t****u
发帖数: 323 | 1 上周五从DAYCARE接回家就有点流鼻涕了， 这个周末更厉害了，哪都没去，就在家了，
生怕冻着了，可还是开始发烧了。 还一直说肚肚疼，问她说是靠近胃口那儿疼。早晨
就吃了一口鸡蛋就不吃了，后来吐了都是就那一口鸡蛋。再后来就明显觉的孩子没有劲
了，在床上躺着， 哭着说肚肚疼。给儿医打了电话， 说可能是VIRUS，让多喝水， 先
别吃饭了， 如果饿了就给点饼干什么的。后来孩子又吐了两回。吓死我了。在想要不
要去ER啊？ 这是怎么了啊？从来没有这样过啊。
大冷天去ER知道也是受罪啊。麻烦有懂的妈妈知道是怎么了吗？谢谢啊！ |
|
t****u
发帖数: 323 | 2 那孩子总说肚肚疼，是VIRUS吗？ 用明天去儿医那吗？一天没有吃饭了。 那我给她熬
点粥吧。可千万别再吐了。
需要吃药什么的吗？ |
|
t****u
发帖数: 323 | 3 我也想过， 但宝宝不拉肚子啊。到现在还没有拉便便呢。她一般都在早晨拉便便的。
想了半天也想不出来给孩子吃什么不干净的东西了。 看着孩子喊肚肚疼，真难受。 |
|
m****4
发帖数: 827 | 4 昨天39周产检，还是一指没开，OB还说宫颈紧，可是已经不规律肚疼两天了，像痛经一
样的隐隐作痛，还伴随见红，真的很难受，不得已还是希望宝宝早点发动 |
|
|
|
|
w*****4
发帖数: 3902 | 8 周一上幼儿园回来就没象每天那样跑到厨房一边大声喊学(放学的意思)，中午没吃东西
，下午吃了几块饼干，那
天下午很冷的，说是吃完snack就一直在playground了。晚上老说肚痒痒，他还分不清
疼和痒，我关查是疼。一夜
无话，周二想观察看看就没去，白天情绪还行，午饭少，晚饭也不多，睡前奶可能有点
多了吐床上了，量量101
多了，吃mortrin一会就退了。今天上午老说肚痒，好象疼的时候还挺难受，哼哼叽叽
的，要我搂着，我给揉揉可
能稍微好受点。昨天下午晚上大便有点沫沫状，绿色，今早正常，上午一次还是绿色水
沫沫样的。午饭也没吃多
少。
我很担心，娃吃了不能消化的硬物卡在体内的可能性不大吧？然后吃东西不干净坏了肚
子？但也不至于发烧
吧？大家看看可能是咋回事呢，要不要明天就约儿医，还是再看两天？肚子疼是
stomach ache吗？多谢先！ |
|
c*****o
发帖数: 6 | 9 7周了，morning sickness倒是一点也没，除了对正在坚持吃的补充叶酸的
维生素片味道（可能是因为含鱼油，有一股很腥的味道）非常的过敏外，
没有什么其他的敏感状况。
可是，从两周前起，就经常性的肚疼，cramp.持续时间都不长，可气的是
经常半夜被疼醒1-2次，白天倒是很少。
前天中午没有吃的很饱，到下午下班的时候饿了，然后就突然肚疼。于是联想
是不是因为饿。然后昨天中午就吃的非常非常的饱，然后下午就没有疼。
昨天晚上又疼了，起来和了点牛奶吃了点心，马上就好了。
难道真的是跟饿有关系？以前从来没有这样的肚疼，除了来period的那天偶尔会。
我绝对没有故意饿着自己，吃的比以前都要多，是不是真的要一天六顿饭？
还有晚上睡觉前要来顿夜宵？那时候可真是一点都不饿，晚饭，水果，饭后
点心，偶尔还来点冰激凌啥的 :)
如果真的要吃夜宵，岂不是要很快胖起来？ |
|
z****i
发帖数: 1174 | 10 像2天前，带她去动物园。路上就看着孩子没精神，我说怎么不开心啊？结果小妞说肚
肚疼，一边说，一边两个小手就抱一起了。我这看着都揪心，你说好好的怎么就开始肚
肚疼了呢！
问她哪里，好像是肚脐眼以下。不过这个答案我不确定，因为不知道她是不是真说得清
楚。 |
|
h***r
发帖数: 3688 | 11 2岁的女儿，最近个把月时不时地说肚肚疼。问她哪里疼，每次貌似瞎指。因为她自己
每次指的地方都不同，指别的地方问她也说疼。过一会儿再问又说不疼了。刚才睡了一
个多小时突然大哭，安慰了20分钟才不哭。这次也是说肚子疼，摸哪里都说疼。干脆让
她清醒了，喝点东西折腾了40分钟才睡觉。睡觉前说肚子不痛了。
老大没有过这个情况，所以现在很迷惑。不知道她肚子疼是真是假，也没有其它症状。
吃饭睡觉日常生活都很正常，也没法看医生。我们能想到的会不会是她在说谎，或者有
蛔虫？大家的孩子有这种现象吗？ |
|
w*****4
发帖数: 3902 | 12 现在感觉好像不是肠胃炎。他拉稀就那两三次，不是频繁拉稀，今早上大便挺正常的；
另外他吃饭也还
不是很差了，昨天中午吃了一整个煮鸡蛋，几口米饭和几口蘑菇青菜，晚饭吃buffet也
吃了一点，胃口
不太差的样子；昨晚又发烧，不是特别高，不到101，然后吃退烧药就不烧了。不过他
还是老说肚
肚“痒”，是肚子里有气？也不是一直疼，隔一会疼的样子。。。 |
|
h****n
发帖数: 2250 | 13 不是经验。
我家情况是，娃说肚肚疼。我会让他指，哪里疼？多问几次。真疼的时候，他会指；不是真疼的时候，他会说“不疼”或者“嗯”。不一定是经验。 |
|
g******8
发帖数: 707 | 14 我们家的3岁多了，也是经常喝完奶说肚肚疼，也喜欢让揉揉，我估计就是喝多了，有
点涨，但是她不会表达涨，只能说疼。 |
|
l******a
发帖数: 16364 | 15 对的，我闺女就是3岁的时候突然有一天喝奶以后告诉我肚肚疼，一开始我还以为是她
不想喝奶耍花招，后来一星期都不怎么喝奶，一喝就说肚子疼，我才意识到真的不对。
因为我自己就是乳酸不受耐（我喝牛奶就胃不舒服），所以我马上就想到可能是这个问
题，立即换了organic的lactose free 牛奶，后来就好了。好像亚洲小孩很多3，4岁以
后就表现出不能分解乳酸的症状，所以妈妈们要注意一下。 |
|
p********3
发帖数: 5750 | 16 科学使人进步嘛。我上周跑步的时候常常肚子疼，比以前更爱疼，不取经不行了：） |
|
R*C
发帖数: 5511 | 17 肚肚痛又不拉，会不会实际上是胃不舒服？
我觉得现在最重要的是补充电解质水，超市都有卖的，自己弄的话，就是糖盐水，观察
她如果嘴唇干就是有点脱水了。。。
吃点易消化的，少食多餐 |
|
z****i
发帖数: 1174 | 18 有事没事就说肚肚疼，看出来不是假的。
给ped说了好几次了，她不当回事。我不只为啥最近特担心，怕小妞有什么别的病。想
给她去检查一下，图个放心。
问题是怎么能全身检查呢，是去医院抽血化验吗？我直接带着孩子去医院还是先给ped
说，让ped给医院约好？另外你们知道一般抽血保险怎么cover？
谢过了，希望是当妈的瞎操心。 |
|
j****1
发帖数: 238 | 19 两次都是催得妈妈路过。催产素不疼，开始宫缩也不太疼，开到三指的时候就开始有点
受不了了。这时候上epi，这才是最痛苦的时候，epi针打到脊椎里，在里面戳戳捣捣，
疼死了。然后宫缩也来了，背疼加肚疼，而且还要保持住姿势，一点不能动，真是非常
痛苦。不过打过一会就好了，什么都感觉不到了，腿感觉暖暖的，我还睡了一觉。醒了
好像就开到10指了，这时候能感觉到很强烈的pressure，不是疼，还可以handle。两次
都是这样。只是生老大push了2小时，生老二push了2分钟，呵呵。 |
|
n*********2
发帖数: 1760 | 20 谢谢楼上妈妈们的提醒。原来我们家妞小的时候，4个月左右吧，大便里带血丝，医生
说可能就是乳糖不耐，长大了就好了，自从加了副食之后，就没问题了，我一直母乳到
19个月，才断奶不到两个月，以前是怎么都不喝牛奶，现在喝了，但是最近开始说肚肚
疼，今天去给她换lactose free的奶试试。 |
|
z****i
发帖数: 1174 | 21 3岁半了， 有事没事就说肚肚疼，看出来不是假的。
给ped说了好几次了，她不当回事。我不只为啥最近特担心，怕小妞有什么别的病。想
给她去检查一下，图个放心。
问题是怎么能全身检查呢，是去医院抽血化验吗？我直接带着孩子去医院还是先给ped
说，让ped给医院约好？另外你们知道一般抽血保险怎么cover？
谢过了，希望是当妈的瞎操心。 |
|
m*2
发帖数: 268 | 22 应该是stomach flu，我们家小的最先开始吐，第三天孩子他爹和我都不行了。注意要
少给白水，一次给不能超过1到2oz，一多就会吐。可以给电解水，就是Glaceau的运动
饮料或vitamin water，这个就不会吐了。不吃也没办法，真的没有胃口，而且胃还疼
。也不要吃奶制品，不好消化。熬上5到7天就好了。这几天他就肯吃点葱花面，西红柿
豆腐面什么的，没油没蛋白。 |
|
p*i
发帖数: 1328 | 23 和我家两礼拜前一模一样，也是肚子疼，呕吐，不发烧。半夜给儿医打电话，说说呕
吐完两小时后才能给任何水或事物，不然会刺激胃再次呕吐。那几天就天天pedialyte
和饼干度日。 |
|
p********3
发帖数: 5750 | 24 最近练习长跑，老是要疼肚子。借鉴了一下老长跑运动员的经验，如下：
如果吸气的时候总是左脚在伸出去那么左下腹容易受到震动而产生疼痛，如果吸气的时
候总是右脚在伸出去那么右下腹容易震动而产生疼痛。
如果跑步的时候数1，2，3吸气，然后4，5吐气。这样可以克服这个问题，使左右脚轮
流在吸气的时候伸出去，不至于每次都是同一侧受到震动。 |
|
p********3
发帖数: 5750 | 25 另外，跑步的时候收腹，可以减轻约1/3的疼感，不过这个是我的个人经验，不是人家
运动员的经验。 |
|
p********3
发帖数: 5750 | 26 是的，跑了一阵子后可能就适应了。上周我也不是才开始跑，不知道怎么的疼得不能跑
。我今天跑了约四个麦却一点感觉都没有了。 |
|
w********6
发帖数: 1853 | 27 core力量不够,不能hold住. 跑步的时候内脏互相撞击导致俗称的岔气. 多练练core
body的力量,或者多跑跑就不会疼了 |
|
w********6
发帖数: 1853 | 28 没你想像的那么夸张, 震动肯定是有的. 跑习惯了就哪都不疼了就是总磨破皮 |
|
p********3
发帖数: 5750 | 29 哈哈，这。。。。解剖里的肠系膜大网膜都要哭了。当然内脏不牢靠，跑到其他地方去
了医学上称为Hernia的情况下肯定是会疼的。
当然我也没有这个专业知识解释为什么有Cramp，只知道我咨询的专业运动员，很大可
能没有被忽悠。
不过你说的这个跑法是很不错的建议。 |
|
y**n
发帖数: 814 | 30 昨天早上走路加爬楼，回来内裤上有些红褐色的东西，
做了nst，没问题
下午又有一点粘的液体排出，
到晚上11点开始像例假一样疼，
宫缩大概10分钟左右，
后来睡着了，
到早上还是例假一样疼，
腰也很酸疼，
可是起来之后就不疼了
今天白天一直不疼。
请问这种情况多久能生？
医生想让去放软化宫颈的药，我还是想等一下看能不能自己发动，姐妹们给我点建议吧
，谢谢 |
|
l**a
发帖数: 423 | 31 是不是mucus plug出来了，我今天39周2天，5天前内检，3天前mucus plug出来，我觉
得可能和内检有关系，现在偶尔会宫缩，时间不是很长，也不是那么疼。刚才吃过饭有
不怎么疼了。不知道什么时候会生。 |
|
T***a
发帖数: 139 | 32 前天我去健身房锻炼身体，可能很久没运动，划步机上运动了半个小时，还划了船，昨
天起来两个小腿肚疼得站不直，也不能正常走路了，今天好像更疼了，哭死，我医疗保
险刚过期还没来得及续，怎么办？ |
|
o***s
发帖数: 42149 | 33 近日，浙大儿院普外科副主任医师高志刚接诊了一个8 岁的台州小男孩，到医院时，小男孩一直说肚子痛。随后，高主任给他做了检查，竟然发现一根筷子模样的东西，直直地卡在肠子里。经询问，一个小男孩才吞吞吐吐的说把一支 15 厘米的笔从肛门里塞了进去，而且已经在他肠子里待了一个月。
小男孩今年不到8岁，台州人，男孩父母平时忙着打工，他都是跟着 16 岁的姐姐玩。姐姐有很多各种各样漂亮的笔，一个月前某一天，不知是因为好玩还是好奇，男孩竟偷偷地把姐姐的一支笔塞进了肛门，而且拿不出来了 ！
男孩当时很害怕，一开始还不敢告诉父母，隔了几天才说。父母赶紧带他去当地医院拍了 X 光片。可是当时片子上只显示了一个小亮点。医生跟男孩爸妈说，可能小孩只是塞进去一个小小笔套，用些润肠通便的药，如果能拉出来就好了。
直到前天，男孩因为淘气谎称肚子疼，父母这才重新重视起儿子肚子里的这件事。随后，男孩父母带着孩子从台州赶到浙大儿院，磁共振结果显示，一支 15 厘米的笔，确实卡在男孩的结肠里，且两端笔头抵着肠子的地方，已经有了炎症 .
高主任说，笔卡在距肛门 40 厘米的结肠里，本来可以直接用结肠镜经由肛门进入取出，但因为结... 阅读全帖 |
|
s*******d
发帖数: 215 | 34 现在还在月子里，23天左右。
昨天开始小腿肚子走路的时候疼，就是抽筋的那种感觉。觉得小腿肚子快弹出来了，但
是又没完全弹出来。 是不是缺钙了？ |
|
d********e
发帖数: 239 | 35 39周了
一直没感觉到大家说的肚皮发紧那样的假性宫缩
但这两年总有拉肚子的那种肚疼
也没乱吃东西呀
这是不规律宫缩引起的吗 |
|
z****i
发帖数: 1174 | 36 有，不是天天有。
还有就是她吃饭真是大问题。一直以来都是我使劲塞饭，她就没喜欢吃的东西。
你说这个和她肚疼有关系？怎么给孩子检查啊？越说我越害怕了！ |
|
p***y
发帖数: 18037 | 37 我也觉得是老天惩罚你没来上网。太乾容易闹肚疼。 |
|
p**u
发帖数: 61 | 38 2017/1/1 新年快乐
祝你新年快乐，亲爱的肚肚。
2017/1/2 恍恍惚惚的一天
想起鲁迅写过的一首古体诗:
灵台无计逃神矢，
风雨如磐黯故园。
寄意寒星荃不查，
我以我血荐轩辕。
我记忆力差强人意，但这首诗读过好些年头了，一直记得。
要命的是，记了这么些年，却不懂得。
2017/1/3 恐惧还是孤独
一连在外面跑了两三天，实在累得要瘫掉的样子，日志也马马虎虎只是应付，
昨晚上一回到家，靠着沙发就想睡死过去，被逮起来吃饭，又强忍着洗了锅
碗，一脱衣服，就睡得啥也不知道了。
平时我们睡得都比较晚，偶尔看看书， 偶尔说说话，大部分时候各玩各的手
机，但基本上都是同时入睡的。昨天实在太累，就没理她，所以不知道她竟然
一直盯着我看。天亮后她说她看着看着，就浑身发抖，直出汗，因为太害怕
了，太孤独了。
我以为她的意思是看我的脸太可怕了，再问，才明白她在说生小孩的事。她说
她看着呼呼大睡的我，却在想预产期马上要来了，她要一个人面对那疼痛，和
医生们恶劣的态度。网上全是产妇们惊心动魄的生产贴，她看太多了，有些没
信心了。其实从一开始就没信心，买了七八本书来壮胆，到头来还是怕得出
汗。
恐惧可... 阅读全帖 |
|
p**u
发帖数: 61 | 39 11月1日
我们互相表示了感谢，然后我说再见，他们用微笑送我出门，这一切就结束
了。
我记不起到底换过多少次工作了，每一次都让我莫名其妙生出内疚感，也许我
应该给每一个人说声抱歉，告诉他们也许我是故意的，我总是不愿意听人指
挥，总是讨厌加班，爱自由，在心里充满狂躁的幻想。
我记得离开上一家公司的时候，也是夜色迷蒙时分，我的手指破了，流着血，
我提着两个箱子，一路上辗转换乘，不断碰到伤口，血就流下来，弄湿地面或
者衣袖。上飞机的时候，有个空乘很紧张，她一定以为我来自某个黑暗邪恶的
地方，那一刻我心里生出歉意，但我好像不知道该说什么，她问我是否需要帮
助，我请她找了一块干净的纱布，换纱布的时候她又问我要去哪里，这一次我
有答案，我说我去参加我的婚礼。
我从来没有怀念过任何离开的地方。我是绝情的人，没有那么多柔情蜜意，在
我走过的路上，如果有牛羊来吃草，请你们慈悲相待。
11月2日
失业的好处之一，就是可以睡到自然醒。
之二，是可以在午后去大街上漫步，而无需担心别人的耳目。
前几天铺满地面的厚厚的 白腊树叶，已经被扫掉了，还在不停掉落的，是美丽
的银杏树叶，它们比任何别的叶子都要优雅，像一朵... 阅读全帖 |
|
p**u
发帖数: 61 | 40 12月1日
经过十二个多小时的颠簸，我们总算回到了银川。肚肚小朋友和刘大人吃了不
少苦头，肚肚一夜都在肚子里闹腾，刘大人则几乎没有合眼。等回到家中时，
岳母大人已经蒸好了热腾腾的包子等待我们。我们都很感慨。一年之间，很多
事情都变了。我是嘴笨的人，不知道如何劝慰。岳父大人生病了，她要去医院
照顾，所以等刘大人终于在温暖熟悉的床上入睡后，她就急匆匆走了。
下午去了妇幼医院。除了两个月前曾托人情在解放军总医院做过一次大排畸检
查外， 北京所有公立医院的大门一直向我们关闭着。我们错过了两次重要的产
检，加之在昌平公园门口和另一家小私立医院里量血压时，大夫都表示刘大人
血压超低，一度只有50/80mm贡柱，所以心里都搁着一块大石头。等刘大人酣睡
了四个小时后，我们能想到的第一件事，就是去医院检查。当然我也不期望银
川的医生会有好脸色，然而检查结果显示一切OK，血压也在正常范围内
（75/129）。这几个月提心吊胆，终于可以松一口气。有一瞬间，我心里充满
感激，也饱含着骄傲——我们的肚肚一直在健康地生长。
回的时候，我们走得很慢很慢，路上行人很少（和北京比起来，简直可以称之
为人迹罕至了），西坠... 阅读全帖 |
|
|
B********n
发帖数: 12753 | 42 嘿嘿!百分之九十的人一定不知道,羊肉不能与西瓜同吃!以前，我也不知道，可从昨晚
，我知道了，而且记住了。真是吃一堑长一智。
昨晚，女儿吵着要吃羊肉串，于是我们就去满汉烧烤吃羊肉串，女儿开始时不吃，
到最后才吃了三串羊肉串，别的什么也没吃，一到家看到桌上的西瓜，就坐下来用小勺
挖着吃了起来。我也没在意，可过了大约半个小时左右，女儿说：“妈妈，我难受。”
我问她哪儿难受，她指指肚肚，说这儿，我说：“疼吗？”“不疼，想吐。”我想，肯
定是今晚吃的东西不合适，可小家伙老说想吐，就是没吐出来。于是趴在床上就睡着了。
大约过了两个来小时，我发现女儿脸红红的，用手一摸，大惊，滚烫滚烫的。一试
体温，三十九度七！天啊！吓的我，立马给女儿用上解热栓。我细细的想，女儿都是吃
过什么东西，想了一圈，女儿一直活蹦乱跳的，就是吃了三串羊肉串和一些西瓜，我意
识到，是不是这两类食物是互忌的呢？上网搜！一查，吓的我脸都白了，原来这两种食
物不能同时吃，吃了会伤元气。解决办法是喝甘草水。幸好只是伤元气，否则的话，后
果不知会怎样。
可事实还是不如尽人意，女儿用解热栓后，是退热了，但只起了两个小时的... 阅读全帖 |
|
k*******z
发帖数: 2368 | 43 01. 宣传易，23443699，零速传播——宣传易片头（真系唔系讲笑，呢段嘢实在太经典
了）
02. 不在乎天长地久，只在乎曾经拥有——铁达时
03. 乜咁啱嘅？边度都有阳光——阳光柠檬茶
04. 如果太多牛奶味，朱古力味冇定企，等到朱古力味返番嚟，牛奶味又唔争气，（维
他朱古力奶有牛奶味又有朱古力味）啱味，啱嗮你！——维他朱古力奶
05. 张德培：“头皮？No way！”——飘柔（认识张德培，完全系因为呢个广告）
06. 唔该借歪，好肚疼啊！速治灵，治疗急性肚泻，功效显著。速治灵，止屙速速灵！
——速治灵（阿灿嘅经典广告）
07. 地球叔叔病咗喇，佢会唔会好番呢？保护环境，救救地球！——公益广告
08. 唔好饮啊，有菌嘎！活性乳酸菌吖嘛，有益嘎！——益力多
你今日饮咗未啊？——益力多（呢两句唔使我多讲啦，经典中嘅经典）
09. “唔好意思，香港脚发作。”“哼，用爱肤坚啦！”爱肤坚皮肤喷射剂，对香港脚
确有功效。——爱肤坚
10. 月黑风高杀虫夜，黑旋风忍者为民除害，唔使用剑嘎，用黑旋风就得嘞——黑旋风
够嗮威，黑旋风的确好使！——黑旋风（爱肤坚之后就会出黑旋风，时至今日，TVB几
... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 12995 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
FERN2007 (拂茵) 于 (Thu Jun 28 14:02:29 2012, 美东) 提到:
大叔系列——梦开始的地方（一）
没有大叔的西版，是百无聊赖的。
就像吃惯了酱牛肉的人，有一天突然要面对蚝油牛肉。
虽然都是牛肉，弄不好是同一头的，但味道却差了许多。
大叔其实没有走远。
作为一个多情的人，大叔又一次无可救药地网恋了。
所以他走得匆忙。
这次的起源很简单。
大叔在网上晒配方，被一女ＩＤ拿５０个包子买了去。做了以后惊喜不已，又惦记
着要套更多的方子。
大叔也有弱点。就是禁不住女孩子的苦劝。
为这事儿过去没少吃亏。
大叔说，吃亏是福。
那些尘封的往事且听我以后慢慢道来。
女孩叫雨。
雨在聊天室里给大叔送邀请。
大叔本来正忙着帮政委搞政变，一看是那个要方子的女孩，就把政变的事儿放在了
一边。
对于生活，大叔从来不马虎。
大叔本来不想搞网恋的。
女孩告诉大叔，三十三了。
大叔有点放松，又有点小小的遗憾。
大叔说，我有博客的。
雨看了。然后说，我看了你那个《二十五岁停留》。
我没有对你讲真话。... 阅读全帖 |
|
t*********t
发帖数: 4766 | 45 前阵子试minimalist和新running form（脚中落地，膝盖保持弯曲，脚跟抬起...）。
挺小心的，一迈一迈慢慢加。哪里疼就歇几天。最多也就到过5迈。周末的long run都
是穿原来的高跟鞋跑的。小腿肚一开始试的时候就会疼，但感觉是肌肉锻炼的酸疼，歇
两天就好了。不过惨的是再穿回高跟鞋的时候也还是会用新姿势跑，继续伤小腿肚。这
不，上上上周末（20天前）跑了8迈，觉得calf不太好。歇到上上周末才再跑。结果才1
迈半就歇菜了。一瘸一拐走回家。现在又10天过去了，calf还是有点疼。肯定不是肌肉
锻炼的酸疼了。
有人有类似经历吗？多久好的？不能跑步，stresses无从化解，早晚死掉。 |
|
t*********t
发帖数: 4766 | 46 前阵子试minimalist和新running form（脚中落地，膝盖保持弯曲，脚跟抬起...）。
挺小心的，一迈一迈慢慢加。哪里疼就歇几天。最多也就到过5迈。周末的long run都
是穿原来的高跟鞋跑的。小腿肚一开始试的时候就会疼，但感觉是肌肉锻炼的酸疼，歇
两天就好了。不过惨的是再穿回高跟鞋的时候也还是会用新姿势跑，继续伤小腿肚。这
不，上上上周末（20天前）跑了8迈，觉得calf不太好。歇到上上周末才再跑。结果才1
迈半就歇菜了。一瘸一拐走回家。现在又10天过去了，calf还是有点疼。肯定不是肌肉
锻炼的酸疼了。
有人有类似经历吗？多久好的？不能跑步，stresses无从化解，早晚死掉。 |
|
W*****P
发帖数: 1778 | 47 PAT PAT熊美眉 我跟你一样有资深病史 小时候一次月经前同学请吃个可爱多 结果结果
就悲剧了十几年
我高中 大学的时候疼起来都不能上课
这一年来我把肚疼治好了 只是每次腰疼的厉害
1.吃了三个月中药，补气血。活血化瘀。
2.忌吃一切生冷，寒性食物饮料。
3.泡脚。
4.自制姜汁棉花包，疼的时候放在热水袋下面捂肚肚。效果加倍。
5.生理期外用玫瑰花，蔷薇花，桂圆，枸杞，栆泡水喝（可自由搭配）
6.国内做过针灸，自己还偶尔艾灸。
以上几条中2、3条感觉最重要。
每次月事后炖点鸡汤、排骨汤给自己补补。有条件的加点当归、熟地。
建议美眉有条件的去看中医，因为西医根本治不好。
痛经真的是病，不是忍忍那么简单的。早看早好，也避免造成其他妇科病。
真诚希望所有姐妹爱惜自己。有想多了解的欢迎站短。 |
|
G**B
发帖数: 371 | 48 【 以下文字转载自 Tiger_Mom_Direct 俱乐部 】
发信人: GSBB (沐沐), 信区: Tiger_Mom_Direct
标 题: 【产经】简单汇报顺产产经
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 11:35:56 2010, 美东)
顺产，宝宝5磅14盎司，18.5inches，O型血~，May 15th,2010, 6点50pm出生
15号早上6点肚肚疼~上厕所，见红~很镇定的又上床睡了一会~之前还上网和俱乐部的姐
们们更新了进展~
到8点半，肚肚一直有规律的阵痛，间隔在10分钟一次左右，每次持续10-15秒。
9点接到OB的护士回电，被告知去医院。
赶紧吃了早饭，大吃了一顿，想着估计今天就该生了~
10点半到医院，被送入监控室，OB来检查，开三指~被准许进产房~
进入产房不久，阵痛加强，每次持续1分钟左右。告诉当值护士已准备好上epidural。
11点半上epidural，12点就有了很好的感觉，虽然还有阵痛，已经下降到早上最初的那
种疼~
上网灌水，神仙般悠哉~
14:00，OB来查进展，开了5指，16:15 dialated 8-9cm， |
|
t****d
发帖数: 423 | 49 第二十三回 大肠湿热
肛门灼热、下腹胀痛、时不我待地要去厕所？一天恨不得去八回？ 口渴却又不想喝水
（什么？）？ 符合以上症状的你应该是有大肠湿热的毛病。过多食用油炸、辛辣食物
，或者常常油炸加饮酒，都会造成大肠湿热。此外，长时间的焦虑和忧虑也会导致湿热
的形成。
大肠本应把从小肠接收来的吃的喝的转变成大便，并且重新吸收一些液体。如果大肠不
得力，该吸收的液体没有吸收，就混着没有成型的大便变成了腹泻。因为大肠有热，所
以肛门有灼热的感觉，大便中也可能有血；因为潮湿，所以有下坠的感觉，总是想去厕
所，虽然不一定能便出来多少实货。口渴这事儿挺麻烦，因为有热，所以会渴；可是体
内又是潮湿的，里面的湿排不出去，所以如果喝了水，反而会觉得不那么舒服。
根据症状的不同，湿热又细分湿多热少，湿热各半，和湿少热多，在这个细分的基础上
，才能决定到底是祛湿的药需要多一些，还是除热的药需要多一些。清热泻火的药除了
大家熟知的“三黄”---黄连、黄芩、黄柏，还有一味有着很好听的名字的，叫 “白头
翁”。 据说在很久很久以前，有个人乱吃了东西，肚子狂疼，快要死了，在路边碰到
一味白发苍苍的老头儿。老头见状，随... 阅读全帖 |
|
c******g
发帖数: 111 | 50 娃肚子疼好可怜的，实在不行了就去看医生吧，我娃有一次很严重的时候去看医生，开
了一种液体，每回喂奶之前先给滴两滴到嘴里再吃奶，能帮助胃里产气泡，吃了后
会有很多小气泡泡从嘴里打出来，娃就好受了很多。
姿势么除了坐立起来拍咯，还有把娃平放在腿上趴着，手掌捂着娃的肚子，也容易出咯
。娃的肚子要热些，我当初给买了小樱桃核枕头微波炉加热几十秒隔着衣服热敷，可
以缓解。还有顺时针从左往右揉肚肚，手指略微按压下去大概不到一指节。千万不要从
右到左揉，医生说这样会加剧肚疼。 |
|
