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l**a
发帖数: 12455 | 4 pumpkin？好多纤维吃了会饱可是不会太胖？
或者用一点儿油炒好多叶菜，叶子越多越好，吃完了特别饱，可是热量很低，趁还没饿
的时候赶快睡觉 |
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a********k
发帖数: 11445 | 6 薯片，吃两片就不饿了！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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n******e
发帖数: 430 | 7 有时候是出来了，不知道是掉出来的还是吐出来的，但一用pacifier就不哭了，这说明
他/她是想suck, 不是肚子饿？多谢啊！ |
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K**********7
发帖数: 300 | 8 我现在是一个周长两磅，哎，都不知道该怎么控制，就是肚子饿呀～～
吃什么都停不住 |
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l****b
发帖数: 161 | 9 我也14周，常肚子饿，我觉得正常啊。晚上睡觉前必须吃饱，否则睡不着，早晚得起来
吃东西。
我没反应。怀孕到现在长了快7磅了
14周就有胎动了？什么状态下最明显？ |
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b********e
发帖数: 271 | 11 是和食物一起吃的呀
吃过过后很快就又饿了
一直要找东西吃
呵呵呵呵 |
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l******o
发帖数: 151 | 12 确定是因为维生素吗？孕妈本来就容易饿的。
换个牌子的维生素试试 |
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l**********o
发帖数: 156 | 13 good luck!! 我娃儿感冒了，鼻塞，又开始频繁醒了。 我也一直是晚上大概11pm后第
一次醒时给奶，其他时间抱睡回去。不知道啥时候开始狠狠心11点那个也不给奶。话说
我家的吃了zantac后确实晚上少闻到他嘴里的酸味了。
我家娃儿就是这样睡觉的。我家这样睡觉有一段时间了，非常困扰我，我之前也发帖子
问过，是不是长牙，或者肚子饿，还是gas，reflux 之类的原因，最近我晚上试验了一
下，夜里醒来时........ |
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f**r
发帖数: 865 | 14 我们曾经问过儿医这个问题，她是这样说的：如果孩子的体重增长速度正常（比如一直在x%的曲线上，哪怕x<50), 那么他就是健康正常的；反之，如果体重忽然变化，从一条曲线跳到另外一条曲线，就值得忧虑。她让我们尽量准备营养丰富的食物，但是让孩子自己决定怎么吃，吃多少，让他慢慢自己掌握自己的饮食规律。
后来我们就比较lay back了，每顿饭准备不止一个选择，随便他吃，他说不要了就马上收掉。有时没吃够后来肚子饿了，也给他snack, 比如牛奶泡cereal之类的，但是这时就要批评他，顺便吓唬他说下次就没有了（其实下次还是一直有的，汗）。现在他大部分情况（80－90％？）都不需要加餐了，但是常常是有几天吃得多，过后几天吃得少。总之我们自己觉得效果还好，体重很稳定，主要是省心。:-P |
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a*****e
发帖数: 16445 | 16 位置暴露贴。
在抽屉里放一罐mixed nuts,肚子饿的时候最好不要不喂她吃东西。 |
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l********9
发帖数: 6789 | 19 记得读大学时,最怕半夜看书肚子饿.经常没东西吃. |
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V*****8
发帖数: 33122 | 20 两个人离得很近的话可以听的见。
不过可以听见对方肚子叫的距离的人，应该是不需要说excuse me的 |
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G********a
发帖数: 17 | 21 实在是想出去吃东西，honey pig 24小时，不能再去那里，要吐了。求问有没有中餐的
宵夜。饿跪真心求问！ |
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d***r
发帖数: 2032 | 22 我听音乐踩着节奏跑的，现在听的是比较慢的pace 140的音乐。
我想我胖的原因是吃肉太多，所以就减了肉，但肚子饿的时候就吃水果充饥 |
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w******0
发帖数: 4472 | 23 一般跑步都是170-180的步频。咱们跑快一点儿成不？ 跑一个小时成不？
每次跑5 MILE 以上成不？
我听音乐踩着节奏跑的，现在听的是比较慢的pace 140的音乐。
我想我胖的原因是吃肉太多，所以就减了肉，但肚子饿的时候就吃水果充饥 |
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w******0
发帖数: 4472 | 24 我FT。 水果很可能比肉更胖人啊！ 除非你吃的都是柚子
可是吃那么多柚子不吃肉，很难不贫血啊。。。
我听音乐踩着节奏跑的，现在听的是比较慢的pace 140的音乐。
我想我胖的原因是吃肉太多，所以就减了肉，但肚子饿的时候就吃水果充饥 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 25 我在纽约哈。。。你们那里没有trader joe's么？他家的chicken sausage with sun
dried tomato & basil 就很好吃。美国grocery里肯定有鸡肉肠 火鸡肠卖的。他们还
有很多deli meat，比如熟的turkey breast，也很方便，晚上饿了可以吃两片顶一下。 |
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r********y
发帖数: 2540 | 26 原来大家夜宵也不放过肉...
那个＂晚上饿着睡毁肌肉＂的说法有根据么？要是真的，那晚上睡前整一杯蛋白粉不就
齐活了？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 我以前也不能理解，前一阵子做Beverly Hills diet的时候理解了：肚子饿得古古叫，
但是一想到只能吃肉不能吃菜不能喝酒就没有胃口。那几天我都是逼着自己多吃点才能
上1000卡。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 34 早饭吃了1片全麦面包
中午吃了14个饺子
晚上吃了一个橙子，可是好饿！ |
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f********1
发帖数: 698 | 35 你要是中午吃分开吃，中晚各7个，再各搭配一个橙子一个鸡蛋，不就结了嘛 要是再
饿 就喝水早睡觉 |
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w********6
发帖数: 12977 | 36 书桌上一瓶peanut butter，饿了就吃一勺子。 |
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m***h
发帖数: 23691 | 39 睡不着啊
偶尔半夜还会饿醒，不起来吃点东西根本没法睡。 |
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m***h
发帖数: 23691 | 42 吃饱了肯定不会饿。不就是想晚上少吃一点可以减重么。
连晚上9～10去gym锻炼，一点减重的效果都没有。真的是喝水都长肉。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 43 木耳热量非常低，又能骗肚子。辣翻天凉拌木耳口感好也不会长肉，你可以试试看 |
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