M*********8
发帖数: 15312 | 1 http://hsz19822005.blog.163.com/blog/static/3825321220099801120
在美国购物的总结
2009-10-08 12:11:20| 分类： 卧谈会 |字号 订阅
（一） 总思路
1． 省钱和省时间是两个不太兼容的事件。
2． 最好的deal，可能是若干打折的联用，或者只有少数人拥有的渠道。人人都趋之若
骛的deal（比如各个节假日的常规打折），几乎不会是最好的。
3． 最好给自己设定一个心理价位（比如MAC和BB7－8折，Nars6－7折等），不要有折扣
就买。所谓没有最便宜，只有更便宜；无用的便宜东西买的多了，其实更浪费钱。提倡
在需要的基础上，广泛收集各种小道消息，有节制的屯货。
4． 既然是打折，就不可能在任何时间买任何想买的东西，只能有啥买啥。
5． 我坚信没有东西是不打折的，哪怕没有直接的打折，也有变相的打折。比如lv，拿
8折的giftcard去买，就相当于8折。如果到外州买，省下了税，也是一种变相折扣（也
许birkin确实不存在变相打折的可能）。
（二） 信息交流平台
在北美，找deal可能是大多数中国人业余时... 阅读全帖 |
|
j******u
发帖数: 41683 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
Mercury2008 (五好水果) 于 (Sat Aug 18 01:59:00 2012, 美东) 提到:
http://hsz19822005.blog.163.com/blog/static/3825321220099801120
在美国购物的总结
2009-10-08 12:11:20| 分类： 卧谈会 |字号 订阅
（一） 总思路
1． 省钱和省时间是两个不太兼容的事件。
2． 最好的deal，可能是若干打折的联用，或者只有少数人拥有的渠道。人人都趋之若
骛的deal（比如各个节假日的常规打折），几乎不会是最好的。
3． 最好给自己设定一个心理价位（比如MAC和BB7－8折，Nars6－7折等），不要有折扣
就买。所谓没有最便宜，只有更便宜；无用的便宜东西买的多了，其实更浪费钱。提倡
在需要的基础上，广泛收集各种小道消息，有节制的屯货。
4． 既然是打折，就不可能在任何时间买任何想买的东西，只能有啥买啥。
5． 我坚信没有东西是不打折的，哪怕没有直接的打折，也有变相的打折。比如lv... 阅读全帖 |
|
v****e
发帖数: 19471 | 3 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: htchen (妖魔), 信区: Joke
标 题: 花果山装逼指南 各种欢乐装逼款 总有一款适合你(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 6 14:34:35 2012, 美东)
手机装逼指南
最近贺岁大片《亲密敌人》热映，看得出徐导深谙装B之道，但也有硬伤，你怎能
想象一个做投行业务的Banker用乐凤！要装商务B，手机首选黑莓，光有机器还不行，
必须开通BES+BIS服务。如果装B主场在国内，还不能用最新款，只能用运营商定制的死
贵Bold 9788。无他，商务B绝不买水货，就算被宰也有公司买单。买行货好处是定制版
经过优化，据说没有断网毛病，这就足以在水货用家面前扬眉吐气了。如果想更到位地
学黄力行，就用SmarTone（已和Vodafone分家）、3 Hong Kong或PCCW签约机，然后在
内地漫游。号码方面，+8529XXXXXXX要比+8526XXXXXXX更装，因为6字头放号更晚。你
必须经常抱怨有收不完的英文邮件，讲电话时要像内地娱乐节目主持人那样操一口港普
，顺带夹几个merge、host... 阅读全帖 |
|
|
D*********n
发帖数: 674 | 5 发信人: iaad (IAAD), 信区: WaterWorld
标 题: 中医扑克第二版
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 20:09:40 2014, 美东)
【反中医扑克第二版】
大王 双盲 临床试验大样本，随机双盲验药品，对照组用安慰剂，药效毒性才可
信。
小王 自愈 免疫系统作用大，病痛痊愈常靠它。未必一定是药效，个人感觉有偏
差。
黑桃
A 肾毒性 中药引发得肾病，马兜铃酸最有名。伤肾药材种类多，补肾往往是毁肾
K 马兜铃酸 马兜铃酸恶名满，损伤肾脏肾小管。经常导致肾衰竭，外加致癌实
在惨
Q 马兜铃酸 毁肾龙胆泻肝丸，关木通里毒素含。各种木通难分辨，什么木通都
别沾
J 马兜铃酸 汉中防己广防己，马兜铃酸量不低，防己一类易混淆，木防己和香
防己
10 马兜铃酸 马兜铃酸哪里寻？当然先找马兜铃，白金果榄假大薯，天仙藤与追
风藤。
9 马兜铃酸 马兜铃酸哪里寻？杜衡藤香和细辛，蝴蝶暗消三筒管，寻骨风与背
蛇生。
8 厚朴等 厚朴独活北豆根，海马大戟... 阅读全帖 |
|
g*****A
发帖数: 14950 | 6
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
|
w*******r
发帖数: 4910 | 7 http://health.iqilu.com/html/jiankangyinshi/200902/03-1645.html
2月4日是立春。作为春节后的第一个节气， “立”是开始，揭开了春天的序幕，万物
都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺
盛，此时适当的调摄能使春阳之气宣达。
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就
有可能补过了头。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃
，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助
脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐
桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
宋代张君房《云笈七签》就指出，“春气温，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是
“热物”的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状
。当然，也不是说一点羊肉也不能吃，偶尔吃一点没什么大碍，如果吃羊肉时能配点萝
卜，会减少羊肉的这种燥热。
享受“生发”好食物
春天人体各组织器官功能活跃... 阅读全帖 |
|
Y*****2
发帖数: 38613 | 8 collagen ...
膠原蛋白，又稱骨膠原，是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於结缔组织中。它
具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成
成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。
i think this one is for skin mostly, for elders you should buy calcium.. |
|
f*******m
发帖数: 5008 | 9 如本帖最后所言：本来只是想列个个人吃面经验小结，后来发现误入了无底大坑。本文
只能秉着经验主义吃过才算的态度，列天下面食九牛一毛，不免挂一漏万，姑且如此吧。
另外曾经提醒我还有多少种面的诸位同学对此文亦有贡献。
请勿转帖，以免我到别处贻笑大方。
说饮食，塞北江南各有看家绝技百宝囊。宁夏不会去抢苏州的虾爆鳝，山东不会去和四
川斗火锅。但说面，那真是华夏大一统，比汉语拼音还要深入人心，直抵肠胃。五湖四
海、天南地北、碧落黄泉、大学宿舍，火车卧铺、随便一扯，各家都有镇山之宝的一碗
面。西红柿葱花蛋，白水煮滴香油，拌油加醋，炸酱打卤，过桥浇头，宽汤免青，下虾
丸，和鸡蛋，油炒后煮，生冷银丝，一碗中国面的花样，可以写一百本百科全书去。
面条初称汤饼。五石散的始祖爷美少年何晏皮肤雪白，曹丕以为他敷了粉，大热天请他
吃热汤饼，指望他出汗把妆划花了——这一招如今也可以推广，比如你想看某姑娘妆下
真面目又没机会和她百年修得共枕眠一起床头吃早饭，那就只好夏天约游泳或者吃热汤
面。南北朝时已经有“搓”和“揪”的面了。《水浒》里山东好汉吃酒和肉，偶尔让店
家打饼，或直接下面来吃了。《金瓶梅》里有猪肉做卤来下水... 阅读全帖 |
|
w***s
发帖数: 7132 | 10 在美国购物的总结
2009-10-08 12:11:20| 分类： 天南地北 |字号 订阅
http://hsz19822005.blog.163.com/blog/static/3825321220099801120
（一） 总思路
1． 省钱和省时间是两个不太兼容的事件。
2． 最好的deal，可能是若干打折的联用，或者只有少数人拥有的渠道。人人都趋之若
骛的deal（比如各个节假日的常规打折），几乎不会是最好的。
3． 最好给自己设定一个心理价位（比如MAC和BB7－8折，Nars6－7折等），不要有折扣
就买。所谓没有最便宜，只有更便宜；无用的便宜东西买的多了，其实更浪费钱。提倡
在需要的基础上，广泛收集各种小道消息，有节制的屯货。
4． 既然是打折，就不可能在任何时间买任何想买的东西，只能有啥买啥。
5． 我坚信没有东西是不打折的，哪怕没有直接的打折，也有变相的打折。比如lv，拿
8折的giftcard去买，就相当于8折。如果到外州买，省下了税，也是一种变相折扣（也
许birkin确实不存在变相打折的可能）。
（二） 信息交流平台
在北美，找deal可能是大多数中国人业余... 阅读全帖 |
|
g********0
发帖数: 15010 | 11 莱姆病
莱姆病或莱姆疏螺旋体病是一种传染性的蜱媒病，由伯氏疏螺旋體 (一种革蘭氏陰性菌
微生物)，导致的疾病。
因为这种病被公认是在1975年10月，在康乃狄克州的老莱姆镇,莱姆镇和东哈丹姆附近
地区首次发现而得名。这种病是由于被感染的蜱叮咬而传染的。1982年，美国国家卫生
总局的威利·伯格多费（Willy Burgdorfer）和同事从丹敏硬蜱（Ixodes dammini）分
离到莱姆病病原体。
莱姆病是一种地区性、全身性、慢性为症性蜱媒螺旋体病。早期以皮肤慢性游走性红斑
为特点，以后出现神经、心脏或关节病变，通常在夏季和早秋發病，可发生于任何年龄
，男性略多于女性。
病因
由蜱传播的Burgdorferi疏螺旋体为病原体。
[编辑] 病理
1、红斑表玻全层血管周围和间质中有淋巴细胞、浆细胞或嗜酸性白细胞浸润，表皮及
真皮乳头水肿。
2、关节受累时的滑膜改变与类风湿性关节炎相似。
[编辑] 病徵
1、皮肤病变：常为首发症状，特征性表现为慢性游走性红斑，初起为红色斑疹或丘疹
，逐渐扩大成环殂损害。一般出现在蜱叮咬后3—32天，好发于躯干、大腿、腹股沟，
、腋下等处。
2、神经系统病... 阅读全帖 |
|
g*****r
发帖数: 4444 | 12 适合的。看你练的量。想稍微tone一下就做小量多次，不要过度刺激你的肌肉，不然肌
肉会越长越大. 我做小量的胳膊，因为我想把蛾子袖去掉。但是我的大腿要练习大重量
，因为我想要提高大腿上肌肉的力量，嘿嘿。我还做腹部，也是努力做大重量。
that's all I know. 根据你的目的，我所能告诉你的就是小量多次。 再者，就只能挨
饿，让肌肉细胞分解掉啦，把自己饿的跟模特似的，腿自然看起来修长，^_^
潜水的，我要是说错了就吭一声吧！ |
|
l******u
发帖数: 3169 | 13 谢谢科普！
我记得有人说肌肉细胞纤维的数量是基因决定的，大小是举重练的，跑步是主要提高肌
肉的氧化能力？也就是runners的肌纤维比较细，但是减缓疲劳或者快速恢复的能力强？ |
|
O***p
发帖数: 1333 | 14 我个人的理解就是想增肌就是用大重量刺激肌肉，想减脂就加大运动多出汗，加速新陈
代谢，灭掉脂肪细胞。 |
|
S*********g
发帖数: 7653 | 15 暑假还有4-pack ，现在没有了
体重162磅
在无保护情况下
卧推 145磅 可以做8-10reps 4-5 sets，155磅可以做6 reps 2-3 sets
上斜卧推 135磅 8reps 4-5 sets
哑铃平板卧推 两只手共120磅 8-10 reps 4-6 sets
上斜卧推 两只手共110磅，同上
shoulder press 55磅 可以做8-10 reps 3-4 sets 60磅 可以做6 reps 一组
器械坐姿shoulder press 可以做170磅，8 reps
前平举 每只手25-27.5磅 10-12reps 4-5sets
侧平举 每只手 17.5-20磅 8-10 reps 同上
杠铃（从下面往上提到肩同高的动作。。）80磅 8-10reps
bicep curl吧叫做，杠铃靠在一个斜的面上，55磅 8-10reps 4 sets没问题
lat pull down 110磅，更重的没试过
坐姿划船器械 130磅 10-12 reps 4-5sets 更重的没试过
坐姿fly 器械 170磅？（反正快到底了） 8-reps 可以做 4 se... 阅读全帖 |
|
A*****8
发帖数: 805 | 16 来自主题: loseweight版 - 代谢与减重 今天醒得早了点，又是周末， 写上几句有关与代谢/减重有关的话题。
身体的代谢过程不可能化成单纯的如一加一那么简单的数学过程。
我以前在好多的帖子里都说过类似的道理，人的机体是经过进化后达到的一个最经济化
的机体。它有着最大利用它所能获取能量和调节储存能量的本能。在这个共同的机理上
，还有着个体的差异。
首先，每个人都有一个基础代谢水平，也就是维持他目前体重所需要的calories。这些
卡得分撇大致如下：10%用来代谢吃进的事物，70% 用来维持身体的细胞代谢呼吸能基
本所需，亦即躺在那儿不动时所要消耗的，20%消耗于人体物理活动。
当摄入的食物能源减少时，机体的反应是要准备开始应急，因此就开始调节降低代谢过
程（从那70%缩减）。长时间的控制饮食低于所需能能量，机体就会调节到最大限度地
利用射入的所有能量。后果是一旦低卡的饮食不能再维持，马上机体就会将多吃的储存
起来，体重反弹。长期控制饮食并且会造成厌食症。
请注意到吃下去的食物代谢到食物不够消耗储能或是食物多了储存起来并不是马上就测
量得出的。这有个滞后效应。
一般的饥饿代谢过程是：首先消耗肝糖元，约十二到十五小时后开始消耗肌糖原 |
|
m******3
发帖数: 121 | 17 “妖精食谱”详细餐单：
早晨：喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂王浆。
解密：蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，
增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机
酸等。它的营养成分非常全面，现在很多美容面膜都含有蜂蜜。
午饭：选择素食，有时会吃鱼，但不吃油炸鱼，也不碰带鱼之类含胆固醇高的鱼。如果
有的菜实在油腻，就在水里涮一涮再入口。
解密：鱼类中含有的鱼油，可以有效阻碍脂肪细胞的成长。经常吃鱼，能够防止脂肪细
胞增殖型的肥胖。
晚饭：煮一锅银耳汤，里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、
党参、黄芪、桂圆(冬天时)或绿豆(夏天时)、百合(夏天时)、杏仁等等。每样都加得少
一些，我尽量买超市里的有机杂粮，反正每次吃得少，贵就贵点吧。
解密：银耳含有大量胶原蛋白、丰富的微量元素和维生素，能够延缓衰老，是美容养颜
的佳品。
上午：泡一壶普洱茶。美眉喝普洱茶两年了，体重下降了七八斤，最大的好处是让排泄
畅通。女性更容易得便秘，这是养颜的大敌。
解密：普洱茶则有极高的药用价值，可以调节新陈代谢、降脂降压、解油脂助消化，具... 阅读全帖 |
|
l******l
发帖数: 2679 | 18 首先赞辛苦码字，热心科普。
下面是两个问题：
1. 吃大量的碳水会激发胰岛素分泌。但光吃肥肉也就是脂肪，不会刺激胰岛素分泌。
为什么说饮食中坏脂肪很多，胰岛素清除的就很慢？如果你是说坏脂肪和碳水一起
吃会影响胰岛素的工作，又为什么呢？脂肪和碳水混合会产生特殊效应会减慢胰岛素的
消退？
2.理解运动对改善insulin resistance的作用，但为什么是有氧运动呢？咱的理解是无
氧运动的作用更大，以至于举重后，专家都提议马上进补蛋白质和碳水，而且最好是简
单碳水。就是利用胰岛素的分泌迅速把血糖转换成肌糖原。
。。。
如果饮食中坏脂肪（比如饱和脂肪，反式脂肪，坏胆固醇）很多，胰岛素清除的就很慢。
所以达不到“迅速撤离”。长期摄入高糖高脂肪食物，每次都调用大量胰岛素
最后就使全身细胞对胰岛素不敏感，产生insulin resistance
改善insulin resistance最佳的方法，就是运动，确切地说，有氧运动。 |
|
l******l
发帖数: 2679 | 19 首先赞辛苦码字，热心科普。
下面是两个问题：
1. 吃大量的碳水会激发胰岛素分泌。但光吃肥肉也就是脂肪，不会刺激胰岛素分泌。
为什么说饮食中坏脂肪很多，胰岛素清除的就很慢？如果你是说坏脂肪和碳水一起
吃会影响胰岛素的工作，又为什么呢？脂肪和碳水混合会产生特殊效应会减慢胰岛素的
消退？
2.理解运动对改善insulin resistance的作用，但为什么是有氧运动呢？咱的理解是无
氧运动的作用更大，以至于举重后，专家都提议马上进补蛋白质和碳水，而且最好是简
单碳水。就是利用胰岛素的分泌迅速把血糖转换成肌糖原。
。。。
如果饮食中坏脂肪（比如饱和脂肪，反式脂肪，坏胆固醇）很多，胰岛素清除的就很慢。
所以达不到“迅速撤离”。长期摄入高糖高脂肪食物，每次都调用大量胰岛素
最后就使全身细胞对胰岛素不敏感，产生insulin resistance
改善insulin resistance最佳的方法，就是运动，确切地说，有氧运动。 |
|
n**e
发帖数: 2026 | 20 我们生活在一个物质泛滥的时代。这是我们的荣幸，也是我们的悲哀。我们远离了温饱
问题的困扰，却发现走到了问题的反面。肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬
化、高血压、冠心病，随之而来的是重要脏器的功能衰退。更有不知何时会降临在何人
身上的恶性肿瘤。对人类健康影响最大除了阳光空气和水，就是每个人一生中需要消耗
数以吨记的食物。越来越多的人认识到动物肉食造成的健康危害而加入了素食主义者的
行列。可以毫不夸张地说，素食主义就是健康的人间净土。这篇文章就请各位领略一下
素食净土上的无限风光。
素食是一个宽泛的概念。有些素食者只限于不吃飞禽走兽。极端的素食者只以成熟的果
实为食物，而且还必须是自己掉到地上。尼罗河的素食概念是不以任何被宰杀的动物为
食，包括胎生卵生水生陆生，不排斥奶制品和蛋类。也就是通常所说的蛋奶素食。从科
学角度分析，素食有利健康根本原因就是禁绝了很多动物肉食中含有的各种有害物质。
第一类有害物质是动物可能携带的生物活性大分子致病原。一个典型的例子就是疯牛病
，也称牛海绵状脑病（Bovine spongiform encephalopathy， BSE）。它由变性的蛋白
质朊... 阅读全帖 |
|
n**e
发帖数: 2026 | 21 我们生活在一个物质泛滥的时代。这是我们的荣幸，也是我们的悲哀。我们远离了温饱
问题的困扰，却发现走到了问题的反面。肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬
化、高血压、冠心病，随之而来的是重要脏器的功能衰退。更有不知何时会降临在何人
身上的恶性肿瘤。对人类健康影响最大除了阳光空气和水，就是每个人一生中需要消耗
数以吨记的食物。越来越多的人认识到动物肉食造成的健康危害而加入了素食主义者的
行列。可以毫不夸张地说，素食主义就是健康的人间净土。这篇文章就请各位领略一下
素食净土上的无限风光。
素食是一个宽泛的概念。有些素食者只限于不吃飞禽走兽。极端的素食者只以成熟的果
实为食物，而且还必须是自己掉到地上。尼罗河的素食概念是不以任何被宰杀的动物为
食，包括胎生卵生水生陆生，不排斥奶制品和蛋类。也就是通常所说的蛋奶素食。从科
学角度分析，素食有利健康根本原因就是禁绝了很多动物肉食中含有的各种有害物质。
第一类有害物质是动物可能携带的生物活性大分子致病原。一个典型的例子就是疯牛病
，也称牛海绵状脑病（Bovine spongiform encephalopathy， BSE）。它由变性的蛋白
质朊... 阅读全帖 |
|
D*****r
发帖数: 133 | 22 【 以下文字转载自 Medicalpractice 讨论区 】
发信人: sanfan153 (sanfan), 信区: Medicalpractice
标 题: 马拉松对心脏是否有危害？？？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 13 13:08:54 2012, 美东)
我们或许都听说过马拉松赛场上发生的一些不幸的悲剧，一些看上去健康的人在马拉松
赛事期间或者赛事后突然摔倒猝死在地。具有讽刺意味的是，这些死亡事件被认为是那
些长跑选手心脏病发作所导致的，而长跑选手在人们看来应该是心脏非常健康的人。
虽然相对来说，死亡率是非常低的——2011年11月费城马拉松上超过25，000人参赛其
中2名运动员死亡——但是，这仍然是非常令人不安的，使那些有实力的、想要马拉松
的长跑选手对此运动产生担忧，不敢参与马拉松运动。然而，最近医药日报【chinese.
medicaldaily.com】报道：医学家们最新研究的结果表明，长跑不会增加你心脏病发作
的风险。根据美国马萨诸塞州总医院负责心血管性能研究专案的Aaron Baggish博士领
导的最新的一项医学研究表明，长跑比赛不会增加... 阅读全帖 |
|
l******3
发帖数: 293 | 23 很多男士都会在健身房锻炼肌肉，可是也有很多男士十分讨厌慢跑这个运动。原因就是
慢跑运动会让身体在运动时，产生很不舒服的感觉。比如有的人跑步时间变长以后，嗓
子会有血腥的味道，又或者胸膛内感觉像在烧柴火，总之很不舒服。那么哪些是跑步运
动中，经常出现的身体状况呢？现在就为您盘点这些跑步时的身体变化，以及为什么人
体会在跑步时产生这些不良反应。
有的人在慢跑后会发现，身体有些的部位的肌肤开始变得很痒，尤其是胸膛或者是面部
。这是因为那些不经常锻炼的人，毛细血管都处于未使用的状态。它们不定期充血的时
候就会膨胀，从而刺激附近的神经末梢，向大脑传送痒的感觉。所以只要经常锻炼身体
，这种不适感也会随之消失。
即便是马拉松运动员，在长时间的跑步中，尤其是小腿会出现严重的肌肉酸痛。这是因
为在长时间的肌肉运动下，我们的乳酸在疯狂的堆积，也是肌肉在向大脑传递没有能量
的信号。不过这种肌肉酸痛的信号出现在你身体真正疲惫之前，一旦这种难受的感觉熬
过去了，那么你的肌肉也会“冷静”下来，此时你的忍耐力也得到了升华，下次这种肌
肉酸痛就不会来的这么快了。
当你熬过肌肉酸痛以后，胸腔又开始产生不适感，也就是我们... 阅读全帖 |
|
l******a
发帖数: 415 | 24 俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，
血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位; 但如果你不想老，便必须保证脚部
不衰老，所谓“养生先养脚”，“腿勤人长寿”，“脚健人身壮”。重视脚部的保健养
生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功不用花钱，无需器具和场地，只
要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可。
首先，可以改善血管功能。下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力
，可以改善微、小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。
下蹲对人体有哪些益处
看似简单的下蹲运动其实是好处多多，相信你看完了绝对有立即想做的冲动：
1.强健关节和骨骼
下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，尤其能增强膝关节的灵活性，延缓膝关节
的老化。
2.增强肌肉力量
常做下蹲运动可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有
效预防跌倒，走路时您会感到更加身体轻松，且生命充满活力。
3.改善血管功能
下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力，可以改善微、小动脉血管
壁的弹性，有效地降低血压。
4.促进新陈代谢
下... 阅读全帖 |
|
x*d
发帖数: 1696 | 25 双正双反因为引拍小，肩膀手臂的发力受限制，想要打出速度的化需要腰肌有更强的爆
发力。爆发力强的肌肉细胞体积偏大。
这其实也解释了双正双反的在稳定和精准上的优势，因为core muscle 起主导作用，误
差小。 当然劣势更明显，基本无法跑动击球。 |
|
r*****x
发帖数: 621 | 26 近日，作为国际顶级护肤品牌SK-II三十周年华诞的献礼，SK-II全新美白产品环采臻皙
系列于中国进行全球首发。SK-II携手品牌宠爱多年的代言人，国际名模琦琦，在北京
中友百货与众时尚媒体及消费者一起，进入全新美白“光”世纪。
一直以来，SK-II深谙女性美白需求，并首度提出美白科技进入“光”世纪概念：美白
产品需要同时满足女性肤色白皙和谐，有透明光感，并且由内而外散发出 自然丰盈光
泽的需要。SK-II环采臻皙系列的诞生，便是品牌历经十年深入研发，突破性从肌肤对
光的反射因素着手，超越传统单纯淡斑的美白概念之结晶。与 SK-II拥有十三年真挚情
谊，并首次代言品牌美白产品的国际名模琦琦，在活动现场与来宾分享全新环采臻皙系
列美白秘籍，其两款革新产品，环采臻皙精华露 与环采臻皙修复霜，全方位提升肌肤
表皮层丰盈度，减少黑色素分布及细胞蛋白质醣化程度，让女性即使不上妆，肌肤也能
由肌底散发钻石般白皙臻彩，宛若新生！
全新SK-II环采臻皙系列首度采用猫眼石材质的包装，在自然光线下，瓶身能散发出77
种不同色泽的光线，如此炫目材质，也更符合现代女性对于呵护肌肤及内心的独特诉求
，满足女性 |
|
|
a*********3
发帖数: 660 | 28 1不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就
不磨；
2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；
3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉
刺就会清除 干净，毛细孔也会变小；
4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正
极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了；
5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止
感染；
6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后
，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；
7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分
钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、
碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可； ... 阅读全帖 |
|
y*****r
发帖数: 43 | 29 当青春不再， 您是否开始不愿在镜子面前驻留， 凝视镜子面前那张松弛的脸， 看着
皱纹爬满嘴角，眼睛周围， 看着老年性斑点盘踞在曾经光滑无暇的皮肤？
在过去美容医疗不发达的年代里， 没有太多的选择能让岁月倒流，再现光彩照人的肌
肤。但是今天， 有许多医学科技，不需要大刀阔斧的美容手术， 就能帮您减缓岁月的
痕迹。
肉毒杆菌(Botox) 注射
如果抬头纹让您沮丧不安， 注射肉毒杆菌是一个临时的修复办法。肉毒杆菌含有经过
提纯的肉毒菌的毒素，少量的注射， 这种毒素会帮助舒缓脸部导致皱纹，鱼尾纹和抬
头纹的肌肉。注射过程只需几分钟， 只有很微小的不适感， 在注射后3-7天后就能达
到最好效果：在注射范围内， 皮肤变得更光滑， 肌肉将会逐渐获得更好的收缩能力，
从而减少由于肌肉收缩而产生的细纹，走纹等。 然而要想保持肉毒杆菌给您带来的效
果， 必须每4-6个月便重新接受肉毒杆菌的注射。
化学换肤（Chemical Peel）
化学换肤是通过使用一种酸性物质涂抹于皮肤来使得皮肤的表皮层脱落的手法，其所使
用的化学物质通常包括：乙醇酸（Glycolic Acid), 乳酸（Lactic Acid）... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 30 对于那些不用Ps和遮瑕伪装，皮肤都可以细腻完美得像搪瓷娃娃的女生，相信大多数女
生的态度都是羡慕嫉妒恨到牙痒痒的。
很多拥有完美肌肤的女生其实私下都会很用心护理，你也想加入到被羡慕的阵容吗？
往下看
1、了解自己属于什么肤质入手护肤
网上总会看到各路达人推荐效果惊为天人的护肤品，很多姐妹看到都会特别心动，于是
左买右买一堆，完全没有意识到这是在把自己的脸当成试验品。结果加重皮肤负担，甚
至是出现过敏、油脂分泌失调等等。女生应该了解清楚自己的肤质和需求，选择适合的
再用。
2、放下手机，早睡早起
很多皮肤好的明星、模特儿在接受採访的时候都有说自己注重美容觉，确实，早睡觉其
实可以说是最好的护肤办法之一，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，毒素清掉了自
然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。
3、无论夏日OR寒天都要防晒隔离
很多女生，就算有做防晒隔离这个动作，也只是在夏天，但阻挡紫外线的任务其实春夏
秋冬、无论寒热都需要进行的，减少阳光对肌肤的损害，刚开始可能不太能立竿见影，
努力成功几年后必定见分晓，有做防晒隔离的人肌肤会老得慢，特别显年轻。不过大家
要... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 31 对于那些不用Ps和遮瑕伪装，皮肤都可以细腻完美得像搪瓷娃娃的女生，相信大多数女
生的态度都是羡慕嫉妒恨到牙痒痒的。
很多拥有完美肌肤的女生其实私下都会很用心护理，你也想加入到被羡慕的阵容吗？
往下看
1、了解自己属于什么肤质入手护肤
网上总会看到各路达人推荐效果惊为天人的护肤品，很多姐妹看到都会特别心动，于是
左买右买一堆，完全没有意识到这是在把自己的脸当成试验品。结果加重皮肤负担，甚
至是出现过敏、油脂分泌失调等等。女生应该了解清楚自己的肤质和需求，选择适合的
再用。
2、放下手机，早睡早起
很多皮肤好的明星、模特儿在接受採访的时候都有说自己注重美容觉，确实，早睡觉其
实可以说是最好的护肤办法之一，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，毒素清掉了自
然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。
3、无论夏日OR寒天都要防晒隔离
很多女生，就算有做防晒隔离这个动作，也只是在夏天，但阻挡紫外线的任务其实春夏
秋冬、无论寒热都需要进行的，减少阳光对肌肤的损害，刚开始可能不太能立竿见影，
努力成功几年后必定见分晓，有做防晒隔离的人肌肤会老得慢，特别显年轻。不过大家
要... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 32 怎么样淡化色斑——洁面产品要温和
洁面是解决“怎么样淡化色斑”问题的第一步，而洁面产品的选择也有讲究。刺激感强
的洁面产品会刺激皮肤，使皮肤变得敏感。而当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色
素细胞会分泌很多麦拉宁色素，色素过剩时，皮肤就会出现色斑等皮肤色素沉着问题。
所以，想要美白淡斑，选择的洁面产品必须得是温和型的。
怎么样淡化色斑——每周至少去角质一次
为什么淡斑美白工作少不了去角质呢？因为如果脸上的老废角质堆积会影响肌肤的新陈
代谢，使肌肤变得不通透，从而影响美白淡斑产品乃至所有美白淡斑工作的效果，而定
期地去角质可以帮助肌肤回复正常状态。需要注意的是，去角质的频率无需太高，可几
天一次，也可一周一次。此外，如果正在使用的洁面乳是具有去角质功效的话，那就无
需再使用其他去角质产品。
怎么样淡化色斑——补水让美白淡斑事半功倍
干燥的肌肤很容易产生黑色素，老化的角质层也会影响皮肤的更新，让脸色越来越暗。
所以补水和美白淡斑不是两码事，补水和美白淡斑密不可分，补水也能让美白淡斑事半
功倍哦。
怎么样淡化色斑——防晒防辐射工作要做足
大多数色斑都是紫外线造成的，所以在美白淡斑时，防晒工作... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 33 1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，
借此姿势增、加头面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E
胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰
老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用可收到减轻下眼袋的美容效
果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不
仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
3、亦可在面部用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼
周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这
些措施都有助于下眼袋的减消。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。
平时须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡
，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养
有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。
5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 34 1. 外出旅行肌肤最常出现的问题有哪些？
旅行中气候、环境的多变，使得肌肤抵抗力较弱，最常出现肌肤干燥缺水、敏感、
防晒防护不彻底的问题。
2. 针对上个问题中出现的问题，我们应如何应对？
补水：经过一整天旅途疲倦、暗沉的肌肤，睡眠面膜不仅能在夜间为肌肤补充白天
所流失的营养和水分，还能让第二天一觉醒来的肌肤水嫩亮泽。保湿精华也是必不可少
的，能够帮助你很好的锁水，促进保养品的吸收，深入滋养肌肤，持久预防肌肤干燥。
敏感：旅行中一款含有洋甘菊、山茶花、芦荟等舒缓抗敏成分的保湿喷雾可以随时
帮助镇静肌肤，激发细胞活力，为肌肤建立起一个保护屏障。如果你是油性肌肤，还可
选择同时拥有保湿控油功效的喷雾，调节肌肤的水油平衡。只有肌肤处在一个舒适水润
的状态下，才能更好的抵抗外在因素导致的敏感现象。
防晒：防晒的重要性就不用我多说咯，这里要提到的是，很多朋友只注重脸部的防
晒，忽略了唇部、眼部、身体肌肤、手部、头发的防晒。一般我们使用的防晒霜的时候
建议将面部和眼部分开护理，因为眼部的皮肤很脆弱，吸收能力有限，防晒霜质地粘稠
，易引起脂肪粒。
3. 在您看来，旅行中解决肌肤问题的必备“法宝”都有... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 35 一、夏天皮肤为什么容易干燥？
夏天持续高温天气，坐在空调房的人喝水较少，加上空调使室内空气干燥，皮肤自然出
现干燥的情况；而在外工作或游玩、出行的人更不用说了，自身分泌汗液，皮肤在烈日
的“烘烤”下就像烤面包一样，越烤越干，皮肤下层失水较多，皮肤自然出现干燥的情
况。
二、夏天皮肤出油的根源？
1、油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担
负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。 因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较
薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，所
以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍。
2、不规则的生活作息会导致出油
3、吃了油腻的食物，脸也跟着油腻
4、父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习
惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
5、错误的肌肤保养会产生过多的皮脂
6、洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺
反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的
人很多。
7、荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力。
三... 阅读全帖 |
|
wh
发帖数: 141625 | 36 前两天看到一篇首页推荐的博客文章说这个，我是被“海蓝的一生——在美国做医生的
经历”的标题吸进去的，以为是我认识的海蓝。看医生的经历挺好看，但结尾好像长了
点？anyway here it is:
海蓝的一生——在美国做医生的经历
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_8497_301971.html
作者：jianye5
发表时间：2013-12-23
更新时间：2013-12-23
浏览：1071次
海蓝的一生只有４０年。我对她的了解只是在她生命的最后几个星期做过她的主管医生
。可是，就在那不多的接触中，海蓝的故事却使我对事业心，成就感，乃至人生观都好
像有了新的认识。
一天夜里１１点多，一辆出租车把海蓝拉到急诊室（ＥＲ），主诉体重增加，体力下降
。海蓝体重４８０斤，最近几周又涨了５０多。她走几步就心慌气短，却又不能平卧，
一躺下更喘不上气来。ＥＲ的医生看了海蓝的情况，认为她一定是心力衰竭造成体液潴
留。肥胖病人的心脏要为正常人几倍的身体供血，长期超负荷运转，等于时时刻刻都在
作长跑。而且肥胖病人大都打鼾。打鼾实际是呼吸道阻塞，结果是窒息缺氧，更进一步
损伤... 阅读全帖 |
|
s*******w
发帖数: 2257 | 37 胡适情事之一：曹佩声 后五四时代的爱情
2011-11-20 16:44:20
1，民国版非诚勿扰
阳光下并无新鲜事物。丁玲曾说：你们觉得新奇的，早就是我们当年玩剩下的（大意）
。她说的这个当年，是在五四之后，人们思想解放到空前的程度，什么都想拿来试一试
，于是1921年夏天，在杭州西湖的游船上，一场后五四版的非常勿扰得以上演。
一个男生，八个女生。男生是胡适的侄子，年轻的诗人胡思永，女生则来自浙江女子师
范，她们的同学，胡思永的小姨曹诚英，将她们召集在一起。
除此之外，在座的还有两位男客，一位是曹诚英的丈夫，另一位则是绩溪老乡汪静之，
他的神情，看上去有点狼狈。
这是一场爱情名下的聚会，结果却是，八个美女都不能给胡思永她们的爱情，换成非诚
勿扰里的说法就是，她们全体对他灭了灯，看来，他文二代的身份，给他增添的光彩很
有限。
胡思永倒是看上了其中有位叫绿漪（本名符竹因）的女生，回到北京他叔叔那里之后，
一个劲儿给这位姑娘写信，人家绿漪不理他，他就给其他女生写信，其他女生也都不理
他，他回过头来再找绿漪，却听说她和那天相亲会上出场的汪静之复合了。
用复合二字，乃因这俩人曾经好过，他们好上... 阅读全帖 |
|
s*******w
发帖数: 2257 | 38 胡适情事之一：曹佩声 后五四时代的爱情
2011-11-20 16:44:20
1，民国版非诚勿扰
阳光下并无新鲜事物。丁玲曾说：你们觉得新奇的，早就是我们当年玩剩下的（大意）
。她说的这个当年，是在五四之后，人们思想解放到空前的程度，什么都想拿来试一试
，于是1921年夏天，在杭州西湖的游船上，一场后五四版的非常勿扰得以上演。
一个男生，八个女生。男生是胡适的侄子，年轻的诗人胡思永，女生则来自浙江女子师
范，她们的同学，胡思永的小姨曹诚英，将她们召集在一起。
除此之外，在座的还有两位男客，一位是曹诚英的丈夫，另一位则是绩溪老乡汪静之，
他的神情，看上去有点狼狈。
这是一场爱情名下的聚会，结果却是，八个美女都不能给胡思永她们的爱情，换成非诚
勿扰里的说法就是，她们全体对他灭了灯，看来，他文二代的身份，给他增添的光彩很
有限。
胡思永倒是看上了其中有位叫绿漪（本名符竹因）的女生，回到北京他叔叔那里之后，
一个劲儿给这位姑娘写信，人家绿漪不理他，他就给其他女生写信，其他女生也都不理
他，他回过头来再找绿漪，却听说她和那天相亲会上出场的汪静之复合了。
用复合二字，乃因这俩人曾经好过，他们好上... 阅读全帖 |
|
n**u
发帖数: 6997 | 39 动物被屠宰时，因肉体剧烈痛楚而引发恐怖、怨恨、悲伤等等情绪，在遗体中产生
的毒素，经由嘴巴进入人的胃肠，消化后溶入血液，再由血液流遍全身，使各部器官肌
肉的细胞中毒、腐化，进而生病、死亡。
看到这一段，就不想看了。。。。。。。。。。。 |
|
n****c
发帖数: 78 | 40 好吧，铊溶液。
这里是一片用醋酸铊做体外神经－肌肉萎缩实验的文章。作者报道1mM到5uM的醋酸铊溶
液在体外处理大鼠神经－隔肌40分钟，即可导致细胞不可逆性功能丧失，
醋酸铊分子量263.43g/mole, 1mM到5uM相当于300mg/L到1.3mg/L。4磅暖水瓶容量1.8L
(google到的），那么2.4mg到540mg的量都可能导致症状出现。如果不是加在暖水瓶而
是喝水杯子的话，所需质量应该更少。
醋酸铊溶于水。鉴于下面所引文章可以用到1mM的工作浓度，按照一般实验室的经验，
储液浓度应该在100到1000倍，即100mM到1000mM，相当于30g/L到300g/L。这样，从
1000mM溶液取8uL到1.8mL，就能使暖瓶中醋酸铊的量达到2.4mg到540mg；从100mM液取
80uL到18mL，可以达到同样效果。
所以，使用铊盐溶液，同样可以达成目的。
Arch Toxicol. 1984 Mar;55(1):55-8.
The action of thallium acetate on neuromuscular transmission in the rat
p... 阅读全帖 |
|
n**e
发帖数: 2026 | 41 根据央视《朱令十二年》电视记录片，朱令最终在4月28日通过铊检测作出铊中毒的诊
断。这个过程完全是贝志城鼎力推动而完成的。而贝志城之所以先后通过两次分别通过
朱令的父亲和母亲寻求铊中毒检测，根据的是国外专家回复的电子邮件诊断为铊中毒。
贝：十号发了那是个周一，周三我就给朱令他爸爸打电话说，我看到提问里还有说是铊
中毒。
贝志城：很多医生很激烈地发表意见，说一定要作这个化验，因为她的症状太像铊中
毒了。
朱令父亲：贝志城给我打了个电话，说有人觉得是不是就是铊中毒。
朱令母亲：他（贝志城）说，阿姨你是怎么了，这么多人都说是铊中毒，你为什么就
不去化验。
尼罗河与多位直接参与朱令远程诊断的美国医师通过电邮电话和传真讨论过当时诊断铊
中毒的情况。他们中有人还保存有当时的电邮文件。在贝志城和他的同伴们得到这些邮
件的同时，这些邮件也传给了在美国热心帮助朱令的医生们，而且这些医生们相互之间
也通过电子邮件交换看法。根据他们的回忆，当时提出了很多很多可能的诊断，而且相
当大的一部分是愚蠢的想法。提供诊断意见的邮件如潮水一般涌来，我们几乎被这些冗
长的邮件淹没，根本不要指望看到“铊中毒”从各种其他鉴别... 阅读全帖 |
|
i**d
发帖数: 355 | 42 【反中医扑克第二版】
大王 双盲 临床试验大样本，随机双盲验药品，对照组用安慰剂，药效毒性才可
信。
小王 自愈 免疫系统作用大，病痛痊愈常靠它。未必一定是药效，个人感觉有偏
差。
黑桃
A 肾毒性 中药引发得肾病，马兜铃酸最有名。伤肾药材种类多，补肾往往是毁肾
K 马兜铃酸 马兜铃酸恶名满，损伤肾脏肾小管。经常导致肾衰竭，外加致癌实
在惨
Q 马兜铃酸 毁肾龙胆泻肝丸，关木通里毒素含。各种木通难分辨，什么木通都
别沾
J 马兜铃酸 汉中防己广防己，马兜铃酸量不低，防己一类易混淆，木防己和香
防己
10 马兜铃酸 马兜铃酸哪里寻？当然先找马兜铃，白金果榄假大薯，天仙藤与追
风藤。
9 马兜铃酸 马兜铃酸哪里寻？杜衡藤香和细辛，蝴蝶暗消三筒管，寻骨风与背
蛇生。
8 厚朴等 厚朴独活北豆根，海马大戟和苦参。延胡索及皂角刺，都在毒肾大家
庭。
7 丁香肉桂 丁香肉桂寻常见，毒副作用要分辨。二者均有肾毒性，长期服用要
避免。
6 板蓝根 不要相信板蓝根，抗病毒是... 阅读全帖 |
|
r*********l
发帖数: 130 | 43 提问：早上走出门来脸都冻疼了……为什么会有冻得脸疼的感觉？
回答：
冻得脸疼说明还不真冷。如果冻到觉得全身燥热那才是真冷——据说在失温症的最后阶
段，由于人体的体温调节机制已经崩溃，很多快冻死的人会用最后一点力气把衣服脱光
（法医学名词叫“反常脱衣”）。
疼痛是人体最有效的警告信号，连失个恋都会心疼不是，其实大部分并不会真疼（持续
性或者短暂但强烈的胸前区疼痛要去看医生）。
什么让你感受到温度
人类和大部分哺乳动物的皮肤粘膜表面遍布一类叫瞬时感受电位器（TRP）通道的蛋白
质，这些蛋白质会对某些刺激信号产生反应，引起钙离子流动产生“动作电位”，也就
是神经冲动。这些刺激信号包括触摸打击这些机械刺激，也有冷热之类的温度刺激，还
有一些特别的化学物质也会触发它们的动作。
比如研究比较充分的TRPV1蛋白，＞43℃、pH值＜5.9的酸和辣椒素类物质都可以让它活
化，产生痛觉刺激。所以，不管是高温、酸蚀还是蹭上了辣椒，我们的感觉都是火辣辣
的。把小鼠的TRPV1基因敲除掉，它果然就会不怕热也不怕辣了。
冷和热，真的是两种感觉！
而低温感受器的研究进展要慢得多，直到2002年，第一个低温感受TR... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 44 截至9月15日，没有周星驰的《大话西游3》的实时票房，已经超过1.1.亿，在这个中秋
档一骑绝尘，而它的豆瓣评分则仅为5.2分。对于这个华语电影的超级IP来说，这到底
是一个好成绩呢，还是一个不好的成绩呢？我只是和你研究一下，你又何必认真呢？
《大话西游3》的出现，是因为一个人——菩提老祖。他编剧的名字是技安，作为导演
的名字，叫刘镇伟。
《大话西游》是他的导演作品。《大话西游3》也是他的导演作品。当年和他共同创造
大话经典的还有一个人，叫周星驰。
大多数时候，像我们这个年纪的人，对于烂片已经是万花丛中过，片叶不沾身。可是看
《大话西游3》的心情却是——心碎！
你知道眼看一部经典被毁掉的感觉是多么可怕么？一般的烂片会激发你吐槽的欲望。
对于《大话西游3》，简直从头到尾、从前到后都是满满的槽点，每个镜头、每个表演
段落、每句台词、每个场景都让你有吐槽的欲望。可是，你却下不去嘴。
因为导演曾经是那么亲切的葡萄。这时候，讨论这部电影是失败的产品，还是失败的作
品，已经没有什么意义了。
我想讨论的，是刘镇伟的这句话，“自己给很多人看过成片，韩庚的表演让人满意，‘
没有人会再想周星驰了。'”
可... 阅读全帖 |
|
h****n
发帖数: 4960 | 45 手机装逼指南
最近贺岁大片《亲密敌人》热映，看得出徐导深谙装B之道，但也有硬伤，你怎能
想象一个做投行业务的Banker用乐凤！要装商务B，手机首选黑莓，光有机器还不行，
必须开通BES+BIS服务。如果装B主场在国内，还不能用最新款，只能用运营商定制的死
贵Bold 9788。无他，商务B绝不买水货，就算被宰也有公司买单。买行货好处是定制版
经过优化，据说没有断网毛病，这就足以在水货用家面前扬眉吐气了。如果想更到位地
学黄力行，就用SmarTone（已和Vodafone分家）、3 Hong Kong或PCCW签约机，然后在
内地漫游。号码方面，+8529XXXXXXX要比+8526XXXXXXX更装，因为6字头放号更晚。你
必须经常抱怨有收不完的英文邮件，讲电话时要像内地娱乐节目主持人那样操一口港普
，顺带夹几个merge、hostile bid之类的单词，不熟没关系，到网上找路透金融词典就
行。
如果不用黑莓，就用iPhone。骂iPhone是街机的大多是嫌iPhone贵的。和黑莓不同
，玩苹果图的就是新潮和速度，一定要买最新的4S，64GB那种，还必须是水货——这证
明咱是不差钱... 阅读全帖 |
|
H********g
发帖数: 43926 | 46 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: loseweight
标 题: 素食主义打造健康的人间净土
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 5 21:05:27 2014, 美东)
我们生活在一个物质泛滥的时代。这是我们的荣幸，也是我们的悲哀。我们远离了温饱
问题的困扰，却发现走到了问题的反面。肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬
化、高血压、冠心病，随之而来的是重要脏器的功能衰退。更有不知何时会降临在何人
身上的恶性肿瘤。对人类健康影响最大除了阳光空气和水，就是每个人一生中需要消耗
数以吨记的食物。越来越多的人认识到动物肉食造成的健康危害而加入了素食主义者的
行列。可以毫不夸张地说，素食主义就是健康的人间净土。这篇文章就请各位领略一下
素食净土上的无限风光。
素食是一个宽泛的概念。有些素食者只限于不吃飞禽走兽。极端的素食者只以成熟的果
实为食物，而且还必须是自己掉到地上。尼罗河的素食概念是不以任何被宰杀的动物为
食，包括胎生卵生水生陆生，不排斥奶制品和蛋类。也就是通常所说的蛋奶素食。从科
学角度分析，素食有利健... 阅读全帖 |
|
T******e
发帖数: 18290 | 47 我估计在美国肯定难通过。
★★★★ ★★★★ ★★★★
“一爸两妈”宝宝有望降生英国
Paradoxian 发表于 2014-07-31 18:18
更新：2015年2月4日，英国下议院以382票对128票的大比分优势，通过了相关修正案。
程序上讲法案还需经上议院批准，但否决可能性极小。由此，英国基本确定成为第一个
允许体外人工受精中使用线粒体捐献的国家。
在英国，大约每6500个新生儿中就有一个患有严重的线粒体病，包括一些类型的肌营养
不良（muscular dystrophy）、莱伯遗传性视神经病变（Leber hereditary optic
neuropathy）和莱氏综合征（Leigh syndrome）等。在咨询了公众意见和进行安全性及
有效性评估后，政府做出决定：英国政府将出台方案，允许在体外人工授精（in vitro
fertilization, IVF）过程中进行线粒体捐献，用来自健康女性的线粒体置换掉有缺
陷的线粒体，使这些孩子能够避免患上线粒体疾病。
线粒体DNA是完全通过母系家族遗传的，只能从妈妈遗传给孩子，患有线粒体病的女性
会将有缺陷的线粒体遗传给宝宝。要... 阅读全帖 |
|
H********g
发帖数: 43926 | 48 另外，我想起来蓝藻（蓝细菌）也产生一种毒素。同样也是容易被滤食生物富集。所以
吃贝类还是有点风险的，不要每天都吃。
====
毒素[编辑]
国际间对食用蓝菌门生物开始关注，因为不论土生和水生的蓝菌生物皆含有神经毒素
BMAA（β-N-methylamino-L-alanine），并可能透过食物链不断累积产生生物放大作用
，对人类的损害将逐渐增加。BMAA已证实会对动物产生强烈的毒性，加速动物脑神经退
化、四肢肌肉萎缩等等，小量BMAA积累已能选择性杀死从老鼠的神经元。香港中文大学
呼吁大众停止食用同属蓝菌门的发菜，减轻患上肌萎性侧索硬化症、柏金逊症和老人痴
呆症的风险。[4][5]
蓝菌的次生代谢产物微囊藻毒素（Microcystin）有非常强的毒性，可能会严重损害肝
脏[6]，引致肝癌[7]。1996至1999年间，美国俄勒冈健康部门（Oregon Health
Division）曾对市面上87种蓝菌及螺旋藻保健食品进行测试，发现其中竟然有85种保健
食品均含有微囊藻毒素。[8]
不同种类的蓝菌含有不同类型的毒素，当中包括神经毒素（Neurotoxin）、肝毒素（
Hepatotox... 阅读全帖 |
|
l****t
发帖数: 36289 | 49 【 以下文字转载自 OverseasFocus 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: OverseasFocus
标 题: [HWPT]英专家唱反调：吃肉有五大好处
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 4 20:15:12 2015, 美东)
编者按：自从世卫组织下属的国际癌症研究机构抛出“吃肉致癌说”以来，学界人士质疑不断，不少普通老百姓则纠结到底要不要吃肉。
据英国《每日邮报》报道，多位英国专家集体发声，与“致癌说”唱反调，讲述吃肉到底能给我们的身体带来哪些好处。
灵活头脑
1
生物进化学家认为,红肉中所含的物质可以增加人脑的大小，使人类逐渐区别于其他食草性灵长类动物。卡迪夫大学前神经生物学教授罗伯特·皮卡德对此解释说，“尽管大脑只占人类体重的2%,但却需要摄取将近20%的能量，而红肉恰恰能够提供充足的能量。”
同时，红肉可以为人类提供一种对大脑发育起着至关重要作用的物质DHA。
抵抗病菌
2
红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外，红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A，能够帮助身体有效对抗病菌。
缓解疲劳
3
... 阅读全帖 |
|
t*****o
发帖数: 4919 | 50 问题出在这个kitchen myth： 搅饺子馅要顺着一个方向搅
我做过实验， 两边搅一样好吃， 肉馅一样嫩。
百度上比较好的解释,但是其实都没说明为什么要一个方向搅
我是专业做包子的，大部分人知道拌馅要向一个方向搅拌，但是不知道具体理论，我用
6年的工作经验告诉你。搅拌肉馅时，往往是边搅拌边加高汤，由于是顺着一个方向搅
拌，肉馅显得很“吃汤”。【顺着一个方向搅拌，能使我们在切肉或者绞肉机绞肉时肉
被破坏的部分细胞破裂而释放出蛋白质，游离出的肌球蛋白在搅拌力的作用下，使球形
的肽链逐渐伸展并相互连接而形成网络结构，大量水分被包在网络组织中，加强了蛋白
质的凝胶作用，从而促使肉馅抱团】。由于拌馅顺着一个方向搅拌，大量水分被吸收，
使肉馅口感更佳。
这个就是所谓的要给馅上劲儿，就是让馅变得更加紧实，而不是松松夸夸、泄的样子，
而且延一个方向搅拌能够使得调料充分的混合在馅里面，不会出现有些地方咸有点些地
方淡的情况。希望对您有帮助，望采纳~
婚。 |
|
