u*****a
发帖数: 6276 | 1 我们应该好好关心一下下面这个华人骗子，可能就是个华裔孕妇：
发信人: rebbs (rebbs), 信区: SanDiego
标 题: 即将回国ZOOM全新山地车LCD液晶电视32寸等高档家具跟mini爱车底价急转让
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 15:17:29 2015, 美东)
本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
回国东西太多不可能全带回去，有些扔了又太可惜！你买我包送货，快来抢购吧，错过
不在有
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1.6L /135kW 涡轮增压 2012款 GOODWOOD 6挡手自一体
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1.山地车：，牌子为ZOOM，买车者送山地车配件，打气筒，防盗车锁，和雨披。
2.女子自行车:一辆（9成新）买车送配件，打气筒，防盗车锁和雨披。
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u*****a
发帖数: 6276 | 2 我们应该好好关心一下下面这个华人骗子，可能就是个华裔孕妇：
发信人: rebbs (rebbs), 信区: SanDiego
标 题: 即将回国ZOOM全新山地车LCD液晶电视32寸等高档家具跟mini爱车底价急转让
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 15:17:29 2015, 美东)
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S**********k
发帖数: 31 | 3 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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c*****b
发帖数: 91 | 4 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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y*****7
发帖数: 1555 | 5 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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d*****r
发帖数: 147 | 10 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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p******7
发帖数: 100 | 11 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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1.山地车：，牌子为ZOOM，买车者送山地车配件，打气筒，防盗车锁，和雨披。
2.女子自行车:一辆（9成新）买车送配件，打气筒，防盗车锁和雨披。
3.苹果iphone6（64G ）土豪金 女孩子用手机无刮痕。
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5.电视:索尼 32英寸 LCD液晶电视 送：莫西奥电视柜, 黑褐色
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l*****o
发帖数: 19653 | 12 总决赛第二场，比第一场好看很多很多。。。
下面就流水帐乱说一气。
关于裁判：
如果说总决赛是一场盛宴，裁判历来都是厨房管事儿，采购员的角色。然而今年，看起
来nba是铁了心要裁判也出来秀厨艺了。和第一场一样，比赛依旧被无情的割裂开。第
一节连续n个掩护犯规吹的攻防双方都心惊胆战，往往是哨声一响，两边队员都石化，
带着满脸惊诧，然后得益的一方大喜，失意的一方大惑。。。
作为一个球迷，我无法理解很多次判罚。但站在一个打酱油的角度，我必须说判罚对双
方都一致，这也算是不幸中万幸吧。
好在两支队伍貌似都有心理准备，所以没有过多的受到干扰。。。
RAY。ALLEN:
今天的Ray证明了两件事儿：第一，老头队第一场输球是多么的情理之中；第二，一个
真的球星可能失去狠多（看嘎内有感），但是有两样绝对不会失去，那就是技术和雄心。
老头队的进攻基本上走的是整体进攻的套路，核心就是传了再传，extra pass。个人而
言，最consistent的进攻就两个，一个是ray的折返绕桩跑，接球之后突或投；二个是
皮尔斯的造犯规和罚球。所以说ray的进攻对老头队至关重要，不仅仅说是能得多少分
的问题，也是攻击面 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 13 主要足球的技术很难比，不像篮球，1打1就能说明一些问题
足球你总不能让两个抬杠的人互罚任意球，绕桩然后35米过顶落点吧。。。 |
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V****n
发帖数: 651 | 14 http://bbs.hupu.com/13012170.html
麻烦不了解的看看再说乔丹到底如何。乔丹虽然离我们远去，但是不代表超越他的人已
经出现。人们总是希望自己就是见证那个最伟大的球员，希望自己作为最强球员的球迷
，但是事实上超越乔丹的人目前还不存在。詹姆斯能达到自己的高度，但是他和乔丹压
根不是一类型的，而且詹姆斯的路径注定超越乔丹可能性微乎其微。
詹姆斯原来说过希望做历史第一，后来被邓肯再次干掉就说希望历史前四。这次再次倒
在勇士脚下。詹姆斯需要更多的证明。当然作为个人能力来说詹姆斯的确能挑剔的地方
不多了。
现在，我们如此评价查尔斯·巴克利：
史上最矮篮板王。连续11个“20分10篮板”赛季，1987-1997连续11次全明星。1992-93
季常规赛MVP（乔丹时代从他手里抢MVP难如登天），1989-90季本该成为MVP（魔术师自
己都承认：他很惊讶“居然MVP不是巴克利而是我“）。1993-95三季先后败给乔丹一次
、败给大梦两次都属于天也命也，非战之罪。史上最强大的屁股。巅峰期的个人单打刷
分可能是史上大前锋第一。激情、斗志、力量、爆发力、血性的集中聚焦。比尔·... 阅读全帖 |
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S****s
发帖数: 11288 | 15 居然还是两联MVP的老衲
其他牛逼射手，如司机阿伦等都没有给我这种感觉过。
那时候是我看球最凶的时候，太阳打的好看也看的很多。
感觉老衲那时候是真的稳啊，感觉只要是空位或者有足够空间出手，就一定有。
加上超过九成的罚球，感觉是那个时候射手的巅峰了，没被人像咖喱一样吹还是有几个
原因。
主要是老衲还是自我定位在facilitator的位置，传球组织更多，队里反正还有很多好
射手
第二就是像一些ID说的，老衲的运动能力更差，自己创造机会强行出手的能力比咖喱还
是差好大一截
咖喱原地dribble靠他的agility，节奏变化和后撤步就能闪出空间强行出手，还很准，
老衲只能依靠绕桩。 |
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j***o
发帖数: 5096 | 16 mj但凡上篮基本上都有对方犯规，但是2+1不那么多，否则罚球都罚不过来，这就是多
劳多得，人家一辈子冒着断腿的危险杀篮下，比你一辈子外线绕桩跑三分不容易多了，
挣点哨子很正常，关键时候也不一定有稍，记得东绝打米勒，被米勒强行推开接球投中
压哨三分输了一场，裁判没吹，就是犯规的 |
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s****u
发帖数: 483 | 17 话说前两天发了个幼稚的阶段小结，高手们看后笑而不语，坏淫们见了无情调戏，做个
菜鸟这不容易啊。今天下班97度，没有云，也没有风，被调戏之后受了刺激遂带着从
walmart补的新饵去pond试试运气。见证奇迹的时刻到了，第一杆下去就被咬了，杀钩
溜鱼洗腮上岸一气呵成，上来的是一条17的大嘴，肚子超级肥，就像是做梦一样。虽然
没有突破19的个人记录，但是终于在高温条件下上鱼了。关键应该就是投饵的位置，就
在钓台一侧的背荫处。之后半小时试着往远处投都没啥动静。之后重新换上卷尾紫色大
肥虫，又是在近钓台的那侧清晰地看到被攻击了，杀钩之后因为怕它绕桩，直接暴力拉
离水面，目测应该也是条17左右的，鱼猛一扑棱，我就从高处看着那张大嘴带着肥虫想
好莱坞特技慢动作一样掉了下去，一撅屁股游走了。应该上第一条鱼的时候线就伤了。
不过已经很高兴了，把暂时养在桶里的第一条放回去就屁颠屁颠的回家了。手机一天没
电，无图无真相，自画大嘴和新饵一副，献给给我带来好运气的坏淫们。 |
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y*****7
发帖数: 1555 | 18 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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l******t
发帖数: 843 | 19 一看就是练家子。
儿子是挺严重的左撇子，从手到脚都左。手上，我们通过每天的吃饭、写字、画画，基
本扳过来60%了。脚上很难，因为除了滑冰、踢球，基本没有日常的机会去纠正他。
从2年前我就发现他无论是滑轮滑还是滑冰，都是左脚比右脚的动作好，左腿力量明显
比右腿强。现在他挺明显的，直道上左脚出刀90%的时候直接就是外刃；但右脚死活不
敢，超过50%的时候还是象初学者那样用内刃，其余时候是垂直出刀；而且我们这儿的
冰场只允许逆时针滑，就更没有练习右脚外刃的机会了。
我刚刚买了20个小号的cone，就是象国内玩儿平花绕桩的那种，准备今年夏天找停车场
好好练练他的右脚外刃，反正轮滑和水冰的技术非常相似。
有关crossover时的上身的方向，我也跟他说过很多次，但5岁多的孩子，很难理解。还
有你后面帖子提到的重心转换，我去年跟他讲的时候感觉是油盐不浸，根本听不懂我在
说什么；今年好点，好像听懂了，但动作出来还是那样。 |
|
j*****I
发帖数: 2626 | 20
大侠你说的这个case是左右搂膝绕步时候的脚的动作么? |
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S**********n
发帖数: 250 | 21 左右搂膝绕步?是不是就是前趟拗步？
我的回复是讲的懒扎衣定势下来之后任凭敌人如何推拉都能做到岿然不动，下盘需要注
意的东西。
你是不是说的连贯式子？连贯的时候，因为有丹田的倒换，实际上就是小腹在两个腹股
沟之前滑来滑去，看似腿脚活动范围很小，但是丹田的转动幅度非常大，弹性势能就非
常大，可以练习发力与背摔躲闪。
我不太清楚你说的什么意思。只是把自己平时练习的写出来。不知道是否回答了你的问
题。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 22 不是，非足球传统学校，我读中小学的时候都是瞎JB踢，从来没有绕桩或者颠球的基本
功训练，进大学的时候颠球不超过5个，球风糙快猛，擅长开大脚破坏，一进大学就给
老生物色去踢中后卫，虽然我身高一般，但是凭着能干脏活累活，体力好，速度还凑合
，踢了系队的中后卫，当然我们系队也很烂了。 |
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g*****g
发帖数: 3623 | 23 明天才有球踢
今天就先练球，叫儿子绕桩踢球停球20分钟
自己顶着中秋的一轮明月又练了20分钟
左脚三板斧，波拉扣。
人到中年后期要实现从裸奔男到技术男的转型不容易呀
我老几场比赛打下来，已经进了n个球。练好左脚三版，争取进球double digi 嘿嘿 |
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l*****e
发帖数: 2447 | 24 第一，足球放入高考
第二，分数不多，搞个五分十分，只要你会颠球三十个，绕桩怎么样，射门怎么样就能
得这五分。
只需要施加这样小小的一点压力，家长们会自行发疯抓娃的足球的。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 25 基本一共就俩柱子
只要考过驾照能绕桩的都能过去 |
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g******z
发帖数: 220 | 27 首先改变你跑步的习惯，多练10-15米的小步绕桩跑，保证随时可以变向加速。这种变
向蹬地+重心变化能力很难练。之后就是控球，仔细观察梅西的带球，不难发现，他在
一只脚触球的同时，另外一只着地脚同时能发力蹬地，轮换到触球脚着地的时候再次蹬
地发力（步伐很小，这就能保证频率提升），变向的同时身体保持平衡。之所以C罗带
球没有梅西好，就是这个跑步的习惯，一个习惯跑大步（变向很难），一个习惯跑小步
（变向容易）。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 29 泰国人的足球群众基础其实比老中强多了，我们这里曾经跟泰国人球队踢过一场，给干
了个0：5，我经常看见他们在一起练技术，踩梯子，练绕桩啥的，中国人踢球人能准时
到齐就谢天谢地了,还每周定期集中起来练基本功？门都没有。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 30 我现在每天孩儿们睡了练练颠球，抽射，绕桩这种基本功，个人感觉提高还是挺大的，
现在卸一般的高球非常轻松。 |
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kx
发帖数: 16384 | 31 为了跟原地颠球区分开来
就不用慢跑了
冲刺的话估计也不太现实
那就中速吧
或者是不是跑着颠球应该比的是，在球不落地的情况下，谁跑的更快，或者还要绕桩颠
球跑?而不是简单的比颠球个数 |
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h*****4
发帖数: 1158 | 32 腰里最差的就是拉姆了，光跑骚扰，抢不求来，
下场还是回边后卫吧，要不四后卫给小矮人绕桩跑死了 |
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h*****4
发帖数: 1158 | 33 看好法国小矮人绕桩跑晕德军四中卫。。。
不过J场德军该会把拉姆换回边后位了吧 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 34 提高球感比提高身体素质更重要。
自己练练one touch撞墙，各种后根／麻花one touch啥的把脚法搞熟了。然后绕桩／
cone，我的车尾箱常年１－２套cone,没事自己绕绕，左右都绕绕。很有帮助。
当然，如果你是为了健身而踢球那就另当别算，否则没技术没脚法没有快速简化处理复
杂情况的能力，干跑不是很graceful.足球是很graceful的运动。 |
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h*h
发帖数: 27852 | 35 一个前广州U15少年足球队员眼中的中国足球青训
2014年11月18日00:18 新浪体育 微博 我有话说(368人参与) 收藏本文
本文作者贺华柯本文作者贺华柯
新浪体育讯 作者简介：贺华柯
广州华南师范大学附中国际部高一学生。9岁左右开始足球训练，参加过6年的足球
专业训练。曾是广州天河区业余体校足球队99-00组、广州少年足球队U13/U15队员，以
主力队员身份拿到过3个广州市青少年足球冠军，2个亚军，3个广东省冠军，1个亚军，
全国联赛第6名的成绩。2013年11月由于广州U15少年队实行“三集中”，不得不离开专
业足球队。
引子
2014年10月17日，中国U19青年队2：4负于卡塔尔队，再次无缘世青赛。自此，中
国足球各级国家队在今年的正规比赛中颗粒无收。与以往的失利往往引起媒体的一片讨
论与抨击不同，这次结束后却异常地安静，国人已经麻木了。中国运动员奥运会拿金牌
犹如探囊取物，拥有13亿人口的中国，难道就找不出11个踢好球的人？这个让外国专家
卡马乔们百思不得其解的问题，至今仍是一个无解之谜。我以自己的亲身经历，也试图
探寻这个谜团。
2005年10月25日... 阅读全帖 |
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t******x
发帖数: 979 | 36 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
回国东西太多不可能全带回去，有些扔了又太可惜！你买我包送货，快来抢购吧，错过
不在有
mini 爱车刚买一年
加速时间(0-100km/h)：7.3 s制动距离(100-0km/h)：40.21 m车内噪音：50.1db/66.
4db/70.4db180米绕桩速度：66.3 km/h轴距：2467 mm行李箱容积：160 L
1.6L /135kW 涡轮增压 2012款 GOODWOOD 6挡手自一体
定期做保养，车况好，绝无任何事故和碰擦 面议
1.山地车：，牌子为ZOOM，买车者送山地车配件，打气筒，防盗车锁，和雨披。
2.女子自行车:一辆（9成新）买车送配件，打气筒，防盗车锁和雨披。
3.苹果iphone6（16G ）土豪金 女孩子用手机无刮痕。
4.笔记本电脑一台，苹果MacBook Air (9成新）
5.电视:三星50 英寸 LCD液晶电视 送：莫西奥电视柜, 黑褐色
6.卡西欧电钢琴: AP658 AP658MBK 数码钢琴 88键 重锤 含琴桌,琴凳
7.吉他:Taylor泰勒21... 阅读全帖 |
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t****g
发帖数: 35582 | 37 miata是这个价位的车唯一有lsd的吧。
反正老美周末跑去烧胎绕桩的最爱。
coupe |
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y*****7
发帖数: 1555 | 39 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
回国东西太多不可能全带回去，有些扔了又太可惜
！你买我包送货，快来抢购吧，错过不在有
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5.电视:三星50 英寸 LCD液晶电视 送：莫西奥电视柜, 黑褐色
6.卡西欧电钢琴: AP658 AP658MBK 数码钢琴 88键 重锤 含琴桌,琴凳
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j*****n
发帖数: 7 | 40 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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f**********5
发帖数: 1073 | 41 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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O**********n
发帖数: 5504 | 42
她是从差不多两岁开始练的，每周去上一次课，家里我用pvc pipe做了个绕桩的那个东
西，偶尔抓过来练练。练
了四个月就开始比赛啦。上课的目的是老师点拨一下入门基础。 |
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s*******e
发帖数: 806 | 43 发现我们这儿有个叫leash your fitness的组织，有各种各样的课，包括surfing，
hiking， kayaking，都是和狗狗一起上的。今天第一次去，还蛮好玩的。一开始是一
趟一趟滴跑去捡彩蛋，然后是带狗跑上一个ramp再下来，还有些agility training加
obedience training，用牵leash的手去端着一杯水，然后牵着狗过障碍物和绕桩。还
有让狗做push up等等。我累得够呛，不过Kirk还是意犹未尽，所以上完课又牵去狗公
园跟别的狗大干了一场-_-b |
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t******x
发帖数: 979 | 44 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
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4db/70.4db180米绕桩速度：66.3 km/h轴距：2467 mm行李
箱容积：160 L
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2.女子自行车:一辆（9成新）买车送配件，打气筒，防盗车锁和雨披。
3.苹果iphone6（32G ）土豪金 女孩子用手机无刮痕。
4.笔记本电脑一台，苹果MacBook Air (9成新）
5.电视:索尼 32英寸 LCD液晶电视 送：莫西奥电视柜, 黑褐色
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发帖数: 100 | 48 本人即将回国了，所有物品低价甩卖！东西保证绝不是低档货，绝对都可以再用，只是
回国东西太多不可能全带回去，有些扔了又太可惜！你买我包送货，快来抢购吧，错过
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4db/70.4db180米绕桩速度：66.3 km/h轴距：2467 mm行李箱容积：160 L
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5.电视:索尼 32英寸 LCD液晶电视 送：莫西奥电视柜, 黑褐色
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