g***a
发帖数: 576 | 1 一堆人都挤进了男孩家，女孩家的亲戚不少，还有在门口排队等着进去参观的，一时间
一片混乱。公公婆婆忙着应酬，拿烟递糖。女孩爸爸这时候又跑出来了：快照相，快照
相，照好了赶紧去酒店！来不及了！大家被他赶得更加混乱。大家笑容僵硬地照了几张
像，一大帮人又都上车往酒店赶，门口还有不少排队的亲戚，还没来的及进去呢，转身
又上车了。
终于到了结婚的地方，酒店门口赫然立着一个巨大的彩虹门，（就是那种连着电源，机
器吹气充起来的大气球）门下候着几个不知道是男孩家还是女孩家的亲戚，一看人来了
，像上了发条似的：快，点鞭炮！鞭炮噼里啪啦地响起来啦，一片喜庆的气氛。在鞭炮
声中，新娘新郎要走过彩虹门进入酒店啦，旁边还有人撒亮片，热闹极了。就在这时候
，扑的一声，彩虹门塌了下来，女孩看着眼前掉在地上的彩虹门，暗自庆幸穿了双高跟
鞋------要走得快点，那可就更热闹了。
在大家的惊呼声中，女孩的爸爸迅猛地冲了出来：咋回事，咋回事，门咋塌啦？原来放
鞭炮把彩虹门的电源给震掉了。门口的亲戚迅速地修复了彩虹门，一对新人和伴娘伴郎
急三火四地走进了酒店。
（看录像的时候，女孩妈妈的乐趣之一就是----快看，门塌了，你... 阅读全帖 |
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g***a
发帖数: 576 | 2 到 了男孩家，公公婆婆在门口等着呢，因为有录像的，婆婆笑得很不自然。女孩叫了
一声妈，婆婆答应了一声，掏出一个红信封，四周看了看，塞女孩手里了。女孩也 四
周看了看，把信封攥住了（每次看到这一段，都有人说，怎莫看怎么像地下党接头，你
倆为啥偷偷摸摸地呀，东张西望，就是没人看信封）（信封里是101块 钱，百里挑一的
意思，当然了，也可以给1001， 10001，女孩这些年把男孩折磨够呛，估计婆婆寻思百
里挑一就差不多了，哈哈）
一堆人都挤进了男孩家，女孩家的亲戚不少，还有在门口排队等着进去参观的，一时间
一片混乱。公公婆婆忙着应酬，拿烟递糖。女孩爸爸这时候又跑出来了：快照相，快照
相，照好了赶紧去酒店！来不及了！大家被他赶得更加混乱。大家笑容僵硬地照了几张
像，一大帮人又都上车往酒店赶，门口还有不少排队的亲戚，还没来的及进去呢，转身
又上车了。
终于到了结婚的地方，酒店门口赫然立着一个巨大的彩虹门，（就是那种连着电源，机
器吹气充起来的大气球）门下候着几个不知道是男孩家还是女孩家的亲戚，一看人来了
，像上了发条似的：快，点鞭炮！鞭炮噼里啪啦地响起来啦，一片喜庆的气氛。在鞭炮
声中，新娘新... 阅读全帖 |
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A*******y
发帖数: 1610 | 3 先啰嗦一句，本文有点糖。
今天起了个大早带宝宝去两个月check up。医生超级坏，等了他一个多小时才出现，宝
宝一直静静地等着，看完医生有点累了忘记打疫苗直接出了医院。在外面逛嗒了几圈吃
了个午饭才想起来，疫苗啊，又折回去打疫苗。
糊涂妈啊————
先是美丽的护士阿姨，喂了一瓶什么药；然后只见帅帅的护士叔叔照着宝宝的大腿，打
了三针。第二针开始，宝宝大喊了三声，我摸摸她的小脸，鼓励鼓励了她，她也就没哭
。针头拔出来的时候，血都出来了，我看着觉得宝宝好伟大，居然不哭，我记得我高中
扎手指验血，嚎得死去活来的，跟爸爸撒娇……宝宝可怜巴巴地看着我，我抱抱她，给
她喂了几口奶，吃的不多。
然后我觉得应该就没事了，接着买菜，坐火车回家，一路自顾自玩爱疯爱拍得，宝宝一
直很安静，时睡时醒，不怎么喝奶。
回家放她在床上，她很安静的睡了，我就不管她了，在隔壁房间写贺卡。写了挺久。
突然听到宝宝大喊了一声，我过去拍拍；然后每隔一会，就在沉睡中大喊一声，拍拍又
睡了；后来我揣测她应该饿了吧，把她抱起来了。一抱不得了啊，宝宝大哭啊，连续哭
了有5分钟，超过历史记录10倍有余（长这么大连续哭 没有哪次超过半... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 4 也不知道对不对
先蒸了一锅糯米
碗底铺上糖莲子，松子和杏仁
上面铺一层糯米饭
撒糖
铺一层细豆沙
再铺一层糯米饭
撒两撮今年新采的桂花
明天上蒸笼蒸
然后淋上糖水勾芡就成了
多了糯米，准备加盐炸糍粑
多了豆沙，准备和今天包馄饨多下荠菜馅儿和韭黄鲜肉，炸三味春卷 |
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发帖数: 1 | 5 有没有可能是难民糖宝与糖妈由爱生恨的故事？参见前些日子有关奥地利大妈包养难民
小鲜肉的报道 |
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d**********0
发帖数: 13081 | 6 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 19:32:54 2014, 美东)
我是如何减重30磅的 - 美食睡觉减肥大法
好吧，我老人家先来一个BSO。我老人家今年初体重在165磅左右，现在基本上维持在
135磅上下。最低有到过132.4磅。下面是我老人家11月22日的体重。也就是说，我老人
家一年减重30磅，并且保持住了。我老人家身高5’8, 173cm （半残），BMI是21，体
脂在7%至10%之间。也就是说，我老人家今年44岁，身材又和二十几年前刚大学毕业的
时候差不多了。逆生长啊，呵呵。
我老人家从7/21/2014开始每天记录净体重，下图是俺的体重每日变化图。为了保持数
据的一致性，我老人家这个裤子大理工琐男记录的是每日早上卸载后的净重。从数据里
看出，我老人家基本上在7/21-9/20这两个月的时间里狂减20磅，到了135磅左右，然后
基本保持在了这个水平。
减重30磅是什么概念呢？30磅... 阅读全帖 |
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t********n
发帖数: 82 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
annalee (annalee) 于 (Tue Aug 18 14:58:09 2009, 美东) 提到:
如题，谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
brotherband (亲亲我的招妹～) 于 (Tue Aug 18 15:07:57 2009, 美东) 提到:
Yes. No more than 10hr fasting.
☆─────────────────────────────────────☆
az (愿月月永远健康快乐，月月是男宝) 于 (Tue Aug 18 15:13:16 2009, 美东) 提到:
要
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xtgg (xtgg) 于 (Tue Aug 18 15:16:36 2009, 美东) 提到:
科普一下，这个测试什么时候做呀？孕期的准唐妈需不需要做？谢谢。
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h******y
发帖数: 115 | 8 唉，我刚27周过两天，已经糖了，咱楼里有糖妈吗？交流一下！ |
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a*******h
发帖数: 277 | 9 可以要二宝，只不过糖的机会很大，在孕早期就要开始监测血糖。 |
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K**********7
发帖数: 300 | 10 今天也杯具了一把，本来满怀信心的去测血糖，从来没想过血糖偏高的问题，因为
怀大宝时很正常啊。结果一小时测试结果出来，偏高了２０多。５５５５５，约了周五
再去做三小时血糖。请问有经验的宝妈们，我这是不是准糖妈迹象？
莫非是因为我最近西瓜吃多了的原因？ |
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T**9
发帖数: 1528 | 11 不要太担心，我的1小时比你的更高，是169，结果3小时的4个值都过了，
fast: 71
1 hr: 154
2 hr: 129
3 hr: 86
注意这两天的饮食，当然以后也是要坚持控制饮食。
，约了周五再去做三小时血糖。请问有经验的宝妈们，我这是不是准糖妈迹象？ |
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b****b
发帖数: 4338 | 12 我一小时的也没过，也是信心满满地去测，也是高了20多，161。上周六做了三小时的
，刚收到电话，过了，但是离指标不远，所以还是要注意少吃甜食。
上周我自己研究一下，水果可以换成以黄瓜和小番茄为主，牛奶和豆奶一半一半，把很
多甜食戒掉，cookie, ice-cream, or sugary drinks, etc，就应该没有什么问题了。
另外坚持每天的步行，多加一点距离。
祝你也能通过三小时的，到时候来报喜一下。:)
，约了周五再去做三小时血糖。请问有经验的宝妈们，我这是不是准糖妈迹象？ |
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az
发帖数: 16686 | 13 我说了吧，我们小宝是很有礼貌的，跟外公说打开，必然带着谢谢的，呵呵，有录像为证
第一次出去要糖，回来对着自己的战利品，垂涎三尺啊，可惜都打不开，求了妈妈，求
外公，求爸爸，呵呵，看看，神态各异 |
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l***i
发帖数: 1943 | 14 哈哈，太太可爱了阿~~~！！！
什么时候俺家的臭小子才能出去给他娘要几颗糖回来哦。。
为证 |
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y******y
发帖数: 439 | 15 哈哈，很可爱啊。我就听懂了谢谢，别的听不懂，但是可以体会到月月要吃糖的急切心
情。哈哈。 |
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az
发帖数: 16686 | 16 严重收支不平衡啊，小人有点感冒，流鼻涕打喷嚏，天气还特别冷，我就带着他走了不
到10家吧，要了10来个糖，可是我发出去了200+啊，亏了亏了 |
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s*****u
发帖数: 79 | 17 谢谢各位的鼓励。我看着老婆难受，我无能为力，心里真是不好受啊。
我早上煮了开水加入姜片和Brown糖，好像这边的Brown糖还不是国内的红糖，不过不知
道去哪里买国内的那种红糖。
这种姜糖水好像不怎么管用，另外，吐的太多了，食管被酸烫的火辣辣，所以也不想吃
柠檬加蜂蜜水了。
我把大家的话都念给我老婆听了，希望她能尽快度过这一段时期。
大家还介绍好多偏方，回头看我老婆还想试试什么偏方，给她再准备一些
再次谢谢 |
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m******u
发帖数: 340 | 18 糖妈了好几个月。空腹血糖都正常。一直是控制饮食。 本来以为生完宝宝就可以回归
正常。这两个月也没怎么在意自己的血糖。 加上母乳喂养，也只顾着产奶量，没戒口
。今天宝宝两个月。吃完晚饭想起来量了一下。 居然是173. 吓傻了。我是吃了不少八
宝饭，但是血糖应该不会这么高吧？难道真的 被糖尿病给缠上了？哭死啊。。。。 |
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s*********o
发帖数: 567 | 19 刚刚接到电话，说我一小时没过，要做三小时血糖检查。
我可是大小不爱吃甜食啊。什么可乐，糖果，冰激凌我市基本不碰。
平时口味偏咸辣。怀宝宝后，经常不吃主食，就吃肉，鱼，豆腐，水果，蔬菜。
这样也能糖？难道要我完全放弃主食不成？ |
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d******m
发帖数: 133 | 20 糖妈，目前37w4d，差点早产，结果在床上躺了两个礼拜，总算熬到现在了
我觉得如果妈妈来，帮忙做点家务，自己可以多休息休息挺好的，我现在就觉得，幸好
妈妈早来了，不然我又要带大宝，又要搞家务，这二宝肯定早产了。。。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 21 这么好玩儿啊，搞得我都想带着宝宝去要糖了，反正我家宝睡的晚 |
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D******9
发帖数: 71 | 22 16周作糖筛顺利通过，想问下姐妹们有没有类似像我这种情况的？28周还需要再作糖筛
检查么？ |
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B****o
发帖数: 8307 | 23 Bless
昨儿去做了第一次糖筛，本来家族没有任何人有糖尿病史，自己怀孕这六个月也没增多
少重，15磅左右，怀的是男宝。结果今天出来了，居然是130的指数。指标129以上就算
没过。。。真是太........
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i****h
发帖数: 644 | 24 晚饭后散步。我一般能走1到两个小时。睡觉前还吃水果和酸奶。早上空腹都好低，经
常60几。我觉得运动很重要。我是怀二宝的时候糖妈，就是孕早期和中期运动太少，不
过那时候胎盘前置，不怎么敢动。后来28周长上去后，每天晚上都狂散步，血糖控制很
好。 |
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i*********n
发帖数: 471 | 25 FYI:
无意中在华人上看到有个MM的帖子，说用麦冬加枸杞加核桃泡水可以有效控制血糖，死
马当活马医，正好家里有枸杞和核桃，不抱希望地喝了一天，第二天一早起来测血糖，
竟然是86--------------------------而且那天晚上我只吃了一颗药-------------我
真不敢相信自己的眼睛--------------仙丹都没有这么有效吧---------但我很仔细地
回想了自己除了多了这枸杞茶之外，啥东西都没有改变，从饮食到作息，完全是一模一
样，真的这么有效？？？！！！！
抱着反正吃了也不会有什么副作用的心态，连续喝了三天，在只吃一颗药的情况下，血
糖第二天是92，第三天只有75---------
我第四天就把药停了，怕血糖太低也不好，想光靠枸杞核桃水看看有没有效果，现在连
续一周了，血糖都没有超过95，各种高兴。要知道我原先可是空腹最高122啊--------
昨天在华人超市又找到了麦冬，加进去一起泡茶，今天早上起来，血糖只有84，哈哈哈
，各种开心啊，赶紧上来发给为血糖问题纠结的MM，你们也可以试下枸杞核桃麦冬泡茶
，这个对我真的有效。
哈，我现在快37周了，再支... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 598 | 26 怀二宝时有gestational diabetes,产后近8周测出来是borderline diabetes,郁闷啊！
不知道跟这两个月为了恢复乱吃乱喝，成天躺着不动，半夜泵奶，照顾宝宝有没有关系。 |
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k******g
发帖数: 552 | 28 生宝前不幸糖了，不过孕后期血糖终于控制住了，可还是早产了3周。
奇怪的是生完后医生没再让我控制饮食，说血糖自然就好了。
请问但都是这样么？ |
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z***u
发帖数: 263 | 30 奔4糖妈，15小时顺产，2宝9磅，缝了8,9针，已经出月子了，下面还是酸疼。
大宝宝顺产妈伤不起！！！
（大宝宝也不一定好带，我家的就是一个夜哭郎，这几天刚刚好一些，可以睡上1, 2小
时了。。。）
下辈子一定要做男人，这个罪受的。。。 |
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z***u
发帖数: 263 | 31 顺产，宝宝脸朝上， （so called sunny side up),几个护士（水平及其差，每个人都
手伸进去，说摸不到子宫口。。一直等到一个老护士来，才知10指开了N年。。）组成
的啦啦队大喊着让我PUSH了5个小时。
最后OB终于现身，手伸进去，很淡然的说：this position is the toughest for
vaginal birth, that's why the baby stuck in there for this many hours
without progressing...靠！！！ 不是生前要做个检查吗？。
在被拉出去刨之前，OB让我最后使劲PUSH两次，她用了vacuum, 宝宝一下子就出来了。
。。好险！！！还好意思让护士重新给宝上称， 说不相信9磅多。。。靠！！
总之，人越老，越相信：一命二运三风水，37糖妈能顺顺产出9磅多的大宝宝还脸朝着
上面，一群技术不佳的医护人员。。。孕妈们，你们一定能顺利的见到宝宝。 （希望
你们没在加州，我大宝在明州，觉的人命可值钱多了。。因为那里人少吧。） |
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h*******e
发帖数: 1968 | 32 这个我家基本上什么事情都有为啥，不是主观的。
能主观随意的问题都不是原则性的，早就给孩子自由了。
原则性的都是有客观后果的，不然也不用当作原则，
比如说，如果每天冰激凌当早饭，糖分摄入过多，（我娃三岁已经会读食物营养表标签
读有多
少克糖了）对牙齿不好，而且会长胖，而其余营养成分太少甚至没有，蛋白质，维生素，
纤维素，这些名词他们不懂，但是平时讲不挑食营养均衡如果长期缺什么什么会如何，
都是客观的道理，（朋友家孩子在幼儿园4岁已经开始讲食物金字塔了这些名词也开始
接触，)
光吃冰激凌当饭不可以，不是父母有权威所以不让你吃，而是天天这样吃对身体
不好，所以不能这样吃，这就是我希望孩子学会理解和判断的。
其实也不难，比如稍微有点便秘就赶快提醒他多吃蔬菜明天上册说就会舒服，
看到别人牙齿坏了，就提醒他糖吃多了牙齿会坏，等等，
他想打球够不着的时候，提醒他多吃肉，多吃菜要长高，要强壮，
“就是不能，没有为啥，” 肯定不是长期有效的万能法宝，就算有效，也经不起
父母二人总是互相分歧，一个说没啥，一个说就是不能。
如果一个人说能一个说不能，也得让孩子理解原因，比如说，偶尔节日等特殊场合
偶然吃多了... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 33 姐姐四岁从来没自己去小摊儿上买过东西吃呢，妹妹比姐姐小时候已经高级很多了。
老大都是让她自己买，老二还小，所以都是我带着过去买东西的。有时候我帮姐姐拿一
会儿棒棒糖（她要去比赛），老二偷偷舔了几口，老大知道也不依不饶，下一次一定要
再舔几口妹妹的才算，否则老记着。
我似乎忘记了我爱吃糖的年代了，对他们这么在乎棒棒糖实在不怎么理解了。要知道有
些棒棒糖，我几块钱可以买一大包，但是为了他们的健康，我不能让这些糖进家门，所
以可能他们只能在比赛之类的时候才有机会去买自己喜欢的糖果。
老大比赛的时候像个很成熟的孩子，知道每次想最大努力的去beat自己的personal
time,暑期进步也不错。但是，一碰到这些sweets，就是个长不大的孩子。马上要回国
玩，多少都要买一些中国的糖果给他们吃，千万不要补牙啊。 |
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a******n
发帖数: 11246 | 34 哦，原来如此。
我家是女宝，所以想买小猫糖给她吃~ |
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G****a
发帖数: 10208 | 35 http://www.wenxuecity.com/news/2012/11/20/2088228.html
推销干爹的美国“求包养”网创始人，麻省理工双学位高材生、躲避服役无法回国的逃
兵、害羞的交际苦难户，以上描述都是同一人，Brandon Wey，来自新加坡的41岁有钱
老男人，他为他的同类创立的这类网站，给穷得只剩下钱的人提供服务。
“What’s your price？”如果有人赤裸裸地询问一位金发美女开个什么价，也许
会遭到当场掌掴。但如果这句话是出自一个美国网站，专门提供“认干爹”的平台给年
轻貌美的姑娘，结局就大不一样了。
这个网站就是被戏称为“求包养”系列网站之一，同类功能的网站还有06年成立的
SeekingArrangement.com，有钱人化身“糖爹”(Sugar Daddies)开出约会价码钓到年
轻“糖宝”(Sugar Babies)。目前，其注册会员已超过100万，求包养的女性用户占88%。
这个网站的创始人来自新加坡，他通过SeekingArrangement赚到了人生第一笔百万
。麻省理工双学位的高材生、逃掉新加坡国民服役导致触犯法律不能回国的逃兵、... 阅读全帖 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 36 亲爱的糖糖，我有种子，前不久给了两位，有一位报告育苗没出苗，我不知道我是否还
可以散种子？
另外你在北方，我种过这个瓜，我们这里夏天干旱，到八月份就经常下雨。夏天很好吃
，可是八月份就难吃了。雨水多和温度低的地方不好吃，所以此瓜适合德州和南加。 |
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A*******y
发帖数: 754 | 37 白子画就是习惯拍板的霸道总裁，常常一意孤行，不过的确很多事情也是由不得花千骨。
就算问了花千骨要什么，她的要求能够满足吗？他能放了她，当什么没有发生的把她带
在身边做徒弟？在他看来她对他的情是孽情，他不会允许有进一步发展，所以他不能见
她，见了她，她如何能断念她的心又如果能平静。他要的就是小骨静心修道，忘记前尘
往事重新开始。
所以，他不让糖宝来陪她而是让幽若来陪她。糖宝不仅让她想起许多伤心事儿，而且会
整天吵着要救她出去。
至于为什么不告诉她小月的事儿，他估计是不想让她还念着自己的好吧。不过我也觉得
这里是为虐而虐，告诉她其实也没什么的。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 38 如今罗晋已经成为家喻户晓的好男人，和唐嫣的恋情现在备受关注，从当初默默无闻的小生到当今红遍全国的新晋男神，罗晋一路走来可真是不容易，其实曾经他也有过一位女朋友，就是李曼。
李曼刚出道的清纯形象让她成为“谋女郎”，但同时拥有谋女郎招牌和好身材的李曼却未能如身材平平的章子怡和周冬雨那样持续走红，身背谋女郎的名号和招牌。
当年李曼主演《满城尽带黄金甲》时，因为和片中女角们性感的造型而掀起一股“黄金乳”热和巨大的争议，李曼的名号也在当时打响了，她给观众留下了深刻的印象，性感的身材，青春的脸蛋引起不少男士们的注意。
纵观谋女郎中，李曼属于身材长相最好的一位，虽然没有巩俐师姐那样的霸气，但完全可以唤作曼妙佳人，看看谋女郎现在混得风生水起的依旧是当年的那些人，巩俐、章子怡还有现在的周冬雨，为什么他们可以知名度这么高？除了自身努力还有呢？
众所周知，娱乐圈有很多明星都佩戴着佛牌，佛牌是要过代表性的圣物，每尊都是经过大师加持过得，针对个人运势、事业、爱情婚姻健康等多方面都有很显著的功效。
话题又扯远了，罗晋与李曼在六年前分手，当时罗晋的事业还没有那么好，甚至为失去李曼而感到无比伤心，现在两人各有真爱，如... 阅读全帖 |
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w********r
发帖数: 1842 | 39 来自主题: NextGeneration版 - 糖妈在运动 请问这位MM，你的三餐后走路一直能坚持到餐前多久？会像其他人提到的到后面因为宝
宝压迫膀胱没法运动吗？我比较担心到时候我LP没法运动的话血糖降不下来。
还有锻炼自行车和那个椭圆机是不是同一个东西？
多谢！ |
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q********u
发帖数: 130 | 40 谢谢各位mm，看来我是多心了，我就是容易产生害怕的心理，大龄了，好不容易怀上宝
宝，真是把她放在心尖儿上啦！ |
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h*******l
发帖数: 777 | 41 我的high risk doctor 当时判断宝宝是否有受血糖影响的一个指标也是看belly size
和其他部位的比例。 比例协调说
明很可能没有影响。mm放宽心吧，快生了，就算宝宝受影响，医生说也只是刚出生的时
候低血糖和黄疸，对宝
宝将来不会有影响的,不过还是不要吃甜的了，否则宝宝大不好生。 bless!
（。 |
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R******d
发帖数: 1305 | 42 所以你都是也要挤压的是吗?你是挤那里呢?控制血糖上你是我前进的动力和偶像!我总
是忍不住要吃点甜的,也是最近总有蛋糕摆在我面前,很难抵挡,希望能和你一样,将来宝
宝血糖不要有问题! |
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y******7
发帖数: 465 | 43 bless
我也是二宝刚做完3小时，才知道结果是合格，希望好运气传给你 |
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T******h
发帖数: 2380 | 44 我也觉得国内网上都非常危言耸听，我现在有什么要查的都只看英文网页的，感觉比较
中肯。实在不要自己吓自己。
妹妹， 没事的。 我也没过。。国内的 网站查 很恐怖， 说各种可能， 什么宝宝畸形
之类的。。。我刚开始也吓着了， 后来开了医生也就淡定了。。除了不控制血糖， 宝
宝会长太大以外。........ |
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J*******e
发帖数: 812 | 45 他是7磅12盎司，39周出生，跟医生B超估计的一样，糖妈可以跟ob要求到后来37或38周
左右做B超估计大小，如果太大，医生可以order催产，不过一般来说只要每天测血糖还
正常的话，也不会大太多啦，别担心。我到后期基本上体重就没怎么增长，比第一胎时
候轻好多，不过二宝比大宝重一磅，ob说，二胎更容易重一些，男孩一般也比女孩重点
，赶一起了，所以肉全长宝宝身上了。 |
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r***g
发帖数: 21 | 47 来自主题: NextGeneration版 - 新手糖妈求助 谢谢宝妈回复 我刚开始控制饮食 监测血糖
day1:
out of bed 63
2 hours after breakfast 124
2 hours after lunch 99
day2:
out of bed 65
2 hours after breakfast 94
2 hours after lunch 92
2 hours after dinner 117
day3:
out of bed 75
刚测出高血糖 有些害怕 早饭后趁上课前收拾房间 午饭后趁上课前去商场买买东西 晚
饭后就小区散散步 其他时间主要坐着看书或上网 早饭全麦面包牛奶 中饭晚饭
tortilla，蔬菜，鱼或瘦肉 加餐西红柿或桃子或cheese条或plain yogurt等 希望能控
制住
医生也没有给明确的标准 营养师也还没约上 也不知道这样控制 算不算控制了？
宝妈是通过血糖高低估测食物含糖量 然后找能吃的么？ |
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