z*m
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标 题: 铁路建设仅3成施工正常 6000亿投资计划或落空
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 1 08:48:09 2011, 美东)
铁路建设的三年黄金期一去不复返“铁路建设进入了冬天，而且，这个冬天会很漫长
、很寒冷。”中铁电气化局的高层在内部的“中期经营分析会”上如此描述。
中华铁道网的抽样调查更为悲观，今年铁路工程建设仅有三成正常施工，处于停工
、半停工和进展缓慢的占到70%。另外，铁路建设一线职工的工资有半数未按时发放。
记者得到的一份中铁某局内部研讨会材料也证实了中华铁道网的调查结果。
“这是我们8月中旬做的调查，样本是23个铁路建设公司，能反应整个行业的基本
情况”中华铁道网CEO于丁对《经济参考报》记者表示，就目前了解的情况来看，形势
更加恶化。凭借与铁路建设项目单位多年的联系，中华铁道网8月份对23个铁路建设公
司的施工情况进行了抽样调查，结果显示：中铁十二局贵广铁路指挥部、中交二公局贵
广铁路、中铁电气化局集团西安电化... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 2 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
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标 题: 南水北调工程已然完全失败，后患无穷(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 28 22:08:07 2016, 美东)
大陆南水北调工程是由前中共党魁江泽民强行批准上马的浩大工程，已数次引发外界的
质疑（网络图片）
空前浩大，举世瞩目的中国南水北调工程东线和中线一期，至今已经耗资达约二千五百
亿人民币，加上后续工程和维修养护运行管理费用，总共将耗资五千亿人民币。东线已
经在2013年底宣告通水，中线也在2014年汛后正式通水。这样一项世界空前的建设工程
，按官方说辞，功在当代，利在千秋。尤其是北方缺水，已到干渴难忍，不可持续的地
步。南水北调若却能缓解北方干渴之苦，是莫大的功利，应该全国敲锣打鼓，大大庆贺
一番。可是在官方媒体的宣传上，对南水北调建成的报道着墨不多，似乎是有意回避难
言之词。各方重要决策者，建设者，负责者，指挥者，也不见纷纷出来邀功。到底是怎
么回事呢？
我曾经撰文，痛斥整个南... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 1238 | 3 建国六十年，事实、是非总是要澄清
穷乡亲
在目前全国人民即将迎来国庆60周年之际，见到媒体上发表了某权戚人士定下的宣传基
调：“两个不能否定”。即：“不能用前30年否定后30年”，“也不能用后30年否定前
30年”。（《瞭望》第28期《新中国60年基调评说》）
读罢这一报道，草民很理解主流精英们的一番良苦用心，然而又似乎有貌似公正、不偏
不倚、不分是非之感。人们知道，30年来主流精英们利用各种宣传媒体对前30年大肆妖
魔化，什么“僵化封闭”、“专制独裁”、“国民经济濒临崩溃”、“长期停滞不前”
、“现代化发展耽误了二十年”等等，各种谣言、奇谈怪论普天盖地。在全世界面前把
新中国糟蹋、污蔑得不成样子，造成在各个方面是非不分、黑白颠倒、国家脊柱倾倒。
而如今国庆在即，却抛出“两个不能否定”的框子，哪有这样简单、随意之事？长期以
来有人对新中国横加攻击、糟蹋的行为难道不需要追究、批判吗？被搞乱了的事实、是
非不需要澄清吗？在重大原则问题上难道又搞“不争论”吗！因此说，所谓“两个不能
否定”，我看“不能否定后30年”是真；而“不能否定前30年”是虚。
在谈到以上总的看法后，以下重点就新中国前3... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 4 铁路建设的三年黄金期一去不复返“铁路建设进入了冬天，而且，这个冬天会很漫长
、很寒冷。”中铁电气化局的高层在内部的“中期经营分析会”上如此描述。
中华铁道网的抽样调查更为悲观，今年铁路工程建设仅有三成正常施工，处于停工
、半停工和进展缓慢的占到70%。另外，铁路建设一线职工的工资有半数未按时发放。
记者得到的一份中铁某局内部研讨会材料也证实了中华铁道网的调查结果。
“这是我们8月中旬做的调查，样本是23个铁路建设公司，能反应整个行业的基本
情况”中华铁道网CEO于丁对《经济参考报》记者表示，就目前了解的情况来看，形势
更加恶化。凭借与铁路建设项目单位多年的联系，中华铁道网8月份对23个铁路建设公
司的施工情况进行了抽样调查，结果显示：中铁十二局贵广铁路指挥部、中交二公局贵
广铁路、中铁电气化局集团西安电化公司哈大项目部等建设项目处于停工状态，占比8.
6%。中交三航局张唐指挥部三航局管段、中铁二十局沪昆贵州段项目部、中铁14局贵广
铁路、中铁十四局青荣城际铁路、中铁七局三公司新疆奎克项目部、中铁十三局集团合
福项目部六分部等铁路建设项目处于半停工状态，占比26%。中铁二十局二公司哈齐客... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 5 呼市取消限购因面临崩盘：开发商拿房产豪车抵债
2014年07月18日 23:43 华夏时报 评论中大奖（29,075人参与） 收藏本文
呼和浩特楼盘停工潮 开发商以房产豪车抵债
本报记者 赵普 陈小瑛 呼和浩特报道
呼和浩特宣布公开取消限购，引发了多地效仿跟风，限购多米诺骨牌已被轰然倒塌。
一位知情人士向《华夏时报》记者透露，呼市就放松限购向住建部请示时陈述了两
点理由：呼市面临的不仅是供应过剩的问题，而是崩盘的问题；不仅是楼市的问题，更
是经济要发展的问题。最终住建部同意了呼市的取消限购的请求。
“目前呼市房地产市场比已经崩盘的鄂尔多斯(7.38, 0.00, 0.00%)好不了多少，
开发商和当地政府均面临着长期去库存的煎熬。”一位前往呼市调研的华南某市政府人
士表示。
记者赴呼市实地调查发现，许多中小开发商由于资金链紧张，普遍存在延期交房以
及拖欠工程款的情况，停工楼盘不断涌现，且有愈演愈烈之势。
停工现象普遍
位于呼市玉泉区北面的新世界(8.01, -0.02, -0.25%)家园成为历史久远的烂尾楼
盘，据知情人士介绍，该项目仅开工一年就停工，至今已停工约3年时间... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 6 2016-08-15 明镜爆料微信号mjbl513
功能介绍
1122
空前浩大，举世瞩目的中国南水北调工程东线和中线一期，至今已经耗资达约二千五百
亿人民币，加上后续工程和维修养护运行管理费用，总共将耗资五千亿人民币。东线已
经在2013年底宣告通水，中线也将在2014年汛后正式通水。这样一项世界空前的建设工
程，按官方说辞，功在当代，利在千秋。尤其是北方缺水，已到干渴难忍，不可持续的
地步。南水北调若却能缓解北方干渴之苦，是莫大的功利，应该全国敲锣打鼓，大大庆
贺一番。可是在官方媒体的宣传上，对南水北调建成的报道着墨不多，似乎是有意回避
难言之词。各方重要决策者，建设者，负责者，指挥者，也不见纷纷出来邀功。到底是
怎么回事呢？
我年前撰文，痛斥整个南水北调工程决策和实施是屁股决定大脑，罔顾起码的自然和科
学原理，必败无疑。现在根据各方的报道，不但东线和中线都是失败工程，并且还是惨
败，一败涂地，无法交代，无法收场。
南水北调怎样才算成功或者失败
继续讨论之前，有必要对南水北调这样空前规模的远距离输水工程，怎样才算成功，怎
样算是失败，先下一个定义。没有定义，只要有一桶水流到了北京... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 7 2017-12-01 看法 微信号 kanfaroo
功能介绍
面对世界，每个人都应该有看法；所有人的看法之和便是这个世界。
来源：根据网友“boss的神油”的文章：《哈哈，好一个集中力量办大事，世纪大工程
太震撼了！》编汇而成。
在中国“集中力量办大事”的模式中，有一项特大型的世纪工程，现在搞得只有虎头，
连蛇尾也不见了。这就是空前浩大、举世瞩目的中国南水北调工程。东线工程早已经在
2013年底宣告通水，中线工程也在2014年汛后通过水了。按官方说辞，“功在当代，利
在千秋”。南水北调能大大缓解北方干渴之苦，理应全国会敲锣打鼓，大大庆贺一番才
对。可是，二年都过去了，习惯于好大喜功、赞美声不断的官方媒体，却从来不对这么
一项世界空前的伟大的建设工程，及时地跟踪报道，更无须谈及对该工程的决策者、指
挥者、建设者表彰授功的新闻了。这实在出乎人们的意料之外、蹊跷得很。
这里面是否有什么难隐之词，还是因为正在测试验收阶段，或没有达到预期的设计效果
，或者更可怕的是，这是一项失败而丢脸的大工程？因为东线和中线一期，至今已经耗
资达约2500亿人民币，加上后续工程和维修养护运行管理费用，总共将... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 尹伊文：在西方的冷战攻势中，苏联经济遭遇了什么打击
——苏联解体和苏联经济之谜
尹伊文
尹伊文
前世界银行咨询顾问，《在世界边缘的沉思》
分享到：
6
3
2018-01-28 08:33:42 字号：A- A A+ 来源：观察者网
关键字: 苏联苏联经济冷战计划经济苏联农业心理冷战
【文/ 观察者网专栏作者 尹伊文】
苏联解体已经过去了四分之一世纪，关于解体的原因有各种各样的解释。其中一个被广
泛传播的解释是苏联经济的失败：僵化的计划经济使苏联的经济萎靡不振，1980年代病
入膏肓，无法和美国竞争，无法再持续，因而滑向自我溃败。
1980年代的苏联经济究竟有多么糟糕呢？如果去查一查来自权威机构的经济数据（包括
西方的机构），结果却并非如此简单。苏联在1980年代经济的确增长乏力，但并没有出
现衰退，在1980年至1989年的十年期间，没有一年出现过经济下滑，每年都有经济增长
，只是增长幅度比较小，低的年份是2%上下，高的年份是5%左右，平均年增长率是3%（
美国在1980年代的年均增长率也是3%）。[1]
那么，苏联的解体和苏联的经济究竟有什么关系呢？苏联经济... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 9 战争与后勤——第七章 精于计算者的战争
马丁·万·克列威尔德［以色列］
计划工作的陷井
从诺曼底到赛纳河
是“齐头并进”，还是“尖刀突击”？
结论
计划工作的陷井
在前面各章中，我们有意识地集中阐述了历史上若干最壮观的机动战局，虽然其中
有的并未获胜，但从中并看不出战前后勤准备的充足与否同战局的胜负有什么必然的联
系。例如，马尔波罗向多瑙河的进军同卢弗阿的围城战相比，后者在后勤方面遇到的困
难，显然比前者多得不能相提并论，这也许就是卢弗阿之所以要把后勤准备工作摆在首
位的原因之一。拿破仑两次最成功的战局，即1805年和1809年战局，是在几乎完全没有
准备的情况下发起的，而他的侵俄之役，其准备工作的规模和彻底性，在他以前的全部
作战史中是没有先例的，但结果却未能使他免于惨败。1870年的普法战争，虽然作战准
备工作进行了好多年，但战争的爆发却是突然的，所以，战争的进程同毛奇预先制订的
计划没有多少共同之处。1914年以前德国的一代参谋军官满不在乎地用了他们的全部时
间，连圣诞节也不休息，来制订下次战争的计划，细致得无以复加，但当战争到来时，
却完全出人意外，而那些精雕细刻制订出来的计划... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 10 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
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标 题: 南水北调工程已然完全失败，后患无穷(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 28 22:08:07 2016, 美东)
大陆南水北调工程是由前中共党魁江泽民强行批准上马的浩大工程，已数次引发外界的
质疑（网络图片）
空前浩大，举世瞩目的中国南水北调工程东线和中线一期，至今已经耗资达约二千五百
亿人民币，加上后续工程和维修养护运行管理费用，总共将耗资五千亿人民币。东线已
经在2013年底宣告通水，中线也在2014年汛后正式通水。这样一项世界空前的建设工程
，按官方说辞，功在当代，利在千秋。尤其是北方缺水，已到干渴难忍，不可持续的地
步。南水北调若却能缓解北方干渴之苦，是莫大的功利，应该全国敲锣打鼓，大大庆贺
一番。可是在官方媒体的宣传上，对南水北调建成的报道着墨不多，似乎是有意回避难
言之词。各方重要决策者，建设者，负责者，指挥者，也不见纷纷出来邀功。到底是怎
么回事呢？
我曾经撰文，痛斥整个南... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 1、防“点头”刹车技巧
很多新手掌握不好刹车时机和刹车力，往往刹车会比较生硬的。
具体操作：
在刹车距离足够的前提下，请缓慢持续踩下刹车踏板，均匀减速，当车身趋于停下
的时候，要缓慢抬升刹车踏板，直到停稳时完全松开。
请牢记两点：一是克服怕车停不住撞到前车或障碍物的心理；二是要控制好右脚的
力度。
2、跟车防“亲吻”技巧
跟车时刹车要确保与前车的安全距离，此时，刹车技巧的关键是：缓踩刹车踏板，
保持刹车力，再根据前车速度增大或减小力度。
具体操作：
当发现前车开始刹车（刹车灯点亮）就将脚放在刹车踏板上，均匀加力，平稳减速
至与前车速度基本一致，保持刹车踏板位置，然后再观察前车的速度变化，调整刹车力
度。如果前车的速度不再下降，此时可以缓慢松开刹车踏板，加速前行，继续与前车保
持同样的车速平稳跟车。
3、坡路刹车技巧
上坡刹车的技巧与平路上差不多，但由于车身质量带来的减速作用，刹车力比平路
行驶要稍小一些。上坡刹车同样要缓踩刹车，要比平路行车更缓一些，但松开刹车踏板
的速度要比平路快，这样才能保证车速不会过度下降。手动挡的车型由于车速过快下降
很容易导致挡位不合适的情况，过低的挡位会使车... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 铁路建设仅3成施工正常 6000亿投资计划或落空
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 1 08:48:09 2011, 美东)
铁路建设的三年黄金期一去不复返“铁路建设进入了冬天，而且，这个冬天会很漫长
、很寒冷。”中铁电气化局的高层在内部的“中期经营分析会”上如此描述。
中华铁道网的抽样调查更为悲观，今年铁路工程建设仅有三成正常施工，处于停工
、半停工和进展缓慢的占到70%。另外，铁路建设一线职工的工资有半数未按时发放。
记者得到的一份中铁某局内部研讨会材料也证实了中华铁道网的调查结果。
“这是我们8月中旬做的调查，样本是23个铁路建设公司，能反应整个行业的基本
情况”中华铁道网CEO于丁对《经济参考报》记者表示，就目前了解的情况来看，形势
更加恶化。凭借与铁路建设项目单位多年的联系，中华铁道网8月份对23个铁路建设公
司的施工情况进行了抽样调查，结果显示：中铁十二局贵广铁路指挥部、中交二公局贵
广铁路、中铁电气化局集团西安电化... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 13 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Shotgun1984 (喷子), 信区: WaterWorld
标 题: 我这些年的通灵经历——天津往事（转载，待续）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 22:34:45 2011, 美东)
我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 铁路建设仅3成施工正常 6000亿投资计划或落空
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 1 08:48:09 2011, 美东)
铁路建设的三年黄金期一去不复返“铁路建设进入了冬天，而且，这个冬天会很漫长
、很寒冷。”中铁电气化局的高层在内部的“中期经营分析会”上如此描述。
中华铁道网的抽样调查更为悲观，今年铁路工程建设仅有三成正常施工，处于停工
、半停工和进展缓慢的占到70%。另外，铁路建设一线职工的工资有半数未按时发放。
记者得到的一份中铁某局内部研讨会材料也证实了中华铁道网的调查结果。
“这是我们8月中旬做的调查，样本是23个铁路建设公司，能反应整个行业的基本
情况”中华铁道网CEO于丁对《经济参考报》记者表示，就目前了解的情况来看，形势
更加恶化。凭借与铁路建设项目单位多年的联系，中华铁道网8月份对23个铁路建设公
司的施工情况进行了抽样调查，结果显示：中铁十二局贵广铁路指挥部、中交二公局贵
广铁路、中铁电气化局集团西安电化... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 铁路建设仅3成施工正常 6000亿投资计划或落空
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 1 08:48:09 2011, 美东)
铁路建设的三年黄金期一去不复返“铁路建设进入了冬天，而且，这个冬天会很漫长
、很寒冷。”中铁电气化局的高层在内部的“中期经营分析会”上如此描述。
中华铁道网的抽样调查更为悲观，今年铁路工程建设仅有三成正常施工，处于停工
、半停工和进展缓慢的占到70%。另外，铁路建设一线职工的工资有半数未按时发放。
记者得到的一份中铁某局内部研讨会材料也证实了中华铁道网的调查结果。
“这是我们8月中旬做的调查，样本是23个铁路建设公司，能反应整个行业的基本
情况”中华铁道网CEO于丁对《经济参考报》记者表示，就目前了解的情况来看，形势
更加恶化。凭借与铁路建设项目单位多年的联系，中华铁道网8月份对23个铁路建设公
司的施工情况进行了抽样调查，结果显示：中铁十二局贵广铁路指挥部、中交二公局贵
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发帖数: 1 | 16 鲍威尔缓慢加息的一句话让股市暴涨，反过来说明连续的加息已让美股承压不少。
我记得鲍威尔一个多月前很鹰派说要连续加息，怎么最近突然说明年会缓慢加息？画风
突变哪！但我想他的缓慢加息说法是有道理的。近一年多来石油价格一直在缓慢上涨，
突然近两个月连续大跌，几乎跌倒17年10月份的价格。石油价格这样跌下去，还有必要
这么激进式加息吗？但石油价格为什么会大跌呢？看各种新闻时，我突然想是不是跟卡
书记死亡有关？
卡书记事件发生于10月2日进入沙特驻土耳其使馆之后消失。川普总统一直表示要调查
并缉拿惩罚凶手。各项证据也指向沙特王储，为躲过美国的惩罚，很可能沙特政府与美
国在背后达成某种协议，那就是让沙特石油大幅增产换取被制裁。此前，包括最近9月
26日美国总统特朗普曾多次呼吁石油输出国组织（欧佩克）等产油国增产，以降低原油
价格，而沙特回应说，全球原油市场平衡，因此不会采取影响油价的措施。
美国想重振制造业，高企的油价会拉高生产成本，同时又打贸易战，会让美国国内通货
膨胀率上涨，这才不得不连续加息。如果19年石油价格继续下跌，美联储加息的频率会
放慢，对股市的影响就剩下缩表，如果缩表表现的不激进，... 阅读全帖 |
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J****7
发帖数: 375 | 17 第一季度排期进展缓慢,在此讨论一下：
据 陈丹虹律师
http://news.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=news&MsgID=1185247
“移民的排期，在一年当中进展的速度是不均匀的。有的时候速度快，有的时候速度慢
。通常来说，在一个财政年度的开始（每年10月份），职业移民名额的使用是非常谨
慎的，所以进展速度就会比较慢。导致职业移民进展缓慢的另一个原因是在 2010年9月
16日已用尽2010年度的名额，而2010年10月份发放的名额，要先留给已经在9月份排期
排到的I-485申请人。所以在10月份，移 民局对这些等待裁决的I-485申请人也用掉了
不少的名额。
因此，美国国务院主管移民排期的发言人Oppenheim先生 (Mr. Charles Oppenheim) ，
在2010年9月22日的美国移民律师协会例会中预计，在接下来的几个月中职业移民的进
度都将是非常缓慢的。基本上每个月只能前进1至3个星期的时间，这一情况将持续到
2011年初的几个月。”
综上，目前EB3的排期进度缓慢，与去年财政年第一季度一样，排期的规律是年初慢热
，年... 阅读全帖 |
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q**********i
发帖数: 1151 | 18 地铁是缓慢地行,冬天是缓慢地过,丝丝地心情是缓慢地无奈,纽约的冬天是缓慢地散
去,容颜是缓慢老去,初春的树枝却猛然间含苞欲放..中午的阳光还在印象里,却恍然觉
得真实的只是夜间嘈杂的人群, 和一个世界的陌生人, 在霓虹灯的照耀下多么把人心静
如湖水.
人面不知去何处, 湖面却依旧笑冬风...引领我踏入纽约的陪伴人,和这些行人都依
旧还走这片相同的热土上.
我依然要走上坡路, 我前行的面容, 即使憔悴,即使充满皱纹,也依然不能丢掉梦想.
体内蔓延的疼, 文字、眼泪、青春、心情和记忆随之遗失, 只看见依然美丽的湖面
上有金光闪闪的野鸭,或是飞过的海鸥...这是真实的美丽, 也看到自己浓缩的美丽的永
恒的时光.
希望有一天, 当希望都实现,失望都不见,忧伤都散尽, 在美丽的春天,喝下一盅酝
酿已酒的香醇美酒, 微醉之间,望着爱人,脸颊的绯红...
捧着笑容入睡,带着希望入睡, 梦里兰夕花开醉了一秋.
然后举杯向云,踏雪双飞,看见自由女神像荡漾在满园春色,春波碧草的心湖.
脚边有幸福生活的花瓣朵朵,还有更让人沉醉的寂静和脸庞... |
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r****n
发帖数: 7223 | 19 发信人: wangdan (丹丹姐姐), 信区: Fitness
标 题: [Zhuan]试试简单的丰胸运动
发信站: The unknown SPACE (Mon Sep 9 15:14:45 2002) WWW-POST
要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动
作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤
的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！
你不妨可以试试。
第一节扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动
，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左
右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部
用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
第二节集中胸部运动
伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键
，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用
力... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 20 http://astro.sina.com.cn/
Ｏ型金牛座
性格及气质
O型金牛座的你简单地说，行动特征就是按部就班，从容不迫。金牛座的你是一个
喜欢按自己的人生哲学走路的人，不轻易改变自己的生活习惯。固执已见是他性格上的
突出特点，同时也是他的主要缺点。充满意志力及行动的O型，在金牛座的细心及从容
不迫配合下，往往使出浑身解数的干劲，发挥及时煞车的作用。凡事不慌不忙便是你处
世的态度。你是从容不迫的实践者，凡事不焦躁，既不想走在别人面前，也不会有依靠
别人一步到达目的地的欲望。你认为与其冒着跌倒的危险领先别人，倒不如安全地抵达
目的地。但这并不表示你缺乏行动的意念，也不是不想付诸实行，只是行动时过于谨慎
所以行动就显得迟缓，犹如老牛拉车一样。这种个性常被周围人误以为消极不振作，而
性急的人则常在紧要关头为他们感到忧虑，正是所谓"皇帝不急，急死太监"。你这种保
守的行为模式，在事业方面，可能产生正而的作用，但也可能产生反而的作用。由于判
断力迟缓，所以常错失良机。在今天步调迅速的社会，凡事讲求效率，O型金牛座的你
，往往是吃亏的角色。
耐心及毅力是O型金牛座者特有的优点，而一般人认... 阅读全帖 |
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P****e
发帖数: 389 | 21 —— 写在沈伟的现代芭蕾舞剧之后
我坐在窗外阴着天的办公室里，希望摒弃花哨的文笔，只管就事论事地自言自语一通
—— 也就是小学老师所谓“流水帐”的那种亲切文体。于是我的开头只能是这样的：
昨天，我们去市中心的剧院看一场现代芭蕾舞剧。
忽然意识到，不论在哪里，自己每年都会想起来去看一场芭蕾舞，且只看一场。从前总
是古典芭蕾。实际上在里士满的四年里，每到圣诞前夕就有芭蕾舞团来演《胡桃夹子》
，于是我就连看了四场《胡桃夹子》。到了第四年，我忽然对这花花绿绿的热闹厌烦极
了，这才想起来自己从没在现场看过《天鹅湖》，不禁很懊丧，仿佛被人耍了。但因为
那个剧院一到圣诞节从来只演《胡桃夹子》（大约觉得《天鹅湖》的气氛与节日不符？
），所以那一年我依旧去看了《胡桃夹子》。
但这场热闹却是压垮骆驼的最后一根稻草。那永远绷着紧身裤的王子和不停抖着蓬蓬裙
的仙女形象在我这里终于达到了一个饱和值，于是我好长时间没再买过古典芭蕾的票。
关于现代芭蕾我知道得也很少，但我喜欢它这样一种态度：女人就是女人，既不用像公
主，也不用像荡妇；男人就是男人，惘然不知王子为何物。男人和女人之间可以有巨大
的反差——一个极刚健，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 白羊
整体运势
内、外皆大受冲击，换得实现理想契机的2010年
2010年的牡羊，因为木星、天王星的高度能量联手光顾，被‘全方位震荡’的头晕
眼花，还来不及清理，就得接受内在、家庭、工作等多方面的颠覆与挑战。从原本的认
知被他人颠覆，到勇于说出意见去颠覆他人，牡羊快速决断与直接面对，换来了‘全新
自己’的可能性，与开启某个局面的机会。虽然一切尚未定型、才正要开始，但对新局
面牡羊非敢于梦想不可，一来后无退路，贪图安逸已不可得；二来前景虽未知但至少是
条‘活路’，因为旧路已经塌方，再留恋，也已无任何滋味。
工作在因缘际会下有了调动，虽然一切是被动的、但牡羊心里有苦难言，所有冲击
似乎是针对‘内在’而来。你怎么看待一段关系？也许对方给你很大压力、或冷淡不浪
漫，或辛苦付出却收不到回报，甚至婚姻上遭到对方外遇，心中却默默地调整自己、不
断进行自我催眠：‘现在没什么不好’；你被迫承担对方惹出来的麻烦，一切因对方而
来的压力已然形成牡羊心中的旋风，尤其在2010年6/6/到9/9，木星与天王星一起进命
宫，更使一切有‘夸张化’、霸道、难以招架的态势，不解却得硬挺的无奈，使牡羊不
得不往前。因为来... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 23 我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,原来的房子老，卖不了几个钱,更多的是要靠这
些年的积蓄还要加上贷款才买得起,所以选房就很谨慎,又正赶上炎炎夏日，连着几星期
跑下来，着实受了不少罪。后来我们焦点落在了三处房子，最喜欢的是王顶堤一处，离
我上班很近，另离我妻子比较远；彤楼一处，解放北路一处。
选得这几处房屋，我们自... 阅读全帖 |
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x******a
发帖数: 97 | 24 虽然看到村瀬修功+Manglobe的阵容让我胆战心惊，不过面对这样难得一见的题材以及
七月番整体的弱势表现，我对本作还算是有所期待。但看过这不知所谓的前三话之后，
所有的期待都反过来砸了我一脸。看着豆瓣高达8.9的评分和一水的好评，我甚至怀疑
自己看错了番。当然对作品的喜好这种事情非常私人，在动画方面更是如此，但我认为
本作实在没有半点能称得上那些赞誉的表现，所以本篇是期待与现实落差之下的产物。
虽然说评价番剧一般而言需要看全，但鉴于本作我肯定不会继续看下去又不吐不快，就
基于前三话给出点私货慢慢的评价（黑）。 不过也不能排除本作之后封神的可能性，
到时候欢迎打脸。当然我认为这种可能性是零。
GANGSTA的设定几乎有着黑帮片的一切重要元素：混沌而肃杀的街道、黑手党、妓女、
毒品、游走在灰色地带的警察以及饱经沧桑的主角二人组。事实上，以黑帮为主题的硬
派作品在TV动画中并不多见，近几年更是难觅其踪。其原因大概是这种题材很大程度上
就相当于把萌豚们挡在了门外，毕竟大部分宅不会为了帅气的大叔们互相砰砰砰而掏腰
包。但也正因如此，这类题材才能不受杀必死的限制，诞生出不少优秀的作品。
无论是B... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 25 纹面（160、161）
作者：漂泊旅人
第一百六十章
瞬间思考了一下，我接着又扩大了脑海中图谱的覆盖范围。 扩大后又几缕火苗出现在
了我的谱图之中。 但出现在了两个不同的方向上。 正北武装分子的营地当中有一缕孤
单的火苗存在，而东面不远处则一下子冒出了一堆，我数了一下，
一共有七道，我先是一愣，随即确认了东面出现火苗的身份，从数量上推测，东面这突
然出现的七到火苗十有八九应该是之前天知道用什么方法屏蔽了我红莲探查的宋奎那几
个人。 从火苗聚集在一起的情况来看，他们依旧抱团聚集在一块，
只是我不明白，他们为什么会这个时候离开自己之前的藏身之所，而且居然一股脑都朝
我和王烈如今所在的位置赶了过来？
但是对我而言，他们的接近并不需要我考虑太多。 如今北面越来越近的那缕火苗以
及同方向愈发清晰的摩托车轰鸣声才是我现在迫切需要弄清具体状况的事情。 确认这
点后，我转头来到王烈身边道：「有人正在朝我们这边过来，不过我猜测应该是朋友，
你在这里守夏姜，我出去看看能不能接应一下。」
「朋友？」王烈先是疑惑了一下，但很快明白了我所说的朋友指的是什么人。
叮嘱道：「自己把握分寸。应付不了就引过来，... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 26 第一百六十六章
看到周静宜此刻的样子，我禁不住有些失神，因为此时的她只能用「惊艳」
二字能够形容。 她是超级美女，但我和她接触也好几个月了，来这边之前，我与她更
同居了快半个多月的时间。 对于她美艳，也从最初的惊为天人，变为了如今的略略有
些习以为常。 毕竟再漂亮的女人要是天天接触的话，多多少少也会产生些许的审美疲
劳。 又因为意识到她极有可能是母亲偷埋在我身边的暗桩，我因为对母亲厌恶而必然
得对她也产生了一种负面的感受。 再出现这种感受的同时，她那几乎完美无缺的容貌
也随即在我心目中显得黯然失色了许多……
但没想到，当她此刻突然出现在我眼前的时候，我居然又一次的脸红心跳了起来！
很明显，她来找我之前，刚刚泡完了热水澡。 脸上白皙的皮肤中透着一抹若隐若现
的晕红，头发蓬松自然下垂，在室外微风的吹拂下边缘的几缕青丝悠然舞动，发梢间在
室外自然光线映照下的光亮更增添了她极致容貌的神采。 最要命的是，此时的她因为
刚刚泡完澡，身体四周还散发着热水残留的隐约蒸汽，热气折射阳光在她身体四周形成
的那种若有若无的光晕竟然令她给人一种如同传说中仙女般错觉。
望见她此刻的样子，我因为入迷，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 27 第一百一十章 朱雀、黑伞以及光明的夜
宁缺奔跑在夜危里，奔跑在大街上，不时抬起右臂抹掉下颌处的血水
“大黑伞不时击打他的背部上啪啪作响。随着时间流逝，他眼眸里的光泽越来越黯
淡，露在口罩外的眉眼皱得越来越紧，显得非常痛苦。
他的视线越来越模糊，街畔的拴马柱、坊市口里的门坊，在眼中逐渐变形扭曲，变
成张牙舞爪的怪物；他的呼吸越来越急促，肺叶挤压出来的气息像岩浆般滚烫，拼命吸
进来的气息却像冰川般酷寒：他的脚步越来越虚浮缓慢，时常被地面突起的青石板绊住
：他的思维越来越紊乱，竟渐渐忘了自己当下的处境。
他只记得自己应该奔跑，跑的越远越好。
某种深刻入骨的本能催促着他向着临四十七巷老笔斋方向奔跑，大概只有在看到那
个黑不溜秋的小丫头之后，才会觉得安全觉得妥当，这种奔跑回家的执念是如此的强起
……强大到支撑着他重伤虚弱的身体从南城跑到了此间，强大到让他根本没有注意到此
时自己正奔跑在平日里最令自己警惕不安的朱雀大街上。
口罩边缘滴落的血水可以被臂袖擦去，身上那无数道剑口渗出的血水则是缓慢地流
到了大黑伞上，被那粘稠油腻的黑伞面缓缓吸附再缓缓释出，缓慢地向地面滴落，然后
在地面上绽开一粒极小的血... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 28 第一百一十章 朱雀、黑伞以及光明的夜
宁缺奔跑在夜危里，奔跑在大街上，不时抬起右臂抹掉下颌处的血水
“大黑伞不时击打他的背部上啪啪作响。随着时间流逝，他眼眸里的光泽越来越黯
淡，露在口罩外的眉眼皱得越来越紧，显得非常痛苦。
他的视线越来越模糊，街畔的拴马柱、坊市口里的门坊，在眼中逐渐变形扭曲，变
成张牙舞爪的怪物；他的呼吸越来越急促，肺叶挤压出来的气息像岩浆般滚烫，拼命吸
进来的气息却像冰川般酷寒：他的脚步越来越虚浮缓慢，时常被地面突起的青石板绊住
：他的思维越来越紊乱，竟渐渐忘了自己当下的处境。
他只记得自己应该奔跑，跑的越远越好。
某种深刻入骨的本能催促着他向着临四十七巷老笔斋方向奔跑，大概只有在看到那
个黑不溜秋的小丫头之后，才会觉得安全觉得妥当，这种奔跑回家的执念是如此的强起
……强大到支撑着他重伤虚弱的身体从南城跑到了此间，强大到让他根本没有注意到此
时自己正奔跑在平日里最令自己警惕不安的朱雀大街上。
口罩边缘滴落的血水可以被臂袖擦去，身上那无数道剑口渗出的血水则是缓慢地流
到了大黑伞上，被那粘稠油腻的黑伞面缓缓吸附再缓缓释出，缓慢地向地面滴落，然后
在地面上绽开一粒极小的血... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 29 第一百六十八章 红月与雪狼
一路南下，与各处的野兽厮杀，与饥饿与寒冷对抗，雪原巨狼群身上皮毛被血水和污水
粘连成一处，染遍污垢，早已看不出最初的雪白色。因为长时间的饥饿，它们的身躯极
为瘦削，前腿上方的骨架高高突起，呼着热雾的血盆大口不时淌下散发腥臭的口水。
然而无论怎样狼狈虚弱，雪原巨狼群依然是这个极寒世界的王者，数百头如山小一
般大小的巨大狼身极具纪律感并排站列在荒原上就是无法逾越的连绵山……”。
雪原巨狼群沉默涌到隘口前方，冷漠注视着那个向自己冲来的小女孩儿，就像注视
着一块活动中的鲜肉，后方有几头年轻的公狼有些骚动不安，然而却不敢有任何妄动，
只是喘息变得越来越剧烈，狼眼里的光芒显得越来越狰狞贪婪。
狼群里响起一声低沉的吼叫，一头强壮的雪原巨狼单独冲出狼群，低着头张着嘴，
喘息着像一座山般向隘口处的女孩儿冲了过去。
一头雪原巨狼纵使四足着地，也比两个女孩儿加起来还要高，巨大狼身和小巧身躯
的对比更是容易产生一种令人绝望的感觉，而那如雷的奔跑声，更是加剧了这种绝望感。
雪原巨狼的跃距异常恐怕，看似笨拙的前冲，实际上速度非常迅捷，只不过是眨眼
时间，这头雪原巨狼便冲出了数十丈地，冲... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 30 第一百六十八章 红月与雪狼
一路南下，与各处的野兽厮杀，与饥饿与寒冷对抗，雪原巨狼群身上皮毛被血水和污水
粘连成一处，染遍污垢，早已看不出最初的雪白色。因为长时间的饥饿，它们的身躯极
为瘦削，前腿上方的骨架高高突起，呼着热雾的血盆大口不时淌下散发腥臭的口水。
然而无论怎样狼狈虚弱，雪原巨狼群依然是这个极寒世界的王者，数百头如山小一
般大小的巨大狼身极具纪律感并排站列在荒原上就是无法逾越的连绵山……”。
雪原巨狼群沉默涌到隘口前方，冷漠注视着那个向自己冲来的小女孩儿，就像注视
着一块活动中的鲜肉，后方有几头年轻的公狼有些骚动不安，然而却不敢有任何妄动，
只是喘息变得越来越剧烈，狼眼里的光芒显得越来越狰狞贪婪。
狼群里响起一声低沉的吼叫，一头强壮的雪原巨狼单独冲出狼群，低着头张着嘴，
喘息着像一座山般向隘口处的女孩儿冲了过去。
一头雪原巨狼纵使四足着地，也比两个女孩儿加起来还要高，巨大狼身和小巧身躯
的对比更是容易产生一种令人绝望的感觉，而那如雷的奔跑声，更是加剧了这种绝望感。
雪原巨狼的跃距异常恐怕，看似笨拙的前冲，实际上速度非常迅捷，只不过是眨眼
时间，这头雪原巨狼便冲出了数十丈地，冲... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 31 第二十八章：妖仙之躯
白起心想，阿娘说这和尚可靠，我看未必。秦王陵中有残余的龙脉，这点天下皆知。只
不过从前炼气士不敢进入，现在大军前来，陵墓内又有僵尸出没，已经将龙脉的气息泄
lù出去，陵墓内总算是可以进人了。
这龙脉能做什么，白起并不清楚，可那个天帝巡察使一定知道。红莲寺的和尚冒着
得罪天庭的危险，也要得到这龙脉，凭什么就分给自己一半？难道父亲的威胁，比天庭
还大？
自己在这搜索龙脉的事情中，根本帮不上和尚的忙。分给自己一半，简直是天大的
笑话。想到这里，白起道：“那多谢大师了！”
罗将见白起答应，大喜，他取出天魔镜，剩下的和尚已经布置了一个法阵，让罗将
端坐在内，天魔镜漂浮在罗将面前，那镜子之中，开始出现陵墓内的一个个画面，却是
佛mén神通，可以贯穿大地，看清楚陵墓的每个角落。
吼吼，咔……
外面有僵尸聚拢过来，试图进入大殿之中，只不过僵尸的手脚一触碰大殿，就会被
一团火光击退，并且凄厉的嚎叫着。
那些红莲寺的僧人万分紧张，守在mén口，手持血纹戒刀。要是有强大的僵尸扑进
来，他们必然要死斗。靠那些士兵是不行的。罗将的天魔镜中，场... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 第二十八章：妖仙之躯
白起心想，阿娘说这和尚可靠，我看未必。秦王陵中有残余的龙脉，这点天下皆知。只
不过从前炼气士不敢进入，现在大军前来，陵墓内又有僵尸出没，已经将龙脉的气息泄
lù出去，陵墓内总算是可以进人了。
这龙脉能做什么，白起并不清楚，可那个天帝巡察使一定知道。红莲寺的和尚冒着
得罪天庭的危险，也要得到这龙脉，凭什么就分给自己一半？难道父亲的威胁，比天庭
还大？
自己在这搜索龙脉的事情中，根本帮不上和尚的忙。分给自己一半，简直是天大的
笑话。想到这里，白起道：“那多谢大师了！”
罗将见白起答应，大喜，他取出天魔镜，剩下的和尚已经布置了一个法阵，让罗将
端坐在内，天魔镜漂浮在罗将面前，那镜子之中，开始出现陵墓内的一个个画面，却是
佛mén神通，可以贯穿大地，看清楚陵墓的每个角落。
吼吼，咔……
外面有僵尸聚拢过来，试图进入大殿之中，只不过僵尸的手脚一触碰大殿，就会被
一团火光击退，并且凄厉的嚎叫着。
那些红莲寺的僧人万分紧张，守在mén口，手持血纹戒刀。要是有强大的僵尸扑进
来，他们必然要死斗。靠那些士兵是不行的。罗将的天魔镜中，场... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 33 第九幕 生死过山车
1.中庭之蛇
“一份薄荷味的雪珠冰激凌，一份加草莓酱的。”昂热把一张十美元的钞票拍在冰
柜上，“不用找了。”
几分钟后，昂热吃着他的薄荷味冰激凌，夏弥挽着他的胳膊，吃着那份加草莓酱的。
“和明非去出席了一个活动，反正最近铁路罢丅工，返校也不太容易，不如在芝加
哥多逗留两天，下午没事，就来游乐园看看，明非说他没有去过六旗游乐园，对我们交
给他的任务不是给漂亮学妹做培训而是出席活动表示不满，就带他来看看。”昂热拍打
着臂弯里夏弥细软的手。
“还以为校长都是那种古板的老头，居然会吃薄荷味的冰激凌？薄荷味很潮诶！是
他们新推的。”夏弥舔着嘴唇，眯眯眼笑，一蹦一跳。
“其实我比较喜欢柠檬味的，但是人年纪大了，常常遗憾在自己所剩下不多的人生
里新鲜事太少，所以要选最潮的尝一尝。”昂热微笑。
如果不考虑发色和瞳色，他们就像一对祖孙，在熙熙攘攘的人群里亮眼而和谐。
与之相比，跟在后面的两个人就像是司机、管家、跟班、一类的角色，一个目光咄
咄，一个满不自在。
“师兄！监守自盗嘿！路明非满脸羡慕嫉妒恨，拿肩膀拱了楚子航一下... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 34 第五卷 星辰篇 第三十二节 龙脉者
黑色巨人逼近着，但他的行动速度非常缓慢，这倒不是因为笨拙，而是因为他太沉重了
。阿格拉隆南方人烟稀少，这条道路也没怎么修葺，不过是泥土地面，巨人每踏出一步
，就在地上踩出一个深坑，他的整个小腿都深深陷进去，几乎没到膝盖位置。这导致他
一路走来，仿佛就是人在厚重积雪里艰难跋涉，速度要是快得起来才奇怪了。
“嗨！”
伴随着兴高采烈的一声呼喊，凛又从车厢里跳了出来，伸手从红色大衣内侧一探，取出
一根赤红色的火球魔杖来，对着前方那个黑色巨人一指，“砰砰砰”地连射出三颗火球
来。
“又来了。”琼恩叹气，上次也是这样，本来还想说几句话套套信息，被这小魔女直接
轰出七八发火球来，没十秒钟就把敌人全变成了焦炭，害得琼恩为了确认敌人身份还得
跑去翻尸体，那感觉实在不佳。
不过，这次情况似乎有些不太一样。
三颗火球轰然射至，那黑色巨人体型庞大，无可躲闪，也压根不曾躲闪，结结实实地挨
上。然而火光散去，那庞大到令人压抑的身影依旧巍然矗立，一步步向前逼近过来，看
情形完全不曾受伤似的。
好强。
不光凛出乎意料，连琼恩都吃了一惊，他们都是巫师，看得很清楚，对面那个巨人并不
是... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 35 第五卷 星辰篇 第三十二节 龙脉者
黑色巨人逼近着，但他的行动速度非常缓慢，这倒不是因为笨拙，而是因为他太沉重了
。阿格拉隆南方人烟稀少，这条道路也没怎么修葺，不过是泥土地面，巨人每踏出一步
，就在地上踩出一个深坑，他的整个小腿都深深陷进去，几乎没到膝盖位置。这导致他
一路走来，仿佛就是人在厚重积雪里艰难跋涉，速度要是快得起来才奇怪了。
“嗨！”
伴随着兴高采烈的一声呼喊，凛又从车厢里跳了出来，伸手从红色大衣内侧一探，取出
一根赤红色的火球魔杖来，对着前方那个黑色巨人一指，“砰砰砰”地连射出三颗火球
来。
“又来了。”琼恩叹气，上次也是这样，本来还想说几句话套套信息，被这小魔女直接
轰出七八发火球来，没十秒钟就把敌人全变成了焦炭，害得琼恩为了确认敌人身份还得
跑去翻尸体，那感觉实在不佳。
不过，这次情况似乎有些不太一样。
三颗火球轰然射至，那黑色巨人体型庞大，无可躲闪，也压根不曾躲闪，结结实实地挨
上。然而火光散去，那庞大到令人压抑的身影依旧巍然矗立，一步步向前逼近过来，看
情形完全不曾受伤似的。
好强。
不光凛出乎意料，连琼恩都吃了一惊，他们都是巫师，看得很清楚，对面那个巨人并不
是... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 36 马哈希西亚多
密集内观禅训课程能使你达成解脱，
因此，想到它的好处你就该全力以赴，
这样你的修学才能圆满成功。
我们所教的禅修法是以四念处为基础，
四念处是伟大的世尊
以及历代有成就的佛弟子所采用的修行法门。
你该值得庆幸，
因为你有缘与他们采用同样的法门修行。
基本练习
你若真诚想要修习禅定，于今生成就内观智能，在修学期间必须舍弃流俗的知见和作为
。这段期间的
修学是为了净化身心，清净的行持是达到正定的首要步骤。而且你也必须遵守在家人的
戒律（出家人则比
照出家戒律），因为要证得内观智能，戒律攸关紧要。
这些自愿受持的戒律是：一、不杀生，二、不偷盗，三、不淫，四、不妄语，五、不服
食乱性物品，
六、过午不食，七、不戴香花华，不观赏歌舞，八、不坐卧高广大床。另一条戒是言谈
之间不可对证得果
位的圣者轻蔑、戏谑、或心怀恶意。
古代的大师们都会指引行者在禅修期间归依伟大的觉者──佛陀，因为在修习期间，假
如你的心出现
不净或恐怖的影像，你可能会受到惊吓。还有，要遵从指导老师的指导，因为关于你修
习的情况他会具实
告知，并适时给予必要的引导。
这项修学最大的利益和目标是去除贪、瞋、痴，因为它... 阅读全帖 |
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l***a
发帖数: 12410 | 37 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Shotgun1984 (喷子), 信区: WaterWorld
标 题: 我这些年的通灵经历——天津往事（转载，待续）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 22:34:45 2011, 美东)
我姓郭,是天津理工大学的一名普通教师,,祖籍云南,数十年前父亲漂泊到山西,82年到
天津定居至今。我还有两个哥哥，大哥已经六十一岁,现在目前还在山西，已经退休。
二哥现在还在天津港工作。
父亲刚来到天津的时候在宝坻农务,但他有一个比较特殊的能力就是帮人家看风水,
这样家里总有人给送的鸡鱼米面,因为这个第二职业，家里的日子相对邻居来讲过的算
是不错了。我印象中似乎懂事比较晚，早一些事情多是平淡的生活而无过多印象，而我
要说的事情是从我对父亲的第二职业真正有一些了解的时候开始说起，那应该是2001年
吧。
2001年的夏天，我的女儿高中毕业，考上了北京农大，开始了住校生活。上了大学
也算了了我们一块心病，我们打算搬到市区去住，这样我和我妻子上班比较方便,也多
了一些属于我们的空间。
毕竟是工薪阶层,买房子是大事情,... 阅读全帖 |
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f*r
发帖数: 3968 | 38 主要流星群
摘自洪韵芳主编的《天文爱好者手册》 扫描整理 覃 育
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将本文撤下。)
序号
可见日期
辐射点
特征
周期(年)
有关彗星
赤经
(°)
赤纬(°)
附近星座
1
1月2～5日
230
+49
天龙座ι
迅速
5
2
4月16～25日
210
-10
室女座κ
缓慢，火流星
3
4月20～23日
271
+33
天琴座K
迅速
415
1861Ⅰ
4
5月3～10日
335
-2
宝瓶座η
迅速，有光迹
76
哈雷
5
6月22～30日
228
+58
天龙座ι
缓慢
6
温尼克
6
7月25日～8月10日
308
-12
白羊座α
缓慢，有光条
3.6
1881Ⅴ
7
7月27～8月1日
339
-16
宝瓶座δ
缓慢，有光条
4.2
8
8月7～15日
45
+57
英仙座γ
迅速，有光迹
120
1862Ⅲ
9
8月下旬
287
+50
天鹅座κ
迅速
7.8
10
8月下旬
4
+45
仙女座ν
1861Ⅳ
11
8月30日～9月4日
89
+39
御夫座υ
缓慢
1911Ⅱ
12
10月 |
|
m*********e
发帖数: 804 | 39 --小澜
对上班族而言，如果中午累了，通常的选择是趴在桌子上睡一会儿。短时间内这确实可
以让人得到休息，养好精神进行下午的工作，但长期来看，这会对颈椎造成不良影响，
甚至出现颈椎病。那该怎么预防呢？最好的方法其实还是做些小运动。
1.前俯后仰
双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，
同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上
下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。
2.举臂转身
先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注
意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转
时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。
3.左右旋转
双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再
缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做四次。
4.后撑拉伸
身体直立，双脚并拢，双手放于身后互握住，双肩向后展开，手臂伸直尽量上抬，头部
后仰，停顿5秒，反复练习10次。
5.仰头观天
取直立体位，两手下垂，... 阅读全帖 |
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x***u
发帖数: 6421 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chufaba (dida), 信区: Military
标 题: 建国六十年，事实、是非总是要澄清
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 13:46:35 2010, 美东)
建国六十年，事实、是非总是要澄清
穷乡亲
在目前全国人民即将迎来国庆60周年之际，见到媒体上发表了某权戚人士定下的宣传基
调：“两个不能否定”。即：“不能用前30年否定后30年”，“也不能用后30年否定前
30年”。（《瞭望》第28期《新中国60年基调评说》）
读罢这一报道，草民很理解主流精英们的一番良苦用心，然而又似乎有貌似公正、不偏
不倚、不分是非之感。人们知道，30年来主流精英们利用各种宣传媒体对前30年大肆妖
魔化，什么“僵化封闭”、“专制独裁”、“国民经济濒临崩溃”、“长期停滞不前”
、“现代化发展耽误了二十年”等等，各种谣言、奇谈怪论普天盖地。在全世界面前把
新中国糟蹋、污蔑得不成样子，造成在各个方面是非不分、黑白颠倒、国家脊柱倾倒。
而如今国庆在即，却抛出“两个不能否定”的框子，哪有这样简单、随意之事？长期以
来有人对新... 阅读全帖 |
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f*r
发帖数: 3968 | 41 来自主题: _Astronomy版 - 主要流星群 主要流星群
摘自洪韵芳主编的《天文爱好者手册》 扫描整理 覃 育
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序号
可见日期
辐射点
特征
周期(年)
有关彗星
赤经
(°)
赤纬(°)
附近星座
1
1月2～5日
230
+49
天龙座ι
迅速
5
2
4月16～25日
210
-10
室女座κ
缓慢，火流星
3
4月20～23日
271
+33
天琴座K
迅速
415
1861Ⅰ
4
5月3～10日
335
-2
宝瓶座η
迅速，有光迹
76
哈雷
5
6月22～30日
228
+58
天龙座ι
缓慢
6
温尼克
6
7月25日～8月10日
308
-12
白羊座α
缓慢，有光条
3.6
1881Ⅴ
7
7月27～8月1日
339
-16
宝瓶座δ
缓慢，有光条
4.2
8
8月7～15日
45
+57
英仙座γ
迅速，有光迹
120
1862Ⅲ
9
8月下旬
287
+50
天鹅座κ
迅速
7.8
10
8月下旬
4
+45
仙女座ν
1861Ⅳ
11
8月30日～9月4日
89
+39
御夫座υ
缓慢
1911Ⅱ
12
10月 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 42 下午10:09（32 分钟前）从 喷嚏网----阅读、发现和分享：8小时外的健康生活！ 之
[铂程斋] 作者：xilei
25岁的山东菏泽人王海茹怎么也不会想到，在她拿出手机拍摄D3115次列车车厢内情景
后不到五分钟，她所乘坐的列车就被D301次追尾了。
死里逃生后，她坐在病床上用手机播放记录到的情景：明亮的车厢内，几乎坐满了乘客
，这段短短几十秒的视频，很可能是追尾事故前，唯一的一段车厢影像记录。
王海茹和她的丈夫曹卫东坐在D3115次列车第15节车厢的倒数第三排右侧，20点30分，
事故毫无征兆地发生了：她觉得自己碰上了地震一样，身体止不住地往下滑，感觉像掉
到了车下面。
与此同时，位于D301次列车第二节车厢内的部队文职军官孙淑琴，正躺在由卧铺改造的
硬座包厢上铺看书，突然她感到车厢发生剧烈翻滚，她的身体随之猛烈摇晃，幸好她紧
紧抓住了上铺的栏杆，没有被甩出上铺。
在事故发生时，D301次列车的车头两节，在追尾瞬间被拱离了铁道，高高昂起头部，随
后往下急坠，从20多米的高空，跌落翻滚到铁道高架下的泥地上。
而D3115次列车的尾部两节，则被D301次车头压扁，王海茹死里逃生后回... 阅读全帖 |
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w***3
发帖数: 1469 | 43 25岁的王海茹在事故发生后见到D3115次列车司机软瘫在一边，她心生同情，没有更多
质问。但随后她听到司机反复在喃喃自语：“我这一生都不会再开车了，我没有责任的
。当时我说能过去的，应该走的，但他非要让我停。”这或许能成为破解此次事故的线
索之一。
记者_陈承 实习生_李秋萍、吴思凡、姜梦
25岁的山东菏泽人王海茹怎么也不会想到，在她拿出手机拍摄D3115次列车车厢内情景
后不到五分钟，她所乘坐的列车就被D301次追尾了。
死里逃生后，她坐在病床上用手机播放记录到的情景：明亮的车厢内，几乎坐满了乘客
，这段短短几十秒的视频，很可能是追尾事故前，唯一的一段车厢影像记录。
王海茹和她的丈夫曹卫东坐在D3115次列车第15节车厢的倒数第三排右侧，20点30分，
事故毫无征兆地发生了：她觉得自己碰上了地震一样，身体止不住地往下滑，感觉像掉
到了车下面。
与此同时，位于D301次列车第二节车厢内的部队文职军官孙淑琴，正躺在由卧铺改造的
硬座包厢上铺看书，突然她感到车厢发生剧烈翻滚，她的身体随之猛烈摇晃，幸好她紧
紧抓住了上铺的栏杆，没有被甩出上铺。
在事故发生时，D301次列车的车头两节，在追尾... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 北京道路的拥堵已经严重影响城市的运转。大量上下班的人们选择拥挤的公交和地铁。
治堵，行得通吗？
2010年12月23日下午，《北京交通改善措施》正式公布，算是给了长达两个星期的全民治堵大讨论一个结论。然而，现实生活中的实际情况无法以一纸文书的形式结束。
事实上，世界上的超级大都会，都曾遇到过和北京一样的难题。因此，拥堵，并不是中国独有的现象，也不是无解之题。经验证明，只要用心，并且耐心，交通困局都能找到解决之道。
从另一个角度来讲，当拥有一辆车在中国成为普通人可以实现的梦想，当中国的大部分城市都处在疾速前进的城市化进程中，北京的治堵方案的成效，也在为中国二三线城市的下一步行动指引方向——它们正在迈进，或即将迈进堵车时代。
玛丽莲·梦露说：如果你无法忍受我最坏的一面，你也无法得到我最好的一面。
或许生活在北京这样的超级都市，这句话也同样适用：如果你无法正视它在交通问题上存在的一系列问题，可能也无法获得一个国际化都市可能带来的机遇、视野和丰富多彩的生活。
回避永远解决不了问题。我们讨论如何解决目前的交通困局，正因为我们抱着可以解决的希望，和必定能够解决的信心。
治堵，行得通吗？
希望答案是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 近来部分观点指出，中国出口美国的商品售价比国内同类商品便宜50%，认为中国的增值税、消费税和营业税等流转税是造成国内物价居高不下的重要原因。
针对这些观点，我们对中美物价水平进行实证比较分析认为，尽管近年来中国物价水平快速攀升，但1990至2010年的20年间，按算术平均计算中国物价水平相当于美国的74.4%，与1990年时并无多少改变。不能仅根据特定时间内部分商品价格的高低断言美国物价水平低于中国，而应从更长时期内所有商品和服务价格水平情况来对中美价格水平差异进行全面客观评估。
GDP是一国在一定时期内生产的全部产品和服务的增加值之和。按当年价格或现价计算的名义，国内生产总值与按某基期不变价格计算的实际国内生产总值之比，称作国内生产总值核价指数或平减指数(GDP deflator)。因此，GDP核价指数是全面反映一国所有商品和服务平均价格水平的综合指标。
为全面客观评估中美一般价格水平的差异，我们以中国国家统计局和美国商务部经济分析局公布的两国统计数据，按照经济学相关原理并采用统计分析方法，对大量数据进行计算和换算。我们将中国和美国的1990-2010年的GDP核价指数时间序列绘制成... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 7月20日，被村民称为四不像“怪物”的懒猴在郑州人民公园的野生动物救助点。 7月19日，郑州市石佛镇葛寨村的村民在菜地里发现了一只正在偷吃黄瓜的“怪物”，并将其捉住带回家。这只小动物手像人、眼睛像猫头鹰，村民说很像电影里的外星人。据郑州市林业局野生动植物保护处的尚光铸处长介绍，这只小动物是懒猴，通常生长在南方，是国家一级保护动物。经过诊断，这只瘦得皮包骨头的懒猴严重营养不良，并伴有肠炎，身体上有伤痕。它如何流落到农家的菜地里尚不清楚。
懒猴
别名蜂猴、风猴，属懒猴科，学名为 Nycticebus coucang，可分为9个亚种,中国有2种,分布于云南和广西,数量稀少,濒临绝灭，体型较小而行动迟缓，是较低等的猴类，体长32-35厘米。懒猴栖于热带雨林及亚热带季雨林中，完全在树上生活，极少下地，喜独自活动。行动特别缓慢，只有在受到攻击时，才有所加快，故又名“懒猴”。白天蜷成球状隐蔽在大树洞中或在枝桠上歇息，夜晚出来觅食，以植物的果实为食，也捕食昆虫、小鸟及鸟卵。一年四季均能交配，怀孕期5-6个月，多在冬季产仔，每胎1仔。在中国分布于云南和广西南部。属国家一级保护动物。
生活习性
蜂猴以野果... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 受访者供图。
惠河、粤赣、广深、佛开等9条高速路段仍行车缓慢，其他高速较为正常
经过前天（9月30日）的出行高峰，10月1日全省高速公路车流量陆续恢复正常，据省交通运输厅各督导组路面查看和省交通集团监控中心反映的情况看，除惠河、粤赣、广深、佛开高速等9个路段出现行车缓慢外，其他都较为正常，收费站和服务区秩序良好。
惠河高速一度全免费放行
昨天有粤赣、京珠北、惠河、广深、深汕西、江肇、惠盐惠州段、惠盐深圳段、佛开9个路段实施交通管制或出现拥堵。收费站方面，有广珠东、广惠、江鹤、广佛、京珠北等合计17个路段31个收费站共32次启用复式车道，总数104条次，互借4条车道。其中惠河高速一度因拥堵间歇性免费放行（全部放行）。
惠河高速昨天继续出现排长龙现象，9时27分往江西方向石坝至埔前段车流较大，车辆要缓慢通行，车龙5公里。10时08分至10时25分石坝北站往江西方向出口分流、双向入口封闭，16时53分车龙6公里。到下午6时，惠河高速已恢复畅通。同时，全省高速公路交通路况一切正常。
返程时仍需错峰出行
为贯彻落实交通运输部和省政府领导的批示精神，昨日省交通运输厅再次下发明电，要求全系统认真总结... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 警用摩托车载着两名考生赶到考点。
昨天，广东共73万名考生参加普通高考。
省考试院有关负责人说，今年广东省高考考生报考人数再创历史新高，报名参加普通高考人数达73万人，考生人数跃居全国之首。全省普通高考共设530多个考点、25000间考场（试室），共调派监考员、工作人员近10万人。从第一天考试情况看，广东省考生做到了“诚信考试”，考场秩序良好。
昨天上午，记者在省国家教育统一考试考务指挥中心看到，各市考场信号均可连接到省指挥中心，从屏幕上看，各考点运行正常。
广州考场也顺利正常。记者从广州市招考办获悉，今年广州共有65991名考生报名参加高考，全市共设立59个考点。根据广州市招考办通报，高考首日广州考风考纪总体良好，仅有1名考生因夹带考试资料进入考场，按作弊处理，取消所有科目成绩。全市共启用了23间备用考场。
今年广州考生中，理科30702人，文科28854人，高职类6178人，单考单招257人。全市12个区、县级市共设立59个考点2200个考场，约6600名考务工作人员参与考务工作。
省市领导视察高考
又讯 昨天，副省长陈云贤一行来到省教育考试院，通过网上巡视系统视察了全省高考工作。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 平时黑人最喜欢和儿子一起玩举重游戏。黑人说：“每当我躺平在软垫上时，就利用手掌支撑起一个7公斤及快8公斤的俩兄弟，让他们像坐云梯车般缓慢升高，再缓慢下降，一上一下共约50下。”
陈建州带俩儿子拍杂志
据台湾媒体报道，陈建州（黑人）和范玮琪（范范）育有6个月大的双胞胎兄弟睿飞、睿翔，日前黑人带2个宝贝儿子拍杂志，今年八八父亲节也是他第一个父亲节，问他有没有特别想要的父亲节礼物呢？黑人开玩笑说：“当然是希望得到法拉利的458…”说完以后便哈哈大笑，他表示：“最珍贵的礼物就是我的儿子飞翔兄弟。”
平时黑人最喜欢和儿子一起玩举重游戏。黑人说：“每当我躺平在软垫上时，就利用手掌支撑起一个7公斤及快8公斤的俩兄弟，让他们像坐云梯车般缓慢升高，再缓慢下降，一上一下共约50下。”此时飞翔兄弟都会笑到乐不可支。黑人表示：“刚好最近没时间去健身房，这样不但可陪飞翔玩耍，还可以锻链我手臂内外侧的肌肉线条。
新闻链接
陈建州“十三爱”示爱范玮琪 被赞模范好丈夫
7月23日凌晨，陈建州发文晒爱老婆范玮琪。他写道：“我爱范范的善良、我爱范范的孝顺、我爱范范的不计较、我爱范范的勇敢、我爱范范的真诚、我爱范范的贴心、... 阅读全帖 |
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s******i
发帖数: 870 | 50 http://www.wyzxsx.com/zazhi/no.151.htm#_Toc316325067
郭建波：雪山弥雾、草地惊雷——长征期间毛泽东和张国焘斗争的历史考察
谨以此篇献给我们伟大的领袖和导师毛泽东主席诞辰一一八周年 。同时也献给为了中
国人民的革命和建设事业英勇牺牲的先烈，他们用自己的鲜血浇灌出中国的独立和解放
之花，用自己人生的壮举谱写了中国革命和建设史的光辉篇章，用自己短暂的生命铸造
了共和国大厦的辉煌。
在艰难的革命斗争年代，如果没有毛泽东多次把党和革命从危难中解救出来，我们就不
会取得一九四九年的胜利，甚至党和革命的前途就会被葬送。本文所论述的毛泽东和张
国焘长征期间就北上和南下的斗争就是其中的一次。
毛泽东是一个伟大的马克思主义者，彻底的唯物主义者，他在临终前总结自己的一生时
说，他一辈子办了两件大事，一件是建立新中国，一件是文化大革命。在他心目中文化
大革命要比建立新中国还重要得多，因为这是关系到无产阶级政权的兴亡大事，这是人
类发展史上的一个空前壮举，对于防止资本主义复辟，筑固无产阶级专政，保证社会主
义的健康发展具有重要而深远的意义。他看到，对这件事赞成... 阅读全帖 |
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