f*l
发帖数: 742 | 1 睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。
睡眠对我们来讲是五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很
容易堕落睡眠里去，因为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，
要保证睡眠，不要得官能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你
睡十个小时、十二个小时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知
道睡过多了，你不起来去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但
是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，
也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这
个需要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又
飞又跑的，再醒了的时间，它就特别地疲劳，因为这个脑子的运动已经开始活跃了... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 566 | 2 少睡的好处
妙祥法师讲
睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。睡眠对我们来讲是
五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很容易堕落睡眠里去，因
为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，要保证睡眠，不要得官
能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你睡十个小时、十二个小
时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知道睡过多了，你不起来
去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，也就
是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这个需
要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又飞又
跑的，再... 阅读全帖 |
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s**********d
发帖数: 1694 | 3 床头靠着墙，大虎每天睡在我的头和墙中间，时不时梦中抓我两下，谁知道她为啥这么
喜欢睡我头顶上呢？床queen size，我一个人睡，那么大个床，为啥老跟我挤？爱我？ |
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e*********1
发帖数: 983 | 4 13个多月了，一直跟我们睡一个屋。要搬家了，想借此机会跟他分开睡。但分屋睡的话
宝宝夜里哼哼唧唧听不见怎么办？
现在几乎每夜都得拍几次，有时大哭还得抱会儿。白天前40分钟自己睡，之后就老睡不
踏实，得抱大床上陪着。大家都是
宝宝多大分开的？
另外问问宝宝多大可以不用crib了？他睡觉很不老实，不停的翻身转圈啥的，放大床上
都得一直看着，要不翻两下就掉下去
了。 |
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w*******1
发帖数: 1075 | 5
借贵贴问一下11个月左右宝宝睡12小时够不够，晚上一般9点左右睡，早上很早醒，6点
半到7点左右吧。中午再睡3小时左右。从7，8个月就这样了。另外她一直和妈妈睡大床
，很喜欢180度翻，所以小床她老睡不好，这个需要训练吗？ |
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T**********s
发帖数: 1391 | 6 到现在都没睡过2小时以上
昨天看了那个2周宝宝feeding training的帖子
我想我也该努力一下，让她能变得稍微天使一点
一直都是cosleep，因为喂得勤的关系
昨天半夜喂完把她抱起来放小床上，整个人就一直在扭来扭去，我以为是有嗝
抱起来拍半天也拍不出来，就把她放在我身上tummy一会儿，一点动静都没有。
于是再放小床，一放马上又开始扭，哼哼唧唧个没完，拍半天也止不住
最后无奈只好放我身边睡，没两分钟就不动了。。。
不知道该怎么办，小人一点点长大了，老睡我边上不是办法，
责任重大啊，怕压倒她，被子蒙到她，晚上根本睡不好。。。 |
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b******e
发帖数: 739 | 7 是不是害怕一个人睡。怕黑老睡不着。我的小孩以前也这样以后在大人身边睡。就好了。
还有吃手。是需要安慰安全感的表现。手指比奶嘴更像奶头。
要不就是还是吃得不够饱饿得睡不着。。喂饱后一定要拍拍嗝出气来。
另外问一句：你这孩子是你亲生的，还是你老公前妻的？ |
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g**u
发帖数: 504 | 8 老睡一边也不一定好，我就是听说左侧睡好就一直左侧睡，结果宝宝生的时候偏左出来
费劲 |
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p******r
发帖数: 216 | 9 我印象中小狗都是那种精力充沛有多动症到处搞破坏的，我家这个过于calm就觉得有点
不正常。不过想想我要是自己在家没事做估计也得睡一天。
老睡会不会睡得把drive level都搞低了啊？不想丢玩具给他自己玩，估计只能靠bully
stick了。 |
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j*****b
发帖数: 115 | 10 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝老蜷着 两个月大的宝宝，白天老睡不踏实，一放到床上就醒，而且总是没睡一会儿就弓着背，
蜷缩着，还吭几着，好像很难过，不知道她是怎么了，有JM有类似经验么？宝宝是怎么
回事呢 |
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d******0
发帖数: 3640 | 11 从另一个角度讲，也很是励志的，年收2760人民币的人都能睡到巩俐，年
收5万美刀的千老睡章子怡太真有可能了。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 12 我家这个一阵一阵的。家里温度应该没什么变化。
有几天老睡狗床，还特别喜欢看我们烧菜的时候，钻到笼子里的狗床上。有几天睡地板
。比如这两天，他就喜欢趴厨房tile上。 |
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l********o
发帖数: 4272 | 13 版上，MIT上很多人动不动就是我老怎么怎么？是什么意思？
A.老将（暗示自己非小将） B.老人家 C.老牛比 D.版上元老老资格
请选择。 |
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J****3
发帖数: 805 | 14 我也32周了，最近晚上睡觉老睡不好，上午就得补觉。但腰酸背疼反倒没有了。很早就
开始用孕妇枕，以前用了也不觉得缓解太多，现在不用了反倒不腰酸背疼了，挺怪的 |
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w*****e
发帖数: 822 | 15 昨天宝宝打了疫苗，今天睡得比平常多，好像很困正常吗 |
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s******f
发帖数: 3984 | 16 前2天还好点，最近2天喂完奶就躺在床上睁着眼睛动来动去好久，即使眼睛闭上看似睡
着了还是哼哼唧唧的。这是没吃饱还是咋的? 可是抱起来吃有时候也不怎么想吃的样子
。因为之前饿出了黄疸，所以加多了配方奶，不敢饿他，是不是配方奶喝多了不消化肚
子不舒服呢？ 娃并没有哭闹的说。谢谢 |
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B*********n
发帖数: 2552 | 17 组织青黄不接，我老睡不瞑目啊。就讲两点
1。这个交接和下一代领导班子的事情要当作头等大事抓。
2。这次国庆，新人就可以提拔到组织里，委以重任了。 |
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s**********d
发帖数: 1694 | 20 头顶相对静止？good point。我两条胳膊有时都伸到枕头上（可能呼吸有点问题），大
虎就睡我手上，反正不愿意走。早上醒来就感觉很暖和，毛茸茸的，把我幸福的呀。 |
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u********g
发帖数: 1303 | 21 打到bso，我也想Cici陪我睡，可惜我对他过敏的厉害，连房间都不能让他进。。。呜
呜。。。 |
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c*******e
发帖数: 4642 | 22 吃过敏药就好了
我每天都有陪睡
有一次猪头来我家玩，我们俩在沙发上看电视，Stella就直接跳上来，苗了一声，然后
窝在我前臂上躺好。猪头回肠妒嫉（我），伸爪子去摸她。然后Stella就看了他一眼，
很鄙视那种，然后往旁边挪了一挪。
老娘我开心的狂笑，留下猪头一人窝在墙角捧着他碎了一地的玻璃心，嘴巴里面还咕哝
，你能回家还不是我劝你娘的，你的名字还不是我起的。
啊哈哈，现在想起来还想锤地狂笑。Stella那么小就知道争宠了。 |
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o********l
发帖数: 12430 | 23 唉，动不动就是狂笑
淑女啊注意啊
吃过敏药就好了
我每天都有陪睡
有一次猪头来我家玩，我们俩在沙发上看电视，Stella就直接跳上来，苗了一声，然后
窝在我前臂上躺好。猪头回肠妒嫉（我），伸爪子去摸她。然后Stella就看了他一眼，
很鄙视那种，然后往旁边挪了一挪。
老娘我开心的狂笑，留下猪头一人窝在墙角捧着他碎了一地的玻璃心，嘴巴里面还咕哝
，你能回家还不是我劝你娘的，你的名字还不是我起的。
啊哈哈，现在想起来还想锤地狂笑。Stella那么小就知道争宠了。 |
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t******i
发帖数: 6123 | 24 我家的一只猫也喜欢这样睡，还是长毛的，经常睡梦中感觉到一只毛茸茸的尾巴在我脸
上扫啊扫的 |
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h********r
发帖数: 802 | 25 把标题看成为啥我家 大老虎 睡卧头顶上。。。。。 |
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h********3
发帖数: 366 | 26 上个星期都不会，就这个星期接连4-5天晚上3点左右才睡得着，早上还要去学校。心里
好像也没啥事情啊。
谢谢了 |
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d****r
发帖数: 993 | 28 宝宝才10天大，因为母乳不够，就开始给他加FORMULA，不知道是不是这个原因，宝宝
老是放屁，他也老睡不好，是不是他不消化还是对这个FORMULA不适应啊？ |
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s*******9
发帖数: 87 | 29 其实我也不觉得多煎熬，就是不吃撑了老睡不好。一个月5磅很多了。我也不想再减，
只想keep
4 |
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s**********d
发帖数: 1694 | 30 rt。画红线处是我的脑袋在的地方。王大虎老睡我头顶，害的我洗头的频率double！还
在梦中狂抓我头发把我拽醒。想着变成大妈之前再留把飘飘长发，被大虎揪的是七零八
落的。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
alvdena (晕乎乎) 于 (Wed Jun 20 13:02:13 2012, 美东) 提到:
我家老大那会，因为没条件，就一个房间，所以没有分房；夜里老公起来很多次，因为
我产后身体太差，所以宝宝哭闹的时候常让老公管。不误导大家，老公还是好老公，当
时对老大的照顾是非常尽心尽力的。
马上生老二，老公说如果他睡眠实在太差，能不能分房睡。我很生气！虽然婆婆这次来
帮忙，但是婆婆不能取代老公，对不？何况婆婆只能白天照看，晚上宝宝闹腾，不是还
得有人照看。
我个人觉得我从来都不娇气，家里大大小小的事情我都愿意干，现在还没生，上班干活
，什么事情都不耽误，身体也很好，无任何异常。孩子在我肚子里，我也没麻烦老公，
每次产检都是我自己去（除了两次大B超）。
但是因为上次产后风湿加上身体恢复特别慢，所以这次特别害怕。我现在家务能做都做
，累点都无所谓，但是我跟老公说了产后月子里我不做家务，这样让婆婆心理有个准备
；月子里宝宝睡眠没有白天黑夜的概念（根据老大的经验），就算喂奶是我的责任，但
是夜里都让我一个... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Fri Jul 15 18:21:11 2011, 美东) 提到:
【异梦前言】
这不会是一个令人舒服的故事。
故事发生在东京，一个充满邪恶与不安的都市。
一个充满友情魄力的都市。
这个故事是都市恐怖病系列中，承继「语言」、「（禁止）」、「影子」、「冰箱
」的故事，要说「异梦」是完全独立出来的story，是骗人的，但是前半段的确不用读
任何前述故事就可以阅读「异梦」，而若读过「（禁止）」跟「冰箱」两个故事的读者
，将可以很清楚地知道整个故事的脉络，一改我以往全部写完才一次贴出的恶癖，这次
写完就贴，大概两天一贴吧。
可能的话，我竭力邀请大家进入都市恐怖病的世界，在这个世界里，没有不会发生
的事。
Welcome to Tokyo！ （1） Mr. Game
像猫一样，「他」的步伐柔软、干脆，每一步都轻轻落在走廊的磁砖上。
没有多余的动作。 他不需要。
即使走到玄关前，他也没有浪费一秒钟在调整呼吸，以缓和该有的紧张。
该有的紧张？
应该说是兴奋吧。
虽然这已经不是第一... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 33 宿舍里的七个恐怖故事
(一) 老大的苹果
老大是大连人，一身腱子肉。说起话来铿锵有力，极为豪爽。
老大家里承包着一个大果园，在瓦房店。听说面山背海，景色非常不错。可惜我们
从来没有去过，这不能不算我大学时代的一个遗憾。有一年十一放假，不知为什么老大
竟然从家里带了一百多斤苹果到学校。苹果是用当时民工很时兴的编子袋装着，往床下
放时竟然快把整床下面给占满了。我们目瞪口呆地看着老大往床下塞着那袋庞然大物，
老大弄好以后用毛巾用力擦着脸上的汗。
他爹个腿，门口守卫硬是不让我进学校，不拿学生证他还真以为我是民工呀。
他爹个腿，是老大的口头禅，老大说相当于我们口中的“我KAO”。老大擦完了汗，
就拿起了他桌上的大水碗。老大喝水极有特色，左手叉腰，右手拿起那快有一扎大的水
碗。一扬脖不管里面多少水都是一口喝光。喝完了水，老大一抿嘴大喝了一声，走！逮
饭去(大连话：吃饭去)！我们几个都张着嘴，老大，不是吃苹果吗？
他爹个腿！老大极不情愿地从床上又拖出那个编子口袋。袋口用线缠着，他好不容
易解开了，然后从里面拿出七个苹果。挨个扔到我们床上，他爹个腿，不能再给了。走，
逮饭去！
后来，我们终于知... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 34 娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务府)就要
按册子送交宫里当差了，这是当奴才应当孝敬的差事。也不是所有的人家都这样，有的
人家门楼高一点儿，或者跟宗人府(内务府)的人有点人情，也就免了。有的人家希望女
孩子出去见见世面，一来，每月能挣几两银子，家里又能按时按节得到赏钱；二来，女
孩子学点规矩，在宫里调理出来的，图个好名声，借此往高... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 35 娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务府)就要
按册子送交宫里当差了，这是当奴才应当孝敬的差事。也不是所有的人家都这样，有的
人家门楼高一点儿，或者跟宗人府(内务府)的人有点人情，也就免了。有的人家希望女
孩子出去见见世面，一来，每月能挣几两银子，家里又能按时按节得到赏钱；二来，女
孩子学点规矩，在宫里调理出来的，图个好名声，借此往高... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 7272 | 36 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: History
标 题: 老宫女回忆录（真实的清朝宫女讲述过去）（摘自百度贴吧）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 14:18:12 2011, 美东)
娓娓道来 宫女生活
旗下人有一种特殊性格，不够相当交情，是不会随随便便对你倾吐自己身世的。如果不
识相，过分地询问，反而会认为你不懂礼貌，缺乏教养，从而会对你冷漠下去。用她自
己的话说：“谁要是用‘审贼’的口气，让我一问一答，我根本就没闲工夫理他!”所
以我从一开始就称她为何妈妈，用年轻人应该尊敬老晚清宫女人的态度去尊敬她。因此
，在她的眼里认为我还算一个讲礼貌的人，渐渐地对我能谈些宫里的事。
她为人非常文静，从来不大声谈话。总是慢声细语的，一字一句地把话送到你耳朵里，
这也表明了她在宫廷受过苦难的折磨。秋天的晚上，时常是我们谈话的时间，见面寒暄
以后，让过茶，渐渐谈到她的过去。“我们旗下人，生下来就有口粮，由宗人府(应为
都统衙门)发给，这是皇上给的恩典。女孩子长到十三四岁，宗人府(应为内务... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 2496 | 37 一九六八年的北京江湖
作者：葛维樱
近四十年里，“小浑蛋”的故事一直以一种小道消息式在民间流传。出身贫寒的“小浑
蛋”周长利是一九六八年北京最有名的顽主之一，被红卫兵乱刀扎死时，传说还抱着树
不愿倒下，成了当时北京顽主与红卫兵矛盾激化的标志人物。现在，这个死于“文革”
前期的十八岁少年和他的朋友、仇人们一起，以一个主流之外的群体形象，变成了影视
剧里的精彩片断。从《阳光灿烂的日子》到《血色浪漫》，“小浑蛋”以及他代表的由
群架、帮派、血统、义气构成的江湖不断被渲染。有关“小浑蛋”的死有诸多版本，可
以获得证实的是，周长利一个人被二百多个红卫兵围截，他死后北京市的顽主每人军用
挎包里装一把菜刀， “见到红卫兵，就办”。
无论是王朔还是谁来扮演，当小浑蛋唯一的一张照片出现，还是具有强大的力量去除夸
张。从学生证上撕下来的照片已经残破不堪，周长利留一点中间的刘海，笑得完全是个
学生样。妹妹周秀兰不知道该不该公布照片，“有人说哥哥行侠仗义，有人说地痞流氓
，但起码这是真人真事”。周秀兰一直不明白，为什么周长利死了四十年，依然能从各
种渠道听到有关他的消息，她的理解是，“哥哥从小就人缘好，嘴甜，... 阅读全帖 |
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d*b
发帖数: 21830 | 38 上上策：
东北孕妇提出以2倍差价换床，上海老X一看无论如何都不可能保住床位，于是大方地换
床并婉拒差价。同时朗诵万岁耄老三篇《学习张思德》七七49遍，东北媳妇感动万分，
回家就给南肥生产大队写感谢信，万岁耄在纪念堂听完江青同志的汇报后高喊三声好，
立刻打电话给南肥生产大队，要求破格提升上海老X为上海市造反派司令，事后上海老X
连睡50个女知青省略300万字不在话下。。。
上策：
东北孕妇提出以2倍差价换床，上海老X一看无论如何都不可能保住床位，于是大方地换
床并接受差价。东北媳妇心想他妈的反正我不欠你的。事后江青同志汇报完后万岁耄爱
理不理的说了声“知道了..."就一头扎进水晶棺材继续睡去了。。。
中策：
东北孕妇提出以2倍差价换床，上海老X拒绝换床并拒绝差价。说他妈的除非你跟我睡一
张床，不然别想睡下铺。这事惊动了列车长，列车长只强制补原差价并换床，上海老X
一见苗头不对，闷闷不乐的爬上了上铺。
下策：
东北孕妇提出以2倍差价换床，上海老X拒绝换床并拒绝差价。说他妈的除非你跟我睡，
不然别想睡下铺。这事惊动了列车长，列车长强制补原差价换床，上海老X一见勃然大
怒，他妈的你难道不知道我... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 39 送交者: 老木屋 2015年08月27日15:40:23 于 [五 味 斋] 发送悄悄话
幸亏地球上有个美国《二十一》睡巨人
我长期安居的康州小城纽黑文有几座不太高的石山，几百年来被保护得很好。也就是说
，几百年前美国人来到这里的时候，这些石山什么样，现在还是什么样。可能换到中国
早就建满了别墅，像庐山一样。美国的早期领导人非常了不起，早早地把美国和当地风
景最秀丽的地方规划成国家公园，州立公园，城镇公园。体会公园的“公”字，是大家
的意思。这里最高的石山名为“睡巨人”，一直睡着，没有醒过，她眼前的人生来死去。
“睡巨人”是州立公园，高矮像北京的香山，来过纽黑文的人都会去爬一次，像我这样
长住的人一般会每年去一次。可能历史上来过“睡巨人”公园的名人很多，也可能没有
名人来过，因为四周的岩壁和山顶的碉楼上看不到名人题词题诗，你想想，一个公园一
旦名人题词题诗，那么普通人一定会找机会写上“到此一游”。美国黑人喜欢用喷漆罐
在地铁大桥公路上喷怪图，但不会在公园石壁上乱喷乱画，山顶移动厕所里倒有一些肮
脏语言。整个公园能找到有文字的地方为两处，一处是公园规则和急救措施，另外一处
是个地铜牌，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 杨丽萍《孔雀》
拿7个大枣，开7个小孔，孔内放枸杞，温水泡一夜，第二天一早，熬汤喝汁水。
3月15日，在云南昆明，对于著名舞蹈艺术家杨丽萍来说又是一个特别的日子，“传承·绽放———杨丽萍文化艺术传承发布晚会”暨“昆明艺术职业学院———云南映象艺术传承中心”正式成立，这是杨丽萍从艺以来首次以这样的规模获得支持，并专门成立传统文化的科班培训基地。
舞剧《孔雀》号称“杨丽萍最后的舞剧”，其新鲜程度、神秘程度、震撼程度，都十足让人期待。而对于媒体说《孔雀》之后再无杨丽萍，杨丽萍则说：我从舞蹈中来，必定也从舞蹈中去，“最后”不“最后”的说法已经没有意义。
对于这个冯小刚眼中“已成精了”的女人，记者的贴身专访，也将成为其最为生活化的一次袒露。
我的舞蹈不难跳，不需要用到太多体力，不用下大腰。今年春晚的作品《雀之恋》也没有难度，走来走去而已。
我的舞蹈，
鬼都能跳！
记者(以下简称“记”)：媒体说《孔雀》是你的收官之作？
杨丽萍(以下简称“杨”)：媒体总喜欢找点来炒，收官之作？谁知道呢？是吧，哈哈。
记：到目前为止，《孔雀》从你的身体条件、舞蹈技术、舞蹈艺术上来说，是不是你最好的一部作品？
杨：不，... 阅读全帖 |
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p**l
发帖数: 616 | 41 在这些美丽的漫长的夏日的黄昏； 但我知道，奇迹不再降临， 我也不再是那个手持鲜
花 在机场出口迎候的人。 ——王家新《来临》毕业季，常逢夏日。从某一年的此刻，
阳光融化了我们“学生”的身份，然后，被一份份表格重铸成各种身份，走向真正属于
我们自己的人生。重铸的过程，或电光石火，或缓慢绵长，也许有惊喜和意外，也许还
会有疼痛与煎熬。而重铸后的模样，只有我们自己才知道。是日，「人间」推出毕业季
稿件连载，那是我们每个人都不得不面对的“来临”。
2008年，是我博士的最后一年。转眼10年过去，我还是没法理解那一年的经历在我人生
中意味着什么。
在国内拿的博士学位后，我来美国做博士后。按我在国内的理解，“博士后”是刚毕业
的博士生们正式进入学术圈或工作之前的缓冲期。可实际上，美国的博士后就相当于一
个没有时限的实习期，除了繁重的科研任务，还要帮教授（实验室真正的老板）撰写论
文和课题申请书，训练博士生们实验手法和技能，对职业空间没有任何提升。
对于大多数博士后而言，每周工作普遍在50小时以上。到了感恩节和圣诞节，老板回家
团聚，学生们放假，博士后也只能独守实验室，且没有任何薪酬补偿。一旦实验室... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 42 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.
等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲
睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 2月2日，刘景惠给妈妈喂早饭。
刘景惠（左一）与妈妈和姐姐合影。
妈，吃饭了！她轻轻地、温柔地拍着母亲的脸，母亲时醒时睡，睡着了吃怕噎着……
@华西都市报:她，75岁，也是需要人照顾的年龄，但她却不离不弃守在98岁瘫痪母亲的床前，嘘寒问暖……这两天，这位成华区的孝心婆婆感动了我，也希望我能把感动的正能量同样带给你。
这是一个关于爱的故事 她已尘满面 她亦鬓如霜
但她和她却用20年的不离不弃告诉我们爱和孝 只关乎心……
成都冬天的这个早晨，阳光毫无保留地打在人的脸上。透过老宅窗户，看到外面晴好的天气，75岁的刘景惠心里也暖暖的。
她早早地起了床，把头发梳得光光的，来到98岁老母亲的床前，开始了每天的“必修课”：为老母亲换下沾满屎尿的纸内裤；在护工的帮助下，为瘫痪的老母亲擦拭身子、翻身；陪时而迷糊、时而清醒的老母亲说说话……
在猛追湾建设路54号的这栋老居民楼里，这一幕每天都在上演。75岁的刘景惠终身未嫁、倾尽全力照顾98岁的老母亲，创下母亲卧病近一年从未长过褥疮的奇迹。而这份孝心，她已独自坚守了20年。
她的贴心妈慢慢吃，磨烂了才吞“妈，你先睡会，早饭马上就好了。”星期六早晨8点半，刘景... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 1670 | 44 开心的日子要说些笑话的，当然笑话后面隐藏的深意，那是别人的理解。就像我们年轻
时候，在喜欢的人面前，总是把喜欢说成开玩笑一样。
在选举前，稀婆婆对克林顿说，今晚就要发生两个总统一起睡的伟大事情了。
没想到选举前雄心勃勃的稀婆婆输了，老克看到结果后，对稀婆婆说，你说是老床来我
们这里睡，还是我去老床那里睡。
哈哈。
当年的关羽大意失荆州就是这么回事把，当时的关羽的心情就像现在的稀拉拉这种心情
把。
那就是，以为十拿九稳的事情，却最终让煮熟的鸭子给飞了。
分析稀婆婆为什么输，老床为什么赢，这事后诸葛亮的还是要做做的，记得在老床选举
胜利后，有人说这是美国财阀政治的失败。
老床自己是有钱人，代表的是反而是更多的中产阶级，而作为中产阶级的稀拉拉代表的
是财阀政治，这本身就值得深思，更让人深思的是。
其实老床这种有钱人，是需要中产阶级支援和从中产阶级来的。而大财阀却是选举中产
阶级作为傀儡来做代言人。
这本身就说明大财阀势力的虚伪，说明他们控制的民主的虚伪。
所以老床赢得选举后，才有人说这是真正的美国民主的胜利，那么之前的民主，其实是
财阀民主而已。
这是老床获胜的最伟大意义。这点还不止，我们在... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (紫苏) 于 (Sat May 21 19:22:08 2011, 美东) 提到:
睡了也就睡了，本来不稀奇，问题是那女的跟母猪似的
下班喝酒聊天，男同事的一致看法是：美不美不重要，重要的是那女人available，能
抓来解渴
男同事们还有几句搞笑的评论，分享分享：
我根另一个女同事喋喋不休的说阿诺没有taste, 说他居然为这女人伤害了家人的
feelings。。。
26岁意大利未婚男：Taste? Feelings? He is a terminator! A robot! What taste?
What feelings?
32岁米国已婚男：You can't blame him. He's done his best. (然后他列举了阿诺以
前被若干女人指责性骚扰的事迹）... So he must have tried really hard. Life is
tough! You girls won't understand...
40岁中国已婚男：Men ... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 2751 | 47 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: zmimy (咪咪), 信区: Joke
标 题: 一些段子,新老都有
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 26 00:07:39 2012, 美东)
一饕餮客网友的表弟今年名牌大学毕业，觉得自己很牛X，挑工作，还列了最低要求：1
、大企业（最好外企）；2、公司有专车（最好能配私家车）；3、工作氛围好（最好同
事和客户都是年轻人）。
现在，他在肯德基当外卖配送员。
据我观察发现，一名小伙子如若打算夸赞一个姑娘的照片，“白富美、甜素纯、我的女
神、右键另存”这样的说辞早已落后，如今最与时俱进的褒奖只需简单且真诚的两个字
——“已撸”。
小沙弥问正在打坐的老僧:“师父，何处有慈悲？”～老僧抬起右手，指了指门外，闭
目不发一言。小沙弥顿悟了：原来世间众生万物，无论是达官贵人，贩夫走卒，还是花
鸟虫鱼，一草一木，处处皆有慈悲啊。老僧看小沙弥站那里不动，便说：“门外桌子上
，白色的那个就是瓷杯！”
说起来一般妇女卫生用品在宣传上都有意无意透露出一种娇滴滴的小女生情怀，但应该
也有不少女生不满足于此的吧，就没有一种宣传往硬朗方面靠的... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 11248 | 48 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: zmimy (咪咪), 信区: Joke
标 题: 一些段子,新老都有
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 26 00:07:39 2012, 美东)
一饕餮客网友的表弟今年名牌大学毕业，觉得自己很牛X，挑工作，还列了最低要求：1
、大企业（最好外企）；2、公司有专车（最好能配私家车）；3、工作氛围好（最好同
事和客户都是年轻人）。
现在，他在肯德基当外卖配送员。
据我观察发现，一名小伙子如若打算夸赞一个姑娘的照片，“白富美、甜素纯、我的女
神、右键另存”这样的说辞早已落后，如今最与时俱进的褒奖只需简单且真诚的两个字
——“已撸”。
小沙弥问正在打坐的老僧:“师父，何处有慈悲？”～老僧抬起右手，指了指门外，闭
目不发一言。小沙弥顿悟了：原来世间众生万物，无论是达官贵人，贩夫走卒，还是花
鸟虫鱼，一草一木，处处皆有慈悲啊。老僧看小沙弥站那里不动，便说：“门外桌子上
，白色的那个就是瓷杯！”
说起来一般妇女卫生用品在宣传上都有意无意透露出一种娇滴滴的小女生情怀，但应该
也有不少女生不满足于此的吧，就没有一种宣传往硬朗方面靠的... 阅读全帖 |
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q****n
发帖数: 4574 | 49 zt
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6f05647c0100mxca.html
第十六章：重回鼓山
话说唐继尧欲与顾品珍开战问计于虚云上人，上人直言不讳道：“公得滇省民心，但未
必得将士心。倘起兵戈，将成两败俱伤之局。盖时‘蚌鹤相争’，必至‘渔翁得利’，
其他势力将乘虚而入占据滇省矣。不如因势利导，去虚名而存实力，以俟异日之缘。”
唐继尧深以为然，叹道：“几十年戎马生涯，我的双手沾满太多鲜血，早已身心疲惫，
自学佛以后，心中更是向往一方净土，上人怜苍生之情尤令我感怀，我依你之言退职就
成全他们吧！”
一九二0年岁末，唐继尧辞职赴港，顾品珍继位。顾品珍主政时，云南自二月始，就大
雨不止，昆明城内水可行舟。顾品珍命人在城楼用炮轰天，天如发怒的黄河，雨下得更
大更猛……
到了夏季，又遇干旱，天上犹如有十颗太阳，每日齐齐出来，至晚方归，数月下来，真
可谓是赤地千里……到了初秋，热毒蒸发，瘟疫大作，死人数千，乡民颗粒无收。“家
贫思贤妻，国难思良将。”滇省上至将领下至士民，无不思唐继尧旧德。
顾品珍心力交瘁，他不知从何处得知虚云上人有未卜先知之能，遂特地请他进城问... 阅读全帖 |
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