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h*********i
发帖数: 76 | 2 最近在吃维他命,不知道长期服用会不会伤肝,肾什么的?
几乎每天喝西洋参加玫瑰花,因为觉得白开水没味道,看到精华区说人参是不能随便吃的
,也很好奇地问一声各位. |
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f*******e
发帖数: 5594 | 3 比较容易中暑是什么意思？中暑到什么程度？腰酸是只有经期有，还是平时也有？
中医说人“宁虚勿实”，吃饭要七分饱，营养补品当然更不能过。过多的养分在人体内
部积累是造成多种慢性病、肿瘤等根源。维他命长期服用对肝肾的伤害，西医倒是没有
统计数据。不过从现在提倡的天然食品、有机食品来说，高浓度的人工养份显然也不合
时宜，更不宜长期服用。少量服用应该影响不大，如一星期一次？西洋参、益母草好像
也不太适合你。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 4 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 12:15:08 2009, 美东)
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/sugar1.htm
評論
這位禍國殃民的糖尿病基金會董事長戴東原先生應該去自殺了 , 這篇禍害千年的
報導也拿出來丟人現眼 , 我不知已經治療過多少糖尿病患者 , 有的已經面臨截肢的階
段才來找我 , 我都將之治療好轉了 , 這些視網膜病變、糖尿病腳部病變、腎衰竭等許
多嚴重併發症 , 根本就是因為使用西藥的口服降血糖藥或是注射胰島素造成此類後遺
症的 , 糖尿病根本不會造成此類問題的 , 糖尿病患者就是因為一直服用西藥的口服降
血糖藥 , 以及注射胰島素造成手指上的血糖下降 , 腳上卻有過多的沉澱糖累積在腳上
才造成腳部病變 , 口服降血糖藥以及人工合成注射胰島素不但糖根本沒有清出體外 ,
累積在腳上 , 更會造成肝腎臟損傷 , 因此才 |
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p****y
发帖数: 23737 | 5 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: ray (百川), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 10:14:27 2009, 美东)
你这篇应不是原文，而是后加的血清serum试验
This is from the 1st site you provide:
"Previously published reports noted that taking vitamin E supplements for a
few years had little, if any, impact and that beta carotene supplements
actually increased lung cancer risk. The current report focuses mostly on
serum vitamin E levels at the start of the study, reflecting the
participants' vitamin E inta |
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a**u
发帖数: 8107 | 6 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: ray (百川), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 10:14:27 2009, 美东)
你这篇应不是原文，而是后加的血清serum试验
This is from the 1st site you provide:
"Previously published reports noted that taking vitamin E supplements for a
few years had little, if any, impact and that beta carotene supplements
actually increased lung cancer risk. The current report focuses mostly on
serum vitamin E levels at the start of the study, reflecting the
participants' vitamin E inta |
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a**u
发帖数: 8107 | 7 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: theisland (the island), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 12:53:41 2009, 美东)
这个陈博士大概不懂心脏病有很多种，不同种的心脏病的治疗方法是完全相反的。就像
治疗脑血栓的方法可能会引起脑溢血，但是两种方式都会引起中风。说什么vitamin E
防止血管硬化所以就不会得的心脏病，那只是一种心脏病，其他类型的心脏病的危险性
不见得会因此而减少，还有可能因此而增加。
vitamin C是pro-oxidant就更搞笑了，vitamin C是anti-oxidant的原因不是因为橘子
里有其他东西，而是vitamin C本身是还原性的化学物质。还原性的化学物质是橘子的
一部分也好还是单独提炼合成出来的也好，还原性是不会变的。
西医不是完美的，不过那这种方法来反西医只能现出作者的无知。
这种文章也就是拿来蒙一蒙不懂医学或者生物的人比较合适。
A
E
E |
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p****y
发帖数: 23737 | 9 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: ray (百川), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 10:46:51 2009, 美东)
真正的原文应该是94年的这篇文章：
http://content.nejm.org/cgi/content/abstract/330/15/1029
人数，时间，地点，结论都对。
Methods We performed a randomized, double-blind, placebo-controlled primary-prevention trial to determine whether daily supplementation with alpha-tocopherol, beta carotene, or both would reduce the incidence of lung cancer and other cancers. A total of 29,133 male smokers 50 to 69 years |
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p****y
发帖数: 23737 | 10 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 对钙片和维他命D的质疑
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 19:41:49 2010, 美东)
http://www.nytimes.com/2010/11/30/health/30vitamin.html?_r=1&hp
Report Questions Need for 2 Diet Supplements
By GINA KOLATA
Published: November 29, 2010
The very high levels of vitamin D that are often recommended by doctors and
testing laboratories — and can be achieved only by taking supplements —
are unnecessary and could be harmful, an expert committee says. I... 阅读全帖 |
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c******o
发帖数: 487 | 11 维他命之类的 到底 处方和 非处方有多大 功效区别啊
浓度/剂量差别很重要么 毕竟都是属于饮食外的辅助
班上专家分析分析 |
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p****y
发帖数: 23737 | 12 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: ray (百川), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 10:46:51 2009, 美东)
真正的原文应该是94年的这篇文章：
http://content.nejm.org/cgi/content/abstract/330/15/1029
人数，时间，地点，结论都对。
Methods We performed a randomized, double-blind, placebo-controlled primary-prevention trial to determine whether daily supplementation with alpha-tocopherol, beta carotene, or both would reduce the incidence of lung cancer and other cancers. A total of 29,133 male smokers 50 to 69 years |
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p****y
发帖数: 23737 | 14 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: Wisdom
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 8 12:15:08 2009, 美东)
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/sugar1.htm
評論
這位禍國殃民的糖尿病基金會董事長戴東原先生應該去自殺了 , 這篇禍害千年的
報導也拿出來丟人現眼 , 我不知已經治療過多少糖尿病患者 , 有的已經面臨截肢的階
段才來找我 , 我都將之治療好轉了 , 這些視網膜病變、糖尿病腳部病變、腎衰竭等許
多嚴重併發症 , 根本就是因為使用西藥的口服降血糖藥或是注射胰島素造成此類後遺
症的 , 糖尿病根本不會造成此類問題的 , 糖尿病患者就是因為一直服用西藥的口服降
血糖藥 , 以及注射胰島素造成手指上的血糖下降 , 腳上卻有過多的沉澱糖累積在腳上
才造成腳部病變 , 口服降血糖藥以及人工合成注射胰島素不但糖根本沒有清出體外 ,
累積在腳上 , 更會造成肝腎臟損傷 , 因此才 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 15 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 10 09:49:32 2009, 美东)
没有一天造谣诽谤就不是leonany。 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 16 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 13:18:26 2009, 美东)
leonany曾经造谣诽谤到被站方杀过档，你不去查证就复合他人之造谣诽谤。
你不是说雷九南是骗子吗？我转了她两封私人信件让你看她哪里骗人了？
看完你声也没声，赫赫
我据实回答你的问题，你不但不对你的恶意猜测人道歉，还造谣说我说谎。
你是个很会恶意猜测他人的人。 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 17 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: leonana (leonany), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 19:41:36 2009, 美东)
你到处版面宣传我被站方杀档是因为造谣诽谤，而我每次请你出示证据证明你就开始泼
妇骂街拉， 第一
万次请问你证据在哪里？ 我为什么会被杀档？谢谢哈
说实话，你这么喜欢撒谎造谣的人到处宣称自己是守五戒真是很可笑， 像你这样完全
没有自视心理的人
真的很奇怪 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 18 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 20:05:44 2009, 美东)
到处宣传？又一次造谣诽谤。
如果你不造谣诽谤胡说八道，站方何须杀你的档？
如果你说话不过分，路过的minquan不会看不下去去complain投诉你恶毒，
如果你没跟在我后面胡说八道，我懒得揭你的短。 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 19 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 20:05:44 2009, 美东)
到处宣传？又一次造谣诽谤。
如果你不造谣诽谤胡说八道，站方何须杀你的档？
如果你说话不过分，路过的minquan不会看不下去去complain投诉你恶毒，
如果你没跟在我后面胡说八道，我懒得揭你的短。 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 20 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 20:14:59 2009, 美东)
你专门黑人制造麻烦，跟leonany一起被杀档，马甲被杀了几次，恶有恶报。 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 21 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: leonana (leonany), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 全世界最大的维他命实验 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 20:26:58 2009, 美东)
http://www.mitbbs.com/mitbbs_article_t.php?board=Wisdom&gid=31403863
如果你不造谣诽谤胡说八道，站方何须杀你的档？
还是你一贯的手法，这句话根本没有回应，我造谣诽谤胡说八道什么？当时的目击人很
不少，你没证据
起码可以指出人证， 谢谢
你每次三番的在慧班黑我也罢了， 版面不容易，俺不想制造麻烦，再说你是什么人慧
版的老ID都知道，
你跑到这里还胡说八道就很可恶了， |
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s*******i
发帖数: 12559 | 22 zz健康第六宫的论断提示 by 洪能平
在后天十二宫之中，有关身体健康的论断主要是由第六宫所主宰，所以第六宫宫头所在
的星座位置、第六宫内的行星及其相位关系，以及第六宫宫主星等，都可以被用来作为
健康论断的提示。
一般来说，第六宫宫头所在的星座位置，时常是指示着身体的弱点和比较容易发生病变
的部位；第六宫内的行星，则时常指示着身体健康发生问题的原因，比如说，水星表示
乃是因为精神紧张所导致的问题，木星表示乃是因为自我放纵所导致的问题，土星表示
乃是因为忧郁和悲观所导致的问题；而第六宫宫主星，则可以提供更进一步的论断线索
，比如说，如果第六宫宫主星与火星形成 90 度的话，则可能是指示着健康的发生问题
，是由于意外事故所导致的，或者是由于自己不小心照顾所造成的。
以下仅就第六宫宫头所在的星座位置，以及第六宫宫主星所在的宫位位置，来提供某些
有关健康的论断讯息。
一、第六宫宫头所在的星座
〈白羊座〉
在此意味着短期性的健康问题，可能是因为缺乏氨基酸或其他酸、副肾素、维他命 B-
12 、维他命 F 、钴、铁质、磷酸等。此外，也意味着长期性的健康问题，可能是因为
缺乏维他命 E 、维他命 P... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 23 英文/中文 护肤品成分对照表2006-07-28
Tag：护肤品常识
版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://drer5.blogbus.com/logs/2927288.html
你必须知道的常见护肤品成分：
水：water/aqua,purified(纯净水）
酒精：alcohol,SD Alcohol 40,Alcohol denat
香料：fragrance/parfum
色素：种类很多，一般从是否出现颜色的单词来判断，比如CL42090、blue1，Red4
保湿剂：常见的是Glycerin,Sodium```,还有很多其他种类
Hydratant/Hydra/Moisturize=保湿
Pore Minimising/Pore Reducer=收缩，细致毛孔
Lift/Firming/Contouring=紧实，提拉
Sebum/Shine/Beilliance=控制皮质分泌
Nutri/Nutritive/Nourishing=丰富营养，滋润
Repair/Anti-Age=修复，抗衰老
Exfoliant/Gommage/Scru... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Sat Sep 18 20:08:18 2010, 美东) 提到:
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 很想知道大家是为什么开始吃素的。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 18 19:30:19 2010, 美东)
毕竟在华人的文化里吃素还不是主流，所以有幸遇到那么多茹素的朋友，我就想，每个
人都应该有个小小的故事吧，要是能说出来和大家分享岂不是很好。
先说自己：
2008年开始突然发心学佛，没过多久就不想杀生吃肉了，素得很合理很自然。不过在此之
前我也并不是很贪爱肉食的人，只是有什么吃什么，完全没有概念，所以才可以做得那
么快。
至于我的朋友和家人，当然是一个吃素的都没有。他们首先关心的就是我的身体，特别
是我爸我妈，他们两个在国内都是医生，告诉我什么维生素都可以在素食里找到，唯独
维他命B12只有在肉食里才有，如... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 25 维他命百科辞典
猪肉
维他命B1、B2、菸酸、蛋白质
疲劳、神经过敏、咳嗽、体质虚弱
牛肉
蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质
虚弱体质、贫血、手脚冰冷
鸡肉
蛋白质、维他命A、B2、B1、菸酸
消化不良、恢复体力、癌症
鸡翼
维他命A、成胶原
强化血管、有利皮肤
鸡胸肉
蛋白质、不饱和脂肪酸
防口腔炎、胃炎
鸡汤
消除疲劳、病后恢复体力、改善髮质
鸡蛋
维他命A、B2、D、铁质、蛋白质
皮肤问题、心脏病、糖尿病、老化
猪肚
维他命A、B12、铁质
贫血、强肝
猪腿
蛋白质、维他命B
防血栓、有利皮肤
羊肉
维他命B1、B2、E、铁质
手脚冰冷、滋补强健、贫血
牛蒡
钙质、纤维、磷、维他命C
抗癌、治便秘、利尿
营养解构
能预防、治疗的疾病
秋刀鱼
维他命D、菸酸、脂肪、蛋白质、维他命A
贫血、眼睛疲劳、癌症、骨骼疏鬆症、高血压
沙甸鱼
维他命B2、D、脂肪、蛋白质、钙
中风、骨骼疏鬆症、动脉硬化
鳗鱼
维他命A 、B1、B2、D、E
食欲不振、胃肠病、感冒、夜盲
鲑鱼
维他命B2、D、E、蛋白质、脂肪
利尿、体力衰退
鳕鱼
蛋白质、维他命D、A、B2、钙
贫血、水肿、视力减 |
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s********n
发帖数: 650 | 26 素食主义
http://www.bfnn.org/bookgb/books2/1937.htm
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此何
许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃，我
为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切有害的
物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦牟
尼佛、基督教的耶稣、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度耆那教教
主、中国的国父 孙中山、印度国父甘地、美国总统富兰克林、天才科学家牛颐和爱因
斯坦
、英国大文学家莎士比亚和萧伯纳、俄国大文学家托尔斯泰、印度大诗人泰戈尔、德国大
慈善家史怀哲、法国大政治家卢梭、希腊大哲学家柏拉... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 27 我贴的所有资料，仅供参考，正确与否各位需要严谨查证，
每个人体质不一样，需求不一样，不敢说什么样才是正确。
http://hi.baidu.com/runandthink/blog/item/5b749b13833330d0f7039eca.html
维他命的迷思
2006年11月17日 星期五 11:03
最近芬兰政府耗资4300万美金所做的一个实验，是全世界最大的维他命实验，用了
29000人，高达5－8年之时间，找集了20000多人（吸烟的人），让他们每天吃维他命A
与维他命E，另一组（控制组）则没吃。过了5年，8年，发现每天吃维他命A与维他命E
的这些人得到癌症、死于癌症的比率高出18%。更重要的，他们发现现有吃维他命E的这
些人得到心脏病、死于心脏病的比率比控制组高出50%。这样的一个报告出来以后，科
学家们的脸不知要往哪摆！因为我们一直以为从小型实验室的研究，不是发现维他命E
能防止我们的血管硬化？应可以防止心脏病，为何在此一个大的实验，且是政府做的实
验，会给我们一个完全相反的效果！
此时美国的卫生署（FDA）就出来作解释，Dr.Victor Herbert他说：『当一个... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 28 我贴的所有资料，仅供参考，正确与否各位需要严谨查证，
每个人体质不一样，需求不一样，不敢说什么样才是正确。
http://hi.baidu.com/runandthink/blog/item/5b749b13833330d0f7039
维他命的迷思
2006年11月17日 星期五 11:03
最近芬兰政府耗资4300万美金所做的一个实验，是全世界最大的维他命实验，用了
29000人，高达5－8年之时间，找集了20000多人（吸烟的人），让他们每天吃维他命A
与维他命E，另一组（控制组）则没吃。过了5年，8年，发现每天吃维他命A与维他命E
的这些人得到癌症、死于癌症的比率高出18%。更重要的，他们发现现有吃维他命E的这
些人得到心脏病、死于心脏病的比率比控制组高出50%。这样的一个报告出来以后，科
学家们的脸不知要往哪摆！因为我们一直以为从小型实验室的研究，不是发现维他命E
能防止我们的血管硬化？应可以防止心脏病，为何在此一个大的实验，且是政府做的实
验，会给我们一个完全相反的效果！
此时美国的卫生署（FDA）就出来作解释，Dr.Victor Herbert他说：『当一个维他命含
在一个... 阅读全帖 |
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n*********s
发帖数: 256 | 29 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: newcomments (New Comments), 信区: Belief
标 题: (转载)海涛法师-素食主义
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 4 03:12:41 2017, 美东)
http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此
何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃
，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的... 阅读全帖 |
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n*********s
发帖数: 256 | 30 http://bookgb.bfnn.org/books2/1937.htm
素食主义
海涛法师选辑
一．前言
二．世界名人素食观
三．世界名人素食小故事
四．美国素食主义
五．怎么吃才聪明？健康新主张
六．现代人吃什么才好？
七．饮食新概念
八．世界冠军的秘密
九．基督教的素食观
十．佛教的素食观
十一．结论
一．前言
长久以来，许多人都以为要吃肉才能得到营养，或是认为动物都是生来给人吃的，因此
何许多人听到‘吃素’时，第一个反应就是：‘吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃
，我为什么不吃？’其实素食绝对是比肉食更具营养价值的饮食，而且没有肉食中一切
有害的物质。素食是远离恶疾、保持健康、美容养身的大自然良药。
回顾历史上对人类有重大贡献的人物，有许多都是提倡素食非常卖力的，像佛教的释迦
牟尼佛、基督教的耶稣、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度耆那
教教主、中国的国父 孙中山、印度国父甘地、美国总统富兰克林、天才科学家牛颐和
爱因斯坦、英国大文学家莎士比亚和萧伯纳、俄国大文学家托尔斯泰、印度大诗人泰戈
尔、德国大慈善家史怀哲、法国大政治家卢梭、希腊大... 阅读全帖 |
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Z********n
发帖数: 796 | 31 中国企业华北制药被美国法院判定操纵维C价格 罚款10亿元
中国企业华北制药被美国法院判定操纵维C价格 罚款10亿元
据外媒报道，纽约布鲁克林法官今天对华北制药集团及其下属的河北维尔康制药公
司涉嫌价格操纵案作出判决，认为这两家公司近几年来实施了操纵维他命C价格的行为
。这是首次有中国企业因为被起诉违反反垄断行为而在美国受审。
本案的法官要求这两家公司支付1.62亿美元（约10亿元）损害赔偿金，比陪审员提
出的金额高于2倍。在反垄断案中，最坏情况是赔偿损失的三倍。
这些维他命C生产商一直以来都没有否认共同固定价格，只是表示中国政府要求他
们协调价格和出口。
中国商务部也发出司法文件，支持这两家公司的立场，并敦促撤销该案件，称不应
该干涉中国的产业政策。该部门还担忧美国法庭不能正确解读中国的国内法律。面临类
似指控的其他公司在判决结果公布前已经达成和解。
本案的原告包括一家德克萨斯州动物饲料公司和一家新泽西州维他命分销商等。他
们认为中国维他命C生产商自愿形成非法的价格操纵联盟，自从2001年底以来大幅提高
价格致使美国消费者损失数千万美元。
原告称，这些中国企业生产原食物維他命，这些维他... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 32 Floating"http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_63a721c60100nio1.html
40岁中年男性吃什么精力旺盛
黄油（Butter）——被误解的日常食品
阅读：26382010-12-09 22:12
标签：butter人造黄油心脏病反式脂肪酸饱和脂肪酸
迄今为止我也是一个谈黄油（butter）色变，在日常饮食中尽可能回避黄油的人.如果
我烘焙，我一般会照原食谱减少黄油用量。
我第一次看见一个洋人朋友把butter抹到烤面包片吃的时候，真的是有点儿目瞪口呆，
心想，哦，butter原来可以这样吃的。
在知道人造黄油是工业氢化工艺制成以前，如果Butter和人造黄油（Margarine）摆在
面前，我的首选必定是人造黄油；在知道了人造黄油含反式脂肪酸后，在买人造黄油时
我就仔细地看标签上反式脂肪酸含量（这里的食品标签上都会标明各类脂肪酸的含量的
）。最近我买的olivani mono-unsaturated reduced fat spreads 在标签上标有每
100g含0.5g反式脂肪酸。
为什么知道人造黄油含脂肪酸我还会买它呢... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 33 究竟上一些植物里也领有大量的维他命B12，包括喷鼻菇、紫菜、海带、大豆、全麦、
糙米、石花菜、小麦草、米糠、雏菊、大豆、泡菜、各类发酵的豆成品(例如：味噌汤
、乳腐与豆豉)以及酵母衍生食物(例如：无火酒啤酒)等等，别的有些植物像是绿藻的
维他命B12含量还比动物性食物更多。东方医学也指出例如当归、嫡叶、康复力等中草
药都含有维他命B12。
按照柿子文化出版的《有身蔬食宝典》一书中指出，维他命B12的真正来历其实不
是动物，而是植物上沾附的菌类，因为动物会吃到沾附菌类的植物，所以肉食里才会有
维他命B12，除开倾覆我们对维他命B12来历的不雅念以外，也供给了其它可以摄入到维
他命B12的管道，包括味噌、豆芽、生菜、增补营养剂等，而实在人的身体克化道的球
菌就会自行产生维他命B12！
别的值患上一提及使人振奋的是：妇女在有身时，回肠之接管体密度也会微妙地自
动增多，以帮助孕妇接收更多之维他命B12。别的，若胃肠中氨基酸内部原因子分泌减
少，或者因胃部疾病而割除胃，那末纵然摄入再多的维他命B12，也无法被身板接收。
因此，有些不能够接收维他命B12，需要注射维他命B12的人，通常就是因为他们 |
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d****e
发帖数: 137 | 34 作者： 蜀人
牙病与我们的身体健康息息相关。中国的一句老话说：“挑马勘牙，选郎见齿”。意思
是一个有经验的马夫挑选一匹好马，首先是看马的牙齿好坏。如果要判定一个人是否健
康，也应该第一眼观察他的牙齿状况。一个牙不好的人，健康肯定有问题。这句话是人
们长期经验的总结，那么是否有确切的科学依据呢？答案是肯定的。据研究人的口腔含
有大约500多种细菌，其中一些是有害细菌，会引起牙齿与牙龈感染发炎。但是这些大
量繁殖的有毒细菌并非静静地呆在口腔不动，它们会趁机循着血流到达身体的各个部位
。当它们迁移时，如果我们的免疫力不足，就会感染心脏，肾脏，关节，神经系统，大
脑，眼睛，实际上可能会感染任何器官，腺体或其他组织。据研究报告可能会导致数以
百计的不同疾病。
人们普遍认为，有牙病自然而且当然是看牙医了。但是现在的牙医真的可以帮助你吗？
我的答案是：No! 或者说即使有帮助也非常有限，而且手术痛苦，副作用大，要价昂贵。
花钱受罪 苦寻答案：
对现代牙医技术的质疑完全起源于我的个人经历。过去我的牙齿一直不太好，牙敏感，
牙痛是经常事，几乎每颗牙齿都有不同程度的龋齿，还有牙周炎，先后做过5次根管治
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 35 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 801 | 36 简单一点，人类直立行走，引起盆骨形状的变化（产道变小），大脑变大，盆骨进化跟
不上，引起难产。（不过，你错了，黑猩猩的生产机制跟人一样。）这在进化路上是一
个问题，但是，我们直立行走和大脑的发育使我们有更好的生存机会，（假如没有给我
们更好的生存机会，我们就走上尽路，我们存在的证据只能在化石里找。）虽然产道跟
不上，但是，我们还是生存下来了。而且，直立行走（复杂工具的使用）和大脑的进步
，远比难产的缺陷利处多，所以我们现在是地球上最多的动物。
纤维消化，并不是所有动物都可以做到的，所有的有脊动物都没有纤维酶去消化纤维，
都是靠细菌来消化的。这方面我没有多大研究。
但是，我们可以从维他命 C 的基因变化（相对一部分的哺乳动物（全部的灵长类）都
没有自己产生维他命C，虽然，我们都有一个没有用的维他命C基因），来看看生物生存
的机制。我们需要维他命C生存，没有维他命C，我们几个月内就会死亡。但是，由于我
们一般新鲜的食物可以提供维他命C，这个维他命 C 的基因变化对我们的生存没有多大
的影响。一直到人们要航海了，才发现维他命C的重要。更重要的，是这个维他命C基因
变化成了进化论的有力证据。（... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 37 发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: YEAN! 严格素食者的好消息：关于维生素B12
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:04:48 2010, 美东)
严格素食者的好消息：关于维生素B12
相信现在大多数的“严格素食者”都不会对o维生素Bo这个词陌生，您是不是也为
普遍认可的“植物中无法提供人体所必须的维生素B”而心存不安？
那么，吃紫菜吧~~
紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素，
特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B的含量很高，以干物计，维生素B的含量与鱼
肉相近，维生素的含量也很高。
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被
人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B、B、、、等。它所含的蛋白质与
大豆差不多，是大米的倍，维生素约为牛奶的倍，核黄素比香菇多倍，维生素为卷心菜
的倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。
由于紫菜蛋白质含量高，容易消化... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
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omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
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thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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g****x
发帖数: 17 | 39 谢谢
牙病的起源与治疗
(2013-11-19 06:04:20) 下一个
作者： 蜀人
牙病与我们的身体健康息息相关。中国的一句老话说：“挑马勘牙，选郎见齿”。意思
是一个有经验的马夫挑选一匹好马，首先是看马的牙齿好坏。如果要判定一个人是否健
康，也应该第一眼观察他的牙齿状况。一个牙不好的人，健康肯定有问题。这句话是人
们长期经验的总结，那么是否有确切的科学依据呢？答案是肯定的。据研究人的口腔含
有大约500多种细菌，其中一些是有害细菌，会引起牙齿与牙龈感染发炎。但是这些大
量繁殖的有毒细菌并非静静地呆在口腔不动，它们会趁机循着血流到达身体的各个部位
。当它们迁移时，如果我们的免疫力不足，就会感染心脏，肾脏，关节，神经系统，大
脑，眼睛，实际上可能会感染任何器官，腺体或其他组织。据研究报告可能会导致数以
百计的不同疾病。
人们普遍认为，有牙病自然而且当然是看牙医了。但是现在的牙医真的可以帮助你吗？
我的答案是：No! 或者说即使有帮助也非常有限，而且手术痛苦，副作用大，要价昂贵。
花钱受罪 苦寻答案：
对现代牙医技术的质疑完全起源于我的个人经历。过去我的牙齿一直不太好，牙敏感，
牙... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 40 严格素食者的好消息：关于维生素B12
相信现在大多数的“严格素食者”都不会对o维生素Bo这个词陌生，您是不是也为
普遍认可的“植物中无法提供人体所必须的维生素B”而心存不安？
那么，吃紫菜吧~~
紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素，
特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B的含量很高，以干物计，维生素B的含量与鱼
肉相近，维生素的含量也很高。
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被
人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B、B、、、等。它所含的蛋白质与
大豆差不多，是大米的倍，维生素约为牛奶的倍，核黄素比香菇多倍，维生素为卷心菜
的倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。
由于紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰
老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜／是食物纤维，
可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较
丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 41 冬瓜：冬瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等等。内含丙醇二
酸，可阻止体内脂肪堆积。尤其冬瓜含钠低，又没有什麽糖份，是糖尿病患者很好的食
品。
芹菜：含有维他命A及C，但大部份为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖
。可以炒来吃，可以当沙拉吃，也可撒上一点盐吃。
香菇：香菇含有三十多种酉每和十八种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸，就含
了七种。所含核酸烦物质，可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。它还能促进血液循环
，抑制黑色素，滋养皮肤。我们在烹煮香菇前，都会先将它浸泡於水，它所含的很多营
养成分都会溶於水中，所以千万不要将水倒掉。有些人将菌柄丢掉，实在太可惜了，菌
柄含大量纤维，素食者可将它当内丝炒菜。近几年科学家发现香菇所含香菇多，有抗癌
作用，并可改善B型肝炎患者的肝机能。我常建议癌症患者每日服食十五克香菇。我在
此并且推荐其他菇类，如金针菇、蘑菇、草菇等等，都不具有热量，是减肥者很好的食
品。
绿豆芽：现代人多缺少纤维素，所以多吃蔬菜，对健康有益。要吃芽菜，我建议你
在家里将黄豆、绿豆、苜蓿等种子浸水，在暗处让其发芽，一个星期左右... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 42 最近我家肥貓口腔病復發+腎功能受損，我在網上做功課時搜到以下這篇帖子。雖不是
專業論文，但可以作為各位owner的知識補充，增強判斷力。
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如何正确选择宠物药品和保健品
from 貓咪有約
http://bbs.movshow.com/showtopic-273039-1.html
本文是根据长期在犬猫疾病中的自我摸索，从另一个角度去看待猫咪的病情，部分内容
还不够完善，相信未来可以补充完整。虽然主要写的都是猫，但很多理论是犬 猫通用
的，养犬的家长也可以看看。由于犬猫在很多病理上的不同，目前兽医对犬的确诊率较
高，但对猫的确诊率极低。为此，我写了一下的猫咪常见病自我诊断。
1.抗生素
2.消化道疾病
3.肝脏疾病和肾脏疾病
4.下泌尿道疾病
5.感冒、鼻气管炎、猫瘟、猫腹膜炎和猫卡里西病毒（非常重要）
6.口腔疾病
7.皮肤病
8.正确使用药品
一.正确使用抗生素
滥用抗生素是目前治疗犬猫各类疾病最普遍的现象，在介绍使用之前，我先举个例子。
从前有个人，洁癖，嫌食堂不干净，每天吃饭后吃2粒头... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 43 http://www.vegsochk.org/
人脑的发育在怀孕5个月後到出生後18个月内就完成了。日本医学博士小林司说：「许
多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的，但实际
上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养」。
顺从自然尽邀天恩
脑的好坏由甚麽决定的呢？有人说是由出生时，头的大小来判定的。虽然，有些智商高
的人头比较大而且比较重，这是事实，但并不是绝对的。决定的因素还是在於脑的营养
。因为脑细胞的本质和间质（彼此间的共济协调）均需要充分的营养。母亲们经常忽略
了怀孕期间胎儿脑的营养素的供给。在这个期间如果营养供给不足，则以後再怎麽补充
都不会有显著的效果了。再则人脑在怀孕5个月後到出生後18个月内，生长特别迅速，
这段时期如果头脑缺乏营养补给，则会造成儿童的智能较差，这是有实例可证明的。第
二次世界大战时，以色列难民，由於极度缺乏食物和营养，因此孕妇也都营养失调，所
以生下来的孩子智力发展迟缓，注意力不集中，精神不稳定，智能也极差，而没有任何
一个特别优秀的孩子的记录。这些智能差的孩子，身体发育也不好；由於身体发育不佳
，智能更差是... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 44 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 素食妈妈怀孕营养保健
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 9 13:06:15 2010, 美东)
http://www.suiis.com/
【2010/10/27 编辑：suiis / 文：营养师林静怡】
编按：上週由营养师卓珮瑜在素食孕妇 如何选保健品？文中建议怀孕的素食妈妈，在
不同时期该补充什麽样的保健品。这週我们则请到了林静怡营养师来和妈妈们更深入的
剖析，各阶段所需的不同营养素对宝宝的发展及妈妈本身的健康有什麽样的助益。
280天 为宝宝的一生健康打底 孕育A+健康宝宝
－－谈素食妈妈怀孕营养保健
在营养师所接触的谘询对象当中，有很多本身吃素的準妈妈，在怀孕後特别担心吃素对
婴幼儿造成的影响，在这里我们就针对这个问题整理出一份营养建议，让準妈妈们能更
明确了解自己如何在孕期中让宝宝跟自己都能有足够的营养。
首先，营养师先跟準妈妈们报告：美国小儿科医学会(AAP)与美国营养学会(ADA)都已表
示素食饮食可促... 阅读全帖 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 45 把维他命A和D搞混淆了，特此更正一下：
不好老占师傅的楼，就新开一个吧。
钙需要在维他命D的帮助下才能吸收，人的吸收功能会自我调节，如果摄入太多
的钙，就会造成吸收功能下降，我觉得不是出现骨质疏松和钙严重缺乏，尽量食补，不
喜奶制品的话，菠菜、坚果，还有骨头汤都含有丰富的钙。维他命D的缺乏也是一个原
因，维他命D由于只容易油脂，不容易于水，不能随尿排除人体，会储存在脂肪组织内
，所以过量会中毒；但是人体在光照下会自我合成维他命D，好像听说你不能晒太阳。食物中含有非常少量的维他命D，如果丛食物中获取，要吃很多的食物，不过大部分也是奶制品，有的在牛奶里加有D，有几种不是奶制品的食物，如鱼肝油和多脂鱼（三文鱼，mackerel，沙丁鱼），鸡蛋、黄油和肝脏里也有少量的维他命D。
还有几样含钙废物的食物：甘蓝（kale），另一种甘蓝（collard greens），西兰花（broccoli），花菜（cauliflower），包菜，青菜，豆腐，沙丁鱼等。 |
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j***u
发帖数: 836 | 46 维生素K2对于构筑强固的牙齿是关键。它帮助牙本质产生骨钙素，其角色是帮助把钙
和其他矿物质，沉积转入牙釉质。维生素K2对许多人来说是一个新名词，但是在西方营
养学领域，关于维生素K2的研究正是如火如荼。大量研究发现维生素K2有诸多好处。它
的好处大都集中在有助于骨骼和牙齿的强壮，以及预防动脉粥样硬化和保持血管的健康
，关键是因为维生素K2在钙代谢中的作用。在这方面，维生素K2帮助把钙移出血管，转
运到它所属的骨骼和牙齿。以前的观点认为胆固醇高与冠心病有关，但是新的研究发现
钙的血管沉积可能是冠心病更重要的原因。如果体内没有足够的维生素K2，大量的钙将
阻滞在血液中，当血中的钙过多时，将会发生血管动脉粥样硬化或血管钙化，而骨中的
钙太少时，便又发生骨质疏松症。
不仅如此，另外一些最新的研究发现维生素K2还有益于防治一系列其他疾病，如皮肤皱
纹和下垂，静脉曲张，龋齿，糖尿病，肾脏病，前列腺癌，肺癌，肝癌等。
今天食物来源的维生素K2是普遍缺乏的，过去曾经丰富的来源，现在已大打折扣。我们
过去的奶牛牧场，牛吃的是青草，而现在的牛吃的全是玉米和大豆。维生素K2的最佳来
源是青草喂养的奶牛产生的... 阅读全帖 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 47 有时看电脑看得多感觉眼睛很不舒服，特别对这窗户，外面的光也会对眼睛造成
伤害。查了一下，如果眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼
睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要
加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方
，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，
容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2
、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 48 姜淑惠--素食医生的新饮食革命
厨房才是最好的药房
“我30岁才开始认真学习吃饭这档事,”医师姜淑惠说：“因为一场球赛造成
腿伤，当回头重新检视自己的饮食习惯时，才意外发现自己30年来一直吃错饭
这个惊人事实。”姜淑惠医生是台湾著名的提倡素食的医师，为风靡台湾的“生
机饮食运动”的理论奠基人之一。由于她的医德和声望，来找她的病人非常多，
尤其是癌病人。病人来看好她，她通常都开三帖药方：自然疗法，信心，一颗佛
心。
姜淑惠医师开始吃素是在大学时代。那次受伤时，在医院照X光的时候，医生
告诉她：“你的骨头断了，一定要上石膏。”医生的话让她大吃一惊，没想到一
次小小的意外，就会导致骨折！这一定跟不健康的饮食习惯有关。“我相信健康
和疾病都是吃出来的。”谙熟医理的她，在检视自己的饮食以及行医过程中的经
验之后，越来越肯定饮食和烹饪才是操纵健康的幕后之手。至于吃药，乃是不得
已时的下下之策。
姜淑惠说，智慧的中国人早就在《神农本草经》中说明了这个事实，而西方
医学之父——希波克拉底也断言说：“食物是最好的药物。”其实，我们每天吃
进肚子里的佳肴美食，既可能是毒药，也可能是保证... 阅读全帖 |
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