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发帖数: 1 | 2 纤维肌痛症本身是西医提出的疾病，诊断方面非常依赖于症状和体格检查，而不像
其它肌肉骨骼疾病那样重视影像学检查，治疗方面争议比较大，发病与心理因素内分泌
因素可能都有直接关系。目前不清楚的是，既然给出了明确诊断，那么这长时间以来，
都用过哪些治疗方法？物理治疗、药物治疗、心理治疗？哪些有效、哪些无效、哪些有
效但不良反应多但不愿意使用，还是根本没接受过系统治疗呢？
楼上的意见确实也比较有独到之处，中医经络刮痧理论认为，在不通则痛的经络上
刮痧时会出现结节等特殊表现，于是用这个方法来判断病变所在。 |
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发帖数: 1 | 3 纤维肌痛症本身是西医提出的疾病，诊断方面非常依赖于症状和体格检查，而不像
其它肌肉骨骼疾病那样重视影像学检查，治疗方面争议比较大，发病与心理因素内分泌
因素可能都有直接关系。目前不清楚的是，既然给出了明确诊断，那么这长时间以来，
都用过哪些治疗方法？物理治疗、药物治疗、心理治疗？哪些有效、哪些无效、哪些有
效但不良反应多但不愿意使用，还是根本没接受过系统治疗呢？
楼上的意见确实也比较有独到之处，中医经络刮痧理论认为，在不通则痛的经络上
刮痧时会出现结节等特殊表现，于是用这个方法来判断病变所在。 |
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x********9
发帖数: 120 | 4 今天得知我老师的女儿得了纤维组织肌痛（fibromyalgia）这个病已经很多年了，孩子
才上高一，现在疼的整宿睡不着，现在频临退学了，因为太疼了，精神无法集中，功课
根本就跟不上。我在网上看了看，好像这个病没啥好的西药能控制，但是好像中医有点
疗效。有哪位了解这个病？哪里是治疗这个病的权威？或者哪种治疗手段或许有点用，
恳请大家提供信息！谢谢！ |
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b**********y
发帖数: 7371 | 5 脖左后侧及肩肌痛，常引发顽固性头痛，曾造成脖颈强直 - 做LATERAL PULLDOWN时
大夫开的肌肉松弛和消炎药没见效，还造成全身性疲劳。
请教有没有好的建议 - 恢复性练习 |
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x******g
发帖数: 42 | 6 纤维肌痛(fibromyalgia)中药治疗
不知有没有好的方子？
谢谢 |
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x********9
发帖数: 120 | 7 今天得知我老师的女儿得了纤维组织肌痛（fibromyalgia）这个病已经很多年了，孩子
才上高一，现在疼的整宿睡不着，现在频临退学了，因为太疼了，精神无法集中，功课
根本就跟不上。我在网上看了看，好像这个病没啥好的西药能控制，但是好像中医有点
疗效。有哪位了解这个病？哪里是治疗这个病的权威？或者哪种治疗手段或许有点
用，恳请大家提供信息！谢谢 |
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x********9
发帖数: 120 | 8 今天得知我老师的女儿得了纤维组织肌痛（fibromyalgia）这个病已经很多年了，孩子
才上高一，现在疼的整宿睡不着，现在频临退学了，因为太疼了，精神无法集中，功课
根本就跟不上。我在网上看了看，好像这个病没啥好的西药能控制，但是好像中医有点
疗效。有哪位了解这个病？哪里是治疗这个病的权威？或者哪种治疗手段或许有点
用，恳请大家提供信息！谢谢 |
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l**x
发帖数: 296 | 9 是。它属于HMR CoA Reductase inhibitor一类的药物，这类药物都可能造成肌痛，肌
肉无力。是这个药的副作用。
不清楚为什么医生说不用停。 |
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f****y
发帖数: 45 | 10 母亲60岁，来美探亲。过去一周内一侧耳痛、耳鸣，听力下降，时有眩晕和恶心。症状
轻重与情绪及睡眠质量相关。这是否神经性耳聋？
过去三周内，家有两名重感冒病人：孩子一侧耳痛，严重鼻涕，遵医嘱服用抗生素后痊
愈；成人一侧耳痛，一侧咽痛，严重鼻涕，服用板蓝根冲剂两天后症状减轻，现已痊愈
。母亲是否被感染？
母亲有三年风湿性多肌痛病史，一直在服用激素，目前病情得到控制。
急问版友，母亲这种情况应该如何处理：
1）家庭护理应注意什么？
2）如果在美国看急诊，能否得到妥当的治疗？
3）是否有什么旅游保险可以覆盖这样的情况？如果有，是否必须在2月份内买上，以便
母亲可以在下周（3月）在耳鼻喉专科医生处就诊？
在线等。谢谢各位版友！ |
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f****y
发帖数: 45 | 11 母亲60岁，来美探亲。过去一周内一侧耳痛、耳鸣，听力下降，时有眩晕和恶心。症状
轻重与情绪及睡眠质量相关。这是否神经性耳聋？
过去三周内，家有两名重感冒病人：孩子一侧耳痛，严重鼻涕，遵医嘱服用抗生素后痊
愈；成人一侧耳痛，一侧咽痛，严重鼻涕，服用板蓝根冲剂两天后症状减轻，现已痊愈
。母亲是否被感染？
母亲有三年风湿性多肌痛病史，一直在服用激素，目前病情得到控制。
急问版友，母亲这种情况应该如何处理：
1）家庭护理应注意什么？
2）如果在美国看急诊，能否得到妥当的治疗？
3）是否有什么旅游保险可以覆盖这样的情况？如果有，是否必须在2月份内买上，以便
母亲可以在下周（3月）在耳鼻喉专科医生处就诊？
在线等。谢谢各位版友！ |
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b*********1
发帖数: 65 | 12 我为纤维肌痛喝了半年中药了，最近在喝＂五痿汤＂，对肌肉胀痛是所有药方里效果最
好的。 |
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y**3
发帖数: 267 | 13 有很大帮助的，我经常做自我按摩，指压痛点，拉筋等，注意保暖，也经常运动，时不
时煮当归黄芪水喝（没按方子）。总体感觉自己状态好了很多。可全身痛的毛病，尤其
是头痛颈肩痛肌肉紧，遇冷则严重，得热则舒服，很影响生活。据说纤维肌痛没得治，
不知道这里的大侠如何认为的。
不过怎么样，我想严格按方子吃一段时间中药，看看效果如何。另外我认为我血瘀很严
重，记得腿部拔罐把出淤血。
大侠给列个具体的方子吧 |
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y**3
发帖数: 267 | 14 极度怕风怕冷，全身疼痛，有很多痛点，人特别容易紧张，特别容易疲劳，我怀疑自己
是纤维肌痛，还有紧张性头痛。哪位大师在这方面有经验？有什么好方子推荐。非常感
谢！ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 16 纤维肌痛在中医里应该不难治，这还属于比较表浅的病。不过这只是标，根本原因还是
你体寒重，这个可能不是几付药就能调好的，需要根据情况再不断调整的。治标的话，
可以用黄芪建中汤加葛根、川芎试试。也可以在颈部刮痧，加一点姜油。 |
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F********2
发帖数: 37 | 17 中国人常说“三十年河东，三十年河西”。小美人戴宜威因为聪明可人，从小就受到家族长辈的
宠爱，考大学一帆风顺、找工作都是人家来找她，运气好得连她自己都觉得：真是太不可思议
了！用她自己的话说，钱包掉了都有人捡了还给她。可就在30岁 那年，她的命运却来了一个
大逆转......
以下是戴宜威女士讲述的──发生在她自己身上的真实故事。
如意人生令人羨慕
我生长在台湾台北，从小到大运气一直都很好，比如在念书方面，平常很普通，就是说平时成
绩还没那么好，但一到关键考试的时候，成绩就会来个连我自己 都想不到的飞跃。考大学就是
这样的，记得那时候我以为我考不上公立学校，可能要去念私立学校了。还跟爸爸说：‘爸您要
准备，我可能考不上公立学校了。’结 果没想到那成绩出来，我比模拟考多了100多分，结果
不但上了公立学校，还上了第一名的台大。那时我自己都不敢相信这到底是怎么回事，真的是
很运气。老师 也都跌破眼镜。
来美国念完第二个硕士之后开始找工作，那是911之后，经济非常不景气，大家都找不到作，
也看不到任何地方有人要招人。结果就在我要毕业的前一个 礼拜，我念第一个硕士时的同学
打电话来问我说：“我们... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 18 发现前面犯错误了，罗马远征也门为的是也门垄断乳香。也是一种植物香料。
这也是古阿拉伯人往中国运送的主要商品之一。
再拷贝一点：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
《大明一统志》说没药树分布在热带非洲和亚洲西部。
爱伦堡没药树分布红海两侧的海滨地区，及阿拉伯半岛从北纬22度向南至索马里海滨一
带。药材主产索马里、埃塞俄比亚及阿拉伯半岛南部。以索马里所产者最佳。
《诸蕃志》卷下载：“没药出大食麻啰抹国。其树高大，如中国之松，皮厚一二寸，采
时先据树下为坎，用斧伐其皮，脂溢于坎中，旬余方取之。”
据洛佛（laufer）研究，没药之名始于宋代，主要产于大食和东阿非利加洲。宋代文献
中的没药，主要是由阿拉伯人输入到中国的。
若与酒调和饮用，可达止痛的功效，固此耶稣被钉十字架时，有“拿没药调和的酒给耶
稣，他却不受”的记载。
没药见于《药性论》。
１. 抗菌作用 没药的水浸剂（１:２）在试管内对堇色毛癣菌、同心性毛癣菌、
许兰黄癣菌等多种致病性皮肤真菌有不同程度的抑制作用．其抗菌作用可能与所含丁香
油酚有关． ２. 降血脂作用 含油树脂部分对饲氢化植物油造成的雄兔高胆固
醇血症, 有... 阅读全帖 |
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s******u
发帖数: 60 | 19 排球运动员膝痛DIY
运动员的膝盖不适及疼痛，几乎是必然的，只是程度不同的差别而已。为什么呢？
!因为膝盖骨上接全身最强壮且用来对抗地心引力的股四头肌，下连膑骨韧带以带动
小腿，因此不论是跳起或落下，转身或顿切，都承受了最大的力量；为了缓冲及稳
定，需要关节软骨、半月软骨、前后十字韧带、内外侧韧带及许多小韧带暨肌肉彼
此很精细地分工著；因此，有很多造成膝痛的原因，是繁琐而细微的；如果，其严
重并不达到必须就医的程度，或已就医但医师觉得并不严重，那么自行处理(DIY,
do it yourself)，便是能够继续快乐地运动的主要关键。
以下，对可以自行处理的膝痛，是可以采用的方式：
运动前多花十分钟作热身；例如利用小跑步或原地快跑，使体温增加，肌肉充分动
员，充满弹性及能量；这对骨骼尚未成熟的儿童及年过三十肌力开始衰退的人特别
重要。
运动前拉筋要特别加强股四头肌的拉筋；一般人即使有拉筋的习惯，下半身也大多
拉到仓鼠肌及腓肠肌；而股四头肌的拉筋，最好是单脚站立，拉筋脚必须髋关节不
弯曲也不外张，而将手握住脚踝，将膝盖作最大的弯曲，并逐渐将髋关节向后作后
张的动作，到肌肉微酸时停住三十秒， |
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l*****y
发帖数: 5737 | 20 风湿性多肌痛和纤维肌痛综合征要注意一下。
风湿性多肌痛的主要症状就是肩胛带肌群和骨盆带肌群疼痛，化验除血沉增高外其他都
阴性，但是这是一个排除性的诊断，需要排除其他疾病先，对小剂量激素反应很好。 |
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发帖数: 1 | 21 新型冠状病毒肺炎症状与流感症状有何区别
流感症状主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒
战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻
塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，
常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性，多于发病3~4天后体温恢复正
常，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。
肺炎是流感最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶
解综合征和脓毒症休克等。
根据现有病例资料，新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴
有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严
重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血
功能障碍及多器官功能衰竭等。值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热，甚
至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。从目前收治的病例
情况看，多数患者预后良好，少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差
。儿童病例症状相对较... 阅读全帖 |
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q**6
发帖数: 281 | 22 民国年间《羊城竹枝词》中，有“两岸青楼接酒楼，万星灯火夜无收”之说。夜宵
的文化，早在宋朝已有，只是岭南粤人在青楼与酒楼间，发现了“夜宵”这个词以及它
本身的存在价值，那么，“夜”的味道究竟为何？又该如何？
对于一些人来说，夜宵是一种毒药。夜宵的危害不仅局限于它所提供的卡路里，经
常吃夜宵容易生结石、失眠、营养过剩甚至诱发疾病，因此大多数坚守健康饮食的人，
严禁宵夜。
熬夜对于很多人来说已经成了习惯，有些人是为了工作，不得不熬夜，这样就要从
饮食上面增加一些营养了，下面为大家推荐一些适合熬夜人吃的营养食谱。
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼
肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视
网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲
劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、
鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力
消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 23 http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s7653p/202003/46c9294a7dfe4cef80dc7f5912eb1989.shtml
新型冠状病毒肺炎诊疗方案 (试行第七版)
2019年 12月以来,湖北省武汉市出现了新型冠状病毒肺炎疫情, 随着疫情的蔓延,我国
其他地区及境外多个国家也相继发现了此类病例。 该病作为急性呼吸道传染病已纳入
《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,按甲类传染病管 理。 通过采取
一系列预防控制和医疗救治措施,我国境内疫情 上升的势头得到一定程度的遏制,大多
数省份疫情缓解,但境外的发病人数呈上升态势。 随着对疾病临床表现、病理认识的深
入和诊疗经验的积累,为进一步加强对该病的早诊早治,提高治愈率,降低病亡率,最大可
能避免医院感染,同时提醒注意境外输入性病例导致的传播和扩散,我们对《新型冠状病
毒肺炎诊疗方案(试行第六版)》进行修订,形成了《新型冠状病 毒肺炎诊疗方案(试行
第七版)》。
一、病原学特点
新型冠状病毒属于B属的冠状病毒,有包膜,颗粒呈圆形或椭圆形,常为多形性,直径60-
140nm。 其基因特征与SAR... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 有些成分不會看起來像是他們會危害你的皮膚。 例如酸性物質，酸可能看起來像會傷
害任何接觸的東西。 但情況並非如此。 雖然有些酸在接觸你的皮膚時會造成傷害，但
也有一些酸會提供有益的好處，是很適合作為你的護膚程序的一部分。
請繼續閱讀，以下文章會列出在那些產品中有你的肌膚所需要的良好酸性物質。
對皮膚有益處的酸性物質
扁桃酸（化学式：C8H8O3），又名苦杏仁酸、苯乙醇酸：
扁桃酸是有用的，因為它具有其自身的特定益處，以及許多其他酸的益處。它能夠承擔
各種各樣的皮膚問題和問題。
例如，黑頭是一個非常普遍的問題。黑頭越老越難去除。黑頭是異常大的毛孔，隨著時
間的推移從皮膚收集新陳代謝後的物質。他們收集的垃圾越多，毛孔就越堵塞。扁桃酸
可以成為幫助治療黑頭的最佳方法之一。
另一個獨特的扁桃酸功用，是它可以與皮膚中的油劑以及水溶性成分一起使用。皮膚的
水溶性部分通常涉及細胞之間的連接。這是去除你的臉上積累的死皮細
胞，實現一個健康的有光澤的肌膚的工作。當使用扁桃酸時，它與細胞之間的水溶性連
接在一起工作，破壞死皮細胞和新鮮皮膚之間的接觸。這種酸有助於將那些死亡的細胞... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 8344 | 25 算了，再继续google/baidu了，觉得你说的没有什么道理了
因为引起的原因太多太多了， 所以管它怎么引起的，现代医学只能看直接原应，譬如
免疫系统里的b/t细胞过渡活跃， 药物就是直接打压这两类细胞的活跃性，或者没法搞
，你说我保暖保好了，你还去不了湿呢，你说我装了除湿器了，那你有没有过度运动啊
，你说我也不运动，那不运动也不行的， 过渡不动关节也一堆毛病，你说我运动适中
，那还是保证不了你的关节有没有被感冒发烧后的细菌感染，就算你不感冒不发烧，你
总的打防疫针吧？那个也可能引起反映的。。。。。。
1、原发性
2、继发性 与另一结缔组织病相关。
（九）重叠综合症
1、混合性结缔组织病
2、其他
（十）其他
1、风湿性多肌痛
2、复发性脂膜炎
3、复发性多软骨炎
4、结节红斑
二、并发脊柱炎的关节炎（血清阴性脊柱关节病）
（一）强直性脊柱炎
（二）Reiter综合症
（三）牛皮癣
（四）炎性肠病关节炎
三、骨性关节炎
（一）原发性 （1）周围性 （2）脊柱。
（二）继发性 （1）先天性 （2）代谢性 （3）外伤性 （4）其他关节病。
四、感染
（一）直接 因细菌、病毒、真菌、寄生虫... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 26 软件工程师跟风夜跑3公里致急性肾衰竭
浙江在线健康网 health.zjol.com.cn 2013年11月15日 09:11:05
因为有西湖，因为有马拉松，“夜跑”在杭州越来越时髦。前阵子，看到一篇关于
浙江卫视主持人伊一的专访，她说她喜欢夜跑西湖，如果晚上节目结束得早，会开车到
西湖边，然后沿着西湖跑，直到跑不动了再折回去取车。杭州还有个“西湖夜跑”QQ群
，群信息里写着每周一、三、五夜跑，19：30，少年宫旗杆下出发。
很多人白天工作忙，没时间锻炼，于是利用晚上时间运动，夜跑就这么产生了。也
有很多人，周一至周五没时间，就把运动时间安排在周末，国外把这种锻炼人群称为“
周末运动员”。
医生提醒，运动要大力提倡，但运动是很个人的事情，切忌互相攀比争强好胜，一
定要循序渐进，否则可能健身不成反伤身。
30岁软件工程师跟风夜跑
跑出横纹肌溶解症住院半个月
这两个多月里，杭州市中医院肾内科一共收治了三位因为锻炼患上横纹肌溶解症的
人，其中一位就是夜跑跑出来的。
小孙30岁，身高1.8米，瘦高个，皮肤白皙，戴着眼镜，是杭州一家IT公司的软件
工程师。
他把自己定义为“宅男”。大学时，还... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 27 前天最窄握bench press伤了手腕到肘部的一条肌腱，当时不痛，睡觉的时候痛了，去
医院看了，医生说没什么么事情，开了止痛药，也没吃，今天已经不怎么疼了。只是左
手活动幅度受到一些限制，不能大幅度twist
于是乎 左手shoulder press不太方便做，前平举，侧平举不太吃劲，左手臂练二头肌
的动作不能做
宽握卧推倒是没受影响，其他动作比如器械坐姿肩推也能做比较大的重量，引体向上啊
，划船都没受影响
有什么器械或者其他的（弹力绳？）可以练三角肌前中后束么。。谢谢了 |
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k********k
发帖数: 5617 | 28 三十岁软件工程师八年没锻炼 跑三公里导致肾衰竭
2013-11-15 20:55:59 浙江在线
咬牙跑了3公里 横纹肌溶解致急性肾衰竭住院10多天
因为有西湖，因为有马拉松，“夜跑”在杭州越来越时髦。前阵子，看到一篇关于
浙江卫视主持人伊一的专访，她说她喜欢夜跑西湖，如果晚上节目结束得早，会开车到
西湖边，然后沿着西湖跑，直到跑不动了再折回去取车。杭州还有个“西湖夜跑”QQ群
，群信息里写着每周一、三、五夜跑，19：30，少年宫旗杆下出发。
很多人白天工作忙，没时间锻炼，于是利用晚上时间运动，夜跑就这么产生了。也有很
多人，周一至周五没时间，就把运动时间安排在周末，国外把这种锻炼人群称为“周末
运动员”。
医生提醒，运动要大力提倡，但运动是很个人的事情，切忌互相攀比争强好胜，一
定要循序渐进，否则可能健身不成反伤身。
30岁软件工程师跟风夜跑
跑出横纹肌溶解症住院半个月
这两个多月里，杭州市中医院肾内科一共收治了三位因为锻炼患上横纹肌溶解症的
人，其中一位就是夜跑跑出来的。
小孙30岁，身高1.8米，瘦高个，皮肤白皙，戴着眼镜，是杭州一家IT公司的软件
... 阅读全帖 |
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f*******d
发帖数: 12693 | 29 刚才我想起10年的事情。
那时候腿伤了在看理疗，然后又发觉右边小腹靠近大腿根的地方有坠痛。我就去问了理
疗师，她也没说得太清楚。我无意中去看了看墙上的肌肉解剖图，发现两边各有一束肌
肉从骨盆上穿出，从骨盆中间的孔向下附着在大腿上，这个位置刚好和我的痛点一致。
忘记那块肌肉的名字了，后来搜了中文名，然后从另外的途径发现真的有把这块肌肉叫
叉腰肌的，不是龙哥在唬人。我当时应该发过一个东西，但是不知道被放在什么地方了
。
肌肉和骨骼附着的地方有撕裂痛，明显就是因为训练过量，所以我觉得遇到同样状况的
朋友可以考虑减量并且休息一下，免得造成更大的痛苦。
又想起一点，理疗师不是没说清楚是我忘记了。当时她有点怀疑是因为训练过量，内脏
压迫腹膜，有造成疝气的危险，也警告我了，不过后来没怎么治疗它直接就好了。 |
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p******m
发帖数: 300 | 30 最近开始跑步恢复体能，3天前跑5公里，然后肋骨下面痛，当时跑的时候没在意，因为
平时跑也会这样，一般停下来之后逐渐就好了，网上查了一下那个疼痛的位置好像叫做
“横膈肌”，就是在肋骨下面那，胃口的上面。
可是这次离跑步那天都三天了，开始是前面和背后都疼，第二天前面不痛了，可是到现
在背后的“横膈肌”的那个位置还是疼，不动的话没事，一走动，翻身，尤其是跳的时
候就感觉背后那个位置酸疼，这个感觉不太好形容，感觉像是那个地方被拉或者悬空的
那种感觉。前两天深呼吸的时候也会拉扯那疼，不过今天深呼吸好像好了一些。
不知道需不需要去医院啊，目前没有其他症状。。。 |
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Z********n
发帖数: 300 | 31 生活中我们常常会遭遇各种各样的疼痛，而大部分人把庝痛当成正常的小毛病，认为
忍一忍或自己治疗一下就可以了，没必要去医院……
然而，科普妹告诉你：如果你身体有些部位有经常、反复地疼痛，可千！万！不！要！
大！意！
家住汉口的陈爹爹老觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，一直没当回事，可到医院一查
才知是肺癌骨转移导致！
颈椎不好竟是由于肺癌导致的？
陈爹爹退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。
几个月前，他老觉得颈部疼痛，还伴随着右侧肩膀、上肢疼痛，他以为是颈椎病又犯了
，便自己跑到家附近足疗店做按摩理疗，但始终不见好转，且症状越来越重，甚至疼得
晚上睡不着觉。
家人觉得不对劲儿，赶紧带他到武汉市中医医院推拿科就诊。医生建议爹爹做个CT检查
，结果发现陈爹爹患上了肺癌，已经出现了骨转移，其颈肩痛正是因此而导致。
图：摄图网
医生提醒：千万别忽视疼痛！
医生说：颈椎病、腰椎病目前比较常见，不少人一有颈痛、腰痛症状，就自我判断为以
上病症，甚至自己采用按摩等方式治疗，殊不知肺癌骨转移也可能出现颈痛、腰痛，从
而耽误了治疗时机。
疼痛是疾病给患者的警示，千万不要忽视。有痛不要忍，一定... 阅读全帖 |
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c**A
发帖数: 1474 | 33 自由泳应该是背阔肌发力.
我每次游完了都会觉得背肌发胀,发热.
如果划水加力比较早, 三角肌也会累.
如果推水到底, 三头肌也会吃力.
不过背肌发力使王道, 是最有效率的游法. |
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发帖数: 1 | 34 我是觉得高中做完引体向上斜方肌酸痛，但后背不会痛，所以我以为是和斜方肌有关
：引体向上是背阔肌吧？
： |
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d******e
发帖数: 2541 | 35 这种程度热身和你用全力发球根本不是一个程度得用力。而且活动程度和局部牵拉机制
也完全不一样！
全力发球得剧烈动作牵涉到三角肌，背阔肌肉，斜方肌等多处大肌肉群，而三角肌前群
受力可能最大。这部位肌肉与你说得其他热身活动涉及得肌肉群和部位关系不一样。你
应该在活动热身时可以多做做抡臂回还，空手和拿拍子。做相应牵拉这部位得动作。最
主要，发力不要过猛。我说的很明白，全力发球根本没意义，准确，稳定，旋转和突然
变线是对实战最有效的，力量可以说最后一位。靠匹夫之勇得蛮力，只有坏处，对打好
球没有任何好处。
ＰＴ--ＰＨＹＳＩＣＡＬ ＴＨＥＲＡＰＹ，告诉康复医生，你打网球发球过于用力，
现在这个部位痛，人家一听就明白了。
你要说动作，当然，完美正确动作可以减少受伤和发出好球，但并不保证你没有充分热
身--包肩膀得局部热身，而且过渡用力引起受伤。ＰＲＯ们也还会受伤呢！
我动作可以说绝对不标准甚至丑陋而不被这版上一干啃刀派得看在眼里，但我注意用力
程度，方式和更强调准确稳定和突然变线，不仅从未受伤，而且自我觉得打４。０+到
４。５这个范围也够用了。 |
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n*n
发帖数: 1378 | 36 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: nOn (OP), 信区: Medicine
标 题: *问一个医学上的问题: 关于腰痛和膝盖痛的关系*
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 3 03:31:56 2008)
住我隔壁的哥们有一次见我运动完，带着护膝,费力地爬楼梯,以后每次见我都要长篇大
论一番,是关于我的膝盖问题。
他说，你不光膝盖痛，多年以前应该腰也痛。而且都不是剧烈的运动造成的。腰痛是由
于脊椎里有一些坏的液体溢出，压迫神经造成的。压迫神经久了，会造成膝盖附近的肌
肉萎缩，所以一般多年以后，由于膝盖肌肉萎缩，造成膝盖骨头间的磨损加剧，膝盖痛
。这和我的症状完全相同，我是大概9年前，有一次腰突然剧痛，后来是针灸扎好的，
后来运动过后还是会有些痛感。膝盖痛是大概2年前开始的，痛的时候，走路困难，现
在也没好。都是莫名其妙地开始，一直以为是运动过度。现在这哥们又提出这个说法。
他说这是可以治的，一个办法是用激光，把脊椎坏液烧去。
我听得云里雾里，又看到了一丝曙光，不知道版上神医们有没有知道此类说法的。
多谢了 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 据外媒报道，Lady Gaga的团队在昨日（2月3日）在社交平台上宣布，因Lady Gaga病情不乐观，其在欧洲的最后十场演唱会即将取消，这十场演唱会的取消其实早有端倪，盖因ladygaga正患有“纤维肌痛症”，据团队说ladygaga目前正在承受着难以想象剧烈的疼痛，这对她的演唱会发挥影响太大。
于是在ladygaga的医疗团队的建议下，ladygaga决定取消剩下的10场演唱会，此次所取消的演唱会包括伦敦、哥本哈根、巴黎等地。在去年9月份Lady Gaga曝出病情的时候，曾说将工作延续到12月，但是由于最近病情恶化，不得不取消剩下的最后10场欧洲演唱会。
而Lady Gaga也在个人社交平台中表示很难过，但是为了能够延续自己的舞台生涯，她不得不接受医生的建议，在休养治疗直到痊愈。从Lady Gaga的声明中可见，Gaga姐是实在忍受不了疾病的折磨，否则敬业的Gaga也不可能做出取消剩下的10场演唱会这样艰难决定。
其实，早在2017年的9月12日，Lady Gaga在社交平台上表示，自己患有纤维肌痛症，而不得不选择暂停演唱事业而全力以赴治疗疾病，公开此病是为了让这种病引起关注，让患... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 38 我觉得首先不像是单纯更年期导致的
第二血沉正常并不能说明不是风湿性多肌痛，起码强的松的试验性治疗室有效果的
另外还要警惕有没有别的比如肿瘤的可能，有些肿瘤可能会继发纤维肌痛综合征。
先看风湿科吧 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 明报报道，加拿大统计局周五报告显示，大约120万加拿大人有长期倦怠﹑周身疼痛﹑
多种化学物质过敏症等怪病，医学界无法解释，体检或化验确诊不出，也无法治疗。这
些症状穷人比富人更常见，妇女有这些症状比率是是男人的两倍。
统计局收集2002年及2003年的社区健康调查报告，研究对象是12岁以上的加拿大人，得
出上述报告。
大约5%的加拿大人说他们有一些症状，与长期精神不振﹑纤维肌痛(fibromyalgia)和对
多种化学敏感症有关，但医生无法解释病因。
约1.3%人报告长期倦怠症，主要状况是很疲倦。约1.5%说有纤维肌痛，那是18个特定部
位起码有11处疼痛，痛楚持续3个月或更久。约2.4%报告多重化学敏感症，这类病人一
接触合成化学物质就会出现各式各样的病状，但这些化学物的分量对一般人没影响。
低收入的人家有这3类症状，比有钱人家更常见。
有这些症状的人，超过1/5有其它症状，起码有1种精神疾病，例如抑郁﹑躁郁症及恐惧
症。
2003年调查也显示，有这3类症状的人，每一项都是女人较多，女人有这些症状的机率
是男人两倍。逾25%有无法解释症状的人，需要旁人协助日常事务和家务。没有这些症 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 40 我右二头肌年轻时不懂事重伤过，后来用力过度就痛。 |
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b*********1
发帖数: 65 | 41 介绍你个偏方。我曾经腹泻10年，后来都不敢轻易出门。我有纤维肌痛综合症，腹泻只
是症状之一。后来碰巧听到一个治疗纤维肌痛症的疗法，吃了3天药腹泻就停了。
美国每个药店都自己做一种药片，guaifenesin,（愈创木酚甘油醚），一片400mg, 化
痰的，不需处方。我每天早晚各吃一片，开始后2年半内没停过，因为这种疗法要求吃
一辈子，而且我其他症状改善很慢。不知道我如果不久就停了，腹泻会不会复发。我个
人感觉，验肝肾和网上查，guaifenesin 没有副作用。
guaifenesin 以前是某种树皮提取出来的，欧洲15世纪就有使用记载，现在合成的。这
个偏方是一个正统西医发现的，医学官方予以无视，因为无法科学证明。此疗法和医生
的网站：http://fibromyalgiatreatment.com/ |
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x*******a
发帖数: 11067 | 42 记下来的方子不是太多，都在她的QQ空间里，我会陆续摘录。还有一些医学小知识。有
兴趣的朋友可以自己去看。如果转载的同学请注明原作者谭少华。
http://user.qzone.qq.com/1679591961
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身痛之效方
作者：谭少华
很多中老年人易发生身体一些部位的疼痛，如肩背痛、腰痛、四肢关节痛、肌
肉痛等。出现这些情况一般应先到医院做检查，需排除是否患有心脏、胆囊、肾、肝脏
等内脏疾病，必要时拍片检查是否有骨质病变（如骨瘤等）。
如属无严重疾病的慢性疼痛，病因为风湿、劳损、骨质增生、老年性关节病等，用中药
常能收到较好的疗效。我常用的处方是“身痛逐瘀汤加减”。基本方如下：
生黄芪20-30克 当归10克 川芎10克 桃仁6克 红花6克 川牛膝15克 地龙10克
羌活10克 秦艽15克炙乳香6克 炙没药6克 香附10克 生甘草6克
上肢痛加 桑枝15克 桂枝10克
下肢痛加 独活10克 鸡血藤15克
肩、背痛加 威灵仙10克 姜黄10克 ... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 43 来自主题: _pennystock版 - CHTP Chelsea Therapeutics发表纤维肌痛的实验结果
(*CHTP*) 5.15 : Chelsea Therapeutics发表第二阶段临床实验结果，评估单独使用
droxidopa，或合并carbidopa的安全与潜在治疗剂量范围，可能有效治疗纤维肌痛(
fibromyalgia)。结果显示病人产生反应的最高剂量为600 mg TID。
http://finviz.com/screener.ashx?v=341&t=CHTP |
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b**********y
发帖数: 7371 | 44 先看看是那条肌肉啊，一般是后面锤头肌，老抽没大问题的；要是股四头肌，有小麻烦
；最麻烦的是大腿内侧的小肌群。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 45
很好得恢复运动。
另外，加强下肢股４头肌尤其前群肌肉的力量训练很重要。膝盖骨是埋在股４头肌前群
肌肉－－股直肌下端肌腱韧带内，靠近肌腱附着胫骨的地方。肌肉力弱，常会出现膝盖
骨疼痛症状－－一种劳损导致得无菌性炎症反应。 |
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s**********n
发帖数: 432 | 46 今天和见了OB回来，她说我要是再有类似一个地方痛很久的，应该给他们打电话，去医院看。更新一下，供以后有类似经验的参考吧。
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现在23周,从14,15周开始就感觉下腹右侧一个固定的地方有隐痛,每周几次,持续1-2分
钟.昨晚在那个地方痛很久,改变姿势也不管用,一直隐痛.
看了书说感觉stretching是正常的,但是不知道老是一个地方痛是不是正常?19周大B超
的时候有发现2个肌瘤,但医生说小,生产后也许就消失了,让不用担心.会不会是这个肌
瘤造成的?
有没有类似经验的jms?分享一下,谢谢! |
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i***s
发帖数: 39120 | 47 日本女星伊藤麻衣子出道31年脸蛋保养得宜，日前她参加综艺节目《有吉反省会》时，因容貌和18岁刚出道时几乎没有太大差别，引来众人惊呼连连。而她也大方公布冻龄秘诀，羞喊是因为自己“怕痛”所以很少和老公做爱，才得以维持冻龄美貌。
佐藤麻衣子出道至今容貌未变
3月2日报道 据台湾媒体报道，日本女星伊藤麻衣子出道31年脸蛋保养得宜，日前她参加综艺节目《有吉反省会》时，因容貌和18岁刚出道时几乎没有太大差别，引来众人惊呼连连。而她也大方公布冻龄秘诀，羞喊是因为自己“怕痛”所以很少和老公做爱，才得以维持冻龄美貌。
据《苹果日报》报导，佐藤麻衣子当时在节目上秀出泳装近照，从脸蛋到身形都和18岁时几乎一模一样，让现场来宾惊讶不已。随後她也公开了保养秘方，除了从年轻就尽可能维持生活规律外，另一项绝招就是少和另一半亲热，直言“做‘那档事’脸上很容易出现表情纹”，加上自己怕痛所以很少炒饭。
49岁的佐藤麻衣子也在节目上强调，夫妻俩晚婚所以没有生子压力，虽然很少炒饭感情也很甜蜜，而她也因冻龄美貌被日本网友封为“美魔女”代表之一。据悉，她当年以偶像歌手之姿出道，后期转型投入戏剧圈，44岁才和小5岁的圈外上班族男友... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 曾经他们是风靡亚洲的F4男团
从《流星花园》里风度翩翩走进你我的视野
一晃15年，仍在娱乐圈的他们却很少四人聚一起。除了言承旭，周渝民、吴建豪、朱孝天都已结婚。27日，升为人父的仔仔周渝民公开女儿为吴建豪应援。
“仔仔”周渝民录制影片祝福，仔仔还牵着女儿小手，甜喊：“祝福建豪叔叔的音乐不羁专辑大卖!”
2016年9月，成员朱孝天与内地女演员韩雯雯大婚，周渝民由于在家照顾刚出生的女儿缺席婚礼。之前朱孝天透露，在F4组合成立15周年之际，四人将有合体亮相的计划，真的很期待。
1979年出生的朱孝天谈到多年来一直被媒体在身材作文章，却很难对外界解释，是因为病痛所以无法维持体型。
朱孝天此前参加一档档综艺节目，录影前半小时却因后臀抽痛缺席，原来他患罕见疾病纤维肌痛症，身体经常会莫名抽痛，也容易因按压引发疼痛，这个神秘病症目前还查不出原因，也无法根治，只能用药物或物理治疗减缓症状。
朱孝天曾发文写道
如今F4已经成为一代人的青春记忆，现在再次聆听当时旋律，仿佛回到当年。 |
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f****a
发帖数: 847 | 49 :-)
辣椒：维生素C的含量在蔬菜中居第一位，有温中散寒，健胃消食的作用。用于胃寒疼
痛，胃肠胀气，消化不良；外用治冻疮，风湿痛，腰肌痛胃及十二指肠溃疡。
据科学家的研究，辣椒还有很多作用，比如对乳腺癌有防治作用；经常吃辣椒有利于心
血管健康；辣椒能减轻感冒症状；辣椒还可预防动脉硬化；常吃辣椒有助睡眠等等。
另外，辣椒含有一种叫“capsaicin”的物质，可以促进荷尔蒙分泌，从而加速新陈代
谢以达至燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用。
但是患有急性胃炎，肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌用。 |
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G******s
发帖数: 76 | 50 如果自己無法找到陽陵泉穴位的話，請在臨睡之前，喝一小杯濃濃的蔗糖水，就不會再
抽筋了。而且可以連續幾晚都不會抽筋的，內經有云 : [筋苦急，急食甘以緩之。] 就
是這個道理。
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小腿肚抽筋是多數人常有的經驗，往往讓人痛得半夜醒過來，正式的名稱為「腓腸肌痙
攣」，是指肌肉突然、不自主的強直收縮，造成僵硬疼痛。
除了小腿外，大腿、腹部及手臂也會抽筋，一般與環境溫度過低、水份流失過多，造成
電解質失衡、局部循環不良、肌肉疲勞、情緒緊張等有關。另外，孕婦及部分慢性病患
也常發生抽筋，須留意。
小腿抽筋時，可輕輕將腳板往上扳至與小腿垂直即可，使痙攣的小腿肌肉拉直，但勿扳
扯過度，以防肌肉撕裂傷，接著按摩搓揉肌肉，以促進血液循環，並在抽筋後，注意小
腿肌肉的保暖。
中醫在治療抽筋上，常用方劑有舒經活血湯、身痛逐瘀湯、芍藥甘草湯等，加上針灸，
可迅速止痛，增強療效。
緩解抽筋症狀後，也可以按壓「陽陵泉穴」加速復原。陽陵泉穴是十總穴之一，所謂「
外傷 |
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