由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 缓痛
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d****e
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1
来自主题: Medicine版 - 关于牙病, 多么痛的领悟!
作者: 蜀人
牙病与我们的身体健康息息相关。中国的一句老话说:“挑马勘牙,选郎见齿”。意思
是一个有经验的马夫挑选一匹好马,首先是看马的牙齿好坏。如果要判定一个人是否健
康,也应该第一眼观察他的牙齿状况。一个牙不好的人,健康肯定有问题。这句话是人
们长期经验的总结,那么是否有确切的科学依据呢?答案是肯定的。据研究人的口腔含
有大约500多种细菌,其中一些是有害细菌,会引起牙齿与牙龈感染发炎。但是这些大
量繁殖的有毒细菌并非静静地呆在口腔不动,它们会趁机循着血流到达身体的各个部位
。当它们迁移时,如果我们的免疫力不足,就会感染心脏,肾脏,关节,神经系统,大
脑,眼睛,实际上可能会感染任何器官,腺体或其他组织。据研究报告可能会导致数以
百计的不同疾病。
人们普遍认为,有牙病自然而且当然是看牙医了。但是现在的牙医真的可以帮助你吗?
我的答案是:No! 或者说即使有帮助也非常有限,而且手术痛苦,副作用大,要价昂贵。
花钱受罪 苦寻答案:
对现代牙医技术的质疑完全起源于我的个人经历。过去我的牙齿一直不太好,牙敏感,
牙痛是经常事,几乎每颗牙齿都有不同程度的龋齿,还有牙周炎,先后做过5次根管治
... 阅读全帖
q****i
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2
来自主题: ChineseMed版 - 体内湿气重怎样祛除的5种方法zz
体内湿气重怎样祛除
怎么去除体内湿气 教你5种方法
体内湿气重时,往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等,那么怎么去
除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众
健康》
体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法一、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四
肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导
致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈
、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法二、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚
味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物
,加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙
拉、西瓜、大白菜、苦瓜等... 阅读全帖
q******g
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3
这里能人多,想来这里问问有没有象此例子的,有没有什么好方法可以医治这种情况的
,如在此献方,本人不胜感激。
好友在国内,今年36了,结婚多年没有孩子,双方都检查了很多次,结果是男方的精子
质量差,活力少,女方子宫后位症,长年痛经,使他们怀孕的愿望难上加难,虽然医生
说过怀孕生子是治疗子宫后位症痛经的最有效方法,但是他们一直都不能怀孕,试过人
工受精两次,也都没有成功。现在是女方开始放弃自己生孩子希望,主要是想怎么把痛
经治好。她经历了长时期的痛经,以前吃些止痛片和中成药等都缓过来了,但是现在她
吃什么都好象没有效了,可能是她身上对止痛片有抗体了,于是她每个月都有两三天痛
不欲生的感觉,不能出门,痛得满床打浑,用她的话说,她每次都痛得有死一般的感觉
。现在国内的医生说对些没有什么特效医法,如果她真的放弃孩子的希望,切除子宫就
会去除她的痛经。都说美国医疗水平高, 特别是本版能人多,朋友在做切除子宫的决
定之前联系我,希望我在这边了解这边是否有特效药或者好疗法医治或缓解她的痛苦的
。以前好象在电视上看过一则有关痛经的药物广告,但是我从不留意 ,现在天天留意
,但是再也看不到那则广告了。如果... 阅读全帖
q******g
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4
这里女人多,想来这里问问有没有象此例子的,有没有什么好方法可以医治这种情况的
,如在此献方,本人不胜感激。
好友在国内,今年36了,结婚多年没有孩子,双方都检查了很多次,结果是男方的精子
质量差,活力少,女方子宫后位症,长年痛经,使他们怀孕的愿望难上加难,虽然医生
说过怀孕生子是治疗子宫后位症痛经的最有效方法,但是他们一直都不能怀孕,试过人
工受精两次,也都没有成功。现在是女方开始放弃自己生孩子希望,主要是想怎么把痛
经治好。她经历了长时期的痛经,以前吃些止痛片和中成药等都缓过来了,但是现在她
吃什么都好象没有效了,可能是她身上对止痛片有抗体了,于是她每个月都有两三天痛
不欲生的感觉,不能出门,痛得满床打浑,用她的话说,她每次都痛得有死一般的感觉
。现在国内的医生说对些没有什么特效医法,如果她真的放弃孩子的希望,切除子宫就
会去除她的痛经。都说美国医疗水平高, 特别是本版能人多,朋友在做切除子宫的决
定之前联系我,希望我在这边了解这边是否有特效药或者好疗法医治或缓解她的痛苦的
。以前好象在电视上看过一则有关痛经的药物广告,但是我从不留意 ,现在天天留意
,但是再也看不到那则广告了。如果... 阅读全帖
n******g
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5
外卖小哥从早上起送了七八个小时的外卖,衣衫被汗水浸透,中暑倒在社区卫生站,缓
过来后匆匆离去,因为“还有最后一单没有送”。
这是7月26日发生在浙江嘉兴市海昌街道社区卫生服务中心碧云卫生站的一幕。
当天14时40分许,正是一天里太阳最毒辣的时候。一名身穿某餐饮品牌T恤的男子摇摇
晃晃地走进卫生站,斜坐在输液室的椅子上。几秒钟后,支撑不住,从椅子上滑落,倒
在地上。
“我听到动静出去,看到一个30来岁的外卖小哥躺在地上,脸和手臂晒得黝黑,衣服都
湿透了。我喊了几声,他没反应,后来眼睛慢慢睁开,说"外面太热了"、"肚子痛"。”
28日,卫生站医生杨晓兰告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn),她想扶他坐到椅子上量
一下体温、血压,可他躺在地上不愿起来。
“他说地上凉快,让我躺一会儿,休息一下,等一下起来。”杨晓兰说,过了约三分钟
,外卖小哥稍缓过来,坐了起来。
杨晓兰立即做初步检查,诊断为中暑,肚子痛可能是热痉挛,好在情况比较平稳。
外卖小哥告诉杨晓兰,自己送餐途中感到眼前一黑,肚子也痛了起来,看到路边有卫生
站,就停下电动车进来求助。
“我看他还是不太舒服,就倒了盐开水,让他再休息... 阅读全帖
m******6
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6
来自主题: WashingtonDC版 - 被拒了,还真一下缓不过来 (转载)
【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: cbw339 (cbw339), 信区: Piebridge
标 题: 被拒了,还真一下缓不过来
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 30 03:37:17 2012, 美东)
被一个女孩拒绝了,一见钟情的女孩, 发现心真的很痛。 感觉一下还缓不过来,过几
天就要论文答辩了。不知道能不能过去这关。 女人有时候心真的太狠,本来打算为了
她放弃一切,现在是后话了。 感觉像做了一场梦,真希望回到梦开始的地方,不,是回到梦还没开始的

方,好希望没有这么一场梦。
作为一个本来觉得自己是还不错的,各方面挺优秀的男生,这下打击还真不知道能不能走出来。
c***s
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7
图为为近日,沈阳火车站拥挤的人群。
中国的人口发展又走到时代的十字路口。
这一次,不是因为它遭遇的高增长压力,而是它面临的发展失衡危机。
总量增长、素质偏低、结构和分布失衡……
如果说,30年多前人口过快增长是制约中国经济社会发展的一大障碍,那么今天,人口素质、结构、分布问题正成为影响中国可持续发展的一个瓶颈。
“十二五”规划纲要提出“促进人口长期均衡发展”的战略目标。现阶段,人口发展失衡的问题主要在哪儿?它对经济社会的可持续发展有多大影响?如何实现人口长期均衡发展?本报记者进行了深入采访。
总量增长、素质偏低——
总人口每年继续惯性净增800万人左右,数量压力依然沉重;每年约有80万—120万例出生缺陷儿降生,劳动力素质低下,影响人口红利的效用
每逢节假日,火车站摩肩接踵,飞机场人潮涌动,旅游点拥挤不堪……最令出行者印象深刻的就是“人太多了”。
计划生育政策实施30多年来,我国拆除人口爆炸的引信,步入低生育水平国家行列,创造了人口有效控制的“中国奇迹”。然而,成就背后,中国的基本国情没变,人口数量问题依然突出。
据中国人民大学社会与人口学院院长翟振武介绍,1992年,我国人口总和生育... 阅读全帖
s*****w
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8
来自主题: Music版 - 音乐诠释爱情——昙花痛
话说我最近迷上了男低音,尤其是赵鹏的“昙花痛”这首歌,可以用惊艳来形容。本来
只打算偷懒转载一篇评论这首歌的散文,不过看了一下,里面的感觉还是跟我不一样,
只好亲自写一篇了。
开始只是觉得好听,毕竟这首歌具备了我喜欢的歌的特点,淡淡的忧郁。但是仔细看了
一眼歌词,发现歌词也很凄美。用来形容爱情,岂不是很贴切么。儿时都觉得永恒的才
是爱情,后来才渐渐明白了没那么简单。也许永恒的只是那一瞬间的感觉,而爱情本身
只是昙花一现,可遇而不可求。守株待兔固然能一睹昙花娇容,但岂能比偶遇花开的那
种心情。
这歌词越听越美。看看这些动词用得多沁人心肺:夜染,雨压,灯挑,酒暖... 不知道
你从中有没有感觉到爱情的忽冷忽热,心潮起伏。“染”看似无意的一笔,转瞬却已发
展成“压”,心情开始沉重,但马上灯就轻“挑”了,酒就“暖”了,情感又开始浓了
。然后话开始多了,从儿时开始谈到现在,无话不说。这个开篇已俨然是爱情的痕迹了
。高潮处的动词也很生动:“掠”字表达了爱情的偶然却惊艳,过目难忘;“跌”在我
看来,是风情万种,有意无意,注定了“隐隐捉弄”的结局。剩下的两段则描述了人的
一生春花秋雨的过程。
音乐是这... 阅读全帖
d*******n
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9
来自主题: Heart版 - 心好像并不是很痛
今天早上他提出了分手,在我的意料之中,也在我的意料之外。我早已觉察到我们之间
的危机,他对我感觉的微妙变化。我也几次问过他,尽管他都否认了,但我相信我的感
觉。只不过我没有想到他这么快就下定了决心。 而他,我了解,一旦下定决心的事,
是不太会改变的。 因为他从不是个优柔寡断,患得患失的人。这也是我欣赏他的一个
地方。 就像他的好脾气一样,并不是说他没有脾气,他只是轻易不发而已。偶尔发一
次,那一定是真生气了。 不像我,经常发点小脾气, 其实只是希望他来哄哄我。
心并不是很痛。不知道是真的不痛,还是暂时麻痹了,以后缓过来就要受苦了。 呵呵
。但愿不是后者吧。 对他从来没有那种要死要活的感觉。当时认识就是很偶然的机会
。刚开始的时候,也不觉得我们会在一起,因为我们两个太不一样了。 日子长了,发
现他身上越来越多的优点。随着年龄和经历的增长, 对于爱情婚姻的看法也有了很大
的变化。 觉得他就是那种可以相伴一生的人,经常庆幸上天把他赐给了我。我们的不
同,我把它看作互补。况且,我怎么能希望在同一个人身上找到那么多我想要的东西呢
?他有最重要的东西就行了, 别的东西,我可以从家人,朋友身上得到。
c****9
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来自主题: Piebridge版 - 被拒了,还真一下缓不过来
被一个女孩拒绝了,一见钟情的女孩, 发现心真的很痛。 感觉一下还缓不过来,过几
天就要论文答辩了。不知道能不能过去这关。 女人有时候心真的太狠,本来打算为了
她放弃一切,现在是后话了。 感觉像做了一场梦,真希望回到梦开始的地方,不,是回到梦还没开始的

方,好希望没有这么一场梦。
作为一个本来觉得自己是还不错的,各方面挺优秀的男生,这下打击还真不知道能不能走出来。
m****a
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11
来自主题: Piebridge版 - 被拒了,还真一下缓不过来
这楼主要答辩,“发现心真的很痛。 感觉一下还缓不过来”,还跑到版上来jjww,能优
秀到哪去?。自己hold不住没个男人样。肩膀太弱脊梁太软,靠不住。怪不得人家据了
你。
t*******a
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12
来自主题: Military版 - 俄语势衰,俄罗斯20年的痛
俄语势衰,俄罗斯20年的痛
来源:环球时报 作者:张晓东 水六 柳玉鹏 赵觉珵 时间:2017-10-13
64 0 俄罗斯 字号:A-A+
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作为世界最大语种之一的俄语在衰落吗?在不少人看来,确实如此。曾经,俄语为3.5
亿人口使用,是原苏联广袤地区绝大多数人的母语,普及程度甚至超过当今英语在全球
的地位。如今,它却是主要语言中唯一一个在世界主要区域不断失去自身地位的语种—
—在不少原苏联国家,俄语不仅失去主导地位,还频繁陷入“泛政治化”的纠葛中。有
预测称,到2030年,俄语可能会被挤出全球普及程度最高的语言前十名。俄语经历的巨
大变迁折射出过去二十多年俄罗斯地缘影响力的复杂变化,而俄罗斯也一直在打这场“
俄语保卫战”……
13年后,俄语跌出十大语言?
“亚美尼亚语是且将一直是(亚美尼亚)唯一的国语。”9月22日,亚美尼亚教育和科学
部长穆克尔强对外公开表示,亚美尼亚政府正式给予俄语外国语地位,“我们是一个独
立国家,因此其他所有语言对我们来说只能是外语。”“亚美尼亚部长平息了针对俄语
扩张的担忧”,俄罗斯《莫斯科时报》评论道。此前,俄国家杜马主席沃洛金在与... 阅读全帖
n******0
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13
最近去了全美专科排前几位的医院,医生要重做CT和Bone Scan,跟医生解释了目前不
想做(及原因),医生理解,没说我是什么病因 (就是说有可能auto-inflammatory)
,帮我开了 Colchicine。一查,此药是治痛风的。
不管怎样,去药店买了些,虽然没有完全缓解疼痛,但还真有效果。
大家对我这个肩膀痛有什么建议和看法吗?

我的左肩膀每隔几个月就会疼一次,一般2个星期左右。来去都是没有原因的。
做了各种血测试和抗原测试,没有问题。做了X-Ray, Bone Scan, CT和MRI, 看了不
同类型的医生, 就是说不出什么原因。不过医生说不是软组织或肌肉拉伤,说我左锁骨
密度比较高,那部分骨细胞活动比较活跃。但不知是什么原因。
疼的时候,手臂胳膊的活动和力量都不受限制,活动也不会增加疼痛。
以前吃一点Ibuprofen就可以缓解很多,现在的一次突然非常厉害,600MG的剂量也就缓
解2个小时,而且也不是完全缓解 (医生开的药更无效)。连续不停的疼痛,疼的让人
受不了的疼痛,到底是怎么一回事啊?
目前生活在小城市,觉得可能还是有必要去大城市看一下。也不知该看哪一类医生... 阅读全帖
l*****a
发帖数: 300
14
在日本投降的当天晚上,苏联不顾一切做了一件让日本恨了几十年的事,现在的日本,
在国际上只要碰见了俄罗斯领导人,就会谈这个话题,希望俄罗斯能给个解释,或者给
个赔偿什么的。
日本投降的当天夜里,苏联派出了海上舰队神不知鬼不觉的来到了千岛群岛,在岛上的
是日本军队,苏联舰队在日本军队还没缓过神的时候开炮了,没多久岛上的日本舰队就
投降了,或许是因为二战已经败了,没有了斗志,所以就投降了。
投降后的日本将领十分的痛苦和后悔,因为在战后他得到了消息,进攻千岛的苏联舰队
还没有驻扎在岛上的日本兵多,他却在占优势的情况下,把千岛让给了苏联,这让他十
分后悔,甚至说早知道这样,就先把苏联舰队弄死了再投降。
解体前的苏联领土横跨亚欧美大陆,但是却有一个永远的痛,诺达的疆域硬是找不到一
个出港口,南边海参崴是美国的地盘,出去和找死没区别,地中海又是土耳其的地盘,
土耳其也不好惹,唯一的北面好不容易是个无人之主,却是个一望无际的北极,从这儿
出去完全是吃饱了撑着。
于是苏联就把目标放在了千岛上,因为千岛是直接和太平洋接轨的,从这里出去没有任
何军事威胁,所以说苏联非常看重千岛群岛,哪怕是付出再大的代价,对... 阅读全帖
M****o
发帖数: 13571
15
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 颈椎保养法(送给已经脖子痛的,或者天天对这电脑的)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 21 10:26:54 2010, 美东)
请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢
最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如
先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。
保养秘笈一 7:00
早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件
披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤... 阅读全帖
A*******e
发帖数: 12486
16
来自主题: Detective版 - 芯谷缓痛笏д娼
勇气可嘉,属于初生牛犊不怕虎
h***s
发帖数: 1716
17
1979对越作战撤军回国途中,50军150师448团于高平以西的那嘎、朗庄地区遭遇越军伏
击包围因指挥失误,以致大量人员伤亡失散,造成了1979对越作战期间中国军队最惨重
的一次损失。这也是继1951年抗美援朝第五次战役志愿军60军180师被围溃散之后中国
军队在对外作战中的又一次重大失利。在日后多年,关于这场战斗的官方资料一直没有
披露,坊间传闻多多,老兵回忆也是众说纷纭,都使其蒙上了一层神秘的面纱。笔者根
据所能收集到的资料,尽可能对这场战斗的全程做推演还原,以利后来者继续进行研究
,永记这一军史上的奇耻大辱。
1979年参战的150师并非是50军的老部队。原50军150师于1964年12月改编为辽宁省
军区独立师。1967年11月,50军从东北调防四川后,由成都军区独立步兵第1、5、10、
12团、独立步兵第7营、军区独立高炮营、步校勤务连等单位为基础重新组建陆军第150
师,归隶50军。
79战前,150师由乙种师紧急扩编为甲种师,补入了大量当年入伍的新战士和由北
方部队抽调的部分老兵,全师从6000多人急剧扩充到11000余人。因为新兵成分较多,
各级干部大多没有战斗经验,大... 阅读全帖
f*********t
发帖数: 11092
18
慢慢还是能缓过来的
也要看抽射的人脚头儿硬不硬,艹他妈有些屄踢球没轻没重的,抡起来一脚跟炮弹似的

发帖数: 1
19
进了屋,半天也缓不过来
s********9
发帖数: 148
20
来自主题: Family版 - 永远的痛
MM 不用难过的
情况和我差不多
我现在就不管家里的,不是我没良心,有时候我也想他们过的好不好,开心不开心,但
是就是不和家里联系
在我最困难的时候是我男朋友帮助我,我未来的婆婆照顾我
等我缓过来了,准备和老公出国的时候,家里人才出现,尽然是要求我把手上的所有房
产都让他们来管理,出了问题是我的责任,如果能赚钱,收益都是他们的。
我没有同意,并且上飞机前立了遗嘱,把我的所以财产分一半给我婆婆了。
再后来有了娃,就修改了遗嘱,所有的财产都给了我儿子
v***a
发帖数: 826
21
如果你老公有手心和脚心发热的感觉,我觉得他可以先喝喝菊花茶和绿豆汤,可能会缓
解一下疼痛
z****y
发帖数: 680
22
来自主题: NextGeneration版 - 问一下: 关于耻骨分离痛
我觉得可以跟老公换个床侧。床不能太低,两只腿活动的时候,膝盖尽量平行,都会缓
和一些。
h*********4
发帖数: 12966
23
来自主题: NextGeneration版 - 怀孕17周,肚痛进急诊--提醒贴

真的不能累着,躺着歇一歇吧,缓过神来就好了
c******e
发帖数: 3843
24
正常么?得缓个5秒钟才不那么疼了。。。
A**u
发帖数: 1534
25
来自主题: Parenting版 - 真的是一种说不出的痛
我也觉得LZMM有点抑郁。
俺也有过类似的经历。还是找人帮帮忙,缓过劲来就好了
w********t
发帖数: 31
26
来自主题: Boston版 - [供求]牙疼,求甲硝唑!!!

补充些维生素C可以缓解。CVS里面有种EMERGEN C的袋装泡腾粉效果很好的。
另外,有种叫做colloidal silver的水用来漱口可以快速缓痛的, 以前用过,要稀释
了用。
v***v
发帖数: 5504
27
来自主题: Pingpong版 - 终于不那么痛了,上来汇报汇报
这周一,打俱乐部,俺的butterfly新球球,结果俺输了,去要球,对方说是他的。。
。。
周二,跟同事打,另一个新球球,一下子掉到冰箱后边下水道洞洞里去了...换一个,
又被对方打进天花板里去了(有个托墙。。。)
俺倒啊,24小时之间,损失3个新球球,你知道,世界锦标赛就用的bufferfly啊。。。
俺一周没缓过劲来,今天决定打gogo。。。。
d****e
发帖数: 261
28
来自主题: LeisureTime版 - 严歌苓之《绿血》----心好痛
banquet bug偷懒看过中文版,有意思的故事和切入点,其他没有特别的感触----
她早期的看了之后印象很深的是天浴,又冷又悲哀,半天缓不过神,天浴给我的感觉是
作者的笔调特别平实客观,读不出感情
最喜欢的是小姨多鹤,不是因为多鹤,倒是因为朱小环-------泼辣辣的,有泼彩的印
象,多鹤倒淡成了背景。因为小说去看了下电视,没法看,很不负责任地觉得演得太败
胃口了。
G********r
发帖数: 666
29
来自主题: Music版 - 翻唱《爱与痛的边缘》
不记得是第几次回来听了,这次戴上耳机细细听,声音很多细节都处理得很好,轻柔和
缓,不似王菲那样棱角分明,作为男听众更会为之打动。 另外楼上的贝司大侠已经说
了,后期做的真叫好,高手高手,新年里要多贴多贴!
r***u
发帖数: 1272
30
请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢
最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如
先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。
保养秘笈一 7:00
早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件
披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、
生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。
养保秘笈二 10:00  5分钟的颈椎操
即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操
:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、
逆时针... 阅读全帖
j***u
发帖数: 836
31
来自主题: WaterWorld版 - 小心了,别洗牙洗出大问题
虽然个例是个例,一旦发生到自己身上,就完蛋了。这个险很大!
许多人每年付出上千美元看牙医,牙病仍然不断,且每况愈下。
很多人相信甚至有些崇拜那些衣冠楚楚的牙医,牙齿一有毛病就往牙医那里跑。那些牙
医通常会例行公事给你的牙齿照X光 片,告诉你的牙病有多么严重,然后给你拟定一个
听来满好的治疗计划,仿佛可以让你的牙病消失,病牙重生。但是时间长了问题就来了
,你会发现这些牙医最大的,唯一的本事就是对你的牙齿修修补补,或者开一些消炎药
,但是你的牙病仍然绵延不断,你仍会无休止的跑牙科诊所。如果你问牙医如何预防牙
病,他们唯一的说辞就是你应该好好刷牙。
现在牙医最常使用的治疗方法无非是洗牙,补牙,拔牙,根管治疗,烤瓷牙,植牙等等
,但是纵观这些治疗手段实际上都是治标不治本,无法根除你的牙病
补牙,虽然去掉了牙齿局部的细菌与病灶,但是你整个口腔牙齿健康状况并无改善,细
菌的大本营仍然完好无损,所以细菌还会在其他部位不停进攻发难,你的龋 齿依旧还
会不断发生。
根管治疗,听起来比较好听一点,但实际上根本好不到哪里,你牙齿被去掉神经与血管
以后,留下来的只是一颗徒有其表的死牙齿。而且价格昂贵,手术过程... 阅读全帖
y******r
发帖数: 8
32
来自主题: LES版 - 噬心之痛
上上周有人荒唐的因为害怕未来有可能出现小三而不敢面对一份感情,纠缠着让我发文
就此议论,我彻底被震撼了,真的不曾认真去想,这多出来的人会给婚姻中人带去多少
伤害,更多的是不敢想,非常非常害怕触及,就一直蒙蔽着自己。从来片面的认为这多
出来的人,她/他很卑微,为了爱之名,什么都不奢望了,仿佛他/她肯大发慈悲,舍给
些剩余的温柔,就同乞丐讨到残羹冷炙般,感激涕零的,他/她多看上自己一眼,对自
己笑一下,都足够回味好几个星期,珍藏几个月了。如此盗名欺世的“爱情”多么无助
!为何跟自己过不去呢?于是决定写文帮助这无法自拔的人进行心理建设。
上周情人节,带着隐隐的期待独自读paper度过了。还未得空写文。但这恰恰是给她/他
心理建设的最好时机。每个情人节,对她/他来说都是难熬的吧,这时也许最是脆弱,
她/他才能认清自己面对着怎样必输的一盘棋。但这样的时机不多,情人节一过,好像
自己又有棋可缓,虽然还是无法扭转定局。
当一个人,你由衷的欣赏时,他/她就悄悄的溜进你心里,在其中驻扎下来,时间一长
,这块地儿就属于他/她了,无论你脑子里如何认为这不应该是他/她的,心还是情不自
禁的容纳了,割舍他/她,
V*******e
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33
来自主题: ChineseMed版 - 不能承受之痛,求建议及祝福
bless......
我是学中西医结合的,不过不在临床五六年了,说说自己的看法吧,不一定专业,取舍
着看。首先现在绝不是到中医版求医问药的时候,急则西医治其标,缓则中医治其本。
在现在这个时候,一定要在医院对症治疗、支持治疗。选当地最好的医院,必要时塞点
红包什么的让人家更加尽心尽力一点(这话真不好意思说出口,不过这个是事实)。这
个年龄这种疾病,不要太担心,应该比较容易抗过去的。
其次等这一关过去了再好好调养身体。不知道MM家是哪里的,说实在的在BBS上求到合
适的药方是不大可行的。中医看病,舌苔脉象,整体状况都要合参,而脉象连李时珍都
说,在心易了,指下难明,自己是很难摸准的,即使那些著名的成方,中医还要根据身
体状况加减。所以建议在家乡比较好的中医院选一个大夫好好调养一下。
另外高血压,其实原发病没有什么大问题,主要是要严格控制血压,防止血压高造成的
多脏器并发症。当然很多高血压药都有肝肾功能损害,但是两害相权取其轻,血压高造
成的继发症状还是很严重的。建议最好找一个医生,在其指导下服药或者停药,另外建
议自己家里一定要备一个血压计,最好是水银的,操作很容易学会,及时监测血压。
g****x
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34
来自主题: Medicalpractice版 - 请版上牙医评价一下这篇文章
谢谢
牙病的起源与治疗
(2013-11-19 06:04:20) 下一个
作者: 蜀人
牙病与我们的身体健康息息相关。中国的一句老话说:“挑马勘牙,选郎见齿”。意思
是一个有经验的马夫挑选一匹好马,首先是看马的牙齿好坏。如果要判定一个人是否健
康,也应该第一眼观察他的牙齿状况。一个牙不好的人,健康肯定有问题。这句话是人
们长期经验的总结,那么是否有确切的科学依据呢?答案是肯定的。据研究人的口腔含
有大约500多种细菌,其中一些是有害细菌,会引起牙齿与牙龈感染发炎。但是这些大
量繁殖的有毒细菌并非静静地呆在口腔不动,它们会趁机循着血流到达身体的各个部位
。当它们迁移时,如果我们的免疫力不足,就会感染心脏,肾脏,关节,神经系统,大
脑,眼睛,实际上可能会感染任何器官,腺体或其他组织。据研究报告可能会导致数以
百计的不同疾病。
人们普遍认为,有牙病自然而且当然是看牙医了。但是现在的牙医真的可以帮助你吗?
我的答案是:No! 或者说即使有帮助也非常有限,而且手术痛苦,副作用大,要价昂贵。
花钱受罪 苦寻答案:
对现代牙医技术的质疑完全起源于我的个人经历。过去我的牙齿一直不太好,牙敏感,
牙... 阅读全帖
s****d
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35
来自主题: _Patriots版 - 大家缓过劲来了吗?
这几天估计都很郁闷吧呵呵。。。 不过今天好像感觉好多了。。。 希望周末能够痛
扁茄子!
n*p
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36
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qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Fri Jul 16 17:37:01 2010, 美东) 提到:
引言:
我曾经在mitbbs论坛发了有关妈妈的信息,http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12563569_3.html 说西医正在谋杀我妈妈,受到很多人的指责,现在就让事实来说话。
我的妈妈胃癌晚期手术后化疗吃的东西全部呕掉,连水都喝不了,我们明智的放弃了痛苦的西医,转为中医治疗。在中医的治疗下,我妈妈再没有受任何罪,既不痛苦又恢复超快。一个月就能够逛街,做全家人的饭,两个多月诸症俱消,心情舒畅。最近看到买买提上很多绝望的人在发
兹瞬×饲笾急富ǖ羲谢睿以埠退且谎淖叩搅巳松淖畹凸取K煌氖牵笔蔽矣兄幸骄憷植康呐笥衙歉业闹С趾妥8#易约阂布嵝胖幸侥芄话崖杪杈然乩础N艺夥菪⑿奶炜闪梦矣龅搅撕靡缴以说淖吖戳恕N腋庑┤朔⒐ㄒ樗强粗幸剑
有人搭理我,因为没有人相信。所以要把这个帖子发出来,让大家看一看我和妈妈共同经历的这个真实的故事。
我经妈妈同意,贴... 阅读全帖
i****r
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37
内容简介:
迷男大大的又一部力作,一曲香艳的仙侠之歌。
散者,即无拘无束,逍遥自在。散仙者,诸仙之末,或逍遥于深山海岛,或淡隐于
街井闹市,低者不过丹卜之流,高者却堪比大罗太乙,鸿蒙至今,流传着无数光怪陆离
的奇人异事。
散仙,似仙非仙、是人超人的特殊身分,而崔小玄正是玄教内的除魔小散仙,身负
先天太玄的崔小玄正是不属九幽十类,不入六道轮回,不在三界五行的太古散仙玄狐转
世。
和其他散仙的小小不同之处,便是他醉心于异宝新术的发明,不过,超越常规的发
明总需要付点代价,而最常碰到的代价就是……无敌将军大暴走啦!!!
日月新帝大兴土木建造迷楼,悄悄吸取十九灵脉精华,玄教查出这迷楼可能源自於
叛教逆徒之手,为了维持天下苍生万物,玄教教主特指派如意仙娘崔采婷入京,而这回
,下山除魔的名单上也多了从未见识过花花世界的崔小玄……
且看一个贪玩小散仙遨游天地,游戏于诸多妖娆之中香艳的故事。
罗袜高挑,肩膀上露两玩新月;
金钗斜坠,枕头边堆一朵乌云。
誓海盟山,博弄得千般旖旎;
羞云怯雨,揉槎的万种妖娆。
恰恰莺声,不离耳畔;
津津甜唾,笑吐舌尖。
杨柳腰脉脉春浓,樱桃口微微气喘。
星眼朦胧,细细汗流... 阅读全帖
L*D
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38
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njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人,祖传中医,在湖北十堰行医,个人博客在此:
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附,与中医粉分享,也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例:肺实脾虚气陷证
患者,李某,男,40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来,每天总感到气出不上来,稍干重活即呼气困难,无咳嗽、咳痰,无咯血,
无潮热、盗汗。在多家医院就治,心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻,服多位老中
医中药均无效,在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊,面色黎黑,说话前半句有力,后半句无力,牙
齿黑黄,舌质粗糙,舌尖红,中苔黄糙,舌根白腻,肺脉滑实有力,右关若,右尺沉细
,左寸浮细而软,左关涩。
诊断:气陷(肺实脾虚气陷)
分 析:张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖,其升陷汤本人研究多年,此病人有大气下陷
的病机,但病机并非如... 阅读全帖
g****t
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发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞,这话挺对,起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候,去袁大叔的面馆儿里吃饭,袁大叔聚精会神看着电视,当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣,但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么,我现在也十分的怀疑袁大叔了,这个和蔼可亲的面馆老板,他的目的到底是什么呢? 我无话可说,如果不是有石决明的话,恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深,一时间我和老易都没了言语。 良久,我抬起了头对着老易和石决明说:“先别想那么多了,你不是也只是猜测而已么?我想过了,张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗?到时候我直接去问那个袁枚好了,我觉得还是摊牌比较好,毕竟咱们手里有... 阅读全帖
g****t
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《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来听,不用过于认真。
我的家乡叫龙江,属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲,龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大,镇小是非多,就是这样的一个镇子,旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么,就是土匪,... 阅读全帖
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
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《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
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发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖
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来自主题: paladin版 - 妖刀记25
《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅,福祸自生
第百廿二折 何为卿狂,丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝,古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪,朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨,牙骨盈坑
内容介绍:
这是一处武林秘境,已为世人所遗。相传谷中有三样宝物:天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」,玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨,以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师?」染红霞问。  「我信。」耿照回答。
「我也信。这样,就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气,颤声道:「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里!」
正文:
第百廿一折 重泉有罅,福祸自知
石莲倾倒,三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌,震得众
人腿软耳鸣,动弹不得,连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来,抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久,黄尘渐渐散去,广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台,破碎的大
块花岗岩交叠错落,十丈方圆以内找不到一块平地;居中的乱石堆较周围略高,盖因莲
台的底座以青砖砌就,作为地基,与寻常屋舍并无不同,... 阅读全帖
n********n
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来自主题: ChineseMed版 - 任之堂:常用中药功效比较
作者 余浩
1,麻黄与桂枝
共同点:均有发汗解表的功效,都可用于风寒表证。
不同点:麻黄,以宣散为主,发汗力强。适用于外感风寒,恶寒无汗的表实证。并有
宣肺平喘,利水消肿之功。用于肺气壅揭之咳喘证及水肿。桂枝,以温通为主,发汗力
较缓,外感风寒,无论有汗的表虚证和无汗的表实证均可用。桂枝温通经脉,助阳化气
,常用治寒凝血滞诸痛证,痰饮,蓄水证以及心悸脉结代等证。
2,苍耳子与辛夷
共同点:质轻,性升浮。解表力弱,善于通窍。常相须为用,用治鼻渊头痛。
不同点:苍耳子祛风除湿,用于风湿痹痛,风疹瘙痒。辛夷专治鼻渊,为治鼻渊头痛
之要药。
3,桑叶与菊花
共同点:均轻清发散,发散风热,平肝明目。用于风热感冒或温病初起,以及肝经风
热或肝火上炎之眩晕头痛,目赤昏花等证。常相须为用以增强疗效。
不同点:桑叶清肺润肺力强。常用于燥热伤肺之干咳少痰,兼凉血止血。用于血热吐
衄轻证。菊花清肝平肝力优。常用于肝阳上亢之头痛,眩晕,惊风,兼能清热解毒,用
治疔疮肿毒。
4,柴胡与升麻
共同点:均为发散风热药,具升阳举陷之功效。用于外感风热表征及中气下... 阅读全帖
c****t
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47
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casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数:4023
“卡卡卡,嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标,富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过,对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑,抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串,但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里,叶秋的手飞快地回到了键盘,正
准备对对手说点什么,房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头,像是早就在等着这一刻一样,只是问了一句:“来了?”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧!”叶秋拒绝了对手又一次的邀战,轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片,起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖
g****t
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48
来自主题: Detective版 - 阴阳先生这几年 2
第四卷 第一百八十四章辞职

第四卷 第二百四十八章 赶下车
找也没跟泣老杂毛墨编,反正哥们几付钱了。.便直接蹦儿,个小了车以后现,这车厢还
凑活,就是已经三三两两坐了好几个鬼,看这车厢里的鬼明显跟外面那些排队的傻不同,要更
高一个档次,可以说都是精英吧,毕竟这车厢貌似不对外开放。属于富流油的偏门儿吧 还他
大爷的头等座位,明显是仓库车厢改的么,连个正经的座位都没有,就有几个小凳子。 但
是现在也没啥穷讲究的,能上车已经是阿弥陀佛阿门啥的了,还在乎这些干啥,哥们儿我又不
是来旅游的,就算是来旅游也不能选来阴间旅游啊,这不有病么? 我数了一下,除了我以
外,这车厢里一共坐了七个鬼,果然都是精英。尽管没有领到鬼心,但是知道使银子的道理,
比那些狗屁不懂的鬼魂强,见我上车,它们便对我会心一笑,一切尽在不言中,我也对它们点
了点头,都是天涯沦落鬼,相逢何必曾相识呢,但是我也跟它们没啥好说的,便搬了个凳子靠
窗坐下了,透过窗户望着远处,没有钱和富流油还在检查上车的鬼,不时丢出去一个没有鬼心
的亡魂,听着那些亡魂的惨叫,我叹了口气,这可能就是优胜劣汰吧,没啥好说的。 ... 阅读全帖
w*****n
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来自主题: paladin版 - 逍遥小散仙16
《逍遥小散仙》第三部:谁是天子
卷之十六:天命运数
目录:
(第一回)温柔陷阱
(第二回)风情万千
(第三回)软玉温香
(第四回)天命
(第五回)运数
(第六回)折戟沉沙
(第七回)邪魂
(第八回)子母花娇
(第九回)炼心殿
(第十回)困兽
(第一回)温柔陷阱
夏日炎炎,酷暑难耐。
小玄却觉阳光明媚如沐春风。
与师父之间忽然有了个说不得的秘密,令他满心欢喜,周遭的一草一木,天上的云
卷云舒,仿佛都灵动可爱起来,一切皆赏心悦目美好无限。
他窃窃自喜,却不敢在黎姑姑、红叶与阿痴等人面前表露分毫,然于无人处,时不
时就会莫名其妙地傻笑起来。
接下几日,武翩跹又到太华轩中指点过他两次,出人意料的淡定自若,神情举止一
如往常,教人半点看不出不同,只在小玄呆望着她的时候,才悄悄狠剜他一眼。
每逢此刻,小玄除了惊慌,便是心跳。
他心里隐隐知觉师父对自己非同寻常,只是不敢往深处细思,深怕亵渎了什么。
小玄精神抖擞,武技与心法又有进境。短短的数天中,再习得诛天诀中“劫”部的
六个变化,且于不觉间,对北溟玄数似乎又有领悟,已隐隐窥见了第三境——坐照。
除此之外,他偶尔会去少国师府,与住下来的众“仙”谈经论... 阅读全帖
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