b******6
发帖数: 1155 | 1 我左边耻骨疼了好久了，也是翻身起床困难，问了ob说是正常，特别是对怀头胎的很常
见，没办法，忍着，希望生了就好了 |
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b********y
发帖数: 4132 | 2 mm现在多少周了？
我下周见OB准备跟他讨论一下这个问题
我先在网上搜了一圈，发现有人说如果耻骨分离，生产的时候有些注意事项，生产姿势
也有讲究等等，如果疼痛特别厉害，就要剖腹产，如果顺产会让分离更大，一旦造成两
块骨头错位，生完了都恢复不了了，看得我怕怕的，你的OB有提到这些吗？
这里有个链接： http://www.abasp.net/article.asp?id=54 |
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j*******u
发帖数: 494 | 3 我生之前没有疼的反应，生后耻骨联合处分离15毫米（正常的7-8毫米）。生产时打的
麻药退了之后，发现下不了床，走不了路。左边腿一点都不能抬，必须扶着我LG或者我
妈妈才能勉强的拖地挪动左脚向前一点点。出院后到家两三天后，左腿才能慢慢的开始
走一点点。大概两个星期差不多可以正常走路，但是还要注意完全恢复（6-8周）才能
做些运动。 |
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b********y
发帖数: 4132 | 4 嗯，忍了。
不知道生的时候，躺下把脚搭在那个脚蹬上面的姿势会不会导致耻骨疼，不好用力？ |
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c********l
发帖数: 1292 | 5 老婆怀孕昨天满12周，昨天和今天都觉得耻骨附近隔几分钟疼一下，请问这正常吗？
thank you. |
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A**k
发帖数: 4253 | 6 刚开始怀孕，身体可能不太适应，不过这个时候耻骨就疼，早了点。问问医生吧 |
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b********y
发帖数: 4132 | 7 我也是，快30w开始耻骨痛，现在也没有好
我觉得你可以说
I suffer from severe pubis bone pain, especially when I turn over in bed or
get up to use the toilet during the night. Sometimes it also hurts when I
have a bowel movement.
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j********y
发帖数: 226 | 8
or
收到，谢谢谢谢~~~
我想不行的话让医生给配点解决便秘的药，耻骨实在是太疼了，直接导致我没办法上厕
所而便秘 |
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m********e
发帖数: 109 | 9 MM不用太准备，有人一点不疼的。。。
坐骨神经我是前三个月后三个月疼，肋骨是后2个月，耻骨刚开始-还有1个月～～ |
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w****q
发帖数: 346 | 10 33W+3D，走路一瘸一拐的，在床上休息了半天，现在越发严重了，侧下身都疼得倒吸一
口冷气。根据症状描述，似乎得了耻骨联合分离，不会到生之前都得这么躺着吧？太悲
催了，姐妹们对此有了解吗？我该怎么办 |
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B****n
发帖数: 1523 | 12 同情~~~~~~
我当初可能是产后耻骨分离，月子就没法下地走路，痛得要死 |
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v********0
发帖数: 3010 | 13 目前32周多, 这两天感觉下体疼, 网上查了, 说应该是耻骨疼. 但是目前酸疼度还能忍
受, 是不是宝宝开始往下了啊. 怕. |
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i******e
发帖数: 1277 | 14 我30周多，从昨天早上也开始疼了。以前还奇怪好多准妈妈说的耻骨疼是怎么回事呢，
现在自己也感觉到了 :(
一翻身就疼啊。。。 |
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y******3
发帖数: 311 | 15 35周+ 最近几天开始耻骨痛得，走路摇摇摆摆，还最好扶着墙。晚上睡觉翻身，就是
个巨大的工程，基本属于翻一次身，要咬着牙，忍着剧痛，憋口气，然后完成这个艰巨
的动作。一个晚上有一次，都够折腾人了。
有没有姐妹也遇到过这种情况？有没有什么可以缓解的办法？产后会不会恢复啊？可不
能这样就废了，感觉都够申请残par permit的人，也没我看起这么残。 |
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w****q
发帖数: 346 | 16 这个俺有发言权，咔咔。
我是34周的时候突然就耻骨分离了，疼得不得了，当天就恶化成上个卫生间都要五分钟
，晚上翻身要变成分解动作了。当时很绝望，查的都说生完就好了，可我才34周啊！
比较幸运的是，差不多两三周之后就好了，可是翻身还是困难了好久，我用的方法就是
：倒着走，可以减轻疼痛；补钙；运动倒是没有增加，都疼成那样了，怎么动啊！还有
一个，就是买了一个孕妇枕，可以夹在大腿下的那种，四五十块钱，帮助很大。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 17 据说生产时候，push那最后一下不要太快了，OB看到娃的头皮后，会要求你hold住，然
后慢慢，慢慢生出来，如果一下子就把娃推出来，两片耻骨中间那里会分开的比较远，
就难以回去了。
祝你生产顺利，母子平安！ |
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n***s
发帖数: 163 | 18 上个月走路有时候会有一点点耻骨酸疼的感觉，两天前推过一次重物后疼痛开始比较严
重，单腿用力的时候就会有感觉，比方说穿裤裤的时候，疼痛不对称，左边比右边感觉
要厉害。
这个正常么？是伤着了么？重物是不敢再碰了，其他需要注意些什么呢？不知道现在是
要继续多走路，还是多休息。。。谢谢了！ |
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i***o
发帖数: 1509 | 20 大概十来天了，耻骨疼痛，有没有类似的mm?从生下来开始就一直胸喂，每两个小时就
起来坐下的，不知是不是卧床太少的缘故，还是正常现象? |
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c********n
发帖数: 704 | 21 我是顺产，生完耻骨一直疼，尤其上厕所的时候，大约过了一个月左右才好。。。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 22 持股联合分离
痛起来痛死人的
生完会好
生孩子时候，最后那一下
要hold住（医生会让你hold）
不要不听话使劲快速一push
不然的话据说耻骨联合难以恢复 |
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e****e
发帖数: 1042 | 23 I bought it from Amonze. But it didn't fit my body well. So I returned it.
For me, it is also "宝宝往上顶得难受，下面还好". Mine is a girl.
。她是一个男宝一个女宝。她说好像是男宝宝都比较低，所以压得耻骨比较疼吧 |
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b**a
发帖数: 695 | 24 对我有用 ，
mm这个可能和我一样是round ligament 拉伤了。 走路的时候有腰带固定下，肚子不晃
来晃去要好很多，
还有在床上翻身的时候，记得要捧住肚子固定一下，不要让韧带把这么大的重量自己拉
过去， 不然会更严重的。
我的腰带是在local 买的， 我试了试， 选了最舒服的。 有的腰带确实是没有用。
。她是一个男宝一个女宝。她说好像是男宝宝都比较低，所以压得耻骨比较疼吧 |
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i****y
发帖数: 5184 | 25 我买了，有些用。但每个人情况都不一样。
。她是一个男宝一个女宝。她说好像是男宝宝都比较低，所以压得耻骨比较疼吧 |
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i****t
发帖数: 2318 | 26 买那种前后都能够调节的，有腹带托着确实会好一点，最重要还是别走太多路，走路步
子放慢放缓
。她是一个男宝一个女宝。她说好像是男宝宝都比较低，所以压得耻骨比较疼吧 |
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a*********9
发帖数: 767 | 27 我也是耻骨疼的很厉害...原来是拉伤啊...我还以为是正常的呢... |
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p*****0
发帖数: 1100 | 29 国内的医生可能是根据国内的情况来说的。听说国内的顺产都是不打麻药的，很疼。如
果耻骨骨折过的话，应该忍受不了那种疼痛。这边可以打麻药，那疼痛应该不是问题了。 |
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s******7
发帖数: 1091 | 30 才刚26周就发现耻骨疼的厉害。晚上疼的都不敢翻身。好像一般都说是后期入盆后才
会疼的。我这疼的也太早了点吧。。
准妈妈们有没有像我这样的，都是怎么缓解的？ |
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r***d
发帖数: 672 | 31 我也是大概21周左右开始疼的，站起来翻身会疼，请问你有没有什么tip可以减轻耻骨
疼的？谢谢！ |
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d****r
发帖数: 993 | 33 ３４周开始突然耻骨痛，连着大腿，连换个鞋都牵着痛，是正常现象吗？好难受啊，路
都走不利索了,睡觉的时候翻身也疼。 |
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r*******7
发帖数: 1811 | 34 耻骨是哪块地方？我现在睡觉就觉得屁股上方的股头疼，坐久了站起来时左腿也会瘸几
下才会好。 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 35 33周零3天了，今天开始感觉到耻骨疼（就是护士给我指的pelvic bone吧？）,这是不
是说明宝宝已经入盆了呢？
还有怎么能感觉出来入盆了没有呢？ |
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y*******r
发帖数: 2337 | 36 38周了，晚上睡觉没有夜尿，但是躺着翻身时耻骨疼的要命。半夜翻身都会疼醒。早上
起床也是很困难。
宝宝入盆后会更疼吗？那我到时候日子怎么过啊？
JMS有没有什么relief的方法啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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g****9
发帖数: 105 | 37 我从３４周就开始疼得不行了，还以为是耻骨分离，医生说我还没生呢不可能分离。现
在３７周。 |
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w**3
发帖数: 108 | 38 我也是！36周，从3天前耻骨开始疼，走路特困难，晚上翻身也很痛苦。。。。 |
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r****e
发帖数: 211 | 39 我也是38周,很疼.从坐到站,从躺到坐都疼,走路会疼, 翻身会疼.不光耻骨,屁股骨头也
疼.天天熬啊. |
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i***e
发帖数: 219 | 40 我的经验是不要侧躺， 试着半坐着睡，至少耻骨疼减轻很多。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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a****y
发帖数: 1035 | 41 握爪，我也快进入最后一个月了，这几天耻骨也开始疼痛，特别是站起身，和走路的时
候，晚上睡觉翻身也疼，每天都困困的。。。
加油加油！！ |
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d*********g
发帖数: 167 | 42 我大概5个月的时候开始疼，但是不太影响。现在7个月多了，疼得晚上睡觉经常哭，因
为耻骨疼得影响两条腿活动，翻个身要个2分钟。现在基本上下车，都恨不得要别人搬
着腿。医生总是说正常。更严重的是盆骨的每块骨头都痛，要散架了 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 43 太严重要看医生。好像会有个什么耻骨分裂的可能。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s*****2
发帖数: 237 | 44 我才32周，右腿耻骨疼的很厉害，现在有意识的把重心放到左腿，结果今天开始左脚疼 |
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c****d
发帖数: 1347 | 45 怀二宝中。。肚子开始变大了，外加耻骨疼，不愿意多走动，也不能一直站着，疼啊！
弯腰收拾大宝扔的玩具都觉得麻烦，更别说拿起吸尘器吸地毯了。家有老人帮忙做饭带
娃，想帮忙，但力不从心。。。
拍我吧 |
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n******i
发帖数: 117 | 46 我当时也耻骨疼啊疼的，每次见医生都喊疼，医生也不在乎，不过我一边喊疼一边走，
就怕后来不好生。坐在瑜伽球上会不那么疼。 |
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C**********e
发帖数: 3957 | 47 阿，大家怎么都耻骨疼
有没有和我一样尾椎疼的？ |
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c****d
发帖数: 1347 | 48 我尾椎不疼。。怀大宝时候也是耻骨疼，这次怀二宝疼的又早又狠 |
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S**********e
发帖数: 25 | 49 我是前7个月什么事儿都没有，哪儿都没疼过，也没难受过。结果7个半月的时候，突然
一天下午开完会，站起来就开始疼了，路都走不动了。正好过了两天就看OB。OB说这个
很正常，只能祈祷它不会疼的越来越厉害，然后检查了一下，说两边儿骨头还是even的
，没有一高一低，所以没问题。
从那天开始，这个耻骨疼就没断过，每天最痛苦的是夜里起来去洗手间以及早上起床的
时候，前几步简直是举步维艰啊，有几次我都倒吸凉气。不过我一直还是该怎么走就怎
么走，没为此而改变什么生活习惯，走起来就好多了。 |
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k*******9
发帖数: 3361 | 50 我有时候走路，走着走着屁股里好像抽筋了，是不是就是耻骨疼啊？我前三个月还没到
呢 |
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