w*********y
发帖数: 590 | 1 还飞到了那年冠军
可惜几年后三分赛没能夺冠
要不就是史上第一人了 |
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T***c
发帖数: 17256 | 2 这个是肯定没有，以他的身高臂长，38,9寸可以从罚球线双手扣了
我也觉得32少了，他毕竟是可以扣一步起跳胯下换手背扣的，我也觉得有个35,36比较
合适。
但这个32我印象很深刻，因为并不高，以前那个Steven Hunter，号称选秀前去了趟那
个大个子训练营就从28提高到32了，选秀顺位也提高到一轮末。 |
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c********g
发帖数: 3968 | 3 事实上以前bosh对位kg的时候时不时还能出彩一下
bosh不是万金油的球员，但也是有一定水平，得看怎么用，他在大前里身高和机动性都
算是非常好的，但你不能让他站住了坐镇内线往里深了打，或者防守时让他靠身板扛那
些大壮小壮，这些都不是他的能力范围内的，要这么用他只能被爆。他需要一个七尺有
肉蓝领中锋辅助，他能在罚球线半径的自我感觉舒服的范围内游走，补补这补补那，需
要时自己攻攻或者做下内外串联。其实说白了有点像kg现在的角色，kg身边还有内线几
胖呢 |
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U******u
发帖数: 5829 | 4 想当年多米尼克。威尔金斯膝关节没受伤时，那也绝对牛X牲口一个，根本不尿那时
如日中天的老乔。
记得看他的一场球，从罚球线45度起跳，空中转体360度上篮，当时看得是目瞪口呆疑为外星人。那样的难度、美妙和精彩动作，这多年几乎再也没有见过。 |
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A**T
发帖数: 362 | 5 姚明：每天都告诉医生准备好 圣诞节会给大家惊喜
http://sports.sina.com.cn 2010年12月14日05:34 新浪体育
新浪体育讯 北京时间12月14日(休斯敦时间12月13日)消息，在休息一天之后，火
箭恢复了常规训练，姚明进行了投篮练习。练习完毕，姚明接受了采访，称自己已经准
备好上场，并且透露圣诞节有惊喜给大家。
姚明在门口正对的篮筐和斯科拉一起在罚球线附近轮流投篮，阿德尔曼也站在姚明
的左手边，看着球在空中划了一个弧线，稳稳地进入篮筐。
记者问道，有什么新情况吗？姚明摇摇头：“没有，我还在等待。”
当被问道具体在等待什么的时候，姚明答道：“等待绿灯。等待着训练师、医生给
我开绿灯。”
至于等待会有多久，姚明沉默了良久，然后重复说道：“我不知道，我不知道。”
姚明表示明晚的比赛基本无法上场，“答案是否定的。”有记者问姚明，如果自己能决
定的话，明天会不会上场，姚明回答：“这个决定由不得我，我没考虑过这个问题。”
姚明透露自己的脚踝目前的情况，和之前的口风一致：“我感觉好点了，但是还是
有点虚弱。”
姚明还说自己在圣诞节时会给大家一个惊喜，“现在是‘节日... 阅读全帖 |
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x**l
发帖数: 978 | 6 人到中年，随着年龄和体重的增长，身体素质的下降，要想在篮球场上保持竞争力并且
防止受伤，俺觉得必须得改变风格。
看了看，觉得可以走GASOL的技术大前路线。gasol的几个技术特点：底线背身左右手的
勾手，底线背身接球快速转身突破上篮，罚球线附近的中投，还有就是传球的功力。现
在俺正在练底线背身勾手。右手练得差不多了（比赛中命中率50%左右），左手还在练
。底线转身突破也可以做的不错，但感觉面对强壮的防守时力量还有点不足，需要健身
增加力量。中投有一定的准确度，传球还可以。
现在打球时都是打内线了，或者POST-UP，或者到HIGH POST组织，偶尔突破一两下。感
觉这样打球很安全，而且比较省力。 |
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f*****e
发帖数: 1394 | 7 MJ98年虽然素质下降,但是还是能比过很多年轻人,我以前重温他的纪录片,穿乔13还是
14的时候(最后个赛季他早期穿13,后期穿14)快攻到罚球线过一步起跳扣篮还是跳的很
高. 36-7的人还能这样寥寥无几. |
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T***c
发帖数: 17256 | 8 不同类型，大本是的协防威力超过单防，对付够size的底线背打型选手大本的效果并不
好，但大本身体劲爆协防时机也牛逼，尤其是从罚球线回收到篮下的速度堪称一绝，欺
负突破型后卫太好使了，对方明明看着篮下空了切进去正高兴，大本真真是came from
nowhere地冲出来就是一帽
比起来hayes防守更技术派些，单防效果我觉得更好。 |
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s****a
发帖数: 501 | 9 阿尔斯通17+4被罚出场 江苏惊魂险胜本季双杀广厦
http://sports.sina.com.cn 2011年01月26日21:24 新浪体育
(点击观看高清组图)
新浪体育讯 北京时间1月26日杭州消息，CBA联赛第20轮，广厦队主场以94-98负
于江苏队，
主客场被对手双杀。此外，1月26日是农历腊月二十三，民间称“小年”，新浪国内篮
球提前给广大网
友拜年。
广厦队新外援阿尔斯通贡献了4次助攻1次抢断，拿下17分，第四节最后时刻六次犯
满离场。林志
杰21分7次助攻，拉莫斯19分18个篮板，王博15分，张伟10分。胡雪峰最后11秒罚球线
两罚全中，
为江苏队锁定胜局，贡献了17分6助攻4次抢断。莫伊索23分11个篮板，易立18分，刘亚
晖15分，孟
达13分，唐正东10分。虽然广厦队篮板多出8个，不过失误也比客队多了9次。
虽然莫伊索为江苏队率先得分，但是江苏队连续失误，邓力和拉莫斯相继“打三分
”成功，广厦队
以10-2领先。经过暂停调整，江苏队的进攻略有改善，逐渐把分差缩小。孟达先中一记
三分，随后罚
球再添两分，分差缩小到2分。关键时刻，林志杰勾手命中，胡雪峰则回... 阅读全帖 |
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x***1
发帖数: 197 | 10
没说错呀 上罚球线差不多六次有11次fta, 有问题么?? |
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S*********g
发帖数: 5298 | 11 中锋提到高位罚球线做掩护/策应
前锋底线穿插跑动或者45度空切 |
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c*****e
发帖数: 119 | 12 可以打双中锋或一个大前锋一个中锋，高位低位各一个，高位拿球后如果当中的人不顶
上来可以直接罚球线跳投，如果有人补，底下中锋则可以横切一步要球。
联防关键是联，要破联就要加快倒手的速度，不断的把球到到他们的弱侧，寻找机会。
好的联防要花很长时间练，关键看补防是不是及时。
不过如果对方收缩防守都挤在里面确实不好硬攻，所以中距离的篮子很重要，一般如果
他踩道三分线的话里面就会比较空。 |
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E********t
发帖数: 4091 | 13 感觉NBA有点为捧格里芬欺负Ibaka了
那个罚球线外起跳扣篮很惊艳 才45分
给力芬费了牛劲空中转了360扣篮就49 |
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E********t
发帖数: 4091 | 14 赞同关于创意的这个说法 但是回头看了一下
Josh Smith脚后跟都进了罚球线了...
似乎和Ibaka这个纯粹的线外起跳距离一小步 差距一大步 |
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a*******s
发帖数: 1698 | 15 一开始还以为要把车竖着停在篮筐前面，格里芬从罚球线起跳飞车扣。 |
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i*********r
发帖数: 5101 | 16 谁也干不了那事儿，罚球线起跳最后是下落，有个车在那，谁也不行。 |
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O****X
发帖数: 24292 | 18 也别神话佐敦了，佐敦在空中的拉杆动作是有取巧之嫌的，远没有如Ibaka那样舒展开
难度大 |
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g****t
发帖数: 31659 | 19 先不说空中动作.
你看过josh smith企图运球跑扣篮,然后失败的那次么.
知道运球跑扣篮有多难么.
Ibaka这个最后都下坠明显了,你还吹什么"Jordan...远没有....."
也别神话佐敦了，佐敦在空中的拉杆动作是有取巧之嫌的，远没有如Ibaka那样舒展开
难度大 |
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s***o
发帖数: 6934 | 22 ft啊，没有一个是在线外的，大部分完全在线内。当然了，空中姿态比ibaka好 |
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s********s
发帖数: 3945 | 23 2011年洛杉矶全明星扣篮大赛冠军诞生，“白魔兽”布雷克-格里芬不负众望，第一次
参赛就登顶。
四人参加今年的扣篮大赛，分别是：猛龙的德玛尔-德罗赞、快船的布雷克-格里芬、雷
霆的塞尔吉-伊巴卡和奇才的贾维尔-麦基。
比赛分初赛和预赛两阶段，最终得分为现场评分加球迷投票，中国球迷可通过新浪微博
投票。
这届扣篮大赛跟以往有些不同，每个参赛者都会跟一个“导师”一起训练，训练视频在
现场播放。格里芬的“导师”是两次参加扣篮大赛的肯尼-史密斯，德罗赞的是NBA名将
达理-道金斯，麦基的是五届全明星克里斯-韦伯，伊巴卡则跟队友凯文-杜兰特配合。
预赛第一轮：
去年决赛输给内特-罗宾逊的德罗赞第一个出场。队友把球打到篮板下，德罗赞接反弹
球后跨下扣篮，他前几次没成功，但最终在2分钟规定时间将到时完成。
伊巴卡第二个出场，他的动作很简单，长途奔袭后，从罚球线起跳扣篮。他只用了一次
就表演成功。
易建联的队友麦基本赛季已经有89次扣篮。他一出场，“导师”韦伯就出来为他造势，
还推出另一个篮架。麦基手持两球，要在两个篮圈中扣篮。这绝对是个创新，几次尝试
之后，他终于成功。右手先将球抛出，反弹手接球扣篮... 阅读全帖 |
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T***c
发帖数: 17256 | 24 Gerald Green： Las Vegas， 50sec那个
还是GG， cupcake,
Moon， 罚球线左手空接 |
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l**u
发帖数: 356 | 29 90年代的前蜂比现在的什么bosh, boozer, Al Jefferson, Melo好看多了
这才叫爆发力, 现在的NBA球员都打炮过多, 没过去那么敬业了. |
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h****y
发帖数: 528 | 30 严重同意。。。
其实griffin放到那时候，估计也就是中上爆发力
但现在在一群只会打炮的人中间，就变得极其变态了 |
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l**u
发帖数: 356 | 33 Griffin is not white, he is mixed. Any of the 90s big man is better than
Griffin, you name it, Kemp, Barkley, Malone, Pippen, Rodman, Mason,
Mourning, he probably will has a rough time with Larry Johnson, Grant
Hill, or maybe Horace Grant.
Black men in 90s trained so hard, they have no options, everybody wanna get
into NBA. There weren't that much spot for International players. They didn't
use Steroids that much, that's why Kemp looked lean, and maintained that
explosive power. Nowdays, they j... 阅读全帖 |
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J******l
发帖数: 120 | 34 以前被人冒啦，或者被人爆扣啦都好惨呀，还得被人鄙视！ |
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x*******t
发帖数: 3764 | 35 griffin臂断, 很多时候总觉得差那么一点感觉, 当然在如今的联盟是够暴力的.
get
didn't
s |
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l**u
发帖数: 356 | 37 说到90年代的前锋，突然想起一人来了，雄鹿队的erving johnson, 这家伙真是命好，
6‘11， 从来没打过球，在路易斯安娜捕鱼的。 有一天教练去菜市场买鱼，一看这个
大高个，问他会不会打篮球，他说可以学啊。就这样进了校队主力，然后NBA，就是命
好。 |
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l**u
发帖数: 356 | 40 Griffin要学会全面开发，光扣篮不行，小伙有潜质 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 42 griffin这素质放啥时候都算顶尖的了
九十年代能有多少不小心头就能撞篮板上的PF? |
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p*********e
发帖数: 32207 | 43 你说的这几个论爆发力的话,PF恐怕也就是kemp跟barkley跟griffin有的比
但如果再考虑身高体重,我看griffin还略占上风
人家好歹是六尺十的身高250+lb的体重
比Barkley高大概10公分比kemp重大概20lb
mourning很牛,但是在C上.
get
didn't
s |
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s*******i
发帖数: 12823 | 44 觉得给力芬还应该减减肥才是，不走背身路线不需要太多体重
给力芬需要个好后卫做搭档 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 45 PF的话,肌肉就是本钱啊
即便不背打,体重在对抗时的优势也是很有用的 |
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l**u
发帖数: 356 | 46 篮球被人忽视最大的就是上半身, 上半身强壮的人上篮时把身体顶在或者压在单薄的人
身上打是比较爽, 这个panda绝对有很多心得 |
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p******r
发帖数: 257 | 47 griffin头撞篮板上有视频没？
我是听说就常规赛某场撞得？脸还是脖子都红了来着，可惜没见着啊 |
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l**u
发帖数: 356 | 48 是没办法,叫我从新学另外一人的打法还真得从头学起. 下个塞季应该把老斯隆请来,
sloan不管你是什么鸟, 是爵士队个个往里切, 那个球有的时候沿着油漆区的四个角
传动, 有的时候到篮下后而传到罚球线那去了, 他们总是有球员空出来, 而球员也有
这个传球的意识. Bosh不肥, 90%的时候在那看着, 不抢板也不切. 以前的爵士和现
在的马刺都是行云流水, 不花, 但是很实用. rip Hamilton的无球走动也是被乔丹骂
出来的. 其实我们打篮球的人都有个感觉, 这球怎么也得到手拍一怕或运一运再出去.
celtics牛是因为一个组织, 一个进攻,一个防守. 热队三个都进攻无防守. 其实热队
怎么进攻单打还是群殴这个不是大问题, 问题是防守需要加强.
三个有单打天赋的球员更需要一个注重防守的教练. |
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b*****r
发帖数: 1074 | 49 来自主题: Basketball版 - 发个技术贴 家里2/21/2001的ESPN Magazine上的图，
把半场分成了10个区， 比较各个区这个Season投篮最准的球员。
找不到原图，只好扫描了一下
科比是罚球线内一步这个Season投篮最准的球员， 52.9%， NBA average 才39.5%
雷阿伦也比较牛， 底角三分NBA第一。
Zone， NBA Average， Best， %
1 58.8% Tayshaun Prince 76.2%
2 39.5% Kobe Bryant 52.9%
3 39.5% Luis Scola 52.6%
4 39.8% Dirk Nowitzki 56.1%
5 39.6% Ray Allen 55.6%
6 40.0% Dorell Wright 52.9%
7 35... 阅读全帖 |
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T***c
发帖数: 17256 | 50 记得乔老爷第一次复出的时候，开始感觉一般，命中不够给力
记者跑去采访乔老爷联系，乔老爷投了几个球说，新场地，不习惯，篮筐有点紧
然后退到中场开始组跑，罚球线附近起跳，吊在篮圈上晃了几下，然后落地说，嗯，现
在好些了 |
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