C*****4
发帖数: 8585 | 1 盐焗，不用煎，这是最好吃好做的吃法，吃过这个虾，什么煎炒炸水煮都是渣 |
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发帖数: 1 | 2 单单从王宝强被绿这件事上，就足以看出中国人那种落井下石的精神了。
王宝强刚从微博上发出离婚声明，天朝万能的网友就热血沸腾了，高兴得了不得！
赶紧趁着人家王宝强伤口还没愈合，找点盐来撒撒！
利用各种途径，使劲扒人家的陈年旧事。
一时间，各种“内幕消息”四起。
一会儿说人家被绿了N年了，一会儿说孩子不是亲生的，一会儿说人家老婆和经纪人原
来就是情侣，为了前途才让王宝强喜当爹的。
王宝强一下子就成了网民饭后的笑料。
究竟哪些是事实，哪些是谣言已经不重要了。
关键是天朝的网友开心了呀！
王宝强被绿了，就是一件天朝普天同庆的喜事啊！
不只是王宝强这件事，生活中的很多方面，天朝的人民都抱有这样落井下石的心理。
何必呢？人家苦了、难了，与你又有何干？你到底在庆幸些什么？
人家成功了，你怎么就不能给人家鼓鼓掌？做人大度一些不是很好吗？
为什么你们看到人家过得好了，就很嫉妒恨？就好像人家抢了你的幸福一样？
其实，别人过得好也罢、坏也罢，对我们都不会有任何的影响。真没必要那么小心眼！ |
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D***r
发帖数: 7511 | 3 完全不吃辣的其实也就是江浙一带
那里农村不管什么菜都是清蒸和白水煮，难吃得要死
其实是当地缺乏香料又缺油 |
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发帖数: 1 | 4 造火炮用的合金钢，发射1000发炮弹都不变形，是等闲氧缺盐容易切的开的吗？ |
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发帖数: 1 | 5 愚公的贴还是很欢乐的.
你的缺盐头疼找到理论了吗？
头疼，表明供血血管痉挛， 可能是钠钾泵效率低下导致的， |
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C**********e
发帖数: 23303 | 6 这是缺盐啊
吃些奶酪比较好
: 跑完蒸桑拿，泡jacuzzi，回来觉得很爽，刚在后院躺下没想到腿抽筋了
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n*****r
发帖数: 2447 | 7 最近突然很怀念交大的排骨年糕，于是网上搜到方子，家里附近没中国超市，于是根据
现有原料自由发挥，搞了个很貌似的排骨年糕。
原料：pork steak(超市盒装，已经排松），韩国年糕（买不到上海年糕块，这个还是
搜刮楼上邻居的）
pork steak先用生抽老抽料酒一勺糖花椒粉味好美炸鸡粉腌一晚上，（味好美是我临时
的创意，基本上把家里的粉粉都加进去了）。第二天烧上一锅平时做菜3，4倍的油，放
几片姜，一个八角，一点点花椒（其实不放花椒都可以，我看着有就搁了），大排沾一
点玉米淀粉下锅炸，（因为我只有玉米淀粉，生粉芡粉都行）。炸金黄了盛在盘子里，
油到出来，捞出炸锅里的原料，只剩锅底一点点，加新切的姜，和一个八角（事实证明
其实不用放第二个八角，这样味道有点重），加入炸好的猪排，再加生抽老抽蚝油翻炒
几下，加水没过排骨，水开了之后放三勺糖，一点盐，拍几瓣蒜（山东人的习惯，没办
法），盖好锅盖闷15分钟，等到大排可以用筷子戳破后，打开锅盖放一点点醋(只是为
了提味），加进年糕条继续烧，加了年糕汤汁就很稠，直到年糕变软收汁出锅。
这个不算正规的上海排骨年糕，我也是根据有什么做什么的原则搞的， |
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B**********8
发帖数: 3668 | 8 不管鸡精还是味精，我都不用的
有时候炒菜的时候先炒几个干贝，使菜变得挺鲜的
不是斤斤计较
天天吃的东西，怕缺了碘
但又不知道碘盐是不是比非碘盐好 |
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J******0
发帖数: 619 | 9 铁很不容易被身体吸收的，每次吃铁片后，接着吃一些水果，维他命c 有助于铁的吸收。
另外，我ob推荐的是 bifera ，里面含两种形式的铁盐，效果挺好的，推荐。 |
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W*******g
发帖数: 1273 | 11 国内有千奇百怪的理论，什么月子里吃水果不行只能喝果汁，什么要经常吃什么盐清空
肠子排毒，都是所谓的专家拍脑袋把良心放在狗肚子里臆想出来的。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 12 嘻嘻，娃爱啃的话我真的觉得很合算。。。。。。。好歹也是organic嘛还没盐
哦，打开后用大zip loc袋子装吧，防止受潮~~~ |
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N******u
发帖数: 11939 | 13 我妈呆半年，lg肚腩又大一圈。我妈一走，我赶紧帮他减点。他一开始恢复吃我的饭还
不适应了--我的饭缺盐少油。
忍睹 |
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N******u
发帖数: 11939 | 14 我妈呆半年，lg肚腩又大一圈。我妈一走，我赶紧帮他减点。他一开始恢复吃我的饭还
不适应了--我的饭缺盐少油。
忍睹 |
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h*****6
发帖数: 866 | 15 另外一只脚底，有两处蜕皮，是不是缺啥维生素啊？ |
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发帖数: 1 | 16 记得以前看《夏至未至》这部小说，跟上瘾了一样， 上课，下课，吃饭，睡觉念念不
忘。
可是当看《夏至未至》 这部电视剧时，心里已没有当初的那种激动了， 说实话， 突
然这部电视剧人物刻画的很唯美但是真的好假，一点都不真实！ 心里在想这是以高中
生活为背景的一部剧吗？高中为期7天的铁定军训呢？ 高中没玩没了的习题，考试呢？
每一次的小考，每一次的大考， 座位排名？？优等生不是坐在前排的吗？难道高中生
晚上去画室画画？
高中生活校园剧， 我想到了《最好的我们》， 心中永远的校园青春剧！ 里面的刘昊
然跟谭松韵校园CP感十足！里面蓝白色的校服就是我们当初所穿的服装，（原来不是校
服丑， 而是我们的盐值不高）
重新在到Roku中文电视Damai频道上看这部剧时，真心觉得这部剧拍的好， 我们的高中
生活就是这个样子， 永远没完没了的试题， 成绩排名，差生受到歧视等！当时我们每
个人都有这样一个愿望“ 要是我有余淮， 国内外什么大学考不上啊”
我们都曾是耿耿，可是没有遇到余淮；我们都曾是路星河，为耿耿默默付出过！
当时的他是最好的他，可是很久很久以后的我才是最好的我。最好的我们之间隔了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 在中国最著名的一个谣言就是由日本福岛核电站事故引起缺盐的消息，一时间大家都陷
入抢购食盐的风暴中。尽管谣言早已停止，但有关日本核污染的安全问题一直备受国人
关注。近期，日本政府向中国请求解禁福岛核污染地区食品的消息再一次引发民众以及
专家的担忧，日本是何居心？
日本福岛核泄露事件转眼间已过去七年，有关核辐射地区所生产食品的安全性时常被人
们讨论，多数人认为应该谨慎对待，继续观望。但是，日本似乎已经等不及，开始在世
界各地请求加快解禁福岛食品进口限制的步伐。可是看到日本核泄漏后的物种变异，不
由打颤。
根据核事故发生后检测到的三种具有标志性放射性物质，碘-131、铯-134和铯-137来看
，它们的半衰期分别为8天、2年和30年。特别是铯-137的半衰期长达30年，意味着30年
后铯-137的数量才降为原来的一半。那么核泄漏才过去七年，日本便急着各国奔走希望
解禁福岛食品，可谓吃相难看。
其实，为了向世界证明福岛食品的安全性，福岛县建立了一整套针对农林水产品的日常
和定期检测机制。比如对大米和牛实行全量检测，海产品实行抽样检测，符合标准后才
能进行售卖。虽然从数据上看，近几年福岛农林水产... 阅读全帖 |
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p********3
发帖数: 5750 | 19 这几天怎么研究起白毛女来啦。是不是成立了白学会啦。昨天另外的版居然有人问我白
毛女为什么白头发，是不是缺盐造成的。我老实回答后，人家结论是我缺乏阶级感情！ |
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k*******y
发帖数: 798 | 21 还是没忍住去看了，果然很烂，外星人缺盐，太弱了。看完觉得是美军陆战队征兵片，
非常主旋律。
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发帖数: 1 | 22 我没吃蛋烘糕，都给小朋友吃了
小朋友小时候很喜欢吃蛋烘糕，看到了，就给他点。
周末又去了cupertino的老成都，素的烧烤味道太淡，缺盐，冒菜比起国内的香味和口
味都差了好几个数量级。从卖相看，还是很接近国内的。
另外，似乎湾区的小肥羊质量也不如外州新开的一些店，每次在吃cupertino那家小肥
羊，吃完都觉得以后不用来了，但是外州的小肥羊，吃过，都觉得好好吃。不知道是不
是审美疲劳了。 |
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a****s
发帖数: 4254 | 23 生菜，甜椒，黄瓜，番茄，胡萝卜，芹菜，卷心菜
不过如果你吃不惯，还是水里煮一下吧
超市里冷冻柜里的袋装青豆玉米胡萝卜等，放点盐，水里煮一下就能吃也很方便 |
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p****r
发帖数: 9164 | 24 gaterade 好像是补充盐分吧， 出过很多汗后，身体能会缺盐。 看nba的球员休息时大
都喝这个。
这个时候去大峡谷还好，阳光不强。对lz应该是小意思。 |
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p****h
发帖数: 121 | 26 发信人: mynight (一束星光), 信区: Texas
标 题: Re: 说说公正
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 12 09:38:15 2015, 美东)
我没给康妈捐钱，对于朱令，说真的，搞捐款搞了几十年了，早就该捐够了，可是还在
动不动就缺钱炒冷饭把连嫌疑人都不是了的孙维抓出来踢一顿，还透明正规呢，没有比
这个更加变快了味的圈钱了。
这个世界需要帮助的人多了去了，朱令那个团队守着这个坑，过几年就来炒作收割一次
慈善款，你们怎么不说是滥用啊？ |
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m******r
发帖数: 9604 | 27 咸就对了。淡的话就是缺盐了。
那个看罐子上的说明。和体重有关 |
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w******0
发帖数: 3908 | 30 买的速冻福州鱼丸,小锅煮开水后放进去,倒一点点香油然后中小火煮到鱼丸浮起来了之
后把洗干净的青菜放一点进去,再淋上切的细葱一点点盐就好了:D |
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u********r
发帖数: 2525 | 31 不要想太多，去大峡谷上学的书包都够了，那些都是次要的
关键是去走，哪怕你就一个上学的书包背着20瓶水你先去走20迈试试什么感觉
帐篷去big five,三十块钱
你说那个睡袋保暖非常好(零下绝对没问题），我就用过，缺点是稍大略重，
但是没太大影响，我记得重量大约是3磅
刚才你发链接那个包，我就用，没问题。我在oregon，下雨也出去过，雪地也
Camping过，我也不觉得就湿了或者怎么样了。什么这个包放睡袋那里放帐篷的，你管
这些呢，只要睡袋能赛到包底下就够了。而且这个包很轻。
你要去大峡谷我唯一有建议的就是多背点运动饮料之类的，用trekking pole对膝盖好。
至于吃的，我去的时候，下午麦当劳买了两个汉堡，店里吃了一个
另一个放包里晚上大峡谷底下吃的。第二天早上三点起来，收拾乱七八糟打包15分钟，
口袋里面放两个energy bar边走边吃，上午十点就快到北边上边了，我没带太多运动饮料
后来有点缺盐吧，头晕乎乎的，休息了小一个小时和人扯淡，然后不到一点到了camping
site
我朋友他们开车过去的，我到的时候他们还没去呢，搞得我去小卖铺椅子上坐着睡了会儿
炉子什么都不需要的... 阅读全帖 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 33 最近觉得嘴里特没味,总是想吃口味很重的东西.
是不是因为跑步出汗太多,缺盐了? |
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w***u
发帖数: 724 | 34 感谢版医的即时诊断，我觉得比ER的doctor全面多了。
我现在饮食确实碳水少了，以蔬菜，蛋，肉，水果为主，只有晚餐吃一些糙米饭。看来
这样也是有问题的。
我确实没有心痛，只是心慌和心跳加速。在医院做了EKG。
我现在甘油三脂不高了。跑北马之前曾被诊断缺盐，不过年底体检时一切正常。看了
big book后我以为这是overtrained syndrome。
我在一周前曾感冒3天，（看我的log可以看到，先是下雪在家闷了一周没跑，跑了几天
后又感冒了3天）。
我的cardiologist appointment是下周二，看来得好好准备一下要问的问题。
100 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 35 现在龙润都是什么也不带，跑到4迈外的公园有水有厕所，然后在那附近来回跑圈，最
后跑4迈回家。结果劳动节那天跑回家时就觉得不行了，有缺盐脱水中暑迹象，回家缓
了半天睡了一觉才好点。决心自己带水了，这样路线也可以随意点。看了camelbak的水
袋，有50，70和100盎司的，有各种款式的，马拉松款和ultra款比较理想但都很贵，便
宜的有review说勒不紧晃荡。求推荐一款最合适龙润的，真好的话价格贵点也忍了。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 36 今天上班很无聊，于是去跑了个10K。外面狂风暴雨，小GYM里安详依旧。虽然是机跑，
但对我来说还是第一次跑这么长。特此发帖纪念一下。
周末跑了个有史以来的第一个5迈。没感到太多不适。只是小腿肚略酸。今天以10:00的
pace慢跑。跑到5迈时，没什么感觉。于是大干快上了一下，完成了第一个10K。跑完以
后，比周末的5迈还要舒服一些。小腿也不酸。看来人就是贱，得多折腾。
跑前补充了一些碳水（两个Clif Bar)。跑的时候一直都感觉能量充沛。不知道这样是
不是对减肥没什么帮助。跑完后，稍稍有点缺盐的感觉。急忙喝了一罐V8，立马就好了
。 |
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w***u
发帖数: 724 | 37 我这次也有了这个问题。不过我想我知道答案，就是训练强度不够，long run足够但MP
跑得太少。不过变变你我就不知道了，你训练强度很够啊？缺盐？ |
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c*******r
发帖数: 293 | 38 变变过奖了。我老人家活了这一把年纪，还是知道自己的斤两的。我老人家的天赋在跑
版上也就是勉强一个中人之资吧，不然也不会首马428了。那些20迈MP龙润也不是上来
就搞的，也是前半年逐渐挣扎，后来才能做到的。
不过我也觉潜力还没有全部发挥出来，主要表现在20迈以后速度降得太多。后来分析原
因，觉得是当时缺水缺盐太多，以后比赛要注意。 |
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h*s
发帖数: 299 | 39 迄今为止跑过4个全马，时间在4小时10分到3小时55分之间。
我对速度也没有更高要求了，反正也不可能qualify boston了。
但是四次跑下来，每次都到最后抽筋厉害，基本上都能抽筋抽到需要完全停下来的情况。
最早的在16英里左右就开始小腿抽筋，最晚的是21英里有感觉，23英里真正开始抽筋。
本来认为是缺水，缺盐。现在怀疑不是这个问题。
各位有什么在这方面的经验可以提供参考的吗？ |
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a*****n
发帖数: 14370 | 40 谢谢你的回复。我从来没有因为跑步而抽筋过。打篮球倒是曾经有过，不过也非常少。
你的意思是缺盐了？ |
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l****y
发帖数: 4773 | 41 之前几次25-30公里longrun都是憋不住尿停下来了。现在可以做到20公里不喝水，但之
后就会突然发冷，就是缺水缺盐了，于是就补水，然后问题就来了--稍微喝点就有尿意
。是不是4小时左右的菜鸟都得中间停一次，不管是跑不动了，还是停下来上厕所。 |
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l****y
发帖数: 4773 | 42 3:55:14
8点半开始，15公里之前背对太阳跑得很爽。紧跟330集团，6公里左右跑到了兔子前面
。前半程快了
10k：48:51
12k: 58:48
15k: 1:13:46
half: 1:44:05
基本都是平时练10000米的速度，奇葩的是8.5k-10k之间1.5公里爬坡居然跑出4:16/km
的速度，是全程最快的一段（本来预计是最慢的一段，因为坡非常陡）。
13k多点有个折返点，发现领先330兔子不多。19-20k一个大下坡很耗体力。
20k后明显跑不动了，半程左右被330集团超过，怎么也追不上了。这段正好暴晒，拐弯
上坡多，而且恰好没有水站（地图上24,26k都有，但是我没看见，也可能太吃力了忘了
喝水错过水站）。25公里有抽筋预兆，坚持到28公里之前，马上到水站时抽筋停下来了。
一瘸一拐走到水站喝了饮料就好了。水站旁边medical station的人还走过了问我能不
能行，我说没问题。
其实半程后的三公里还是5:20/km的目标pace，330兔子还在视野内。24-30k才掉到6:20
/km，拐几个弯后兔子看不见了。这一段围观群众很多，也就不好意思停下来。到了3... 阅读全帖 |
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t******v
发帖数: 6650 | 43 头疼应该是你跑动出汗多，缺盐了，稍微弄点盐水补充一下 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 44 不是每分、每秒、每一网页都能遇见童年的旧球鞋。由一种别样意味升级为怀旧药
引子，那就勾眼泪。
早就喜欢《万象》上某君怀旧文字，他有一回也是痛说西哈努克亲王！那么快就回
忆了？任何人的往昔都是一汪混浊的黄汤子，可以艳想浓情着意雕，也可以轻描淡写一
语过；黑黝黝小个子当年是那么充塞然后又那么无声无息，有往事和画面的亲王变成了
短短一行字。七十年代太遥远了，遥远的犹如游本昌初上春晚的时辰遥远的犹如好声音
最早淘汰选手；他身上的一切，能说的人不多或顾不得说了。西哈努克亲王，他哪里只
是个亲王？
半降的旗帜飘扬在天安门广场，我在遥远的大亚湾看到，心情复杂；那涉事人与我
们略有干系。那几十年的回忆汩汩流回。那些已忘和难忘的视觉画面我们以新手段可以
寻觅。
北方的孩子，京津两城的，肯定不少人加入过迎接西哈努克的仪仗队，小时候；“
欢迎欢迎，热烈欢迎！”——中小学生最不惜力气也最受统一指挥了；本来没机会去的
市中心某些豪华马路，我们缘着“排练”亲自用小脚丈量过——今天话叫“暖场”。那
时学校方对背景资料也无限热忱，封闭训练外，还捎带着还教我们亲王自己作词作曲的
歌，——以便全面了解他以便欢呼的... 阅读全帖 |
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N****f
发帖数: 25759 | 46 油饼兄觉得《The Hunger Games I》还算对胃口？俺当初看了看recipe，
似乎是清一色的人造食材，没多少真正的鸡肉成分，干脆没敢问津。
《The Godfather II》基本可与第一部分庭抗礼，就sequel而言堪称出类
拔萃。《The Godfather III》尽管recipe有所不同，可惜炉头上火候不到，
最终缺盐少醋，草草出锅，跟前两道大菜难以同日而语。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 50 来自主题: LeisureTime版 - 今年冬天 这是缺盐了。
康州public work其实在这边相比是很好的。 |
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