l**n
发帖数: 2405 | 1 Thanks Oboi!
Found on baidu
http://baike.baidu.com/view/105435.htm
当机体有伤痛刺激时，内源性阿片肽被释放出来以对抗疼痛。在内腓肽的激发下，人的
身心处于轻松愉
悦的状态中，免疫系统实力得以强化，并能顺利入梦，消除失眠症。
跑步者的愉悦感
「跑步者的愉悦感」（runner's high）是指当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌
脑内啡。长时
间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌
肉内的糖原用
尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。这些运动包括跑步，游泳，越野滑雪，长距离划船
，骑单车，举
重，有氧运动舞或球类运动(例如篮球，足球或美式足球)。 |
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s*******r
发帖数: 1285 | 2 滑雪用的是巧力而不是蠻力 ... 這跟肌肉發不發達沒有太大關係 ...
雖然你現在能上黑道 - 小美眉應該也能上! 但是她可能教練要她在藍綠到上面練基本
功 ... 至於心理素質那更是了 - 小美眉應該很 happy 地能以技巧來夠控制速度 ...
而你不知如何控制速度造成心理有負擔了! |
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k*********g
发帖数: 1904 | 3 是啊 当时小学每个年级有5个班总共240多人，全校1200人左右，寒假练球的基本都是2
到4年级的小球员（40多人）凑在一起定期集训，作为小学生大家都有体会，尼玛差一
岁差大事儿了，骨骼发育啊，身体力量啊，体重身高啊都有一些区别，内阵儿觉得差别
好大，举例来说打架一般都不敢跟高哪怕一个年级的学生，心理上气势上首先就尿了。
他们经常练得，我记得每个学期都要利用学校操场踢3至5次正规的邀请以及访问比赛（
有裁判，场地用白粉划线，安装球门球网等等），还偶尔去外省市打比赛。这40多人里
最后有5个人进了专业体校或者运动队，直到成年后就剩下2个人打到了全国最高级别的
联赛。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 我也是lebron hater
不过比赛还是需要略微精彩点才好，呵呵
不过小孩拿fmvp还是很名至实归的 |
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j*****g
发帖数: 552 | 6 2011年05月28日（六）
早7：00起床。
还是去伊犁餐厅吃早饭。
郭师傅和刘师傅是甘肃人，所以我们一路上除了川菜以外，清真饭馆去的很多。
吃饱喝足，告别神山冈仁波齐，还藏在云雾中不见踪影。
然后出塔钦沿国道219一路向东南方向开去。
貌似我们这回在神山圣湖成功逃票，好像200人刀一张。
然后过巴嘎，霍尔乡，公珠错，一直到马攸桥检查站。
一路上都是昏睡，什么风景都不管了。
马攸桥检查站也忘记是不是查验身份证和边境证了。
不过大北线这一路上是查了 N 多次的。
然后这边马攸木拉山口是阿里地区和日喀则地区的行政分界线。
过了这个山口我们就彻底告别阿里，进入日喀则地区了。
继续向东南方向开，公路就在北面的冈底斯山脉和南面的喜马拉雅山脉之间，风景很好。
然后过了霍尔巴乡，到帕羊镇吃午饭。
前两天去的神山圣湖属于阿里地区普兰县。
现在的帕羊镇是属于日喀则地区的仲巴县。
在帕羊镇我们在希夏邦马宾馆吃的午饭。
镇子很小，等开饭的时候闲的无聊。
大家仿佛都很累了，今天一路都很闷。
刘师傅貌似在这里还有段很悲催的经历。
好像是倒车的时候压了铁丝，把修路的民工伤了，赔了很多钱。
吃饱喝足，继续上路向东... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 12365 | 7 又斗地主又打80分啊
2011年05月28日（六）
早7：00起床。
还是去伊犁餐厅吃早饭。
郭师傅和刘师傅是甘肃人，所以我们一路上除了川菜以外，清真饭馆去的很多。
吃饱喝足，告别神山冈仁波齐，还藏在云雾中不见踪影。
然后出塔钦沿国道219一路向东南方向开去。
貌似我们这回在神山圣湖成功逃票，好像200人刀一张。
然后过巴嘎，霍尔乡，公珠错，一直到马攸桥检查站。
一路上都是昏睡，什么风景都不管了。
马攸桥检查站也忘记是不是查验身份证和边境证了。
不过大北线这一路上是查了 N 多次的。
然后这边马攸木拉山口是阿里地区和日喀则地区的行政分界线。
过了这个山口我们就彻底告别阿里，进入日喀则地区了。
继续向东南方向开，公路就在北面的冈底斯山脉和南面的喜马拉雅山脉之间，风景很好。
然后过了霍尔巴乡，到帕羊镇吃午饭。
前两天去的神山圣湖属于阿里地区普兰县。
现在的帕羊镇是属于日喀则地区的仲巴县。
在帕羊镇我们在希夏邦马宾馆吃的午饭。
镇子很小，等开饭的时候闲的无聊。
大家仿佛都很累了，今天一路都很闷。
刘师傅貌似在这里还有段很悲催的经历。
好像是倒车的时候压了铁丝，把修路的民工伤了，赔了很多钱。... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 8 一个是假期时间短，二来，带着老人孩子，也不能玩得太累，走马观花，主要是带老人
参观参观 |
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t*****t
发帖数: 158 | 9 我对文学其实是很不通，我是学数学的。好像有一个俄国作家说过，为什么要有文学？
因为，人与人之间最大的悲哀是不愿意去理解别人，了解别人，不愿意了解别人的想法
。甚至自己身边的人，而文学，好的文学。可以起到沟通的作用。像六记，红楼梦，大
概也是可以起到这样的作用吧，唤醒人们内心深处的善良吧?当人们看到这样的美丽被
毁灭时
如果用有用没用的标准来评价沈复或宝玉，无疑他是窝囊，是失败。最可以客观评价他
的是他的妻子，芸，却没有一丝后悔，却期待来生。个人的力量，不管是谁，很多时候
，在面对自然和社会的各种劫难，其实是弱小的，谁能保证，自己可以做到保护自己的
人，一生永远不受伤害？谁能保证永远春风得意？
幸福是什么，当然每个人都是应该不一样的。宝玉说，当他死的时候（那时他才16，7
岁吧），有了大观园里的眼泪，他就不枉其身，我现在越能体会宝玉这一点。如果在这
个世界，有一个人，和我没有很近的血缘关系的人，当我离开这个世界时，能够纯粹的
为我的离去掉眼泪，而不是因为别的因素，那我，应该很知足了，没有遗憾。
如其天下人都爱你，不如有一人真爱。那些风云人物，真得有多少人是真爱他（她）们
的？爱的是人本身... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 16371 | 11 就你还自己种啊
你钟些啥？
我们种过一年
是真正的地里
太不容易了
我老公每天累得呼哧呼哧的
再不想种地了
也没多少收成 |
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w****r
发帖数: 17566 | 12 感觉地震床震可能是白天太累了，那个磁带。。可能是在版上看鬼文看多了，然后跟某
些鬼片联想到一起来 |
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b*s
发帖数: 82482 | 13 车震呢？
感觉地震床震可能是白天太累了，那个磁带。。可能是在版上看鬼文看多了，然后跟某
些鬼片联想到一起来 |
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i***a
发帖数: 11826 | 14 嗯，他性格其实很坚韧、很直接的，有种文人的傲骨在。不过他毕竟是江南人家，性格
文弱些。
比如，康有为曾辗转托北洋政府的教育总长傅增湘，帮徐悲鸿联系留法读书名额。傅看
了徐悲鸿的画，就说一定有名额，不过正值一战期间，让徐悲鸿等。。。
后来徐悲鸿看到别人误传，以为名额批了，没有他，就直接写信去质问骂傅增湘了。。
。他还绘画骂过徐志摩等，后又和好。还骂过刘海粟。
蒋碧薇其实没有特别同情的，并不是徐悲鸿错在先。评论这段历史时，一般都是认为徐
悲鸿坎坷悲情，为蒋碧薇所累。徐悲鸿其实待她并不薄，直到40年代才离婚，还分了他
一百多幅画和不菲的家产。
当然，如果因为徐先生热爱绘画，她在留法时，就觉得被冷落，而有理由公开移情别恋
，那确实无话
说了。
徐悲鸿曾画过《七喜图》讽刺张道藩。 |
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l*******u
发帖数: 1288 | 15 各位听说过中微子通讯？
中微子的上述特性被揭示后,立即引起了通信专家们的注意。他们认为,利用中微子进行
通信比利用电磁波更加优越。因为,在高山、海洋的阻拦面前,电磁波便会显得软弱无力
,而中微子毫不在乎。目前,尚存在一些因受自然条件影响,无线电不能光顾的地区。这
些听不到广播,看不到电视节目的地区,通称为“盲区”。中微子通信的实用化,将会给
这些地区带来福音。中微子通信是利用中微子运载信息的一种通信方式。中微子是一种
质量极小，又不带电的中性基本微粒。它能以近光速进行直线传播，并极易穿透钢铁、
海水，以至整个地球，而本身能量损失很少，因此是一种十分诱人的理想信息载体。早
在1956年，欧美学者通过复杂的核反应实验，证明中微子确实存在。上世纪70年代以后
，科学家对中微子通信产生了极大的兴趣，美科学家将中微子加速器产生的中微子束，
发送至远隔千山万水的另一端接收装置中，结果成功地感测到了穿山涉水而来的中微子
信号。80年代，前苏联和美国进行了中微子通信的试验，获得了成功。1984年美国一海
军基地的一艘核潜艇做水下环球潜行时，正是采用中微子通信保证了联系。迄今确认的
中微子有电子中微子和 |
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r********r
发帖数: 11248 | 16 小鞋子作为外语片，输给了美丽人生
美丽人生很多年前看过，觉得不是一般的矫情，和辛德勒名单，钢琴师之类的烂片一样
，属于卖弄自己伤痕的，好比祥林嫂拿着被狼吃过的残躯，见人就说，看，狼多没人性
，狼多没人性
小鞋子，远景那些镜头，看着像十几年前的影片风格
不过好的电影，必然有类似戏剧舞台一样的，在一个小的范围内，做近景内人物描写
比如小鞋子里面一个五口之家，在一起的画面，父亲碎糖，母亲卧病，哥哥和妹妹近在
咫尺，却通过写作交流，此时无声胜有声，颇有张力，画面如果定格，就是一副描写五
口之家的油画
还有小女孩穿着大一号的鞋子，在同学面前的瑟缩，将女孩子的心理刻画的细致入微，
散学之后的奔跑，犹如接力赛一般，画面里体现出鼓舞人心的不屈于自身命运的抗争意
识，类似搏击俱乐部所调侃的阿甘的奔跑一般
伊朗小女孩很漂亮，单论五官，确实比东亚女子胜出一筹，不过温婉的风格，却和东亚
一般无二
最动人的画面，是小女孩奔跑中，球鞋落入水沟了，小女孩随鞋惊惶失措的追逐，看着
感人至深，尽管片子反映的是大人修饰过的儿童世界，不过很好的体现出了：小孩的世
界在大人眼里看来，轻重的标准是不一样的
大人眼里轻如鸿毛的问... 阅读全帖 |
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d********i
发帖数: 224 | 17 解决一下赵本山的迷吧。
2013-01-10 03:07:22 来自: 摩西不夜奔(微博叫马大三)
《一代宗师》赵本山演的是一个什么人物？
《一代宗师》是王家卫对民国武林潜心研究多年之后拍出的心血之作，民国是中国
武术最后一个黄金时代，一时英雄辈出风云际会，王家卫以自己独特的电影风格深情而
诗意地追忆了这个时代，选定咏春、八极、八卦和形意四种武术来展现，八卦门中王庆
祥饰演的掌门宫羽田极具宗师气派，但赵本山老师演的“大师兄”则让人有些茫然，其
实这个人物大有来头，此人名叫丁连山，曾为东北八卦门头号人物，后因命案南下佛山
。他在片中的作用不仅成就了师弟宫羽田，而且对于叶问能够成为一代宗师也意义非凡。
【丁连山何许人也】
台湾作家张大春最近对丁连山这个人物有个详细交代，而王家卫导演的《一代宗师
》里对此人物戏份保留有限，才让人有点不明所以，其实这个人物和张震饰演的一线天
一样，都可以独立成篇。
片中宫羽田在佛山金楼开引退仪式，意欲将位子传给南派武术家，面对南粤子弟
各种不服，镜头转到了他与大师兄丁连山在后厨的对话。
在此之前，这对师兄弟一直失去联络，而两人20年前的分别，则是因为一桩命... 阅读全帖 |
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n*****r
发帖数: 137 | 18 来自白度。
柳智宇是全国名校华师一附中走出的“数学天才”，曾以满分摘得国际数学奥赛金牌；
高中毕业后，他被保送至北京大学；大学毕业前，他成功申请到美国麻省理工学院全额
奖学金；他是少女作家蒋方舟公开宣称的“梦中情人”，大学毕业后，他来到北京西山
脚下的龙泉寺，成为一名修行居士。 |
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a**d
发帖数: 2 | 20 我很喜歡老音樂，喜歡讓往事隨風的感覺。
看完樓主的視屏，促使我想起了過往的一些事情。
2004年，女兒在美國生了小孩，三番五次打電話叫我來美國，幫助照顧外孫。我
年歲尚不算高，還在一家大公司的做高級財會。雖然添了外孫很高興，但讓我提前退休
卻有些不情願，要女兒女婿找個鐘點工或保姆幫忙。女兒說，美國豪宅好住，保姆難找
，人工費用貴得很。親戚也責怪我說，掙再多錢也是為了孩子，作為長輩，理應為了下
一代犧牲一點。於是，我就提前辦了退休手續，來到美國舊金山。
讓我吃驚的是，雖然是在美國，但是作為華人，在這裡生活非常方便。 Sears,
Castel,Valley法ir等各個商場、超市到處都是中國人。剛開始出門的時候，我就跟國
內一樣，看見黃皮膚，黑眼睛的人，張嘴就問：“您是中國人嗎？勞駕，奶粉在哪買啊
？”對方常常友善地笑一下，用中國話說著：“樓下，左邊電梯可達”。至於永和超市
、小台灣等，索性就是中國人開的。
生活適應後，我除了帶孫子，有時早上也去公園健身。這里的公園很大，草很綠，環境
好，我喜歡看著有活力的松鼠在大樹間跳來跳去。
我在中年的時候... 阅读全帖 |
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o******l
发帖数: 2324 | 21 至尊宝跳崖的时候是脱了的，俺也不知道是为啥，仅供参考。。。 |
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X********7
发帖数: 483 | 22 6月7日，原本是一个平平常常的日子，但对于众多高三党来说，却可能是人生必须要迈
过去的坎儿。这一天，高考，成了万众瞩目的话题。
上午十一点半一过，各地高考语文作文题目纷纷曝光。这可忙坏了微博上一批蠢蠢欲动
蓄势待发的段子手，短短几个小时，各地高考作文已经被玩坏了，文章、李晨、范冰冰
、张馨予更是莫名躺枪。
高考语文也变成了一年一度段子手高考作文比赛，以下为作文题恶搞经典：
空间狗：浙江高考作文题《文章和人品》，出题老师绝对是马伊琍粉丝。猫少侠：周一
见。
扒皮王：天津高考作文题是《范儿》，可以借鉴张馨予微博。可分三个小标题：1、缘
起缘灭，总无情（阐述与李晨的相识相爱，然后分手）；2、时光荏苒，俱往矣（感叹
时间飞逝，表达多么怀念过去）；3、不是凤凰，也要涅槃（体现经历痛苦生活后的现
状）。最后一定要用qq空间式的风格阐述“木子日辰”的来由作为结尾。
夏目家的小诗哥：重庆高考作文《等待》盗墓粉和神夏粉们拿到看到题目会心一笑 洋
洋洒洒直接就能写个几万字的心路历程
鞭鞭于白水：广东高考作文题目“从不同途径感知自然”。这个题目对广东考生太简单
了，对于他们来说，这个途径就是吃。
三吼君：山... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 54 | 23 也许一大早在这说爱情有点矫情，但作为一个过来人真的有太多话想说，也许有人走在
我以前的道路上，如果你们看到，我希望你们能参考一下我的意见，也许有用。
楼主结婚两年了，这短短的两年我自己觉得过得很幸苦很压抑，虽然今年才26，但感觉
心态快30多岁，天天很是心累，这种生活是我从未想过的，结婚之前我每天过得很开心
，无忧无虑，自己赚钱花，每个月去旅游，也有爱情缠身，很是甜蜜，结婚之前有好几
个人追，那是奔着爱情，什么也没考虑，为老公追的真诚劲而感到，他的条件、家庭情
况是追我当中最差的，可我没有考虑，想着只要两人相爱什么都可以变好，呵呵，为自
己的愚蠢感到悲哀。 |
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m********t
发帖数: 814 | 24 唉，看完你的帖子真的是，羡慕嫉妒恨的感觉汹涌而至！
工作不稳定，却赚的比老婆多，也就是说你没有被绑定的commitment，更多自由却能赚
钱，这是多让人羡慕的状态啊。。。
身体多病看医生没有结果，那就是物理上没什么大事啊，40多了不是很庆幸的么？多少
人连自己能不能活到40岁都不知道啊。。。
孩子上大学，老婆做教授，看看那些家里就一个人千年博后赚钱养家的，随便买点什么
都捉襟见肘的家庭，你不是已经很幸福了么？我要是你，会很有成就感的，觉得自己是
一个有担当负责任的丈夫和爸爸。现在终于可以松口气发展点自己的爱好了，定时运动
啊，旅游啊，做点手工艺品啊什么的。
事业成功真的那么重要么？别人能记得你一时，可是然后呢？自己的人生充分享受了，
才是不后悔的事情吧？
， |
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m*****u
发帖数: 6094 | 25 还有后续么?看累了,不过写的好,赞真情流露... |
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m******3
发帖数: 29 | 26 不知不觉快33了。请理解一枚剩女的恨嫁心情····
傻乎乎地做了"学历姐"，蹉跎了青春，现在很后悔。
最近塔罗牌显示：缘分将至。
所以带着欣喜来征一名有爱心、责任心、孝心的“三心”好男人。
本人有“三心”。非白富美，身高156，长相中等偏上，能带出去见人吧。
希望GG不要太帅，不要太高。经济适用男更合适些。
但愿35岁之前能嫁出去，我在Midwest, 请GG快来打救我吧。
姐的缘分热线2********[email protected] |
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m******3
发帖数: 29 | 27 不知不觉快33了。请理解一枚剩女的恨嫁心情····
傻乎乎地做了"学历姐"，蹉跎了青春，现在很后悔。
最近塔罗牌显示：缘分将至。
所以带着欣喜来征一名有爱心、责任心、孝心的“三心”好男人。
本人有“三心”。非白富美，身高156，长相中等偏上，自由博爱的水瓶座。
希望GG不要太帅，不要太高。经济适用男更合适些。
但愿35岁之前能嫁出去，我在Midwest, 请GG快来打救我吧。
姐的缘分热线[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2),16)^r;s+=String.fromCharCode(c);}s=document.createTextN... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 2795 | 28 不知不觉快35了。请理解一枚剩男的恨娶心情····
傻乎乎地做了"会计哥"，蹉跎了青春，现在很后悔。
最近塔罗牌显示：缘分将至。
所以带着欣喜来征一名有爱心、责任心、孝心的“三心”好女人。
本人有“三心”。非高富帅，身高170，长相中等偏上，自由博爱的水瓶座。
希望MM不要太靓，不要太高。家居生活女更合适些。
但愿36岁之前能娶过来，我在NYC, 请MM快来打救我吧。
哥的缘分热线1******[email protected] |
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l**s
发帖数: 20567 | 29 千万别相信啥互补的最好
有人可能至少少奋斗10年
有人可能一辈子辛劳还不落好 |
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