e**********2
发帖数: 310 | 1 prefer要得多的，有问题跟帖，确定要了再短我，寄出以后不退不换，不过会包装好的
chase quickpay > paypal non cc
邮费实收，计算如下：USPS first class 3oz以内1.64，每多1oz加0.17，每个产品后
面都会有实重，要买的MM自己计算好重量就行，注意信封外加0.3oz & $0.3信封
每片$0.8，都是屈臣氏买的，每片实重1.08oz，各有4片
美肌之志嫩白紧致纳米面膜，13年11月过期
美肌之志控痘修护纳米面膜，13年8月过期 |
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e**********2
发帖数: 310 | 2 prefer要得多的，有问题跟帖，确定要了再短我，寄出以后不退不换，不过会包装好的
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l*9
发帖数: 574 | 3 版规来，non-cc paypal或者boa，买家选择邮寄方式，强制dc
我的美丽日记，黑珍珠，两盒2014年9月过期，一刀一片
绝世美肌，鱼子提拉面膜，一盒，2014年12月过期，一刀一片
绝世美肌，极润修护水润提拉眼膜，两盒，2014年2月过期，我去看看价格。
如果价格贵了，大家说声啊 |
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v*****y
发帖数: 52 | 4 我想卖的物品:
sasa 网购得：
美肌之志 抗氧白皙纳米面膜（一盒7片） 价格：$6
我的美丽日记 苹果多酚奈米面膜（一盒10片）价格：$11
我的美丽日记 黑珍珠奈米面膜（一盒10片）价格：$10
物品新旧要求:
new, unopened
付款方式说明:
Paypal
其他补充说明:
屯得太多，用不完，所以出售
冰箱保存，保证新鲜
广告的有效期:
Till gone
我的联系方式:
PM |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 徐子淇
据台湾媒体报道，32岁的豪门媳妇徐子淇昨晚在Instagram上传自拍照，展示白滑嫩肌，她还配文字留言说：“So hot today, it's not blush, I'm flushed!（今日很热，这不是胭脂，而是我脸红了！）”徐子淇其后再在Instagram留言分享护肤之道，她说，朋友经常问她用什么护肤品，她认为保持肌肤滋润就是美肌的关键，又说自己懒惰，故多数勤敷面膜。
网民称赞她皮肤好，也有人留言“太美了”、“自然美肌”。
已有两女一子的徐子淇有传第四度怀孕，她最近分享生活照时都刻意用手遮肚或只拍摄大头照，因为她体形丰满不少孕味甚浓。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 日前姐姐叶恭子在部落格上传授如何保养Q弹木瓜奶，甚至还单手遮住胸前两点、全裸入镜示范正确的淋浴美胸法，尺度令人咋舌。
叶姐妹常豪放露出豪乳。
叶美香拥有惊人木瓜奶，趴着睡仿佛挤气球。
日本“木瓜奶名媛”姐妹花叶美香、叶恭子财力惊人，以敢露敢秀出名，常在节目中大胆谈论如何保养私处等敏感话题，引起讨论话题，日前姐姐叶恭子在部落格上传授如何保养Q弹木瓜奶，甚至还单手遮住胸前两点、全裸入镜示范正确的淋浴美胸法，尺度令人咋舌。
姐姐叶恭子作风强势，豪放作风超越妹妹叶美香，常以极尽奢华的装扮示人，全身上下一度还被质疑进厂加工过，但她丝毫不畏流言，在博客分享如何保养傲人美胸，透露每天洗澡都会先蒸气浴5分钟，之后再用冷水冲身体1分钟，重点要以“45度角”由上往下淋浴，才会得到最佳效果，冷热交替法打造有如陶瓷般的美肌。
除了分享女性最好奇的护胸祕诀，妹妹叶美香也不忘侧拍姐姐叶恭子正在淋浴的照片，上传到博客供粉丝“闻香”，只见叶恭子全身光溜溜，右手遮住胸前两点，露出陶醉神情，画面香艳火辣，引起网友热烈讨论。 |
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n********k
发帖数: 216 | 10 人类每天都在和食物打交道，一份搭配合理的食物清单，既能为你的健康加分，还能从
内部改善你的肌肤。以下这10种金牌食物，外加一类“全能家族”，让你吃出健康、吃
出美丽。
【蔬菜】
冠军：生菜
它的美肤秘密：绿叶蔬菜可提供每日超过所需标准100%以上的维生素A含量，从而通过
增加细胞活力使得皮肤重新焕发活力。《美丽饮食》杂志的作者丽莎 · 德雷尔指出，
生菜中的矿物钾“通过促进循环作用为肌肤提供充足的养分与氧气”。
额外奖励：同样分量的生菜可提供每日45%的维生素K含量，最近的一项研究显示，它可
以激活一种用以支持肌肉健康的蛋白质，以减少腿部静脉曲张的可能性。
亚军：番茄
它的美肤秘密：在一项实验中，志愿者持续每日食用5茶匙高番茄红素的番茄酱汁3个月
后，几乎得到了25%的额外防晒保护。与此同时，皮肤也获得了更多的胶原蛋白，以对
抗衰老下垂。另一个将番茄加入色拉之中的原因是，德国科学家报告指出，抗氧化性较
高的皮肤出现细纹和皱纹的几率较低。
额外奖励：研究表明，番茄红素也可以降低患心脏病的机会。在一项研究中，拥有最高
番茄红素摄入量的女性患心脏病的几率降低了34%。
【水果】
冠军：草莓
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 温碧霞、邱淑贞
据台湾媒体报道，“情歌王子”古巨基（Leo）与大一岁的助理陈英雪（Lorraine）交往20年，于2014年在美国登记结婚，夫妻俩1年后决定11月11日光棍节在香港五星级酒店举办婚礼，而拥有极好人缘的他，也令整场婚礼星光熠熠，演艺圈中的元老级人物也难得因此合体，港星温碧霞就晒出了一系列合照，引来大批网友惊喜不已。
温碧霞日前出席古巨基婚礼，见到演艺圈中久违的好友们，忍不住留下一张张自拍照，并发上微博与网友分享，只见她拉着邱淑贞与周慧敏，感情非常好地脸贴脸合照，然而3人都是娱乐圈中著名的美魔女，此次合体也引来大批网友注目，让不少粉丝大赞根本是“3大冻龄女神！”
温碧霞与周慧敏
不仅如此，3位美魔女的超冻龄美肌一点也没有岁月的痕迹，几乎看不到皱纹的模样也令大批网友惊喜不已，直呼根本看不出已经40好几了，尤其49岁温碧霞站在32岁的阿Sa旁边根本没有差别，从照片上看来就像同龄的朋友一样，让许多粉丝忍不住大喊“温碧霞完爆嫩妹啦～” |
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r*****o
发帖数: 1484 | 12 【中文品名】玲妃复古留声机干湿两用粉 中样3.5g( 正装的一半不到）（有精美的盒
子）
售价 $6
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这是一款让您立刻容光换发的粉底，可干湿两用，这个是MED的颜色，適用於任何一個
肌色喔!很神奇吧!怎麼畫都是超透明的隱形粉底喔!
无需上厚重的粉底，这款膏粉质粉底让你的肌肤展现如丝绸般光滑的质感，呈现出完美
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可突出健康膚色及加強遮瑕度！清透完美絲光感，服贴丝滑，适合日常使用。搽上后皮
肤非常自然，肌肤变得平滑，让皮肤呈现出半透明（translucent）的妆态，达到裸妆
的效果，是裸妆mm的好帮手。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 赵雅芝着抹胸粉裙亮相似少女
赵雅芝、熊黛林现身助阵
2014年10月10日，香港某集团网上投资平台开幕酒会举行。赵雅芝、熊黛林等现身助阵，60岁“不老女神”赵雅芝着抹胸粉裙亮相似少女，优雅气质十分出众，完全看不出是60岁的人，女神在酒会上惊艳四起，成全场焦点。
被称为“古典第一美女”的赵雅芝如今虽然已经年过半百，但是观其容颜却丝毫不会比那些年轻的女演员逊色。很多人对不老传奇赵雅芝的保养方法很感兴趣，想知道赵雅芝保养方法是怎样的，其实女神保养也很简单。
一、吃得健康规律
不老女神赵雅芝推崇吃得规律，而且她从来不偏食，做到均匀营养的健康饮食对美肌也有很大帮助。所以很多MM们为了减肥或者其他原因，三餐进食不定时更不利于保养。
二、有时间就用面膜
在选择护肤品方面，赵雅芝会根据自己的肌肤情况选择适合自己的护肤品，雅芝表示并不是名牌的护肤品就是好的，需要试试之后，看吸收好不好，是否有不良的反应症状等才能判断是否适合自己。雅芝每天都会坚持清洁肌肤，在家里的时候，隔一段时间就会自己调面膜，没有时间的时候就会买面膜敷。
三、多做有氧运动
赵雅芝在每个星期都会做做有氧操，一般一星期会做3到4次，做有氧操... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 14 5月12日晚，马丽晒出一张性感美照，并附言道：“爱每一个爱我的人，都好好的哈。”照片中，马丽身着精致长裙，坐在椅子上，微微颔首，露出性感白皙的双肩、手臂和长腿，十分火辣。
网友留言表白：你只要负责美美的，我们负责好好爱你；我家大哥越来越瘦了，这大长腿太美了；这大长腿逆天啦，爱死你了。
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马丽亮相大学生电影节 称想穿越享受大学生活
昨晚，北京大学生电影节举办闭幕式暨颁奖典礼，“喜剧女王”马丽、柳岩、李晨、杨洋等明星悉数到场支持助阵。
颁奖典礼现场，“喜剧女王”马丽作为开奖嘉宾，在为最佳编剧开奖前说道：“好电影离不开好剧本，一个好的剧本诞生过程是艰难的，就像我们《夏洛特烦恼》的导演闫非和彭大魔，他们也是这部电影的编剧，我亲眼看到他们在创作的过程有多痛苦，反复推翻自己的作品，其实是考验编剧们的勇敢和智慧，，但当看到观众们的笑脸，听到大家的掌声，相信这是所有编剧们最为享受的时刻，今天非常感谢北京大学生电影节给我机会让我来开这个奖，我也借着这个舞台像一直为我们创作优秀剧本的编剧老师说声谢谢"。
此番马丽亮相北京大学生电影节，造型干练时尚，人气火爆，不少大学生看到马丽后直呼好美，马丽现场接... 阅读全帖 |
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h********e
发帖数: 2823 | 15 不知道是不是too old...
觉得写得挺好的，特别是关于护肤减法、护肤品使用手法和按摩
最近一直照着做，感觉皮肤状态比以前好很多，呵呵
跟美女们分享一下
http://bbs.pclady.com.cn/topic-57324.html
摘几句觉得她说的很有道理的话：
经常生活在“美”的氛围下，很自然的就会有幸福生动的表情。
再想想女性的“美丽”到底是什么那？无论怎么打扮，怎么天生丽质，也有感觉不到她
是一个充满女性魅力的女人。那些充满魅力的女性，几乎都是有着自己独特的个性和
风格的。
所以我觉得女性没必要为了自己皮肤上出现的一个斑点，一条皱纹而非常烦恼。它们并
不影响，降低你作为一个女性的价值。如果你想让皱纹和斑点消失，基本大部分都可以
去掉。比起这个，我认为一个人的表情和光彩，才决定了她的魅力。 |
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发帖数: 1 | 16 有些成分不會看起來像是他們會危害你的皮膚。 例如酸性物質，酸可能看起來像會傷
害任何接觸的東西。 但情況並非如此。 雖然有些酸在接觸你的皮膚時會造成傷害，但
也有一些酸會提供有益的好處，是很適合作為你的護膚程序的一部分。
請繼續閱讀，以下文章會列出在那些產品中有你的肌膚所需要的良好酸性物質。
對皮膚有益處的酸性物質
扁桃酸（化学式：C8H8O3），又名苦杏仁酸、苯乙醇酸：
扁桃酸是有用的，因為它具有其自身的特定益處，以及許多其他酸的益處。它能夠承擔
各種各樣的皮膚問題和問題。
例如，黑頭是一個非常普遍的問題。黑頭越老越難去除。黑頭是異常大的毛孔，隨著時
間的推移從皮膚收集新陳代謝後的物質。他們收集的垃圾越多，毛孔就越堵塞。扁桃酸
可以成為幫助治療黑頭的最佳方法之一。
另一個獨特的扁桃酸功用，是它可以與皮膚中的油劑以及水溶性成分一起使用。皮膚的
水溶性部分通常涉及細胞之間的連接。這是去除你的臉上積累的死皮細
胞，實現一個健康的有光澤的肌膚的工作。當使用扁桃酸時，它與細胞之間的水溶性連
接在一起工作，破壞死皮細胞和新鮮皮膚之間的接觸。這種酸有助於將那些死亡的細胞... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 图1：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图2：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图3：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图4：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图5：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图6：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图7：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿
图8：清纯妹子情趣内衣秀雪肌美腿 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 18 第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
第百卅二折停舟何羡·珠圆玉瑰
第百卅三折往而不害·远引临非
第百卅四折说时依旧·故土黄坏
第百卅五折焉薄骨肉·入道高危
第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
老人俯视着榻上苍白憔悴的男子。
无论从哪种意义上说，迟凤钧都该是他的传人。老人犹得当年秉烛伏案、在贡院成
摞的试卷里读到其策论时，那股子铣利烁人的诧艳——
抨击四镇开府的论据是稍嫌稚拙了些，那是欠缺边政实务所致，兼且不懂公门里诸
多稽核抚赏的猫腻；然而由朝廷财政着手，说明这年轻人脑筋清楚，非是被黄旧古书熏
坏了的腐儒。更难得的是不畏权贵、不苟全冬烘的勇气，一如试卷上瘦硬遒劲，偏又大
开大阖的酣畅墨迹。
可惜不自量力。西山韩阀、北关染公不消说，就连新到东海的慕容柔，谁都知道是
天子心腹，是你个应试举子惹得起的？还想「革其旌节，复归朝堂」！
「兀那狂生！」
主持科考的老台丞冷哼，嘴角抿着一抹笑意，反覆阅读至天明。为迟凤钧前程着想
，他本该将这份卷子夹在五甲之末，给他个「同进士出身」就好，保住这根生机勃勃的
青苗，以免羽翼未成先树大敌，惹上不该惹的麻烦。
此番大考取士，五甲合计百卅二名，皇帝能看完主考官的呈本，翻翻... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
loopkill (loop) 于 (Wed Jul 25 07:44:56 2012, 美东) 提到:
拥有一个浑圆饱满，后翘挺拔的屁股是大多数女生梦寐以求的目标。屁股对人体体型的
影响不亚于胸部。
当一个男生脱离青涩男孩期演变为一个成熟男人时，他的性心理和对女性美的关注点也往
往会从脸部，胸部逐渐转移到臀部和大腿，最后停留在衡量女生曲线度最重要的腰臀比
上。
一个后翘饱满的屁股会提升女生的重心，这一点对亚裔女生尤其重要，因为亚裔一般腿
长对身高的比例相对不大。
重心提高就是从后面和侧面看让腿显得更长些。腿一长，人就显得轻盈。
臃肿的肚腹只会让身体重心降低。
屁股的大小有脂肪和肌肉决定。这两者很大程度上都受基因决定。通过锻炼来影响屁股
的大小和形状主要是指影响屁股肌肉（gluts）的发展。
臀肌和任何肌肉一样，由红肌和白肌组成。而白肌占其中体积的大头。要增加屁股肌肉
的多少，显然练白肌是重点。而白肌主要是无氧运动，需要用大重量。用小重量多次数
来练，类似于有氧运动，作用到的是红肌。对尺寸有改善，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 20 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 毫不客气地说，中国足球职业化以来，围绕着中国足协和各级国字号队伍，我是掌握真
相和内幕最多的。只不过，大多数时候，我只是看着不语而已。
其实，从真相和内幕的角度讲，任何人的所谓“真相”和“内幕”，都可能与真相本身
有着很大的差距。
叉腰肌真相
自从到了中国足协，谢亚龙发现自己一直处于“意外”的剧情之中，整个世界就像是装
满了摄像头一样，几乎没了隐私。这让他很恍惚，恍惚到有时候认为自己穿越到了外星
球，不知所措。
伴随这些社会上光怪陆离现象的，还有来自上层的不断挤压。就社会地位而言，他还没
有到手眼通天的地步；就社会经验来说，他发现自己需要对此前官场的手腕进行重新定
位。
在中国足协3年零6个月的时间里，他在明白中糊涂着，又在糊涂中明白着，终究还是稀
里糊涂。
谢亚龙应该庆幸。他执掌中国足协的几年里，微博和微信还没有普及到像现在这样全民
皆兵的地步。否则，对娱乐和恶搞从来不甘人后的人们，指不定要给谢亚龙上演多少部
情景剧、悲喜剧和闹剧。
在这期间，最让谢亚龙不堪忍受的，就是2008年8月17日所谓的“叉腰肌”一说。即使
到了沈阳的看守所里，以及在秦城监狱里，谢亚龙依然在到处解释“叉腰肌”... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 23 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: loseweight
标 题: 如何拥有一个傲人的美臀？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 25 07:44:56 2012, 美东)
拥有一个浑圆饱满，后翘挺拔的屁股是大多数女生梦寐以求的目标。屁股对人体体型的
影响不亚于胸部。
当一个男生脱离青涩男孩期演变为一个成熟男人时，他的性心理和对女性美的关注点也往
往会从脸部，胸部逐渐转移到臀部和大腿，最后停留在衡量女生曲线度最重要的腰臀比
上。
一个后翘饱满的屁股会提升女生的重心，这一点对亚裔女生尤其重要，因为亚裔一般腿
长对身高的比例相对不大。
重心提高就是从后面和侧面看让腿显得更长些。腿一长，人就显得轻盈。
臃肿的肚腹只会让身体重心降低。
屁股的大小有脂肪和肌肉决定。这两者很大程度上都受基因决定。通过锻炼来影响屁股
的大小和形状主要是指影响屁股肌肉（gluts）的发展。
臀肌和任何肌肉一样，由红肌和白肌组成。而白肌占其中体积的大头。要增加屁股肌肉
的多少，显然练白肌是重点。而白肌主要是无氧运动，需要用大重量。用小重... 阅读全帖 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 24 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: loseweight
标 题: 如何拥有一个傲人的美臀？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 25 07:44:56 2012, 美东)
拥有一个浑圆饱满，后翘挺拔的屁股是大多数女生梦寐以求的目标。屁股对人体体型的
影响不亚于胸部。
当一个男生脱离青涩男孩期演变为一个成熟男人时，他的性心理和对女性美的关注点也往
往会从脸部，胸部逐渐转移到臀部和大腿，最后停留在衡量女生曲线度最重要的腰臀比
上。
一个后翘饱满的屁股会提升女生的重心，这一点对亚裔女生尤其重要，因为亚裔一般腿
长对身高的比例相对不大。
重心提高就是从后面和侧面看让腿显得更长些。腿一长，人就显得轻盈。
臃肿的肚腹只会让身体重心降低。
屁股的大小有脂肪和肌肉决定。这两者很大程度上都受基因决定。通过锻炼来影响屁股
的大小和形状主要是指影响屁股肌肉（gluts）的发展。
臀肌和任何肌肉一样，由红肌和白肌组成。而白肌占其中体积的大头。要增加屁股肌肉
的多少，显然练白肌是重点。而白肌主要是无氧运动，需要用大重量。用小重... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 饮食篇：
1、早起蜂蜜，睡前酸奶；
2、少吃，最好不吃油炸食品；
3、所有透明包装的果汁都是扯淡，维生素早变质了，只有纸质避光包装的还好，但还
是有添加剂。所以最好还是吃新鲜水果，想喝的话就自己现做现喝吧。
4、香蕉是不能空腹吃的，番茄加热吃才能吸收番茄素；牛奶、酸奶、豆浆都不要空腹
喝；大蒜要切开在空气中放十分钟再丢锅里；
5、肠胃消化不好的人，吃饭的顺序最好是：汤或喝点儿水、青菜、米饭、肉；
6、很多零食都加了很多调料和味精，吃了不好，可我还是离不开。不吃嘴巴饿哦。现
在已经尽量吃水果、酸奶了；
7、最重要的就是，饮食规律!!! 而且我的体质是内寒、外火重，所以不能吃冰冻，最
好少吃吧，但是寒性的东西像绿豆粥的话加点儿别的暖性的东西一起煮了，还是要吃些
，不然会长痘痘；
8、越饿得厉害越不能马上吃东西，尤其是硬的，应该先喝点儿温水以暖胃；
9、水果放在饭前吃比较好的，保护白细胞，提高免疫力；但有些酸的，还有香蕉之类
不适合。早餐前可以吃个黄瓜；午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；晚饭尽量早吃，饿了
的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合；
10、早餐最合适的时间是7:30，喝了蜂蜜水... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 60 | 26 今年日本公信榜进行“美肌女星”票选，根据日本媒体对想当女演员的读者进行访问调
查，按其统计结果制成了“美肌女星排行榜”。不看不知道，原来排名前十的女星大多
已经是化妆品代言人，看来各大厂商的眼光非常不错呢!
美肌女星排行榜 |
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l******l
发帖数: 2679 | 27 拥有一个浑圆饱满，后翘挺拔的屁股是大多数女生梦寐以求的目标。屁股对人体体型的
影响不亚于胸部。
当一个男生脱离青涩男孩期演变为一个成熟男人时，他的性心理和对女性美的关注点也往
往会从脸部，胸部逐渐转移到臀部和大腿，最后停留在衡量女生曲线度最重要的腰臀比
上。
一个后翘饱满的屁股会提升女生的重心，这一点对亚裔女生尤其重要，因为亚裔一般腿
长对身高的比例相对不大。
重心提高就是从后面和侧面看让腿显得更长些。腿一长，人就显得轻盈。
臃肿的肚腹只会让身体重心降低。
屁股的大小有脂肪和肌肉决定。这两者很大程度上都受基因决定。通过锻炼来影响屁股
的大小和形状主要是指影响屁股肌肉（gluts）的发展。
臀肌和任何肌肉一样，由红肌和白肌组成。而白肌占其中体积的大头。要增加屁股肌肉
的多少，显然练白肌是重点。而白肌主要是无氧运动，需要用大重量。用小重量多次数
来练，类似于有氧运动，作用到的是红肌。对尺寸有改善，但不明显。
所以，小重量练习，或者静力练习对改善屁股形状或许有些帮助，但要增加屁股尺寸，
还得上大重量。
大部分亚裔女生的屁股尺寸都有提高的空间，尤其是厚度。
大而扁的屁股也不好看。好在大重量臀部... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 1009 | 28 各位亲们：
向大家强力推荐这款超保湿面膜，这个牌子还有一般的保湿面膜，但是本人用过
之后，觉得这款真的值得一赞，干燥的冬季，每晚睡前敷一张，再用晚霜，脸上的细纹
都舒展了，早上起床的脸色是水润润的。本人喜欢用面膜，几乎是每天一张（保湿或紧
肤或美白），效果很好，而且日本的护肤品还是很适合亚洲MM使用的，我带了很多来米
国，也可以转让一些给爱美的MM，因为我很能体会在米国，买不到“心水产品”的感受
。如果感兴趣的MM可以和我联系。 价格：5刀一张转,邮费按买多少张面膜而定，3-5刀不等（多退少补）。
产地: 日 本
以上是本人用过的感受！
以下是从网路上抄的，大家参考！！！
产品特点
玻尿酸+蜂王浆双重保湿无敌！
*由100%的植物蛋白纤维、天然保湿因子玻尿酸以及蜂王浆制成的全新肌美精超保湿面
膜，质地非常细致，新水性强，无刺激性，一经敷用即刻使肌肤呈现出无与伦比的完美
质感。该款面膜非常适合于工作繁忙、很少有空余时间来关爱自己的白领女性。
*每片都含有25ml的肌美精精华美容液！
*按面型设计的棉膜均匀地附于面部，将滋润的精华液密闭在肌肤上，丰富的营养与弹
性精华深层渗透肌肤 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 29 背，因为长在后面，大部分人都看不到，常常被忽略了。其实背肌跟腹肌一样，也是体
脂的重要衡量指标。一个人可以有很强大的背肌，但是背后平面一片，都藏在脂肪下面
；一个人也可以因为体脂低而背后线条清晰，却背肌力量很弱。
我奔过的2012年的背，是从来没有练过力量的照片，背上也能看出线条来，无他，lean
而已。almondmilk mm的背也很清晰，也是因为lean，不是因为她肌肉大。她说过：＂
我发现这背肌挤一挤都有的。＂一点没错，只要你够lean，背上都会有清晰线条。
这里有个目测体脂的guideline:
http://www.jianshen114.com/News.aspx/T-11490
女人有背肌会不会象男人？没人觉得VS model太壮吧？她们的背肌很清晰的，只要两肩
后展，只要光线合适，就能看到背部的清晰线条。背肌跟腹肌一样，紧张的状态和侧光
的情况下容易显现，平时是看不出来的。传说中的胡蝶背，那两道圆弧不是肩甲骨，而
是肌肉的边缘。
让你虎背熊腰象个男人的，是多余的肥肉，不是背上的肌肉。
随便找了几张图。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 大陆游客最想要拥有和隋棠一样高挺的鼻子。
南方最爱艺人上相鼻，北方首选贵妇苹果肌。
据两岸美容整形医师估计，每年在台进行微整形人数约有10万人次，且有不少是大陆游客，而两地女性都偏爱找艺人为范本，希望拥有像艺人隋棠、杨谨华高鼻，孙芸芸的苹果肌及小S般微长下巴。医师表示，整形前须评估每人脸型、骨架，才能整出最适合的美貌。
开业医美诊所医师杨志雄表示，微整形大多是采取注射填充物方式进行，具施作时间短、副作用小等优点，许多台湾岛内上班族还视为午休美容，而在开放陆客自由行后，不少陆客也来台观光兼美容，而两岸两地女性共通点都是喜欢被“整”成明星脸，每年进行微整型人数约有十万人次。
杨志雄表示，大陆厦门等地的南方人与台湾人，鼻翼较宽、鼻梁较低，且下巴较短，多想打造艺人隋棠、杨谨华的高耸俏鼻，也爱被整成如小S、隋棠、杨丞琳等艺人的下巴，让下巴长一点，脸部更有立体感，而大陆北方人则因体型较高大，两颊较无肉，微整形时偏爱打造如孙芸芸双颊的苹果肌。
来自湖北省的张小姐表示，自己鼻子较塌、下巴较短，所以日前在台进行微整形，请医师于下巴处注射微晶瓷，“我觉得下巴变长且圆润了点，比较贴近小S了。”下一步她想隆鼻... 阅读全帖 |
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c*****4
发帖数: 115 | 31 3.肌研 Whitening Mask
产品简介
「肌研」是日本乐敦制药研究中心及美国曼秀雷敦公司共同研发的肌肤护理系列。本著
"Perfect & Simple"的理念，不断寻找最纯正的成分，由最严格的制药基准监控，为肌
肤缔造最健康的美肌产品，让肌肤重拾柔嫩细白。
HadaLabo (肌研)白润美白系列白润美白面膜含高纯度美白成份熊果甘，能深入肌肤底
层，抑制黑色素，淡化色斑及雀斑，带来极緻美白体验。另含维他命Ｃ诱导体，能均匀
肤色，有效改善日晒后的暗哑色调，提升肌肤的亮白感，让肌肤瞬间展现亮泽白晳。弱
酸性、低刺激性、不含香料及油份。
使用方法
洁面及使用保湿化妆水后，取出面膜敷于面部，轻压面膜至全部紧贴肌肤。待１０－１
５分钟后，取下面膜。轻轻按摩面部，让剩馀的美容液完全吸收。
适合肤质
任何皮肤
SASA 11刀来. 全新未拆封. 4片装.
10刀转~~ |
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B********e
发帖数: 19317 | 32 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 18:00:53 2011, 美东)
分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 33 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血
液循环，软化角质；
10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在
下半身更能获得理想的效果；... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 34 分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 35 http://www.ettoday.net/news/20130711/239308.htm
記者黃柏翔／綜合報導
遊騎兵原本排定日籍強投達比修有12日先發，不過11日球團放出消息，達比修身體不適
，被放進15日傷兵名單，下一次要看到他登板，恐怕是明星周後的事了。
達比修7日練投時發現右肩狀況不如往常，事後詳喟l現是右上背的斜方肌有輕微拉傷的
狀況，球團認為這可能是過勞浮現的問題，決定將達比修放進傷兵名單調理，12日頂替
達比修先發的人選目前未定，可能由3A的沃夫(Ross Wolf)或2A的拉米瑞茲(Neil
Ramirez)接手。
▲達比修疑似因疲勞造成背肌輕微拉傷，將進15DL進行調理。(圖／達志影像／美聯社)
遊騎兵總經理助理萊文(Thad Levine)表示，「現階段我們不會擔心這問題，我們覺得
應該疲勞造成，放到傷兵名單讓他休息可以讓他以最好的狀態打下半季。」達比修也同
意這樣的調度，「我不覺得那是個大問題，但就是一個預防性措施，我寧願跳過一次先
發也不要硬撐出賽。」
跳過這次先發，達比修下次登板的時間應為7月22日，屆時的對手為紐約洋基。而由於
遊騎兵還要在巴爾的摩停留... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
dreammer (dreamer) 于 (Sun Oct 28 22:45:36 2007) 提到:
细细地品位了20分钟，终于醒过来了。。。
可以好好评论一番了。
皮肤：光滑，有韧性（从第三张照片股二头肌外测的光线阴影可以判断出来）
色泽：白皙，红润
腿形：内侧很直，符合国际美腿内侧标准。大腿外测弧形完美，但是小腿外测
弧形不太完美，首先，小腿整体弧形偏上；其次，弧形没有形成60度半
弯月形。
比例：大小腿，上下节长比例协调，大腿根部宽度稍大（可能是肌肉不够紧的
缘故，需要加强大腿上根部的肌肉锻炼，去除少量脂肪），小腿围按照
国际美腿比例计算，少了一厘米（应该是32厘米），以至于外测弧形不
圆滑，需要加强外侧腓肠肌和比目鱼肌的锻炼。小腿腕围20厘米刚刚好。
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hawking (酒圣～～～醉仙) 于 (Sun Oct 28 22:46:44 2007) |
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n****o
发帖数: 14771 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:06:52 2012, 美东) 提到:
首先，为了支持几位版主板斧，也来发点有意义的post。
二来，给同样消费层面的mm们一点经验谈，有看着觉得用得着的地方就拿去试试。
我护肤特别晚，24岁的时候，盛夏去海边玩都完全不知道要抹防晒霜，于是晒了n个钟
头，晚上就起了一背的晒伤blister，疼死我了，我才算是服气了，原来吹嘘的那些什
么防晒霜护肤品还是有功效的，看来不都是伪科学，不都是唬人的，呵呵。然后就开始
用walmart货，然后慢慢用到中等品牌。摸索几年后，我现在皮肤应该没怎么老化，还
木出现皱纹，而且紧致度和光泽度也都还可以，我应该是找到了适合自己的方式：
1. 护肤最重要之一防晒： 紫外线一是晒黑，二是最可怕的致老！皱纹都是因为ROS和
紫外线引起的老化～所以，对于所有mm，无论什么年龄层，都应该一年四季，无论下雨
下雪还是阴天，都要在白天擦防晒霜。我脸上一年四季用spf40的，在夏天出门我会擦
身上手臂，其他季节不擦。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 犯懒罪证一：懒到不想洗脸
太累了，太困了，我要立刻躺上床睡觉休息，明儿早上再洗吧！洗脸拖到第二天早上，
你可知道，污垢、废物留在脸上过夜，除了阻塞毛孔之外，也会导致敏感、泛红或脱皮
，每天如此，你的脸能洗白才怪！
犯懒罪证二：懒得先把手洗干净
每天早起为了争分夺秒，多睡那么一会儿，压缩了洗漱时间，洗脸更是凑合，手没洗干
净就直接洗脸，把手上的细菌都带到了脸上，这时候再想洗干净脸，你觉得可能吗？
犯懒罪证三：懒得调试水温
过热或过冷的水会引起皮肤敏感，更会损坏微血管，使肌肤出现泛红等情况，随便拿盆
水就洗脸，用什么洁面品，你的肤色也不会均匀白净，选择和脸恒温约30-32度的微温
水最刚好，若你为油性肌，可调高至32-34度帮助有效除油。
犯懒罪证四：懒得先将洁面乳加水揉开
相信90%的妹纸在洗脸的时候都会直接把洁面产品涂在脸上，然后直接在脸上再进行揉
开，这样明显是犯懒吗，多数洁面品都需要加入水份才能发挥洁净功效，应先将产品在
手心上加水揉开，再以打圈方法清洁脸部，这样才能有效去除毛孔内的污垢。
犯懒罪证五：懒得多揉搓那么几下
为什么你的脸蛋总是白的，T区和两侧却很暗沉，严重的肤色不均，... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 908 | 39 主要是产后腹肌不给力，权要靠背肌。束缚带会有帮助，但是锻炼背肌更重要。老大时
吃了亏了，怀老二前和孕前期一直做背肌腹肌运动，生完老二感觉真不一样，如果长时
间需要弯腰的时候（比如给娃洗澡）带上束缚带。so far so good |
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z****n
发帖数: 3189 | 40 以下为陈欧微博全文：
你永远不知道，陈欧这半年在做什么
又一家美国律所，有完没完。。
一大早家里的电话把我叫醒，说又有一家美国律所起诉我们，股价还在跌。家人真的吓
坏了，他们毕竟不了解华尔街运作规律，看到起诉两个字就吓得半死。好多天都没有睡
过安稳觉，每天要安抚被吓得半死的亲人朋友们，这黑眼圈真是挡也挡不住。
黑眼圈不可怕，反正上市这半年，已经被黑出翔了。一直在风口浪尖，为了避免是非，
我也很少出来发声，但越沉默负面越多。也有很多人问，聚美这半年到底在干什么，陈
欧这半年在做什么。或许，我得出来清清嗓子了。
你只看到售假传闻，却没看到聚美是最干净的电商
前段时间暴出电商第三方平台手表售假事件，无数电商卷入其中。聚美的核心业务是自
营化妆品，第三方手表完全是边缘业务，在此次事件，却伤得最深。我必须承认，我们
管理出现了漏洞，早期聚美做非化妆品即平台业务的时候，只要商家提供授权书，加上
其在其他大型平台的运营规模作为凭据，我们就会允许商家进入我们的平台。或许是
too young too simple,我们一直觉得这块那些大型平台会比我们审核得更好，毕竟第
三方业务比我们早好多年。出事儿后... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 41 不是踩，是搁在bench上面。
想想看，当你一条腿搁在bench上面时，你一蹲那一半的屁股整个就给提上去了。再加
上纲领
和盘片的重量，你那部分的肌肉怎么也得长点，才能支持住啊。
再重复一遍：屁股肌肉的体积以白肌为主，要练白肌，不需自宫，但得加重量。
在垫子上单腿后踢／举，练得主要是月占1/3的肌肉，效果不是没有，但和2/3的白肌比
就差老鼻子了。 |
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H****s
发帖数: 1130 | 42 除了基底油，使用無香精乳霜，也是很好的精油DIY方法。
有些人覺得基底油每次使用都要調配，且不知該不該清洗，相較之下，乳霜可以一次調
配，保存期更長，且使用方便，觸感舒適。雖然市面上有許多的保養乳霜，何妨考慮給
自己的肌膚來點更聰明的選擇！
無香精乳霜系列
適合膚質
特性
推薦用法
神奇奶油樹乳霜
乾性膚質
觸感獨特，無油膩感
受損與老化的肌膚，可達到最大的呵護效果。
按摩乳霜
各種膚質
加重Jojoba油配方，按摩與呵護效果更佳
作為身體局部或全部按摩時，最舒適的潤滑介面，也達到最好的吸收度，推薦為日常保
養。
絲蛋白乳霜
敏感膚質
獨家絲蛋白配方
保濕是四季都需要的保養課題，就用絲蛋白鎖住您所需要的水分，讓皮膚永保青春與彈
性
清爽乳霜
油性膚質
清爽不油膩
油性肌膚最適合的保養品
另有：玫瑰乳霜，蘆薈凝膠等，也都適合由使用者自行調配使用。
以下是這幾種色澤，質感與特性的差別：
蘆薈凝膠
色澤與質感：透明清爽，幾乎完全無色無味。
特性：市面上許多號稱蘆薈凝膠產品都會加入些香料或是有膠水味，還有些會調成綠色
，這些都不能稱為純度夠高的蘆薈凝膠。
無香精清爽乳霜
色澤與質感：單純的乳白 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 man味丈夫 余双仑身材壮硕，站在码头游艇边，满脸酷样。
头好壮壮 璩美凤与余双仑所生的儿子「阿笨」，拍照时还会摆pose，笑容可爱。余双仑提供
璩美凤低调怀孕生子。
《苹果》昨独家曝光璩美凤怀孕照片，人逢喜事精神爽，她的老公余双仑昨经记者要求，同意提供自己及新生儿「阿笨」照片，阿笨长相清秀，一双大眼像极妈妈，双眼有神、看起来是个壮宝宝十分健康，丝毫不像出生未满月的婴儿。余双仑昨也透露还要跟璩美凤拼第二胎。
已44岁的璩美凤6月1日产下儿子「阿笨」，小baby一双大眼睛、鼻头有肉像妈妈，记者致电余双仑称赞阿笨可爱，电话那一头又是一阵「哈哈哈哈」爽朗的笑声，还说：「拜托你不要打马赛克，这么可爱。」
记者要他评分，「阿笨」长得像爸爸还是妈妈？他笑说：「你这个问题，自己看照片就知道，有很多人说漂亮就像妈妈，丑的就像爸爸，那我怎么办，哈哈哈哈。」问他和璩美凤要不要再拼第2胎？他惊讶地说：「你怎么知道，喔这一定要的。」他笑说「阿笨」诞生，原本不是在他意料之中， 今年57岁的他，一直期望在满60岁时再当一次爸爸，名字都取了，就叫「余甲子」（甲子为60年之意）。
每隔2小时喂母乳
他也分享璩... 阅读全帖 |
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F*******4
发帖数: 6242 | 44 吾观田野众女，已数月矣。Cattie善良大方，城少幽默干练，真子文采飞扬，其他
诸女皆各有所长。然霞光灿灿而独灼吾目，风流翩翩而怦然心动者，美妞也！恰逢今日
突发奇想，吟诗作赋各一篇，思索良久，恐唐突佳人；别无他意，以俟夫观闪奔者得焉。
《美妞说》
田野诸位名姝，可爱者甚蕃。论文才首推真子，自版大来，世人甚爱cattie。予独
爱美妞之貌冠绝而不傲，体婀娜而不妖，杏面桃腮，冰肌玉肤，素齿朱唇，媚眼流波，
可远观而不可YY焉。
谓真子，版之隐逸者也；cattie，版之榜样者也；美妞，版之倾城者也！噫！真子
之才，后人鲜能及；美妞之爱，同予者何人? cattie之范，无人及矣。
《美妞赋》
田野有女, 艳名美妞；
幼时顽皮, 自称阿牛。
美妞初奔，得见其手；
玉手纤纤，玲珑剔透。
美妞再奔，得见其足；
香莲巧巧，新月如钩。
美妞三奔，得见其容；
丹凤媚眼，善睐明眸；
蛾眉青黛，几许忧愁；
樱唇贝齿，道尽风流。
优点突出，身材绝妙；
如得一见，夫复何求？ |
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H****n
发帖数: 28 | 45 一直以来，都听大家说喜欢看美国的好莱坞电影，但很少有人提起多么的喜欢美剧，倒
是韩剧受中国女人欢迎哈。除了东西方文化差异以外，还有那让人难以忍受的配音，直
到后来可以在电脑上看原版声音的美剧了，才逐渐的开始看美剧，认识美剧。以前在电
视上看美剧的朋友，每次光听配音就知道这是在播美剧，然后就马上觉得无聊换台了，
而且当时就怀疑怎么老外就是这么说话的么？
“哦~~~是比尔吗？是来找我的吗？”
“哦~~是的是的~~”
“茜茜公主，我们要去舞会吗？”
“哦~~是的是的~~”
这种对白大家不会陌生吧，尤其是那个让人蛋疼的“哦~~是的是的~~~”。
所以之前一直不喜欢看美剧，后来听到了原声版的，哇哦，原来人家不是那么说话的，
说的很自然并没有这么做作。开始喜欢看美剧了，感受异域的风土文化，那种简单直接
的性格，率性的处事方式，果然风格不同。非常欣赏里面那些帅帅的美女，虽然长得很
美很性感，但并不是蜜糖美人，看起来是经常健身的结果，因为气质里充满了张力，肌
肉也很结实。于是就开始向往这种生活方式，活出自我，活的潇洒。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 王鸥“中国赫本”的称号来源于她在今年9月份，在米兰时装周期间仿妆赫本，形神兼似。笔者了解到，她在视频直播仿妆赫本的过程中为粉丝做了仿妆赫本的诀窍，“赫本妆容的重点在于眉毛和眼妆的部分，尤其她极具代表性的粗眉和灵动小鹿眼的经典形象让无数粉丝难以忘怀”。
不得不说，无论是《琅琊榜》古装扮相秦般若还是年代戏《伪装者》中的汪曼春，王鸥的造型总是百变而让人惊艳。而据接近王鸥的知情人士表示，即使是王鸥倒时差刚刚起床的素颜，也是美得一塌糊涂，不可方物。这从另一方面表明，王鸥平日是对于护肤尤为看重，是有独特之道的。
在米兰时装周期间的直播当中，王鸥一个人真的什么都可以做，化妆、造型、护肤、购物，简直就是万能女神。所以这使得粉丝们对美鸥的闺房也感到十分好奇，随着几位靓妹突击检查了那些让王鸥变得时髦美丽的小秘密，其中，王鸥的御用护肤品法国美帕（MedSPA）浮出水面！
对于这些大牌明星来讲，选择属于自己的护肤产品时，对价格并不是十分在意，但是对于产品的成分和功效却十分严苛。王鸥面对粉丝，也非常贴心，毫不藏私，率先和粉丝介绍的就是她24小时不离身的美肌私物，有着“维他命B5味道”的神奇喷雾——法国美帕（Me... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 看到高胜美最近出席活动的照片，年轻时的五官轮廓仍在，但全脸僵硬、皮肤整体呈现出一种怪异的光泽感，蜡像味十足。看起来就跟所有微整上瘾、打针过度的女艺人一样，让人感叹：又一张脸被毁了！
高胜美一头散发，露肩连衣裙，厚底鞋，加上卖力唱歌及年龄的缘故，在演出现场她频频示意助手拿上水杯，喝水润喉，让人倍感敬业。
如果一直苦苦挣扎在老与不老的路上,死磕打针拉皮,那恐怕就会变成像高胜美这样的僵硬塑胶脸。天山童姥or优雅老去,你选哪一种?
杨钰莹出生于71年，高胜美69年，高胜美杨钰莹都是同龄人 为什么颜值差那么多？
有人说，高胜美的脸和潘迎紫给人的感觉一样，虽然乍一看确实皮肤白皙，但是其实眼部的皱纹和苹果肌的饱满，却充满了违和感。类似的例子还有萧蔷，虽然也被很多人称为“不老女神”，但大柔光还是骗不了人。
翻看了一下“高胜美歌迷后援会”对她的宣传，就发现她这两年的活动一直都是在跑各种小型的晚会走穴，唱的依旧是从前的那些老歌，生活的压力可想而知。
也许永远保持一颗热爱生活与工作的少女跃动之心就是杨钰莹最好的冻龄秘方吧。
女明星的美从来都不只有一面，所以还是放松自己来的最实际。 |
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l******k
发帖数: 629 | 48 外交部幽了美韩一默
美韩爷俩在黄海折腾得很辛苦，十冬腊月，风高浪急，据说今日因为天气恶劣，取
消了原定的登录演习。
张召忠将军在央视作了个解读，说了美韩的军演地理坐标：根据韩国国立海洋调查
院27日发出的航行警报，警报范围为北纬34度30分至36度，东经124度至125度42分，这
个区域大致在中国青岛、荣成与韩国全州三点连线的交汇处。从这个区域来看，距离青
岛和全州的距离大约各为250公里左右，距离荣城的距离很近，可能只有120-170公里。
这个演习区域与原定的演习区域有很大区别，原来打算在朝韩争议海域附近，即延坪岛
以南110公里处进行，现在转移到这个海域，距离争议海区有200多公里，…
看了真好笑，这个位置的含义相当于，村头的朝鲜在家门口抽了近亲邻居韩国一耳
光，韩国哭诉到美国大爷面前，美国大爷领着韩国说要对朝鲜“施加压力”，结果来到
村中中国的门口，虽然这儿离韩国被近亲邻居打的地点差了八竿子，美韩爷俩还是在中
国家门口拉开架势，又是“黑虎掏心”，又是“白鹤亮翅”，练得满头大汗。
从实战的角度看，美国航空母舰在离中国的山东半岛只有... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 沈月（右图）和妈妈（左图）年轻时模样很相像。
性感女神邱淑贞在90年代是许多人的梦中情人，和香港时装公司I.T创办人沈嘉伟结婚后生下3个女儿，其中大女儿沈月已经15岁，正值青春年华，姣好的脸蛋和身材被誉为妈妈的接班 人，近日再度晒出美照，让大批网友直唿恋爱了。
沈月和邱淑贞感情紧密，母女俩经常被拍到一起出门逛街，25日圣诞节当天晒出一张站在圣诞树前面的独照，只见她披着一头黑色秀髮，对着镜头微笑，眼神就像是在放电般，完全看不出来只有15岁；
先前还PO过身穿篮球衣的美照，将长髮扎起来，一双圆滚滚的大眼睛，水嫩的苹果肌相当吸睛，更多次放送纤细长腿，网友因此嘴甜直夸她遗传妈妈的高颜值基因。
沈月拥有一双美腿，偶尔会在IG分享美照。
事实上，沈月经常跟着邱淑贞参加许多时尚活动，穿着打扮也受到妈妈的影响，除了常以自家潮服秀出个性外，无论是看秀或外出，母女俩最常被捕捉到一起手拎最爱的爱马仕包包。
与大明星合影，小小年纪就很有架势，因为当初邱淑贞也是参加选美而踏入演艺圈，粉丝每每看到她的美照后，都忍不住留言「赶快去报名选美」，直夸母女俩站在一起根本就是最美母女，每每被拍到都能引起热议。
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c***s
发帖数: 70028 | 50 贾静雯美腿
贾静雯热身
贾静雯运动
6月14日上午，贾静雯赶赴健身房运动，还晒出了做准备运动时的美照。许久未现身的贾静雯，身材依旧抢眼。网友纷纷表示贾静雯“绝世美腿！”“身材好赞！”还有网友表扬其早起锻炼有毅力。
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女星贾静雯离婚后性向成谜，近来“女汉子”的话题不少，而贾静雯日前也在微博上透露正努力锻炼肌肉，莫非贾静雯已打算要当一名“女汉子”？贾静雯在微博中写道：“最近贾弟（贾静雯弟弟）教练努力训练我及操练自己，健康第一，我练到有腹肌一定展现成果！（我是不是想太多？）。”
贾静雯还放上自己躺在草地上疑似做仰卧起坐的姿势照，不过表情看起来十分惬意，不像在运动，反倒像是在欣赏天空。贾静雯还分享和弟弟卫斯理在健身房的运动照，以及卫斯理在操场上的露肌照，让网友大饱眼福，粉丝也鼓励她早日练就肌肉：“没有追求六块的决心也要有两块，哈哈哈。” |
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