s**********r
发帖数: 11 | 1 孕早期的主打营养素
怀孕第1个月
主打营养素：叶酸
作用：防止胎儿神经器官缺陷
补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期
正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如深绿叶蔬菜(苋菜、
菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等);动物的肝脏(鸡肝、猪肝、牛肝等);谷类食物(全麦面粉
，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等);豆类、坚果类食品(黄豆、绿豆、豆制品、花生、
核桃、腰果等)以及新鲜水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)。
除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。最好应在怀孕前就开始
每天服用400μg的叶酸。
怀孕第2个月
主打营养素：维生素c、维生素b6
作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐
怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素c能
缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生
素c来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草
莓、苹果等。
营养小秘诀：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素c大量流失。
对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素b6便是妊娠呕吐的... 阅读全帖 |
|
I********k
发帖数: 1074 | 2 不知在哪个版问合适，常常来这个版，就发在这里问下，大家不要介意啊。
今天忽然听说老爸老妈在吃安利的蛋白粉，B族维生素，小麦胚芽油什么的，好像周围
很多老人都吃，而且说是美国的大牌子。我没听过，就查了下，原来这里叫Amway，
drugstore.com都不见卖的，原来是传销。中国倒不是传销了，是直销。据说最近几年
中国市场开发得很快，都是安利全球最大的市场了。
看着好像还是个正规牌子那样。不知道版上的jms家里人有用安利的没有？效果好吗。 |
|
h*******e
发帖数: 3857 | 3 我整牙的第一周
果蔬机，榨汁吃
喝粥，小米粥，大米粥，南瓜粥
发现螃蟹肉挺软的，能吞，龙虾就太硬了
各种糊：五谷杂粮版，黑芝麻版，小麦胚芽版
牛奶，酸奶大大滴
炖蛋啊，超级好吃，我小时候就是每顿一个炖蛋
医生说吃冰淇淋，哈哈哈，这个最sweet，还能镇痛 |
|
r*******7
发帖数: 1811 | 4 我下周第10周了，如果没有spotting的话做普通的b超就可以了吧？阴超好像只在bb还
是胚芽的时候做。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
|
w*****a
发帖数: 437 | 5 LZ不要太担心，孕囊小的话很可能是日子错了，孕囊大而看不到胚芽，才会担心是不是
空囊泡。
末次月经算日子是不太准的，所以先别急，等等看。
祝福！ |
|
G********u
发帖数: 15 | 6 这是二宝了，从30天就见红，然后是褐色血，褐色分泌物，一直到今天还是断断续续地
有些。
其间心情跌宕无法言说，血检倒一直正常。
6周第一次B超看不到胚芽，吓死，认为无望了。
上周第二次B超看到胎心了，看到希望，但仍是很担忧，路漫漫啊，老天保佑别再出状
况了！伤不起啊！
这周还会B超，希望从此一直顺顺当当的。
求宝宝版保佑俺，求兄弟姐妹们祝福俺吧！ |
|
B****o
发帖数: 8307 | 7 Bless
这是二宝了，从30天就见红，然后是褐色血，褐色分泌物，一直到今天还是断断续续地
有些。其间心情跌宕无法言说，血检倒一直正常。6周第一次B超看不到胚芽，吓死，认
为无望了。上周第二次........ |
|
j***5
发帖数: 74 | 8 Big big bless!
这是二宝了，从30天就见红，然后是褐色血，褐色分泌物，一直到今天还是断断续续地
有些。其间心情跌宕无法言说，血检倒一直正常。6周第一次B超看不到胚芽，吓死，认
为无望了。上周第二次........ |
|
S*****m
发帖数: 293 | 9 自从怀孕以来，就成了宝宝版忠实潜水员，每天看看姐妹们孕育小娃的喜怒哀乐酸甜苦
辣，慢慢变成生活的一部分。
明天终于轮到我大B超了，希望宝宝一切都好。回想4个月前在安全期意外怀孕，娃他爸
因为还在借债念书，说什么没准备好，天天劝我不要生，可我都30+了再不生更待何时
？更可况我其实想孩子快走火入魔了。老板那阵也发飙啊，腹背受敌的感觉，只得跟妈
妈打电话倾倒情绪垃圾，简言之，就是急得哭，所以非常感谢坚强的妈妈当时的鼎力支
持。
最早一次B超说是空囊泡，没看到胚芽，OB说有可能会流，回来后又是哭，叹息可怜的
娃啊，爹不要老天也不要。2周后听到扑腾扑腾的心跳声，看到小胚胎的身影，又独自
狂喜。是独自，是因为娃爸一直指望着自然流呢。
怀孕这件事，让我对娃爸相当失望，感觉自私且不负责任。本打算今年夏天结婚，但他
这几个月的表现，令我非常犹豫。因为他完全反对我生，能成功怀到现在让我觉得还得
感谢他对我的网开一面，所以他从不过问我的感受，或不陪我产检是天经地义，因为是
我自己决定要的，没有顾虑他的困难（他学习压力比较大）。而我，怕他再给造成压力
，就不敢再提任何要求，吐就自己吐，吐完继续做饭，只要能让... 阅读全帖 |
|
f*********e
发帖数: 8453 | 10 我一个朋友8周还不9周去看没看到，过了两周就看到了。如果有胚芽就有希望。 |
|
u********d
发帖数: 437 | 11 我的月经周期也是26／28天。照理说应该有心跳了。医生也没有跟我说有没有看到胚芽
啥的，明天打电话的时候好好问问。 |
|
u********d
发帖数: 437 | 12 我的月经周期也是26／28天。照理说应该有心跳了。医生也没有跟我说有没有看到胚芽
啥的，明天打电话的时候好好问问。 |
|
H**********6
发帖数: 339 | 13 各位宝宝版的JMS，我妹妹昨天B超出现上述情况，今天又抽血化验说HCG3662，医生说
最好是1万左右，听妈妈说妹妹很伤心，一直在流眼泪。
还说自从B超后有少量出血，我从版上学到了安慰说：只要出血不持续，血量少，卧床
休息可以改观。
我又查了一下，说诊断早期妊娠：孕后35～50天HCG可升至大于2500 IU/L.60～70天可
达80000 IU/L；但又有说法是HCG要自己和自己比较的，如果能再2.5天左右平均增加一
倍就是好现象
我跟妈妈打电话，现在是家里所有人都跟着担心，自己也没有什么经验，JMS来说说这
种情况可以转好吗？需要注意哪些方面呢？谢谢你们了 |
|
b**********r
发帖数: 3861 | 14 60天这个hcg很低很低，确定没宫外可能bb发育迟缓吧，等等呗，国内不是听说流行胞
胎吗 |
|
H**********6
发帖数: 339 | 15 谢谢MM了，你说的流行胞胎是说可能是双胞胎之类的吗？我和我妹妹是双胞胎倒是。 |
|
|
k*****r
发帖数: 1402 | 17 我觉得1楼的意思是保胎，觉得先查一下是不是宫外吧
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
|
y********o
发帖数: 3178 | 18 我想楼上是说保胎吧，不过如果是hcg不好，建议还是不要乱保胎 |
|
H**********6
发帖数: 339 | 19 非常感谢楼上各位MM，我妹妹去年也曾经因为胚胎发育比较慢然后去动了手术，现在她
因为担心同样的问题怕胎儿不好，是不是个人体质问题发生诸如胚胎发育比较慢比较惯
性啊？(妹妹平时就是上上班，不累，家务活几乎没有，平时吃得也都很健康，我妈妈
以前也流产过一次，是双胞胎儿子，后来才怀上双胞胎姐妹) |
|
b**********r
发帖数: 3861 | 20 我是说保胎
如果同样问题可能有基因问题？
如果不保胎就只有顺其自然了 |
|
b*********r
发帖数: 27 | 21 我和你的经历非常相似，流产的周数和我当时的年龄。现在我女儿快两岁了。经过了这
些有很多感想。写一点给你打打气：
1） 这样的流产不是不常见，你不知道是因为大多数人都不说。这也是我后来和别
人说我的经历的时候才知道的。这不是因为你做错了什么。你的身体只是聪明的察觉到
这个胚芽长不对而及时的结束孕程。受精卵发育成 人哪有百分百的对吧。而且这个时
候的流产对你的身体影响是很小的。不用瞎担心。
2） 别自责。像什么30岁才生孩子，因为太老了才会流产。30岁生孩子在美国太正
常了。你是有合理的原因作的这样的选择。 你的孩子会因为你物质上和心理上都准备
好了而获益。所以这个时候如果有人责怪你或在你面前沾沾自喜，别理他。Take the
upper hand, you chose your life, so don’t be the victim.
3） 允许自己时间伤心，但是要积极地调整出来。在接下来的几个星期，你可能看
到别人的小 baby就难过。还担心 你能不能做妈妈。这都是流产之后的不好心态。相信
自己能从这个心态中走出来。身体调养好了之后做些运动，让自己心态轻松愉快，孩子... 阅读全帖 |
|
k****0
发帖数: 154 | 22 月经周期正常，30天，怀孕后孕酮和HCG检查都正常，怀孕7w1day的时候去看医生做阴
超，看见胚囊胚芽等，但是没有看到心跳。B超显示Baby大小才6w 1Day. 今天一周过去
了，怀孕8W 1Day，但是依然没看见心跳，B超显示Baby大小才6 W 2Day。就是说一周它
才长了一天。今天做了血检，HCG 23907， 孕酮28. 护士说在正常范围内，因为我没有
任何腹痛和出血，肚子看上去也挺大的，医生说再等一周再来做B超。看看情况如何，
但是跟我说情况不是特别乐观，叫我做好人流的准备。一路开车回家，眼泪哗哗地流。
求大家祝福我吧！ 谢谢！ |
|
s**********m
发帖数: 1263 | 23 Bless
月经周期正常，30天，怀孕后孕酮和HCG检查都正常，怀孕7w1day的时候去看医生做阴
超，看见胚囊胚芽等，但是没有看到心跳。B超显示Baby大小才6w 1Day. 今天一周过去
........ |
|
c*******7
发帖数: 630 | 24 祝福你！！！
月经周期正常，30天，怀孕后孕酮和HCG检查都正常，怀孕7w1day的时候去看医生做阴
超，看见胚囊胚芽等，但是没有看到心跳。B超显示Baby大小才6w 1Day. 今天一周过去
........ |
|
B******u
发帖数: 23763 | 25 才8.8.
网上查了查，说的很吓人，说很可能保不住。
很担心啊，毕竟是高龄首胎，35周岁了。
可其他好像都很正常。
医生也只是说下周来复查一下。
可能是时间太短？
上个月24号的月经才几滴，应该不算了吧。
那样的话，就是6周左右了。
要是算的话，那才3周的样子吧。
到底是不是做两手准备了啊？
超声看见孕囊，但还没看见心跳和胚芽呢。
那个好像要到6周以后才行。
有经验的人啥意见啊？
多谢啦。 |
|
S*****m
发帖数: 293 | 26 你问问医生，空囊泡直径有没有25mm？没有的话，可以再等一周。
我当时21mm空囊泡看不到胚芽，但过了两周就看到了。因为日子很容易算错的。
Bless! |
|
c***a
发帖数: 364 | 27 听一个朋友说Toddler吃糙米（就是玄米）不好，也没说为什么。她只是说她们
家孩子吃胚芽米。不知道大家有没有这样的经验。分享一下 |
|
i***e
发帖数: 219 | 28 糙米就是brown rice 吧，是whole grain,去了胚芽和糠就是白米，比白米有更多的纤
维，镁，少一些碳水化合物。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
|
s******s
发帖数: 699 | 29 我是第五周做的....第一天啥都没看到，第二天回去看到一个sac，第六周又被叫回去
看到一个胚芽，医生叫我几天以后回去看胎心，我想这么做下去我的保险公司估计要疯
了，于是换了个医生，直接约到了第八周，看到了胎心，之后就跟大家差不多了。
一般我们这边是八周第一次看ob做B超。 |
|
s******s
发帖数: 699 | 30 在版上受益颇丰，赶在娃满月之际奉上产经，不过希望大家永远用不到。
大家如果翻我以前的发帖会发现孕期状况不断。
首先是怀孕前月经不调，医生检查了说是多囊卵巢综合症，不过不严重。一般是吃避孕
药调激素，医生说要不想吃也可以想要怀孕时吃点促排卵的药。结果还没吃药就怀上了
，但排卵推迟了二十多天，说实话我孕期一直挺担心卵子质量的。
然后是着床疼，就是痛经的疼法，但要更疼一些，不过不是那么频繁。因为医生说要吃
激素才能怀上，所以我一直以为是月经要来的疼，结果疼了一个星期才想起要不要测一
下，一测孕发现是强阳性，赶紧去看医生。医生第一次看啥也没有，过了两天再看有个
小囊（sac)，再过几天看有个胚芽，但没有胎心，医生说再过两天再看。我不喜欢这个
医生照B超照得太频繁，于是换了个医生。以看到sac为五周算，约了第八周照B超，八
周果然看到一个小胎心在欢快的跳。我的第一个医生的风格我不是很喜欢，觉得她一方
面做B超做得太多，另外一方面回答问题也很敷衍，只一味对我说你很好没问题，偏我
又爱琢磨问题贼多（医生大概最讨厌这种懂一些医学的病人了）。但现在想起来我其实
挺感激她的，因为她给我开了孕酮。我的孕酮偏... 阅读全帖 |
|
g**********1
发帖数: 1593 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 胎儿心跳问题 排卵期试纸测的强阳性是在排卵前。卵子排出来一天精子姗姗来迟也可能。胚胎比计算
的小几天是正常的。心跳会越来越快，到十几周稳定下来。阴超应该没啥事。但是9周
腹超也应该很清晰。我上次在ob office 简陋B超机阴超也不出来啥，急了，然后被
refer到对面医院高级b超机一看，马上就看到清晰胚芽，心跳，还是腹超，当时6周2天
，心跳132。119也该是正常。高级机器就是好！ |
|
H**s
发帖数: 657 | 32 怀孕三周做的B超。 宫内有孕囊0.9*0.4cm，内未见卵黄囊及胚芽。这个什么意思？
超声提示 宫腔内局限性液暗区 这是什么意思？ |
|
d****y
发帖数: 324 | 33 怀孕时间很短就自己流掉了，对身体伤害不大，就是生化，第二个月可以备孕。空囊就
是空的，没有胚芽和胎心
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
|
T******h
发帖数: 2380 | 34 我第一次怀孕，大概八周左右流血，第一天量很小，但第二天半夜忽然增多，去ER检查
，医生当时说宫颈未开，但之后我就发现有大块的血块流出来。验血证明是流产了。医
生都没有做进一步检查，说HCG降到了怀孕前的level就证明流干净了。大约相当于一次
量比较大的生理期吧，一周多就没有再流血了。 |
|
s******s
发帖数: 1584 | 35 抱抱~ 一开始会流血 然后就有一小坨Sac掉出来 灰颜色的，然后我肚子又痛了两天，
（之前都不痛）吃点Ibuprofen就好了
不过反正之后还要做B超的
祝福MM， 一起加油！ |
|
|
|
|
r*******e
发帖数: 20 | 39 恩恩，是的。一开始还以为是体质好没有特别在意。第六周第一次见OB，因为当时B超
显示已经晚了近两周，我提到是否需要测HCG和孕酮值或是开些保胎的药，但医生不置
可否。
现在想想，如果当时自己坚持验血或是开始吃药保胎，或许宝宝还能保住。心痛。。 |
|
|
d*********e
发帖数: 382 | 41 bless，过后一定要B超确认是否流干净，一般自然流和 药流比较难干净，，还有就是
心情放宽些，健康的宝宝会来的，我去年有过和你一样的经历，13周去查的时候胎停了
，很多人安慰我说停了说明胚胎本身有问题，我现在也怀孕了，说来末次月经和你一样
，这次虽然也是跌跌撞撞的，一直有流血，有棕色白带，10周去查的时候宝贝还好，希
望他们好好的，你养好身体，等待健康宝宝，拍拍，抱抱mm |
|
r*******e
发帖数: 20 | 42 谢谢mm，真为你感到高兴！这次一定是个健康可爱的宝宝，我们都顺利，抱抱～ |
|
|
l******a
发帖数: 1625 | 44 If the embryo is small, you can choose natural miscarriage which was what I
chose when heartbeats stop at 8 weeks. If you are 10 weeks pregnant, you
have to consult your OB, since the bigger size of sac might cause hemorrhage
which ends up with D&C.
Big Bless! |
|
|
T******h
发帖数: 2380 | 46 我第一次怀孕，大概八周左右流血，第一天量很小，但第二天半夜忽然增多，去ER检查
，医生当时说宫颈未开，但之后我就发现有大块的血块流出来。验血证明是流产了。医
生都没有做进一步检查，说HCG降到了怀孕前的level就证明流干净了。大约相当于一次
量比较大的生理期吧，一周多就没有再流血了。 |
|
s******s
发帖数: 1584 | 47 抱抱~ 一开始会流血 然后就有一小坨Sac掉出来 灰颜色的，然后我肚子又痛了两天，
（之前都不痛）吃点Ibuprofen就好了
不过反正之后还要做B超的
祝福MM， 一起加油！ |
|
|
|
|
