x******i
发帖数: 14369 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 2 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
|
l****u
发帖数: 3449 | 3 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: swxg (swxg), 信区: ChineseMed
标 题: 诊断现场
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 6 22:14:18 2015, 美东)
别讨论那些阴阳三才四行五行六经等了。实打实的看看这个
常X，男，56天，1986年2月6日初诊。
患儿系8个月早产儿，出生20天即患肺炎；住院14天，好转出院数日，咳喘复发。
曾服麻杏石甘汤数剂病减，但停药复发，且日渐加重，不发烧。叠经打针、服药、输液
、输氧，病情不减，且多次出现病危。
西医诊断：喘息性肺炎，先天性心脏病(房缺)。
不得已，转来中医门诊。
诊见：患儿精神萎靡，面色苍白，肌肤瘦瘪；咳喘气紧，喉中痰声漉漉，口唇发绀；啼
哭之际，冷汗淋漓；夜寐不安，时而烦躁惊厥，四肢冰冷；拒进乳食，大便挟乳食残渣
；舌质淡、苔白，指纹淡红。
辨证论治
[学生甲]本例喘息性肺炎，症状不少，危象毕呈，病机很复杂，稍不谨慎，虑其“动手
便错”。老师是怎样掌握其病机的呢?
[老师]使用归纳法，就一目了然：
第一，患儿早产，先天不足；咳喘迁延1个月，叠用西药乏效，症见精... 阅读全帖 |
|
s**g
发帖数: 458 | 4 别讨论那些阴阳三才四行五行六经等了。实打实的看看这个
常X，男，56天，1986年2月6日初诊。
患儿系8个月早产儿，出生20天即患肺炎；住院14天，好转出院数日，咳喘复发。
曾服麻杏石甘汤数剂病减，但停药复发，且日渐加重，不发烧。叠经打针、服药、输液
、输氧，病情不减，且多次出现病危。
西医诊断：喘息性肺炎，先天性心脏病(房缺)。
不得已，转来中医门诊。
诊见：患儿精神萎靡，面色苍白，肌肤瘦瘪；咳喘气紧，喉中痰声漉漉，口唇发绀；啼
哭之际，冷汗淋漓；夜寐不安，时而烦躁惊厥，四肢冰冷；拒进乳食，大便挟乳食残渣
；舌质淡、苔白，指纹淡红。
辨证论治
[学生甲]本例喘息性肺炎，症状不少，危象毕呈，病机很复杂，稍不谨慎，虑其“动手
便错”。老师是怎样掌握其病机的呢?
[老师]使用归纳法，就一目了然：
第一，患儿早产，先天不足；咳喘迁延1个月，叠用西药乏效，症见精神萎靡，面
色苍白，口唇发绀，冷汗淋漓，烦躁惊厥，四肢冰冷，显系心阳虚惫。
第二，肌肤瘦瘪，拒进乳食，大便挟乳食残渣，显系胃虚不纳，脾虚失运。
第三，咳喘气紧，痰声漉漉，显系痰气冲逆犯肺。
前二条是正虚，第三条是邪盛。
[学生乙]基本... 阅读全帖 |
|
B********e
发帖数: 19317 | 5 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 18:00:53 2011, 美东)
分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂... 阅读全帖 |
|
M*********s
发帖数: 144 | 6 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血
液循环，软化角质；
10、香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在
下半身更能获得理想的效果；... 阅读全帖 |
|
b**********7
发帖数: 814 | 7 A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马
尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水
，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周
两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受
损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作
早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预
防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从
发丝内部进行修补；起。
47、爱哭能长寿，每次不应超过5分钟。现在全世界女的比男的长寿5—7年，女人爱哭
是长寿的原因之一。
48、不能混吃的食物：花生加黄瓜，会伤身；洋葱加蜂蜜，伤眼睛；豆腐加蜂蜜，耳聋。
49、预防乳腺增生的食疗法：海带2—3两，豆腐1... 阅读全帖 |
|
a*********3
发帖数: 660 | 8 分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源： 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾，换各种发型；
2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进
代谢排水，纤细美腿；
3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟
，一周两次，可去除黑头；
4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可
修复受损的头发鳞片；
5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成
粥，作早晚餐食用；
6、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能
有效预防癌症和肥胖；
7、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好；
8、打理蓬松卷发：选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中，从发丝内部进行修补；
9、秋季护肤：善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可... 阅读全帖 |
|
q****i
发帖数: 6923 | 9 来自主题: ChineseMed版 - 脾、肠、胃 http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm
中医世界│首页
作者：张步桃
肠胃系统就像联勤总部，供应所有营养，是营养物质的供应站，这里面涵盖运褕。运输
包括所有消化吸收的营养，全都交给脾脏统筹分配。因此血液里面的血红素、血小板，
太高、太低都不行，白血球也是如此，如果量太高太多，脾脏就会把它吞噬掉。
脾主运化
什么叫“运化”？就是包括营养的消化、吸收还负责运送，所有血液都是由脾统筹分配
。脾脏统筹分配血液，如果临床上常常出现异常出血的现象，尤其是女性，在非生理周
期出现功能失调异常出血的现象，用归脾汤给她吃，就会改善了，那是因为“血不归经
”，不归到正常的血管，乱跑了，才会出现异常出血的现象。
引血归脾就用归脾汤，里面有当归、黄耆用来补血，也用四君子汤来补脾胃。所以有些
睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡得很好。又有一说“思虑伤心脾”，因为脾主忧
思，也就是思考，如果没有营养供应，大脑的脑细胞就会缺氧。除非是天生智能很高，
否则一定要有足够的营... 阅读全帖 |
|
n*p
发帖数: 1253 | 10 微信上看来的，好像有道理。不过如果病很深，光靠拍打估计效果不够。
“肺心有邪，其气留于两肘 肝有邪， 其气留于两腋；
脾有邪， 其气留于两髀 肾有邪， 其气留于两腘。”
——肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同
）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃
合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，
其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，
为肾经之病）。《灵枢客篇》
增强免疫力——用八虚拍击法
八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之
处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋
来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物
经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人
体... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 11 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
|
r*******t
发帖数: 8550 | 12 刘善人讲病，讲明你的病根源在哪里.关键还是在自己真的以后能按照自己的本位去行
，任劳任怨，踏实努力，孝养父母，友爱兄妹，照顾家人，关爱乡邻。这就是印光大师
所说的“敦伦尽分”。
怨伤脾 ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏
膜脱落，甚至胃癌等疾病。
恨伤心 ---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等
疾病。
恼伤肺 ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好
胜引起，挑理导致感冒，冒犯长辈会发烧，不服人得肺病。
怒伤肝 ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆
病。
烦伤肾 ---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、
糖尿病，以及尿毒症等疾病。
（总之，脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病）。
【注：并不是说得某种病的唯一原因是某种性格造成的，也可能是其他原因造成的。但
是那种性格会造成得那种病。当自己有某种病时，可观察自己有没有那种病对应的坏性
格与错误行为。】
1、咽喉炎 --- 经常打断别人讲话，喜欢抢话。
2... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 13 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 14 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
|
i******s
发帖数: 566 | 15 王善人（王凤仪大德）的讲病总结：
1、怨伤脾 ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、
胃黏膜脱落，甚至胃癌等疾病。
2、恨伤心 ---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失
语等疾病。
3、恼伤肺 ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争
强好胜引起，挑理导致感冒，冒犯长辈会发烧，不服人得肺病。
4、怒伤肝 ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、
肝胆病。
5、烦伤肾 ---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏
死、糖尿病，以及尿毒症等疾病。
（总之，脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病）。
6。血液病（白血病，造血功能不足，红斑狼疮） ---- 与钱有关系
刘善人讲病病例
1、咽喉炎 --- 经常打断别人讲话，喜欢抢话。
2、肝内血管瘤 ---- 怒气生的，生闷气。
3、皮肤怕冷怕风 ---- 没有热度，对人没有感情。性情太冷漠、太孤僻
4、儿童嘴歪眼斜病 ---- 喜欢骂人，说话要有准，不出妄语。
5、讲高血压、耳鸣 ----生闷气... 阅读全帖 |
|
q****i
发帖数: 6923 | 16 五石认为我家宝宝不是消化不好，而是运化不足，中医的话就是胃强脾弱，食物能够消
化吸收，但在身体里却不能运输到需要的地方，发在皮肤就成为湿疹（其实发在皮肤还
是好的）。如果这时再强消化，就是“实实虚虚”，使实的更实，虚的更虚。而她的情
况，需要的是强脾，弱胃，这样脾胃才能平衡，只要脏腑平衡以后，她的身体才能真正
的依靠自身的能力正常生长发育。我觉得他的观点可以解释为啥我家宝宝吃深度水解的
氨基酸奶粉也不好，而且马上烂腿（膝关节内侧红包，烂）。
但是他这个观点我觉得不能解释为什么我们吃了益生菌当天和第二天就好。假设他说的
是对的，为了解释他的观点，我在想益生菌可以帮助排便，大肠里的大便排干净了，毒
就没有了，就不会发在皮肤（肺的一部分）。肺和大肠相表里。吸收，利用，排泄，排
泄的东西是运化的结果，这个过程脾还是参与的。 |
|
b*****l
发帖数: 3821 | 17 黄帝问曰：余闻方士，或以脑髓为脏，或以肠胃为脏，或以为腑。敢问更相反，皆自谓
是，不知其道，愿闻其说。
岐伯对曰：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，此六者，地气之所生也。皆脏于阴而象
于地，故藏而不泻，名曰奇恒之府。
夫胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，此五者天气之所生也，其气象天，故泻而不藏。
此受五藏浊气，名曰传化之府，此不能久留，输泻者也。
魄门亦为五脏使，水谷不得久藏。
所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。
六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。所以然者，水谷入口则胃实而肠虚，食
下则肠实而胃虚。
故曰实而不满，满而不实也。
帝曰：气口何以独为五脏之主？岐伯说：胃者水谷之海，六腑之大源也。五味入口
，藏于胃以养五脏气，气口亦太阴也，是以五脏六腑之气味，皆出于胃，变见于气口。
故五气入鼻，藏于心肺，心肺有病，而鼻为之不利也。
凡治病必察其下，适其脉，观其志意，与其病也。
拘于鬼神者，不可与言至德；恶于针石者，不可与言至巧。病不许治者，病必不治 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 18 白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健
忘、心悸等症。可作为病后体弱者的保健膳食。也可作为保健强身药膳。
八宝粥
也叫腊八粥，喝腊八粥是中国传统风俗，在农历腊月初八这天要喝腊八粥。腊八粥被证
实有非常好的养生效果，它调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有... 阅读全帖 |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 19 大寒喝粥暖胃暖心 推荐八款美味养生粥（图）
2015年01月20日08:25 来源：京华时报
今天是大寒节气，这是二十四节气中最后一个节气，过了大寒，我们又将迎来新一
年的节气轮回。眼下，正是一年“运”、“气”循环变化的开始，吃得正确，对于大寒
节气的养生保健非常重要。
巧用食材防风寒
同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚话
，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。
北京中医药大学教授杜金行表示，大寒节气进补应适当增添一些具有升散性质的食
物，为适应春天升发特性做准备。同时，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病
高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具
有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当
有人因外感风寒而致轻度感冒时，常常会用生姜加红糖水来治疗，有较好的疗效。
大寒喝粥养身体
在这个寒冷的节气里，喝上一碗热热乎乎、香美可口的粥，暖胃又暖心。下面给大
家推荐几款大寒养生粥，大寒节气为你心爱的人亲手煮粥吧。
银耳大米粥。银耳，滋阴、润肺、生津。取银耳5克，浸泡后和大米50-100... 阅读全帖 |
|
s****e
发帖数: 2934 | 20 先上网看看检查自己是肾阳虚还是肾阴虚。是哪种胃虚。
如果是属于胃气不降的问题，卧着睡可以把胃气压一压。我的胃气不降很严重，我解决
的办法是喝温水（我是阴虚不能喝太多热水，应该改成温水，你可以看看自己属于哪种
体质，只要不是阴虚就可以喝热水），喝了以后一手按摩肚脐周围，一手按摩中脘周围
，先逆时针36后顺时针36，直到胃气降下去（就是放屁）。你可以试试我的方法。还可
以按摩你的足三里。
还有一个原因就是心肾不交导致的睡眠不好。是用如下方法：
打坐点按涌泉穴可以减少多梦。用劳宫穴去搓涌泉穴对促进睡眠有帮助。用掌心搓脚心
，或者用手心拍打脚心。有助于肾发挥收藏功能把上面的虚火拽下来。还有就是全身心
地放松对睡眠有帮助，睡觉先睡心。从头顶开始，放松头皮，额头，眉毛，眼睛，面部
，肩膀，胸口，心，五脏，直到脚。这样一直下去，就容易入睡了。 |
|
s*r
发帖数: 2757 | 21 饥不欲食
病在胃、肾。因胃虚有热所致者,宜六君子汤加黄连;因肾阴虚、虚火乘胃者,宜加肉桂
、五味子;因热病后余热未尽而知饥不食者,脉多虚大,可用人参白虎汤 |
|
t****d
发帖数: 423 | 22 第十七回 胆气虚
中文中关于胆的成语不少， 胆小入鼠、胆大心细、胆大妄为、色胆包天等等。一个人
“胆“的大小程度反映了他勇敢的程度。这个 “胆”， 在中医里，也具有相类似的概
念，它与肝、心包、胃联系甚密，所以胆的症状也会反应在以上三个经脉的循行上。
最常见的胆的病症之一是胆气虚。胆气不足，不敢独处、惊恐、胆小、勇气不足、犹豫
不决 （胆）；心慌易惊、或中气虚弱，出现短气、倦怠、言语无力、夜间多梦等症 （
与心的联系）； 视线模糊，眼前有飞虫飘过（与肝的联系）； 恶心、呕吐、干呕 （
与胃的联系）。
谈到胆气虚，老夫子玄乎其玄地搬出来一种诡异的病症：睡眠瘫痪症（sleep
paralysis）。睡眠瘫痪症（sleep paralysis）又称睡瘫、睡眠麻痹，在中国民间也把
此类症状叫做鬼压身、鬼压床。睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。
患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，
但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重
的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。说到
这里，... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 23 步骤！：
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥
来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为
什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬
粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的
香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担
忧，为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧
是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10
分钟，到呈酥稠状出锅为止。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不
光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
6、底、料分煮：大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，百年老粥店可
不这样做。粥底是粥底，料是料，分头煮的煮、焯的焯，最后再搁一块熬煮片刻，且绝
不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑... 阅读全帖 |
|
c****t
发帖数: 19049 | 24 这么说来，无论如何被精神异化，每个人仍然有一条可以找回自己的道路。人们的记忆
被完好地储存在盖娅之心里。救赎依然存在，并非遥不可及……
但那又如何？她改变不了其他人，也许凭借这些珍贵的记忆，她可以多苟延残喘三四千
年，但仅此而已。她仍然无法和无尽的时间相抗衡。即使那个找回的她自己也是孱弱无
力的，甚至比现在的她更加孱弱……
曾经的丈夫早已离去，也不知是在上海还是广州，现在肯定也已经被精神异化了，正如
她其他的亲人朋友一样。也许只除了韩方。但韩方也死了，或者被那怪物所吞噬。如今
，只剩下了孤独的她自己。完全清醒之后，这种孤独甚至更加难以忍受。
还是什么也没有改变，不是么？
一阵绝望袭来。陶莹看了看墙上的钟，还不到九点。离大跳转还有五六个小时，陶莹想
过跳楼，但是那样只会更快醒来，在那个冰冷的办公室，那张难受的沙发上。
她想了想，从抽屉里拿出安眠药瓶，吞了三四粒下去。然后舒舒服服洗了个澡，带着朦
胧的睡意，走进卧室，拉上窗帘，躺在了舒适的席梦思床上，钻进了被窝。那是她已经
有几千年没有享受过的，自己家的床。至少在跳转前，可以睡上半个晚上。
陶莹在朦胧中沉沉睡去，在梦中，她似乎又回到了和丈夫... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 25 http://www.drweichiehyoung.com/chinese/Shanghan-1.htm
谈谈五苓散
杨维傑
月前在学校的博士班讲授伤寒论，几位同学对五苓散提出不少问题，在这里就来谈谈五
苓散。五苓散在伤寒论中应用有八条之多，金匮也有叁条，可见其应用颇为广泛。
壹、【方源】
下面是伤寒论书中应用五苓散的原文:
1.太阳病，发汗後，大汗出，胃中乾，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气
和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之。(71)
2.发汗已，脉浮数，小便不利，烦渴者，五苓散主之。(72)
3.伤寒汗出而渴者，五苓散主之；不渴者，茯苓甘草汤主之。(73)
4.中风发热，六七日不解而烦，有表里證，渴欲饮水，水入则吐者，名曰水逆，五苓散
主之。(74)
5.本以下之，故心下痞，与泻心汤。痞不解，其人渴而口燥烦，小便不利者，五苓散主
之。(156)
6.病在阳应以汗解之，反以冷水潠之，若灌之其热被劫不得去，弥更益烦，肉上粟起，
意欲饮水，反不渴者，服「文蛤散」，若不差者与「五苓散」。(141)
7.霍乱，头痛发热，身疼痛，热多欲饮水者，五苓散主之。寒多不用水... 阅读全帖 |
|
j******l
发帖数: 10445 | 26 例假期间能游泳吗？
【 以下文字转载自 SportsNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: SportsNews
标 题: [TYPT]大姨妈胃痉挛难阻跳水训练 性感女星变催泪战神(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 3 21:35:49 2013, 美东)
编者按：《中国星跳跃》即将开播，“性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑
线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日就携“大姨妈”直赴跳台
，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未曾令她有任何动摇
由中国国家跳水队独家签约,浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀
《中国星跳跃》将于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播,临近开赛，训练场上的选手比拼
已然进入白热化，抱着奋力一搏的心态，最后关头临阵磨枪，“性感女神”刘雨欣因起
步较晚使她对“落后起跑线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日
就携“大姨妈”直赴跳台，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未
曾令她有任何动摇。
因为训练中种种遭遇 刘雨欣怅然若失
... 阅读全帖 |
|
s*********y
发帖数: 93 | 27 腹部的病，一般不难治的。
针对胃腹胀满，可以：
1.针灸足三里，这是人身第一大穴，穴性属土，是足阳明胃经的合穴，经云：合治脏腑；
2.针灸中脘，这是胃的募穴，同时，胃为六腑之一，而中脘是腑的会穴（八脉交会穴之一），专治胃病。
3.针灸胃俞，这是胃的俞穴，也是很好的穴位。如果和募穴——中脘穴——配合起来，就是著名的俞募治疗的手法，立竿见影。
实证用针，虚证用灸。
据按为实，喜按为需；久病为虚，新病为实。 |
|
j******l
发帖数: 10445 | 28 例假期间能游泳吗？
----------------------------------------
编者按：《中国星跳跃》即将开播，“性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑
线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日就携“大姨妈”直赴跳台
，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未曾令她有任何动摇
由中国国家跳水队独家签约,浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀
《中国星跳跃》将于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播,临近开赛，训练场上的选手比拼
已然进入白热化，抱着奋力一搏的心态，最后关头临阵磨枪，“性感女神”刘雨欣因起
步较晚使她对“落后起跑线”满腹担忧，因而训练中几乎“命博”跳板，除在训练首日
就携“大姨妈”直赴跳台，期间更遭遇胃痉挛、脚腕崴肿、腰部扭伤等意外状况，都未
曾令她有任何动摇。
因为训练中种种遭遇 刘雨欣怅然若失
由中国国家跳水队独家签约,浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀
《中国星跳跃》将于4月6日晚8点15分在浙江卫视开播。抱着奋力一搏的心态，最后关
头临阵磨枪，“性感女神”刘雨欣因起步较晚使她对“落后起跑线... 阅读全帖 |
|
z**n
发帖数: 22303 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Military
标 题: 奇文共赏-贵族的培养是从胃开始的 zt
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 21 23:01:28 2014, 美东)
贵族的培养是从胃开始的 zt
特有理
2014-4-20
谈到饮食，自然会谈到文化，进而会联系到民族的特性。饮食文化的形成和培养，虽源
自于特定群体的自然生存环境；但反过来，也会作用于环境的改变。中国饮食文化在世
界上的影响力有目共睹，中餐馆几乎成为中国文化的代言形象。比较中西饮食，除了最
容易谈到，却最难以比较的口味，还有什么可以形成本质差异的因素呢？当真正把饮食
习惯在文化的层次进行比较，一个值得深思的问题就是：一个民族的贵族精神与其饮食
习惯有着密切的相关性。也就是说：贵族的培养是从胃开始的。
一个国家的民族性及其贵族气质不是靠那些毫无社会践行基础、缺乏基本道德原则进行
支撑的华丽辞藻、豪言壮语、和虚得发飘的高尚道德标准。而是由基本生存原则所构成
的生活逻辑的集合。饮食，做为人类生存的基本层次，必然对人的本... 阅读全帖 |
|
z**n
发帖数: 22303 | 30 贵族的培养是从胃开始的 zt
特有理
2014-4-20
谈到饮食，自然会谈到文化，进而会联系到民族的特性。饮食文化的形成和培养，虽源
自于特定群体的自然生存环境；但反过来，也会作用于环境的改变。中国饮食文化在世
界上的影响力有目共睹，中餐馆几乎成为中国文化的代言形象。比较中西饮食，除了最
容易谈到，却最难以比较的口味，还有什么可以形成本质差异的因素呢？当真正把饮食
习惯在文化的层次进行比较，一个值得深思的问题就是：一个民族的贵族精神与其饮食
习惯有着密切的相关性。也就是说：贵族的培养是从胃开始的。
一个国家的民族性及其贵族气质不是靠那些毫无社会践行基础、缺乏基本道德原则进行
支撑的华丽辞藻、豪言壮语、和虚得发飘的高尚道德标准。而是由基本生存原则所构成
的生活逻辑的集合。饮食，做为人类生存的基本层次，必然对人的本性产生决定性的影
响。
中国饮食结构的多样化和食材取用的广泛性无可争议地排在世界的首位。这当然是由地
域覆盖范围和环境特征所决定的。正是由于中国自古以来的食物匮乏，使得中华民族养
成了食无避讳的开放饮食特性。这一方面虽极大地利用了自然资源，保证了中华民族生
生不息的发展；另一方... 阅读全帖 |
|
Q****g
发帖数: 957 | 31 先吃三幅，每天一副药，每天喝三次，药煮1.5小时
你这种虚胀虚满的病挺多的。 晚上睡觉不好是胃不和则卧不安，那个医生用伏神想安
神是完全错了方向。 |
|
Q****g
发帖数: 957 | 32 先吃三幅，每天一副药，每天喝三次，药煮1.5小时
你这种虚胀虚满的病挺多的。 晚上睡觉不好是胃不和则卧不安，那个医生用伏神想安
神是完全错了方向。 |
|
n*p
发帖数: 1253 | 33 和我以前差不多的. 我是8年前犯过胃涨, 也是过了快半年才好. 从小就胃不好. 这么
多年一直靠定点吃饭, 注意饮食才没有发作. 可是脾胃虚的问题的根源一直没有解决.
这半年自学中医才明白了. 现在自己调养, 脾胃问题好了很多. 其实也没有吃中药, 主
要是靠疏通经络和基本吃素来调理.
不过自己调养的话见效慢, 而且得学习很多中医知识. 我不谦虚的说, 我这半年还是学
了很多的. 不适合楼主现在应急的问题. 中药用对了, 见效非常快, 绝对不需要一年半
年的时间.
靠西药暂时缓解不治本的. 还是需要找个好的中医大夫好好调养才好. |
|
y******3
发帖数: 377 | 34 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
发信人: yvonne33 (顾长安), 信区: Prose
标 题: 销魂场（三十四）只影飘浮、寸心虚旷
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 21 09:18:57 2014, 美东)
“你不用那样惊讶的看我。你那勒加家的秘密，我也知道。”楚裕泽笑了笑。
“我不知道你在说什么”婉涔有些心虚转过头看向远方。
“那我就明说吧，老王爷的那些金子，你怎么就不去用呢？给了夏子允，他自然会把弟
弟给你。”
“你怎么知道这些？”婉涔只觉得害怕，面前这人，向来都面带笑容，可总让人看不清
真实的面目，觉得可怕。
楚三却是无奈的笑了笑，“我说我母亲年轻的时候也曾是你父亲的红颜知己，你可相信
？”
婉涔笑着笑着又哭出眼泪来，她相信，她怎么会不相信呢。可她的心也凉下来，父亲当
时说过什么，这个秘密他只告诉最爱的女人，她的母亲。可别的女人也知道呢。
楚三看他那样子，有些不忍心，安慰她：“其实是你父亲醉酒后无意中说的，这样大的
秘密总不好人人都说去。”
有些话，他是藏了下来的。在遥远的曾经，他是打过这金子的主意的。只是后来突遭变
故，活着尚且不易，他哪里... 阅读全帖 |
|
c******f
发帖数: 2144 | 35 我胃不好，比如吃了很辣的，很冷的，或者压力很大的时候，胃就疼，不工作，必须全
部吐出来第二天才能正常饮食。估计肠也不好，因为常常放很臭的屁 （-_-!!）
身体是易寒虚火很旺那种，人容易发火，肝火很旺，有时候头疼
这些以后会对要宝宝不好吧？要怎么调理呢？
当然心理上我自己会多多注意的，不能对未来小宝不负责任，不能让他或者她遗传到坏
脾气：P
谢谢指教 |
|
w*******3
发帖数: 1300 | 36 你这种情况,中医叫饥不欲食
如果你还有烦躁不安,口干,手足心热,那就是胃虚有热
如果你还伴有胃不不舒服,那就需要去医院看看,有没有胃炎 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 37 以前在国内时常常折楼下阿姨的芦荟来擦脸，不是说保湿美白祛痘么，反正好处多多。
但是结果就是擦得脸红通通，很多小RASH，原来是过敏了。偶妈说没经过处理的芦荟不
要直接往脸上涂，太刺激。
偶记住了，就一直没碰。
这几天看着家门口那一大桶芦荟实在郁郁葱葱，嫩得不行，就随手掰了一小根，洗了洗
，用剪刀把皮削了，就抹呀抹～～后来居然一点都不过敏，舒服得很，凉凉的很温和的
说。
偶就奇怪，难道美国的芦荟特别通人性，不伤人?以后要是有个什么烫伤就靠她了。
芦荟，仙人掌这些沙漠热带植物真是很神奇，在酷热干旱的地方生存，却包含汁液，生
命力旺盛。
看来做人当如芦荟。霍霍～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～
神奇的芦荟是集观赏、药用、美容、食用于一身的植物，具有抗菌消炎、调节免疫、抗
肿瘤、愈合伤口、清热通便、降血脂、降血糖、降血压、增进食欲、泻下通便、护肤美
容等诸多作用。因此，芦荟在民间成了家喻户晓的植物明星，不少人在家里种上几盆，
既美化居室环境，又能随时取用。但上海中医药大学教授陈德兴提醒，芦荟品种多，并
非所有品种都能吃。 芦荟怎么吃才健康？... 阅读全帖 |
|
y****e
发帖数: 419 | 38 来自主题: ChineseClassics版 - 文人食事 文章来源： 中华读书报 日期： 2005年3月30日
李国文
粥和饭，从本质讲，并无不同，只是水放得多寡而已。
清代的袁枚在《随园食谱》里作了一个权威的论定：“见水不见米，非粥也；见米不
见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。尹文端公曰：‘宁人等粥，毋粥
等人。’此真名言，防停顿而味变汤干故也。”
食粥一事，中国旧时文人笔下时常涉及的。宋代费衮《梁溪漫志》里，有一篇《张文
潜粥记》，讲得最透彻了。“张安道每晨起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不
细。又极柔腻，与脏腑相得，最为饮食之良。妙齐和尚说，山中僧将旦，一粥甚系利害，
如或不食，则终日觉脏腑燥渴。盖能畅胃气，生津液也。今劝人每日食粥，以为养生之要
，必大笑。大抵养性命，求安乐，亦无深远难知之事，正在寝食之间耳。”
这与宋代陆游的一首《食粥诗》，主旨上颇为相似：“世人个个学长年，不悟长年在
眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”他们所以把食粥提到养性命，求安乐，得长
生的高度，其实，这是和我们中国这个农业经济社会靠天吃饭，经常因天灾人祸，十年九
荒造成的粮食匮乏状况相关联的。“忙时吃干，闲时吃稀，干稀搭 |
|
s*****y
发帖数: 302 | 39 之前听说孕妇到了孕中期生龙活虎的，为啥我没有感受到，孕吐反应明显改善，但是已
经接受事实，估计到生完才能恢复了，胃还是不舒服的，天天冒酸水，嘴里一天到晚都
是苦的，还好已经不吐了，谢天谢地。
身体很虚，还是每晚冒虚汗，半夜都要起来把湿衣服换掉，白天其实好好的，不过，不
能干任何活，周末买菜当散步了，经常累个半死，肚皮发紧，发紧了不马上休息的话就
感觉有点下沉，怕每天走动时间不够，但是也不知道怎么加强，朋友都说这样子生的时
候没体力，想知道版上还有通病相邻的美妈吗？到时候大家都是怎么把孩子生出来的？ |
|
y******3
发帖数: 377 | 40 “你不用那样惊讶的看我。你那勒加家的秘密，我也知道。”楚裕泽笑了笑。
“我不知道你在说什么”婉涔有些心虚转过头看向远方。
“那我就明说吧，老王爷的那些金子，你怎么就不去用呢？给了夏子允，他自然会把弟
弟给你。”
“你怎么知道这些？”婉涔只觉得害怕，面前这人，向来都面带笑容，可总让人看不清
真实的面目，觉得可怕。
楚三却是无奈的笑了笑，“我说我母亲年轻的时候也曾是你父亲的红颜知己，你可相信
？”
婉涔笑着笑着又哭出眼泪来，她相信，她怎么会不相信呢。可她的心也凉下来，父亲当
时说过什么，这个秘密他只告诉最爱的女人，她的母亲。可别的女人也知道呢。
楚三看他那样子，有些不忍心，安慰她：“其实是你父亲醉酒后无意中说的，这样大的
秘密总不好人人都说去。”
有些话，他是藏了下来的。在遥远的曾经，他是打过这金子的主意的。只是后来突遭变
故，活着尚且不易，他哪里有精力去琢磨这个？后来夏子允找上他的时候，他才想起来
这么回事。可往来过几回，他的目标突然就变了，那些金子突然就不那么耀眼了。
“你要是以为金子在我这里，你就错了。不管你信或者不信，我都不知道金子在哪里。
你该知道，我上面还有一个兄长。他才是真正... 阅读全帖 |
|
H*********S
发帖数: 22772 | 41 纪委出面制止贪污腐败，还帮忙调节饮食和生活作息，个个脱胎换骨呀泥玛
纪委和双规是TG最具正能量的价值观，赶紧泥玛输出成熟到腐朽的民主国家 |
|
|
t****9
发帖数: 4491 | 43 and this
查找讨论区'Military'内， 标题含：'' 作者为：'HenryMITBBS'，'40'天以内的文章
序号 标记 作者 日期 标题
1 * HenryMITBBS Jul 31 民主体制尊重呵护人民，都跪了吧
2 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 李光耀：中国要当中国，不是西方的荣誉
会员
3 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 王林赴港自比斯诺登：我回到内地一定被
捕ZT纽约时报
4 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 菲律宾对151国家地区开放免签证 不含大
陆台湾
5 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 民主体制尊重呵护人民，都跪了吧
6 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 民主体制尊重呵护人民，都跪了吧
7 * HenryMITBBS Jul 31 Re: 菲律宾对151国家地区开放免签证 不含... 阅读全帖 |
|
|
k*******t
发帖数: 2113 | 45 曾听人说阿拉伯人在性生活中个个“猛如虎”,但不以为意。然而，到埃及生活了一段
时间后才发现，他们的性爱能力真是“惊为天人”。
自古以来，阿拉伯人都性欲很强，且以此为荣。记者去过很多阿拉伯国家，发现当
地人并不避讳谈论自己的婚姻及性生活。无论小伙子还是中年人，都会直言不讳地自夸
能与妻子“夜夜笙歌”,口气中充满了难以抑制的自豪。
有人做过统计，阿拉伯男性在20岁到40岁间，一天有5次性生活是普遍现象；到50
岁可能降为4次；50岁到60岁，为一天三四次；60岁以后或许是一天 3次左右；即使是
80岁老人，每天也有1次以上。这个统计或许有些夸张，但有一点可以确定，阿拉伯人
一旦发现自己“性”致阑珊，或“硬”不起来了，肯定会担心自己出了问题。
阿拉伯人能如此享受性福，与先天遗传、后天饮食、自然气候、民族特性和性爱
观念等都有关系。从饮食结构看，牛羊肉对促进阿拉伯人的情欲可谓功莫大焉。中国着
名医典《本草纲目》中也说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”.现代医
学和保健研究则发现，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有
温中祛寒、温补气血、通... 阅读全帖 |
|
l*******l
发帖数: 428 | 46 【明慧网二零一二年一月四日】世界上每个民族在历史上都相信善有善报，恶有恶报。
古今中外，西方的正教，东方的儒、释、道都告诫人们：信神敬天、从善惜福，不因善
小而不积，不因恶小而为之。然而，中共无神论宣传洗脑的目的，就是让人相信没有天
国地狱、没有善恶报应，从而放弃良心的束缚，干出顺从、追随中共迫害善良的坏事。
中共无神论的宣传，迷惑了很多中国人，也使很多人深受其害。我们列举一些人类历史
过去和当代人类善恶有报的实例，以启悟人们的良知善念，从而避免因自己的恶行而给
自己带来的无可挽回的痛悔。
残害基督教徒，古罗马四次大瘟疫
当今一些西方学者认为，历史上强大的古罗马帝国，遭遇到四次大瘟疫恶报后灭亡，与
当年残害基督教徒有关。当年为了铲除基督徒的信仰，当政者以谣言污蔑基督徒，并蒙
蔽百姓参与迫害，无数的基督徒被罗马皇帝砍头、烧死、淹死、甚至直接喂狮子，后来
招致四次大瘟疫席卷全国，约一半人口在瘟疫中丧生，强大的不可一世的古罗马帝国也
由此衰亡崩解。在最后一次大瘟疫降临时，街上到处都是尸体。有的人因为不能承受失
去亲人的痛苦，抱着亲人的尸体希望染上瘟疫随亲人一起去了，可这个人却平安无事；
也有... 阅读全帖 |
|
m********l
发帖数: 848 | 47 真不好意思，没看到这里还藏着个问题。
引起虚火有好多种原因，我了解得也还不够透彻。你要先看看自己是哪种虚症：气虚、
脾虚、血虚还是肾虚，然后对症吃东西。气虚可以补黄芪，脾虚可以补党参、甘草和
枣，血虚补枣，肾虚的话要看情况，你应该还很年轻，如果肾虚的话一般情况是因为
工作学习压力大导致的阴虚，要多吃枸杞和木耳。
我因为个人的情况对脾虚了解比较多些，如果你脾虚胃虚并且导致湿热内火的情况，建
议你平时吃饭可以多吃吃牛肉（炖得越烂越好）、山药，这两样对脾胃是非常好的东西。
另外适当运动，保持良好的代谢。
希望你越来越健康！ |
|
p****j
发帖数: 4762 | 48 为什么我吃什么都没事，我家LG吃过东西后很容易拉肚子呢？以前好像看过中医，说脾
胃虚，不知道吃什么才好？ |
|
j**f
发帖数: 7403 | 49 ft.多正常的身体啊？ 为啥说自己有病？
你的胃，对外界有很正常的反应，说明你的身体有正常的保护机制。为啥说这是病啊？
FT。 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 50 【科属】为菊科植物茼蒿的茎叶。
【别名】茼蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜。
【性味归经】性温，味甘涩；人肝、肾经。
【功效主治】平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，
痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
【营养成分】每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗
纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克
，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠
172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
【食疗作用】
1，消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，
增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
2．清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，
可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消
痰开郁，避秽化浊。
3．利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、... 阅读全帖 |
|
