道的意大
利面，pizza，冰激淋，以及性价比非常高的海鲜大餐！另外，汤阿姨供应的早餐真的
很多。我们第四天早上6：30就走了，汤阿姨很早起来，帮我们准备早饭，让我们吃饱
了走！
汤阿姨那里的生意很好，淡季所有房间也是满的，所以要定的话要尽早联络哦。还有，
汤阿姨那里是一间间房间预订的。
临走时汤阿姨特别拜托我们帮她发贴更正以下，她姓“汤”，不是唐缘的“唐”。有兴
趣的话可以去她的website: http://www.tangsinn.com
m********[email protected] |
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s****t
发帖数: 467 | 38 我最近也在研究这个呢，给公司律师发了信还没回
visa版精华区->美国签证->OPT下面有篇文章，说的就是这个问题，呼唤经历过的同学
们确认~ |
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b******y
发帖数: 14 | 39 最近需要租车，关于租车的保险，看了精华区，还是有些地方不确定，请牛人指教。
我们自己的车保只有半保，liability可以transfer到租的车上去。信用卡租车，包含
cdw，但是是secondary的。那么如果租车时不要LDW，遇上以下情况是这样处理吗？
1，如果别人撞了我们，那应该是对方的保险赔付我们租的车，我们的车保险不会受影
响。应该也不会从租车公司收到额外的账单吧？
2，如果是自己不小心擦伤了车，因为车保只有半保，不会负责修租来的车。A,这时候
信用卡的cdw会负责修租来的车，承担这笔损失吗？（看到一种说法，说是如果本身原
来是半保的话，信用卡不负责）B,如果负责的话，我们的车保险会长吗？（因为信用卡
是secondary，保险公司肯定知道我们出车祸了）
谢谢。 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 40 嘿嘿，斑竹们不要偷懒啊，看了精华区的文章还是很有帮助的，就是有点过时了。。搜
索好像只能搜到1年之内吧？ |
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g******s
发帖数: 310 | 41 做了个本版精华区的下载. 是chm文件,可以搜索, 比如在search下输入
"冰岛 相关图片", 就可以搜索到精华区里的有关冰岛图片的文章:
fryking的明信片:)
下载连接.
http://www.mediafire.com/?d9qvhomop23cg92
在win7和xp下下载后双击, 如果有个对话框出来,问 "do you want to open this
file", 去掉"Always ask before opening this file"的选项,否则无法看到内容.
手头没有vista,不过应该也一样. |
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D******n
发帖数: 707 | 42 太好了，终于要调整精华区了，个人觉得写得好的游记最有用处，尤其是deadeye,phos
那些去的人相对少一些的异国游记，最好都能收入。
限，
同时 |
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b*****r
发帖数: 4717 | 43 我觉得精华区结构还好啊，就是老些，有些老的游记现在看也还适用
旅游信息什么的时效性太强，而且太random,论坛只要发问有回应就好
just my 2cents |
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D*****E
发帖数: 9352 | 44 呵呵，是，早取消了。
精华区的信息无法一一核实，重要信息大家还要自己去官网去查。
我们只能保证FAQ的信息是实时的。 |
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z****u
发帖数: 2629 | 45 请问各位有经验的同学，h1b去加勒比海cruise，需要办回美签证？
读了精华区，我看到不同说法，有的人说不要，有的人说要，到底需要不？ |
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w**********d
发帖数: 349 | 46 CAN-NRT-YYZ-BOS (Air Canada flights)
还能加拿大免签吗? 请帮忙阅读理解. 因为不是从广州直飞加拿大，有点担心.
具体条例精华区列了"and",官方有一条"and/or"...多谢!
from IATA site:
Canada
TWOV (Transit Without Visa):
- ONLY IF ALL CONDITIONS BELOW ARE MET-
Visa required, except for Nationals of China (People's Rep.)
-holding confirmed onward tickets transiting TIRULES/R32 on
the same calendar day, (SEE NOTE 43594) (SEE NOTE 43595) and:
- traveling on a direct flight to/from Beijing, Shanghai, Hong
Kong, Guangzhou, Manila or Taipei; and/or
- travelli... 阅读全帖 |
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g******s
发帖数: 310 | 47 做了个本版精华区的下载给同好们. 是chm文件, 可以搜索, 比如在search下输入
"夏威夷 火山 图片", 就可以搜索到jhq里有关夏威夷火山图片的文章.
下载连接.
http://www.mediafire.com/?hl3hh9hlqvw9lms
Win7和xp下下载后双击,如果有个对话框出来,问 "do you want to open this file",
去掉"Always ask before opening this file"的选项,否则无法看到内容. 手头
没有vista,不过应该也一样. |
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z*******i
发帖数: 2904 | 48 这两天在查哥斯达黎加的，发现精华区除了企鹅的俗不可耐系列，剩下的大部分都是关
于哥斯达黎加签证的讨论。觉得这些内容稍微有些过时了。
另外前两天还置顶的那篇哥国的游记，既然都m过，也置顶过，不知道能不能收进jhq。 |
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s******x
发帖数: 15232 | 50 签证这类信息看来不适合用jhq收录
因为随时可能改变
所以说老大开创的faq是个划时代的发明
里面的内容可以随时更新
比修改、整理精华区来得更有效率 |
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