m******e
发帖数: 3 | 1 0 关于爱 纪伯伦
当爱向你召唤，跟从他，纵然他的道路艰难而险峻；当爱的双翼拥抱你，
顺从他，纵然他羽翼下隐藏的利剑会刺伤你；当爱对你倾诉，信从他，纵然
他的声音会令你的美梦破碎，犹如北风令花园荒芜。因为在爱使你加冕成王
之时，他也将你钉上十字架；在他攀上你的高端，爱抚你那在阳光下颤抖的
最柔嫩的枝条之时，他也潜入你的底层，动摇你深扎于泥土的根基。但是，
如果你出于恐惧只想寻找爱的平和与快乐，那你最好掩盖你的赤裸，穿越磨
练爱的打谷场，进入一个没有季节的世界，在那里你将欢笑，却无法宣泄你
所有的快乐；你将哭泣，却无法倾吐你所有的悲伤。爱除了自己无所给予，
除了自己无所索取。爱不去占有也不被占有，因为对爱而言爱已足够。爱只
为实现自身而别无所求。但如果你爱则必然有所祈愿，那么就让这些成为你
的愿望：
融化为一条奔流的小溪，对夜晚唱着自己的小曲。
体验太过温柔敏感带来的痛苦。
被你自己关于爱的理解所伤害，流血，心甘情愿且欢欣鼓舞。
在黎明时分醒来，心神飞扬，感谢又迎来爱的一天；在正午时分休憩，
沉思于爱的心醉神迷；在日暮时分回家，满怀感激，然后就着内心对 |
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y****e
发帖数: 1712 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sat Jan 21 23:27:59 2012, 美东) 提到:
今天Houston Young Artist 25周年音乐会，12个节目老中孩子至少占了7个，如果算上
棒子日本什么的，亚洲小孩占了10个
http://www.hyac.org/pdf/flyer-Chamber%20Music%20Concert.pdf
嚣张啊，估计市场上过半数的钢琴都是卖给老中的吧
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HifoCH (爱菊轩) 于 (Sun Jan 22 01:31:05 2012, 美东) 提到:
遇到数学竞赛就更明显了.......
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pigsun (屁哥~~大圣教候补二师兄) 于 (Sun Jan 22 01:43:25 2012, 美东) 提到:
数学，还有spelling bee,阿三就多了吧... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
aii (哎？) 于 (Thu Aug 12 12:07:26 2010, 美东) 提到:
其实我们华人在业余时间里只要愿意多动动，找点开心事干干，抑或抬抬贵腿找地
方走走, 就算漂泊在这个一天到晚听“哈啰”的国度里完全可以漂得不枯燥不单调。就
用我们有位叫红的MM的话来讲, “其实我们只要常张张嘴, 也足以使我们（在美国）的
日子充满阳光”, 呵呵！
红和我们很多人一样, 先到美国读书然后在当地找到工作找到家, 她的专业是景观
设计, 和其他MM一样业余爱唱歌, 孩子大了有了较多的业余时间, 和朋友一起唱唱卡拉
OK, 觉得那要比自己一个人在家独唱好玩多了。于是, 有人起热心了, 也就是有了红的
召集组织, 越来越多的女歌友一起来参加排练并组织了一个女子合唱团。那年国庆节就
受到当地几个华人团体联合举办的春晚演出的邀请, 同时邀请了一些也爱好唱歌的男生
一起来排练合唱《东方之珠》和《歌唱祖国》。
在美国, 有一帮人能凑在一起业余排排合唱确实是件挺好的事. 不仅能发挥个人爱
好, 提高歌唱水平, ... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
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Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
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forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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m****m
发帖数: 25 | 7 也许在爱情里没有谁对谁错，也没有谁负了谁，人与人之间最遥远的距离也许不是我站
在你面前你却不知道我爱你，而是你明明知道我深深的爱这你你却毫不顾忌的爱着别人
。赤练，白凤和卫庄便是如此，白凤深爱着赤练而赤练又疯狂的爱着卫庄。
也许是当年卫庄在危急时刻伸出的那一只手俘获了赤练一个花季少女的心，也许是因为
的不到的永远是最好的，卫庄就是他的生命就是他的全部。
可是赤练也知道，有一个男人一直默默的等着自己，像自己等卫庄一样等着自己，但她
一次又一次的无视。
也许这就是爱情，我们往往陷在自己的思维怪圈中无法自拔，当局者迷，如果你是赤练
你是会选择谁呢？一个是自己多年一直喜欢，一直关注而他却不爱我的男人，一个是默
默守着自己，无怨无悔舍命付出的男人。
赤练的选择是什么呢？好期待啊！ |
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f*******h
发帖数: 14 | 8 快要毕业的那年，班里所有的同学都要去学车。学车是专业的必修课，最后的过关就是
考取驾照。班里四十个人，分成7组。每组有一个女生，同学们都笑称每个车上都有一
个熊猫。对于分组的安排，琳非常的期待，希望上天有幸能让她和雷分在一组。辅导员
宣布分组的时候，琳的心都要停止跳动了，脸有点烫烫的，已经憧憬着分到一组以后靠
近雷的甜蜜。可是事实总是不如想象的美丽，琳和雷并没有分在一组。雷和洁分到了一
组。洁来自于一个海滨城市，是班上学习最好的女生，做事干练有条理，长相清秀，中
性的打扮常常把她衬得特别的英姿飒爽。听到分组的情况，琳的心一下沉到了底，洁这
么优秀的女孩，别说雷了就是自己如果是个男生跟她接触时间长了也会忍不住爱上她的
。想想这些，琳觉得自己是一点点希望都没有了，估计学完车，雷和洁就真的成了一对
了。
琳的情绪随着去学车的时间的临近一天天的低落。学车要经过笔考和路考。笔考是边练
车边准备的。琳似乎看到了自己希望的尽头，决定斩断自己的情思，全心投入的学习中
。笔考一共考四次，琳有三次考了满分，四次的总成绩在全班是第一名。练车的时候，
不同的组分开练，组与组之间都隔着一段距离。每次练车的时候，... 阅读全帖 |
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l********a
发帖数: 127 | 9 背景：六岁，学琴三个月，酱油娃。爹妈都是音盲，妈目前陪练，娃练到哪，妈稍微往
前学一两个新的。报的是琴行group的课，三个小孩，酱油娃已是里面学的最好的了，
其他两个白孩子，估计家里没琴吧，每次只有上课时候弹一下，所以我们的进度已经是
很超前。老师布置的可以完成，有时还会自己提前学上几个。报名学琴，当然也不是娃
自发。妈给报名，软毛硬泡愿意去试试，所以三个月下来的成果，妈觉得也算可以了。
每个人学琴的目的不同，所以方法应该也不同。娃妈的出发点，1）锻炼脑子，2）打发
时间，3）培养兴趣，4）锻炼毅力，不怕困难。
现在的问题，碰到练新的，娃很容易frustrated。因为才学没多久，谱也刚刚开始看，
我看娃也是一知半解。新的上手，弹三次不会，娃立马放弃，到她的沙发上固定的小角
落，躺下不干。但是过几个小时，或者过一天，又愿意再次尝试这个新的曲子。基本第
二天，最多第三天，还是可以练下来的。练下来就很高兴，每天也都愿意复习旧的曲子。
娃妈觉得老是容易frustrated是个坏毛病，但是最后挺快也能练下来，有时候星期六爹
妈懒得起床，娃自己先起床能弹个十几分钟，也算是真爱了，实在不想硬性规... 阅读全帖 |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 10 我不喜欢规定时间（除了娃的电视时间），主要看效率
[在 longhuahua (longhuahua) 的大作中提到：]
:背景：六岁，学琴三个月，酱油娃。爹妈都是音盲，妈目前陪练，娃练到哪，妈稍微
往前学一两个新的。报的是琴行group的课，三个小孩，酱油娃已是里面学的最好的了，
:其他两个白孩子，估计家里没琴吧，每次只有上课时候弹一下，所以我们的进度已经
是很超前。老师布置的可以完成，有时还会自己提前学上几个。报名学琴，当然也不是
娃自发。妈给报名，软毛硬泡愿意去试试，所以三个月下来的成果，妈觉得也算可以了。
:每个人学琴的目的不同，所以方法应该也不同。娃妈的出发点，1）锻炼脑子，2）打
发时间，3）培养兴趣，4）锻炼毅力，不怕困难。
:现在的问题，碰到练新的，娃很容易frustrated。因为才学没多久，谱也刚刚开始看
，我看娃也是一知半解。新的上手，弹三次不会，娃立马放弃，到她的沙发上固定的小
角落，躺下不干。但是过几个小时，或者过一天，又愿意再次尝试这个新的曲子。基本
第二天，最多第三天，还是可以练下来的。练下来就很高兴，每天也都愿意复习旧的曲
子。
:娃妈觉得老是容易fr... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 2008北京奥运会申奥大片，张艺谋导演打动评委的一个经典镜头，算得上是北京公交车里，几个“熊孩子”握着乘客吊环练体操吧。如果说，那是老谋子的艺术加工，可俗话说“高手在民间”，现实生活中，还真有这样的“熊孩子”，而且，就在我们成都。
3月14日，一个帖子在微博成都吧里走红，一个小男孩，双手握着吊环，整个身体已经翻腾向上，双脚挂在拉手横杆上，标准的体操吊环动作。最精妙的是，“熊孩子”一旁的乘客相当淡定，似乎完全没注意到身旁就有一个体操高手，继续低头玩弄着手机。
这一幕，被一名叫“Smiling晓”的网友拍了下来，发到了微博上，并迅速走红成都本地贴吧。
质疑篇：真的还是假的？
看到这张有趣又惊人的照片，不少网友第一反应是，假的吧，或者是，不是成都地铁的吧。细心的网友们开始钻研这张照片。网友“独自漫步的轨迹记录”提示大家“上面的电话是成都地铁服务热线。”此外，还有信息显示，地铁的标志也是成都地铁，基本符合成都地铁的元素，在网友的合力“讨论”下算是“验明真身”。
揭秘篇：一看就是费头子
经过多方联系，记者昨晚终于联系到了拍摄这张照片的网友“Smiling晓”，他告诉记者，这张照片拍摄于3月14日... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 《金陵十三钗》
张艺谋(右)对倪妮的前途十分看好(摄/魏辉)
倪妮面对媒体时十分从容，不像一名刚出道的新人 摄/魏辉
“玉墨”的妩媚征服观众
从第一次曝光到现在，“十三钗”中的“玉墨”倪妮仍然像是一个谜——你知道得越多，越觉得她不可触摸。这只是一个23岁的女孩，但她身上表现出来的成熟却与她的年纪很不符合，面对记者时的从容和滴水不漏，让很多人觉得倪妮就是“汤唯第二”。前日，倪妮随《金陵十三钗》剧组来到广州并接受了羊城晚报记者的独家专访，她表示自己无法和汤唯相比，又称《金陵十三钗》中自己最不满意的就是和贝尔的对手戏。
1、谈拍摄
“我不想辜负导演，让他的钱都白花了”
在进入《金陵十三钗》剧组之前，倪妮经历了两年半的培训。在这段时间里，她不知道未来会怎样，让她坚持下去的原因是“不想辜负”四个字。
羊城晚报：两年半的训练里，你有没有想过，最后主角不是你，怎么办？
倪妮：还真没想过！那两年半，导演的确是给我打过预防针，他说不能保证什么。但我觉得，能上他的戏已经特别幸福了，我只有一个念头，就是不想让他失望。他觉得不满意的，我都会改正。
羊城晚报：你怎么知道自己是不是让他满意？
倪妮：他肯定有过对我... 阅读全帖 |
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g********4
发帖数: 4959 | 13 发信人: gordonzhang (GordonZhang), 信区: Sex
标 题: 我来告诉你，什么叫做爱
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 13:14:17 2012, 美东)
20岁出头，我就买了拍立得，每一个和我做过，和我爱过的女人，都心甘情愿的让我拍
裸照。她们有扭捏做作的，半推半就的，总之在我说出“那随便，你不喜欢就不拍吧”
之后从了我。我有一个lv方形旅行箱，都是妞们的照片。每走到一个城市我都带着它们
，去年我刚把密码锁换成了我那位完美的情人的生日，我把银行密码也给换了，我想我
爱上她了。她是第一个主动要我给她拍照的女人，我看她在镜头前那么风骚的样子，有
种diao丝捡到宝的感觉。她的照片我贴在卧室墙上，没有和其他女人的放在一起。
我现在在北美度假。她曾经喜欢看断背山，我答应带她来加拿大看那些山和湖，还没来
得及呢。我带着她的一点骨灰，现在就坐在那片山那里码字 。
我第一次做爱是17岁的时候，和一个阿姨。我叫她阿姨是因为她是我爸公司的女会计。
那时候大我19岁。我从小特有礼貌，她来我家送材料，天热，她衣服后边湿透了。我给
她拿汽水喝。我看着她就硬... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 165 | 14 我家孩子也是六岁半，前半年很爱练，过了圣诞节就越来越不爱练了，也是JJWw，一会
躺琴凳上，一会喊累。最近我观察了一段时间，试了不同的方法，我觉得他如果是有很
好的rules 和structure 可能会好一些，所以我定了以下的一些rules
1.只有早上练半个小时，晚上坚决不再练习。（早上15分钟，晚上15分钟不适合我家孩
子）
2.每次要弹得曲子全部摆在钢琴前，先练的摆在最前面，这样要练几本书，他一目了然
，不会觉得妈妈会不停的给他加任务。只要今天制定的计划弹完，就再也不弹了。哪怕
时间少于30分钟（证明他高效嘛！）
3.每个曲子最多弹五遍，并不要求都练到完美才换曲子。
4. 从简单的scale和熟悉的曲子开始弹，按照难度排列，最难的最后弹（我试过很多次
，发现这种排列他最能接受）
5.上课的那天不弹琴
这样每周六天，每天半个小时。晚上放学回来就是玩，睡觉前读点中文。 （他中文的
字基本都认识了，所以不用再花时间。但是如果中文还要时间的话，应该会影响钢琴的
时间）。
我对孩子的钢琴/音乐的期望就是长大后能赶上average水平，所以以上的任务量觉得已
经够多了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 15 素食为主挺好的。偶尔吃几口肉也挺好的。
没必要为了长肌肉而增加肉食摄入： 那相当于放弃本来健康的饮食习惯
你要长肌肉，先练3个月：
1，俯卧撑（练好了之后去练barbell bench press)
2，8min abs (youtube search)
3，引体向上
4，深蹲（最好是smith machine，我怕你把自己砸残废了，然后怪我）
如题。
我是吃鸡、猪、牛肉就容易长痘。结婚以前是完全不敢吃肉，potluck上给别人面子吃
点他们做的肉之后第二天立竿见影，大红包起来了。结婚以后也不知道是“阴阳调和”
了还是什么原因，有了很大改善，但如果每顿三四块排骨之类的，连吃几天之后，又会
长。吃whole foods卖的有机肉好象是没有多大区别，“好像”是因为现在婚后吃肉长
痘这个事是相对来说比较随机了，所以我也没拿自己做过对照实验。
吃鱼、虾没事。牛奶不过敏且天天喝。爱吃各种豆类。心里爱吃牛肉猪肉，但是不太敢
放开吃。
就我这个情况，如果我想练力量，想长些肌肉，应该吃什么，吃多少？求大家指点。捧
着包子感谢。美国肉里面激素那么高，我想应该不是只有我一个人有这个问题，如果有
哪位有亲... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 如果说女人最怕的是爱错人，那么当红女星最怕的是什么？也许就是吃瓜群众告诉
你，你爱的人和你不般配。可是一向勇敢做自己的蔡依林，面对吃瓜群众的吐槽，大概
会这样回应：嘴角上扬微微一笑，然后轻轻送他一个白眼。
2009年，身为歌坛天后的蔡依林与新人演员锦荣传出“姐弟恋”，所有媒体都不看
好，认为恋情很快会结束。6年过去，2016年7月17日，蔡依林官方粉丝团晒出蔡依林和
锦荣的合照，照片中，蔡依林一身无袖黑衣，搭配高跟凉鞋，右手抵住头斜靠高挑男友
锦荣，同时对方也摆出同一种姿势。这段从一片唱衰声中起跑的爱情，终于熬成了演艺
圈的长寿爱情。
这一次集体唱衰的，变成了网民。打开社交网络，有许多粉丝留言，“开心到炸掉
”。但也充满了这样的吐槽——“两个人根本不配。”“锦荣是谁？这种身高差接吻不
辛苦吗？”
蔡依林出道以来，从来不缺两样东西：一是争议，二是用努力打破争议。台湾媒体
《中国时报》曾这样评价她，“蔡依林不是王菲、周杰伦类的天才，她是‘地才’，她
都是靠一步步努力拼出来的。”
有台湾媒体曾报道，蔡依林和锦荣收入相差311倍。可一步步努力拼出自己幸福的
蔡依林，到底该和谁谈恋爱，关吃瓜群众... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 王珞丹晒双膝淤青照称“爱过”
王珞丹（资料图片）
微博截图
今日(27日)12：07分，王珞丹微博晒出自己白花花的玉腿，不过其膝盖处的累累伤痕及“爱过”的文字却引发不小的误会。有网友感叹这微博发得“太有内涵了”，也有网友干脆招认是“自己邪恶了”，更有网友怀疑是王珞丹的艳照外泄，疑惑发问“修过电脑了吗？”眼看“绯闻”愈演愈烈，王珞丹不得不出来澄清，称瘀伤是刻苦练舞导致的。
今日中午，王珞丹秀出自己白花花的玉腿照，细嫩光滑的小腿赫然映入眼帘，十分富有诱惑冲击力。然后王珞丹膝盖处的多处红肿及淤青，及“总觉得这样才算真的爱过”的文字，却引发网友的疯狂围观产生误会：“这微博发得太有内涵了”、“是我邪恶了”、“这得多激烈”、“爱得很深也很久”、“实在够直接”、“ 修电脑了吗”……网友们纷纷就着王珞丹的双腿驰骋想象，连主持人华少也发微博笑言是“被通知来看评论的”。该微博发出两个多小时，已被转发评论累积破三万条。
眼看“绯闻”愈演愈烈，11分钟后王珞丹紧急发微博“扑火”，赶快解释自己双腿的瘀伤是为新角色练舞造成的，“为新角色练舞，估计到新戏杀青，真爱一直都在，瘀青有增无减”。由此看来是“虚惊”一场，有... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 8月8日，电影《微微一笑很倾城》在京举办首映礼。主演Angelababy和井柏然在现场大聊爱情和游戏话题，baby还笑称井柏然是老司机，追问他撩妹大法是哪里练的。发布会第二天就是七夕节，名花/草有主的baby和井宝都打太极表示要和观众们一起过七夕，但baby还是忍不住让主持人张大大停止骚扰黄晓明：“过了今晚能不能不要再给黄先生发信息了？”
《微微一笑很倾城》讲述肖奈和贝微微因游戏结缘的爱情故事。说起自己喜欢的游戏，井柏然表示《魂斗罗》和《石器时代》是他的最爱。而游戏少女baby则笑称，作为一个还没有度过童年的人，她最爱的就是时下流行的VR游戏。
电影里两人的爱情故事简单而纯粹，身为周杰伦迷妹的baby现场唱起《简单爱》，笑言自己理解中的简单爱正如歌词中所言，打棒球、骑单车，不过具体细节就忘词了，“请大家搜《简单爱》，周杰伦”，看来baby唱歌不仅走调，连歌词也记不住啊。井柏然表示他心目中的“简单爱”就是心照不宣，谭松韵则称“微微一笑就很简单，每天一起吃一起玩”。
发布会现场公布了一支baby和井柏然的吻戏前戏视频，戏里的井宝撩妹很有一手。Angelababy笑称井柏然是“老司机夫斯基”... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 19 深蹲：没有不练的理由！
上了两三年大斌网，看了无数的帖子，印象最深的就是和田兄的那篇《深蹲提
高全面力量的理论》，绝对称得上经典。可惜现在还有不少兄弟没有认识到深蹲的作用
，大概是和田兄的帖子沉了没看到，小弟不才，就在这里班门弄斧一把吧。：）
在下腿脚不好，幸好楼下就是健身房，经常进去转转。健身房里挥汗如雨者甚
多，但大多都在练卧推、推肩、下拉和二头，练深蹲和腿部的很少，即使有练的，大多
也就加一两个片应付事，而且弄个三五组就收工了。镜子前面一照，很多人上身是深圳
速度，腿部还是老少边穷。弟兄们为啥不爱练深蹲哩？咱来问问吧。
甲：练腿有啥用啊？上身块大了有型，扳腕子来劲，还能经常脱了亮亮。
乙：偶是真想练深蹲，可腿粗了难看啊，再说裤子太瘦，撑破了咋办？
丙：偶是真想练深蹲，也不怕撑破裤子，就怕把要伤了。万一从中间折了可就
挂了。
我：。。。。。。
看来大伙不练深蹲的理由还蛮充分。让咱们一条条看看。甲这位兄弟嘛，不是
我说你，你是只知其一，不知其二。当然进了健身房就值得表扬，可... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 6339 | 20 【 以下文字转载自 Taiwan 讨论区 】
发信人: patsy (patsy), 信区: Taiwan
标 题: 台湾的爱与寂寞~一位瑞士记者眼中的台湾 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 12:50:16 2011, 美东)
http://loco-loca.blogspot.com/2009/06/taiwanfromforeignersight.
台湾的爱与寂寞~一位瑞士记者眼中的台湾
以下文章转载自南方电子报，经本人汇整订正及修改编排贴出，此篇可做全文转贴，仅
需列出本站文章连结即可，谢谢合作，感恩阿
原作者∶David Signer
翻译者∶T.Y. (Jade) Lee
德文修正∶颜敏如
和去年（2006）一样，是在完全出乎意料之外的情况下接到他的电话–David Signer，
苏黎世Weltwoche周报国际版的编辑。不同的是，这次不再需要我提供采访名单及有关
台湾的讯息，而是传来一份中文译稿，希望我能代发。
Signer去春在台北采访后，写了篇报导刊登在瑞士德语区，有67年历史，政治立场倾右
的高品质读物「世界周刊」上。约一个月后，该... 阅读全帖 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 21 工作忙瞎练, 以前只关注有大胸细腰，后来听说要均衡，一个月前开始每周练一次肩臂。现在一周只去三次GYM。打算下个月猛练几周。回家时吓我妈一跳。
没镜子认为不吉利也不爱照，在roommate房间用手机拍的，不太清楚。凑和看吧。春
节前再奔一下进步。然后回国猛吃增肥，回来后再练。
我不太爱吃饭，所以不控制饮食，身上挂不住肉，以多吃为主。
其实我脸皮厚，怎么拍都行，自从挂历事件后额人也nice了。又加上新的一年，天天听
天后新歌<幽兰操>，俺要学习象兰的操守，不自命清高，不追名逐利，只做自己喜欢事
，不在乎别人说什么。。。心平气静，慧质兰心。。lol .健身也一样，只为自己看着舒服，不和人比，不为悦谁. |
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p***y
发帖数: 18037 | 22 http://loco-loca.blogspot.com/2009/06/taiwanfromforeignersight.
台湾的爱与寂寞~一位瑞士记者眼中的台湾
以下文章转载自南方电子报，经本人汇整订正及修改编排贴出，此篇可做全文转贴，仅
需列出本站文章连结即可，谢谢合作，感恩阿
原作者∶David Signer
翻译者∶T.Y. (Jade) Lee
德文修正∶颜敏如
和去年（2006）一样，是在完全出乎意料之外的情况下接到他的电话–David Signer，
苏黎世Weltwoche周报国际版的编辑。不同的是，这次不再需要我提供采访名单及有关
台湾的讯息，而是传来一份中文译稿，希望我能代发。
Signer去春在台北采访后，写了篇报导刊登在瑞士德语区，有67年历史，政治立场倾右
的高品质读物「世界周刊」上。约一个月后，该文即被译为荷兰文。我曾写了篇文字对
这份报导做重点介绍。半年后的现在，终于有了中译文的出现，而中译的原委，请看下
面译者自己的说明。
David Signer给我德文原稿的篇名是「Taiwan」，发表时，「Leben im roten Bereich
生活于警戒... 阅读全帖 |
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I******d
发帖数: 48 | 23 考拉小巫，伊甸园论坛字幕组组长，大家经常看的美剧或欧美电影都是她带领的团队第
一时间听译出来的，江湖上有人称之为"大陆听力第一人"。
她的新浪博客：http://blog.sina.com.cn/loveandpeacejoy
今天写点儿正事。说说该如何修炼咱们的耳朵。此文只针对能力的提高，不针对应试！
往往能力提高了，应试就不会有问题！
先说一个基础问题：有一个真理是不变的，那就是，语言，是一种能力。听、说、读、
写，四种能力任何一个，没有连续的三个月以上的辛苦付出，是不会有显著提高的。不
管怎样的方法，怎样的秘诀，如果你不坚持，是不可能有任何提高的，所以这个得先明
确了。
其次再来说技术性问题：该如何练听力。不同人适合不同的办法，没有一套方案是可以
做到放诸四海皆准的。所以我只能分享我自己的练习耳朵的过程，然后提些建议。
1. "到底应该怎么练听力啊？"
我正式开始重视起听力，是从大一开始的。郑老师给我们推荐Step by Step四册书听，
于是我就和张希开始每天听这套书。一共四册，我每个学期听一册，用两年听完了这四
册书，上面的题都认真做了。最一开始一定是什么都听不懂的，因... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 《新闻1+1》2013年11月7日完成台本
—别让“广场舞” 成为冲突导火索！
（节目导视）
解说：
朝天鸣枪，放出藏獒，究竟是什么深仇大恨，让他冲向广场上的人群。
施某犯罪嫌疑人：
你们可以跳舞，你们就声小点儿，弄得我晚上睡不着。
解说：
泼粪、扔沙子、水枪飙水，不断升级的矛盾冲突，不仅北京昌平一地。
跳舞市民：
大便伴着那个泥沙（泼）下来。
住户：
我恨不得喊，爷爷奶奶，你们静一下。
解说：
你有安静的权利，我有跳舞的自由。
市民：
我嫌他喇叭敲那鼓噪音大。
乐队成员：
大家公园就是一个娱乐场所，没有声音大不大的呀。
解说：
《新闻1+1》今日关注：别让“广场舞”，成为冲突导火索！
主持人白岩松：
您好观众朋友，欢迎收看正在直播的《新闻1+1》。
首先我们来看一个照片，这是今天下午，我们刚刚拍到的一个画面。这是一个篮球场，这是在北京的昌平的一个篮球场，但是我们看到上面很多的标志，并不是打篮球时候的标志，而是供跳舞来特意画出来的一个标志。不过当我们拍摄的时候，这个篮球场已经是寂静无声，绝不是因为没到跳舞的点。是的，在两个多月之前，就在这个篮球场，当时有很多人在跳广场舞，引发了一种非常... 阅读全帖 |
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S********A
发帖数: 1427 | 25 各位兄弟大家好。
因为没什么新鲜话题，最近上网不多。这几天枪击案发生，上来看看，果然一帮人情绪
激动，大闹枪版。我对枪击案没什么兴趣，发生多了，见怪不怪了。三亿多人，两亿多
枪，发生枪击案，有什么奇怪？何必中国人之间争来争去拥枪还是禁枪？没意思，看上
去像窝里斗。
我试着从科学的角度来解读我自己为什么玩枪，练拳击。
“强者不练武，练武是懦夫”。几个月前听到这么一句话，仔细想想也有道理。很多人
，包括冠军和拳王，都是小时候因为不想受欺负，才开始练习格斗。我练习拳击和射击
，也是因为安全的需要，最少是心理上安全的需要。
根据马斯洛的需求层次理论，人的需求分为五种。（见图）不想看英文，我就来给大家
翻译一下。
最基础是人的生理需求，这个满足了，第二个就是安全需求。第三个是爱和归属需求，
第四个是自尊需求，第五级是自我实现需求。从这个理论可以看出，安全，是人的基本
需求。这就解释了为什么买枪，练枪。也解释了大家为什么练武，练拳击。因为有不安
全感的存在。
我来分析一下自己，我买枪，是因为湾区不少华人被异族杀害，我在这里没有安全感，
一定要有武力来自保。我练拳击，是因为在中国，很多人脾气火爆，动... 阅读全帖 |
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t***u
发帖数: 2057 | 26 感谢大家关爱，太多正能量，还在消化中，我就不一一回复了。
当然可以给自己找些理由，比如没有热身，不戴手套，光脚穿着凉鞋啥的，可挥杆速度
慢，Slice，距离不够，这些都是铮铮的事实。感觉用我现在的老杆子可能还好些，毕
竟手熟。
这次其实是击碎了靠升级器材提升的不实幻想。我的Woods一直没有好好练，为了稳定
些，幅度越调越小，结果是距离还不如自己2年前用beginer套杆胡乱挥的时候。是时候
好好调整动作了，反正铁杆的距离和动作已经有所进步，chipping和pitching也有长进
，多花时间在Woods和Putting是当务之急。
打球两年，头一年离家远，反而练球多，Lunch Break也啃几块饼干打上桶球或练半小
时挥杆。这一年换工作后离家近，中午也不练了，下班及时回家报道，周末上次场都在
赶时间，特别是18个月的蜜月期过后，打球的激情下降不少，最近几周天气闷热多雨，
连球友约球都不时推托。希望只是暂时的低潮。
“感觉再也不会爱了”其实是真实感受，准确表述应该是“感觉再也不会那样的爱了”
。仿佛是经历过了初恋和热恋，感情依旧有，可很难再有那种激情燃烧，激素拼命分泌
的魔障——对... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 27 呼拉圈与练网球
在俱乐部练球，场边上堆了不少呼拉圈。开始还有点纳闷：伙计们花银子论点钟付费，
来这里转呼拉圈练小腰？
后来见了几次教练带领少年，成年和大妈组训练，才知道呼拉圈有不少作用。
１。真个是用来扭腰转腰活动热身用来着的；小姑娘和大妈们尤其爱玩爱转，小伙子和
老爷们却不太爱耍；
２。直立网前一定高度，训练上旋击球，球要求从圈内穿越而过而且要求落在另一铺地
的圈内，来学习掌握ＴＯＰＳＰＩＮ技术；
３。发球落点得掌握，开始要求大圈，边角和Ｔ点各一，发到圈内。当然，这是给初级
入门组的，往后就由大呼拉圈变成脸盆大小得塑料垫或交通用得桔红色三角立标，最后
小到大海碗尺寸得圆垫，目的依然是，发球得落点准确性；
４。场地左右两大角各一呼拉圈，，跑动中正反手ＴＯＰＳＰＩＮ ＬＯＢ到圈内，来
练习跑动救球，ＬＯＢ技术。球撂得高高的跟迫击炮弹似的落入圈内，教练在边上叫好
或指正落点偏差及动作问题。
训练结束，小姑娘和大妈们时不时还又拿呼拉圈转摇几十下，算放松活动。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 夫妻的幸福生活
曾经他切盘土豆丝被嘲笑是土豆块，如今他可以把一块豆腐切丝成菊花状，而且样样菜都做得色香味俱全。当他把自己亲手做的183道菜都“晒”到网络论坛上，短短3天就受到上万名网友追捧，并被赞为“私家版”《舌尖上的中国》。
在这样的转变背后，是准奶爸周波，想给怀孕的妻子最好的爱，给未来的一家三口最好的生活。
183道私房菜 引万名网友流口水
34岁的周波家住武昌街道口，是武汉一家医院的药剂师。去年10月，他的妻子杜小姐怀孕。看着妻子辛苦孕育两人爱的结晶，周波决心要给妻子好好补充营养。“去父母家吃饭，路程太远，也太麻烦父母；下馆子，既不经济，还可能遭遇地沟油。”周波说，他因此开始自己学做菜，尽管之前他只是能把菜炒熟、能吃。
经过半年的操练，本月21日，当他把自己做的183道私房菜的照片及菜谱发到网上，靓丽的色泽、详细的教程，引得上万名网友边流口水边夸赞:“这是私家版的《舌尖上的中国》啊！”
每天回家泡厨房 大厨终修成正果
刚开始学做饭时，妻子杜小姐并不看好周波的厨艺：“一道最简单的酸辣土豆丝，他却切得像土豆块。”周波却越挫越勇。每天下班后，他直奔菜场选择食材，回家一进门就冲进厨房，按... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 29 楚天都市报讯 (记者聂丽娟 实习生梁玉婷) “别人都说丈母娘看女婿越看越顺眼，
我妈却觉得我男朋友越看越没男子汉气概。”昨日，家住汉口统一街的洪小姐说，妈妈
让男友去练跆拳道，男友不肯去。
洪小姐的男友小胡是一家高级美容机构的发型师。小胡特别爱干净，衣服比洪小姐
还多，出门前总要在家打扮半小时。上月初，洪小姐的母亲来汉看望他们，没过几天，
她就发现准女婿太爱俏了，每天还要涂防晒霜、面霜、香水之类。
“这哪儿像个大老爷们呀！”洪小姐的母亲给准女婿布置了任务，让他去练跆拳道
：“不管学得怎么样，关键要增添点阳刚之气。”没想到，小胡认为，有时间练跆拳道
，还不如让他去逛街，坚决不肯去。 |
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m**i
发帖数: 8296 | 30 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: nudu (nudu), 信区: WaterWorld
标 题: BBC奥运会卖萌吐槽解说大汇总，很有爱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 30 18:38:36 2012, 美东)
随着伦敦奥运会的开幕式圆满举行，英国BBC电台两位主播的吐槽体解说迅速走红微 博
。英国主播与开幕式上以“憨豆”先生为代表的“幽默客”们遥相呼应：
中国：“他们的旗手，太！高！了！中国一直有篮球运动员做旗手的传统，中国的
刘翔之前退赛了，希望这 届他好运吧！ ”
冰岛：“冰岛的运动员来了。这次他们那个名字很长的火山没有爆发。所以他们按
时来到伦敦了。祝贺他 们！ ”2010年4月，冰岛埃亚菲亚德拉冰盖冰川附近的一座火
山喷发，火山灰导致欧洲各国纷纷关闭机场。
多米尼加：“接下来是多米尼加队。绝美的岛屿，绝美的国度啊！就像他们自己国
歌里唱的一样。可是他们 的奥运代表团只有2个人哦。 ”
朝鲜：“希望我们今晚用对了国旗……”此前在25日朝鲜与哥伦比亚的女足小组赛
中，比赛开始前组委会 通过大屏幕介绍双方球员时，错将韩国国旗显示在... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 31 总有人说中国球员技术不差
这个录像让人傻眼了吧
中国球员最缺的就是这些基本技术
还谈不到用什么复杂战术的层次
当然也不要妄自菲薄
只要肯练，爱练，都能进，多少的问题
梅西这种第一脚就进确实是天分
我一个业余玩羽毛球的
场馆6米高钢梁(不够高，正式比赛高度9米)
发10个高球能有8个击中
或者发10个高球可以9个都落在底线上
当年25米外无人墙踢门框
10个也能直接中框5个
职业的是不是该好得多
一句话，爱练，肯练。 |
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发帖数: 1 | 32 最近很热的《欢乐颂2》相信大家都在追了，今天我们就从剧里的五个女主角为例，来
带大家了解这五种属性的女性恋爱中的特性。
看看谁最适合谈恋爱，谁最适合结婚呢
一、邻家女（邱莹莹）
邻家女在恋爱中的主属性是温柔体贴，由于感性驱使容易相信命中注定，但疑心重重。
在爱情里慢热且偏执的性格基点，决定了她们对于求快的套路最为反感，一是反应不过
来，二是她们过度在乎“感觉”，所以相对快速升温而言，激发其她的欲望让其主动更
为重要。
这种类型最需要被引导和耐心，如若不然反而会掉进她培养乖乖男的性格框架而失去吸
引力。这就是为什么“白主管”越不乖反而越调动了邱莹莹的情绪波动继而失控。
她们是绝佳的恋爱人选，因为他们是最不可能劈腿的，同样也是劈腿后最难被发现的。
这类女生在男人面前特别具有女性特征，具有需要被照顾被关怀的吸引力。
想要得到她们的心，除了耐心和引导，最重要的是要有浪漫情怀、能够了解她们的梦。
如果你能做到，那么你就是她的白马王子，她将竭尽所能迎合你的要求。
最大的秘密是她们大多都有很多不为人知的秘密，并且很懂得维系自己“好女孩”的形
象。
面对她们天真烂漫的性格，引导她用你喜欢的方式与你相处... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 图为：女儿踏上琴台音乐厅表演舞台前，母亲为她整理表演服
王黛儿在舞台上演奏
琴台音乐厅金色大厅，这个被钢琴家李云迪、大提琴家马友友相继站上过的舞台，昨晚却只属于一个刚满10岁的小姑娘王黛儿，台下1600多名观众，欣赏她的钢琴独奏。
据楚天都市报记者了解，此次音乐会主要是为王黛儿庆祝10岁生日，10万元费用由她家自行负担。王黛儿的母亲、湖北汉绣界的领军人物杨小婷表示，“给女儿存钱不如把这钱变成女儿的精神财富，举办钢琴独奏会能帮助女儿练气场、练胆量、练耐力。这一切，很值得。”
三年为女儿开两场音乐会
昨晚，10岁的王黛儿穿一袭长长的曳地白礼裙，在1600多名观众的注视下缓缓走向舞台中央的那架钢琴。向观众躬身致意、端坐琴凳，随着她按下第一个琴键，柴可夫斯基经典的《六月船歌》，在音乐厅里回响。她创下了金色大厅最小专场演奏者的记录。观众席间，一个专业的拍摄团队，正紧张记录着这一切。
5万元的音乐厅金色大厅场租费，6000元的乐器使用费，再加上策划团队、拍摄团队、印制各种节目单和邀请函等等，王黛儿的母亲杨小婷说，一场音乐会下来，10万元没了。
花巨资给女儿开音乐会，杨小婷并不是第一次。2013年5... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 34 气功养生保健丰富生活 7类人不宜练气功
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。
除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是
说，有的人本身不宜练气功。
（图片来源：网络配图）
1.个性素质有缺陷者：过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者，平
时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻牛角尖的人，都容易接受暗示和自我
暗示，这类人练功易出现偏差。
2.对练功朝三暮四者：练功前一定要仔细对照，选择合适自己的功法。一旦确定，
就要潜心练习，不可同时练几种功法，也不可今天练一种，明天练一种。几种功法相互
影响，或换来换去，搞得心神不定。不但会影响练功效果，还容易造成气乱，出现偏差。
（图片来源：网络配图）
3.有精神障碍倾向者：比如曾有过或现仍不时出现意识障碍、忧郁状态或痴呆症状
的老人，这类人不应该练气功。因为练功入静之后，体内精神障碍因素容易被激发，在
大脑皮层中形成一个兴奋灶，会使练功者出现精神异常，并且不能自主恢复到练功前的
相对正常状态。
4.有潜在精神病发病因素者：在直系亲属中有患过精神病的人，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 据新加坡媒体报道娱乐圈大明星洗澡怪癖有很多。周杰伦洗澡时喜欢玩自拍，而陈柏霖则喜欢偷拍。最有趣的要数Ella，在浴室里她却因恐怖片看过了，从来不敢看镜子。下面小编就带大家盘点一下娱乐圈各大明星洗澡的怪癖！
周杰伦早前曾被拍到，一个月连换3个手机，原来，他喜欢在泡澡时玩手机，现已经玩坏了10几个。罗志祥更曾爆料，周杰伦喜欢躺在浴缸里玩手机，有时自恋玩自拍，有时玩手机游戏，或听自己的歌。有一次，对方不小心把手机掉进浴缸，他非但没有及时抢救，还干脆跟手机一起“泡澡”。
李冰冰用洗澡水拖地
李冰冰虽名气不俗，但其私下却非常环保，连洗澡水她也尽量一水多用，常用它来拖地。李冰冰曾透露：“我每天洗澡都站在一个盆里，用来接水，然后把这些水倒进几个桶里。淋浴后，我会把那些水用来冲厕所和擦地板。”
Ella不敢看镜子
Ella洗澡有怪癖，她会开着门淋浴，而且还会用毛巾遮住镜子。对此，Ella表示自己很胆小，说：“鬼片看多了，总感觉洗澡时，镜子里有双眼睛在看着。因此洗澡的时候都用毛巾遮着镜子”。她还说，如果房里没人，就会开着浴室的门洗澡，“没准真从哪里伸出一只鬼手，开着门方便逃跑呀！”。
蔡依林边洗边练舞
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D***e
发帖数: 48486 | 36 黄石世界杯的赛场上，瘦高个、白皮肤、大眼睛的邢延华(Ariel)特别受志愿者们欢迎
，每次她打完比赛，志愿者们会齐刷刷地站在更衣室门口等着她合影签名。邢延华来者
不拒，还不停地用软绵绵的中文说着谢谢。“这个帽子我已经签过名字了，你知道吧？
”见到一个志愿者递上来的帽子上已经有自己的签名，邢延华有点不好意思地说。“我
知道，我是想麻烦你再签个大的，可以吗？”得到的回答当然是可以。
第一次听说邢延华的名字，是因为她在美国和比尔·盖茨、巴菲特一起打乒乓球，
后来她代表美国队出现在世界比赛的赛场上，渐渐很多中国记者也都认识了她。她操着
有点台湾腔的国语，碰到喜欢的话题会高兴得手舞足蹈，会一脸兴奋地告诉你她小时候
最喜欢的游戏是把秋千拧成麻绳，然后坐上去飞快地旋转，还有把落叶堆在一起猛地跳
进去也特别好玩，说完自己哈哈大笑。见你笑得挺勉强，她会特别不好意思地吐舌头，
“好吧，其实也没那么好玩。”
邢延华是个特别真实的小孩，聊起女子世界杯，第一反应是吃得特别好，住得也特
别好。“我喜欢吃肉和面食，这里的吃的太好吃了！”
输给李晓霞，兴奋不遗憾
在邢延华之前，上一位颇受中国球迷关注的美国队队员是高军... 阅读全帖 |
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T****r
发帖数: 22092 | 37 http://www.niubo.cc/blog-30209-4600.html
吴宓——爱的练习题
吴宓的第一任妻子是陈心一，吴宓的同学陈烈勋的妹妹。从这段感情开始，吴宓便
显露出了造成自己一生婚恋悲剧的性格特质——反复与犹疑。
两人订婚几个月后，吴宓就后悔了，不想结这个婚，朋友汤用彤劝他：“取消婚约
情理不容，你前面既然已经答应，陈家可能已经将此事通知了亲朋，你后来忽然取
消，人们会怀疑陈心一有什么不能容忍的、无法改变的毛病，这要一传十、十传百
，可了不得，将来陈心一背着这个‘莫须有’的黑包袱，如何能嫁得出去﹖你该为
她、为她家想想。”
吴宓还是善良的，他履行了婚约。陈心一温顺贤良，伺候得吴宓很周到。但是吴宓
还是不太确定，陈心一是不是最好的选择。他今儿个觉得陈心一“呆滞”、令自己
痛苦。明儿就觉得陈心一贤良，有她相伴此生无憾。感动着感动着，又发觉她感情
不够丰富，让自己活在婚姻的痛苦深渊里，维持这段婚姻自己是做出了巨大的牺牲
的呀。吴宓反复倒带，左右互搏，不能平衡。
虽说“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和十
次掐死对方的想法”，可这频率也太快了，温... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 奥莉时时刻刻都在散发着萌力无限
恰逢中华民族的传统节日——端午，《爸爸回来了》几位奶爸与萌娃也从上期的轻松游玩模式，回归到搞笑又暖心的家庭生活。节目中，奥莉与甜馨两位小萌神不舍分别后，重回原本的生活轨迹。虽然相隔两处，竟也在无意识的巧合下“馨馨相印”，被各自的父亲打扮一番，灵感都是来源于同一人物——《冰雪奇缘》里的“冰雪公主”爱莎。两位萌娃们穿着冰蓝纱裙，样子究竟有何不同呢？
作为男孩的Jagger和“嗯哼大王”，在本期节目中则要跟着老爸们继续接触并认识新的世界。为了锻炼Jagger的胆量，郑钧直接带着他练起了剑道。小Jagger出于对陌生环境的害怕与不适，再次大哭起来。“摇滚男神”郑钧这次会如何搞定Jagger呢？只有一岁半的“嗯哼大王”，接到了人生里第一份拍摄工作。为了让嗯哼好好拍照，杜江也是使尽了浑身解数。更多精彩，敬请关注6月20日（周六）晚腾讯视频与浙江卫视《爸爸回来了》。
奥莉、甜馨齐变“冰雪公主”萌力十足
在前两期节目中，奥莉、甜馨两位“萌神”因再度相聚，感情继续升温，几乎时时刻刻黏在一起。后来甜馨因发烧必须提前离开，奥莉还不开心地趴在床边显得失落无比，姐妹情深可见一斑。... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
sleeper7 (天使爱米饭) 于 (Fri Apr 4 16:01:16 2008) 提到:
我们gym的跑步机和椭圆机一直都人满为患
我昨天就只好去练划船机
30分钟300卡，感觉比椭圆机消耗的高
而且在有氧消耗的同时也锻炼到了大腿，臀部，后腰，后背以及二头的肌肉
hamstring也得到了锻炼
我觉得很不错，特别对于我这种要练后腰的人
我准备以后多练这个了
为啥大家一般都不练划船机呢， 是不是练多有啥害处？
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braving (water_mirror) 于 (Fri Apr 4 16:11:35 2008) 提到:
椭圆机可以消耗更多吧
至少对我来说是椭圆机单位时间消耗更多
不过我也觉着划船机不错
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snowma (snowma) 于 (Fri Apr 4 16:18:51 2008) 提到:
用有氧练后腰 |
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U******u
发帖数: 5829 | 40 挖一坑：有爱专项练LOB的吗？
我每次自己一个人练习时，都要有两筐球专门练正反手两大角LOB。
基本是２－４筐发球或反手后,穿插一筐LOB，既是休息调节，也达到了专项练习目的。 |
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l*****d
发帖数: 1091 | 41 秋色相依望相公，
长白迎冬。
晚来香风。
英姿飒爽美人松。
爱也情衷，
恋也情衷。
--妙瑛
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重阳刚过，秋色醉人，初冬将至，落叶吹风。燕子客栈外的高山上已是银装素裹，那高
山峰岭陡峭，苍松挺拔在云海中，松姿婀娜，云雾缥缈。在那苍松翠柏间，一股温泉在
静静的流淌着，热气蒸腾，温泉下有一个石头砌的水池，阳光映射，波光粼粼，池中有
一位玉人在沉睡，宛如水中白莲，艳光袭人。
她梦见自己变成一株星辰花，盛开在山脚下，已忘了那是何岁何年。只听身旁有精灵在
说话：『猴子哥，等佛祖放你出来，我带你去山上看红叶。。。蛛儿，你对我真好。。
。』，星辰花颤动了一下，为的是这凡尘中的真情。她不由去看那株枯萎多时的茉莉花
，开春时节，他就把花茎固执的伸到她脚下，秋去冬来，茉莉花那枯干的躯体依然躺在
那里。他们没有说过话，花朵的语言很贫乏，只是在他生命的最后一刻，茉莉花对星辰
花说了一句『勿忘我。。。』，星辰花心想：『这是你给我起的名字吗？』此时此刻，
星辰花注视着脚下的沉睡的他，心中一阵酸楚，想哭却哭不出来。这五指山下数月不见
雨，也许... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 2011年，前世界冠军张尚武北京地铁乞讨一事经过媒体发酵迅速在网络引起轩然大波，运动员退役后悲惨遭遇引起社会广泛关注。不过，当时的张尚武遭到国家队体操队长陈一冰怒斥忘恩负义，5年后，张尚武突然在微博上诉苦，表示自己被教练硬生生练废，陈一冰当时被人利用。
2001年在北京举办的世界大学生运动会让张尚武一鸣惊人，在那届比赛体操项目中，此前从未参加过国际大赛，顶替李小鹏入选大运会阵容的张尚武除了夺得吊环金牌之外，还和邢傲伟、杨威等名将一起夺得了男团比赛的冠军。
作 为希望之星的他却遭遇跟腱断裂休养10个月的悲剧，并落选了雅典奥运会主力阵容，2005年，张尚武被迫从省队退役，带着总额3万元的补偿金和养老保险 金。退役后的张尚武生活困难，因为练体操极度矮小的张尚武只有1米54，想当保安却被嫌弃个小，随后走上了不归路。他先后在天津和北京偷窃，最终因在北京 先农坛体校盗窃被判刑；2011年，张尚武刑满释放后开始在石家庄、天津、北京卖艺乞讨。
随后，一条“前世界冠军乞讨”的微博改变了张尚武的命运，他的悲惨遭遇立即得到全社会的强烈关注，成了网络红人。当时的体操队队长陈一冰则出面痛斥张尚武 “为人懒散忘恩... 阅读全帖 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 43 我当时其实更希望娃学小提琴，但最后还是学了钢琴。原因是：
1. 钢琴老师好找
2. 我不懂音乐，但依然可以监督娃练琴，反正哪个音该按哪个键还看得到。但小提琴
估计就难了，我连人家拉的准不准都听不出。。。
3. 钢琴好买。 钢琴反正就一台，小提琴从小到大要不停换。钢琴三角的用来练也就够
了，小提琴高级是没有止境的。。。
4. 钢琴练手指多，据说对大脑有好处，小提琴有人说小娃学不太好，怕影响姿势和发
育。
5. 钢琴比较直观，利于音乐入门。
至于两个一起学，我建议除非娃真的要求学或者特别喜爱音乐，否则还是放弃。 钢琴
一门就很花时间了-- 到了3级4级以上我觉得每天1个小时练习是至少的，否则娃没有进
步也很难保持兴趣（by the way, 我目前比较信奉“学好了才会爱学”，就是说像乐器
这种，一定要保证练习时间，曲子练熟了背会了娃弹得才有信心才能听出美感，才能喜
欢，如果总是玩着学，不练，曲子磕磕巴巴的，娃越练越烦，自然没有兴趣），小提琴
据说也是比较要求技巧和练习的，一起来娃会吃不消。如果实在希望多学一门乐器，建
议管乐， 简单的比如recorder, 难一点的比如笛子，小号，萨克斯那... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 44 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6294827d0100j683.html
魔鬼说：“让他们信耶稣，却不爱耶稣。”
转发过来的一篇文章，很好，很有深义。
由于基督徒不停的增长，撒但不得不召开紧急会议。
撒但说：“现在基督徒越来越多，再这样下去，主耶稣基督马上就要再来了。
所以我们必须要制定出一个最好的方案来拖延主耶稣再来的时间。”
众魔头连连点头，其中魔头军师之一诡诈说：“我们无法使基督徒不信耶稣。
我们也没办法拦阻神的福音。如果他们总是尽心，尽性，尽意，尽力爱主基督耶稣的话
，我们的末日就必快快的来到！但是现在很多基督徒还不知道，我们就要想尽一切办法
让他们只信耶稣而不爱耶稣，我们现在所要做的就是如何来窃取他们爱主耶稣的时间，
抢占他们爱主的心思与意念。”
阴险马上说：“对！要让所有的基督徒没有时间来爱主耶稣…这实在是妙计！」
撒但忙说：「好！妙！就这么办，只要让基督徒无法爱他们的救主，那么他们
就只有外在形式的宗教生活，我们就不怕了。」
恶魔歹毒急忙问道：「那我们该怎么做？」
... 阅读全帖 |
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k***n
发帖数: 11247 | 45 一般说来，男人爱色，女人爱财，所以直男练肉的少，gay 男练肉的多，吸引对象不同
的缘故 |
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t******n
发帖数: 2939 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
chomper (Exergy) 于 (Sun Aug 7 11:30:46 2011, 美东) 提到:
其实中国的美食并没有什么值得夸耀的。
美国的餐馆和中国的餐馆一大区别就是美国大部分餐馆已经形成了工业化生产，人工时
间要低很多，往往都是已经准备好的肉饼，cheese,面包，花几十秒时间包起来就成了
一个可吃的汉堡，三明治。餐饮业从业人员的劳动强度因此大大降低，食品品质也有保
障，不会出现各种有毒添加剂和食材。
而中国餐馆大部分都是小作坊，所提供的食物大部分都需要有经验的厨师花很多人工。
中国美食之所以存在就是因为有这么多廉价的厨师。说来说去还是人工贱，起点低，大
部分无业人员都投入到这个行当中来了。就好像发达国家的国民话很少钱就能去泰国嫖
妓一样的道理，就是因为人很cheap，如果要在美国嫖，那就贵了。
另外中国人过分热衷于美食，往往忽略了更多更重要，更美好的东西，比如科学，哲学
，音乐，艺术，文学。而西方人虽然食物不如中国精致，却在这些更高层次的追求上遥
遥领先。一想到中国人大把大量时间... 阅读全帖 |
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h*d
发帖数: 19309 | 47 【 以下文字转载自 Love 讨论区 】
发信人: missyou126 (你还会回来吗), 信区: Love
标 题: 原来你不娶我，只是因为爱我没那么多
发信站: 水木社区 (Wed Dec 2 05:15:02 2009), 站内
亲爱的师兄：
现在想起来，似乎是，很久没有给你写过信了。这些年，这些事，早已经磨灭了当初
一个字一个字敲下思念的心情。我已经不是，2006年的夏天，当初你所见到的，蒙楼里
，独自在镜前练功的，读大二的十九岁女生。你亦不是，在紫荆公寓前，对我展颜，二
十六岁，笑容温润的学长。我们都变了，这许多。
还记得那一日，初见时候，你说的第一句话，你说：“你练过很多年芭蕾吗？你好瘦
啊”。我忽然红了脸，嗫嚅地说，也只有十年。后来你说，你从来没见过，这么莫名其
妙脸红的女生。
后来，这练了十年的芭蕾，是我胸口的痛。我痛恨我这样瘦，这样瘦，锁骨突兀地横
出来。我怎么比拟你爱的她，那样丰盈艳丽的她。
今日今时，你许我婚姻。哪一个女孩子，不渴望婚姻呢？何况，我面对的，是你这样
优秀的男子。若是小说里，我该是喜极而泣，哽咽到无法说出那一声“好”吧？可是， |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 转身，摘泳镜，然后就是标志性的怒吼，挥拳击打水面，好似心中有无数情绪需要释放。
当孙杨23日以巨大优势赢得男子400米自由泳冠军，他说这是对教练付出的最好回报，是为中国队实现的“开门红”。
布达佩斯当地时间17时32分，本届国际泳联世锦赛的第一场游泳决赛开始。第五道出发的孙杨半程过后逐渐甩开对手，游过300米之后他已经自信三连冠到手。
3分41秒38，孙杨将自己4月份游出的今年世界最好成绩又缩短了0.78秒，将奥运会时力压自己夺冠的澳大利亚选手霍顿甩开2秒有余。
“今天自己尽了全力，也算憋了一口气，发挥出了应有水平，对得起郑坤良以及丹尼斯教练的栽培，”孙杨在混合区的开场白，就献给了陪伴在他左右的教练。
又一次，孙杨在大赛前把自己练到苦不堪言。
“看我身上贴了很多胶布吧，因为身上肌肉特别疼。前一段练得太累了，肌肉太累、太疼了”。手臂特别疼怎么办？“赛前让医生尽量给我搓麻一点，就是不去想它吧，结果一跳下去手还有点抽筋了”。
不止一次，孙杨因为训练太拼命以至于在比赛中身体状况不佳。“这次世锦赛前又练哭了，”孙杨也调侃起自己。为什么要把自己逼到极限？孙杨的答案“换位思考”透露出他的成熟。
“每... 阅读全帖 |
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