M********t
发帖数: 5032 | 1 马甲线、人鱼线的花式炫腹，也许你司空见惯。近日，一张照片的走红，又带起炫腹新
模式。照片中是一位身材火爆的妹子，反手绕过后腰，右手的食指、中指正好摸到肚脐
。配以的图说这是最新评判身材好坏的标准：反手能摸到肚脐证明身材好，如果不行，
就请减肥。家住九龙坡区巴国城的24岁黄佳，因为男友吐槽身材差，练习反手摸肚脐导
致关节脱臼。
昨日，黄佳告诉重庆晚报记者，从前天下午开始，她的朋友圈就被各种炫腹的照片刷屏
了。“我也尝试了一下，不得行。”黄佳说，她身高1.65米，体重90斤，不算胖子，不
晓得为什么做不到，有些比她胖的姐妹都做到了。
黄佳说，前晚刷朋友圈时，男朋友就在身边，还吐槽说她身材不好。因为心里不舒服，
就开始练习摸肚脐，练了半个小时后，还是没摸到。
“当时和她只是斗嘴玩玩。”黄佳的男朋友刘先生说，没想到女朋友较真了。“咔……
哎哟！”前天晚上9时许，黄佳练习时，不小心胳膊关节脱臼了。“当时把我吓惨了。
”刘先生说，看到女友手都抬不起了，才赶紧把她送到附近的医院。 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 2 （http://jackyhuang1112.blog.hexun.com/）
我的网名叫做jacky， 大学在青岛市念书，4年，中国海洋大学的计算机科学与技
术。我并不象很多人那样关注现在的流行，超级女声，快乐男声，加油！好男儿，李宇
春，张靓颖或者周笔畅，我甚至可能也不知道谁是全国7进6，8进7，我可能还不知道有
关满城尽带黄金甲，巩俐和章子怡的最新消息，可是我却知道第六轮六方会谈的结果，
我也知道中国暴雨洪灾的后果，受灾地区，我还有着一段值得人驻足的一段经历。
毕业之后工作两年，辞职孤单一人来到北京准备考研。
当初准备的是北外的高翻学院，也就是大家俗称的同传专业。但是那时候除了看的
是同传的高薪之外，还有自己提高自己的英语水平。
我一开始，英语程度也就是6级，但是经常锻炼口语，所以交流很流畅。这是我惟
一的优势，其他的，没有工作，计算机专业，看来都不是什么好事情。可是我有着很多
人没有的一样东西。 那就是坚定的毅力。这样是我后来能够成功被录取的最重要的一
点。
从那年1月开始，我认真准备，但是当时对于高翻没有清晰的概念，所以很幼稚的
觉得，把一套新东方推荐的60篇文章背... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 3 http://www.aiweibang.com/yuedu/18673956.html
2015-03-22 中国将军政要网
作者：国大流浪猫
做为国大学子，不客气地说，本人就凭这把知天命的年纪坐到课堂上，便有理由要求讲
台上的人不仅满足我对欠缺的知识的渴求，还要激发出我对未知领域的探索欲，更要点
燃我的思想。
你要把我和我的同学们点燃起来！你明白吗？你要让我们回到20岁的状态，让我们的心
飞翔，去思考从没敢去涉足的战略层次，去冲刺从没敢攀登的学术高峰！你要让我们死
心塌地的爱上这座大学寒暑假都不愿离开终生都以她为荣！你要把我们变成一块疯狂吮
吸知识之水的海绵，那么，你该怎么做？学员与大学的关系，说白了就像恋人关系，同
样都是要拴住对方的心，便时时刻刻展现自己的魅力并全力保持着魅力，你的魅力何在
？国大的林荫道两旁，高悬着这座大学里的名师名家标准像，显然，他们就是国大尽力
打造的魅力名片。入学时，我们一一仔细地仰视过，并给以深深地期待，可是，我失望
了，因为这些名家都有代表性专著或代表性观点，多年前我均已拜读过，而军事学又是
不断被科技刷新的学科，当热兵器时代到来时，冷兵器时代的一切... 阅读全帖 |
|
z**n
发帖数: 22303 | 4 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 佛教徒的生活模式
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 19 10:59:51 2013, 美东)
今天讲一个比较简单的题目，叫《佛教徒的生活模式》。内容虽然简单，但对修行
人来说还是很重要。
作为一个佛教徒，究竟该怎么样生活，释迦牟尼佛早就给我们制订了一个模式，作
为佛陀的后学者，无论在家人还是出家人，都应该遵循这个共同的生活模式。如果按照
这套模式去生活，人生就会很有意义，此生也不会很痛苦，这就是佛教徒的生活模式。
一、不堕两边
那是什么样的生活模式呢？释迦牟尼佛在律藏里面对出家人说：生活不能堕两边，
也就是陷入两个极端。
中观也提到两个边，是指常见和断见。生活的两个边，是指太艰苦和不知满足的两
种生活方式。
太艰苦的生活，就是故意过非常贫穷、非常困窘的生活。当然，这是对一般人而言
的，像米拉日巴那样的少数修行人，贫穷对他们来说不但不是修行的逆缘，反而是修行
的顺缘，但不是所有人都能达到这样的境界... 阅读全帖 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Sat Nov 10 16:39:55 2007) 提到:
dai mm建议俺跑步后做些力量练习提高新陈代谢以达到减脂的目的。因为我平时都是在
住的小区里跑步的，跑完就回家了，请问有哪些算力量练习呢？俯卧撑，举哑铃，算么
？还是一定要上器械？谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
majia888 (majia) 于 (Sat Nov 10 16:57:15 2007) 提到:
我的建议就是不一定非要有具体的模式。
家里的任何重物都可以用来练习力量。我经常作的动作是
反手握住门上，身体下垂，然后慢慢抬腿。
健身最关键的是有心，无心健身，即使让你一天到晚泡在gym里面
也无济于事
☆─────────────────────────────────────☆
majia888 (majia) 于 (Sat Nov 10 17:08:01 2007) 提到:
我每天上学，都把书包装很多书，大 |
|
s*******h
发帖数: 565 | 6 正在Easy模式奋斗中...等通了Easy模式之后再开Normal
之前出招老是不顺，经常按不出想出的招
在练习模式中奋斗一番之后发现即使只按一个键也会出现YBY之类的连招，苦思之后发
现原来是“老妈模式”的那个饰品在作怪... |
|
M****z
发帖数: 1058 | 7 我说的是基于90年代末我高中时候自己改投篮form时候的自己练习的经历。每天放学后
忍住不打比赛，去室外烂场子一个人练。很有效果。不过要完全定型，还需要在集中练
习期结束以后再注意，别改回以前的form。
其实就是先学会新的发力方式，然后慢慢熟悉，基本掌握以后，使劲用，同时防止不经
意间使用旧form。有些动作结合新form做不了就直接不做了。这以后才是真的肌肉记忆
。我记得大体上就是练得最累的时候，练习这些动作。
我也就高二自己正经练了半学期，初中有一点点运球和上篮底子，后面都是吃老本，呵
呵。直到受伤以后才开始研究footwork。
我那会儿为了研究运球动作，都是用NBA live96/97/98里训练模式，然后慢动作回放。现
在小朋友条件好多了，可以上网看教程和回放，还可以拍视频看慢动作纠偏。不过愿意
自己正经练的，我还没遇到过。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 8 呼气+吸气在转体时一次性完成（即吸气前稍快速呼气）在风浪大的开水里很有用处。
游泳池竞技游泳，这种换气方式一般来说不是最优。因为人在呼气时肌肉会慢慢收紧，
非常有利于发力。如果一直憋着，抱水到划水前半段，这最有力的一段，力量会有所下
降。但是如果上半身沉入水中偏深，难以做到小角度迎水（水保持在眉线），一要加强
打水（要打的够深），二要考虑利用气息调控。
增强打水耐力没什么好办法，只有多练。练的时候不要连续一直打，要分组，每两组之
间有休息时间。所以“基本游25米就要休息”很正常，甚至可以说是好事。休息时间可
以自己掌握。我的建议是不要照抄网上或者书上的训练计划，而是等心率回落到全速游
心率的80%。如果你的心率曲线很斜，可能很快就可以开始；否则要耐力地等一会儿。
这样习得的本地神经肌肉调控模式才是正确的。
同理，打水的频率没有一个固定的“正确”的数字。打水最好在几百码距离内可以保持
在一个比较稳定的频率，然后再根据这个让你感觉舒服的打水频率来练习划手的频率。
手划两次打六次水是基本功，最好能多练练再考虑其他配合方式，比如四次打水。
对成人学习者来说，三划两侧换气争取能做到；如果太困难又... 阅读全帖 |
|
a*****1
发帖数: 50 | 9 身在北美，找一起练习口语的小伙伴
【活动时间】
美国时间 周一到周六 10:00-11:00am
【目前的活动模式】
主要是练topic
对partner的要求：
1. 口语水平：不要太初级就行。
2. 动机：希望你有比较强烈的学习口语的动机，比如工作和生活中要用到英语，或有
什么口语考试在身。
3. 负责与坚持：这点很重要，不过一时也难以判断，先写在这里吧。
有兴趣者请给我留言。练习内容可以到时具体商量，我已经想好比较好的资源了。
其实如果有时区跟我一样的同学也很好，如果你愿意早起的话。
另外我新建了一个身在北美口语群： 242839082，感兴趣的也可以去群里找我 |
|
m****s
发帖数: 395 | 10 继panama 之行后，再次在此次orlando之行中采用傻瓜相机，且全程使用傻瓜模式拍摄，
看到大家的精良装备，用傻瓜相机确实有些寒曾，而且本人愚笨，实在记不住那些曝光
的参数，但感觉相机的便携，简单模式的快捷，确实提升了旅行的乐趣，有更多可能发
掘有意思的素材并能及时捕捉，可惜x10的成色确实不敢恭维。希望多练习coding, 争
取去加州找份高薪工作，早日用上leica.
欢迎评论 |
|
h******1
发帖数: 1930 | 11 戒版一月。已然破了。
既然破了戒，那就继续自暴自弃之。
今天巴蒂秋秋去芝加哥了。
我留守在家做出行前的最后准备。
车送去换transmission fluid和另外俩我忘记名字的fluid了。
人家让我坐着等三小时。
幸好修车的地方旁边就是后花园小湖。
咱就走去瞧瞧呗。
连续几天的高温，冰终于化了。
和之前说的一样，鱼不好钓。
努力无果之后就开始练习skipping了。
带着秋秋的gopro，录了这么一段，各位凑合看。
1:25秒开始左手skipping， 也有小部分反手skipping.
歌曲是郝云的，《活着》。不知道youtube会不会算我盗版侵权。
欢迎各位讨论。无条件答疑。
抱歉，有多人反应看不清，头晕哈哈。
感兴趣的请点开youtube链接，用高清模式全屏观看。这样似乎会好一点，而且才能看
清。
http://www.youtube.com/watch?v=8_WfQ8Qq0fs |
|
p****s
发帖数: 3153 | 12 好吧，说实话我真没觉得他写得有多好，我自己对橄榄球了解不多，不能像大蓝那样码
出那么多言之有物的文字，我也不会把No Huddle Offense/Spread Offense/WCO混在一
起搞成一个新名词...
我对No Huddle Offense(又叫Hurry up Offense)的粗浅看法是对于这种进攻而言，什
么样的阵型不是最重要的，可以是shotgun/pistol/wildcat formation，可以因地制宜
，但是这种进攻的核心是缩短进攻所要的时间，导致防守方没有换人／观察对方阵型的
机会，像鸭子的打法就是可供选择的play calls远不如pro style offense，比如
stanford在andrew luck在的时候playbook都写在了OL的手腕上，但是因为有十几个简
单明了的play calls进行选择，通过反复的练习，可以让进攻方大大提高进攻速度，导
致防守方头脑混乱，体力下降。鸭子以前在第四节得分远远多于对手就是证明。如果说
弱点，我觉得是需要很长时间的练习，因为没有huddle，不可能详细布置play calls，
像爱国者的no h... 阅读全帖 |
|
x***1
发帖数: 149 | 13 先纠正自己一个错误，canon旁轴的扳手对焦范围不是90度，而是45度，用大拇指，任
何聚焦位置都可以一步到位。我还没有听说因为这种设计影响这款相机聚焦精度打折扣
的。手动聚焦的精度最后甚至不取决于摄影者的眼睛，而是他的感觉。打个比方，就像
射击运动员根本就是看不见10环还是9环的数字的（即使看见也是没有用的），所以即
使是近视眼（比如许海峰）照样世界冠军。
相反，自动聚焦是有精度和速度相互制约的，主动式（active AF)就不说了，十米以外
的聚焦是骗人的。被动式（passive AF)也是至少有两种模式的，一种适合追踪运动物
体，但是精度很低，另一种适合拍静物，精度高但速度很慢。尽管我不用AF，这些是道
听途说而已，但恐怕其中奥妙大多数用惯AF的也未必知道。有那位高手能科普一下？
世界上最高级的自动调焦系统是人眼（或者动物眼），人眼调焦几乎不用时间，看到哪里
哪里就是清楚的。而相机要达到这种水平，差太远了。所以我认为，只要经过努力，人
是有这个潜能的达到手眼合一（当然不是每个人），超过目前的自动对焦速度的。
LZ还提到了老镜头，这就是手动聚焦的另一个优势。相同光学性能的镜头，显然... 阅读全帖 |
|
G******U
发帖数: 4211 | 14 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: GoodToCU (宛如初见), 信区: Parenting
标 题: Re: 请问，AMC 8应该从几年级开始练习呀？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 19 15:50:11 2015, 美东)
我们应该不认识。当时他们非要我报少年班，坚决没去。
你认为是自身天才带来的损失的，其实也不算什么。但尽人事各安天命吧。
===============
我没在这个楼里提到过这个背景吧？你哪位？ 这么门清
我是4岁就开始能独立阅读了，早上了一年学，读完一年级，直接上四年级，我对小学
上课学习知识生涯的印象聚焦在准备考初中的那部分。
我能叫得出名字的那个男生和女生原来是同桌，是因为男的给女的写了情书，被副班长
投诉到班主任那里（我到今天也搞不明白为啥她要投诉），导致了班主任公开调换了座
位，并当着全班的面公布了那封情书，整个下午，这对男女，哭的死去活来，男生眼睛
都哭肿了，女生更是一天没进一个米粒，全班女生都去哄女的了，全班男生也都去哄男
的了，小朋友各个义愤填膺，完全没有人站在班主任的角度上，结果那个班主任居然感
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 15 原来这才叫休息——科学家揭秘真正的“休息模式”
什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累
。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活
的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归
来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵
疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复精神，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得
又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，
看上去有多High，它都是一种错误。
抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解
一、脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用
你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，这一天我
要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷
阱。
睡眠的确是一种有效... 阅读全帖 |
|
s*****2
发帖数: 68 | 16 如果不是去发考题，就在比较自由的时间复习一下算法，多练习写代码，也多到job版
逛逛，学习一下版友的面经。搞图像处理模式识别的同学还是很多的，除了少部分大牛
去做research scientist, 大多还是去做码农了。 |
|
G*****h
发帖数: 33134 | 17 海巡去了么？
赶紧把湖北号开过去锚那儿，成天练习舰载机起降
如何？ |
|
a******9
发帖数: 20431 | 18 美国这边练习法轮功属于个人自由
没有人会抓你
你大可不必这么遮遮掩掩 |
|
n****l
发帖数: 3375 | 19 1.教材用wiki的方式，全民参与修改；
2.幼儿班、小学阶段大量课时培养语言能力，大量背诵古汉语，练习英语口语，学校组
织大量社会活动，锻炼学生交际能力；
3.中学阶段逐步减少英语课时，将学习英语的重点侧重于，英语的文化以及英语演变的
历史；
4.理科除了学习课本上直接得出的定理，成绩优秀的接受能力强的人还要学习各种历史
，比如数学史，最好是让学生知道每条定理是如何经过无数人碰壁绕弯，才逐渐找到了
正确的道路发现的；
5.从小学阶段提高音乐修养，把所有的“排坐坐，拾果果”“1937年那，鬼子就进了中
原”换掉，换成西方古典音乐，中国民族音乐，日本流行音乐
6.加强体育教育，把体育上升到关系国家前途命运的地位；
7.如果可能的话，尽量多增加军械射击，军事化教育，重塑尚武精神；
8.取消绝大多数扩招的高校，改为技术类职业院校，比如可以多培养码工，按照现在的
趋势，再培养1个亿的码工还是不饱和；
9.高校的科研工作经费支出向社会公开；
10.提高研究生、博士生待遇，实行合理的奖惩制度； |
|
b*******z
发帖数: 331 | 20 记得看过飞行员说F16和F22狗斗练习，一般情况F16不落下风，但F22只要开了超音速巡
航基本就能赢。
如果大刘书里描述的那种全频段阻塞式干扰能开启，狗斗就派上用处了。 |
|
B******1
发帖数: 296 | 21 昨天，上海最高气温39摄氏度，儿子一边喊着“马路要烧焦啦！马路要融化啦！”一边
继续到学校练习踢球。球场上老师和小朋友们的精神真是可嘉！如此炎热的天气，鼓励
孩子适应环境继续户外运动的同时，我们非常有必要了解一下如何防暑！
孩子如何防暑
首先，高温天气尽量减少室外活动，如果需要进行室外活动，尽量避免在日照最为强烈
（夏季10-14点）的时候外出，可以选择早上10点之前或者下午18点之后出门。
出门前让孩子喝一两杯电解质饮料（可以是白开水和果汁，但是避免喝可乐、冰茶等饮
料）。
出门时让孩子穿浅色、宽松、轻薄的衣物，带上遮阳帽、遮阳伞、太阳镜，6月龄以上
的孩子用上防晒霜。
不要让孩子在阳光直接照射的地方玩耍，室外活动尽量选择在阴凉处，树荫下，遮阳伞
下，6月龄以下的孩子尽量避免日光直接照射。
要控制孩子室外活动的时间，如果天气特别炎热，室外活动的时间需要控制在1小时左
右，且每过半小时让孩子补充一下电解质饮料（可以是白开水和果汁）。
也不要让孩子长时间待在通风条件差（温度可能升高）的密闭空间玩耍，室内活动也同
样要保持孩子凉爽舒适，室内注意通风，借助风扇、空调等调节室内温度。
千万不要... 阅读全帖 |
|
S***y
发帖数: 41 | 22 madpractice.com
免费生成无限多的练习题，还有各种打印模式 |
|
y*******i
发帖数: 361 | 23 我没在这个楼里提到过这个背景吧？你哪位？ 这么门清
我是4岁就开始能独立阅读了，早上了一年学，读完一年级，直接上四年级，我对小学
上课学习知识生涯的印象聚焦在准备考初中的那部分。
我能叫得出名字的那个男生和女生原来是同桌，是因为男的给女的写了情书，被副班长
投诉到班主任那里（我到今天也搞不明白为啥她要投诉），导致了班主任公开调换了座
位，并当着全班的面公布了那封情书，整个下午，这对男女，哭的死去活来，男生眼睛
都哭肿了，女生更是一天没进一个米粒，全班女生都去哄女的了，全班男生也都去哄男
的了，小朋友各个义愤填膺，完全没有人站在班主任的角度上，结果那个班主任居然感
觉自己很没面子，而灰溜溜跑没影了，整个下午都沉浸在男女被调换了座位而导致的生
离死别的凄惨景象。
我因为年幼，完全不知道啥是情书，老师都宣读了我都没听懂，事情闹了一整个下午，
全班都无法恢复秩序，我都没有看明白出了什么事，我还问同桌，到底发生了啥， 记
得后桌那个女生说，这个小p孩儿，你别跟她讲了，她听不懂。
后来朦朦胧胧似懂非懂的好像明白了一点，这两是因为搞对象而被老师很整（其实我也
不清楚啥是搞对象），不过，这之后，就上初... 阅读全帖 |
|
y*******i
发帖数: 361 | 24 我没在这个楼里提到过这个背景吧？你哪位？ 这么门清
我是4岁就开始能独立阅读了，早上了一年学，读完一年级，直接上四年级，我对小学
上课学习知识生涯的印象聚焦在准备考初中的那部分。
我能叫得出名字的那个男生和女生原来是同桌，是因为男的给女的写了情书，被副班长
投诉到班主任那里（我到今天也搞不明白为啥她要投诉），导致了班主任公开调换了座
位，并当着全班的面公布了那封情书，整个下午，这对男女，哭的死去活来，男生眼睛
都哭肿了，女生更是一天没进一个米粒，全班女生都去哄女的了，全班男生也都去哄男
的了，小朋友各个义愤填膺，完全没有人站在班主任的角度上，结果那个班主任居然感
觉自己很没面子，而灰溜溜跑没影了，整个下午都沉浸在男女被调换了座位而导致的生
离死别的凄惨景象。
我因为年幼，完全不知道啥是情书，老师都宣读了我都没听懂，事情闹了一整个下午，
全班都无法恢复秩序，我都没有看明白出了什么事，我还问同桌，到底发生了啥， 记
得后桌那个女生说，这个小p孩儿，你别跟她讲了，她听不懂。
后来朦朦胧胧似懂非懂的好像明白了一点，这两是因为搞对象而被老师很整（其实我也
不清楚啥是搞对象），不过，这之后，就上初... 阅读全帖 |
|
c*****a
发帖数: 1131 | 25 很多年不赚钱后，拜了一位师傅， 师傅，总是先一手后加仓。 我就学习了，这样的结
果是经常很多时候是赚的，但总是最后暴掉。而奇怪的是 师傅已经这样做了很多年，
虽然没有赚大钱，但好过做生意，给人打工，也就很执着的这样做。
这样反反复复很多次这样，终于有到了一天，我又拿了最后3万其中还有孩子100元的压
岁钱，我告诉自己最后一次采用加码做法，赚5000以后就不用码的办法做了！
很快 连续几次的加码后，我用了马金，就暴了！我心理当时就涌出三个字：我服了。
后来，我仔细的琢磨师傅的交易，师傅进场，加码的点位都不一样，而且出场的点位也
不一样，关键师傅只加一次。而且师傅经常xxx倍
从此后我就一手一手练习，今生都不再加码做交易，总听一些高手xxx倍什么的，我想
我这一辈子做好一件事情就好了。就炒到老的的不能炒了吧，立帖为证炒的再怎么样也
不求什么xxx倍型。
我的性格决定了，太快，太快，一天要来回很多次很多次，心太急心太急。
后面的事情以后再说了 |
|
c****w
发帖数: 2830 | 26 这个问题昨天晚上我还在帖子里说了。纸交只能当练习，去年有好几个纸交股神牛的不
得了，正手做完了马上反手烧，一个礼拜翻一倍。结果一上真钱，立马古板哭诉，输的
裤衩没有了。
后来就没见过了。
古板搞直角选股大赛是有意义的，让新手认识更多不同的股票，为将来的操作打下认识
的基础。
搞直角es大赛，说白了完全就是带青蛙大牛一起逛窑洞，还不准带套。 |
|
f**********h
发帖数: 280 | 27 easy，核心技术双飞，每次同时嗑两颗瓜子。
多练习就会了 |
|
Y*********i
发帖数: 713 | 28 双飞？
摩羯给力
[在 feelingtouch (菲凌) 的大作中提到：]
:easy，核心技术双飞，每次同时嗑两颗瓜子。
:多练习就会了
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.24.09 |
|
m****g
发帖数: 3975 | 29 那是呀, 不拘泥于任何的固定模式, 用智慧去创新, 和各种方式结合, 只会吸引更多的
朋友.
光一个搭简易TENT这个技术很多很多BP团队忽略了(直接买TENT),而学习的过程是BP的
一个精华(连RIVER CAMPING也很看重).
吃的更有相象空间, 我这回从国内带回来的可BP食物就有>15斤, 包括一斤多的脱水真
空虾, 压缩饼干. 集体活动靠每个人的灵感和贡献. 期待未来BP精彩的活动. |
|
|
q*****C
发帖数: 114 | 31 多谢！我有点感觉了！
我来复述以下，是不是绛紫：因为围棋变化实在太多，所以如果“死记硬背”式的用枚
举法，那么计算机似乎永远都算不过来。所以他们用了两个神经网络来减少了绝大部分
可能的排列组合，但是具体怎么减少，怎么优化，实际上是摸着石头过河。所以，平时
电脑就一直不停的这么下呀下，摆不同的走棋，然后根据这个结果来反馈调整之前的神
经网络设置，争取做到不是那么“摸着石头过河”。
我觉得，这样做，实际上是在用一种 assuming 高效的模式，但是本质上还是在枚举，
只不过现在是在进行电脑认为有价值的枚举。然后把这些结果存到数据库里面，真正比
赛的时候就遍历这个数据库，找到最接近的一个局势，然后选择赢棋概率最大的下一步
解决方案。
不知到这么说领会中心思想了没有？哇哈哈。
算。 |
|
c***o
发帖数: 20 | 32 有人教我慢慢加长些跑步时间，say加到2小时，不用理pacing 跟距离 |
|
c***o
发帖数: 20 | 33 现在我跑到一个半小时，在用7min/km，但我跑10km是用5:40/km，好似觉得跑慢了半个
小时但只是多了3km，请问各位我这样练对吗 |
|
S***E
发帖数: 1977 | 34 对，先提高距离，不用太在意速度。
你的10k的pace已经很不错了。 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 35 Long run? 俩小时大概差不多，慢慢会越跑越快的.. |
|
D*****r
发帖数: 6791 | 36 简单说就是轻点射门，重打方向。尽量打反角。
实况的射门系统不是很直观，需要在练习模式里找找规律。摇杆的上下分别对应两个门
柱，然后需要根据你射门前跑动的方向做修正。比方说，你想打右下角，但你人正往右
面跑，直接轻点射门，方向打死的话，就偏出右面了，所以需要向里做一些修正，就是不
是摇杆不是正上正下，而是在180度的弧线范围内选择一个角度。
当然紧张的时候做不到这么精细的控制，那就需要1。打反角，比如像右跑，向左打，
方向打死，加上向右跑的惯性，就是门框内偏左了，如果射门点的轻的话，正好打守门员
肋下，或者点不了那么轻，正好从守门员扑倒的时候从身上打进去。2。射门的时候不
加方向，没有惯性的时候是球门正中央，有侧向移动的时候就偏向一边了。
方向很重要，力度也重要，稍微一激动力量就大了，所以我推荐轻点射门，重打方向，
把激动发泄在摇杆上。 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 37 我每次参详老爷子的文章，觉得ti这个方向基本上是唯一可能商业上（不是技术上）成
功的非专业、非个人定制的游泳学习模式。
和sheila和evans的书做一下比对，加上我自己并不脱离游泳锻炼，我感觉：自己游的
好、教竞技游泳、教非竞技健身游泳，这三件事情有重叠，但是区别更大。即使都是教
竞技游泳，基于游泳队的群体训练和私教的拔苗，也是区别超过共性。
到非 |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 38 虽然俺们还没有全学会，但是以俺自身体验，外加游泳池救生员对俺娃的看法，
俺觉得 TI 的模式，对于业余自救锻炼、不太求速度的游泳，在技术上也是成功的
。。。但是有一个前提条件，就是学上三年而不是三个月（假设每周游两次，也不是
指完全学会，就是达到水性的 critical mass）。。。实际上比普通游泳
学起来慢三倍不止。。。我觉得绝大部分没有到达这个 critical mass。 |
|
a*****0
发帖数: 6788 | 39
这个问题问得好。 我也基本没见过比赛中豆子在底线不画圈的，即便是inside out。
可见他在比赛和训练是两种不同的心理模式，导致技术动作都是两套。 和3-4.0WSN没
本质区别啊， LOL |
|
|
j*****z
发帖数: 5306 | 41 FIFA游戏里面的tutoria有教你怎么踢点球的，而且练习模式里面可以开启那个瞄准的准
星，这样就很清楚你瞄准的地方是如何随着时间变化的了 |
|
j*****z
发帖数: 5306 | 42
晚上和lz踢了一局。
1. 巴萨确实是比较难打好的球队，没有身体，没有身高，所以只能按照现实中的巴萨打
法来。因为身体差，护球不是很实用，所以lz要尽量加快出球速度以减少身体接触，巴
萨球员出球速度和准确度都很高，所以大部分配合尽量使用一脚出球吧。
2. 射门主要是射门前步伐和平衡的控制，一对一尽量趁守门员出击的时候转身45度地平
球，有很高的进球率。守门员不出击就大力抽射两个死角。在禁区外面的话就用RB+射门
兜球门远角，远射能力强的也可以直接抽远角。
3. 过人主要是看时机，平时多在arena里面和练习模式的时候练练过人的时机就好啦。
防守过人主要是要和对方进攻球员保持距离，不要扑太猛，按住LT降低重心，同时按住
LT还可以阻挡传中和射门，抓进攻球员带球的破绽，一旦球离身体远了，你有把握截到
球再按A，要不然抢截失误就会失位，很可能就被过了。
4. 想让前锋跑位多试试LB，还有可以去调整一下球队的战术: 1.怎么护球？ |
|
h****e
发帖数: 4206 | 43 chie还是有几个农民连的，就是打中第一下后只需快速把下面的按键按出来就能成功，
不用考虑节奏，时机的
至少得先练会那几个才行啊
我也是超级苦手，练习模式我记得是31招？我最多打到20出头就不行了，因为20出头的
连招就不是农民连了
而即使是农民连我也感觉很困难，练了下成功率也不高。
我也是用chie，因为出招快，打电脑很简单，但新人太容易被远程职业压制了 |
|
|
g*****n
发帖数: 21539 | 45 lightroom里锐化没用过， 偶一直都是PS， PS的好处我讲一下好了
就是可以selective的锐化， 结合mask的话， 我可以选择整个图片锐化， 可以局部锐
化， 可以选择局部锐化多少， 可以选择USM的量， 可以靠图层模式锐化。 不知道LR
可以不可以 |
|
a********l
发帖数: 39524 | 46 lr里面也是usm，有mask，还可以对细节丰富的部分加强锐化，好像无图层模式。
我以后上片，还请你多帮着看看后期处理的对不对，不过我只用lr。
LR |
|
发帖数: 1 | 47 什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累
。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活
的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归
来心里只剩空虚？
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动
者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休
息方式。
通过睡觉，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。如果不是很累，也可
以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动活动。
但如果你是坐办公室的，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳
，睡眠能起到的作用不大，（除非你是熬夜加班，连正常睡眠时间都达不到）因为你需
要的不是通过“静止”恢复体能，而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为
什么你周末两天不出门依旧无精打采，而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。
既然睡觉不能帮助我们休息大脑，那什么办... 阅读全帖 |
|
h**e
发帖数: 9290 | 48 跳舞日记02/19/2012
早上6点钟在床上做了半小时几个简单的瑜伽动作。6点半，实在想睡却睡不着，决定调
整作息时间。于是起床洗漱。
打开电视机和xbox360 kinect，用手势启动dance central2.选择昨晚没能冲金成功的"
club can't handle me" hard。连续跳5次左右，终于又一次有了分数上的突破。再跳3
次，出现金星。想继续提高成绩，以便在dance central2 leaderboard上冲冲排名。连
续跳了3次，次次金星，但是成绩不如上一次，遂放弃。
继续下一首"I like it".先全曲分解动作练习一次，然后马上开跳。一次就从原先的4
星上到5星。连续跳3次，成绩有所提高，但是好像离金星有距离。先放过，继续下一首
“massive attack".riptide的曲子都是街舞类型的，动作非常大，非常累。massive
attack的动作感觉有点crazy,不是以前意义上的柔美舞蹈。一次上到了5星，但是看成
绩离金星很远。
我本人擅长跳比较动作相对舒缓的舞曲，可能跟我的身体素质还是有关系。比如我跳venus,跳得接近完美。这首舞曲在... 阅读全帖 |
|
x*****n
发帖数: 3422 | 49 LFS, single player -> autocross map -> skidpad, choose car FZR
rear engine, rear drive, F:R ratio 36:64, 基本上就是加了turbo的911
很容易就lift-off oversteering. 建议按F键打开force vector显示模式 |
|
