w*******e
发帖数: 15912 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-中年猥琐男中的战斗机), 信区: WaterWorld
标 题: 北京两名驴友被困京郊灵山2天全部不幸遇难(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 23 14:38:43 2012, 美东)
文章来源: 人民网 于 2012-12-23 05:39:55 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
代表本网立场！
最新消息：北京市公安局消防局等官方微博确认走失驴友遇难
北京消防：2012年12月22日北京门头沟灵山救援行动，截止到23日12点26分，发现两名
被困者。13点34分，经河北警方确认，2名受困驴友不幸遇难。愿天堂不冷
门头沟论坛：#灵山救援#目前两位驴友已经找到，一位已经死，另一位正在救治。救援
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驴友走失灵山
直到今天上午11时，两名被困灵山的驴友仍生死未卜。今天上午，累了一宿的北京消防
队员撤离。由于被困人员位置已在河北境内，河北警方加入到搜救队伍中。
昨天下午，这两名男子被困在灵山下马威至主峰线路上，其中一人还体力... 阅读全帖 |
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q****q
发帖数: 4263 | 2 问题是我最近很正常睡眠啊，而且一点也不累。我觉得不是累了要困，是无聊的要困。
类似说“你这个人真无聊，听你讲话5分钟就要睡着” |
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t*********3
发帖数: 4304 | 3 把他翻过来，让他趴着，这样他会容易累，累了就困了，困了就好办。 |
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y********e
发帖数: 8315 | 4 你被小孩control了啊
我困了我就睡觉，不管娃做什么困不困了
反正等我醒的时候，通常她都是睡着的
hehe |
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s******d
发帖数: 538 | 5 你们工作学习困或累的时间一般都干什么？除了上bbs以外。昨天晚上睡的比较晚。今
天早上，起来时很困。今天下午头一直晕晕沉沉的，不听使唤。就呆坐在那。请问你们
上班/学时如果出现这种状况都怎么办？多谢围观。 |
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s******d
发帖数: 538 | 6 你们工作学习困或累的时间一般都干什么？除了上bbs以外。昨天晚上睡的比较晚。今
天早上，起来时很困。今天下午头一直晕晕沉沉的，不听使唤。就呆坐在那。请问你们
上班/学时如果出现这种状况都怎么办？多谢围观。 |
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m***j
发帖数: 9290 | 7 我家这个现在就是这个问题，
CRATE白天都不用的，就是专门用来睡觉的
我就家有个进CRATE的命令，但是晚上不论多累，多困，
AFU就是在那里困的只磕头也不会自己进去睡觉。
而且还是我一动，他就跟着动。必须我一说回去睡觉，他才去，才能踏实。
怎么才能让他知道，困了累了就可以睡觉了，不用等命令了呢？ |
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s******d
发帖数: 538 | 8 你们工作学习困或累的时间一般都干什么？除了上bbs以外。昨天晚上睡的比较晚。今
天早上，起来时很困。今天下午头一直晕晕沉沉的，不听使唤。就呆坐在那。请问你们
上班/学时如果出现这种状况都怎么办？多谢围观。 |
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c*******y
发帖数: 1657 | 9 自我感觉身体素质不是很好
非常非常容易累
在一个小实验室做博后
老板push，但不要求晚上和周末加班
照自己现在的状态，想加班也是受不了的
每天就只有上午还有点精神，能集中精力高效率做一些事情
到了下午大脑基本上不太能活动了
到了晚上只有上网看帖子的力气了
除了上午那一阵，其他时间感觉很累很困
一周可以高强度做实验一两天
可其他时间感觉自己傻掉了一样
身体没啥大毛病
但是手指的关节炎很严重
如果做饭多了，做实验多了，手指疼的很厉害
去医院开了一种药，吃了后手指感觉没那么疼，有点木
整个手和手指非常的没有力气
还有我的头发本来是很黑的
但是只要睡觉晚一些，有一个特定区域会多很多白头发
眼睛大近视，困或累的时候，很不想睁开
年纪不小，32了
这个年纪自我感觉比年轻时心态成熟了很多
可是精神头比年轻时差了很多
高中时晚上11点睡觉早上5点钟起床，不觉得怎么样
现在每天睡眠都不能少于10个小时
有时睡了10个小时感觉还是没休息好
博士毕业时休息了两个月
每天就是做饭没其他事，感觉还好
刚博后时精神也足
不知过了半年多状态为啥这样差
大家说我还有救吗？
有时候觉得该生小孩了
有时候觉得自己完全不 |
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R********s
发帖数: 182 | 10 宝宝五个月了，这5个月都觉得压力一天比一天大。我父母在这边帮忙，我和老公两地
，他在西海岸，大概三四个月过来一次。我现在是博士侯，工作上总是不如以前，马上
就要开始找工作，博士后期间好像就生了个孩子似的。现在每天都是5。6电就起床，然
后洗奶瓶，磅奶，吃早饭等等，8点去学校到五点回家，然后就做饭洗碗等等，到能坐
下来的时候就是9点多了，然后就好累好累，很困很困。父母在这边帮了很多忙，夜里
起来有的时候也是他们。看着他们，看着宝宝，我就觉得这些都是责任啊，再想想自己
的工作就觉得好好内疚。看着未来那么迷茫，觉得自己实在太没有用了。但每天都要在
父母面前保持开心，不相让他们担心。他们总是说我们来就是帮你的，让你可以好好工
作，然后我就更内疚了。
老公基本不能帮忙，每天打一个电话，问候一下是不是都好，几分钟就挂了。和他说过
压力大，他也就是说“老婆辛苦了”，完全不能给予我任何安慰。不知道我是不是要求
太高了，老公工作也比较拼命。总之，现在就是一种很无助，很孤独，很累，很讨厌自
己的状态。真心恨不得自己消失才好，可是还有宝宝，那么可爱。每天都看见很多人开
开心心的，我真不知道我很开心的时候是什... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 11 说起来我真不中用啊
老公身体不舒服，我带两个宝宝和老爹老妈去看烟花，其实去之前就困死了，但是想想
爹妈第一次来，还是带他们去凑热闹。
大宝到了那里满场子跟小朋友奔跑，我爹要去前台看人家唱歌，那个high的音乐其实，
不要说我老爸就是我也听不懂。
老爸听了半天那么high的现在唱歌，说怎么他们也不弄个小品（我差点雷翻了。。。）
我老妈还不断给我泄气，说北京什么烟花都有，这里不如北京（我的天，非得跟北京比
干啥？出来玩，就是凑个热闹，不让你们二老寂寞啊！）
接着宝宝又困，外面湿热，怕蚊子叮宝宝，不断用扇子，接着宝宝闹腾要睡觉。好容易
睡了，开始放烟花了，这烟花炮把宝宝烘醒了。再接着就是抱着二宝看烟花，大宝倒是
跟其他几个小朋友坐在那里很认真的看烟花，今年大宝看的很认真，且跟小朋友们都很
乖，一边看，一边很high的叫唤。我爹我妈就没那么兴奋了，看来还是小孩子容易对付。
回家的路上可想而知，堵车，20分钟车子纹丝不动，但是宝宝打从进车就开始嚎哭啊，
我妈妈心疼极了，趁我不注意解开宝宝的带子就准备抱起来。恰好警察就在10米之内的
距离。我生气的对着我妈妈吼，这才把宝宝放回去。宝宝坚持嚎哭到家，... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 12 发信人： bighant(K.S), 信区： NextGeneration
标题： 有一种心酸，叫生孩子头两年
发信站： BBS未名空间站(Wed Sep 13 08:12:51 2017,GMT)
女人生了娃，你就不是你了，除了姓名，你的一切都变了。看到没，这一刀下去，逢了
七层……
一、衣着的变化
生孩子前，总是很在意自己的身材和穿衣打扮。不能说是处处讲究，但起码明白女
人要对自己好一些，隔三叉五会和朋友一起相约去逛街，看到自己喜欢的东西也不会吝
啬银子的，只要是自己喜欢就好。任何时候出现在任何场合都会将自己精心收拾一番才
行，用一句广告语就是要对得起咱这张脸。可生了孩子之后，这些都成了过去式。现如
今只讲究个舒服，耐脏就行了，也不敢不能有什么更多的想法，那些时尚漂亮的衣服也
只能在逛街时饱饱眼福，更何况现在逛街的机会也很少。身材的变化自不用说，衣服的
选择更要适时宜才行，因为孩子随时都会把牛奶酸奶或者零食末或者饭菜洒在你的身上
，也随时会用他的小脏手不停地抓你，更有就是他的鞋底经常都有土，你把他抱起来时
，鞋子上的土会随时蹭在你的裤子上，你是不用想的干净得;你也没什么机会讲究得，... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 13 文章来源: 人民网 于 2012-12-23 05:39:55 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
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最新消息：北京市公安局消防局等官方微博确认走失驴友遇难
北京消防：2012年12月22日北京门头沟灵山救援行动，截止到23日12点26分，发现两名
被困者。13点34分，经河北警方确认，2名受困驴友不幸遇难。愿天堂不冷
门头沟论坛：#灵山救援#目前两位驴友已经找到，一位已经死，另一位正在救治。救援
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驴友走失灵山
直到今天上午11时，两名被困灵山的驴友仍生死未卜。今天上午，累了一宿的北京消防
队员撤离。由于被困人员位置已在河北境内，河北警方加入到搜救队伍中。
昨天下午，这两名男子被困在灵山下马威至主峰线路上，其中一人还体力透支。山上气
温达零下25℃，积雪约50厘米深，风力达到7级，救援环境十分恶劣。
经过一宿的救援，搜救人员仍没能找到这两人，今天上午救援仍在继续。“希望他们能
想到打雪洞，藏进去躲避寒风，要不然就十分危险了。”搜救人员说。
被困灵山
两人无水无食物
昨天下午5时30分，消防部门和蓝天救援队都接到一则求助信息... 阅读全帖 |
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M****g
发帖数: 11639 | 14 这么多人累。。。
简单点嘛
累了你就休息
就像我跟女儿说：爸爸困了
她说：困了你就睡嘛
我说：爸爸饿了
她说：饿了你就吃嘛 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 陈冠希
命理师玲玲
他命格属水，最怕土困，然而从三十一岁到四十一岁这十年大运，正好出现土困水之象……可以这样说，此十年间无论事业或感情，陈冠希还是难以稳定下来，时浮时沉。
早几天跟朋友饭聚，其中一位友人甫坐下便笑说：“陈冠希又流出艳照了！”原来当日有一本杂志把陈冠希跟某妙龄女子的亲密照放在封面上，成为全港热闻。
其实时下年青男女在热恋之阶段拍了一些面贴面的合照也很普遍，而且正如朋友所言，这些照片比起陈冠希当年那批真正的艳照，真是微不足道了。
果然，陈冠希未几便发出声明，指与女友在半年前已分手，而现在这一刻已回复单身，即表明那亲密照女孩也不再是他那杯茶了。好些人都在问，到底陈冠希的姻缘何时才能稳定下来？他近一年半载才稍为增加公开露面，马上便又传出这些新闻，事业运是否真的一跌不振？
其实陈冠希本身的命格不差，属于早行运，而姻缘也没有严重的破败，只是他桃花十分畅旺，而且性格不安于室，很难维持一段长久又稳定的感情。生于癸丑日的他，男命来说感情容易出现争夺之象，且因夫妻宫受克，与伴侣较多冲突。再者，他命格属水，最怕土困，然而从三十一岁到四十一岁这十年大运，正好出现土困水之象；本来水是灵活多变的，... 阅读全帖 |
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r****z
发帖数: 12020 | 16 原标题：暖心！瑞典滑冰爱好者合力破冰救助被困驼鹿(图)
文章来源: 环球网 于 2017-02-07 20:26:33
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月6日报道，近日，一则温暖人心的视频走红
网络。视频中，3名瑞典滑冰爱好者冒着生命危险，合力救出了一只被困在冰层中的驼
鹿。
当天，维克托·约翰内森(Viktor Johannessen)一行人像往常一样来到冰冻的湖面上滑
冰。突然，他们发现不远处有一只驼鹿正在痛苦地挣扎。它的大半个身子被困在冰层下
面，头和2条前腿露在冰面上，正在疯狂地扑腾，想要竭力摆脱束缚。于是，他们决定
拯救这只可怜的大家伙。
他们绕着驼鹿被困的地点，滑到水较浅的一边，用斧子奋力敲击厚厚的冰层，打算为它
开辟一条通往湖岸的“自由之路”。3个人轮番上阵，经过近30分钟的努力，冰面终于
被击碎，深黑色的湖水显露了出来。然而，又累又冷的驼鹿已经耗尽了体力，动弹不得
。于是，他们使出浑身解数诱哄它，促使它上岸。最终，重获自由的驼鹿恢复了活力，
伸展四蹄，冲出冰层，在灌木丛中渐行渐远。
这些救援者的有爱举动受到网友们纷纷赞扬。有人评论说：“这就是我们人类存在于地
球上... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 17 第八十六话 两个选择
第八十七话 居然有追兵
第八十八话 另一只队伍
第八十九话 整合
第九十话 聪明人
第八十六话.两个选择
半扇铁门歪倒着，另外半扇铁门干脆被拆走，所有玻璃窗都破了，墙壁上到
处都是红红绿绿的颜色，有些是烂西红柿汁，也有些是泼上去的油漆。
从大门到宅邸之间的通道两旁原本种着很多树，现在不知道被什麽人砍倒，
原本整整齐齐的白坪也有被烧遇的痕迹，似乎有人在这里野炊遇，曾经恢弘气派
的宅邸已经变得残破不堪。
‘走吧。’拉佩轻轻捂住娜达利雅的嘴，紧搂着她。
娜达利雅浑身颤抖着，整个人都软了，她无论如何都想不到，曾经的家居然
变成这样。
不只是娜达利雅的家，整条街的情况都差不多，甚至还有更惨的，隔壁一条
街的几幢房子全都被烧成废墟。
‘走吧，你的父母可能根本就没事，别忘了，你家养着不少护卫，他们就算
阻止不了暴民的进攻，至少可以保护你的父母逃跑。’拉佩只能尽可能劝说。
突然拉佩看到有人朝着这边走遇来，在这条街上到处可以看到有人四处溜
达，其中一些人扛着锄头、拎着铁锹，跑进那些宅邸就是一阵乱砸，要不然就是
在院子里乱挖，走过... 阅读全帖 |
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X**M
发帖数: 715 | 18 经常听人说娃玩累了自己就睡了,为嘛我们家的玩多累都不能扔床上就睡?
前一阵出去度假第一次给她游泳,游了一个多小时吧,然后晚上睡了将近12小时(即使这
样也是入睡前在床上玩半小时才睡).爱马给我激动得阿!原来她游泳能累!于是决定经常
带她去游泳.谁知道第二次就不管用了,平常该睡多久那天还是睡了多久.
我们上午会带她出去遛弯,去小公园玩,我们住山上,经常就是从山上走下去,再绕一圈走
上来,走走停停(她总是被路边的花花草草的吸引,或者捡地上的树叶什么的),一个小时
吧.山的坡度不算特别陡,但从山下走到山上总高度也还是挺高的,有时候上山走快了我
都腿疼.那么小的娃呀,爬那么长时间山,还是不累!其实每次都看到她打哈欠了,感觉她
挺困了,可是一放床上就欢实,跳跳叫叫滚来滚去,最少半小时,有时候要一个小时才睡!
我们哄她睡觉都快疯了!
试过晚点放床上,可是她睡前会哭,感觉就是overtired了,夜里也睡不好.
不知道她是不是真的不累,还是说她习惯了必须在床上折腾半天才睡.有时候在她睡觉的
时间开车,她在carseat里就能瞬间睡着阿.
家里有一岁多小娃的都是怎么burn他们energy的啊?是说真... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 10月9日，在余姚市城区南雷南路，一辆警用卡车正在被洪水淹没的道路上运送被困群众。
台风“菲特”扫过，给浙江省余姚市带来了新中国成立后有气象记录以来最大的降水量。截至9日晚，余姚市已经被大水围困了3天，老城70%面积被淹，部分小区断水、断电、缺粮。一场水中的接力救援，正在全线拉开。
【讲述】
一楼房屋全部进水，小区汽车的蜂鸣声此起彼伏
周女士家住明伟乡，6日下午，明伟乡的河水开始倒灌，一楼房屋几乎全部进水。“我们家是自己造的房子，地基算是高的，可一楼积水也达65厘米，一楼的东西只能尽量往楼上挪。”
7日下午3点多，她和儿子蹚着没过大腿的水，冒雨走了一个多小时，赶到位于兰江街道富士花园的母亲家。按照以往，这个路程开车只要15分钟。水中行走阻力太大，周女士到母亲家时双腿累得根本抬不动了。
“我父亲80多岁了，他说余姚发这样的大水也是有生以来第一次碰到。”这一夜，祖孙三代人也没能睡个好觉。8日凌晨3点左右，暴雨再次加强，市区全面拉闸停电，停在小区里的汽车进水，蜂鸣声此起彼伏。
【灾情】
进城道路被淹，最深路段积水达3米，老城区进不来出不去
9日，记者驱车从杭甬高速余姚市道口下去，迎面犹如一眼... 阅读全帖 |
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a****k
发帖数: 3457 | 20 转一篇关于欧元的文章
何志成：央行被美国设计的欧元圈套所困
要为欧元崩盘做准备了，遗憾的是，中国央行还没有认识，还在往欧元的血窟窿里
面投钱
中国央行正在不知不觉地被一个精心设计好的欧元战略所困，走进了美国人设计的
圈套
当欧元区小国看到加入欧元区可以坐享欧洲强国的劳工福利政策时，它们的政治家
肯定会煽动人们支持加入欧元区，而当它们看到，这个做法不可能长久，而且还将付出
政治投降的代价时，它们一定想着体面地退出欧元区
主权债务危机，解决方案就是三个：希腊退出欧元区，成为全世界的弃儿；二是德
国退出欧元区，让欧元彻底消亡；三是创造出“欧洲债券”，让中国人、中东人继续买
，帮助欧元区挽救欧元。最怕的就是第三条，因为它具有很大的欺骗性，而中国人太容
易上当了
本周一我在财经网发表文章，强调本周欧元继续下跌是大概率事件，提示周初可以
乘欧元反弹之机出脱欧元仓位，包括降低欧元储备的比重。我希望借此提醒更多的人，
包括中央银行——别再瞎买欧元了。
预计本周欧元将再度测试14040附近，未来甚至更低。关于欧元的基本面我没有再
重复，只用了一句话：欧债危机无解，想解，只会越陷越深。应该说，针对欧债危机... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 32 | 21 我家宝宝4个月了,以前没注意到这个问题,因为她总是在一个nap醒来时吃奶。现在她越
来越大了，白天的nap没有以前那么多了，发现她在完全清醒的状态不吃奶，一喂就闹
，非得折腾到困了，快睡着了才吃。要么就得等她nap刚醒来的时候喂。有一次她醒着
时间很长了，明显是饿了，可就是不吃，非要哄到困唧唧的状态才喂得进去。这难道是
传说中的3-4月的厌奶期? 这已经好几个礼拜了，每天都得struggle喂奶，盯着她什么
时候困了，什么时候醒了，真是累啊。问过儿医也没说出个所以然，只是说有可能宝宝
睡前吃奶是把吃奶当成pacifier.(我家宝宝平时不用pacifier, offer过，她不喜欢）
有经验的MM说说，先谢谢了。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 蒋欣出道多年一直不温不火，直到演了《甄嬛传》里的华妃才一炮而红。
一句“贱人就是矫情”传遍网络，蒋欣的演技也终于光芒毕露。
不过，虽然她在演戏时颇有灵气，演起华妃来眼神里都是杀气，但在生活中，蒋欣却是个十足的“傻大姐”。
大大咧咧的样子十分呆萌。
近日，蒋欣现身上海机场被拍，一脸疲惫的她看上去十分困累，竟在站着候机时就睡着了。
别看蒋欣把华妃演绎得入木三分，生活中的她，可是和华妃形成了反差萌。
她长相大气，性格也随性可爱，经常在微博晒出搞怪自拍，或者写段子分享生活趣事。
简直就是个“中二女神经”。
还记得那个自毁形象的小咖秀么，真是偶像包袱碎一地啊！这样的模仿连金星都佩服。
而蔡少芬也直接评价蒋欣：“我们都是一个傻大姐！”
近日，蒋欣又被拍到呆萌一幕。工作繁忙的她近来频频现身机场，近日又一大清早就出现在上海机场，忙着赶飞机的她看上去十分疲惫，一副怎么也睡不醒的样子。
在等工作人员办手续时，她竟然在一旁站着就睡着了。
看着这幅样子，网友纷纷表示笑喷：“真·傻大姐！”“wuli蒋欣的内心OS：困死本宫了!” |
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o**********5
发帖数: 4327 | 23 晕啊
8点10分起床，9点半就让人家睡觉啊……还是这么精力旺盛的娃，怎么可能啊
你都说过的啊，一定要够累够困才能好好睡觉，能哭俩小时证明还很有体力精力跟你作
呢，都这么大了，至少能熬3个小时了吧，而且没看到你让她做了什么耗体力的事情，
就喂饭了，又不困又不累，怎么可能睡？
你抱怨娃没有个健康的作息，那你就应该给她尽量养成一个健康的作息啊，看着钟点来
啊，揉眼睛打哈欠不一定就表示人家一定想睡啊 |
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i****t
发帖数: 2318 | 24 如题。娃儿已经6个多月了，睡觉一直问题多多，要奶睡或抱睡+陪睡，老娘我实在是疲
惫不堪力不从心啊…
之前看大家讨论的按照吃…玩…睡的顺序来，避免娃儿把吃和睡建立起联系，可是我家
娃儿，不困的时候也死活不肯好好吃奶，玩累了不给口奶也不肯睡，累极了就哇咔咔的
哭，最后总是我败下阵来。
而且他就像脑子里装了个gps，随时定位我的位置。陪睡的话睡得还行，但是无论他睡
得多熟，只要我一离开，立刻就醒，一双小眼睛时刻警惕的盯着我，看我是不是要偷偷
逃跑，结果到现在他都半岁了，我还在错误的养育路线上一路狂奔…
各位JM们都是怎么给娃儿建立起好的吃睡次序来的？ |
|
w******0
发帖数: 4472 | 25 什么顺序不重要。 孩子健康，妈妈开心，这些才是最重要的。
以前没有育儿书的时候，一样可以带大娃。何必拘泥于什么顺序？
如题。娃儿已经6个多月了，睡觉一直问题多多，要奶睡或抱睡+陪睡，老娘我实在是疲
惫不堪力不从心啊…
之前看大家讨论的按照吃…玩…睡的顺序来，避免娃儿把吃和睡建立起联系，可是我家
娃儿，不困的时候也死活不肯好好吃奶，玩累了不给口奶也不肯睡，累极了就哇咔咔的
哭，最后总是我败下阵来。
而且他就像脑子里装了个gps，随时定位我的位置。陪睡的话睡得还行，但是无论他睡
得多熟，只要我一离开，立刻就醒，一双小眼睛时刻警惕的盯着我，看我是不是要偷偷
逃跑，结果到现在他都半岁了，我还在错误的养育路线上一路狂奔…
各位JM们都是怎么给娃儿建立起好的吃睡次序来的？ |
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x*******0
发帖数: 1074 | 26 我的反应一直不是特别大， 但是8周到11周明显加重了好多，每天除了累和困，还有些
恶心和难受，吃饭也是个麻烦事。到现在12周了，感觉又舒服多了。最近除了还是每天
特别累和困，肚皮硬，其他还好。 |
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s***b
发帖数: 177 | 27 我家是双宝，因为没有奶，基本全奶粉。 哥哥很乖，每天就闹一两次，大部分时间都
在睡觉。 弟弟就非常fussy, 可以十几个小时地哭闹，中间只浅睡一两个小时。 哭闹
的时候要么得人抱，一放下就哭，有时即使看起来睡着了，放下5分钟就又大哭。 要么
就得上安慰奶嘴，奶嘴一掉也是哭。 就是说，不管抱还是奶嘴，都不能帮他进入深度
睡眠。 这样连续几个小时后他其实也是又累又困，但就是不能入睡，这就是所谓的
over tired吧。 往往到最后他精疲力尽，人抱和奶嘴都还是大哭，这时才能累极了而
入睡。
这个过程大人辛苦不说，他也非常难受，看着他明明很困却还不停警醒着让人很心疼。
姐妹们有什么经验吗？ 多谢！ |
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w**********n
发帖数: 628 | 28 不论是否用月嫂/保姆，或者她么怎么说，这个要点是最基本的：3个月之内，尤其是1
，2个月的宝宝是按需喂养。也就是说ta想吃就吃，想吃多少就吃多少。也就是说你的
月嫂可能做得不对的地方是:1. 每4个小时喂；2.每次定量100。
作为新妈很多东西不懂能理解，但是你月嫂坚持怎样怎样你也不能一味听她的。这么小
的宝宝，如果不是身体不舒服，哭了无非几个原因：饿了，有嗝没拍出来，拉了88，累
了困了却睡不着。一般来说，哭了先看片片，换了了还哭就试着给点奶，也许吃了就不
哭了，如果不吃还哭就试着再拍嗝，老哭就量下体温，看有没有发烧（不过发烧通常一
碰就感觉得到）。累了困了却睡不着也就是所谓overtired，也会哭，通常看到宝宝打
第一个哈欠就应该让ta睡了，否则很容易overtired，导致哭闹。还要学会分辨不同的
哭法，什么样的哭声大致代表什么样的要求，等等。做点research吧 |
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d*u
发帖数: 613 | 29 小家伙14个月了，一直没有sleep training. 一来舍不得，二来他五个多月的时候自己
就断掉夜奶睡整夜觉了。现在的问题是，整夜觉的时间短，大概九点钟到早上五点来钟
。这个问题也就罢了，最折腾我的是哄睡很困难。
一般我七点半左右就把他放上床了。他精神十足的扮鬼脸逗你玩，发现无效的话，就制
造各种各样怪声音吸引你注意。然后就是在crib里蹦啊滚啊，期间各种high得不行的尖
叫。折腾到自己也累了困了，就狮子吼来提神。最后到一站起来就困得摔倒的程度了，
还坚持着一次又一次的爬起来，摔下去，爬起来，摔下去。。。总要折腾到9点才精疲
力尽的睡着。要是我中间不抱抱哄哄的话，那一定会玩到快十点才睡着。
睡着之前我是不能出他的房间的，否则哭的地动山摇的。所以我每天快两个小时就得守
在他crib旁边, 实在是觉得太耗时间。版上的妈妈们，你们的宝宝都多大的时候可以放
进crib他就自己睡着，不需要大人陪着的？
还有一点很奇怪。他闹腾的时候，我只能站着。crib旁边有张大床，大人晚上陪睡用的
。有时候站累了，我在大床上躺一下，甚至坐一下，他都会急的哭，只要我一站起来，
他就又自己蹦着玩了。这是什么... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 349 | 30 这个我也观察过。通常他大发脾气时，都不是很累很困的时候。累、困的时候发的脾气
，反倒不厉害，因为没力气，这时候比较好哄，抱抱，唱唱歌，很快就缓和了。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 31 抽烟不只有害处,还有好处哩 一个月中任何一天都可以抽烟； 可以当众抽烟。 当撕开
一包烟的时候，你可以确定，你是第一个撕开包装的人！ 抽烟时完全没有必要用烟嘴
，不用也同样安全，用了感觉也同样舒服； 再爱干净的人，抽烟前和抽烟后都不一定
非洗澡不可； 假如你可以抽到60岁以上，即使你不愿意再抽，但60岁时肯定还是有能
力抽的； 抽烟前不必认真抚摸烟的全身； 在宾馆抽烟也不怕查房； 想试试新品种香
烟的话，不必再去娱乐场所； 你可以当着自己的烟抽另外一根烟； 抽烟的镜头可以光
明正大地播出； 没烟的时候，即使两个人轮流抽一根烟，也没人会说什么； 如果抽烟
没有火，可以用另外一根正在被抽的烟点燃； 抽一根烟可以获得好几次很舒服的感觉
； 可以连续抽烟，中间不必休息； 一晚上抽七八根烟，也非常普通； 固定一种抽烟
姿势烟也不会有意见； 你想抽烟时，烟永远不会说“不”；不想抽烟时，烟永远不会
说：“死人，来嘛！ 都知道，抽烟有害健康，但是，人们抽烟的嗜好或者说是习惯还
是一直存在。以前我就很纳闷儿，为啥有害，人还抽烟呢？后来我就慢慢明白，原来抽
烟的好处那么多！ 3*b”f阅读全帖 |
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y*******8
发帖数: 2377 | 32 关键问题是，这不是吃完就困嘛。更何况干了一天了，又困又累。看书，脑子都不听使
唤，有没有让脑子清醒办法还不耽误晚上准点睡觉，这样效率也高。 |
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x**u
发帖数: 239 | 33 假设只能选择睡觉和自己做饭。
累到不行，有困，肚子又在叫。
你会选择先干什么？ |
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m****s
发帖数: 7397 | 34 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: DollarRose (小玫瑰), 信区: NewYork
标 题: 又困又累...
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 24 14:48:00 2011, 美东)
真不想出去... |
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t*d
发帖数: 3386 | 35 10:30 到公司，没有睡醒，晃到十一点
11:00 - 12:00 工作一会儿
12:00 - 12:30 开始饿了，考虑中午吃神马
12:30 - 2:00 午饭
2:00 - 3:00 午饭后很累很困，上mitbbs
3:00 - 4:00 上mitbbs后很累很困，考虑晚上吃神马
4:00 - 5:00 考虑不出来, 上mitbbs找灵感
5:30 下班了 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 36 早上出去走已经好几年了（因为遛狗， 所以每天早晚都会出去走的）， 最近一年内好
多次想尝试改成慢跑， 都没坚持下来， 都是因为觉得累， 然后又改回走了。
平时一般都是十点到十一点间睡觉， 七点多点起床， 感觉睡的已经很多了。。。很早
困是说大约九点多一点就困了。。。
想跑步是因为平时走路这种低强度活动非常多， 但是完全没有会出汗的锻炼， 总觉得
不太好。 |
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l**n
发帖数: 2405 | 37 我运动累了从来不会犯困，反而是越来越兴奋。咬牙克服身体的困难
可以继续。可是我老婆运动筋疲力尽的反应是困得眼睛都睁不开，要
睡觉。这个我一直不理解是什么原因。这是怎么回事？可以克服吗？
谢谢 |
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a*o
发帖数: 25262 | 38 所以很多人为了小三的情而累，而困。。
大奶困，小三更累。。
问世间“情”为何物，直教大家痛苦。 |
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H**r
发帖数: 10015 | 39 要这么说我还知道一出门5分钟就被撞死的呢，呵呵
我个人体会主要开多了会累会困。只要不累不困这种体力劳动是可以继续的
大不了多休息呗，你以前开3个小时肯定剩下半天还要干别的事情，但你专心开车连做
饭都不用了，除了
一天开4，5个小时就是纯休息多爽啊 |
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b**********H
发帖数: 11 | 40 LG平时嘴挺甜，也不算不体贴，我有时候经常说，你要是一直这么sweet就好了，他就
会反问我他什么时候不sweet了。这两天发生的事，真的让我伤透心了。
我这两天生病咳嗽，有过这样经历的人都知道，偏偏是晚上入睡的时候咳得最厉害，就
算自己再困再累，也会忍不住咳嗽。因为我昨天也咳得厉害，他就跟我说，他帮我把外
面的充气床垫充好气，让我去睡外面。我说我生病了你不照顾我，让我好好休息一下总
可以吧，如果是你病了，我哪怕自己再累再困也会照顾好你的。他有次发烧，我半夜不
睡一直守着他帮他换冰毛巾，帮他用传统方法烧醋除菌，他却说他根本不记得自己病过
，说我是把我照顾前室友的事情套在他身上了。说的我自己都觉得自己记忆错乱了似得
。后来他就气哼哼得到外面睡去了，弄出很大动静。
所以今天他就说，昨天他已经睡过一次外面了，今天轮到我了。我的气就上来了，说要
睡你出去睡，明天你根本没有什么重要的事情，为什么不能照顾我。他就说我也想照顾
你啊，但是这样两个人都睡得好。这么虚伪的话我算是第一次听到。我转过身不想理他
，想他自己闹一闹就好了，结果他不停得很凶的说，你出去睡，你出去睡。我说为什么
，他说你很奇怪，每... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 1.起床后锻炼5分钟 这样做不只为身体充电，并且能加倍燃烧卡路里。许多人误以
为晨练必需5点钟爬起来跑上几公里，原本是不用要，也不太真实的。你只消花5分钟，
做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能到达理想的成效；要么对着镜子冲拳100下
，体会那种能量积存的进程。
2.养成喝水习性 处于缺水形态的你，会时常觉得衰惫。清早起来先喝一杯水，做
一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多
益善。
3.考究吃早餐 美国有揣摩发觉，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体
重超标，还爱犯困，做事无精打采；考究吃早餐的人则元气充沛得多，身形也相对匀称
。最营养 安康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包括
有丰厚的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列
腺疾病的预防很有益处；三文鱼中丰厚的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体愈加有益。
4.十点加餐 即便早餐吃得不错，到上午十点半，前一天贮存的糖原也差不多用没
了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必需加加餐。一块巧克力，或许... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 6689 | 42 之前读《寻找家园》：一个理想主义者的宣言
我对高尔泰老人，怀有深深的深深的敬意。
读完《寻找家园》，犹豫了很久，要不要写读书笔记，因为觉得任何评论性的言语
都苍白且多余；但若不记下心中翻涌的这些感触，似乎便不能继续前行，似乎便辜负了
这一段沉重的经历，这些睿智的文字。
1
拿到这本书的时候，我对高尔泰一无所知。
第一卷“梦里家山”的同名第一章，也并不吸引我。紧凑而逼仄的文字刻画出一个
毫无生趣的淳溪镇，大块的景物描写工整但呆板，完全没有江南水乡的温柔旖旎，总之
是份无趣的回忆录。
从“祖母的摇篮曲”开始，高尔泰开始写人，从身边最亲近的家人写起，写自己，
写家养的香灰色公山羊阿来和乡下土狗阿狮，写乡间的大刀会，清道士，“扬州船佬”
，文字一下子活泼起来。我为阿狮的遭遇痛心，为砍断了的白蜡齐眉棍惋惜，想像元宵
节时山里人家摆放满屋的小灯杯在温柔的夜色里与漫天的星斗交相辉映的神奇，但最让
我感兴趣，还是主人公，少年的高尔泰。
我觉得他特别有趣。这个孩子犟得要死，与人打架打得无趣，但为了表示少年反叛
，每天回家前还特意用泥巴涂在脸上装出刚刚恶斗一场的样子给父亲看；爱看书，干脆
逃学，跑进操场后... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: brokenheartH (brokenheartH), 信区: WaterWorld
标 题: 半夜上来哭诉，怎么会这样
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 22 03:23:33 2011, 美东)
LG平时嘴挺甜，也不算不体贴，我有时候经常说，你要是一直这么sweet就好了，他就
会反问我他什么时候不sweet了。这两天发生的事，真的让我伤透心了。
我这两天生病咳嗽，有过这样经历的人都知道，偏偏是晚上入睡的时候咳得最厉害，就
算自己再困再累，也会忍不住咳嗽。因为我昨天也咳得厉害，他就跟我说，他帮我把外
面的充气床垫充好气，让我去睡外面。我说我生病了你不照顾我，让我好好休息一下总
可以吧，如果是你病了，我哪怕自己再累再困也会照顾好你的。他有次发烧，我半夜不
睡一直守着他帮他换冰毛巾，帮他用传统方法烧醋除菌，他却说他根本不记得自己病过
，说我是把我照顾前室友的事情套在他身上了。说的我自己都觉得自己记忆错乱了似得
。后来他就气哼哼得到外面睡去了，弄出很大动静。
所以今天他就说，昨天他已经睡过一次外面了，今天轮... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 44 第十三章
声音……男女欢爱的那种声音令我此刻处于了一种颇为奇特的状态当中。一
方面我感觉到了一种极度愤怒的心理，这种愤怒刺激着我向着漆黑的洞穴内部探
索。但同时，我发现我的意识和思维却异常的敏感。理智告诉我，如果使用手电
照明，必然会使的洞穴中的存在提前预知到外来者的侵入。
我对自己此时的情形也有些难以理解。因为我清楚的明白自己现在单独进入
违背了王烈临走前的交代。但却收不住脚下挪动的步伐……
进入溶洞之后，我才发觉，这座位于山腹中部的溶洞远比我想象的大的多。
在本地关于云霄山溶洞的传闻中，有不少关于普通人误入无底的溶洞迷宫而被困
死在洞中的说法。甚至在民间传说中，云霄山内数量众多的溶洞其实根本就是一
个相互连通的巨大溶洞群，其间百转千回，岔路无数，普通人要是敢于进入深处，
基本都是有去无回的。
不过眼下这个溶洞似乎并没有出现岔路，只是中途有些通道格外的狭窄。我
只得不断转换身形方才能够继续前进。转过了两三个弯拐，前进了二三十米的距
离后，通道逐渐变的宽敞起来。我忽然发觉前方的石壁上映照出了光线。连忙压
低了身子。再向前挪动了几米后，洞穴中一处宽阔的空间赫然展现在了我的眼前，
当看清这... 阅读全帖 |
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