m******o
发帖数: 200 | 1 领导换工作下乡插队，需要买个小车。平时在城市里面基本不摸车，所以对车的要求挺
高。一个要安全，雪地要稳定，方向要精准，控制要牢靠，四个轮子都要能爬的动，座位要能加热屁屁，最重要是长相
要比老公好看＊％￥＃。。。
时间有限，两天之内要搞定。所以选了这么几个小车折腾了一下。轰达的CRV，扶特的Edge，窝儿卧的XC60，呕哥的
RDX，鹰飞泥地的ex35， 大钟的tiguan，三零的outlander sport。头油他和灵芝直接跳过。
先说外观，个人观点：ex35》edge》xc60》tiguan》outlander sport》CRV》RDX
ex35的俊美，edge的简洁，xc60的派场，tiguan的流畅，outlander的雄阔，压倒了了CRV的臃肿和RDX的狐媚。这
一轮LD判EX35胜。个人觉得欧洲车的硬朗风格（edge为欧洲工作室设计，也暂列欧派）比较中意，无奈是领导的车，
领导说了算。
再说内饰，EX35》XC60＝tiguan》RDX》EDGE》CRV》Outlander
EX35迷住了LD，线条很流畅，材质很高贵，设计很人性。可选的颜色都很好看，有一种咖啡色的更像高档... 阅读全帖 |
|
m******o
发帖数: 200 | 2 领导换工作下乡插队，需要买个小车。平时在城市里面基本不摸车，所以对车的要求挺
高。一个要安全，雪地要稳定，方向要精准，控制要牢靠，四个轮子都要能爬的动，座位要能加热屁屁，最重要是长相
要比老公好看＊％￥＃。。。
时间有限，两天之内要搞定。所以选了这么几个小车折腾了一下。轰达的CRV，扶特的Edge，窝儿卧的XC60，呕哥的
RDX，鹰飞泥地的ex35， 大钟的tiguan，三零的outlander sport。头油他和灵芝直接跳过。
先说外观，个人观点：ex35》edge》xc60》tiguan》outlander sport》CRV》RDX
ex35的俊美，edge的简洁，xc60的派场，tiguan的流畅，outlander的雄阔，压倒了了CRV的臃肿和RDX的狐媚。这
一轮LD判EX35胜。个人觉得欧洲车的硬朗风格（edge为欧洲工作室设计，也暂列欧派）比较中意，无奈是领导的车，
领导说了算。
再说内饰，EX35》XC60＝tiguan》RDX》EDGE》CRV》Outlander
EX35迷住了LD，线条很流畅，材质很高贵，设计很人性。可选的颜色都很好看，有一种咖啡色的更像高档... 阅读全帖 |
|
g********d
发帖数: 19244 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
theislander3 (Peace de Wars) 于 (Fri Apr 5 18:04:02 2013, 美东) 提到:
回到天朝已经一个星期了，经过还算较深度地观察和体验，我觉得能不归还是别归了，
我指的不是物质和财产层面的分配不公，而是精神层面的chaos
离开这些年，我的一汽大众宝来被我舅拿到公司里用了，据说现在已经跑了27万公里，
发动机变速箱都好好的，除了正常的损耗和保养没有任何问题，让大众黑们失望了。在
讨论是把宝来要回来还是买新车之际，一个党二朋友送来一辆玛莎拉蒂总裁给我开，来
的时候他开AMG CLS63他家司机开玛莎拉蒂，然后让司机打车回家了。
这个Quattroporte S买了一年多了，但是他更喜欢AMG所以才舍得把Quattroporte给我
开。
Quattroporte S其实是个lux版本，内饰是全真皮的，意大利的手工是无可挑剔的，但
是某些地方的工业设计和integration还是比德国人差几条街。后排座的entertainment
系统甚至有些细节尽显山... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 300 | 4 或许你曾被保时捷Panamera一闪而过的靓影惊艳，其圆润却不失动感的车身线条，让你
赞叹，到底是豪车，真漂亮。
可你却从未知道这个世界也曾有一辆美丽的汽车比Panamera售价便宜一半，比Panamera
更早来到中国，也拥有Panamera那般柔美的身段，可惜它却从未中国人接纳。
它就是第一代雪铁龙C6，2007年1月正式登陆中国，售价63.98万。
或许你会问，它跟保时捷Panamera又有什么关系呢？大家不妨看看这下面这张图片的对
比，有没有感觉Panamera的身形和雪铁龙C6极为相似？
两款车都有前悬较长，后悬较短，线条流畅、前卫的外观；两款车都有圆润性感的掀背
小屁股；并且都是无框车门的拉风设计，也都有轿跑车型必备的自动扰流板。
雪铁龙C6于2005年底问世，保时捷Panamera于2009年问世。笔者倒不是想说保时捷
Panamera在外观上有抄袭雪铁龙C6的嫌疑，而是想表明，Panamera如今为人称赞的轿跑
姿态其实早有“前车之鉴”，只是当时我们并未能欣赏到它的美。
雪铁龙C6是雪铁龙品牌旗下生产过的最高端轿车，优雅的气质与现代感，开创性的掀背
车身，让雪铁龙C6一... 阅读全帖 |
|
m********5
发帖数: 17667 | 5 芭蕾的确是最枯燥的，但在训练肌肉的延展性上是最好的，
跳芭蕾的女孩肌肉线条非常漂亮，气质优雅，女孩一定要学
芭蕾，但芭蕾也有它的弊病，四肢线条很美，腰身却并不灵活
你看芭蕾舞里面很少有用到腰部的吧，学点国标可以让小姑娘
感受舞蹈的激情和欢乐，而且国标用到腰部的地方很多，国标
更能展现小姑娘的个性，国标也分了很多种，看她自己喜欢了，
但要提醒的是，小姑娘年龄太小不要接触国标，因为腰部受伤
是最难治愈的，弄得不好终身残疾都有可能，年龄大点再学，
起码十岁 |
|
k******g
发帖数: 659 | 6 啊啊啊 意外的发现獭獭又给俺发包子了，感动的泪眼迷蒙的。。
啥也不多说了，来补方子 谢谢大家的支持！：）
君之的戚风方子：
【戚风蛋糕】(分量：8寸圆模一个)
配料：鸡蛋5个(约50克/个)，低筋面粉85克，色拉油(无味蔬菜油)40克，鲜牛奶40克，细砂糖
60克(加入蛋白中)，细砂糖30克(加入蛋黄中)
烘焙：325F，45分-1小时。
制作步骤：
1、准备材料。面粉需要过筛，蛋白蛋黄分离，盛蛋白的盆要保证无油无水，最好使用不锈钢
盆。
2、用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1/3的细砂糖(20克)，继续搅打到蛋白开始变
浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1/3糖。再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现纹路的时候，
加入剩下的1/3糖。（如果一次加入糖过多，会妨碍蛋白的起泡，所以打蛋白的时候，一般习
惯使用分次加糖的方式。当然，这并不代表你一次把糖全加进去，蛋白就打不发了，只不过会
更花功夫哈。）
3、再继续打一会儿，当提起打蛋器，蛋白能拉出弯曲的尖角的时候，表示已经到了湿性发泡
的程度。如果是做戚风蛋糕卷，蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕，
就还需要继续搅打。... 阅读全帖 |
|
w********7
发帖数: 1043 | 7 头一回写听感, 水平不高大家轻拍哈. 写这个的主要目的是给正在/准备折腾(准确地说
是被折腾)K701,K702和Q701的朋友提供个参考.
K701拿什么推? 上各大论坛一搜, 各路DIY层出不穷, 有捧得也有立马站出来骂的, 唯
独提到小刺猬听不到骂声, 更有一大帮人弄出"K701必刺猬"这种论调.
那么这个小刺猬到底有没有吹得那么玄乎, 咱得拉出来遛遛. 于是在这里我把手上的小
不点MKV和小刺猬推K701做一下对比.
小不点MKV是小不点的双单通道甲乙类晶体管耳放。小刺猬（样子就像刺猬）原名SAC
KH1000，现改名叫SAC Headphoneamp SE, 是当年AKG设计交给SAC代工的K1000专用耳放
，纯甲类晶体管机。上面那些伸出来的金属片是用来协助散热的，这东西发热量巨大，
冬天可以当暖手炉。从这张照片看小刺猬比MKV小一圈，是因为小刺猬是分体电源，而
MKV电源内置的缘故。
前端：PC, 创新X-Fi titanium HD声卡，非平衡LO，设置成音乐创作模式开启精确位播
放。播放器foobar2000, ASIO输出。音乐或者是原版CD或者网上下载的无损。OK... 阅读全帖 |
|
h********c
发帖数: 223 | 8 问：我想买几盆绿色植物来装点家居，但不知如何搭配合理？
答：室内绿化装饰的诸要素中，构图艺术是关键。这好比一张立体画，居室的空间是
一个画框，在布置时就要考虑景物的组织与构图，将不同形状、不同色泽的物体，按照美
学观点重新组织起来，力求将花卉、家具、器皿等摆放和谐，比例适度，布置均衡，从而
构成一幅新颖别致的画面。室内空间高度及室内宽度，决定了植物体量的大小、高度；而
墙壁、家具大小及色泽，又与花卉形状、色泽密切相关。如3米高的房间，要求最高的盆
株不超过2.5米，如果高天花板，就会产生一种压迫感和窒息感。又如龟背竹、春雨、鹅
掌柴这些具有奇特叶形种类的周围，如没有通透的空间和浅色的背景，观赏效果就会大大
减弱。几者间大小、高矮、明暗色泽比例适度而协调，会取得良好的艺术效果。具体布置
时，较大室内空间可以选择体大、叶大、花艳、色浓的花卉进行造景，同时讲究植物的排
列、组合，以显示花卉的群体美和色彩美。小空间应充分发挥花卉的个体美、姿态美以及
线条变化交织的特点，利用小型盆栽、盆景、瓶花、壁栽和悬吊等布置形式，使人感到“
室雅何须大，花香不在多”，空间虽小，但充实、雅致。
室内装饰布局， |
|
h**r
发帖数: 8078 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Mon Dec 19 16:53:50 2011, 美东) 提到:
这是一部发生在芝加哥的修仙小说。在一栋高楼的阳台上，殷飞看到了世界末日的幻象
。他的人生从此发生了转折。通过一番扑朔迷离的经历，他发现了玛雅人关于2012预言
的真相：一个被封印了三千多年，足以毁灭天地的神秘力量，正在逐渐苏醒，而他醒来
之时，便是浩劫来临之日。而现在距这一切只有不到三年时间。殷飞这个平常吊儿郎当
，喜欢享受生活，喜欢追女孩的年轻人，将怎样在倒计时中拯救世界呢？
（一）哥品的不是红酒，是寂寞 7楼
(二）异象 8楼
(三）命犯桃花 26楼
四）旧游如梦 27楼
(五）我见犹怜 33楼
(六）仙境魔域 34楼
(七）冥海神刀 38楼
(八）办公室政治 44楼
（九）... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 10 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【中西】皮影戏在美国
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 24 14:17:40 2014, 美东)
昨天和孩子去图书馆看木偶戏，惊喜地发现是一场木偶+皮影戏。
皮影戏起源于亚洲。汉武帝因丧妃郁郁寡欢，大臣巧制先妃的美妙身影，以木杆使之颦
笑如生——这则《汉书》故事是中国皮影戏的风流源头。宋代时的皮影戏连唱带做，像
现在的电影一样成熟流行，《东京梦华录》与《武林旧事》等书记载了风靡一时的影戏
巨作、大牌影星（有女演员！）和大腕导演（其实是道具制作人？就是皮影雕刻人）。
元代时通过丝绸之路传到波斯、土耳其及希腊、法国等西亚欧洲之地。印度等地也有独
立的皮影戏记载。印尼、马来、柬埔寨、泰国等很多东南亚国家有皮影戏，巴厘岛等地
的皮影戏更是宗教仪式上的重要表演。咱们的皮影戏建国以后式微了吧？前两年流行的
电视剧《大明宫词》倒是再现了几段一腔真情寄托假戏的宫中凄美皮影，可记得高宗临
死前与太平的浅吟低唱：看这一江春水，看这满树桃花，看这如黛青山——都没有丝... 阅读全帖 |
|
B*********e
发帖数: 2313 | 11 昨晚写了一张书法心经 这是为一位网友写的 拿出来晒一下 这张书法的难度在于 它的
笔划从头到尾都一样粗细 我不是用抄经笔写的 我是用一般小楷笔写的 这小楷笔的笔
毛长近两厘米 而我只用其尖端的1-2毫米来写 也就是说 手没拿稳了抖了一下 或呼吸
重一点 或就是手用的力多一点或少一点时 会让字的笔画粗细不一样 这张书法就完了
要重写 这是练专心的一种方法 我特别照了一张侧看这张书法的图片 当字不再像个字
的时候 你看到的就是一堆线条 隶书体侧看的线条特别美 这是其他字体所没有的特点
劝告各位 不管工作有多忙 你最好在在年轻的时候就培养出一种可以一个人做 不太花
钱 不太花力气 又可以自娱的嗜好 我以为我爸妈会打麻将打到死 我错了 他们还没多
老就已经打不动麻将了 譬如 琴棋书画就都是不错的嗜好 你可能要说 下棋要对奕
才行 要两个人 如果你人在国内 随时可以去公园裡找人下棋 但真正厉害的人 都是
一个人拿着棋谱研究棋路的 如果对手水准不够 与人下棋是很累的事! 我怎么知道?
因为我也下棋所以我知道
培养一种终身嗜好很重要 你以为你老了还会上网跟年轻妹子... 阅读全帖 |
|
B*********e
发帖数: 2313 | 12 昨晚写了一张书法心经 这是为一位网友写的 拿出来晒一下 这张书法的难度在于 它的
笔划从头到尾都一样粗细 我不是用抄经笔写的 我是用一般小楷笔写的 这小楷笔的笔
毛长近两厘米 而我只用其尖端的1-2毫米来写 也就是说 手没拿稳了抖了一下 或呼吸
重一点 或就是手用的力多一点或少一点时 会让字的笔画粗细不一样 这张书法就完了
要重写 这是练专心的一种方法 我特别照了一张侧看这张书法的图片 当字不再像个字
的时候 你看到的就是一堆线条 隶书体侧看的线条特别美 这是其他字体所没有的特点
劝告各位 不管工作有多忙 你最好在在年轻的时候就培养出一种可以一个人做 不太花
钱 不太花力气 又可以自娱的嗜好 我以为我爸妈会打麻将打到死 我错了 他们还没多
老就已经打不动麻将了 譬如 琴棋书画就都是不错的嗜好 你可能要说 下棋要对奕
才行 要两个人 如果你人在国内 随时可以去公园裡找人下棋 但真正厉害的人 都是
一个人拿着棋谱研究棋路的 如果对手水准不够 与人下棋是很累的事! 我怎么知道?
因为我也下棋所以我知道
培养一种终身嗜好很重要 你以为你老了还会上网跟年轻妹子... 阅读全帖 |
|
j********r
发帖数: 127 | 13 一生下来6斤4两。没想过自己能和现在这样的茁壮。
我现在体重超过100斤。。在现在的110斤这里。凄凉的徘徊。
至少在买衣服的时候。我只能在欧版的衣服里面买到非常合适的B版的衣服。
国内的做衣服的厂家，基本上都以为国内女人的胸只有A版。于是，
160/A的衣服到处都是。找件160/B的TMD难于上青天。
社会评论说，美女。脸庞要娇好。身材要骨感美。
这对我这样的人来说简直就是一个悲惨世界。
我从来不是个美女。
天生的圆脸。圆眼睛圆鼻圆嘴。。笑起来还能混出2个深浅不同的圆酒窝。
MD~满脸的圆线条。。想做个艺术修饰都不能。。。
身材从来就没有那种。。孤独一片的状态过。什么单薄的双肩。。一摸就是一把肉。
从小手臂上就胖成一节一节的。。临到现在的几乎是中年了。还是一样。
身材更加是惨不忍睹。。天生的1。58M。往死里说也只能说自己线条饱满。
FRJJ还能摆出S型。。。我在那里挺胸收腹也就是个也只能说成个葫芦型。。。
凄凉啊。。听说多读书可以增加女性的内涵。我读了不少。文凭该拿的都拿了。国内读完了，
还跑出国外读。来来回回。。。问题又出来了。。。
书越读越爱读。只是发现，做一个粗犷的可以骂骂娘 |
|
n**g
发帖数: 27 | 14 健身之我谈－与雪妈商榷
多年来，一直很欣赏雪妈。孜孜不倦地追求健美塑身，不仅身体力行，而且经常帮助版
上其他同修。俗话说，做一件好事并不难，难的是这么多年一直这么做。小生颇为佩服。
粗略观察了一下雪妈的健身实践和遵循理论。基本上是追寻一个几个月的增肌，然后减
脂的周期。比如，这次雪妈，增肌期间体重达到１６５磅，然后现在定下减脂减到１５
０磅。而且，还出现器官性体脂高，保持１２０心跳的有氧代谢困难的问题。窃以为，
这种体重的大起大落，和平时的训练方式，对身体是极为不利的。
偶觉得，我们东方人和西方人，在体格和体质，以及消化器官功能上，是存在不小的差
距和不同的。我们的肠胃，几千年来习惯素食性食物，西人却是以肉类为主，体格上，
西人较为高大，骨格粗壮。西人崇尚大就是美。The bigger, the better. 但对平均身
高仅１。７０米的东方男性，再大再高，能大到高到哪里去呢？ 窃以为，东方人，应
该走线条和均衡发展的道路，象李小龙那样的身形，肌肉volumn不大，但线条却是充满
了力度美的。
另一方面，我们这些业余fitness爱好者。首先应该追求的是什么呢？偶觉得应该是健
康旺盛 |
|
发帖数: 1 | 15 维密模特确实身材很好，虽然很瘦，但又不是那种病态的瘦弱感，还是肌肉紧实有线条
感的健美的瘦，这种身材比较正能量，所以才能登上国际内衣秀的舞台吧。
不过要有维密模特这样的身材也是代价很大的，除了每天严格遵守一个健身计划之外，
饮食也是十几年如一日的受到控制，每天只能吃那几样东西，都是固定的，不是说想吃
什么就吃什么，这个饮食的控制比健身要更加忍得痛苦，为了美也真的是要付出代价。
今天想吃个红烧肉，不行。明天想吃个麻辣香锅，更不行。后天想吃个焦糖泡芙塔，没
戏！
那些垃圾食品的零食，以及超级高热量的甜点，一律都是想都别想，所以才说付出的代
价太大了，对于吃货来说，是很难做到的，我虽然也很羡慕超模那种紧实的肌肉线条，
但是光靠健身，不注意饮食的话，看来也是很难达到的。
不过维密没有白白在中国演出，看了之后很受震撼，看看自己腰间的已经有点松弛的肉
肉，不由得就想狠狠的健身了，列了个健身计划，又网购了一批健身器材，没时间去健
身房，那就在家里开始吧，在此发个帖子为自己打气，就算成不了维密的那种皮肤状态
，至少也要跟自己比起来进步一些。 |
|
s*****x
发帖数: 593 | 16 刚考古了些帖子，只是有氧不能让肌肉线条变美吧
如果想锻炼手臂上部，大腿内侧这些脂肪堆积多的地方，想让线条好看些，有些什么具
体的动作？
谢谢~ |
|
q******3
发帖数: 1765 | 17 哇塞，真的又瘦了！！
你的小蛮腰真是又性感又健康！我腰围一直是63cm，都没有想过要减。 你是在健康减
肥的路上越走越远了：）
腿部线条也更美了，小腿大腿好像都有瘦，大腿尤其明显，这大腿一瘦，线条就好看了
！ |
|
q******3
发帖数: 1765 | 18 哇塞，真的又瘦了！！
你的小蛮腰真是又性感又健康！我腰围一直是63cm，都没有想过要减。 你是在健康减
肥的路上越走越远了：）
腿部线条也更美了，小腿大腿好像都有瘦，大腿尤其明显，这大腿一瘦，线条就好看了
！ |
|
R*****g
发帖数: 682 | 19 春天到了，爱美人士都把运动纳入日程。跑步作为是最有效的减肥运动之一，受到
不少人的青睐。可准备跑步的女士们总是担心跑步会 让小腿变粗，肌肉变得发达，夏
天穿裙子不好看。长跑并不会让小腿变粗，长跑运动员细长的小腿就是很好的范例，合
理掌握长跑的运动负荷量，长跑之后经过10分钟左右的充分拉伸和严格控制饮食能让小
腿肌纤维变得更加纤细。
跑步减肥瘦腿三大法则：运动时间与速度控制、跑后拉伸、跑后饮食控制
误区澄清：
疑问：长跑会跑出“萝卜腿”吗
答疑：长跑让腿部肌肉更纤细
长跑让小腿变粗是一种误解，感到腿部酸胀是因为跑完步没有进行有效的拉伸运动
，导致血液与代谢产物主要积聚在小腿部位，形成了小腿部酸胀的错觉。小腿粗有三种
类型，大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达肌肉纤维粗壮
造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。长跑是一项有氧运动，其消耗的主
要能量是脂肪，是一项极好的强身塑体的运动，以长跑运动员为例，他们的小腿都十分
匀称，长跑不但能消耗腿部脂肪，而且还能让腿部的肌纤维变得更加纤细，让小腿看上
去更瘦更美。长期从... 阅读全帖 |
|
R*****g
发帖数: 682 | 20 深蹲有效提臀瘦腿
深蹲动作通过活动股关节周围的肌肉，锻炼大腿内侧的“内转肌”，提拉臀部线条，同
时锻炼臀部肌肉群，能让臀形更美，臀部更加紧俏。同时，深蹲还能效刺激淋巴，改善
腿部浮肿问题，还能锻炼腿部力量，紧致臀部肌肉，让腿部肌肉线条更柔美。
深蹲注意事项
1.注意呼吸
心肺功用的强弱会直接影响到无氧运动的后果，但不能精确的呼吸，心肺功用再好也无
济于事。因此每次在吸气的时分必定要有深度，呼气时则不要急，缓慢均匀的将气呼出
。假设在蹲一个比较大的重量或许是蹲到最终一个行动的时分，可以屏气，但只能一次
，否则，会缺氧构成头疼、恶心等症状。
2.下蹲不宜过低
蹲至大腿与地面平行或稍低，若臀部落到踝关节，则下蹲过低，既没有必要，又易造成
膝踝等关节损伤。
3.下蹲速度不宜过快
深蹲时切忌下放速度过快，则极易损伤膝踝等关节。并且下蹲速度过快，容易感觉劳累
、喘气，影响呼吸。
深蹲的动作要领
深蹲锻炼价值最大的是蹲起阶段，此阶段注意力集中在腿部，整个蹲起过程要保持重心。
准备：双腿分开与肩同宽，挺直背抬头向前看，双臂向前伸直。
下蹲：腿部全和用力，同时呼气。头要抬起，想象蹬腿用力使头能向上顶，而... 阅读全帖 |
|
n********k
发帖数: 216 | 21 深蹲有效提臀瘦腿
深蹲动作通过活动股关节周围的肌肉，锻炼大腿内侧的“内转肌”，提拉臀部线条，同
时锻炼臀部肌肉群，能让臀形更美，臀部更加紧俏。同时，深蹲还能效刺激淋巴，改善
腿部浮肿问题，还能锻炼腿部力量，紧致臀部肌肉，让腿部肌肉线条更柔美。
深蹲注意事项
1.注意呼吸
心肺功用的强弱会直接影响到无氧运动的后果，但不能精确的呼吸，心肺功用再好也无
济于事。因此每次在吸气的时分必定要有深度，呼气时则不要急，缓慢均匀的将气呼出
。假设在蹲一个比较大的重量或许是蹲到最终一个行动的时分，可以屏气，但只能一次
，否则，会缺氧构成头疼、恶心等症状。
2.下蹲不宜过低
蹲至大腿与地面平行或稍低，若臀部落到踝关节，则下蹲过低，既没有必要，又易造成
膝踝等关节损伤。
3.下蹲速度不宜过快
深蹲时切忌下放速度过快，则极易损伤膝踝等关节。并且下蹲速度过快，容易感觉劳累
、喘气，影响呼吸。
深蹲的动作要领
深蹲锻炼价值最大的是蹲起阶段，此阶段注意力集中在腿部，整个蹲起过程要保持重心。
准备：双腿分开与肩同宽，挺直背抬头向前看，双臂向前伸直。
下蹲：腿部全和用力，同时呼气。头要抬起，想象蹬腿用力使头能向上顶，而... 阅读全帖 |
|
j*****g
发帖数: 552 | 22 2011年02月28日（一）至2011年03月01日（二）
签证还是去波士顿（Boston）的挪威（Norway）领事馆申请，再寄到纽约领事馆批复。
医疗保险在 insuremytrip.com 买的，6天8.82美元。
周一下午从班上去机场。
飞到纽瓦克（Newark），吃了碗意大利面。
然后飞挪威首都奥斯陆（Oslo），正点到，路上看了《拆弹部队》（The Hurt Locker
）。
BOS - EWR，04:52pm - 06:22pm，CO0557。（下雨改坐前面一班 0537）
EWR - OSL，08:00pm - 09:35am，CO0038。
出了海关。
400挪威克朗买了机场往返市区的火车票，4年之间涨价好多啊。
到了国家剧院站下车，住 Grand Hotel，543。
在旁边的便利店取了1200挪威克朗，现在1美元只能换5.60左右挪威克朗了，物价更贵
了。
然后去参观博物馆。
先来到国立现代艺术博物馆（National Museum of Comtemporary Art）参观，门票免
费。
博物馆在装修，展品只有一层，没啥太多东西。
展览叫做 Absolute... 阅读全帖 |
|
f*******n
发帖数: 5241 | 23 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 减脂方法介绍(附图）附：再谈如何使小腿纤细
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 19:24:24 2009)
减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥（Weight loss），虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是，减脂虽然会导至体重的降低 |
|
s*******i
发帖数: 12559 | 24 http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath！)
12星座人性攻略——作者：唐立淇
唐立淇：台湾天蝎座的占星专家，致力于占星知识的推广与运用，期待每个人都可以受
惠这门超越科学的学问，找到自己最好的存在方式。 占星提升心念，而非“算命”，
希望大家都正面思考，接受考验的奥妙。
—————————————我是分割线———————————
认识12星座三原型
很多人问到什么是基本宫、固定宫、变动宫啊？不是都分地、水、火、风吗？读者
们习惯这种分法，并且已经很熟悉“土象”务实、“水象”情绪、“火象”行动、“风
象”沟通等等。而且每每问到速配问题，就会用地水火风的属性来切入，好比土象跟土
象速配，或火象跟火象速配等等，然而真是如此吗？应该说，同象的人彼此都有某种同
构型，所以进入交友状态比较“方便”，并不代表一定速配，因为两个人要配在一起，
绝对不是彼此同质就够了。
三方——地水火风
大家耳熟能详的地、水、火、风就是占星学里的“三方”，很多读者们也习惯这种
分法... 阅读全帖 |
|
H**********y
发帖数: 7928 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
hiddenlake (静水清漩) 于 (Sat Apr 30 19:03:16 2011, 美东) 提到:
唐立淇的帖子要顶啊
因为她说了升双的好话啊，哇哈哈
☆─────────────────────────────────────☆
Patchouli (夏日薄荷) 于 (Sat Apr 30 19:11:30 2011, 美东) 提到:
武林秘籍啊。。。回头偶好好学习学习。。。
☆─────────────────────────────────────☆
santorini (103/7) 于 (Sat Apr 30 19:12:27 2011, 美东) 提到:
http://www.douban.com/group/topic/18265920/
2011-03-14 18:40:55 来自: baaaaaaaaaaaao(Breath！)
12星座人性攻略——作者：唐立淇
唐立淇：台湾天蝎座的占星专家，致力于占星知识的推广与运用，期待每个人都可以受
惠这门超越... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 26 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 减脂方法介绍(附图）附：再谈如何使小腿纤细
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 19:24:24 2009)
减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥（Weight loss），虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是，减脂虽然会导至体重的降低 |
|
S****y
发帖数: 1305 | 27 我18岁的时候，喜欢胡歌演的那个逍遥哥哥那样的~~~（总感觉胡歌车祸整容后没以前
好看了，而且脸越来越长）
而且那时候喜欢清瘦型的，讨厌肌肉男。简单地说就是喜欢清秀少年................
戴着眼镜的文弱书生也还蛮喜欢（日本少女漫画害人）
然后年复一年，年复一年，年复一年......
我现在喜欢，高的， 身材有练出线条的（太over的肌肉线条俺还是承受不来），很man
的。有胡渣的。
可以参见裸上身的高以翔。
而且我严重喜欢老男人。
比如柳云龙什么的..............
就是那种高大，肩膀宽厚的。
最后，你现在放一个清秀美少年到我面前来，我会面无表情地走过，然后：呸，死男人
，脸比我还瘦~~~娘炮~~~~~
想起以前几个比我年长的大姐给我说，等你越来越大了，自然口味就会重一点了......
........
那时候我还不信，我还坚定地喜欢很瘦很瘦的。
大家说说，你们十几岁到现在，口味有变吗？？？？ |
|
x*****e
发帖数: 233 | 28 看了很多期的America's next top model. 发现其实真正好看的model没有几个。而且
越对称越美的脸越容易被淘汰，用她们的话说，就是你虽然美，但是你没有特点，也没
有什么可造性。the beauty is not the only thing to make modeling。对女模来说
，越冷艳越中性长的越奇怪，脸部线条越明显那么你出位的机会就越多。的确是这样线
条越明显，那么可造性就越大，可以有各种各样的makeups，可以表达各种各样的theme。
里面很多选手，都不好看，很一般，但是每次照片出来，效果都惊人的好，惊人的漂亮
，一是因为摄影师技术好，而是脸部线条明显，那么一定可以拍出好看的照片。越到最
后其实模特的素质条件显得不那么重要了，因为其实她们都差不多，拥有完美的脸部线
条，身材，身高。所以passion就变得那么重要，有时候我觉得美国梦其实就是你对一
件事的passion。到最最后，性格也变得很重要，性格好的就容易得胜。
从America’s next top model。里面有一个选手说，Simple is all you need。觉得
说的很... 阅读全帖 |
|
L****e
发帖数: 858 | 29 我觉得CL红底高跟鞋很sexy,效果来自其非常feminine的设计,包括那个鲜艳的红色鞋底
,和曲线柔和类似女性身体线条的鞋形设计, 这一切都使其非常独特不可替代,唯一缺点
是高跟穿起来不太舒服因为几乎没有platform的设计,(话说回来如果有platform就不会
那么女性化线条也不会那么美了)
个人认为这鞋最适合正式的酒会晚宴等,办公室部分时间比如重要会议,或者在家里和LG
/BF单独相处时,总之是不需要走动太多又要尽力扮靓的关键时刻~
可以这么说，红底给职业装添加点颜色，人也感觉活泼/sexy点，但还是professional
look.另外大家说的红底其实主要是指鞋底到鞋跟那个弧度的红色，磨不到，抬脚的时
候可以看到。 鞋底反而不容易看到，即使磨花了。 |
|
e**c
发帖数: 84 | 30 女人的脸和身体线条柔和，扮男人也会很俊俏；男人的骨骼粗大线条分明，扮女人无法
体现女性特有的柔和美。 |
|
j****2
发帖数: 3211 | 31 我脚着，上面说穿裤子比裙子好看，是因为这个美腿露出来看很多美腿都这样，但这裤
子就显得小腿线条很好，腓肠肌很高，因为这种裤子腿线条不好穿起来很难看的，所以
说，穿裤子更出彩～哈哈～ |
|
发帖数: 1 | 32 除了王祖贤，邱淑贞，关之琳这些出名的好身材，其他人身材怎么样啊？比如:李嘉欣
，李丽珍，张曼玉，林青霞之类的
咳咳，先上林青霞吧???
阿霞真的挺瘦，腰很细，虽然没有祖贤那么高，但比例很匀称，而且祖贤其实有一点
点平胸的，不论身高的话，阿霞身材可能比祖贤还好。她的腿不是像现在的有些女星一
样瘦成麻杆，而是给人一种很健康有力量的感觉
后背也好看
美腿
泳装照
然后是李丽珍
她的体态总是给我一种非常【少女】的赶脚~明明也不是少女的年纪了，但是白皙的皮
肤，带着点少女的丰腴，真的很清纯可爱。我觉得她是属于那种虽然拍了很多三级片但
人们依然会觉得她很美丽很清纯的人
她不是那种骨感的瘦，锁骨和胸都很美
李嘉欣
【最美港姐】
话不多说 ，上图
身高172，再加上这比例，身材不错了吧
下面这张可能因为裙子太短，总让我觉得仔细看有一些怪，我想应该是错觉。。。不过... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 33 冬天实在是太不懂得怜香惜玉了，要知道在温暖季节中，小仙女们只要微微一露大长腿
，就能迅速抢夺路人眼球，然而在冬季怕是连脚脖子都得捂严实了。想要在极寒天气中
秀出极高逼格，是时候穿上这件面包服了。
冬日气温动辄在零度上下飘摇，让小仙女们不仅默默捂上了脚脖子，就连脖子都不敢露
，想要制造点抗冻假象吧，光腿神器肉色打底袜又被评为了最反人类的单品，还给不给
人一条活路啦！妹子们莫方，你可以像欧美潮人们一样，赶紧穿上面包服。
柔软温暖的面包服不仅会让你当上时髦养生帝，宽松的oversize造型更使它成为街头潮
妹们的心头好，当按身材pick对款式后，还能摆脱显胖尴尬，让你身材气场两手抓。总
之如果你想变身整条街最靓的崽儿，这件面包服早穿早美。
在2005年之前，国内羽绒服的设计感较弱，造型大多较为臃肿厚重，看起来就像一个膨
胀的面包，所以在北方地区，面包服就成为了羽绒服的代名词。而今天的面包服已经不
再单指羽绒服了，它是以羽绒、棉花等材质进行填充的外套的统称。
由于近几年hip-hop文化的盛行，时尚界开始摒弃高级成衣的设计框架，越来越倡导以
反潮流的穿搭方式宣扬个性，实用性大于时尚性的面包服不... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 34 冬季节里可以说是毛衣的天下
不管是做内搭还是单穿
它都有其他单品难以撼动替代的地位
给它搭配出合适的造型
自然也变成了刻不容缓的事
而上穿毛衣，下搭半裙的LOOK
也是非常减龄且有女人味的
不管你是喜欢淑女风还是甜美风
小编觉得它们都能很好的满足你
毛衣温暖又温柔，裙子飘逸又时髦，两件单品碰撞出的惊喜不止一点点~大言不惭地说
，2018秋天，你要是不穿毛衣+裙子，绝对白过！
Ulla Johnson Fall 2018
左：Sonia Rykiel Fall 2018
右： Lala Berlin Autumn/Winter 2018
左：Prabal Gurung Fall 2018
右：House Of Holland Autumn/Winter 2018
左：Juun.J Fall 2018
右：Damir Doma Fall 2018
左：Joseph Pre-Fall 2018
右：TSE Pre-Fall 2018
看看看，今年秀场上毛衣+裙子的穿搭都美到不像话，而且时尚达人们早就这样穿出街
凹造型了！你还不快行动起来？
如果说有什么是一穿在身上，就能让你变得柔软而美丽，那... 阅读全帖 |
|
g***y
发帖数: 16371 | 35 来自主题: LeisureTime版 - 戏说排行榜 晚饭后我提议到院子里散步，老公同意乐。屋外细雨绵绵，于是各带把伞拉着手雨中漫
步。闲谈间，无意中说到乐毕加索，老公说狠不喜欢他的画，不明白他为什么在现代艺
术史里地位那么高。
“很简单啊，这个人不仅年纪轻轻的就画成乐西班牙的国手，而且是一派之主，跟勃拉
克一起创立乐立体主义。”
“我就不喜欢他的立体主义”老公插嘴道。
“你是不是喜欢他的作品不重要，但是他改变乐这个世界的很多东西，在他之后的很多
现代主义，后现代主义，包括很多我们今天习以为常的各种现代化设计都离不开最早的
立体主义的奠基。同样是西班牙的伟大画家达利，即使是生前再不服气也只能屈尊在过
去二十世纪前半段当代画家里最伟大的画家第二的位置上无可奈何。”
“为什么呢？”
“达利一辈子就搞了一个超现实主义，还只能算是炒冷饭的行为。这个流派本来就并非
他自己创立的，只是借用乐一下别人的东西。他无非就是做人高调，行事乖张，并以此
来博取眼球。对艺术来讲并没有启到那个承上启下的作用。它的作品虽受佛罗伊德的影
响狠大，也无非就是梦幻啊，荒诞啊甚至一些性之类的东西。无论是就功力来讲还是就
创新来说都有不及。毕加索的线条能力是非常强的，可是达利... 阅读全帖 |
|
m*****n
发帖数: 7450 | 36 来自主题: LeisureTime版 - 气死我了 筋筋生日是明天吗？
－－－－－－－－
罗晖仁高兴的是这次的活儿定在了周五晚上，还管饭。
那么儿子就归老婆管，他也不用开着minivan去ymca守游泳班了。 据罗晖仁观察，在
ymca如鱼得水的就三种人，一种是他家事儿那样披着人皮却没有人形的迷你fish,
dolphin, shark，死胖鱼，粒粒斑，一种是那些百年如一日耷拉着火鸡般皮肤的三角裤
master，还有一种就是那种身材表情都特别文艺复兴的救生员。反正都没法看。一周好
几个晚上，当他感觉周围大妈们的叽叽喳喳又不会停的时候，罗晖仁会焦虑地想，老这
么在这坐着，长此以往真是要chanllenge自己的masculinity了吧－－虽然他罗晖仁也
没想过masculinality具体是啥，到底重要不，但是他觉得这个词总能让他精神一哆嗦。
（其实罗晖仁偶尔也会瞧两眼隔壁的高中女子组训练。特别是她们练接力的时候，岸上
一排排的大腿挨个从空中越过扎进水里，特整齐，特有节奏，水花也格外地晃眼。不过
罗晖仁也跟老婆说过，以后咱闺女不让她练游泳，别弄得那么虎背熊腰的。）
所以罗晖仁周二打电话去确认的时候，心情特别地愉快。那边是一个机器人答的话... 阅读全帖 |
|
a******e
发帖数: 6689 | 37 接上文：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1667449.html
这个承上启下突破印象派僵局的人，是塞尚。但我这次在奥赛要看的重点，并不是这位
带领整个时代重新从色彩再次走向线条的画家，而是与他同时期的另外两位“异数”。
这俩人都算半路出家，不按时代牌理出牌很固执地另辟蹊径，在世时都不得世人承认，
死后却声名大噪。但无论怎样成为他们所处时代乃至国家的重要文化符号，他们却依然
只是旁枝，他们的技法、风格都不具“模仿性”，不能让更多的画家、画派踩在他们的
肩膀上继续前进（当然，还是对后世产生了巨大影响）。然而对于不画画的我来说，缺
乏传承性反倒成全了他们鲜明的独特性，我恰好喜欢那种神秘、赤裸和站在世界边缘的
孤寂。
这两位画家就是高更与梵高。
我对高更的了解最初是来自于他在大溪地岛上所绘制的《我们从哪里来，我们是谁，我
们将往何处去》。如果以看电影的方法来看画（静态画面），我会试图从内容和形式两
个大角度来进行分析。有的导演是形式的巅峰，在内容上却乏善可陈，比如希区柯克；
有的导演则是理论思想的先驱，在形式细节上却马马虎虎，比如布努... 阅读全帖 |
|
a******e
发帖数: 6689 | 38 接上文：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1667449.html
这个承上启下突破印象派僵局的人，是塞尚。但我这次在奥赛要看的重点，并不是这位
带领整个时代重新从色彩再次走向线条的画家，而是与他同时期的另外两位“异数”。
这俩人都算半路出家，不按时代牌理出牌很固执地另辟蹊径，在世时都不得世人承认，
死后却声名大噪。但无论怎样成为他们所处时代乃至国家的重要文化符号，他们却依然
只是旁枝，他们的技法、风格都不具“模仿性”，不能让更多的画家、画派踩在他们的
肩膀上继续前进（当然，还是对后世产生了巨大影响）。然而对于不画画的我来说，缺
乏传承性反倒成全了他们鲜明的独特性，我恰好喜欢那种神秘、赤裸和站在世界边缘的
孤寂。
这两位画家就是高更与梵高。
我对高更的了解最初是来自于他在大溪地岛上所绘制的《我们从哪里来，我们是谁，我
们将往何处去》。如果以看电影的方法来看画（静态画面），我会试图从内容和形式两
个大角度来进行分析。有的导演是形式的巅峰，在内容上却乏善可陈，比如希区柯克；
有的导演则是理论思想的先驱，在形式细节上却马马虎虎，比如布努... 阅读全帖 |
|
M*****e
发帖数: 11621 | 39 来自主题: LeisureTime版 - 恭喜版四! 颜色和线条，呵呵。其实我也说不出所以然，就是觉得喜欢。比较钟爱的有 Dance,
Music, The Moroccans, The Joy of Life, Bather, Woman on a High Stool 等等。
后期的paper cut也很美，就把纯粹的线条和颜色脱离出来了。他有一本书，叫Jazz,
里面收集了许多这样的。再后期，帮忙建了一个chapel, 叫Chapelle du Rosaire de
Vence，里面的窗户也是同样的想法，只是在我看来用色更简单和谐，简直是神力。
我经常去MoMA，其实很多展览都不能欣赏，有时候感觉脑子都要炸了，他们有一间只放
Matisse的房间，我最后总要去那里洗洗眼睛，恢复平静，感受生活的美好。。。 |
|
wh
发帖数: 141625 | 40 昨天和孩子去图书馆看木偶戏，惊喜地发现是一场木偶+皮影戏。
皮影戏起源于亚洲。汉武帝因丧妃郁郁寡欢，大臣巧制先妃的美妙身影，以木杆使之颦
笑如生——这则《汉书》故事是中国皮影戏的风流源头。宋代时的皮影戏连唱带做，像
现在的电影一样成熟流行，《东京梦华录》与《武林旧事》等书记载了风靡一时的影戏
巨作、大牌影星（有女演员！）和大腕导演（其实是道具制作人？就是皮影雕刻人）。
元代时通过丝绸之路传到波斯、土耳其及希腊、法国等西亚欧洲之地。印度等地也有独
立的皮影戏记载。印尼、马来、柬埔寨、泰国等很多东南亚国家有皮影戏，巴厘岛等地
的皮影戏更是宗教仪式上的重要表演。咱们的皮影戏建国以后式微了吧？前两年流行的
电视剧《大明宫词》倒是再现了几段一腔真情寄托假戏的宫中凄美皮影，可记得高宗临
死前与太平的浅吟低唱：看这一江春水，看这满树桃花，看这如黛青山——都没有丝毫
改变……
我其实没怎么看过皮影戏，但一下子被图书馆里的那些精致的皮影吸引住了。
线条、皮毛、衣领、肩饰等镂雕入微，黑白相映尤其显得细腻。
房子的简单线条也让我想起中国水墨画，角落的缸中再插一二卷轴就更美了……
这出木偶+皮影的创新在于屏幕... 阅读全帖 |
|
N********e
发帖数: 3048 | 41 蝉蜕 - 王安忆
北岛嘱我写顾城，纪念纪念他。一转瞬，顾城他已经走了二十年。二十年的时间，正是
从青年到中年，倘若活着，应是向晚的年纪，而如今，留在记忆中的，还是大孩子的形
貌。不知道老了的顾城会是什么模样，要是小去二十年，却能想得出来。
顾城的父母与我的父母是战友兼文友，尤其是他父亲诗人顾工，常到我家来。“文
革”期间，带来他在上海的堂妹，顾城应该称表姑的。巧的是，这一位亲戚与我们姐妹
同在安徽一个县份插队落户，那个县名叫五河。后来我离开了，我姐姐则招工在县城，
顾家妹妹凡进城都会上我姐姐处休整休整，过年回沪，也要聚，之间的往来一直持续到
现在。所以，要这么排，我又可算在顾城的上一辈里去。事实上，这些关系最终都烂在
一锅里，结果还是以年龄为准则，又因相近的命运和际遇，与顾城邂逅在八十年代末。
之前我并未见过顾城，他父亲虽为熟客，双方的儿女却没有参与大人的社交。我母
亲见过顾城，仿佛是在北京，诗人顾工招待母亲去香山还是哪里游玩，顾城也跟着。顾
工带了一架照相机，印象中，他喜欢拍照，在那个时代拥有一架照相机也是稀罕的。有
一回到我们家，进门就嚷嚷着要给我们拍照，不知哪一件事情不遂意，我当... 阅读全帖 |
|
n*****r
发帖数: 2125 | 42 以下内容是转贴网络文章。
=======
近读《张爱玲庄信正通信集》（庄信正编著，新星出版社，2012年9月出版），颇得八
卦乐趣。书中的通信披露了很多一手资料，也可以说是密集的资料，这书该是张学研究
的又一重大贡献。相信文学史家这下有事儿干了，因为有诸多文字需要进一步考证，许
多“文墓”也等待“摸文校尉”去探寻。
书中书信涉及记者戴文采扒张爱玲家垃圾一事， 读了骇然，俺不禁想到常到后院扒垃
圾的Raccoon。网上搜了搜当年戴文采用扒来的垃圾写的文章《华丽缘──我的邻居张
爱玲》，文章不太长，全文录下（晕字的可跳过）：
___________________________
《华丽缘──我的邻居张爱玲》
她真瘦，顶重略过八十磅。生得长手长脚骨架却极细窄。穿著一件白颜色衬衫，亮如佳
洛水海岸的蓝裙子，女学生般把衬衫扎进裙腰里，腰上打了无数碎细摺，像只收口的软
手袋。因为太瘦，衬衫肩头以及裙摆的摺线光棱棱的始终撑不圆，笔直的线条使瘦长多
了不可轻侮。午後的阳光邓肯式在雪洞般墙上裸舞，但她正巧站在暗处，看不出榇衫白
底上是不是印有小花，只觉得她肤色很白，头发剪短了烫出大卷发花，发花没有用流... 阅读全帖 |
|
t******g
发帖数: 5 | 43 M43是小众，是小底，比残幅还残，现在跑出去外面 大吼一声，估计也没有人知道M43
是啥东西。就本人来说，自从M43出来的第一天开始，我就对之嗤之以鼻。为什么？因
为我是绝对是bokeh党，我就是喜欢糖水片，喜欢奶油一样的焦外，我最追求的就是
creamy bokeh。所以对于M43的2倍 crop fatcor，F2.8竟然只能出F5.6的焦外，这怎么
可能接受？但是事到今日，M43竟然让我兴奋。究竟这中间发生了什么才产生如何戏剧
般的转变？
自我介绍一下。自从初中从我姐手里传承过来了宝贵的国产凤凰205，我就踏入了摄影
之路。10年之后，刚踏入社会的我，为了十一国庆游，购入了刚上市的柯美A5D套机。
这个组合让我兴奋了半年，机身防抖适用于所有的镜头，手持基本1/15秒没有问题。可
惜半年后就悲剧了，柯美变成了索尼。但是因为已经被套牢了，所以还是在索尼阵营转
辗，先后入过50MM F1.4，图丽28-70MM F2.8，索尼16-80MM，50MM F1.8，适马18-35MM
F1.8，机身也换成了A33。到了今年，女王生日前，为了给女王一个特别的纪念，开始
重新点起了摄影的热情，... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 44 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【中西】皮影戏在美国
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 24 14:17:40 2014, 美东)
昨天和孩子去图书馆看木偶戏，惊喜地发现是一场木偶+皮影戏。
皮影戏起源于亚洲。汉武帝因丧妃郁郁寡欢，大臣巧制先妃的美妙身影，以木杆使之颦
笑如生——这则《汉书》故事是中国皮影戏的风流源头。宋代时的皮影戏连唱带做，像
现在的电影一样成熟流行，《东京梦华录》与《武林旧事》等书记载了风靡一时的影戏
巨作、大牌影星（有女演员！）和大腕导演（其实是道具制作人？就是皮影雕刻人）。
元代时通过丝绸之路传到波斯、土耳其及希腊、法国等西亚欧洲之地。印度等地也有独
立的皮影戏记载。印尼、马来、柬埔寨、泰国等很多东南亚国家有皮影戏，巴厘岛等地
的皮影戏更是宗教仪式上的重要表演。咱们的皮影戏建国以后式微了吧？前两年流行的
电视剧《大明宫词》倒是再现了几段一腔真情寄托假戏的宫中凄美皮影，可记得高宗临
死前与太平的浅吟低唱：看这一江春水，看这满树桃花，看这如黛青山——都没有丝... 阅读全帖 |
|
S*********4
发帖数: 5125 | 45 前言
这是我2009年在广西乐业天坑群中的一段真实经历。天坑群内的一些秘密，按我们
与某些人达成的协议，在很长一段时间内不会被公诸于众。但我终于无法保持沉默。
我之所以食言，是因为我在很长一段时间内无法停止做噩梦，我已放弃了摄影师的
职业，我拿到了足够的“封口费”。我在桂林阳朔买了一个乡村客栈，并过上了自己曾
经向往过的日子，挣的钱够花就行。多出来的时间晒晒太阳。但越是安逸悠闲的环境，
越加重我内心的惊惧。
2009年，我的一位原同事以摄影为名，将我卷进一场洞穴探险的行动计划。当我在
地下迷宫般纵横交错的暗河、层层叠叠的溶洞和那些比悬崖还要陡峭的深坑中幸存下来
后，我了解到的秘密越多，罪恶感就越深重。我们欠了太多的债，对地球，对历史，和
各种动植物，包括那些在黑暗中奇特的无法界定的物种，甚至对我们自己的同类。
在那个无边无际的黑暗中，我们代表的是人类。而我们人类曾犯过的罪，足以让我
们死有余辜。两军交战，不斩来使。我们得以全身而退。
这次九死一生的洞穴探险，让我产生了严重的心理障碍。我再也无法重操旧业，甚
至不愿意再碰一下照相机。也许是因为在那些黑暗的天坑洞穴和暗河里经历的一切，使
我... 阅读全帖 |
|
a******e
发帖数: 6689 | 46 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: LeisureTime
标 题: 欧游散记6 - 奥赛行3
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 3 04:18:26 2014, 美东)
接上文：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/1667449.html
这个承上启下突破印象派僵局的人，是塞尚。但我这次在奥赛要看的重点，并不是这位
带领整个时代重新从色彩再次走向线条的画家，而是与他同时期的另外两位“异数”。
这俩人都算半路出家，不按时代牌理出牌很固执地另辟蹊径，在世时都不得世人承认，
死后却声名大噪。但无论怎样成为他们所处时代乃至国家的重要文化符号，他们却依然
只是旁枝，他们的技法、风格都不具“模仿性”，不能让更多的画家、画派踩在他们的
肩膀上继续前进（当然，还是对后世产生了巨大影响）。然而对于不画画的我来说，缺
乏传承性反倒成全了他们鲜明的独特性，我恰好喜欢那种神秘、赤裸和站在世界边缘的
孤寂。
这两位画家就是高更与梵高。
我对高更的了解最初是来自于他... 阅读全帖 |
|
l*****9
发帖数: 9501 | 47 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: iSeven (小七怀挺！Aggressive！), 信区: Piebridge
标 题: zz科学把妹法
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 22 11:04:24 2012, 美东)
其实吧，这个把妹是个科学活，技术活，艺术活！什么智商低地，没意志地，人穷胆小
地就别看了
1巴甫洛夫把妹法
曾经有一位生物学人士，公布了工科把妹第一弹，暨“巴甫洛夫把妹法”：
每天给你那位心仪的女同事/女同学的抽屉里都放上精心准备的早餐，并且保持缄默不
语，无论她如何询问，都不要说话。
如此坚持一至两个月，当妹子已经对你每天的准时早餐习以为常时，突然停止送餐，她
心中一定会产生深深的疑惑及失落，同时会满怀兴趣与疑问找到你询问，这时再一鼓作
气将其拿下。
此法借鉴了不朽的生物学家巴甫洛夫之“条件反射试验”，故名“巴甫洛夫把妹法”。
2薛定谔把妹法
薛定谔把妹法乃是建立在巴甫洛夫把妹法之上的威力加强版：
每天早上，你拿出一个硬币抛掷，让伟大的随机性来决定今天是否给妹子送早餐。
这样，当妹子每天打开抽屉之前，都不知道是... 阅读全帖 |
|
e*******e
发帖数: 6165 | 48 我觉得这和周围环境有关，如果社会对gay接受度高，和周围人也都出柜，就不会那么
担心直男骚扰，直接给他打回去！ T也是一样，谁都希望自己帅一点美一点的，少了顾
忌就会多打扮了。
TP眼里的性感应该差别很大吧，哈哈哈
反正我觉得线条简单的比较性感。
比方说，肌肉男，那线条，就好象各种形状的括号组合。特别丰满的女人，也比较受不
了。。。 |
|
r*****n
发帖数: 4844 | 49 射手女
你爱上了一个射手？请做好心理准备，我想你保证射手不是12星座里最难泡的，但是是
最最特殊的。
射手关键字---自由
我知道你知道这个。但是我要说的是你未必真的能够做到时时刻刻铭记这一点。射手的
自由要求体现在方方面面。你若
践踏，必然走向毁灭。这个是你时刻需要谨记的东西。
追求策略
请确保你自己足够有趣，相信我这比你是个美男更来的关键，和其他星座的女生一样，
射手也常常把追求美男挂在嘴
上，但实际上如果你不够有趣，那么你依然会被排斥掉。这一点，甚至射手自己都不会
注意到。
射手会畏惧逐渐靠近的关系，畏惧自己即将陷入爱情的现实。她们通常会开始排斥，这
个与射手的年龄关系很大，越是
年轻的射手在这点上表现的越明显。她很可能会告诉你我不想恋爱，或者你老跟着我干
吗，之类瞬间刺痛你的话。但
是，不要害怕，那是因为她的畏惧。其实过了很久，你才会明白她害怕的是自己投入后
伤痕累累。
面对这个局面，你可能不知所措。我的建议是你暂且离开，不要走得太远，更不要找备
胎之类，那样的策略会直接让你
在与射手的追逐战中被淘汰。不要企图用冷落射手来刺激你追求射手的进展，那绝对不
适用射手。如果你对射手来... 阅读全帖 |
|
i****n
发帖数: 13151 | 50 其实吧，这个把妹是个科学活，技术活，艺术活！什么智商低地，没意志地，人穷胆小
地就别看了
1巴甫洛夫把妹法
曾经有一位生物学人士，公布了工科把妹第一弹，暨“巴甫洛夫把妹法”：
每天给你那位心仪的女同事/女同学的抽屉里都放上精心准备的早餐，并且保持缄默不
语，无论她如何询问，都不要说话。
如此坚持一至两个月，当妹子已经对你每天的准时早餐习以为常时，突然停止送餐，她
心中一定会产生深深的疑惑及失落，同时会满怀兴趣与疑问找到你询问，这时再一鼓作
气将其拿下。
此法借鉴了不朽的生物学家巴甫洛夫之“条件反射试验”，故名“巴甫洛夫把妹法”。
2薛定谔把妹法
薛定谔把妹法乃是建立在巴甫洛夫把妹法之上的威力加强版：
每天早上，你拿出一个硬币抛掷，让伟大的随机性来决定今天是否给妹子送早餐。
这样，当妹子每天打开抽屉之前，都不知道是否有早餐，而早餐的有无乃是一个独立随
机事件，完全无法推测。每天的早餐对于妹子都是一个未知的神秘存在，妹子将逐渐为
这一神秘的现象所吸引，最终将不可避免的对这个送餐人产生极大的兴趣，你在她的心
中蒙上了神秘的面纱。
这个谜一样的男子，这一刻薛定谔附体，带着量子论... 阅读全帖 |
|
