l********7
发帖数: 530 | 1 walmart的yellow corn meal和糖，面粉什么的在一起，做玉米粥很不错。 |
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p********k
发帖数: 887 | 2 我都自己做的，只要有黄油、中筋面粉、糖、牛奶就行。。。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 3 千万别买台湾产的
我上周买了袋酸梅粉，台湾产的，回家后迫不及待地泡了一杯，那个难喝
感觉就是话梅渣+盐+糖+味精泡水，比小时候拉肚子妈妈给泡的盐糖水还难喝 |
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t*****e
发帖数: 1632 | 4 芝麻糖还好可以自己做 桂花什么的美国这边有么？？最近很想吃。。 |
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n*****s
发帖数: 6495 | 5 黄桥烧饼好像是我们那的吃的。。。
我家楼下原来就有卖烧饼的
有时候当早饭 有时候放学回家买一块
很想念那个味道 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 8 自己买干玉米，微波一下，加点糖就成阿。无trans fat,cholesterol,低脂肪，高
fiber,非常不错的减肥食品。看见好几个白人女孩子吃这个。 |
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s**n
发帖数: 6126 | 9 jo-ann，michael's这类手工用品商店就有卖
注意找找coupon
网站上注册一下就会给你邮寄了
原价30刀，我是用了50% off的coupon买的，真的很划算 |
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s**n
发帖数: 6126 | 10 美国卖也很便宜啊
这个模板10块钱一块
打对折的话也就5块钱
我觉得在美国买的更安全些
国内的东西行业规范不好，不知道会不会放一些有毒的东西 |
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s**n
发帖数: 6126 | 11 jo-ann，michael's这类手工用品商店就有卖
注意找找coupon
网站上注册一下就会给你邮寄了
原价30刀，我是用了50% off的coupon买的，真的很划算 |
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s**n
发帖数: 6126 | 12 美国卖也很便宜啊
这个模板10块钱一块
打对折的话也就5块钱
我觉得在美国买的更安全些
国内的东西行业规范不好，不知道会不会放一些有毒的东西 |
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c********n
发帖数: 965 | 13 可是看到美国卖的可乐里都有额，难怪要买zero的喝。。。 |
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c********e
发帖数: 2726 | 16 配茶喝黑咖啡吃倒是不觉得甜，但除了糖就没吃出其他明显的味道来。 |
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p******e
发帖数: 3689 | 17 恩，下次我们+少许老抽在油和糖里面刷皮色，一定美翻了。麦芽糖应该是帮助变脆的。
对了，这种糊状的蘸酱做Chicken and mushroom pie的时候，你调在里面，非常非常非
常好吃啊，真的：）
好喜欢那个白色洋葱和蘑菇的鲜甜搭配。 |
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s******e
发帖数: 3910 | 18 中国超市卖的现成的我吃着太油太甜，神奇的是做出来的豆沙包娃也不喜欢吃，自己做
等量无油无糖的豆沙和买来的掺一块就正好了。家里还有一位就喜欢吃豆沙里相对完整
，但用舌头一压就碎了的豆子。 |
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s****l
发帖数: 16457 | 19 我就嫌卖的豆沙弄得太细了，不好吃，所以从来都自己做。 |
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C******e
发帖数: 11790 | 22 这个和广味的什么区别？我家做的只放了盐酒糖，吃起来是淡甜的香味。 |
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y***n
发帖数: 6764 | 23 注意点还是好的，比如饮食少盐（或不放盐），少糖，不吃deli meat等 |
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a****y
发帖数: 1035 | 26 貌似对治疗糖尿病效果很好，请问美国这里哪里有卖嘛？英文叫啥名字呢？
谢谢啦！！ |
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k**n
发帖数: 6198 | 27 Altoids的 tangerine sours, 非常酸，然后甜，经常心慌的时候，拿一颗来吃，很舒
服。圆盒子装，一小盒几十颗，戴在身上也很方便。
以前cvs经常有打折。2。99卖0.99，现在好像没有了，其它超市在check out的地方经
常有。 |
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p****e
发帖数: 607 | 28 我好爱吃西瓜
现在卖得贵 还少
不过也打着孕妇的旗号买过。。。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 29 我现在也巨爱吃西瓜，只要看见了就买几个，不过经常没卖的
我婆婆说反季的东西要少吃，我觉得有点儿道理，不过我吃的也不算多吧，常吃时也就
一天半个，还经常断粮 |
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d****e
发帖数: 149 | 30
谢谢，两餐之间都有吃snack，她给我的是水果和坚果。例如半个苹果和一小把杏仁之
类的。给我一张snack的list，一半以上都不知道是什么。你说的那个seven grain在哪
有卖啊？我在西部。说个大点的店名。 |
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d******e
发帖数: 32 | 31 任何西人店，我是在safeway买的。牌子是KASHI。它家还有几种口味的。
水果我当时吃的是猕猴桃，草莓和柚子。苹果对我不行。
之: 类的。给我一张snack的list，一半以上都不知道是什么。你说的那个seven grain
在哪: 有卖啊？我在西部。说个大点的店名。 |
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b**********1
发帖数: 3372 | 32 我刚怀孕，我OB就说要控制饮食，尽量吃糙米和全麦，不要吃商场里卖的蛋糕。
现在我一直吃全麦的那种墨西哥饼，水果主要吃草莓蓝莓青苹果，倒是也习惯了。 |
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b********o
发帖数: 592 | 33 热量还好吧，250卡，23g糖，打算上班以后没有汤喝得时候补充一下啊 |
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l**t
发帖数: 262 | 34 让饭馆炒的时候，不加糖，少酱油。by the way,不爱甜的，八成是男孩。 |
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A********r
发帖数: 585 | 35 就是专门给小孩吃的维生素，做成糖。卖维生素的地方都有，很多很多种选择。我之前
不知道多大小孩能吃。 |
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I********y
发帖数: 57 | 37 这个离我家有点远。。
我在stop and shop看见过soy milk，但都是带糖的 |
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k*********d
发帖数: 533 | 38 亚洲水果偶尔有，季节性的，我在美国大超市买过一次山竺，贵得要死，还有两个硬得
完全打不开。荔枝也是当季才有，很贵。杨梅没见过。
你就将就着柚子，橘子，芒果吧。柚子含糖少，特别健康，我每天吃半个。 |
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j******5
发帖数: 114 | 39 我也觉得可能会坏牙齿。请问chewable是个牌子吗？哪里有卖的？谢谢！ |
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l******6
发帖数: 2695 | 40 姥姥，你也太乐了，我记得那种透明的薄的包糖的纸，进嘴就化，不知道这边有没有 |
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l******6
发帖数: 2695 | 41 姥姥，你也太乐了，我记得那种透明的薄的包糖的纸，进嘴就化，不知道这边有没有 |
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r*f
发帖数: 39119 | 42 就看是什么鱼了。
不过，鱼松这东西调料也很多吧，酱油盐糖啥的，而且容易呛到。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 43 我怀孕期间甜的东西没有吃，，
蛋糕就没有卖过，，
测3小时之前一个星期都吃的粗粮，，，还是没过。
这个还是看你身体的胰岛素强大不强大了，
有些MM之前还吃雪糕都过了，， |
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m***w
发帖数: 1872 | 45 我的Endo对我要求挺严格，一小时超过120她就说挺高的。
吃饼干什么的可以count carbs啊，我的营养师每天给我两顿20Gram carb的snack,不超
了就行了。但我也是吃完会测一下，如果超了就再也不吃了。吃饼干的时候make sure
吃点protein, nuts啊，cheese什么的。
或者店里有卖一些控制血糖的snack，不过我看过，carb也不低。 |
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m***w
发帖数: 1872 | 49 90g Carb一片的也太高了吧？这不是whole grain吧？比白面包都高。
prince4000mm, 你吃哪个牌子的面包？我正在探索一些好吃的低卡面包，发现店里卖的
大多还是伪低卡，伪全麦的。苦恼啊。 |
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k*******l
发帖数: 80 | 50 我的保险cover营养师，所以有系统的指导。我的血糖还控制的挺好的 我可以把我的食
谱给你参考一下。
营养师跟我说，早餐一定要控制好，不能吃含奶制品的东西（如牛奶，酸奶）， 只能
吃15g碳水化合物， 结果我只能吃一片whole grain 面包，抹一些peanut butter，
cereal 是根本没法吃，因为估计只能吃一小撮，就到了，还得加牛奶什么的.早餐控制
不好，一天都会高。 三个小时之后，可以再吃15g 碳水化合物snack. 午饭跟晚饭我吃
45g 碳水化合物。 水果跟酸奶我都等每三小时的吃的snack 的时候吃。
你要注意吃的所有东西里的碳水化合物， 米饭我也吃。 但是要看好标签，可以称一下
，估计一下能吃多少。 当然fiber 多的碳水化合物是比较好的选择。多吃菜跟肉是没
关系的。
snack 有时候不方便，我就吃那些专门为糖尿病人制作的bar, 超市里都有卖的。 |
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