m********7
发帖数: 1368 | 1 请问胶元蛋白是女性作fake boobs的注射物麽？ |
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E*A
发帖数: 10744 | 2 首先要非常惭愧地声明这八道菜不是一次做成的，因为“小人”作梗，力不从心，一开
始没有打算参赛，后来经不住老公的蛊惑从初一开始加班加点终于凑了个吉利数，这几
天把他吃得油光满面，不禁怀疑他积极鼓励我的动机。
（食客人数） 2
（菜肴数量） 8
（准备时间） 6小时
（参赛作品） 水晶皮冻 剁椒豆腐
菜谱1：肉皮一块经过烧，剐，嵌等步骤后确保没毛，凉水盖过肉皮，水煮一小会断生
捞起，将皮内残余的肥肉彻底剔除洗净后切成碎末，碎末加4-5倍凉水和姜末大火煮开
后调小火慢熬等到汤汁浓稠后（至少收掉一半水）加少量盐，蒜末拌匀，放凉后倒入模
具（我用的冰盒），模具里可事先放些熟青豆，鸡肉等，会更美味。放冰箱冷藏几小时
后，用绣花针或牙签辅助脱模。依个人口味拌上香菜黄瓜醋生抽辣椒油之类就可以了。
ZZ与猪肉相比，猪肉皮所含蛋白质要高 2～3 倍，脂肪含量却只是猪肉的 1／2。更重
要的是，肉皮中主要成分是胶元蛋白和弹性蛋白，其中胶元蛋白占 85％。因此，常吃
些肉皮能收到补精养血，滋润皮肤，光泽头发，延缓衰老之功效。
菜谱2：嫩豆腐一块切片装盘，肉末少许加几滴水和一丁点淀粉拌匀。锅里下少许油，
姜末 |
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w******n
发帖数: 371 | 3 你的苦，我知道-----致我的生物同行
岁末盘点，发现自己还欠着几笔账。今年我曾经收到过几封长信，读者向我询问生物博
士后话题，向我倾诉内心苦恼。这些读者有的在美国，有的在国内。有的刚毕业，有的
已是婆婆级的博士后了。无论你在哪里，无论你是否课题顺利，请相信我能理解你。你
的苦，我知道。
其实任何行业要想做到出类拔萃，都不容易，生物领域当然也不例外。做了多年的博士
后，我的感觉是，做生物之苦，不仅在于体累，而在于心累。搞生物科研，大部分时间
或是在黑暗中摸索最佳实验条件，或是在验证假说。和其他行业相比，生物研究成功的
时候少，失败的时候多。有时候你天天忙得昏天黑地，还没什么结果。如果老板逼得太
急，那种苦，就像婆婆催促不孕的媳妇生孩子似的，内心失落之感很难避免。
不容置疑，生物领域肯定有成功人士。但你是否具备成功的素质，这很重要。除了好课
题，好机遇，你是否甘心为科学献身，是你能否成功的关键因素。比如说我自己吧，虽
然我可以搞生物科研，也能出不错的文章，但我骨子里是拒绝苦行僧的科研生活的。尤
其是有了孩子以后，需要我周末或者是节假日加班时，我对科研的抗拒之心可谓是辽阔
高深。当我有机会... 阅读全帖 |
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b***s
发帖数: 49 | 4 春节过后，春的脚步一天天的临近，做个香糯润口，老少皆宜，低脂养颜的汤品，让我
们的肠胃从节日的饮食中恢复一下吧！
桃胶，又称桃树胶、桃花泪，是夏季桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而成
的浅黄色粘稠透明液体，经采集、水浸、去杂质、晒干而成。是南方常见的中药材，现
在多用于美容养颜；皂角米，又称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，富含氨基
酸、胶元蛋白和各种维生素，高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪，具有养心通脉
、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效，是调和人
体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，
煮好的皂角米桃胶银耳羹，汤汁粘稠，食材软糯，富含营养，美味可口。
原料：银耳、桃胶、皂角米、鲜百合、大枣、枸杞、冰糖、清水适量
做法：
1.桃胶、皂角米分别提前6小时、12小时泡发（也可以头天晚上泡，第二天早上直接制
作）；
2.银耳提前1个小时左右泡发，去掉根部，撕成小朵备用；
3.桃胶泡发后，用小镊子挑去黑色的杂质，细心清洗干净；
4.银耳去除黄心，剪成小朵，鲜百合洗净备用；
5.银耳、桃胶、大枣和皂角米全部放入电压力锅，加适量清水，定时... 阅读全帖 |
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r*******1
发帖数: 2026 | 7 坚持吃胶元蛋白(雌激素), 会让皮肤好和得小叶增生
我总觉得商家为了挣我钱, 要慢性毒害我。 |
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Q**8
发帖数: 675 | 8 这个结论挺好。大家都多喝点骨头汤补充胶元蛋白。不过光是骨头，味道不够鲜美，还
需加点瘦肉或鸡 |
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O**********n
发帖数: 5504 | 9 吃海参吧！富含胶元蛋白也很有用的。俺有10000磅库存，哈哈！
作，每次都让我给她带银杏素。 |
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r******g
发帖数: 1853 | 11 MM们都吃哪个牌子的产品呢?有自己服用过,觉得特别好的产品吗?谢谢 |
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d****9
发帖数: 3206 | 12 别花那钱了。你就吃猪蹄吧，不吃猪蹄的就像我，每天吃一朵银耳。 |
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d****9
发帖数: 3206 | 13 别花那钱了。你就吃猪蹄吧，不吃猪蹄的就像我，每天吃一朵银耳。 |
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d****9
发帖数: 3206 | 15 FANCL有液体和粉末两种，液体的当然比较贵，但是据说吸收的好，应该效果也好吧，但是我觉得不方便所以还是买了粉末的，吃了半年多，无功无过，后来换了明治的大桶装的，也吃了半年多，仍然觉得无功无过。决定以后不吃了。 |
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r******g
发帖数: 1853 | 16 复读机~~~哈
谢谢你捧场哈.不是我要吃,是想给我LD吃.我家LD不吃猪蹄,所以才想买这个 |
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r******g
发帖数: 1853 | 17 谢谢
，但是我觉得不方便所以还是买了粉末的，吃了半年多，无功无过，后来换了明治的大
桶装的，也吃了半年多，仍然觉得无功无过。决定以后不吃了。 |
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d****9
发帖数: 3206 | 18 所以吃银耳呀，我也不吃猪蹄的。
牛而说的，不吃猪蹄就吃银耳，熬的跟胶质一样的每天吃银耳+喝汤。 |
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d****9
发帖数: 3206 | 19 还有想保持皮肤好，我觉得你还可以选择燕窝，有机会去HK买那种干的。每天泡上一点点煮来吃。总之我觉得如果能买到“食材”，最好自己做来吃。外面卖的这种加工过的保健品或者说保养品，且不说成本高，就算是同样的钱，你买燕窝吃银耳说不定比保养品更
有效果呢。 |
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r******g
发帖数: 1853 | 21 我觉得你说的挺有道理的,关键我不知道能不能坚持每天熬 |
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d****9
发帖数: 3206 | 22 这个需要毅力吗？
我每周做两次，每次够吃2天。
银耳，莲子，百合，红枣，枸杞一起煮，如果有薏米还放点薏米。吃的时候加红糖，对
女生很好的。 |
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r******h
发帖数: 339 | 23 貌似以前听说过胶原蛋白的美容效果并没有想想中的那么神奇。。
不过我也不确定啊。。 |
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F*******2
发帖数: 371 | 24 炖的银耳不要放过夜，否则会产生大量的亚硝酸盐，危害健康。
详细信息请google。 |
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y*******e
发帖数: 1295 | 26 从不吃隔夜饭菜的人飘过。。。
怕亚硝酸盐，，，，致癌物质。。 |
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d****9
发帖数: 3206 | 27 关于银耳能否隔夜吃的问题，我早就上网找过相关的文章。
原文在这里http://bbs.sh.libaclub.com/topic.php?topicId=3073266&forumId=97
以下为部分转载：
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已经和我的专家老师们确认，银耳和糖绝对不会生成亚硝酸盐，因为银耳的主要成分是
银耳多糖，它和糖生成不了亚硝酸盐。当然放久了还是要坏的，我印象中，夏季我放在
冰箱的冷藏层一周，银耳汤上就会冒泡，口感发酸。
感谢浙江大学中医药大学沈健教授和省林学院健康管理系主任冯磊教授的指点。
另附上关于亚硝酸盐的小知识：
咸菜因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。眼下正是腌制咸菜的时节，我们在家里
腌制咸菜时，只要掌握科学的方法，就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。
腌制时间两天以内或20天以上。科学测定，咸菜在开始腌制的两天内亚硝酸盐的含
量并不高，只是在第4—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后开始下降，20天后
基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的应在两天之内，长的应在腌制一个月以后才可以
食用。
人工除毒腌制成咸菜后，在吃前可用水煮两分钟或日照半 |
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I*******i
发帖数: 1703 | 30 真巧，我最近也开始吃银耳，主要是因为看康熙来了40岁的欢欢说她每天都吃，她保养
得可真是好阿。
猪脚也有同效不过每天吃太难受，银耳就没问题，当早饭泡牛奶挺好喝的。。。
不管过夜有没有致癌症物，不过看样子放久了总归不好，争取两三天做一次八。 |
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h*****z
发帖数: 33 | 31 其实天然食材最管用。
燕窝鱼翅之类的我以前也自己做着吃，从印尼买来的金丝燕盏，基本上属于质量最好的
燕窝了，但是吃了2年左右没什么效果，还是鸡爪汤最实惠。我每周都喝鸡爪汤。鸡爪
是最有营养.猪蹄的话胆固醇会比较高，对正在减肥的mm来说有点残忍了hoho~~
银耳汤也是蛮好的，但是一定要买没有被硫磺熏过的黄色银耳哦 ~
什么东西都不要吃过量，胶原蛋白摄入过量会血脂稠之类的。一周2-3次最好。
如果吃含胶质的东西过量的话可以吃点绿豆汤~ |
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p*****m
发帖数: 2895 | 32 恩。同意这观点，不过保健品我都没上。啥胶元蛋白，葡萄子，维生素啥得。很多人都
在吃，也在考虑下是不是得吃点了。但是我是看到药就害怕，食补到是比较注意，很少
化妆，护肤在用。。。
attention |
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i*******h
发帖数: 1470 | 33 鱼油，葡萄籽，茶油，各种维生素，钙镁片，胶元蛋白，大豆卵磷脂，随便想想就一大
把。。。 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 34 你说的那些对真正的皱纹已经不管用了，我妈用的裴礼康，她说对皱纹有缓解，去皱的
话找瑞士的牌子
不要吃猪蹄啊，会发胖的，弊大于利，吃点燕窝，或者银耳，雪蛤之类的，注意补血补
气，阿胶红枣核桃芝麻一类的每天也吃一点点，还有也不要直接吃胶元蛋白胶囊，那个
吸收的很少，基本没用 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 35 斑和肤色不均护肤品是没有办法了，除非做身体排毒
中偏干皮肤的优点是不长疙瘩，缺点是爱长皱纹，这个也要看年龄段选化妆品，25以下
的话用碧欧泉或者DHC，25到35用EL，35以上舍得砸钱的试下LAMER吧。
暗沉其实是睡眠和饮食的原因，吃点胶元蛋白丰富的食物吧，另外维生素C和E也美容，
25以下VE请慎用。 |
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v*****1
发帖数: 68 | 36 请问有人吃过胶元蛋白吗？
最近明显感觉皮肤没有以前那么饱满和紧实了。 加上我平时吃肉比较少，所以想吃一
点胶元蛋白。我对这个也没有什么了解，只是听人说有点效果之类的。如果吃的话我准
备买imedeen time perfection.请问这个怎么样啊？或者大家有什么更好的牌子或方法
推荐吗？ 谢谢！！ |
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J***9
发帖数: 84 | 37 我吃过安利的，在网上买的。我曾经脸上一长痘就吃，一吃痘痘就下去了。这样做的好
处是脸上不留痕迹。已经很久没吃了。我朋友生了孩子后头发好稀少，后来她也尝试着
吃，好了些。可能这是胶元蛋白的好处，无所谓哪个牌子吧。 |
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发帖数: 1 | 38 你需要准备的材料：橄榄叶、泥粉、柠檬精油
【橄榄叶】
橄榄叶中主要含有裂环烯醚萜及其苷、黄酮及其苷、双黄酮及其苷、低分子单宁等成分
，裂环烯醚萜类为主要活性成分。
橄榄叶提取物中主要成分为环烯醚萜类苦涩物质，其活性最高的为橄榄苦甙和羟基酪醇。
橄榄苦甙被用于护肤品，可保护皮肤细胞不受紫外线的伤害，促进胶元蛋白合成，具有
抗氧化作用，有效维持肌肤柔嫩与弹性，达到护肤、嫩肤的美容功效。
【泥粉】
面膜用泥粉，作为面膜基质。
【柠檬芳香精油】
调和橄榄叶的苦味，使面膜清香怡人。柠檬精油对皮肤也有多种保养功效。
step1
取一杯橄榄叶，切碎。把它们倒入平底锅，用两倍的开水浸没橄榄叶，就跟泡茶一样。
浸泡10分钟后，它们会变得变成棕色。
step2
用文火熬煮10分钟，倒入滤网过滤得到一锅橄榄水。再次将橄榄水加热10分钟使其浓缩。
step3
碗里加入4汤匙面膜用的泥粉，搅拌使它和橄榄水混匀，滴入15滴柠檬芳香精油。装入
密封罐里，可以在冰箱中保存6个月。
提示：每周使用一到两次，对皮肤非常有益。使用前，要先确认自己是否对其过敏。先
取少量在一小块皮肤上试用，如果24小时后没有过敏现象，就可以... 阅读全帖 |
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O*******o
发帖数: 7091 | 40 试着自己拉拉自己的耳朵？说不定耳朵很有弹性的哦。含很多胶元蛋白。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 41 弹性跟可塑性是两码事，你又来起哄
试着自己拉拉自己的耳朵？说不定耳朵很有弹性的哦。含很多胶元蛋白。 |
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q*z
发帖数: 13362 | 42 胶卷控必备,富士研究了这么久的胶元蛋白和纳米技术,胶卷被淘汰了,
用在化妆品上了,kodak怎么没想到这一招? |
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y***n
发帖数: 699 | 43 总结很好。再给你加个popcorn...没了吧，以类别分就这些了吧.美国欧洲都是这些零食
我们膨化食品类比西方多不知道多少。
干果式样比他们多很多。
肉制品零食种类多很多，不是只是牛。
东方低热零食有很多除了这些，有很多海产零食。
日本很多富含胶元蛋白饮料，韩国的芦荟饮料
说起饮料，他们除了pop就是pop
东方很多茶饮料，乳酸饮料，芦荟饮料，更多种juice |
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d*********2
发帖数: 48111 | 44 素食美肤纯YY吧， 美容第一要决就是胶元蛋白， 也就是肉皮。
吃肉的三姐普遍比不吃肉的pp多了 |
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c****m
发帖数: 626 | 45 我也有，不过是在晚期肚子痒，没有吃药，擦了st. ives的含胶元蛋白的身体乳。 |
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