Y*********i
发帖数: 215 | 1
saintknight，持你这种观点的人很多，而且也是练传统拳的人经常被人质问而且无法
回避的事实。这里我不想用网上很多人所说的“高手都在民间”，“真正的高手都淡泊
名利而不屑于和人比赛”这种话来搪塞。在我看来，由于中国尤其大陆多年对传统武术
和对抗比赛的打压，很多传统武术的练功方法失传了。别的不说，我的师祖李雅轩在解
放后就一直不得志，收个徒弟都只能悄悄的否则有被批判封建残余的危险，到临终都可
以说是郁郁寡欢。在这种情况下我不认为每个徒弟都学到了他的全部功夫。同时由于物
资匮乏，徒弟发了工资买个猪肘子，师徒几个关起门来就能兴高采烈的吃一个下午。另
一方面西方拳种由于科技和训练手段的进步一直在提高，同时也在借鉴其他拳种的训练
方法，最重要的是一直没有脱离较为接近实际的实战训练和商业比赛。多年来此消彼涨，
造成了现在中国武术不如西方的现实。最近几年由于国内逐渐放宽限制以及商业比赛的
增加，中国散打运动员训练手段身体素质提高的同时，逐渐开始走出国门，虽然有挫折
但是也取得了很多成绩。照这样下去我对中国散打的未来是看好的。
这里我自己也有一些小小的体会。我在练习太极剑一段时间后接触了西洋击... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 4571 | 2 刚才跟师傅打电话聊些钓鱼打猎的进展，我就顺便向他请教我想玩recurve打靶不打猎
。但他听错了，以为我要用recurve打猎，就讲了一下recurve和compound bow在打猎中
的应用。
他今年不到70，从小在德州农场长大。5岁开始玩弓，10多岁就开始打猎。那个时候没
有compound bow，只有long bow and recurve. 他主要用recurve, 后来转到compound。
recurve射好很难，需要大量大量长期的练习来掌握。但是是真正地练习你的技术，判
断，和意念，一点偏差，就可能完全错过一头鹿。而且，有效射程短。优点是可以追踪
射击快速移动的鹿，因为没有sight和peep等等那些东西限制视线和判断。
compound一切都tune up好以后，用上release马上就可以射的很准。而且，贮存能力大
，射程远，还有let-off，很实用。缺点是不好追踪射击移动目标。他把compound bow
的peep去掉，只用sight，有利于射移动目标。他已经教会好几个人这个方法了，都收
到意想不到的效果。但我目前还没接受他这个建议，我还是得靠那个peep。... 阅读全帖 |
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W********s
发帖数: 1705 | 3 我见电视里介绍过一个牛人，飞一颗阿斯匹林上天用箭射。楼主筋骨奇绝，不出三年也
能练成。 |
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S***n
发帖数: 2932 | 4 liu ming
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: Poetry
标 题: 杂剧－雁门关萧峰折箭
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 17:32:17 2011, 美东)
南曲传奇太难写了，还是北杂剧写起来比较有规则可循，而且也短。前些日没事干，练
笔玩写的东西，目前也就是个楔子。
楔子
（正末萧峰上，诗云）纵酒游侠窟（陆龟蒙），由来万夫勇 （李白），横行殉知己（
卢照邻），独传说英雄（于鹄）。某姓乔，单名一个峰字。自小拜在少林寺里，学得一
身武艺。生来是江湖汉子，千杯剧饮，不改颜色。承蒙诸多兄弟抬爱，任了这丐帮帮主
。如今天下分崩，我大宋与那辽国会于檀渊，虽约为兄弟，不但岁岁奉上金银，更被那
胡马欺我大宋无人，只把边关当作草场，不时掳掠丁壮粮秣，谓作打草谷是也。乔峰虽
是匹夫，也知报效国 家，常在北地奔走，做些拯危济困之事。如今来这苏州之地，却
是要与众兄弟会聚，商略大事。（行抬首介）那前面杏林之中，便是聚会之处。与众兄
弟多日未见， 不免又是一番豪饮。（下）
（外旦马夫人与丑白世镜上，诗云）自矜妖艳色（刘长卿），红脸耀明珠（刘希夷），... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 4571 | 5 练箭容易造成肩部损伤。我原来俱乐部有个老头跟我讲，当年练到肩部动手术。我前几
天左肩痛，停了两个星期彻底恢复了，才继续练。 |
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T**r
发帖数: 7016 | 6 今天去BPS练箭，店老二曼特特别激动地告诉我他昨天早上打到了一只母鹿，前前后后
花了12个小时已经变成冰箱里的肉干。
仔细对比了PSE，Bear，和Diamond的制作，特别是轮子部位和弓片末梢的固定方式。
PSE和Bear都是轮轴直接穿过弓片的末梢，而Diamond是先在末捎由三颗螺钉固定一块金
属件，轮轴再固定在金属件上，这样在弓片末梢上的受力更分散。个人感觉还是
Diamond做得更细致一些。
前前后后射了大约七、八十箭，没感觉昨晚磨过的nock有啥巨大区别，反而有点心理负
担，怕拉着拉着nock从弦上脱出来，那就难整了。
因为又降了DW，又短了DL，所以觉得有必要测一下速度，于是小二给搭起来prochrono
，一测304fps，比以前少了10fps。这个在意料之中，因为dw和dl都降了。回家后用
archery speed calculator算了一下，290fps。实测值比计算值多14fps，还是比较满
意。动能83多，足够北美大陆上的任何动物了。
在BPS呆了一阵，和店小二们聊天，和顾客们聊天，挺有意思。像偶这样bps archery
range常客还有一两个。小二们工作... 阅读全帖 |
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T**r
发帖数: 7016 | 7 女儿吵着要升级她的电脑，我看她这段时间好像对射箭的兴趣减了不少，从来都不主动
提出要去练箭啥的。
于是给她定了一个目标，
20yard，4寸的QT饮料盖子，如果5箭里中三箭，就给她的laptop升级。
上个星期去射了一个小时，最好的成绩是5中2，
现在她常常问我啥时候再去range，哈哈哈， |
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o******s
发帖数: 1364 | 8 有水平仪，我每箭都保证水平才放。
paper tuning曾经做过，似乎没有太偏。不过只试了几箭，也许不够准确。
yoke |
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T**r
发帖数: 7016 | 9 看到箭摆动就得做paper tuning了，调整箭台找到center shot，
我是开弓的时候屏气，然后初瞄，放一半气，再屏看，发射。
弓如果是剧烈左右晃有点不正常，
开弓后胸膛应该是打开舒展状态，持弓的手臂略弯，这样就不会打手臂，如果打手臂可
能是因为你的左手伸得太直了，或者可能因为ＤＬ长了一点。 |
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c*******r
发帖数: 1243 | 10 需要特殊工具。
粘新箭杆比较简单，用工具依次粘上，工具能帮助找位置。如果三个箭羽中的一个坏了
需要换就很麻烦，需要将另两个都刮下来，所有的箭羽都要重新粘。 |
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a***a
发帖数: 8941 | 12 记得上次好像是 cnwarrior 说过，反曲弓的箭羽还得自己搞？
木有现成的买来就能射的箭么？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 “动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理为一贯”，“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”，“本是舍己从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘谬之千里”。这是太极之道，也是为人创业之道。马云近年来最爱的太极，也正以一种松沉绵缓但是绵绵不断的劲道向前推进。
杭州西溪龙舌嘴，太极禅苑，教你最正宗的太极拳。这里名师云集，其中有连续数年太极拳全国冠军的李天金亲自授课，他还有一个身份是：马云的安全助理，很多人理解为贴身保镖。
马云去纽交所敲钟的时候，他在一边，马云出席比较重要场合的时候，李天金也都在。
马云有多少贴身保镖或者说安全助理？答案是，只有李天金一个。
那么这个李天金，有多大的本事和能耐？李天金告诉你，太极不仅仅是公园里老年人悠缓的健身术，也可以是激烈对抗中轻松制敌的技击术。
年底到了，安全防范尤其重要。李天金从太极八式里化解出简单易学的数招“一招制敌”防身术，而我们将此作为晚报“点兵点将点ASir”的新年首份安防大福利送给读者和粉丝。
马云的安全助理是什么来头
李天金，一米七的个子，面相敦厚，我绝对看不出他有85公斤，禅苑的工作人员告诉我，高手都是藏肉的，跟藏功夫一个道理。
李天金是河南温县陈家... 阅读全帖 |
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k**n
发帖数: 3989 | 14 嗯。。前几条有参考价值。。那个多排座就算了。。
theater 开放是为了拉开帘子，，可以一边锻炼，一边看电影。。。
乒乓桌可以收起来，，小孩可以对镜子练跳舞，还可对着右边墙打球，练箭，飞镖。。
。。 |
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k*****r
发帖数: 21039 | 15 练枪每次都去靶场，太远了。练箭就在后院，方便多了。
能否推荐个中档的？ |
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b*****x
发帖数: 3786 | 17 现实版： 我操你大爷， 老娘每天工作这么辛苦， 你就每星期玩枪， 每天吃了饭
就顾着玩射箭，家务都不做！ 枪一买还两把， 花钱如流水！ 老娘心理不平衡，
不吃好点对不起自己！ 什么？！ 你想尝一下？ 门都没！ 去抱着你的弓和枪睡去！ |
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t**********e
发帖数: 1590 | 18
刚想说这是BSO。。。看完整后，唉。。理想和现实总是有差距的。。。 |
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C*******r
发帖数: 10345 | 19 从 500 days of summer 里学来的表述方法？ |
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l*****e
发帖数: 16384 | 26 这一箱蟹得3,5百，海螺也得这个价钱吧。看得我好饿啊。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 27 or Maine，天天吃龙虾，天气还不那么糟。 |
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i****n
发帖数: 1283 | 31 难道不系酱紫？那你抓螃蟹腿干啥？张开想象的翅膀。。。。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 32 你箱子里的是snow crab腿，你洗的是king crab腿。。。 |
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k**0
发帖数: 19737 | 37 嗯，Maine可以打雪兔，还能时不时跑去大家拿和NY玩，也是个好选择。 |
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G****t
发帖数: 1799 | 40 文章来源：多识仁波切
我们从萧平实的《狂密与真密》一书可以看出，用吃奶的功夫所使出的招数也只是“信
口开河”四个字。可笑之处是，评头论足别人时，却完全暴露了自己孤陋寡闻的致命弱
点；使出的杀人武器，却成了自杀性的武器，对别人毫毛未损，对自己伤得十分狼狈。
——摘自本书
序言
他们把藏汉佛教界善知识的宽容忍耐的高风亮节，变成他变本加厉、推销谬论的商机，
竟然大言不惭地叫嚣：“没有一个人敢和我对辩，印顺等人不敢和我对辩，藏传佛教的
喇嘛、法王、活佛没有一人敢和我辩论。”
——题记一
世界上只有最愚蠢的蚊蝇，才会把自己想象成展翅遮天的大鹏
——题记二
本来我想多做一些理论研究和经典精品的译介工作，不愿把宝贵精力浪费在和邪魔外道
的无聊的辩论上，但这个保护圣教理论环境的“清洁工”的工作得有人来做，在这种情
况下只好见义勇为了。
——题记三
我在2001年写的《密乘是非分辨论》中说了如下这样一段话：“本来显宗般若乘和密宗
金刚乘是大乘教的两个不可分割的组成部分，密宗是显宗理论的进一步升华，走向更透
彻的必然产物。犹如从小乘有部的诸法实有，逐步走向大乘唯识的境空识有、到中观的
万法性空一样... 阅读全帖 |
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T**r
发帖数: 7016 | 41 Diamond系列2012年的三个成人弓——outlaw, fugitive, deadeye都是hard cam，如图
。这个cam越园越soft,越蛋形越hard。最开始我的ＤＷ是在６２磅，拉了几个星期觉得
不过瘾，调到了７０磅，后来它的弦自己拉伸了，最后变成只有６５磅。
实际上这期间我根本没有感觉到它的磅数降低了，反而觉得它是越来越沉，沉得我左肩
都开始痛了。个人感觉右手拉７０磅或者更高一点没有问题，因为用的是肌肉，练上一
个把月，新的肌肉就长起来了。但左手臂是关节硬抵硬，过去一个星期我天天去射箭，
射到后面感觉左手肩部肘部关节酸痛，快撑不住了。
这个hard cam，速度是快，但也有trade off，拉的时候要使出更大的力，而且letoff
zone特别短，到全拉之后，稍不留神(relax too much)，就会被它拉回去，那个肉痛啊
！上一个视频，“午饭时间练箭”，的第三箭就被它拉回去过一次。
偶对这个hard cam又爱又恨！ |
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c*******r
发帖数: 1243 | 42 打猎还没想。主要是复合弓30码以内比较没有挑战，超过30码又不好找靶场。传统弓20
码要打好了也得练很久，而且弓上的人造部件很少，更原始，想象可能更好玩，兴趣能
更长久。前几天在cabelas上定了张政委推荐那种，现在减30刀，我在店里看过，做工
不错。另外，这把弓可以拆卸，所以如果带出去玩也很方便，当然，关键是便宜，现玩
玩看，如果功夫练到家了，真去打猎，我再考虑要不要上把更funcy的。不过back
order了，还需多等些时日才可运到。 |
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d*******g
发帖数: 150 | 43 最近对射箭心血来潮，想练箭。去了一次one-time class觉得反曲弓像弓，复合弓不像
弓了啊。。。想练反曲，求版上前辈推荐器材。还有，我怎么觉得以前由此看见有人用
的反曲弓很短，不像一般的那么长啊，怎么网上搜不到，请问有没有不长那么长的反曲
，因为觉得女生拿个小点的秀气的弓好看点。。问题比较白痴，先谢谢了！ |
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x**8
发帖数: 457 | 45 三箭之内破箭羽。
看来我对自己的要求还是太低了啊，得加把劲接着练 |
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r********8
发帖数: 1570 | 47 您老不知道
我天天伸着脖子等它开业呢，
今天试营业，据店主说是给朋友们来试吃提建议的，结果不小心走漏消息
结果乌央乌央滴来人哩
我心似箭，下周回去了就往那里杀哩
可惜听说凉皮只有周末有，唉，这个麻烦点儿 |
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B******0
发帖数: 811 | 48 彻底把我的瘾给勾出来了，当天下午我就又去射了2个多小时，现在我几乎每天清晨都
去练箭。 |
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B******0
发帖数: 811 | 49 我一向是“不组织、不拒绝、不负责”的，若感兴趣的话，
站内联系，我每周日下午都会去练箭。我有两张弓，也
欢迎来者自备弓箭，Crossbow免入。 |
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G**********y
发帖数: 343 | 50 这么多人，拖家带口的，一看就是来度假的，不是打猎的。鹿平时在马路上很笨拙的样
子，在树林里很机敏。
打猎得在狩猎季节来之前提前做窝下饵，这样狩猎季节开了，才能达到猎物。 不想用
枪可以买弓箭的执照，在枪的季节之前。不过也要提前练箭。 |
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