h******d
发帖数: 3987 | 1 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: Alysandir (Alysandir), 信区: Piebridge
标 题: 周末轻松帖“其实 胃直都宣你”
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 9 15:20:25 2012, 美东)
“你造吗....有兽....为直在想....神兽....我会像间酱紫....古琼气....对饮说....其
实....为直都....宣你！宣你恩久了，做我女票吧！”把以下这句话对你暗恋对象大声
说三遍，你就成功转型为台湾偶像剧男猪脚！[转] |
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A*******r
发帖数: 75 | 2 用随意的淡定的口吻：“你造吗....有兽....为直在想....神兽....我会像间酱紫....古琼气....对饮说....其实....为直都....宣你！宣你恩久了，做我女票吧！”把以下这句话对你暗恋对象大声说三遍，你就成功转型为台湾偶像剧男猪脚！[转] |
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r***u
发帖数: 1272 | 4 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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j******l
发帖数: 10445 | 5 例假期间能游泳吗？
【 以下文字转载自 SportsNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: SportsNews
标 题: [TYPT]大姨妈胃痉挛难阻跳水训练 性感女星变催泪战神(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 3 21:35:49 2013, 美东)
编者按：《中国星跳跃》即将开播，“性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑
线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日就携“大姨妈”直赴跳台
，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未曾令她有任何动摇
由中国国家跳水队独家签约,浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀
《中国星跳跃》将于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播,临近开赛，训练场上的选手比拼
已然进入白热化，抱着奋力一搏的心态，最后关头临阵磨枪，“性感女神”刘雨欣因起
步较晚使她对“落后起跑线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日
就携“大姨妈”直赴跳台，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未
曾令她有任何动摇。
因为训练中种种遭遇 刘雨欣怅然若失
... 阅读全帖 |
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j******l
发帖数: 10445 | 6 例假期间能游泳吗？
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编者按：《中国星跳跃》即将开播，“性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑
线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日就携“大姨妈”直赴跳台
，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未曾令她有任何动摇
由中国国家跳水队独家签约,浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀
《中国星跳跃》将于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播,临近开赛，训练场上的选手比拼
已然进入白热化，抱着奋力一搏的心态，最后关头临阵磨枪，“性感女神”刘雨欣因起
步较晚使她对“落后起跑线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日
就携“大姨妈”直赴跳台，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未
曾令她有任何动摇。
因为训练中种种遭遇 刘雨欣怅然若失
由中国国家跳水队独家签约,浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀
《中国星跳跃》将于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播。抱着奋力一搏的心态，最后关
头临阵磨枪，“性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑线... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 7 来自主题: ChineseMed版 - 脾、肠、胃 http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm
中医世界│首页
作者：张步桃
肠胃系统就像联勤总部，供应所有营养，是营养物质的供应站，这里面涵盖运褕。运输
包括所有消化吸收的营养，全都交给脾脏统筹分配。因此血液里面的血红素、血小板，
太高、太低都不行，白血球也是如此，如果量太高太多，脾脏就会把它吞噬掉。
脾主运化
什么叫“运化”？就是包括营养的消化、吸收还负责运送，所有血液都是由脾统筹分配
。脾脏统筹分配血液，如果临床上常常出现异常出血的现象，尤其是女性，在非生理周
期出现功能失调异常出血的现象，用归脾汤给她吃，就会改善了，那是因为“血不归经
”，不归到正常的血管，乱跑了，才会出现异常出血的现象。
引血归脾就用归脾汤，里面有当归、黄耆用来补血，也用四君子汤来补脾胃。所以有些
睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡得很好。又有一说“思虑伤心脾”，因为脾主忧
思，也就是思考，如果没有营养供应，大脑的脑细胞就会缺氧。除非是天生智能很高，
否则一定要有足够的营... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 连喝两个月可乐，胃结石没了
医生说，这样治病副作用更大
前段时间有网友爆出用可乐可以清理卫生间的污垢，效果和超市里卖的洁厕剂几乎一样。可正当好奇者抱着可乐在自家卫生间做实验时，网上却出现了一则更劲爆的消息：一中年男子被查出患有胃结石且较大，他坚持每天喝1.25升的可乐两个月后，发现胃结石竟然完全消失了！
在网上看过这条消息后，网友们大呼神奇，也直喊后怕。网友“黄培养”就表示：“我现在看到可乐都有点害怕。”而网友“任务王”则说：“可乐是不是应该列入‘三酸’之类啊？消融效果惊人啊！”更有网友直言打死也不喝可乐了“听说可乐还可以用来洗厕所，以后打死我也不喝可乐了。”
可乐与洁厕剂有类似成分
为了解可乐为何有洁厕剂功效，重庆晨报记者特地拿可乐和洁厕剂对其成分进行比较，可乐的主要成分是糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因，洁厕剂的主要成分是盐酸、过氧化氢、表面活性剂。两者都含有有机酸。
重庆晨报记者在西南大学化学化工学院了解到，厕所里的污垢大多都成碱性，碱性物质遇到酸性物质就会产生分解，而可乐属于碳酸饮料，其中的磷酸和二氧化碳溶于水后提高了饮料的酸度，能缓慢溶解一些碱性污垢。
可乐中的磷酸属于中强酸，... 阅读全帖 |
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h****n
发帖数: 2784 | 9 可能是涨气了。昨天吃的东西里面，怀疑了半天，觉得应该是海带丝。韩国
店小包装的那种，说明里面说冷水泡5分钟沥干就可以吃，我于是就没煮，一包
拌了点盐醋和香油都吃了。
午饭时候吃的，吃的距离早饭时间也不远，吃完后觉得很饱，为了消食下午就开始
喝普洱茶一直喝的晚上。晚饭吃的一块cheese和魔芋面，还吃了点杏仁。然后
睡觉前就觉得胃还是涨着的，很难受。觉得东西没消化，但是过一晚应该就好了吧。
早上起来依旧涨着，想吐又吐不出来的感觉，完全吃不下东西。但是早上还去厕所
排泄了一次，看来胃里面应该空的阿，但是涨的利害。。。
吃了两瓶普济丸，躺着休息了1小时觉得胃更加翻滚的利害，还直冒酸水上来，
这么反复着一个下午。。
没什么这种经验，我的胃以前很皮实。不知道这种情况下应该吃东西还是不应该吃
东西。。（我下午稍微舒服点的时候用微波炉加热了个苹果吃了），现在好像稍微
好了一点，上来询问应该吃点什么比较好。。。我大概知道喝点粥会对胃比较好，
除了粥呢？如果没有其他选择，我就只好喝点粥了。。。 |
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发帖数: 1 | 10 我掐指一算，我这足足有一年四个月零8天，一口地道的拉面没吃了，家是什么味道，
是兰州拉面的味道
我的老胃病又犯了，就这个是不是就抽风的胃痉挛，折腾了我至少有十几年的时间，说
什么也治不好了，什么中药西药，中成药，各种偏方各种神医都看过了，就是不能去根
，我也是无奈了
不是非要神话拉面，我当年胃疼的时候，真的就是去拉面馆要一小饭拉面，多放葱和香
菜，不要牛肉的那种，吃一碗就能缓解的事，这我一直也是很奇怪，难道是拉面剂里面
有什么对胃酸特效的玩意，能快速的抑制胃酸不成
胃痉挛，胃抽筋，不知道有多少人尝过这种让人求生不得求死不能的滋味，那种感觉就
是一个魔鬼在你的肚子里面，每隔三两分钟就玩命揪你一把你的胃，连同你的心一起揪
的感觉
起初是疼一下，你的身体会跟这卷曲一次，跟大虾米一样团城一团，随着时间的拉长，
严重的时候你根本直不起腰来，那个魔鬼在你肚子里抓着你的下水，就不会松手的感觉
原来国内有一种特效药，叫颠茄片，非常管用还特别的便宜，但是不出了，主啊！要不
给我一碗正宗的拉面，要不给我点特效药，挺不住了真的 |
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m**********4
发帖数: 66 | 11 主诉：躺下就胃胀，胃摸着鼓鼓的，早晨被胀（有时痛）醒。睡前不胀，起床后也完全
不胀，最多放几个屁。少吃，素食，揉腹均无用。
病史：一年半了。以为是幽门螺旋杆菌，三联吃了全程，没用；去年夏天曾问诊一位中
医师，方子里有柴胡和其它行气的药，第一剂吃下去肚子里气直串，打了很多屁，不胀
了，但第二三剂后又开始胀。之前不口苦的，吃药后开始口苦，就不敢吃了。回去后我
可以贴上药方。
舌苔：色白，中间有点偏黄，有点裂纹，可能没齿痕，舌头粉红，厚度正常
以下是十问，请各位帮我看下到底怎么回事，怎么做可以改善，谢谢了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
偏向怕冷，但身体不冷不热，而手冰冷，握手常吓人一跳。手脚心不热不汗。运动，比
如慢跑，骑车后手会热，但坐一阵子手又会冰凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不怎么出汗，运动量也是微汗而已。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等。
每天大便，吃了三联后大便干结，靠益生菌维持每天排便不痛苦，素食多就偏绿，肉食
多偏黄，不怎么臭。... 阅读全帖 |
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m**********4
发帖数: 66 | 12 主诉：躺下就胃胀，胃摸着鼓鼓的，早晨被胀（有时痛）醒。睡前不胀，起床后也完全
不胀，最多放几个屁。少吃，素食，揉腹均无用。
病史：一年半了。以为是幽门螺旋杆菌，三联吃了全程，没用；去年夏天曾问诊一位中
医师，方子里有柴胡和其它行气的药，第一剂吃下去肚子里气直串，打了很多屁，不胀
了，但第二三剂后又开始胀。之前不口苦的，吃药后开始口苦，就不敢吃了。回去后我
可以贴上药方。
舌苔：色白，中间有点偏黄，有点裂纹，可能没齿痕，舌头粉红，厚度正常
以下是十问，请各位帮我看下到底怎么回事，怎么做可以改善，谢谢了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
偏向怕冷，但身体不冷不热，而手冰冷，握手常吓人一跳。手脚心不热不汗。运动，比
如慢跑，骑车后手会热，但坐一阵子手又会冰凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不怎么出汗，运动量也是微汗而已。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等。
每天大便，吃了三联后大便干结，靠益生菌维持每天排便不痛苦，素食多就偏绿，肉食
多偏黄，不怎么臭。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”18岁的小向前天一觉睡到中午，饥肠辘辘，一顿吃下12个鸡腿，不料“饱极生悲”，把胃给撑破了。
小向是武汉人，在一家汽修厂当学徒。前天，他在家休息，早上一觉睡到自然醒，肚子饿得咕咕叫，便出去买了两大盒炸鸡腿，一顿风卷残云，十几个鸡腿下了肚，撑得直打嗝，本来就有胃溃疡的他当时就感觉肚子胀得难受。饭后没多久，腹部突然一阵剧痛，感觉像刀割一样，脸色苍白，还不时地呕吐。父亲下班回家，赶紧打了120求救。
当天下午2点多，小向被送到附近的市中心医院。腹部平片发现腹腔游离气体，提示腹腔脏器穿孔。小向很快被送到手术室，术中发现其胃部有严重溃疡，在胃窦前壁发现了一个0.5厘米的破口，立即将其修补完好。术后，小向病情稳定。
经详细询问病史发现，近半年小向常常觉得胃部胀痛，一直没当回事。他早上上班来不及，经常不吃早饭，饿了就暴饮暴食。该院胃肠外科主任王辉分析称，由于长期饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，导致胃分泌功能紊乱，患上胃溃疡；这次再死命一撑，诱发胃穿孔。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 资料图
照片里的这位医生姓邵，是乐清市人民医院肝胆外科的主任医师。前天上午，他正在为一名67岁的老人做腹股沟斜疝无张力修补术手术。
与邵医生一起做手术的林医生说，在术前准备时，邵医生就有点不对劲，“他脸色不好，一直坐在凳子上，连穿手术服都是在凳子上完成的。”一问，才知道是胃不舒服。
当天上午，邵医生有两台手术，这台手术一切准备就绪。“没事，已经挺过去了。”邵医生坚持手术准时开始。这位老人要做的手术，按规定需主治医师以上级别的医生主刀，临时换医生可能会让患者有想法。
手术预计需要一个多小时，邵医生咬着牙，脸色越来越差。
林医生事后回忆说，其实在手术开始时，邵医生的胃痉挛就已经发作了。得过这种病的人，才能体会那是一种怎样的疼痛。“我看他脸上直冒冷汗，脸色一下子变得苍白。”
可这时候，邵医生仍然坚持着，把手术中最关键的一步完成。直到后面的流程没有什么难度了，他才放下手术刀，往手术台下走。
“我上去扶他，发现他全身都是汗，浑身在发抖。”一位在现场的护士说。
“我想躺一下。”邵医生对同事说完这句话，直接躺倒在手术台下的地上，大口喘着粗气，明显出现休克的症状。“我们连忙给他吸了氧，防止他昏迷。”护... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 16 From: 王正龙灸法直论
据我观察，现在将近有三分之二的人（包括3岁的孩子），鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋
儿部分，都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点，这就是很严重的胃病
，这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果，这些人平时都爱喝凉水、喝可乐，而且，还
要“加冰的”（广告中经常可以听到这样的话，而且，著名的大明星们也推波助澜，在
广告中常见他们“潇洒痛快” 地喝着刚从冰块里拿出来的饮料，实在是害人不浅）。
因为黑痣和肉疙瘩有碍美观，就用激光或冷冻法去除，但多数人还在旁边长出新的。这
是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分，鼻翼旁就是迎香穴，胃的病邪会
通过经脉在脸部表现出来（其实，在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点，哪个脏腑就必
然已经或将要患病），黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉，但病邪并没有去掉，所
以还会长出新的。
要想除根，只有重灸中脘的方法，可以治愈胃病，黑痣、肉疙瘩也就会自行脱落，但必
须终生戒除一切冷饮。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Jiu/M.1237665 |
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c****y
发帖数: 1207 | 17 如果较长一段时间没运动
去GYM,做一些哑铃重量运动,腹肌运动,比较买力,一小时
运动时没不适感
完了后往往会觉得
横膈膜部位酸涨, 胃的上部直犯恶心,后脑发涨,有想吐的感觉
得坐下休息十来分钟,那种犯恶心的感觉才会下去
这是怎么回事?
PS. 没胃病, 运动前也没吃大量食物 |
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L*D
发帖数: 3966 | 18 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: miniplayer (爱憎分明), 信区: Medicine
标 题: 胃按压的时候疼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 23 16:18:07 2009, 美东)
疼的地方在左右肋骨正中间下方。按压的时候疼，伏案时间长了，直起身子的时候也疼
。早上起床刷牙稍微恶心，但一直这样也不知道正常否。不影响吃饭，不恶心呕吐，不
反酸水，不胀，除了按压疼以外，没有别的症状。
请问是什么问题呢？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 吉林大学学生朴冠宇（左）和李娇阳。本报记者刘阳摄
朴冠宇和李娇阳一起做科研。本报记者刘阳摄
日前，吉林大学校长李元元到吉大朝阳校区看望毕业生时，与一对学生情侣交谈良久，并为他们书写了寄语。
校长专门为他们送祝福，这对情侣有啥特殊？
昨天，记者见到了他们俩，男生朴冠宇，电气工程及其自动化专业，女生李娇阳，测控技术与仪器专业，两个人都是仪器科学与电气工程学院的大四毕业生，而他们的特殊之处在于，二人都获得了保送名额，将分别到清华大学和中国科学院直接攻读博士。
俩人的爱情故事，也是学校里的传奇。他们演绎了学生会副主席恋上团委副书记、男主播追上女主播、男学霸牵手女学霸等电视剧里才有的爱情桥段，他们之间的恋爱方式，也与大多数情侣很不同。
约会方式
1.一起做科技发明
“我们在一起三年半，约会的地点大多是在实验室、教室、会议室。”朴冠宇说，大一入学，两人都是学院里的学生干部，日常要用不少时间去完成学生工作，而且他们对于学业的要求都很严格，从不落课，还经常找时间去做科研发明，所以，两个人像其他情侣那样二人世界的时间就很少了，“不过幸运的是，无论是学生工作还是科研学习，我们俩都能一起完成。”
李娇阳觉得... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 差不多是這樣。就說說察哈爾省，1940年在張家口召開日蒙（疆）協力大會，蔚縣縣長
反省：日本人做事嚴謹一絲不苟，此地人（雁北稽胡的自稱）做事沒耐力，虎頭蛇尾，
最後總免不了請日本人收工。日本人深知根源所在，在蒙疆親自直抓教育，禁止在學校
說日語以外語言，全部皇民化。
转发：小的时候我偶然问起过我爷爷怎么看待中国人的性格。他给我讲了一个他听说的
真实的故事。
河北省属于敌占区，日本人为了军事目的，要修建很多封锁沟和炮楼。有一个地方（应
该在滹沱河东岸，藁城县一带）的日本军队要挖沟，于是他们去找了当地政府要征用民
夫，无偿劳动，规定附近村子出10个人来，早上上工，晚上回家。被强征劳役是非常屈
辱的事情，在任何国家因为被侵略者这样占便宜白干，都是不愿意的。于是村里抓阄，
象征性弄了倒霉的10户人去上工。
去做事儿的10个人干到中午，惊讶地发现日本人竟然给准备了面条作为午餐。日本人的
逻辑是，如果中午不给饭吃，下午基本上就废了，于是由为军队统一提供伙食的人给这
些农民也准备午餐（不要以为侵略者天天吃鸡鸭鱼猪，那是在横店的日本部队，实际上
他们吃的很一般）。
于是乎，从第二天开始，日本人惊讶地发... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 怎么说呢，我有一个三年多的男闺蜜，最近这一段时间里不知道为什么，好像我对他感觉不一样了，关注得有点过了，在怀疑我是不是突然对他有意思。
我跟我男闺蜜是在酒吧认识的。当时我失恋了，醉的一塌糊涂，最后迷迷糊糊就被一个男的扛着走，因为我被顶的胃直冒酸水，第二天起来，就发现我睡在酒店里，旁边还有个男的，当时我觉得我狗血了，可更狗血的是，那男的说他是gay，昨晚他利用我把前男友给甩了！他跟我都是清白的，而且我还穿戴整齐呢！
就这样我跟男闺蜜的革命友谊就这样建立了，在这三年里他没在找男友，反而我又交了一个男友，不过前阵子分手了，分手原因就是我觉得我对自己男闺蜜好像有点占有欲，我去约会一定要带上男闺蜜，很好友去玩也带上，总觉得他如果不在就没有什么意义了，说不清道不明的感觉，我那前男友分手时还问我是不是因为喜欢上那个男闺蜜了，我不知道怎么回答，难道说是啊，但我那男闺蜜是gay，我没有可能！最后我还是笑笑说只是没感觉了。
我最近一直在反思自己对男闺蜜的是不是太理所当然的认为他就该对我好，这阵子他有点忙，我发短信他不怎么回我就会有股气，而且觉得委屈，喜欢上一个男闺蜜，而且还是个gay，我觉得自己很失败，掰... 阅读全帖 |
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m********r
发帖数: 811 | 24 疼的地方在左右肋骨正中间下方。按压的时候疼，伏案时间长了，直起身子的时候也疼
。早上起床刷牙稍微恶心，但一直这样也不知道正常否。不影响吃饭，不恶心呕吐，不
反酸水，不胀，除了按压疼以外，没有别的症状。
请问是什么问题呢？ |
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c******g
发帖数: 111 | 25 娃肚子疼好可怜的，实在不行了就去看医生吧，我娃有一次很严重的时候去看医生，开
了一种液体，每回喂奶之前先给滴两滴到嘴里再吃奶，能帮助胃里产气泡，吃了后
会有很多小气泡泡从嘴里打出来，娃就好受了很多。
姿势么除了坐立起来拍咯，还有把娃平放在腿上趴着，手掌捂着娃的肚子，也容易出咯
。娃的肚子要热些，我当初给买了小樱桃核枕头微波炉加热几十秒隔着衣服热敷，可
以缓解。还有顺时针从左往右揉肚肚，手指略微按压下去大概不到一指节。千万不要从
右到左揉，医生说这样会加剧肚疼。 |
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w****7
发帖数: 135 | 26 CTX Group 黑莓和鼠尾草原蜜在期盼中上市了！幫助舒緩過敏的野花原蜜也一起開團，
歡迎大家訂購！
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莓蜂蜜採自於盛開的黑莓花蕊，集黑莓本身所具有的各種功效於一身，淡雅清香，有獨
特的莓果味道，適合搭配咖啡，茶，及任何早餐。
鼠尾草原蜜（Raw Sage Honey) - 主要產地在加州，顏色比較湥袦睾偷闹兴幬丁９
呛拷细撸蝗菀捉Y晶，也可稳定血糖水平。鼠尾草原蜜可作为胃潰瘍及糖尿病人的
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野花原蜜（Raw Wildflower Honey) - 如同它的名字，野花蜂蜜來自當地各種野花和植
物，因為是不同的花和花粉的混合物，可以幫助減輕和舒緩過敏。味道可能根據當季什
麼花盛開而有所不同。
橙花原蜜將在4月底供應，敬請期待。 |
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h******d
发帖数: 3987 | 28 木有看过。
我是觉得上面那段话，很逗。
读了半天才读明白~~嘿嘿~ |
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l****g
发帖数: 3721 | 31 那是必须的，明叔也曾年轻过。我粉小虎队的时候，你还在幼儿园撒尿和泥呢！也许那
时你还在蹒跚学步，或者干脆没出生。 |
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l****g
发帖数: 3721 | 33 说明你老师也粉过小虎队。
等他年龄大了，小虎队也过气了，唯一怀念的办法就是教他的那些小屁孩学生唱红蜻蜓。 |
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m****i
发帖数: 3416 | 37 先说成绩吧，1小时43分，比去年同一race成绩提高了7分钟，完成预期目标（1小时45
分内）。毕竟不是首半马了，没有那么激动了，不过感受还是有一些的，在此整理一下
与大家共勉：
1. 这次成绩提高的最主要因素可能就是减重了，之前我发过个关于如何提高速度的求
助帖，大嘴兄(widemouth)一针见血的指出体重的问题（再次感谢大嘴兄）。我在赛前
差不多6、7周开始减重，主要就是通过减少碳水化合物的摄入，到比赛前一周的carb
starving结束时一共减了14磅左右（从160到146），赛前经过carb load体重基本上在
148-149磅。其实减重的过程也就刚开始2-3周比较痛苦，经常饿的胃直叫，之后基本上
就适应了。
2. 训练上倒是没啥可多说的，基本上每周4次，包括一次10迈以上的long run，一次
interval或tempo，每周总跑量30-35迈。以前一直有点怀疑关于tempo的速度就是比赛
速度的说法，直到这次跑完才彻底相信了。赛前减重过程后期，我已经能跑出sub 8分
钟的tempo（45分钟），虽然还不十分肯定能够比赛时用相同速度跑1个小时45分钟，但
毕竟有了... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 3416 | 38 先说成绩吧，1小时43分，比去年同一race成绩提高了7分钟，完成预期目标（1小时45
分内）。毕竟不是首半马了，没有那么激动了，不过感受还是有一些的，在此整理一下
与大家共勉：
1. 这次成绩提高的最主要因素可能就是减重了，之前我发过个关于如何提高速度的求
助帖，大嘴兄(widemouth)一针见血的指出体重的问题（再次感谢大嘴兄）。我在赛前
差不多6、7周开始减重，主要就是通过减少碳水化合物的摄入，到比赛前一周的carb
starving结束时一共减了14磅左右（从160到146），赛前经过carb load体重基本上在
148-149磅。其实减重的过程也就刚开始2-3周比较痛苦，经常饿的胃直叫，之后基本上
就适应了。
2. 训练上倒是没啥可多说的，基本上每周4次，包括一次10迈以上的long run，一次
interval或tempo，每周总跑量30-35迈。以前一直有点怀疑关于tempo的速度就是比赛
速度的说法，直到这次跑完才彻底相信了。赛前减重过程后期，我已经能跑出sub 8分
钟的tempo（45分钟），虽然还不十分肯定能够比赛时用相同速度跑1个小时45分钟，但
毕竟有了... 阅读全帖 |
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h******c
发帖数: 2111 | 40 没有 发完就胃疼 可能反胃了
: 你被盗号了吗?
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q*********8
发帖数: 5776 | 41 八戒-->悟空
悟空-->唐僧
唐僧-->如来
白龙马-->唐僧
靠看得我胃直翻腾。。。 |
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z**********2
发帖数: 6143 | 42 这是一个典型借口么？
所以吃东西都是从嘴进到胃里再到肠道再排出来，因此不管什么吃下去都OK，反正忍一
下就行了？
话说人都活这么难了，特马还要和不想要的人做爱，活一把高潮这么难么，凑合你妹阿
，忍耐你妹阿，我靠谁做爱不用感性的，那只需要黄瓜茄子自给自足天下太平。 |
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t*****u
发帖数: 8966 | 44 吐白沫吗？
快去看vet！！！！！
别是胃翻转（bloat）
那样非常非常紧急！！！ |
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qt
发帖数: 9432 | 46 哈哈哈~~~
太可乐了！！
你的签名档也很搞。 |
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