m********f
发帖数: 238 | 1 我家的4个月时19磅10oz，被儿医狂说胖，让少喂些。。。
其实我家宝宝一直胖，每次见儿医都要被说喂多了，让减肥，我都怕见儿医了，马上要半岁体检了。。。
可是我一直没找到给婴儿减肥的方法，喂少了吃不饱会一直闹啊。 |
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J*C
发帖数: 4579 | 2 【生活中心╱台北報導】標榜麵包無化學添加物的パン（音同胖）達人手感烘焙，近年
竄紅，上周六香港網友Keith撰文批其麵包添加人工香精、是「不良商店」，至昨晚港
台逾41萬人次點閱。業者昨改稱未添加「工業用」人工香精；醫師說，即便添加食用級
香精並未違法，但體質較敏感者恐致過敏，建議少吃。
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並未查獲違規
Keith上周六撰文〈嚴重譴責香精麵包「胖達人手感烘焙」〉（http://goo.gl/N3cz4u），指該店麵包香氣久久不散，他試做卻發現得靠人工香精才有此效果。他昨自稱是演奏家，每周都買パン達人麵包，近日試做後不滿業者竟宣稱無添加人工香精，甚至找人在他臉書留言恐嚇，致他情緒崩潰，已向警方報案。
Keith強調，パン達人應道歉，承認麵包添加香精，不可再誤導顧客。パン達人門市管
理經理徐志鴻昨受訪先說，確有添加食用級香精，且逾9成烘焙業者都用；後稱製作麵
包時沒額外添加香精，但不排除原料商有用，今會公布原料文件。官網則指未使用... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 46 | 3 我其实东算西算都已经快三个月了，但前半段只是一周去两次，30分钟跑步机，椭圆机
或者登山机，剩下还有一个小时的针对性训练。后面一个多月，我基本还要去gym三次
，一次30分钟以上，上面机器选一种。到现在身材是好了一些，很开心。但真的体重没
少呢，不好意思地说，还胖了两磅，晕。
我还是会坚持，我知道是长期的奋斗，但到底是出了什么问题？大家有没有什么idea阿？
我没有多吃，运动以后有时候晚了我就只吃一个酸奶，或者都不吃了。
我运动也是按照大家说的，快的心跳，至少半个小时。
不过，我从小到大都是比较丰满的，是喝水都会胖的人，但不是说最少一个月可以减一
到两磅吗？我咋胖了一到两磅呢？
大侠们救命啊！ |
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j**f
发帖数: 7403 | 4 年轻的时候，新陈代谢快，当然不胖。而且那时候精力旺盛，做事多。
年纪大以后，人天天坐着，当然容易胖了。
多吃点儿吧。
我曾经采用过这个办法：
去买一套相对小的盒子。每次做饭4个菜或者更多菜，
然后排列组合，两个菜+一个饭，尽量蔬菜蛋白质CARB
都不缺。放小盒子里。一般一次可以准备2-3天小盒子。
饿了就拿一个盒子出来热。不管几点。饿了就吃。
但是每个盒子里不多，所以算是“少食多餐”法。
：）
中午吃，5点饿。
6pm吃，11点饿。
怎么克服啊？
以前在国内，怎么吃都不胖的。。。 |
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c****u
发帖数: 2078 | 5 对,我现在发现, 晚饭真是减肥中最主要的一餐, 有时候白天吃多了, 只要晚饭能管住
嘴巴,第二天体重也不会增加, 但即便白天吃的少,只要晚餐丰盛, 那么也会第二天变胖
但按理来说, 胖不胖应该是按照每天摄入的热量总和阿, 挺奇怪的 |
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e**********0
发帖数: 502 | 6 素食一样胖
每个人刚开始减肥/健身之类都有很大误区
一般都是一两个月看不出进步就自己找原因去了
但你这种一年了，才回过头来，不细找原因，还自己喝水都胖，真是无语了
少拉多少，酒肉穿肠过了，而我说真正悲催的事，是你吃什么都会变成你身上的膘，更
更悲催的事，是就算你不吃米饭你身上的膘不减反加。
反加的心情是怎么样的——每天都活在地狱中的滋味有谁能了解？不但米饭戒，肉也不
喝，事实上，水、素食加运动就是我的主食。当朋友都在胡吃海喝的时间，我只能暗自
神伤，我甚至拒绝出席任何的活动；当大家去逛街购物的时候，我大多在运动排毒。这
样的苦日子坚持了一年了，可是我的肥肉呢，还是不肯离开我。
了。上天对我为什么这么不公平，给我这么一个连喝水都会肥的身体。我才22岁啊，我
也有喜欢做的事，也有喜欢的男生，也想像其他女生一样，每天变着花样穿漂亮的衣服
，漂亮的鞋子，而不是像现在这样，拿床单来遮羞。再这样下去，我都不知道还有没有
生存下去的勇气了。 |
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k******i
发帖数: 13 | 7 没错我就是来吐槽我妈的。我独生子女所以我妈对我特别爱护，这个爱尤其体现在吃上
。她是个吃货，从小也特别注意我的营养，这本来是对的，但是我特别受不了她每天都
炖肉吃，各种肉啊，什么排骨鸡翅猪蹄轮着来但总有肉在锅里炖着。
小时候不懂，馋，我就吃吃吃，二十多年过去，成功长成一个小胖墩。我身高是普通一
米六几，所以也只能是个小矮子小胖墩。因为胖，事业和感情都碰了不少壁，我决心减
肥，有了初步成效，生活才顺利了那么一点。当初跟我妈说坚决不吃肉，她特别不理解
，说都是为了我，骂我不识好歹，然后气鼓鼓地把肉跟我爹分了，看他们臃肿的体形，
我就劝他们年纪大了也少吃点肉。我可算知道肥胖有多糟糕了，不光外型不好，身体也
会出各种问题，最重要的是，减肥实在太痛苦了！
哦想起个事，我没开始减肥的时候，碰见邻居家孩子，我妈背地还吐槽他家小孩胖的要
死，连个男朋友都找不到，我简直欲哭无泪。。妈。。你不造你闺女比她还胖，而且也
找不到男朋友吗。。。在父母眼里，孩子不管啥样都跟天仙似的吗。。。。
好在现在自己住了，饮食会注意些，提醒下太溺爱孩子的家长，营养均衡就行了，真的
没必要把孩子揣成小胖墩，真的，长肉容易，减下... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 8 【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
发信人: shaoshuminzu (少数民族), 信区: Boston
标 题: 强烈要求白胖出来参政！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 6 11:52:31 2014, 美东)
今天看到新闻说姓余的那个政客之所以被爱抚逼爱钓鱼是因为钱少欠债才铤而走险才咬
钩的，看来政治真不是穷人可以玩的，建议不差钱的有正义感的人比如白胖童鞋，在管
理好出租屋的basement里面的入侵之垃圾之余积极参政，为我们华人的孩子争取权益，
大家说好不好？
要不，我们全美华人搞一个政治基金，大家平时去餐馆吃饭的时候自觉少点一个菜，然
后把那个菜钱捐给基金，每人都这么做的话每年也可以积累不少钱了，都捐给维护我们
华人利益的政客，免得他们手头紧了会失足，大家觉得这个主意怎么样啊？ |
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u***s
发帖数: 318 | 9 1、我在美国住的是分租房，房东这人喜欢养鸟，之前房东去西雅图办事一个月，昨天
回洛杉矶，去后院玩儿鸟去了，我跟几个室友在客厅喝早茶聊天，房东疯了一样的冲进
来大喊：“大爷的！谁教我的鹦鹉说话了？！”我还很纳闷的问他，鹦鹉学会新话是好
事啊，房东：“好个P！谁特么教他说傻帽的！”我当时被一口茶水呛的气管炎复发了。
2、我有个不好的习惯，走路的时候总是喜欢低着头，所以经常撞到电线杆，然后两眼
昏花，说话语无伦次，于是同学就嘲笑我，你是不是撞傻了。于是我这样反驳他。呵呵
，那为什么每次一起走路回家的时候捡到钱的都是我，而不是你。我说完后，他就顿时
无语了。
3、昨天电话约了几个朋友让他们一起来ＫＴＶ喝酒嗨歌，嗨正爽时，表哥脸上带着伤
就进来了。哥们一看就火大了，哎呀卧槽，咋了？谁给你打的，来来来你告诉我，我直
接干死他去！！表哥神情复杂的看了我一眼：你嫂子。。。
4、3月初跟老公聊天，突然想到快到妇女节了，就说：“快妇女节了，你有啥想法没？
”老公呲着牙说 ：“妇女节跟你有啥关系？在我的心里你一直都是个少女！”我去...
....都用这话搪塞了好几年了！
5、小孩母亲家教很严。一日，小孩又被... 阅读全帖 |
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a********a
发帖数: 3176 | 10 那胖黄猫最近臭不可闻, 以前一身吐沫味就不说了, 拉了屎老不盖也不说了. 受不了的
是, 近两星期他屁股那老挂着屎, 肛门也松塌粉红地, 我俩合力给他擦,过不久又是臭
哄哄, 哎, 更不招人待见了. 周末晚上我们看个DVD, 身后飘来恶臭, 原来是他趴在边
上讨好陪我们, 我赶紧把他赶走. 他还把臭屎屁股坐到我电脑键盘上,把臭屎屁股趴到
孩子的绒被面上, 搞得我天天洗床单被罩.
上周末忍无可忍带他看VET,结果说没啥大毛病,主要是他太胖了,够不着后面,自己清洁
不了屁眼,导致小炎症. 给了管药膏, 但说主要是得减肥.
这黄猫才两三岁,流浪在我家后院, 我喂了他一个月, 抓到VET那验明正身(以为他是怀
孕大肚婆),称了13磅-我家原住黑猫快6岁了才11磅. 然后又在院里喂了一个月,再送去
打第二针疫苗好收编,就长到14磅. 这次去VET前2星期我已开始节他的食,还是称了有15
磅.
黄猫本来吃饭就跟偷的抢的一样,趁人不注意就鬼头鬼脑地去大嚼,见人来了就贼溜溜地
跑开.现在被减肥中的他更畏缩了-早晨的罐头大部分是被黄猫吃了的, 下班后我给黑猫
加了晚饭, 不让黄猫去抢, 等黑猫吃完了, ... 阅读全帖 |
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y*******0
发帖数: 2352 | 11 前天朋友来玩，看到四少说好胖。。。四少表示很受伤 ：（
我觉得他不是胖，只是很大只而已。。。 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 12 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: viamedia (Mens conscia recti), 信区: board
标 题: Re: 可惜少了胖黑啊
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 6 01:44:45 2009, 美东)
没少，丫坐马桶上潜水酝酿着 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 郑欣宜复胖至90公斤
据台湾媒体报道，27岁的郑欣宜是已故港星沈殿霞和郑少秋的女儿，她似乎遗传到妈妈的易胖基因，167公分的她曾胖到106公斤，减肥“抗争史”长达10年，一度成功瘦到58公斤，最近竟又复胖至90公斤，再现水桶腰，但她肥得很开心：“我没有自暴自弃。”
昨晚她现身中环的咖啡厅，肥胖身形又曝光，她对记者笑说：“没有不开心，体重我一直没公开，一直都是大家猜测，觉得我多胖没关系，最重要的是继续听我唱歌、看我演戏。”
郑欣宜8岁时被诊断胆固醇超高兼高血压，青春期体重过百，如今她强调自己健康快乐，她说：“我觉得胖瘦不该框死1个人的命运，很多人跟我说‘哇，有没有搞错？干嘛自暴自弃让自己变肥？’我没有，其实我今年签进新公司，不断有新工作。老板叫我每年要健康检查，健康很正常。”另一说法，她为了新片《辣警霸王花》饰演肥警花，所以没刻意减肥。
郑欣宜减肥前后对比照 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 7月4日《花儿与少年》收官。与其他真人秀节目大结局不同，《花少2》刻画了三个不同氛围的大结局。第一个氛围里大家在与整个与制作方相处的过程中，抱怨、愉悦再到理解，发现旅行的意义大于节目。第二个结局则帮不少网友解开了这次矛盾四起的旅途中的误解，许晴和毛阿敏、毛阿敏和郑爽、郑爽和杨洋等都互相解开了误会。第三个结局则体现了大家的难过与不舍，也就在最后这个氛围之中，一直元气满满的陈意涵才最终哭着吐露心声：“我不想让大家知道我一直很受伤。”而许晴最终也解开心结称：“一天的导游能让我感受到很多，其实人都是可爱的 。这是我的不对，因为你会让人窒息。”
陈意涵：不想让大家知道我很受伤
在整个旅行中，陈意涵是唯一一个没有卷入任何争议话题的人。她被称为是正能量、阳光、元气少女的代称。包括在最终结局的时候，大家也是给予了陈意涵“独立女性”奖。宁静评价陈意涵称她会让我放松。她会照顾别人的情绪，她能给男人带来安全感。她很强，她独立的能力比我强一百倍。而郑爽也表示感觉陈意涵不知道累，始终保持很亢奋的状态，永远都是笑脸。
可是就是这么一个在大家看来永远会笑的陈意涵，在第三个结局接受采访的时候却流了眼泪，她称：“我都很... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 近日，由郑元畅蒋欣刘嘉玲主演的电视剧《半生缘》即将播出，这个选角也是让网友迷惑不已。这三个人每一个都感觉怎么看都怎么不符合人设啊，到底是怎么选的这可能是不少人的疑问。而这个电视剧的片花放出来之后，更是引起来网友的疯狂吐槽。
本身而言选蒋欣跟刘嘉玲争议都很大，刘嘉玲年纪太大了是一方面。而蒋欣虽然大家都非常喜欢她的"华妃"娘娘和"樊胜美"，但是蒋欣的身材真的是该管理一下了，蒋欣本身再胖脸都好看是个特长，但是胖的厉害那也就不好看了。
片花里面果不其然，"华妃娘娘"真的是又胖了，可以明显的看出来整个人都非常的臃肿，显得男演员都娇小单薄了很多。虽然演技好任性，但是看电视剧又不可能只拍特写，太胖了实在影响观众的观看体验。毕竟谁都不想看到一个比男主还要壮硕的女主角，让人一点保护的欲望都没有。
片花里面，蒋欣不管是正面看，还是侧面看都比男主要胖不少，这点也是让无数网友感到诧异，难不成蒋欣真的放弃治疗了么？网友吐槽到：这身材看起来都是男演员两倍了。看来华妃娘娘真的需要少吃一点了，瘦一点比较符合角色。 |
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i****1
发帖数: 84 | 16 前段时间袁姗姗在微博发文感慨道，每逢佳节胖五斤，看来我要搞个减肥日记让大家监督我了。原来春节时间的体重问题，不仅困扰着我们，也困扰着女明星啊。下面我们来看看袁姗姗是如何减肥的吧。
在第二天袁姗姗就开始了自己的减肥计划，晒出了自己的食谱和健身项目。“马甲线女王”的执行力果然强，雷厉风行。 从她晒出的图片来看，只有102斤的她居然调侃自己的年过得富态，要知道袁姗姗的官方身高可有165，这让我们情何以堪啊。她的整个时间安排也是非常详细，水果的数量竟然细致到了个数，体育训练的强度也是非常大。
原来袁姗姗的减肥餐都是自己做的，实在是厉害，她还配文介绍自己的养生食谱，说的头头是道，看来要想减肥还要事先积累非常多的健康养生知识。不过袁姗姗这吃的也太少了吧，很多网友表示担心她的身体，也有网友对她的减肥方法提出了质疑。减肥方法的确是因人而异，明星的减肥方法也许并不适用于我们，但是对于想要减肥的人来说也是具有参考意义的。
在第二天的减肥日记中袁姗姗就对于网友的质疑做出了回应，原来昨日的少食是为了清理肠胃，而需要面对镜头的她必须速减，所以才吃的这么少而运动强度那么大。明星外表的光鲜，都是在背后付出了非常多的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 习近平给金胖核武器
金胖炸了， 效果不够，
习近平又给导弹， 效果还是不够理想
三胖没有办法， 求文在寅，
结果文是愣头青不怕死， 说我干。
结果三胖怂了， 推说我得看看我叔啥意思
你死就一个， 我死就是灭门， 不是我比你胆子小
然后就到中国了
老习还是天朝大方， 说面子我给足， 咋说随你， 不行了我帮你推平半岛
不过真被弄死了我也救不活， 你自己拿主意
然后胖子回头去干了
美国听说了， 首先想到的是赖账，我们不撤军
胖子来劲了， 无所谓， 不撤军我们还是要和平
美国不答应了
派CIA的头头来威胁
然后又弄死一车中国人
结果三胖和文在寅两个都不怕死
竟然还真见面了
特朗普只好随口说句好听的
心里面琢磨， 他妈的黄人都他妈的楞， 不怕死
估计还是我白人太仁慈了。。。 。。。
夏天一定要大开杀戒立威了，否则小弟都不听话了，看安培也蠢蠢欲动。
从什么开始呢，老将？ 华为？ 文在寅？还是南海？
老将不多了，杀一个少一条狗，
华为本来也进不来要杀得盟友配合， 这群王八蛋恨不得看大哥倒霉
文在寅有些太明显，
南海吧， 军队他妈养着也是浪费，孬种不敢过去。解放军以来就撤， 根本不请示不汇
报。
还是... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 18 咱们还想苏联帮我们解放台湾。
但是，同时给了金大胖好几个朝鲜师，那可是百战精兵呀。
要是咱们就是不希望北棒牵扯苏联精力，全力帮咱们，
不应该给北棒那些师呀。
这样，就算斯大林同意金大胖开打，他手里没货，也闹腾不起来呀？
算起来，金大胖这货太坑爹， 咱们帮了他，丫的直接坏了咱们的解放台湾的大计。
最后，咱们还得帮他擦屁股。
另外，金大胖胡搞之后， 咱们是不是早点帮他擦屁股，代价会小一点？
话说，1950年，朝鲜战争的时候，要是咱们早点入朝，
把金大胖守住北方，挡住仁川登陆，应该付出的代价就小一点，
少死不少人。 |
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m****a
发帖数: 6567 | 19 我家死小孩本来吃饭从来不用操心，这个礼拜突然开始翻翘，吃也不好好吃，喝也不好
好喝，辅食比平
时少吃了一半（平时12oz左右，很稠），奶（平时24oz）现在喝21+/-2oz。吃得少也算
了，听说很多
小孩开始活动量大之后都吃得少点，而且她胖，问题是现在我们这儿已经很热了，她还
不喝水，不知道
会不会脱水？我专门买了个不锈钢的sippy，丫以为是玩具，送到嘴里也不喝。请问大
家都怎么让小孩
喝水？每天这么喂真是折我的寿，唉。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 20 我说的胖，绝对不是中国人里一般意义的胖
是指在老美里，都算很胖的那种
说到底，幼儿园的老师也不是什么高技术活，勤快一点我就毫无怨言了
貌似胖老师比较懒，每次看到不是坐地上，就是靠墙站着一动不动
瘦一点的老师，经常搞清洁，抱孩子，还追着孩子跑玩游戏
我见的例子少，大家都说说自己的经验？
是不是以后尽量避免胖老师的班？是个诀窍？哈哈哈哈 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 去葡萄牙出差，自己顺了1天的假，葡萄牙人真tmd瘦！
不要告诉我他们瘦是因为吃鱼，虽然他们的鱼又多又新鲜；
不要告诉我他们瘦是因为喝葡萄酒，虽然他们的葡萄酒很便宜；
不要告诉我他们瘦是因为老爬山，虽然里斯本根重庆一样经常需要爬山；
。。。。。。
他们瘦就一条：吃得真TMD少！
过午不食的老和尚瘦，是因为不吃晚饭，并不说明吃了晚饭就会胖；
intermittent fasting的人瘦，是因为不吃早饭，并不说明吃了早饭就会胖；
葡萄牙人瘦，是因为不吃午饭！！！午饭的时候，他们就喝一杯espresso，最多加1-2
根烟就打发了，很多很多的当地人都这么做。午饭的点儿你到大街上走走就看见了：正
经吃午饭的都是游客！
所以：早饭，午饭，晚饭，你少吃哪一顿就都能瘦了！！！
当然，前提是你另外两顿也不能吃多了。葡萄牙人的serving portion，跟英国 法国
意大利 西班牙一样，都不大。怎么说呢？我吃一份主菜，在以上提到的任何一个国家
，都是勉强打个底的感觉，吃不饱的。举个例子：葡萄牙的牛排，一般是150克一份，
大号的也就200克而已，不到半磅，姐姐我减肥的时候一天吃5顿，得吃6 oz的牛... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 晚餐对于很多人和家庭来说是很重要的一餐。结束一天辛苦工作，和好友相聚，放
松自己，在快乐氛围中享受美食，又或者是和家人相处，分享一天发生的有趣事情。美
食在这个时候既是主角，又是配角。如果此时跟你说，不能吃火锅、麻辣香锅、烧烤、
你是会觉得很扫兴还是觉得就该如此，健康第一？
晚上吃东西的禁忌
1/ 烧烤类加工肉食多，重油重盐，少蔬菜。
2/ 饮酒过量，伤害各种内脏器官。
3/ 夜宵。夜宵会胖不用多说，对健康的损伤也非常大。简单说，人体11点的时候，各
种脏器开始进入代谢修复排毒工作的高峰期，而食物加重内脏负担，长期如此，会引起
结石、胆固醇高、失眠等各种问题。
4/ 吃饭速度太快，很容易过多摄入热量。
5/ 避免吃易胀气和撑大胃（粥类）的食物。
6/ 避免吃生冷的食物。生冷的食物以及寒性食物（香蕉、西瓜等），对胃刺激大，不
利于消化和吸收。想要减肥的女生尤其要避免。
晚餐应该吃多少？
“晚上七分饱”这句话大家肯定都听说过，也许七分饱都还有点多。健康合理的晚餐量
应该是：第二天早晨起来有饥饿感。如果你没有，就说明你前一天晚上吃多了，没有被
消耗。如果你想减肥，瘦不下去也就不奇怪了。
晚餐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 纵观现代社会，胖人一般都是穷鬼，那些有钱人注重身体锻炼一般都是健身加上保养，
其实根本就不胖，反而是穷人，因为要吃饱饭，饭桌上往往会很不顾形象的去大快朵颐
，只要吃得多运动少，最后的结果当然是越吃越胖越吃越肥了，穷人不注重饮食结构，
往往主食吃的多，甚至可以完全不吃蔬菜和肉类，只吃馒头米饭，只有馒头米饭热量最
高，吃完就体重蹭蹭蹭的涨起来。富人往往身材变化不大，一是因为富人都很注重自己
的公众形象，往往能够坚持锻炼身体，强化机能。去健身房跑跑步，打打拳，或者骑马
或者高尔夫，总之不会闲着待在家里，只要让自己动起来身体就不会那么胖，消耗脂肪
而储存肌肉。
穷人的思维很是固定，觉得只要填饱肚子就行了，还注意什么饮食结构合理搭配之类的
，怎么便宜怎么吃，那还不容易，谁都知道只吃主食省钱又治饿，但是殊不知这是个恶
性循环，越省越穷，越穷越胖，无法逃离这样的怪圈。
富人知道良好的身材意味着什么，意味着最为珍贵的健康和良好的自我管理。如果不想
越来越胖还是减肥吧！ |
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d********0
发帖数: 534 | 24 国外顶级联赛的一般球队比中国联赛顶尖球队每年要多打十场左右，要是中国的一般球
队或者下游球队打的比赛更少了，这样的联赛如何能让球员水平提高？训练一周左右为
了一场比赛，少打十场也就少练2个半月，难怪孔卡这样的球员都胖成这样了，也不难
理解为什么8024这样的高素养职业球员也会“赖皮”不想回中超了，再待下去他也得废了
中超看来真的不是钱能买来高水平的了 |
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d******e
发帖数: 54 | 25 明明都吃素了，连自己最喜欢的肉戒掉了，怎么还是很胖。为此朋友还经常嘲笑我说
，不吃肉还这么胖，我真是气的都想哭啊，我也不知道怎么回事啊，能怪我自己吗，我
是连喝凉水都长胖的人。
我炒鸡想时瘦的，身边都是身材好又漂亮的妹子，站在她们的旁边人家永远都关注不
到我。试过很多的减肥方法，有朋友告诉我说吃素就会好很多的，可我已经坚持不吃肉
半年了，可还是很胖，也适当的锻炼身体，难道我真的天生就是一个胖子吗，好不甘心
的。
我看其他人减肥的话都会有成果啊，我怎么就是不瘦呢。都没有瘦，却赶脚自己的身体
素质越来越差了，很多肉里面摄取的营养我摄取不到，有营养的东西吃的也少我真是作
的可以啊。
不过我妈妈也是比较胖的，我赶脚我是遗传的，本身就是骨架大的人，在怎么也瘦不
下来，可明明都很努力瘦身了，却总是达不到成效，我真的觉得炒鸡失败，整个人都不
太好了。
谁能给我来解释一下，为什么我不吃肉还是很胖，这不公平啊。我有的朋友也改吃素了
，瘦身的效果很明显，为什么我就不行，难道在减肥的事情上老天爷对我也是不公平的
吗？真是委屈的要哭了。 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 26 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: gogopanda (MITBBS十大名ID), 信区: NewYork
标 题: 老师：“大雄，老师给你90元，你再去跟胖虎借10元，这样你总共(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 1 13:38:51 2011, 美东)
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 老师：“大雄，老师给你90元，你再去跟胖虎借10元，这样你总共有多少钱？” 大雄：“0元。” 老师：“你根本不懂数学！” 大雄：“你根本不懂胖虎！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 1 10:21:39 2011, 美东)
1养鱼挺麻烦的，每周要换一次水，我经常忘记。后来就只好每周换一次鱼了。。。
2有一次，1只狗和熊求婚熊缺拒绝了要嫁给猫，熊不解：“猫那里比我好？”熊说
：“嫁给你只会生狗熊，嫁给猫才珍贵呢生熊猫！”狗立即倒下了。
3我大学有两个哥们，一个叫文，一个叫峰，铁杆两人相互照应。文兄照着着峰兄
，峰兄顶着文兄。
4两个女人因为地铁太挤发生口角 俩人打了起来，是弱小女子打了强悍... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
yuzu (betterthanyesterday) 于 (Sat Jan 26 19:09:22 2013, 美东) 提到:
我不打鸟，只看看。下午心血来潮，狗了一下胖鸟。。。。真可爱啊！挑几个来看看。
另外问个望远镜的问题，我想买个单筒便携的，扔包里。比如下面这个：
http://www.amazon.com/gp/product/B0002IOHQI/ref=s9_simh_gw_p421
一般什么样的参数的，才能看的清？这个是不是太低了？
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IcyLi (IcyLi) 于 (Sat Jan 26 19:20:25 2013, 美东) 提到:
最后一个像是漫画图
☆─────────────────────────────────────☆
yuzu (betterthanyesterday) 于 (Sat Jan 26 19:23:05 2013, 美东) 提到:
嗯，它倒是不胖，不过很可爱很... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 八九十年代，男子古装扮相谁最帅、最有气势，非郑少秋莫属了，当年他被誉为古装第一美男子，2007年的时候，香港媒体评选出“百大香港经典电视角色”，郑少秋一人独揽七个，实在令人佩服！
郑少秋原名黄可中，后随继父姓改名郑创世，继父世代书香之家，生父家中有十位兄弟姐妹，继父家中有一弟两妹，身为老大的他需要担起家庭重任。少时的郑少秋未走父亲眼中读书的“正途”，却对表演情有独钟，16岁便投考演艺培训班。1963年开始，郑少秋先后考入大喜、同文、南国（邵氏）训练班。其间，郑少秋曾师从良鸣（时任香港话剧团长）学习表演。
他出道至今，从陈家洛到乾隆，从张无忌到楚留香，郑少秋的江湖世界中，文韬武略代替了荷枪实弹，潇洒飘逸代替了血雨腥风。随剑而舞的侠客眼中，永远流转着出世的潇洒和入世的柔情。当时的他可俘获了不少少女的芳心。
生活中的郑少秋经历了三次婚姻生活，他的第一任妻子叫做卢慧茹，两人生了一个女儿郑安仪，不过这段婚姻仅仅维持了3年就以离婚收场。
第二任妻子就是大家比较熟悉的肥肥沈殿霞了，1974年郑少秋与沈殿霞相识，1985年郑少秋与沈殿霞正式结婚。 1987年郑少秋女儿郑欣宜出生，次年沈殿霞与郑少秋离婚... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 肥胖可能使男生首次遗精年龄提前
肥胖可能使男生首次遗精年龄提前。这是北京大学公共卫生学院妇女与儿童青少年卫生学系、北京大学儿童青少年卫生研究所研究人员，以全国30个省市自治区63625名11-18岁汉族男生为研究对象，调研后得出的结论。
专家介绍，资料来源于2010年全国学生体质健康调研，调研为全国范围横断面调查，采用分层随机整群抽样，在各省市自治区根据经济条件分为好、中、差三类经济片，每片再分城乡，按城乡抽取生活水平中等的中小学校各3所，确定调研点校，再以年级分层，以教学班为单位整群抽取调研样本。选取其中11-18岁汉族男生作为研究对象，每岁1组，共分为8个年龄组，提取身高、体重,计算各年龄组男生BMI,并根据BMI分正常体重、超重及肥胖三个组，共计63625名11-18岁汉族男生，对三组学生遗精报告情况进行分析。
结果显示：我国汉族城市男生12岁肥胖组遗精报告率（20.43%）高于体重正常组（11.5%），乡村男生13岁组肥胖组遗精报告率（43.85%）高于体重正常组（33.69%）。
我国汉族11-18岁肥胖组男生半数首次遗精年龄为13.90岁；非肥胖组男生半数首次遗精年龄为14... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 30 “长胖了，手臂好粗。”6月5日，眉山市东坡区广济乡斯营村三组，14岁的李佳再次穿上最爱的淡蓝色小礼裙，站在镜子前。卧室里就李佳一个人，她皱了皱眉头，抿了抿嘴。最终，她还是脱下裙子，换上牛仔裤和宽松T恤。床边，还有几套李佳试穿过的漂亮衣服和裙子，李佳把它们纷纷叠好，然后一一放进衣柜。
2009年，李佳的母亲被查出患有慢性粒细胞白血病，2015年，随着病情加重，医生建议尽快做骨髓移植，并提示供受两者之间，体重最好接近。由于母女体重相差20多斤，于是李佳开始接触从来不吃的肥肉，并且定下了“长到120斤”的增重目标。经过半年多的努力，14岁的小姑娘也“吃胖”了二十斤，赶上了母亲半年前的体重。
今年5月，李佳和妈妈的配型结果出来了，两人“半相合”，可以进行移植。母女俩都很高兴，尤其是李佳，她说：“衣服紧了，以后还可以穿，但妈妈医不好，就没有人看着我长大了。”
目标 体重增到120斤
1米62的李佳站在1米65的妈妈李萍旁边，两母女已经差不多高了。李佳脸型圆润，面色微红，看上去比旁边的母亲壮实不少。
对于体重，李佳和这个年龄的少女一样，避而不谈。有人问起，她就低头用微笑回应。
2009年，李萍查出... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 山东省政府新闻办公室8日通报的山东省第七次中小学生健康体检结果显示,与5年前相比,超重和肥胖率上升并且呈现出明显的低龄化趋势。
在山东省千佛山医院内分泌科主任医师王彩玲看来,现在儿童超重、肥胖问题特别严重。
一个上初一的小女孩,因为太胖了导致肺感染,孩子身高只有1米6,体重却有260多斤,“腹腔中很多脂肪,膈肌抬高,胸腔内太挤,肺泡呼吸功能变差,最终肺功能就衰竭了。”让王彩玲遗憾的是,孩子就诊太迟了,最终不治身亡。
王彩玲表示,肥胖分为单纯性肥胖和病态肥胖。其中单纯性肥胖不会造成人体器质性问题,对血压、血糖影响不大,主要是皮下脂肪多,基本属于遗传和生活方式影响。
而病态肥胖就需要格外注意,但很多家长认为肥胖不是病,“现在到医院来看肥胖的中小学生越来越少了,也就寒暑假能稍微多点。”王彩玲的门诊时间为每周二,也许是与孩子们上学时间冲突,她感觉到胖孩子很多,但带孩子就诊的家长很少。
王彩玲表示,如果患有病态肥胖,很可能患上糖尿病。曾经有一名16岁的高中生,体重都将近200斤了,月经也停止了,就诊时发现胰岛素餐前100多、餐后2小时达到了400多,孩子的性格也变得特别容易焦虑。“胰岛素高就容易... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 32 郑少秋可以说是娱乐圈中的“不老男神”了。出道至今，演了50年的男主角，而且演过的角色大都是风流倜傥的大侠。颜值高的郑少秋被称为古装第一美男子，年轻的时候也曾迷倒无数女子，可谓是风流才子。郑少秋这一生可以说是十分有女人缘了，光婚姻就有三段，并且有四个女儿。
郑少秋还未出道的时候，和圈外人卢慧茹相恋结婚，两人育有一女取名郑安仪。可惜这一段短短的婚姻关系就只维持了三年，据说是因为双方性格不合，女方抱着女儿就离开了。大女儿的照片现在都无从查到，郑少秋也说自己和大女儿一直没有联络了，都不知道现在走在街上碰到还认不认得。
郑少秋第二任妻子大家很熟悉的肥姐沈殿霞，1974年两人相识，在沈殿霞的帮助下，郑少秋才开始慢慢的走红。当初所有人都不看好他们，一个是香港电视传媒节目的当家大牌花旦，一个是无名小辈，两人不管在名气还是外貌都不般配。
郑少秋和沈殿霞结婚两年后生下女儿郑欣宜，却在女儿仅出生2个月之后就宣布离婚。郑欣宜一直由肥肥抚养长大，不过21岁时失去母亲，对郑欣宜带来不少打击。郑欣宜这几年来工作发展也不错，靠着自己的实力在圈内发展，能歌善舞，可以说是全面发展的艺人。
郑欣宜应该是郑少秋的最漂亮的女儿... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 33 大数据没怎么看到，3d打印我觉得说得还凑合
高胖可没少把观众当白痴耍
关键在于高肥的东西，只有结论
没有过程，反正告诉你一个结论
至于为什么这样，它有可能不告诉你，或者根本就是忽悠你
那知道这个结论没啥意思
罗胖也许不太懂技术上的东西，理工的东西本来就很高深
不是那么容易懂的，但是有探索理工领域的雄心壮志
我觉得这个比天天歌舞升平纯扯蛋靠谱点
像韩二这种什么数学学到初中就可以了的
如果多来点罗胖，韩二就没办法忽悠了 |
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发帖数: 1 | 34 匹夫有责嘛！每当雷瓢娼这类事情发生，其实都是习胖或真心爱党为党人士的机遇。事
情炒的越大机遇越大。
这个时候应该果断地一举拿下娼姘警方，而且向上顺藤摸瓜，拿下想拿下的政敌或绊脚
石。一举多得。警察可能被冤枉？Who really cares? 诀窍就是顺应民意。民意是一种
正反馈系统。你越顺应它，你越得到它。有了强大的民意，干什么事情，推广什么政策
，哪怕是发动战争都是得心应手。
习胖不会不知道，长期以来公检法已经烂透了，几乎走到了人民的对立面。贪赃枉法有
一大半就是公检法自己干的；别说普通人，就是体制内其它系统的人对其也非常不满。
你想想公检法最大的头目周永康的烂的程度就明白了。具体怎么整顿改良公检法系统不
是我要说的问题。我要说的是如何提高习胖自己的威望人气以便更好地维护党的统治。
雷瓢案炒到现在，很明显娼平警方漏洞百出，雷的打手枪与否没法justify他的死亡。
稍微有点理智的人都对警方的执法不当感到愤怒。再加上人民和公检法的积怨，这时候
高调地拿下娼瓶警方肯定是符合民意，振奋民情的。注意，实事真相到底如何并不重要
了。重要的是迎合民意。
迎合民意和拍马屁是差不多的。要拍的好是不... 阅读全帖 |
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z***y
发帖数: 13818 | 35 今天的大事没有能大过川习会的。当然除了我们这些人感到紧张，最紧张的莫过于金三
胖。这是他和他全家命运的决断时刻。包子如果决心对美妥协让步，那他就面临灭顶之
灾，很难看见2018年的太阳。包子如果对美走上坚决对抗的道路，那么三胖就大获全胜
，甚至有可能实现他的大朝鲜的梦想。
这盘赌局之大堪称人类有史以来第一。因为赌的性质太明显。在揭盅以前无人可以知道
答案。而赌注又太大，说少了都是数百万人的生命以及无法计数的财产。
金家几代弄出这么一个可以永久写入人类历史赌局，不管胜负，都足以笑傲历史。
这个川习会就是揭盅的时刻。会前各种信息暧昧不明，让人难以做出判断。我本以为三
胖会爆核弹，但是他仅仅打了一枚导弹了事。我来跳一次大神：三胖赢面甚大，我猜超
过8成。但是这对他本人并无帮助。
我猜习胖子不会愿意对美全面妥协。他一定要走共产主义正路的。所以中美全面分离不
可避免。这当然不是他本人的意志可以决定或者改变。历史的走向自然有其深远的道理。
但是美国仍然会硬干。三胖子的太阳梦将会破碎。朝鲜半岛的浩劫规模到底有多大很难
估计。这事对川普的历史评价将会争论很多年。我看好川普有勇气承担这个历史责任。
朝鲜... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 特别不能理解的朝鲜人的就是每次见了三胖就是各种哭，哭的那叫一个热泪盈眶，特不
能理解，有啥好哭的。三胖吃的那么胖，有的朝鲜人瘦要死。
一位老将说，这个就像在中国的政治排序一样，必须要用哭来衬托出三胖家族的伟大，
这都是多年的洗脑给洗残了，在朝鲜下面的人看到最高领导人就哭已经形成了一种独特
的政治文化，是一种政治任务，也成了一种传统。
如果哭的人越来越少就说明朝鲜的民众意识正在逐步的觉醒，但是在最近的几十年内会
依然如此，就像当年的老毛以及现在的毛左一样的。 |
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z***y
发帖数: 13818 | 37 制裁通过了。现在事情很明显，三胖完败。
值得注意的是，虽然制裁内容本身有了一定的妥协，这个制裁却是全票通过的。
仅仅这一点，就标志着三胖的全面失败。
因为三胖开发核武器的主要目的，就是引发大国之间的猜忌矛盾和对抗。只要中美对抗
，他就全盘皆活。
然而由于中美的正确策略和应对，三胖的算盘落空了。他现在可做的事情已经非常少。
丧钟已然敲响！
他现在可做的，只有把核弹头装上导弹进行实际的核导弹试射。这一步充满风险，却不
得不做！从赌博上讲，这一步就是缩了哈，双方必须要开底牌了！一旦输了那就是万劫
不复！
可是逻辑上讲，他又不能不开这个底牌。内部压力太大！ |
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发帖数: 1 | 38 二胖饿死很多人，三胖搞了农村改革，基本饿不死人了。
二胖那会脱北要枪毙，家属劳改；现在脱北只关一年，家属不连坐，但是跑的人反而少
了许多。 |
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Q********a
发帖数: 851 | 39 你帝用了吃屎的劲儿也也没法儿让三胖三更死啊。
你帝开个破航公去三胖门口晃悠一圈，然后被三胖射了一脸，不敢发作，现在竟然要跟
三胖座谈亲善了。 |
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c****x
发帖数: 6601 | 40 发信人: pangpangchou (一心女神梦，万古感甄赋), 信区: Missouri
标 题: 胖哥说说中美贸易战走势吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 8 15:51:19 2018, 美东)
这个太宽泛了。具体有什么情况大家一起畅想。比如操小留，干女人之类。
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发信人: tiger1234 (tiger1234), 信区: Missouri
标 题: Re: 胖哥说说中美贸易战走势吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 8 16:01:10 2018, 美东)
这个当然要先了解清楚了才能有下一步行动。
比如啥时候回到1991？啥时候回到2001？啥时候回到2011？这当中把握的好就是干向明
女神，把握的不好就是被安徽大妈搓骨扬灰啊。
胖哥别客气了，谈一下。
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发信人: pangpangchou (一心女神梦，万古感甄赋), 信区: Missouri
标 题: Re: 胖哥说说中美贸易战走势吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 8 16:34:18 2018, 美东)
你要指出口额，那容易。2011年出口额多少。现... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 川普和三胖的见面真是一派和谐。
没有干架，也没有暗杀，
好多的特别刺激的刺激的事情都没有发生，
看样子，川普和三胖的背地里，
三胖没有少拿川普的好处，
但是川普真是个不折不扣的奸商，
这次的会晤结束之后，
在发布会上，居然让日韩给他买单，
说是三胖弃核的费用，要日韩来拿，并且相信他们能很出色的完成这项工作，
卧槽，这完全死上司对下属的一套说辞，
还说日韩是朝鲜的邻居，
应该拿出这笔钱来，
这样都能受益啊，
看来这次大出血的不是川普，反而是日韩，
真是无良奸商。 |
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c****x
发帖数: 6601 | 42 http://www.mitbbs.com/article0/Military/50811641_0.html
发信人: pangpangchou (一心女神梦，万古感甄赋), 信区: Missouri
标 题: 胖哥说说中美贸易战走势吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 8 15:51:19 2018, 美东)
这个太宽泛了。具体有什么情况大家一起畅想。比如操小留，干女人之类。
==
发信人: tiger1234 (tiger1234), 信区: Missouri
标 题: Re: 胖哥说说中美贸易战走势吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 8 16:01:10 2018, 美东)
这个当然要先了解清楚了才能有下一步行动。
比如啥时候回到1991？啥时候回到2001？啥时候回到2011？这当中把握的好就是干向明
女神，把握的不好就是被安徽大妈搓骨扬灰啊。
胖哥别客气了，谈一下。
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发信人: pangpangchou (一心女神梦，万古感甄赋), 信区: Missouri
标 题: Re: 胖哥说说中美贸易战走势吧
发信站: BBS 未名空间... 阅读全帖 |
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h*x
发帖数: 31 | 43 我家老公也觉得娃胖，刚开始时婆婆觉得胖，然后老公也给说动了。。
我觉得，小娃胖点好，禁得起这疼痛，这样他不好好吃或者吐奶我也不着急~
再说，娃胖瘦真不是你能决定的，有的娃消化好，吃的少体重也高，有的妈奶水CREAMY
..他要是嫌胖就让他多陪娃玩，别的也没办法 |
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s******m
发帖数: 2310 | 44 哎 我多么希望我家老大闺女能有胖胖的身材啊！！如果你家闺女是体重5%身高5%你就知
道有多愁人了 胖咋了 我和我lg最喜欢胖子 现在生了老二儿子 体重身高都90%以上 估
计现在都快100%了 我们还想就一直这样下去最好了 胖胖的我心里才踏实
闺女6个多月，身高头围都是60%多，体重出生的时候20%多到2个月开始都是90%多，一
直到现在。现在全母乳，每天20多oz，2－3顿米粉，每顿3tablespoon（没具体量过，
估计的），2次蔬菜或水果泥，每次1oz左右。而且闺女白天吃奶不多，也就十几oz，睡
前一顿能吃白天的总和，平均7－8oz。
老公一直都说闺女太胖。昨天老公说女娃儿要是很胖长大了会被欺负的，要体重控制到
50%－70%左右。要求要给闺女少食多餐，喝奶前先喝水，多吃蔬菜高纤维的东西。我说
小娃儿现在胖点儿没关系，等她mobile了以后自然会瘦的，老公说到那个时候就来不及
了。我说她消化好，很小的时候就经常几天才poo一次，现在仍然是平均2天一次，老公
就说那就多吃蔬菜。我说人家不爱吃蔬菜，要放在米粉里才肯吃一点，也给不了多，老
公就说你就为了你自己方便不替闺女着想。
大... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 好多家长都是嫌孩子吃得少，现在小孩子长得肥胖的已经很多了。
孩子小的时候还不懂这些可能不会怪你，可是等到她知道美的时候，就一定会有怨气的
了。
朋友的女儿是00后，今年13岁了，身高1.68米，体重130多斤。
其实已经是不苗条了，腿粗啊，穿衣服不够美，这孩子现在都怪她妈不管管她，控制一
下体重。现在还在长身体也不能完全节食，所以每天都很不开心，直接影响了孩子学习
的心情，人也变得特别不自信，都不愿意跟同学多接触了。
这个是女孩子的例子，男孩子也一样的，太胖了，整个儿童年都被人叫做小胖子，真的
是毁童年。
很多小时候很胖现在减肥成功的人，提起当年的事情还是耿耿于怀的，觉得就因为太胖
没能有一个快乐的童年。
孩子正常吃饭就可以了，不要总是给孩子添饭了。
我小时候也经常被添饭，有时候盘子里还剩一点菜，家长们就说再加点饭吃掉吧，不要
浪费，结果肉肉就是这么长起来的。
每次都吃七分饱，长大了也就习惯了，也不影响长身体的，不能每次都让孩子吃到撑，
结果就是孩子超重了，然后不好看了，于是你就有罪了，太胖了也确实影响颜值啊，再
费劲减肥是很难受的。 |
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g**n
发帖数: 25142 | 46 都说RA扫不过的胖子不会积点
那么，那些bogo胖，和直接的FREE胖，都是不能直接扫过的，需要小二输入，到底能不能积点呢？
前些天收到JF的厂家FREE胖，今天又收到一张RA寄来的JF的厂家FREE胖
如果去用，应该能积点吧？
还是跟小二怎么输入的有关？
最近去得少，还没满1000，得想办法。。。
谢谢！ |
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W*******s
发帖数: 18705 | 47 明人不做暗事，我跟白胖从没有过任何私信联系，前二天我转了一封申请鱼版版务的帖
子来波版，一个目的是希望波版喜爱钓鱼支持本地人一把，第二个目的我就是来看白胖
的反应！白胖上次闹过我竞选，我俩后来和解了，我就是来试试看她这次如何作为的。
不错，赞一个，拿得起放得下，敢恨敢爱是条女汉子！同时建议白胖保持目前的良好网
络步伐节奏，想批评别人的生意的要多三思，多讲好的，少讲不好的（除非特别恶劣的
），留有余地，大家混口饭吃都不容易。 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 48 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 老师：“大雄，老师给你90元，你再去跟胖虎借10元，这样你总共有多少钱？” 大雄：“0元。” 老师：“你根本不懂数学！” 大雄：“你根本不懂胖虎！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 1 10:21:39 2011, 美东)
1养鱼挺麻烦的，每周要换一次水，我经常忘记。后来就只好每周换一次鱼了。。。
2有一次，1只狗和熊求婚熊缺拒绝了要嫁给猫，熊不解：“猫那里比我好？”熊说
：“嫁给你只会生狗熊，嫁给猫才珍贵呢生熊猫！”狗立即倒下了。
3我大学有两个哥们，一个叫文，一个叫峰，铁杆两人相互照应。文兄照着着峰兄
，峰兄顶着文兄。
4两个女人因为地铁太挤发生口角 俩人打了起来，是弱小女子打了强悍的女子。随
后就听弱女子喊到：别打我了。我是孕妇。 另外一个强悍的女人继续打 听到她是孕妇
后 以为能停手。没想到强悍女子说了句 ：你先打我 你还孕妇 ，我TM还是孕妇呢。
5楼下新开一家烤鸭店，开业那天写着“开业大酬宾，20元一只，每天限30只，共
七... 阅读全帖 |
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o**4
发帖数: 35028 | 49 对于胖黑来说，奥胖出手少也是奥胖的错呢
他们才不管有多少人包夹奥胖呢 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 50 基本思想是两点：
1。 每个人都有一个体重平衡点。平衡点低的人比较有福，不用故意去干什么就瘦。平
衡点越高，人越痛苦。因为不是不想瘦，实在是瘦不下来。少吃一点点，脑子里就痛苦
的不行，看见吃的就馋得不行不行。尤其是你要想维持体重在平衡点以下，脑子里就全力以赴地认为身体正在挨饿，用尽一切办法补偿。
（所以，胖纸不用太自责，努力就好。瘦纸也不好歧视胖纸。）
2。平均体重和哪怕略胖点，只要有充分运动，比很瘦但是不动要更加健康。统计表明
略胖比特瘦更加长寿。
（所以，不论减肥与否，记得要运动，运动，运动！）
减肥还是要减的，就是想，别减得太煎熬，多运动，享受生活！ |
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