p*****e
发帖数: 16417 | 1 大学冬天的时候有滑冰课。
老师不强迫，自愿去滑。我们宿舍就去了我一个，其他人都偷懒在宿舍。结果领冰鞋的
地方人那个多啊。我好不容易快到窗口，前面一个男生拎着好几双冰鞋，鞋底擦着我的
头走了。
当时，我从头顶凉到了脚底，整个人都傻了，想到，我的头被冰刀划过！！！摸了一下
头，发现没流血，连头发都没掉。
于是继续排队...
拿到冰鞋一看，厚厚的一个铁片，也叫“刀”！！
穿鞋的时候最难受了，手和脚冻得都快没知觉了。
但是在冰上滑10min就很暖和了:)最开心的是，老师夸我滑得好，虚荣心得到了极大的满
足。
就这样滑了2次。
第3次体育课时，我们班一个女生摔了一大跤，赶紧陪她回宿舍，后来发现给摔得脚骨折
了，我就再也不敢滑冰了，呵呵。
你也讲吧，一起吃 |
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W******e
发帖数: 3319 | 2 俺就光脚上学上到３年级。
那时候脚板练的踩玻璃渣子上如履平地， 让当今的气功师胆寒 |
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B******1
发帖数: 9094 | 3 扒手是怎样练成的
话说北大研究生楼有五层之高。当年我住在第五层。其朝西的宿舍都有阳台。某日
我想借同学的篮球打。可巧他们宿舍铁将军把门，让我好不郁闷。我坐在他们隔壁
的宿舍等，闲得无聊，就到阳台上看风景。
阳台的栏杆都是水泥柱子，很结实。我瞥了一眼隔壁，突然灵机一动：可不可以扶
着阳台的栏杆，从外面爬到隔壁的阳台里去？看了看地形，五层楼，高是高了点儿，
一楼地面就是煤堆，掉下去准是半死。看了看自己的肌肉，有形。摸了摸心跳，正
常。于是，抬腿迈过阳台栏杆，面朝宿舍，用手扒在栏杆上，一步一步把脚从栏杆
缝隙处挪过去，同时挪手。也就十秒钟，顺利到达隔壁宿舍阳台。迈腿进阳台，进
门，拿了篮球，开门扬长而去。
同学后来管我叫“阳台扒手”。
从理论上说，我可以到达五层西面任何一个有阳台的宿舍，只要不失足。 |
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C********n
发帖数: 346 | 4
光脚会不会时间长了对脚踝什么的有损伤呢？以前光脚做power 90的cardio，跳的动作
比较多，时间长了脚踝会不太舒服。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 自从去年在Lakeside比赛完后受（韩国）人点拨后，就一直琢磨着要练2-beat kick。
但是在自由泳还没有游好以前，这个技术好像很难掌握。
后来在全浸Total Immersion （TI）的DVD＂Outside the Box＂里看见他们教的开水游
也是二次打水。
今早的训练中我终于琢磨出来怎么游了，后面的800米全是用的2-beat kick，感觉很好
。手和脚终于配合协调起来了，不像以前有时腿打的快，有时慢，还有时完全没打，拖
在后面纯属负担。
发贴纪念！
Michael Phelps easyswim with 2beat kick
TI Coach Shinji Takeuchi's freestyle. 9 strokes (with counting hand-entry)
for 25m with 2 beat kick, without underwater kick after push off. |
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p****s
发帖数: 32405 | 8 根据我的精液，这个带球跑圈虽然看着很土，但是其实还蛮有用的，一个可以练体能，二个培养脚对球的触感，跑着跑着就不需要低头带球了。
当然，这是我30岁之前干的事。。。 |
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h****y
发帖数: 9234 | 9 ....我怎么觉得这两条都属于新手要避免的常见错误...
离合必须踩到底啊.
而且脚跟为支点踩离合松离合这个好像也是属于不好的,还是直接抬脚的好. 记得在哪听
人 讲过
我很久以前也是用脚跟做支点的,后来被纠正了就不那么干了.
而且有些车离合高/重的, 就得整个脚踩才行 |
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D*****I
发帖数: 8268 | 10 你们这种建议都是不考虑别人脚的大小和腿的长度的。。
抬脚才是正道。。 |
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k*****u
发帖数: 1313 | 11 买了20的啊。我女儿48寸高，以前的16寸的骑得还可以了，就是觉得小了一点。帽子也
小了。现在20寸的刚好，就是女孩自行车，选择不多，都是脚刹。
挑大小，就是跨在前面三角横梁上，站地上，没有被横梁顶到。太大了不好，找地平的
地方练。 |
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P***s
发帖数: 11672 | 12 不知道耶。这个吧，真是不穿那个鞋，不知道脚疼。
也许，人家是往前赶？比如，如果我每天练30分钟，肯定能往后面翻很多页书了。
噢，对，我乌龙了，其实上礼拜人家那曲子不是俩手一起上的，是右手完了再上左手。
。。 |
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P*********0
发帖数: 265 | 13 如果没有领土争端，或者无意收复国土，那就算了。把军队遣散。
问题是中国还要收复国土。养一只庞大军队不打仗干啥用？
任凭其从头烂到脚？
几十年不打仗，仗都不会打了。
回顾下79年，许世友靠死拼烂打，枉死了很多人。
土共军队还没经历过陆海空一体的现代化战争呢。这个想起来就让人心惊。
对日，对菲律宾，对越，哪个更实际？
当然是越南。
对日本海军还不够实力。
对菲利宾按理说没啥问题，但美国介入就不同了。远洋作战还是短板。
越南不同。
陆上推进可以和海军空军相互照应。对中国军队的短板是一个弥补。海南岛的地理位置
也能对中国海军提供强大支撑。
中国要和美国摊牌，就必须经常小站练兵。
硬件造了不少，实战性能如何？不用谁能知道？
另外一个益处是敲山振虎。收拾了越南，小日本和菲律宾就会收敛。
看看俄罗斯，你能体会出瘦死骆驼比马大的。也能体会出中国离强国距离的遥远。
俄罗斯吞并克里米亚，理由非常简单。就是要保护说俄语的。注意这些人连侨民都不是
，根本不拥有俄罗斯国籍。
土共啥时候能乌龟出头，别再让印尼华侨遭屠戮，别再让越南华侨被宰杀？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 驯导员正在训练导盲犬如何绕开障碍物。
驯导员训练导盲犬如何过马路。
导盲犬不仅是视障人士的另一双眼睛，也是生活上不可或缺的精神伴侣。近日，京华时报记者来到“子龙”的学校—大连导盲犬基地，揭秘导盲犬的培训过程。
中国导盲犬大连培训基地成立于2006年5月15日。经中国残疾人联合会批准，是我国大陆地区第一家也是目前为止唯一一家能够在导盲犬的繁育、培训、应用等多方面提供专业性指导的非营利的导盲犬培训机构。作为公益机构，基地培训出的导盲犬全部免费交付视障人士使用。
4月29日，京华时报记者来到位于大连医科大学校内的基地。工作人员称，目前，基地共有在驯犬54只，每只导盲犬都有固定的驯导员，这些导盲犬需要经过层层筛选，最终通过70%的淘汰率考验。
在通往犬舍走廊内，挂着一幅巨大白板，上面写着每个驯导员负责的犬舍和在驯犬名字、性别、训练进行阶段。
“坐下、停下、直走……”在训练基地内，驯导员的口号不断重复。照做的每一只导盲犬，都会受到驯导员大声亲昵的赞扬。
两个交通岗，一条商业街，一个广场。这是每天上午前往训练场的路上，参驯犬都要经过的几处区域。每经过一处台阶或障碍物，驯导员都会停下，用脚拍打地面，... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 15 那时候老毛是光脚的，后来好歹草鞋穿上，自然不一样
老毛讲话的上下文贴一下看看吧
赫赫
老毛在湖南暴动被匪兵抓住，对敌人都很有底，哈哈 |
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d**********o
发帖数: 578 | 16 你个满遗估计也只会汉字不会满文。
满、蒙战斗力就是渣，所以投资的新军只好练得都是湘军、淮军。
满军已经连投资练兵的价值都没有了。
满蒙能有一丁点战斗力都不会屁都不放直接缴械给袁大头。 |
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s****n
发帖数: 8912 | 17 章子怡亮相明星慈善足球赛 郭德纲谭咏麟等上场练脚
网易娱乐 10月25日报道昨天(24日)下午，骤降到接近零度的气温和大雨为天津带了一
丝寒意。在天津水滴体育中心，身着“上海增爱基金会”统一的红色棉衣，戴着黑帽子
微笑现身的章子怡为正在这里举办的“增爱杯”明星慈善足球赛掀起了一股热潮。身为
全球特奥形象大使和上海增爱基金会大使，章子怡冒着寒冷和大雨，专程从《一代宗师
》剧组赶来为本次活动助威，并代表增爱基金会向“爱岗敬业的钢铁战士”——天津市
公安局民警顾金钟颁发抚恤金。
上海增爱基金会理事长胡锦星先生在活动开始前致辞。郭德纲、于谦、曾志伟、谭咏麟
、陈百祥、孙明明、郝海东等多位文体界明星与天津市公安系统的民警们共同组成“增
爱前卫明星队”和“慈善明星队”，为慈善增爱，最终两队以3:3战平，杨栋梁、胡锦
星为两队颁发了奖杯。章子怡的出现对现场观众来说可谓是一个“惊喜”，当主持人说
到“有请章子怡”时，全场雷鸣般的掌声无疑是对一直冒雨坚持做公益的章子怡的感激
和鼓励。活动结束后，章子怡又匆匆赶回拍摄剧组。 |
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c******2
发帖数: 4019 | 18 这是一部跨度达30年的惊心动魄的逃亡史。
在当时的深圳，曾经流传着这样一首民谣：“宝安只有三件宝，苍蝇、蚊子、沙井蚝。
十屋九空逃香港，家里只剩老和小。”
在民谣背后，则是一组惊人的数字。根据陈秉安掌握的资料，在目前可以查阅到的文件
里，从1955年开始出现逃港现象起，深圳历史上总共出现过4次大规模的逃港潮，分别
是1957年、1962年、1972年和1979年，共计56万人(次)；参与者来自广东、湖南、湖北
、江西、广西等全国12个省、62个市(县)。
逃港者多为农民，也包括部分城市居民、学生、知识青年、工人，甚至军人。从政治成
分看，普通群众居多，也有共青团员、共产党员，甚至中共干部。有一份来自深圳市的
数据表明，至1978年，全市干部中参与逃港者共有557人，逃出183人；市直机关有40名
副科级以上干部外逃。
逃港的方式，可分走路、泅渡、坐船3种。按路线，则有东线、中线、西线之别。泅渡
通常是首选。偷渡者往往会选择西线，即从蛇口、红树林一带出发，游过深圳湾，顺利
的话，大约一个多小时就能游到香港新界西北部的元朗。
广东人把这种水路偷渡称为“督卒”，借用象棋术语，取其“有去无回”... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 19
是她带我去了一家老外开的摇滚轻吧，本来我都坐地铁上要回家了，又折回去南京西路
找她然后被拉去的。我干了2杯takila,2杯b52，喝了3瓶啤酒，还有一点威士忌。她比
我少喝一杯takila,说喝不惯那个味道，走的时候放在吧台都没动。玩的还算开心，找
了个在中国卖进口酒的澳洲老头聊了很久，她要练口语，威士忌就是澳洲人送我们的。
还打了一盘台球，我只会瞎打，她让了我一下。
今天她还想要去，说只喝点软饮料或者一点点酒就好，说和人家老板说了明天还来，就
要再去一下。我要记得起来拍张照片吧。
我是有点怕了。昨晚打车回来还为这事车上吵了一下，后来被我哄好了 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 20
不管怎么说，中国富二代不计其数，练赛车的专业业余爱好者加起来总有个十万吧，
拿冠军也不容易。 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 21 实在不想再对牛弹琴了，读一下下文吧。要是禁枪了，作者可能只有在天堂发贴了。别
再说什么一禁枪黑鬼也会没枪的谬论。中国禁枪够严吧，在大学我下铺是云南的，他跟
我说只要我有足够的钱，枪和海洛因他就能搞到。行了，不废话了，说也没用。
摘要：
转台湾战国时代论坛论坛的。 当事人命硬，年轻时在米国巴尔的摩差点被打劫黑鬼做
掉，还好人品好，但是也坚定了日后绝不妥协的信念。 2个月内硬吃2拨黑鬼，毙一，
至少伤五。 现在转帖他的帖子。
终于上来了, 几年来跟歹徒的作战,得到一些经验,那就是,他们比我们还怕死,他们是来
赚快钱的,不管他们来多少,只要干掉一两个,其余的都鸟兽散. 关键是要有路让他们跑,
不要逼狗急跳墙! 只要他们有路逃, 就不会齐心跟你干到底,你就可一个一个的收拾他
们. 而在近战时,要尽可能的左右快速移动身形(如没有掩敝物时),枪战时是以秒为单位
在进行,一个判断错误,可能褂的就是你! 枪枝摆放身体的位置,我的经验是在左侧腰际,
原因是歹徒在后方时,不易意识到你在拔枪. 而且开车时较好拔枪. 剩下的就只有听天
由命!
如真不幸中枪,在前四分钟内你不会感到痛,真的痛会在四分钟后. 刚开... 阅读全帖 |
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G*****n
发帖数: 3863 | 24 发信站: BBS 未名空间站 (你这是高级黑吧。想说华人女腿短就像前面人直说好了。放个视频又没有任何观点，
Presentation能力不行啊。要不去找个阿三拜个师，提高一下？
举个例子，比如播放前的图片里最前面那个，踮着脚才只能有这个水平，明显说明腿短
啊。从脚后跟那里开始算腿，看起来上身和腿都快有1：1了。身材的黄金分割，腿长应
该是全身的0。618，也就是上下身比大概是2：3。这都快1：1了，现实中不踮着脚，看
着估计连白女平均水平可能都不到。换个任何白女脚踮起来那样，估计腿都会起来比这
长。
按说跳芭蕾的都是身材比较好的了，水平才这样，确实说明总体腿短。
据说身体的发育程度和运转效率，排除激素的影响后，最大的影响来源是线粒体的强健
与否，因为每个细胞里的能量都来自于线粒体制造，从发育到运转，从出生到死，就像
人类社会里发电站的地位。所以线粒体的DNA是否优秀决定了人的身体是否强健美丽，
发育是否健康。 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 26 参加红脖子的活动是为了借红脖的人场宣示我们华人的力量
不是为了跟红脖打成一片，更不是给红脖捧臭脚 |
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k**u
发帖数: 10502 | 27 MMA三大技术的主要来源：
击打：拳击（拳）、泰拳（脚）
扭斗：摔跤、柔道
地面：巴西柔术 |
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C**********e
发帖数: 23303 | 28 许多朋友都问我
在美国华男如何才能多多操逼 天天快活爽
而不是成天 刷使馆泡脚杀老苏加自录
哥要严肃认真地说 错
在操逼大业上
不要一上来就追求操好多逼 而是要先把逼操好
好酒不怕巷子深 好男专操回头客
其中秘籍第一就是长跑
美国著名论坛买买提性学大师捆仙绳哥哥
研究表明 平均每多跑一迈 操逼时间延长两分钟
每P时间每减少一分钟 （9分钟为基准） 操逼时间又延长五分钟
所以 与其敲键盘看A片泄火
哀叹天不降美女 万古不夜
不如穿上鞋子 挺胸抬头地跑出去 每天最少5迈
不到半年 你就会发现
你的世界又出现了新的问题
这个世界 排队等待的逼太多
而只有一个你 |
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r******e
发帖数: 8925 | 30 看着孩子们颠球一时兴起，习总不顾脚上的皮鞋，顺势左脚一记抽射，博得现场观众阵
阵喝彩！！ |
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发帖数: 1 | 31 干嘛这么迂腐啊。脚干嘛踢头？
踢对方脚踝，迎面骨，小鸡鸡，小腹，软肋啊。 |
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发帖数: 1 | 32 对
又不是跳钢管舞
：干嘛这么迂腐啊。脚干嘛踢头？
：踢对方脚踝，迎面骨，小鸡鸡，小腹，软肋啊。 |
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发帖数: 1 | 33 用拳还是用脚，各有各的门道。
出重拳也要改变重心，否则打不倒对方。 |
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发帖数: 1 | 34 腿不过膝有点极端了。
那样的话，脚打小jj都不能用了。 |
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发帖数: 1 | 35 我拳打十一工没问题。李连杰应该打不过，毕竟人练过。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 36 有个词，叫 劳损
劳损程度，决定了你寿命，不然，都好手好脚长生不老了 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 39 明白这个道理就对了。
能把这一脚练到位 再把步法转起来。打多人脱身不是什么难事。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 41 手脚都有轻重。能踢伤对手并不意味着出腿就伤而没有控制。实际上是给了自己更大的
自由度。
手脚不能重，只有轻，练什么拳？那就是花拳绣腿。 |
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f****e
发帖数: 24964 | 42 所以你傻冒啊，猴子偷桃基本不用练，指点几句注意事项就完了 |
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s**********a
发帖数: 1853 | 43 大部分拳都是。
一个弱鸡新丁，出手就想着收力，那是肯定打不好打不着的。
等你练成了暗劲化劲再来讲什么收力吧。 |
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s**********a
发帖数: 1853 | 44 那你就说说看，猴子偷桃那么简单易学，不需要练，一讲就知道。
有百分之几的女的被强暴被骚扰的时候能用上啊？
防身自卫术，投机取巧是不行的。 |
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g***t
发帖数: 210 | 46 中国武术练的是套路，如果对手不是按它排好的套路出拳，在能吹牛逼的高手也不会防
守，跟别说出击了 |
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s**********a
发帖数: 1853 | 47 你看楼贴里面练的是套路吗？
屁也不懂，看了基本武侠小说就觉得自己知道什么是武术了。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 48 可能你确实对传武了解的少。
首先并不是中国武术都是套路 其次套路有其作用。实际上所有现代搏击技术 都有“套
路”只不过你没意识这些东西是套路而已。
最常见的就是拳击的各种组合。
套路是过去人练武的时候为了记忆和加强训练效果而编辑的动作组合的组合。
并不是上手就套路。没人讲怎么用 空练套路也枉然。 |
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s**********a
发帖数: 1853 | 49 我不是说传统武术好，也不是说传统武术不好。
不过兄台根本不知道传统武术练什么，居然也能这么洋洋洒洒写这么长。
佩服，佩服。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 50 现代武术并没有一个统一概念。或者说是一个众多搏击类的集合。
你说的主要是mixed martial art。
这个东西的主要来源主要有三个。一是原来就有的拳击 二是荷兰东印度公司和法国人
学去的东南亚踢击术 三是古泰拳。 北美一带跟夏威夷日本侨民又学了些东西。
基本与印度菲律宾韩国没啥关系。
其余你讲的也不错。在擂台竞技这个场合下，各种武术不会有多大区别。都会向一个模
样发展。规则定义了技术。身体好的，练什么都不会差。
传武在冷兵时代存在了几百年，自有其道理。但各种原因下是几乎要传不下去了。 |
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