l*********e
发帖数: 5385 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
cpagirl2011 (patty) 于 (Thu Aug 1 04:11:37 2013, 美东) 提到:
很多天没来，没想到有这么多的回复，非常谢谢大家热心帮助，看了之前几个MM的帖子
，我就给宝宝上了配方了，现在奶也来了，就母乳和配方交替的喂，宝宝吃得挺好的，
体重已经快回到生之前的重量了，大小便也都超过标准的数量。再次谢谢大家，第一个
孩子没有任何经验，觉得很对不起她，一生下来就被我这个笨妈妈折磨了。
想顺便请教一个问题，之前有尝试胸喂，但是这两天乳头长了几个泡泡，估计是我泵奶
的时候太大力气了，宝宝一吸就疼，所以现在都是挤出来用奶瓶喂的，大家有没有类似
的问题，都怎么解决的呀？
非常谢谢大家都热心帮助。
谢谢大家的祝福，产经有时间一定写。现在我是心力交瘁，宝宝生下来36小时，就吃了
几滴初乳，体重掉了4%，今晚开始不停的哭，我几乎没睡，因为她一定要在我的怀里才
安静。看着她觉得太可怜了，小嘴自己在吃东西的样子，说明她很饿了，但是我没奶，
护士不让给formul，一定要我们多试，我不知... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 2 健康常识:10大女人最容易快速衰老的器官(组图)
文章来源: 伊人在线 于 2010-03-07 09:28:51
TOP1 肠道
你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因
为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。
医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的
宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，
于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小
“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
专家建议：
1、每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的
蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘;另一方面它们能像海绵一样，吸附肠
道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。
2、肠道SPA。也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法
要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
TOP2 胸部
25岁 |
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W********t
发帖数: 8514 | 3 清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。
真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。
真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。
女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。
... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 4 那我直接copy过来吧。。。。。声明我只是copy不是作者哈。。。
清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正
承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15
公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。 真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食
物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，
现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏
纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟
然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产
生许多毒素，对人体产生危害。 真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内
就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便
，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便
秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋... 阅读全帖 |
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X*******8
发帖数: 3895 | 5 下面是转自我以前在生物版写的。估计有点太专了，Taraxacum (彩烟游士) 可能看不
懂。
原文链接： http://www.mitbbs.com/article_t1/Biology/31849299_31849463_1.html
————————
更新：
公布调查结果：
方是民曾说生物界主流是支持转基因的（注意这个应该理解为支持在中国主粮转基因并
推广，不要理解为支持转基因研究，没有多少人反对转基因研究），只是几个奇葩在反
对。那就是说反对的人估计连1％都没有。我对此持怀疑态度，因为据我自己的不完全
调查，我周围也是做生物研究的主流之
一了，但大约90％左右都认为应该慎重推广主粮转基因。但毕竟我周围并不能代替整个
生物界。因此，我想在生物版做个调查。主要是来这里的大多数是学生物的，少部分不
是，但也应该是爱好和关心生物的吧。
下面的数据来自三个有代表性的Post:
1.本贴：BT毒素威胁人类健康吗？ (100/5099)
2. bentian：sunnyday，你再讲讲BT转基因粮食的看法吧 (89/6612) （http://www.mitbbs.com/article_t... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 6 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: Xiaotan98 (笑谈), 信区: Biology
标 题: BT毒素威胁人类健康吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 26 08:45:27 2013, 美东)
先说一哈，本人从未来过生物版，这是第一次。平时都是在车板修车，菌斑关心国家大
事。来这里也属偶然，主要是被一个讨论BT的贴子吸引近来的。我曾经给一个反转基因
的网友写过一个科普，有些关于BT的内容。既然这里也在讨论，就转过来。算是抛砖引
玉吧。好像在菌斑听说过，在生物版反对转基因，会被狗血喷头的。哈哈，大家嘴下留
情啊。我觉得谩骂，不解决问题，理性讨论则有助于双方的提高。
先说一个我自己的困惑。记得方世民曾经说支持转基因是生物界的共识。如果说支持转
基因
就是支持在中国主粮匆忙推广转基因的话，我是孤陋寡闻，没听说过这个共识。本人好
歹也在一个所谓的主流机构工作，据本人不完全调查，周围十有八九的同事都不支持在
主粮匆忙推广。都还是希望对BT有一个长期的毒理试验。因此，我怎么觉得，方说的其
实主流对支持转基因研究的态度。如果是这样，倒没错。我们谁会去... 阅读全帖 |
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X*******8
发帖数: 3895 | 7 先说一哈，本人从未来过生物版，这是第一次。平时都是在车板修车，菌斑关心国家大
事。来这里也属偶然，主要是被一个讨论BT的贴子吸引近来的。我曾经给一个反转基因
的网友写过一个科普，有些关于BT的内容。既然这里也在讨论，就转过来。算是抛砖引
玉吧。好像在菌斑听说过，在生物版反对转基因，会被狗血喷头的。哈哈，大家嘴下留
情啊。我觉得谩骂，不解决问题，理性讨论则有助于双方的提高。
先说一个我自己的困惑。记得方世民曾经说反转基因是生物界的共识。如果说反转基因
就是反对在中国主粮匆忙推广转基因的话，我是孤陋寡闻，没听说过这个共识。本人好
歹也在一个所谓的主流机构工作，据本人不完全调查，周围十有八九的同事都不支持在
主粮匆忙推广。都还是希望对BT有一个长期的毒理试验。因此，我怎么觉得，方说的其
实主流对支持转基因研究的态度。如果是这样，倒没错。我们谁会去反对转基因研究？
那毕竟是我们的饭碗啊。方应该把话说明白点。免得误导大家。
下面的观点纯属我本人的一知半解，欢迎有远见的，真知灼见的讨论，谢绝谩骂。奇葩
论就不要说了。
摘要：BT其实是会被生物体吸收的。BT的确能改变生物体的某些生理指标的。短期摄入... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 498 | 8 1. “原来喷洒BT农药环境会降解掉”
建议你先去搞清楚Bt农药是怎么制造和使用的，结晶体的降解速度。搞清楚了这些，你
就能搞清楚为什么Bt农药在食物中的残留不会比Bt转基因leaking expression在食物中
的要高得多。
2. “不过一个叫Irina Ermakova （Ermakova, IV NAT
BIOTECH, 2007: 25(12):1351-1354; Marshall, A. NAT BIOTECH, 2007; 25(9):981-
987)的研究还是值得大家看看的。我倒不是要你们去看她的研究结果，主要是让你们去
看看他们的辩论。关于这篇文章，我多说两句。 Ermakovade 的实验算是很系统的研究
了转基因对小鼠健康的影响。很有意思的是，人们指责 Ermakova的实验设计有问题，
借此否定她的结果。但我看了 Marshall的评论，着实可笑，首先 Marshall先入为主，
说谁谁已经证明转基因没有害处，所以 Ermakova的结果不可信。这种逻辑很荒谬。其
次，指责人家实验设计有问题，但压根没去看人家的全文，仅凭他问的几个问题，居然
想当然认为E... 阅读全帖 |
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X*******8
发帖数: 3895 | 9 先说一哈，本人从未来过生物版，这是第一次。平时都是在车板修车，菌斑关心国家大
事。来这里也属偶然，主要是被一个讨论BT的贴子吸引近来的。我曾经给一个反转基因
的网友写过一个科普，有些关于BT的内容。既然这里也在讨论，就转过来。算是抛砖引
玉吧。好像在菌斑听说过，在生物版反对转基因，会被狗血喷头的。哈哈，大家嘴下留
情啊。我觉得谩骂，不解决问题，理性讨论则有助于双方的提高。
先说一个我自己的困惑。记得方世民曾经说支持基因是生物界的共识。如果说支持转基
因就是支持在中国主粮匆忙推广转基因的话，我是孤陋寡闻，没听说过这个共识。本人
好歹也在一个所谓的主流机构工作，据本人不完全调查，周围十有八九的同事都不支持
在主粮匆忙推广。都还是希望对BT有一个长期的毒理试验。因此，我怎么觉得，方说的
其实主流对支持转基因研究的态度。如果是这样，倒没错。我们谁会去反对转基因研究
？方应该把话说明白点。免得误导大家。
下面的观点纯属我本人的一知半解，欢迎有远见的，有理有据的，真知灼见的讨论，谢
绝谩骂。
摘要：BT其实是会被生物体吸收的。BT的确能改变生物体的某些生理指标的。短期摄入
含BT食物可能不影响健康... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 498 | 10 1. “原来喷洒BT农药环境会降解掉”
建议你先去搞清楚Bt农药是怎么制造和使用的，结晶体的降解速度。搞清楚了这些，你
就能搞清楚为什么Bt农药在食物中的残留不会比Bt转基因leaking expression在食物中
的要高得多。
2. “不过一个叫Irina Ermakova （Ermakova, IV NAT
BIOTECH, 2007: 25(12):1351-1354; Marshall, A. NAT BIOTECH, 2007; 25(9):981-
987)的研究还是值得大家看看的。我倒不是要你们去看她的研究结果，主要是让你们去
看看他们的辩论。关于这篇文章，我多说两句。 Ermakovade 的实验算是很系统的研究
了转基因对小鼠健康的影响。很有意思的是，人们指责 Ermakova的实验设计有问题，
借此否定她的结果。但我看了 Marshall的评论，着实可笑，首先 Marshall先入为主，
说谁谁已经证明转基因没有害处，所以 Ermakova的结果不可信。这种逻辑很荒谬。其
次，指责人家实验设计有问题，但压根没去看人家的全文，仅凭他问的几个问题，居然
想当然认为E... 阅读全帖 |
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m*n
发帖数: 695 | 11 乳糖不耐受症
百科名片
乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖
酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌
分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳
酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容
易发生轻度腹泻。
如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人
体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚
持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了.
然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻
的症状.牛奶和酸奶的价值是一样的.
主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具
传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。
鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免
出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。
生物原理
哺乳动物的幼体在断乳后，开始逐渐的减少乳糖酶的合成。人类的幼儿... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 有些爸爸妈妈看到天突然爆热，也会觉得应该给宝宝少穿些，适当吃些凉的食物降暑。
其实对于小宝宝来讲，夏天有些城市不仅仅燥热，还多雨，而高温、多雨、闷热、潮湿
，使6月份成为夏季肠道传染病好发时节。这一季节适宜肠道致病菌生长繁殖，如果肠
道健康保证不了，宝宝在夏天岂止是防蚊虫叮咬？孩子的饮食注意与肠道健康如果不注
意，就会影响孩子整个夏天的生长。
所以作为父母，对走进六月，走进夏季的宝宝，我建议应该有如下几点必须要注意：
1、衣物尽量选择纯棉简单款，一是柔软，二是吸汗。饮食以清淡为主，水果尽量吃当
季水果。饮食适当，不可过量，以保证孩子肠道在炎热夏季中能减轻饮食负担，进行良
好吸收。
2、千万不要给三岁以下孩子吃冷饮。有些妈妈觉得没问题，这么热的天，吃点不会有
什么问题。这是大错而大错的，对于柔弱的肠道而言，冷饮对肠道进行刺激，会直接导
致孩子腹泻呕吐，甚至高烧等症状。有些家长会不以为然，觉得冷饮没这么可怕。每个
宝宝的体质不同，吃冷饮后所产生的不良反应时间长短也不同。而且对小宝宝而言，冷
饮绝对是会引发宝宝肠道菌群失衡的罪魁祸首。
3、及时在夏季来临之前即给宝宝肠道补充益生菌。这是让宝宝... 阅读全帖 |
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w********h
发帖数: 12367 | 13 中国科学家发现吃塑料虫子 降解所有塑料
“塑料在黄粉虫肠道快速生物降解，揭示了丢弃在环境中塑料废物的新命运。”北京航
空航天大学杨军教授说。
塑料在环境中难以自然降解，而聚苯乙烯又是其中之最，由于高分子量和高稳定性，普
遍认为微生物无法降解聚苯乙烯类塑料。2015年北京航空航天大学杨军教授研究组、深
圳华大基因公司赵姣博士等在环境学科领域的权威期刊《Environmental Science &
Technology》上合作发表了两篇姊妹研究论文，证明了黄粉虫（面包虫）的幼虫可降解
聚苯乙烯这类最难降解的塑料。
该突破性研究显示，以聚苯乙烯泡沫塑料作为唯一食源，黄粉虫幼虫可存活1个月以上
，最后发育成成虫，其所啮食的聚苯乙烯被完全降解矿化为CO2或同化为虫体脂肪。这
种发现为解决全球性的塑料污染问题提供了思路。
尽管如此，面对日益严重的白色塑料污染，杨军教授还是呼吁，公众在日常生活中应少
使用一次性的塑料饭盒、方便袋。
困境
降解塑料成世界难题
石油化工生产的塑料废物污染是世界环境难题。大部分塑料一次性消费使用后即被丢弃
。迄今为止学术界认为，塑料产品由于物理化学结构稳定、在自然环境中... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 14 1,转基因玉米更有益健康
2,美国人不直接吃转基因食物吗？
3,方舟子：转基因食品对人无害
4,我为什么选择转基因食品
5，方舟子：转基因食品会引起过敏吗？
6，方舟子：别怕，转基因食品不是要转你的基因
7，方舟子：为什么说吃转基因食品是更加安全的
8, 方舟子：转基因食品要不要标记
9, 方舟子：为什么对这么一个基因就那么担心？
10,方舟子：转基因其实很环保
11,方舟子：杂交水稻可能有毒素，转基因大米才靠谱
12,方舟子：我们时代的转基因恐慌
1, 转基因玉米更有益健康
•方舟子•
提起主粮，许多人想起的是水稻和小麦。其实玉米也是非常重要的主粮。
对美国来说尤其如此，全世界的玉米有近一半产自美国。玉米是美国最重要的
作物，不仅总产量在所有作物中排第一（2009年总产量3.34亿吨），总产值也
是第一（2009年总产值486.6亿美元）。
这么高的产量当然不可能都做食品，大部分玉米被用来做成饲料、酒精等，
剩下的才供人食用：主食有用玉米粉做的各种面食以及早餐吃的玉米碎片，蔬
菜有煮玉米粒、... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 15 1,转基因玉米更有益健康
2,美国人不直接吃转基因食物吗？
3,方舟子：转基因食品对人无害
4,我为什么选择转基因食品
5，方舟子：转基因食品会引起过敏吗？
6，方舟子：别怕，转基因食品不是要转你的基因
7，方舟子：为什么说吃转基因食品是更加安全的
8, 方舟子：转基因食品要不要标记
9, 方舟子：为什么对这么一个基因就那么担心？
10,方舟子：转基因其实很环保
11,方舟子：杂交水稻可能有毒素，转基因大米才靠谱
12,方舟子：我们时代的转基因恐慌
1, 转基因玉米更有益健康
•方舟子•
提起主粮，许多人想起的是水稻和小麦。其实玉米也是非常重要的主粮。
对美国来说尤其如此，全世界的玉米有近一半产自美国。玉米是美国最重要的
作物，不仅总产量在所有作物中排第一（2009年总产量3.34亿吨），总产值也
是第一（2009年总产值486.6亿美元）。
这么高的产量当然不可能都做食品，大部分玉米被用来做成饲料、酒精等，
剩下的才供人食用：主食有用玉米粉做的各种面食以及早餐吃的玉米碎片，蔬
菜有煮玉米粒、... 阅读全帖 |
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s****7
发帖数: 1873 | 16 你是无所不知的神啊？不要查证就能做出判断，这么狂妄好像是一种病症的表现吧？
我再给你补充一下：
北美白种人乳糖酶缺乏者仅占. ５～１５ Ｊ黑种人占７０￣８０ ｝亚洲人占６６￣９
５
当小肠黏膜乳糖酶缺乏( lactase deficiency,LD)或酶活性受到抑制,未被吸收的乳糖
滞留在肠道中,被肠道细菌发酵分解成乳酸和CO2等气体,并使肠腔内渗透压增高,进而引
起 肠胀气、肠痉挛、甚至腹泻,使大量营养素尤其是钙吸收不良,称为乳糖不耐受(
lactose intolerance,L I) 。当LD只引起乳糖吸收障碍而无临床症状时,称为乳糖吸收
不良。”从这里面我们可以看出，对有乳糖不耐受的人来说，牛奶不但起不到营养保健
的作用，反而还会有胀气，腹泻，大量营养素甚至钙吸收不良的问题，所谓的补钙佳品
反而成为钙吸收的阻碍物了。有人也会说，我并没有出现这样的症状，这是不是就说明
我没有乳糖不耐这个毛病了呢。事实上，乳糖不耐受的症状有多种多样，有轻有重，有
的人有，有的人可能也不会有（“当LD只引起乳糖吸收障碍而无临床症状时,称为乳糖
吸收不良”），有的人会有多种反应，有的人可能只有一两个反... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 保健养生篇：如何清洁我们的内脏？(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:27:01 2011, 美东)
主旨：如何清洁我们的内脏? 我们的肠、胃、 肝、肺、胆囊等内脏有多脏？ 如何清洁
？
【 肠】
肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群
，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌
，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的「
脏东西」在作祟。
尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入
大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反覆吸收，通过血液循环到
达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。
清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精
细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 18 第一、补充益生菌
人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两
者是处于平衡状态的，人体肠道健康。
但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠
胃道问题也会相继的出现。
益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠
道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶
酪、泡菜、纳豆、腐乳等。
多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦
笋等。
第二、多摄取膳食纤维
人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，
调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。
蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，
可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
第三、吃饭慢点
吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减
缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充
分吸收，造成营养大量的流失。
时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 方舟子转基因科唬文汇编:杂交水稻可能有毒素转基因大米才靠谱
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 28 08:41:54 2012, 美东)
1,转基因玉米更有益健康
2,美国人不直接吃转基因食物吗？
3,方舟子：转基因食品对人无害
4,我为什么选择转基因食品
5，方舟子：转基因食品会引起过敏吗？
6，方舟子：别怕，转基因食品不是要转你的基因
7，方舟子：为什么说吃转基因食品是更加安全的
8, 方舟子：转基因食品要不要标记
9, 方舟子：为什么对这么一个基因就那么担心？
10,方舟子：转基因其实很环保
11,方舟子：杂交水稻可能有毒素，转基因大米才靠谱
12,方舟子：我们时代的转基因恐慌
1, 转基因玉米更有益健康
•方舟子•
提起主粮，许多人想起的是水稻和小麦。其实玉米也是非常重要的主粮。
对美国来说尤其如此，全世界的玉米有近一半产自美国。玉米是美国最重要的
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s********n
发帖数: 26222 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 方舟子转基因科唬文汇编:杂交水稻可能有毒素转基因大米才靠谱
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 28 08:41:54 2012, 美东)
1,转基因玉米更有益健康
2,美国人不直接吃转基因食物吗？
3,方舟子：转基因食品对人无害
4,我为什么选择转基因食品
5，方舟子：转基因食品会引起过敏吗？
6，方舟子：别怕，转基因食品不是要转你的基因
7，方舟子：为什么说吃转基因食品是更加安全的
8, 方舟子：转基因食品要不要标记
9, 方舟子：为什么对这么一个基因就那么担心？
10,方舟子：转基因其实很环保
11,方舟子：杂交水稻可能有毒素，转基因大米才靠谱
12,方舟子：我们时代的转基因恐慌
1, 转基因玉米更有益健康
•方舟子•
提起主粮，许多人想起的是水稻和小麦。其实玉米也是非常重要的主粮。
对美国来说尤其如此，全世界的玉米有近一半产自美国。玉米是美国最重要的
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p****y
发帖数: 23737 | 21 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 保健养生篇：如何清洁我们的内脏？(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:27:01 2011, 美东)
主旨：如何清洁我们的内脏? 我们的肠、胃、 肝、肺、胆囊等内脏有多脏？ 如何清洁
？
【 肠】
肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群
，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌
，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的「
脏东西」在作祟。
尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入
大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反覆吸收，通过血液循环到
达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。
清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精
细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也... 阅读全帖 |
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n*****s
发帖数: 3246 | 22 目录
第一章 玉花
第二章 战果
第三章 理想
第四章 广袤
第五章 酒宴
第六章 随波
第七章 夜访
第八章 百戏
第一章 玉花
低垂的柳条风中摇晃，晚秋的阳光暖暖洒在身上，和风拂过，将草帽边沿吹得一动
一动。时值正
午，正是秋高气爽时节，周围的玄武湖烟波浩渺，几日前湖上的鏖战已经消失无痕。岸
旁成片的芦苇
绽开无数白花，在阳光下随风漫舞。
天蓝如洗，槐荫深处露出了别墅一角。程宗扬舒服地呼了口气，架在鼻梁上的墨镜
映出身前一团
雪白美肉。
这会儿程宗扬躺在一张帆布做成的躺椅上，身下洁白的沙滩朝两侧张开，宛如一眉
新月，围出一
个亩许大小的泳池——不是池塘，正是一个标准型的泳池。
整座游泳池全部用白色大理石铺成，周围没有砌出边沿，而是从沙滩边缘由浅到深
，东侧的最深
处接近一丈。泳池两端各有一条水渠，将玄武湖水引入池中，水源用编织的蒲苇团滤过
，清澈池水在
白色大理石间折射出澄净的碧蓝色彩。沙滩的沙子又细又白，在阳光照射下散发出耀眼
光泽。
躺椅旁边触手可及的位置摆放一张圆桌，上面摆着红茶、绿茶、鲜酿的果汁，还有
一瓶上好葡萄
酒。桌旁立着一个美艳妇人。她胸前围着一条鲜红色绸巾，下身是... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 23 书名丨六朝云龙吟4
作者丨弄玉X龙璇
出版丨河图文化有限公司
简介：
程宗扬做梦都没有想到那宛如神仙的剑玉姬出招如此狠辣，藉由云如瑶流产之事，
嫁祸给萧遥逸！他怒极、恨极，更恼自己一直披着小侯爷的名而没有解释！云家因此事
切断给予江州的援助，江州纵有殇侯坐镇，又能支撑多久？
宋国朝堂因纸币发行而派系倾轧；太乙真宗的掌教之争终是尘埃落定；剑玉姬虽算
无遗策，黑魔海巫宗却非团结一心……
目录：
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第一章
巍峨的梵天寺木塔浸浴在苍茫的暮色中，一行白鹭掠过飞挑的塔檐，檐角金色的铜
铃在晚风中摇曳，发出清脆的响声，铃身映射出落日的余晖。
站在凤凰岭的最高处凭栏远眺，半岛上的雷峰塔、碧波荡漾的西子湖，甚至湖畔绿
杨荫里的翠微园都隐约可见。
当目光掠过湖畔那边的桃林，程宗扬的眼角微微跳动了一下。
剑玉姬放出话，要斩断云氏对江州的支持，但经过自己在中间的奔走，如今的云家
与江州已经是一荣俱荣、一损俱损的利益共同体；黑魔海在晋国的根基早已被清除干净
，她哪里来的信心和手段能拆散双方的合作？
秦桧道：“剑玉姬……是个什么样的人？”
对于秦桧的询... 阅读全帖 |
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V******t
发帖数: 444 | 24 离开华大的赵柏闻 要通过肠道微生物检测来拯救你的健康！
赵柏闻22岁离开华大基因，从年轻的科学家变成了年轻的商人。现在，他要带着肠
道微生物检测技术，来拯救你的健康。
初见赵柏闻，他已经在自己的公司睡了近一个月，中间仅回家一次，有点婴儿肥的
脸上虽挂着笑容，却有种说不出的疲倦。
这个被外界认为是“中国比尔·盖茨”的92年大男孩，离开工作了5年的华大基因
，创办了一家做肠道微生物检测的公司——量化健康科技。
没有人想到赵柏闻会离开华大，因为此前外界一直传闻他很有希望是华大的第四代
接班人，对这种说法他只是笑笑，“华大比我有才的人多了去了！离开，是不想再陷入
之前因智力与遗传的研究所引起的争议。”然而他这次出来创业却又一次陷入到了争议
当中——华大离职创业的人中很多都选择了个人基因组检测的方向，而赵柏闻却选择了
少有人愿意专门做的肠道微生物方向。
更让他纠结的是，从原先的纯粹埋头做科研的人变成了需要思考战略、管理，到处
见投资人的创业公司CEO。在这过程中赵柏闻吃了不少苦头，按他自己的话来说，“哪
有经验可言啊，都是弯路，但也都是必要的。”
赵柏闻成名很大一部分源于其针对智力的遗传性与人的... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 25 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 保健养生篇：如何清洁我们的内脏？(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:27:01 2011, 美东)
主旨：如何清洁我们的内脏? 我们的肠、胃、 肝、肺、胆囊等内脏有多脏？ 如何清洁
？
【 肠】
肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群
，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌
，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的「
脏东西」在作祟。
尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入
大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反覆吸收，通过血液循环到
达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。
清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精
细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 26 益生菌’是指能够使人体肠道内产生有益菌的物质，它主要包括水果及蔬菜中的膳食纤
维素和临床上使用的人工合成口服益生菌产品。
妈妈们都知道宝宝肠道是一个能自然产生有益菌的发酵工厂，宝宝每天只需摄入一
定量的水果和蔬菜等营养物质，经过肠道消化、分解和发酵果蔬膳食纤维素便可产生大
量的有益菌，这也是宝宝肠道与生俱来固有的生理功能。
而人工合成的口服益生菌产品，一般只限在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的
病人，口服益生菌产品虽然可在短时间内能够使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对
人体构成潜在的危害。
原来，医学研究证明：人体长期使用人工合成的口服益生菌产品，会造成肠道功能
逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，长此下去人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“
益生菌依赖症”。人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的口
服益生菌产品来维持生命的健康状态。因此，慎用人工合成的口服益生菌产品。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 27 主旨：如何清洁我们的内脏? 我们的肠、胃、 肝、肺、胆囊等内脏有多脏？ 如何清洁
？
【 肠】
肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群
，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌
，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的「
脏东西」在作祟。
尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入
大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反覆吸收，通过血液循环到
达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等。
清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精
细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也会导致
便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情。
【 胃】
胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，不干净的饮食是它的主要源头，全世界约50%的人
胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。大
多数人感染后没有什么症状，但10%—15%的感染者会得胃溃疡... 阅读全帖 |
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X*******G
发帖数: 14887 | 28 事实上，深海中的乌贼正是抹香鲸的主要食物。乌贼的肉比较软，但鸟喙状的颚片和内
骨骼却难以消化，通常会残留在胃中。曾经有人在一头抹香鲸的胃中发现两万多个颚片
。这些颚片并不会对抹香鲸造成伤害——抹香鲸每隔六七天就会把胃中累积的难以消化
的食物残渣吐出来，通常这些颚片并没有机会进入抹香鲸的肠道。
事情总有例外，偶尔会有些难以消化的固体物质进入抹香鲸的肠道并随着肠道的蠕动进
入直肠，与粪便混合并使粪便结成半固体状。因为抹香鲸的正常粪便是液态的，它的肛
门也不能排出固态的粪便，这些半固体状会堵塞直肠，导致排便困难。抹香鲸没有开塞
露，为了使排便恢复畅通，它只好加强了肠壁对粪便中水分的重吸收，使阻塞物体积缩
小，并通过肠道蠕动使其表面变得光滑，形成粪石。这样一来，液态的粪便就能通过阻
塞物和直肠壁的空隙排出了。但阻塞物就像一个小水坝，截留了粪液带来的新的固体物
，于是粪石越裹越大，并在抹香鲸的肠道中经过细菌和各种酶的复杂加工，最终形成龙
涎香。大约100头抹香鲸中，只有一头体内有龙涎香。虽然粪石本身对抹香鲸没有太大
的危害，但如果长得太大，就可能使肠壁破裂，最终导致抹香鲸的死亡。1914年，就有... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 24 | 29 衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正
在走向衰老呢，有几个很明显的信号。
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还
有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
肠道——不洁
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，
因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出
。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是**，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量
的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收
，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，
小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S
型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生 脊椎侧弯的人群是
男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺
在... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 30 肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸
收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞
在肠道里，会被肠道当做“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议，
预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3 次。
卵巢 医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官，雌孕激素的状况将决
定女性衰老的程度。专家建议，每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大
豆制品，以补充大豆异黄酮。
http://news.sina.com.cn/h/2010-12-03/074321576121.shtml |
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p*********y
发帖数: 2741 | 31 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: playadelrey (A smile is a curve gets things straight), 信区: Fashion
标 题: 好东西大家分享,减肥饱腹圣品健康减肥Chia Seeds
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 13:51:19 2011, 美东)
看到吃减肥药吃到身体衰竭的JM,我很心痛！推荐这个东西，很健康的减肥
健康减肥 Chia Seeds-健康食品奇亚籽
Chia Seed.
中文名叫奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英
尺以下的地区.目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植.
chia seed ,曾是阿兹特克和码雅人的四大主食之一,也曾在墨西哥中部地区作为流通货
币使用,阿兹特克的统治者要求被他们征服的部落每年进贡chia seed,也用chia seed来
供奉Chicoine Coatl女神.
chia seed的作用:有抗疲劳,降脂降压,降低胆固醇.控指血糖等.
含有丰富的Omega-3脂肪酸,全谱蛋白质,膳食纤维,抗氧化物,... 阅读全帖 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 32 吃屎的减肥效果更好.
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标 题: 好东西大家分享,减肥饱腹圣品健康减肥Chia Seeds
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 13:51:19 2011, 美东)
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chia seed的作用:有抗疲劳,降脂降压,降低胆固醇.控指血糖等.
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p*********y
发帖数: 2741 | 33 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
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标 题: 好东西大家分享,减肥饱腹圣品健康减肥Chia Seeds
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 13:51:19 2011, 美东)
看到吃减肥药吃到身体衰竭的JM,我很心痛！推荐这个东西，很健康的减肥
健康减肥 Chia Seeds-健康食品奇亚籽
Chia Seed.
中文名叫奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英
尺以下的地区.目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植.
chia seed ,曾是阿兹特克和码雅人的四大主食之一,也曾在墨西哥中部地区作为流通货
币使用,阿兹特克的统治者要求被他们征服的部落每年进贡chia seed,也用chia seed来
供奉Chicoine Coatl女神.
chia seed的作用:有抗疲劳,降脂降压,降低胆固醇.控指血糖等.
含有丰富的Omega-3脂肪酸,全谱蛋白质,膳食纤维,抗氧化物,... 阅读全帖 |
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p*********y
发帖数: 2741 | 34 看到吃减肥药吃到身体衰竭的JM,我很心痛！推荐这个东西，很健康的减肥
健康减肥 Chia Seeds-健康食品奇亚籽
Chia Seed.
中文名叫奇亚籽,学名芡欧鼠尾草,原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英
尺以下的地区.目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植.
chia seed ,曾是阿兹特克和码雅人的四大主食之一,也曾在墨西哥中部地区作为流通货
币使用,阿兹特克的统治者要求被他们征服的部落每年进贡chia seed,也用chia seed来
供奉Chicoine Coatl女神.
chia seed的作用:有抗疲劳,降脂降压,降低胆固醇.控指血糖等.
含有丰富的Omega-3脂肪酸,全谱蛋白质,膳食纤维,抗氧化物,以及各种矿物质.
含有60%的Omega-3脂肪酸,与鱼油相比,它的的Omega-3脂肪酸含量更高.
含有19%-23%,的全谱蛋白质,比大豆更高.
也是高纤维食品,15克的chia seed 可以提供4-5克的纤维,偶们身体每天纤维的接收量
应该在35克.所以也是很好的防便秘食品.
含有大量的钙,100克的chia seed含有600毫克的钙,而10... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 276 | 35 5个你绝对没有注意到的衰老现象
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很
多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
肠道——便秘
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为
肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医
学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿
便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养” 重新吸收，于
是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“
腰”精直接升级变成小“腹”婆。>>四个小偏方解决便秘困扰
食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。
脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。
脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的
3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊
椎 |
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A*******s
发帖数: 89 | 36 中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时
换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日
渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老
的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞并
不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰
老的步伐。
衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁
随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足
球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲了，干点体力劳动
就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。如果不把这些表现当回事，继续有抽烟、酗酒、
熬夜、缺少锻炼等不良生活方式，全身机能都会下降，健康也会亮起“红灯”。
支招：即使工作再忙，男性朋友也应有意识地运动，特别是慢跑、快走、游泳、骑
车等有氧运动，能锻炼肺功能，促进肺活量，不仅可以激发身体活力，延缓衰老，还能
缓解紧张情绪。运动应掌握好强度，心率维持在每分钟110-150次为宜，每次不少于半
小... 阅读全帖 |
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a********n
发帖数: 48 | 37 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: shuzi (shu), 信区: SanFrancisco
标 题: 女人身体最先衰老的十个地方
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 27 02:21:43 2008)
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有
意识到身体是何时一步一步走向衰老的？谁是身体里最先衰老的部分？今天我们就告诉
大家女人身体最先衰老的地方，让后找到方法对付它！
一、肠道
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为
肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出医学
专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的
宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，
于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小
“腰”精直接升级变成小“腹”婆
不老仙丹：
1、每周食用高纤维食物2&# |
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l****n
发帖数: 6773 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Visame (Visame.Org), 信区: WaterWorld
标 题: 1天不排便等于吸3包烟
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 19 00:54:20 2010, 北京)
5个你绝对没有注意到的衰老现象
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很
多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
肠道——便秘
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为
肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医
学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿
便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养” 重新吸收，于
是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“
腰”精直接升级变成小“腹”婆。>>四个小偏方解决便秘困扰
食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的 |
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发帖数: 1 | 39 数字化、智能化、联网：寻找碳基生命的硅基未来
2017-06-07
“一旦计算机可以学习，整个世界都不一样了。”在不久前的“慈善+”2017跨界公益
论坛上，致力于把管理健康的权利还给每一个人的碳云智能创始人兼CEO王俊，向在场
观众构筑了一条碳基生命通往健康未来的硅基之路。
他认为，生命本身其实是一个学习系统，数字化、智能化、联网，将是未来碳基生命最
重要的发展方向，碳云智能要做的，就是构建一个生命的学习系统，从个体学习起，最
终帮助每个人管理自己的数字生命。以下为王俊演讲实录：
一只七星瓢虫引发的思考
这件事情要从我在北大上本科时讲起。这是我在北大的本科毕业论文，那是92年的时候
，25年前，个人计算机刚刚发达，所有人都把计算机当成一个大型的计算器。在那个时
候，我们在思考一个问题，我们想能不能做一个机器，模拟生物学的一些行为？我当时
本科论文做的是关于机器瓢虫的，自然界里面，蚜虫在一片叶子上是集团分布的，瓢虫
吃蚜虫时先开始随机行走，碰到食物之后不断转圈，直到把食物吃完，又继续随机行走
，这是自然界捕食行为的模式。
能不能在不告诉计算机的情况下，让计算机自己学会这样去吃食物？当时... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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I***i
发帖数: 14557 | 41 英国8岁男孩拾得龍涎香，值老鼻子钱了。
下面是百度百科的介绍
http://baike.baidu.com/view/103012.htm
世界上最早发现龙涎香的国家，是古代中国。汉代，渔民在海里捞到一些灰白色清香四
溢的蜡状漂流物，这就是经过多年自然变性的成品龙涎香。从几千克到几十千克不等，
有一股强烈的腥臭味，但干燥后却能发出持久的香气，点燃时更是香味四溢，比麝香还
香。当地的一些官员，收购后当着宝物贡献给皇上，在宫庭里用作香料，或作为药物。
当时，谁也不知道这是什么宝物，请教宫中的“化学家”炼丹术士，他们认为这是海里
的“龙”在睡觉时流出的口水，滴到海水中凝固起来，经过天长日久，成了“龙涎香”
。 也有人说，在殷商和周代，人们已将龙涎、麝香与植物香料混合后做成香囊，挂在
床头或身上。
一说早在公元前18世纪，巴比伦、亚述和波斯的宗教仪式中所用的香料，除植物香
料如肉桂、檀香、安息香等之外，就有龙涎。古希伯莱妇女还把龙涎、肉桂和安息香浸
在油脂中做成一种香油脂，涂在身上使用。
随着时代的进步，一个个自然之谜被揭开，大家认为龙涎香是“龙”的口水的说法
不科学，于是就产生了各种各样的猜... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 @吴兴川在微博上发的对比图片，上图为正常结肠，下图为发黑结肠。
最近几天，一条名为《结肠转黑：芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》的微博引起了网友的广泛关注，新浪微博认证“科普网站科学公园站长”@吴兴川在微博上发了一张正常结肠和一张发黑结肠的对比图片，并称第二张图“在每一家现代化医院胃镜室数据库里都很常见”，是“吃一年芦荟胶囊”后的结果。这张“重口味”的照片被网友包括一些医学专业人士广泛转载。
记者昨日采访了南京的医院，发现医生对服用所谓排毒保健品导致“结肠变黑病”的案例的确是屡见不鲜了。专家指出，此类排毒保健品，基本都含有蒽醌类泻药，长期滥用蒽醌类泻剂，就是导致结肠黑变病的最主要原因。
通讯员 徐翎翎 扬子晚报记者 于丹丹
网友：肠子发黑让人震惊恶心
记者发现，近几年各地都有“肠变黑”的报道
有网友称，两张照片的对比，让人“有一种非一般的震惊和恶心的感觉”。而微博上有一些实名认证的医生也转发了这条微博。实名认证为301医院主任医师的微博网友“孟庆义医生”补充道：“结肠黑变病是结肠黏膜色素沉着的病变。症状有便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肛门坠胀。其发生是与滥用大黄(含蒽醌类药物)类的泻药有关... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 43 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: sunnyday (艳阳天), 信区: Biology
标 题: 转基因：科普的科普
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 22:23:52 2011, 美东)
这几天都非常忙。今天偷闲上来一看，发现版上居然又就转基因吵起来了。
我本身对于转基因，持中性偏批评态度，但是实话来说，国内一些反对转基因的
人的无知程度，使得我几乎不愿意在公共场合反对转基因，因为不想被划入他们
那一群人中。但是支持转基因的人好像也没有好到哪里去。国内支持转基因的几个所谓
公共知识分子（特别是方舟子同志，这个我得特别点他的名），其实对于农业和转基因
这个行业，都是一知半解。而且方舟子有个非常坏的毛病，就是喜欢用google和百度来
代替向专家请教，什么东西都是喜欢上网看看，抄抄，在连一些基本概念都不懂的情况
下就大张旗鼓地给全国人民科普。饶毅写的那个短文我大概看了一下，我赞成他的态度
，但是不赞成他的好几个论点。
我其实本身也不是做农业的，但是我认识一些很好的专家，所以向他们请教过有关问题
，这里我把得到的信息贴一下。我想我们生物版的人... 阅读全帖 |
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f*********d
发帖数: 3358 | 44 水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养素，并含有能够降低多种慢性病风险的
保健物质，因此营养学认为平时应该多吃水果。例如最新版美国膳食指南建议成年人每
天吃2～2.5杯水果（1杯约等于240毫升，指把水果切块后的体积，不是指果汁）。但是
也有人反对吃水果。例如风靡一时的“养生教母”马悦凌“不生病的智慧”除了耸人听
闻的生吃泥鳅，还有一条“要戒除一切寒凉食物才能补气固元”，其中就包括不吃或少
吃水果。在中国传统医学中，绝大多数水果的确都被归为寒凉食物：“西瓜，性寒”、
“苹果，性凉”、“香蕉，性寒”、“梨，性凉”、“橘，性凉”……很多人也认为水
果很冷，因为他们吃了水果后会拉肚子。
很多外国人吃水果后也会拉肚子，虽然他们从来没听说过水果是寒凉食物。所以这
和“吃冷饮会拉肚子”不同，不能归为受文化影响的心理作用的结果，有其物质基础。
那么是什么物质使得有些人一吃水果就腹泻呢？所有的水果都含有丰富的果糖，会不会
是这个特别的成分引起的呢？说来难以置信，这一点迟至1978年才由瑞典医学家首次用
实验证实。
我们在中学生物课上学到，果糖是一种单糖，食物中的单糖不用经过消化，就能被
小肠直接吸... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 45 笔者对此发表以下看法：
（1）卫生部2007年颁布实施《新资源食品管理办法》有意取消了2002年颁布实施
的《转基因食品卫生管理办法》“第五条 转基因食品的食用安全性和营养质量不得低
于对应的原有食品”这个条款，是退步，而不是进步！这种删除的实质是，进一步顺从
邪恶孟山都为首跨国转基因产业的私利与压力，置中国人民持续安全、健康、生存与繁
衍于不顾！
（2）卫生部2007年颁布实施《新资源食品管理办法》有意取消了2002年颁布实施
的《转基因食品卫生管理办法》“第五条”，但是卫生部《新资源食品管理办法》“第
三条”规定：
第三条 新资源食品应当符合《食品卫生法》及有关法规、规章、标准的规定，对
人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。
依据该第三条规定，在对于抗草甘膦转基因大豆加工的转基因大豆油，检测出超过
俄罗斯对大豆油草甘膦残留量允许标准与中国卫生部对棉籽油草甘膦残留最高限量2.9-
6倍的草甘膦残留量，已经证实对人类健康，特别对青少年、儿童、婴儿与孕妇及其胎
儿，造成极其严重危害情况下，（1）对人类健康不是形成 “潜在性健康危害”而是... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 46 http://www.ccthere.com/thread/3523128
【原创】方舟子与转基因的安全 64 1
本来是个回复，写的长了，就干脆拿出来骗花了。呵呵
方舟子关于BT蛋白的毒性文章，老实说我没有看。这里看见几位挺方的，就玩笑了几句
。其实我想，方舟子也不会蠢到落下把BT蛋白与内毒素外毒素抗高温的特性混淆的程度。
科普，或者说对科学的介绍，个人认为，首要的是介绍和推广科学思维的理念，让大家
明白我们应当如何看待自然界纷纷扰扰的现象。不以物喜，不以物悲。既不要恐惧，也
不要轻信。
我们在大学里学了很多知识。且不论其他国家。起码在我们这个国度里，大部分本科教
育所教授的专业知识是过时的。呵呵，越是恒久远的，越是在小时候学的，比如1+1=2
之类。
老熊也曾经为此困惑过很久，如此落后甚至淘汰的东西，为何还要讲。甚至会有学生奉
为圭臬。
记得刚刚大学毕业的时候，曾经有前辈教导我。大学最有用的，是给了我们一个专业知
识的结构体系。知识可以老化，可以被否定抛弃。但是一种科学思维的体系，是不会轻
易动摇的。
所以大部分的所谓科普，做的是知识普及，而非科学普及。反观方的所作所为，我个人
的... 阅读全帖 |
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l**********r
发帖数: 4612 | 47 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: daxigua111 (方教主), 信区: WaterWorld
标 题: 方舟子早在7年前就驳过袁隆平了（zz）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 13 17:24:24 2012, 美东)
虫都不吃，人可以吃 (2005-04-20 20:55:55)
分类： 科普文章
“绿色和平”组织近日举行新闻发布会，宣称他们在湖北地区发现了未经批准
种植的转基因水稻。这些水稻含有一种名叫Bt的毒蛋白基因，能抵抗水稻的主要害
虫——螟虫。他们提出：“虫都不吃，人怎么可以吃呢？”
这种逻辑能迷惑许多人，甚至某些科学家也在使用。我曾经收看过一位著名水
稻育种专家的电视访谈节目，他在总体上支持转基因作物的同时，也对含Bt基因的
作物表示了保留意见，理由也是：它能杀死害虫，会不会也有害人体健康呢？
在看了这个节目后，我对这位名人的敬意不由大减。有关Bt的研究文献可谓汗
牛充栋，他不先去了解一下，就在电视上提出质疑，由于其崇高的声望，将会误导
一般的公众，这是很不负责任的。
而且，他竟然忘了这... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 176 | 48 楼主：
你好！我婆婆跟你家的老爷子一样，都是血压高。所以我比较关注这个方面的东西，加
上我个人对养生非常感兴趣，在国内的时候，我经常看养生书，也听过医生、营养专家
的一些讲座。可能不够有深度，所以给的以下建议，不知是否能对你有帮助。
开始写了很多，可能时间太长了，所以写的东西全没了。
以下我简单的说一些。
你父亲的情况，希望您及家人家多重视，特别是你父亲本人。血压高通俗的打个比方，
就是自来水运输的过程中，水管管壁有很多污垢，造成自来水在运送的过程中，水流慢
，有时候某个地方的管壁堆积的太多，水过不去，就会产生水压，当压力达到一定的时
候，水管会破裂。水管就是血管壁，血液就是自来水。所以血压高专家说一般多是生活
、饮食习惯造成的。很多人会认为是遗传，的确，所谓遗传就是，父亲喜欢吃牛肉，母
亲喜欢做牛肉，儿子也吃牛肉。所以很多的疾病是与家庭的饮食、生活结构有大多数关
系。而且，一般以为血压高的人，心火会旺，脾气会比较急。
所以，我的建议改变生活、饮食习惯：
1、 早上和早餐。
1）早上起床睁开眼睛，先在床上躺五分钟，然后慢慢爬起来坐在床沿，坐2分钟。给身
体血压一个适应的过程。老年... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 3 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 解决宝宝便秘 Link: http://bit.ly/ITFjLE
对付宝宝的便秘有很多种方法，但你首先要确定宝宝是否真的是便秘，因为有时出现在
宝宝身上的可能只是假象。如果宝宝每隔三天才大便一次，但大便体积比较大而且比较
柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够
长的时间从而使其变得十分干硬。宝宝通常很可能会几天都不大便，但只要他们的便便
是柔软的话，则不是便秘了。
还有另外一个假象就是宝宝的表情了。有的宝宝可能会将大便当成是一件大事，他
们会做出痛苦的表情，涨红了脸然后发出“哼哼”的声音。但即使他们看起来很不舒服
，实际上他们的便便还是十分正常的状态。出现这种情况通常是因为宝宝的协调能力还
没有完全发展。为了要大便，有些肌肉需要被收紧，有些则需要放松，因此就会可能有
的宝宝不知道怎样去控制不同的神经，所以通过收紧面部等肌肉来收紧相关肌肉群，所
以爸爸妈妈们不需要担心，他们只会涨红脸而已。
原因一：饮食失调，纤维素摄入不足
挑三拣四爱吃肉
宝贝挑食似乎已经成为通病。爱吃肉，不吃蔬菜；吃零食，不吃正餐。这些都让宝
贝缺乏纤维素，而纤维素能帮助肠胃蠕动。粗纤维可增加... 阅读全帖 |
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e*****h
发帖数: 10 | 50 来自主题: NextGeneration版 - 求助！ 国内的好友给我来信求助，他家将近9个月大的女儿一直拉肚子病危。目前找不到原因
，也不能确诊是什么病。请大家帮忙看看，怎么办。他想带着女儿到美国来看病，不知
道有没有可能。也不知道在这边怎么找对口的医生。
请大家帮忙出出主意。
以下是他来信中对他女儿病情的描述：
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宝宝出生11年8月25日，前一个多月母乳和奶粉一起吃，贝因美奶粉。之后前六个月吃
贝因美一阶段爱+奶粉。六个月后换成惠氏健儿乐，是六月到一周岁的奶粉，其中换的
过程中惠氏的禀赋也吃过一罐。
附食添加不规范，但是出门少，在家时间多，乱吃机会也不是很多。
到1月23日，正月初一，拉肚子，贝因美停了，吃惠氏腹泻奶粉：爱儿素婴儿配方豆粉
，止泻了，约2周，逐步换回贝因美。
到3月18日，约7个月。夜里开始腹泻，当天给她吃过大头菜，舟山这样叫，应该是叫甜
菜吧？前几天吃了蒸鸡蛋。都不规范，下午又吃了点西瓜汁。
3月24日，人民医院验大便，正常。配双歧杆菌吃，又加吃海力生的蒙脱石散，叫肯特
令。晚上拉大便成型。结果之后又拉稀。
之后应该在4月4日又去人民医院，化验大便，加... 阅读全帖 |
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