g*****g
发帖数: 34805 | 1 NBA所有的走步都是落地产生的，所以这个完全不可能走步，
不管是否获利。Kobe经常在死球的情况下，用假动作把对方
晃起，然后转身非轴心脚前迈一步用非轴心脚单脚起跳，仍然是
好球。
规则强调的是轴心脚不能触地，没说不能离地。
这也是简化内线判罚吧，否则篮下一堆人，单脚双脚换脚，裁判
根本看不清，一般都注重上半身的身体接触，甚至连小碎步都
不管。 |
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p*****2
发帖数: 1542 | 2 我当时是脚肿非常厉害，去看医生时候都以为伤到骨头了，结果还好拍片没问题。静养
了三天去看Sports Medicine，医生说还是要带着ankle brace稍微走走，然后过了一周
去Physical Therapy，直接各种测试脚的功能，然后医生打印了一份指南，让我天天锻
炼脚的功能，还要尽可能少带ankle brace。一周后去看physical therapy虽然是不戴
ankle brace，但走路反倒更酸了，比起一周前也没怎么消肿，不过脚的功能明显恢复
了很多，本来扭不到的角度已经可以扭了。现在虽然脚走路还是有点酸疼，但已经可以
快走了甚至可以小跑几步。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 3 按平时鞋号买了两双MT110BL，悲剧了，穿不进，只能光脚穿。但一想，简约简约，穿
袜子还能叫简约吗？于是，今天光脚穿MT110BL，机跑了7迈，9分13的pace.
挺好，比俺预期的好。膝盖很高兴，没有感觉。鞋包着脚，一点空隙都没有。俺的脚比
较宽，买的不是宽型的，脚掌处略紧。前3迈没一点问题。后来左脚后脚脖子有点磨。
两个大脚指跟部有些磨。但这些都是皮肉之苦，跑一阵子，跑出老茧来就没问题了，关
键是膝盖没问题。
7迈下来，脚有些汗。不知道鞋会不会臭。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 4 根据你的身体，一周泡一次脚太少了，应该天天睡前泡，也不用很长时间，只要觉得后
背或前胸有点潮湿就擦干，马上睡觉。如果睡觉时脚还会冷，要用热水袋。
泡脚最好能用生姜和艾叶煮水，如果有熬汤的大锅，就在做晚饭的时候煮上，等晚上用
的时候泡脚水温正合适。还有就是最好能用深点的能泡到小腿的桶效果更好些。晚上临
睡不要喝那么多水，生姜红枣水最好能早起喝。
喝姜红糖水的感觉有上火的症状，最好能用生姜煮红枣，就不那么上火了。菊花和枸杞
水不适合你。
你还可以开始艾灸。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气”，我是不是也可以这么用
呢。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 看完这个帖子，再回头看看富士康的“十连跳”，心里有些心痛。人生不如意之事十有八九，但是，我们应该要有一颗积极的心，要用这颗阳光的心去发现生活中的美，就算是有再大的困难，我们也该想想生命的不易！愿我们都珍爱自己的生命！
5月19日中午12时许，深圳富士康公司南门前人行天桥上出现惊人一幕：一位山东籍无臂乐观男子，用脚为富士康员工书写励志字幅，劝告有压力的富士康员工，不要再做跳楼自杀的愚蠢事。
字幅上写着“赠：富士康的兄弟姐妹们，生命无价，尽孝应当，人无绝路，和谐靠己”的衷告。该男子的行为，很快引来众多下班路过此处的富士康员工上前围观，不少人对其行为表示支持和赞赏，纷纷上前索要励志字幅。
该无臂男子声称，数年前其在北京做厨师时，因煤气爆炸造成自己重度残疾。经多次手术才捡回性命，但深知父母将自己养大不易，必需尽孝，所以苦练“脚书”，为父母分忧。自己的实际行动，不但在全国起到了励志作用，还将欠下的巨额医疗费用全部还清。近日看到富士康员工“九连跳”新闻后，非常痛心，认为他们四肢健全，更应该考虑到尽孝责任和社会责任，所以希望他们别再犯傻，要相信天无绝人之路。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 中国的经济起飞了，中国人有钱了，作为海外华人的我们也与有荣焉。
回国到处走走看看都是一片欣欣向荣的景象，可是，在莺歌燕舞的空档里，还是能看到一些不太美的景色。
前几年，我回国，基本上都会从上海走，因为我们在上海有房子，我们的住房在上海的闵行区，辛庄地铁站南广场出来不远处。每次在地铁站口，总能看见乞讨的老人孩子，我最看不得的是孩子，只要是孩子，我都会掏钱。可我老爸总说那极有可能是骗局，有些孩子被大人弄成残疾再来乞讨……这样的故事，我真的听不得，听得我心里发疼眼睛模糊，我不管是不是骗局，看见孩子乞讨，我依然做我能做的。希望即使是骗局，那大人也能有一天良心发现。
近两年，我回国基本上都是从北京走，尤其这次住在中关村附近，周遭还真的没怎么见到乞讨者。
可那天去合肥，下了火车站，和一弘和梦娜一起等着张姐的车子开过来，一位老者走过来伸着手臂，我本能地把手伸进大衣袋中，里面没有零钱，掏出来一张是十元钞票，我就递给了老者。我们几个继续往车子方向走，不几，一个个乞讨者似乎排队般地涌过来，我们有些狼狈地急急忙忙上了车，有些惊魂未定坐进车里，我不好意思向大家道歉：“我可能是好心办了坏事!”没有人责怪我，只提... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 孩子四只手四只脚
“手术很成功，寄生部位已全部移除。”前日，除了正常的四肢外，肚子外还长出了另一双手和双脚的连体男婴小天，在广州市妇女儿童医疗中心经过2个多小时的分离手术，恢复了正常体形。
像有个小弟弟趴在身上
4月2日，小天在广东惠东顺产出生，“孩子四只手四只脚,吓晕了当时接生的医生。”据小天父母说，出生的小天，除了正常的四肢外，上腹部肚子外还连接有寄生的畸形部位，多出双上肢、骨盆、会阴及双下肢。会阴部见男性外生殖器，可见尿液排出，但未见肛门。寄生肢体不能自主活动，刺激无反应。
“4月4日，小天转到我们医院，经过检查，我们发现男婴正常部位完整，内脏完整独立。”主治医生、广州市妇女儿童医疗中心新生儿外科主任余家康表示，婴儿属于腹部非对称性连体婴儿，正面看像有个小弟弟趴在他身上。据介绍，入院后CT还提示患儿有新生儿肺炎、先天性心脏病等疾病。他肚脐部位的膨出，是寄生胎的肠道部分。
一周内病情稳定可痊愈
“手术指征明确，术前检查未见明显禁忌。所以，经过几天术前准备，终于可以进行婴儿分离术。”余家康说,手术很顺利，将男婴多出来的部位全部切除，切下部位约重0.65公斤。
“因为婴儿很小,要严格控... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 嫌犯监控截图
记者获得事发公交车上的监控截图显示，疑似嫌疑人男子三十岁左右，短发，微胖，浅色T恤，背双肩包，上车后坐车厢中部正对后门座位。来自江西的乘客小程确认，纵火者即是该男子，坐在他前面的是小程母亲。小程受皮外伤，小程母亲烧伤面积超过90%。李显峰
公安部门确认，5日16：09，身穿浅色汗衫、深色短裤的男性嫌疑人带一深色双肩包从7路公交车灵隐总站上车，坐在后门照顾专座，藏包于座位下。17：03，嫌疑人起身倾倒可燃物，并用打火机点燃，车厢内迅即着火。嫌疑人重伤，身份正在核实中。
16岁女孩亲历杭州公交起火案：嫌犯点火前曾诡异一笑
原标题：16岁女孩亲历公交车起火现场
嫌疑人点火前曾诡异一笑
浙江在线杭州7月6日讯(浙江在线记者施宇翔) 7月6日上午10点，浙二医院烧伤科重症监护室门口挤满了人。他们中的大多数人是昨天公交车纵火案中伤者的家属，此时，离那个可怖的事件已经过去足足17个小时。
年龄：16岁
籍贯：江西人
上车时间：7月5日下午4点左右
目的地：城站
伤情：自己擦伤，外公外婆轻伤，妈妈大面积烧伤，生命垂危
江西人小程在重症监护室门口来回踱步，时不时她还凑在玻璃窗外望上几眼。她... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 微博截图
据台湾媒体报道，前周杰伦绯闻女友江语晨工作重心转向大陆，拍了不少电视剧。13日中午她在微博只po一句话：“我遇到那个‘他’了。”瞬间让女粉丝高潮、男粉丝崩溃，留言板也遭“祝你幸福啊女神，太感人啦”狂洗。
相关：江语晨腿靠绯闻洋机师 穿情侣鞋爱火包不住
据台湾媒体报道，江语晨过去曾和潘玮柏、唐禹哲传绯闻，但又以疑似和周杰伦同居的一段最为知名，而最近她被爆和一名外国机师Josh Anderson交往，情人节二人都在Instagram发布一张她腿靠男方脚的照片，甜蜜光芒藏不住。
江语晨和周杰伦绯闻传完后，桃花运似乎不减反增，且开始习惯吃“西餐”，过去就曾被拍到和一名外籍西装男逛IKEA及COSTCO，挑家具跟民生用品，据《苹果日报》报道，她最近和新欢感情闪不停，先是七夕情人节在Instagram上发布了一张「情侣鞋靠脚照”，画面中2人穿着同款不同色的情侣鞋，眺望大海，而男方后来则是加码在自己个Instagram放上小两口合照并且说“这张照片中的你很漂亮。”
这位外籍男子名为Josh Anderson，长得高大俊俏，职业是一名机师，穿起制服模样更是帅气，曾有过一段婚姻，且已经有小孩；... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 幼儿园对面的房屋已被贴上封条。
陕西咸阳兴平市一家幼儿园对面竟然存在着色情服务的行为，那里的情况如何?孩子们的上学路会依旧污秽不堪吗?
时隔一天，当记者今天再次走在兴平市农贸市场附近的市场路时，同样是接送孩子的时间，同样是在幼儿园门前，昨天在那当街拉客的站街女不见了踪影，而幼儿园对面的这四家民房也是大门紧闭，被贴上了封条。
民警：“昨天晚上，我们组织了60名警力针对节目中报道的地点进行了查处，现场捉获了2名卖淫组织者和五名卖淫人员，目前已经对他们进行了刑事和行政拘留。”
看到孩子们的上学路从污秽不堪变得干净了许多，之前深受其扰的家长和幼儿园也有着自己的看法
家长：“太好了，大快人心。”
幼儿园园长：“还给了幼儿园一片教育的净土。”
虽然这几家色情场所已经进行了取缔，但就在昨天，记者第一时间将色情场所反映给兴平警方之后，却没有受到重视，报警几个小时之后，仍有站街女在揽客。
兴平市公安局常务副局长：“针对出警慢的情况，我们局内部进行了自查自纠，对于相关环节人员存在的问题正在调查，调查结果出来之后，对相关人员严肃处理。”
目前，兴平市公安局已经在全市范围内展开了为期一个月的扫黄专项行动，针对... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 5月11日，杭州萧山一段母亲脚踩亲生女儿的视频被曝光后，引发全国网友一片震惊和愤怒。
一时间，网上传言四起，有人说，是因为孩子生病了，母亲无钱医治，加上小孩哭闹，母亲情绪崩溃；有人说，母亲是在来找老公，没找到，便把怒火发泄到小孩的头上……
不少网友选择向萧山警方报警，据统计，5月11日，萧山公安指挥中心、新塘派出所、官方微信共计接到全国各地爱心网友电话上百个。
为查明案件真相，防止小女孩继续被虐待引发更严重的后果，新塘派出所在接到报警的第一时间便开展了调查，很快查明了涉事女子的身份，她叫黄潇潇（化名，36岁，湖南省怀化地区新晃县人）。
但遗憾的是，发现该女子已经在5月10日晚乘坐列车，并于5月11日抵达了湖南怀化。
千里追寻，接连碰壁
几经周折，民警终于与黄潇潇的前夫邓先生取得了联系。
邓先生也是湖南新晃人，现在在长沙打工，看到网上的视频后也非常心疼，决定配合警方调查该事件。
5月16日，邓先生回到新晃县自己的老家。新塘派出所教导员傅国庆带队与民警许智光等人当晚9点多抵达新晃县波州镇派出所。
在派出所的询问室，邓先生告诉民警，自己与黄潇潇已于两年前离婚，大女儿由自己抚养，小女儿目前2岁... 阅读全帖 |
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v*****s
发帖数: 20290 | 12 《创世纪》1:1-24
1:1 起初革命导师们创造共产主义。
1:2 思想是空虚混沌。工厂黑暗。导师的幽灵飘荡在欧洲上空。
1:3 导师说：要有工人，于是就有了工人。
1:4 导师看工人是好的，就把工人和工厂主分开了。
1:5 导师称工人为无产阶级，称工厂主为资产阶级。前者出劳动，后者出资本，这是头
一日。
1:6 导师说，阶级之间要有剥削，将两个阶级分开。
1:7 导师就发明了剩余价值理论，将劳动价值和投资之间用剩余价值相隔，事就这样成
了。
1:8 导师称工人为被剥削阶级，称工厂主为剥削阶级，这是第二日。
1:9 导师说，天下的工人本是一家，是压迫让他们走在一起；资本家为了本阶级的利益
，要臭味相
投。事就这样成了。
1:10 导师称工人的聚处为工会，称资本家的聚处为国家机器。导师看是好的。
1:11 导师说，历史发展要有规律，可以将人类社会分成四个阶段，好定他们的性质。
事就这样成
了。
1:12 导师称规则为生产关系。导师看是好的。
1:13 导师说，生产力要决定生产关系，经济基础要决定上层建筑。
1:14 导师称之为历史一般规律，有反动，有进步，这是第三日。
1:15 导师说... 阅读全帖 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 13 陕西咸阳兴平市一家幼儿园对面竟然存在着色情服务的行为，那里的情况如何?孩子们
的上学路会依旧污秽不堪吗?
时隔一天，当记者今天再次走在兴平市农贸市场附近的市场路时，同样是接送孩子的时
间，同样是在幼儿园门前，昨天在那当街拉客的站街女不见了踪影，而幼儿园对面的这
四家民房也是大门紧闭，被贴上了封条。
民警：“昨天晚上，我们组织了60名警力针对节目中报道的地点进行了查处，现场捉
获了2名卖淫组织者和五名卖淫人员，目前已经对他们进行了刑事和行政拘留。”
看到孩子们的上学路从污秽不堪变得干净了许多，之前深受其扰的家长和幼儿园也有着
自己的看法
家长：“太好了，大快人心。”
幼儿园园长：“还给了幼儿园一片教育的净土。”
虽然这几家色情场所已经进行了取缔，但就在昨天，记者第一时间将色情场所反映给兴
平警方之后，却没有受到重视，报警几个小时之后，仍有站街女在揽客。
兴平市公安局常务副局长：“针对出警慢的情况，我们局内部进行了自查自纠，对于
相关环节人员存在的问题正在调查，调查结果出来之后，对相关人员严肃处理。”
目前，兴平市公安局已经在全市范围内展开了为期一个月的扫黄专项行动，针对相关的
娱乐场所进... 阅读全帖 |
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l****h
发帖数: 4197 | 14 【 以下文字转载自 SciFiction 讨论区 】
发信人: telunso (每滴邪恶), 信区: SciFiction
标 题: 前两天亲身经历的灵异事
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 09:15:04 2012, 美东)
那天晚上大概九点左右把，我和哥们（下面称他为小黑）从网吧出来准备回家，因为我
两是同一小区的，所以就一起走的，走进小区也就几百米把，这时我两本来准备回家的
，但不知道为什么竟然同时感到浑身无力，总之就是感觉特别特别的累，我两也没想太
多 ， 就随便找了个地方坐下准备聊一会再走。
我和小黑刚坐下一会从远处就看到了一只白猫向我两跑来，而且直接蹦到小黑腿上窝了
下来，我两当时都很惊讶，我们小区野猫很多，但平时一般都是见人就跑，想抓都抓不到
我和小黑开始觉的这猫很可爱没感觉出什么奇怪，就开始抚摸它的毛，我这摸着它的毛
，忽然它的脸转向我眼睛盯住了我，不知道为什么在它看向我的那一瞬间感觉有点害怕
，然后我就仔细观察了这个猫，全身都是白色的没什么奇怪的，但不知道为什么看它的
脸总感觉像是人脸，最奇怪的是它的眼睛，蓝色的，让人看了总有一种恐怖深邃的感... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 15 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 看懂习近平：鞋合不合适,只有脚知道(多图/视频)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 31 00:21:39 2015, 美东)
阻挡顺天而行的渣滓们都在被习近平清除！
中国有一句意义很深刻的老话：鞋合不合适，只有脚知道。习近平在谈到国家往什么方
向走的问题时引用了这句话。
习近平知道，我们每一个炎黄子孙也都知道，为了实现中华民族的伟大复兴梦，就必须
终结中共体制。事实已经告诉我们，习近平当政之后所走过的路和正在走的路适合中国。
纽约时报7月29日刊登文章，说华盛顿国际战略研究中心的克里斯托弗-K-约翰逊和他的
同事甘思德，对习近平的权势的看法。题目相当可笑和直白：《习近平让人不安，没人
知道他在想什么》。
谁说没人知道他在想什么，中国老百姓在网络上绝对压倒性的大声称赞，那不证明国人
知道他在想什么、在做什么吗？不安的是那些江系血债集团的恶人，还有吃人嘴短的帮
腔者。纽约时报就是一个缺钙的软骨头，在这种报纸上刊登文章，唱衰习近平的，能... 阅读全帖 |
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y********0
发帖数: 371 | 16 同事停车后，踩着刹车，我们几个下车，我在车边取东西。结果同事不知道昏头了还是
根本不关心别人的安全，以为没人了，就往前开，我车门都没关呢还！马上我的脚后跟
就被车后轮压住了，我马上想抽出来，但压得太紧，我赶紧大叫他停车，这时车已经又
前进一点了，我不光脚后跟，现在连脚杆下端都被压住了（不知道那部位医学用语）。
边上同事见了也吓坏了，大声惊叫。这下车终于停住了，我又叫他倒车，倒了一阵我的
脚才能抽出来。还好穿的旅游鞋，鞋变形了，分散了大部分压力。走路的时候脚后半部
分有明显的隐痛，但程度不严重，我没看医生，过了几天疼痛消失。
现在想想真后怕，车再往前5到10厘米我绝对残废了。我在想，当时是否该看医生？似
乎对自己太不负责了，也太好说话了？还有，假设真残废了，咋整？打官司告他？有时
候生活中变故防不胜防，平安是福啊！ |
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G***Y
发帖数: 9698 | 17 广州老年夫妇在国会前打架被捕
2013-09-04 23:54:34 来源：侨报网 作者：邹斌
【侨报记者邹斌9月4日纽约报道】“遭遇美国警察制服逮捕，戴脚锁、手铐，与毒贩、
妓女同住被关一晚”，让初次来美的中国广州耆老夫妇在美遭遇痛苦经历，直呼“伤不
起”，美国之行成为噩梦。
一对在美旅游的大陆耆老夫妻近日因为夫妻琐事在国会山庄前大打出手，惊动国会山庄
保安系统，警方动员近10名警察，将华裔夫妇制服并将其逮捕。华裔夫妇随后被关进拘
留所内，情绪激动，抱头痛哭。然而在法院过堂后，检方并没有对华裔夫妇进行起诉，
以说服教育为主，但惨痛的经历让华裔夫妇在美5天旅游行程成为“噩梦”。
据旅游团导游笃先生介绍，8月30日，一对60岁左右来自广州的华裔夫妇在华盛顿国会
山庄前，因为照相位置问题发生争执，妻子拿起手中的皮包向丈夫抡去并打中丈夫，而
丈夫试图用手挡皮包，并试图推搡妻子。夫妻的举动被正在执勤的国会山警员发现，但
由于语言不通，华裔夫妇大声叫喊，又引来六到七名警员增援，最终将其扣押。
笃姓导游说，华裔耆老夫妻被捕后，所有的团队游客都受到惊吓，在华盛顿游览行程也
受到影响。因... 阅读全帖 |
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s**********e
发帖数: 46 | 18 昨天晚上睡觉前发现脚上大脚趾外各一个水泡,我竟然没发现,一定是周6跑16迈的时候
留下的.周一晚上得StepClass和之后得瑜珈都没发现,我以为是我的CrossTrainingShoe
不合适或是好久没跳HighImpact的Step课不适应哪.
昨天的CoreTraining和5迈竟然也没有感觉到.晚上睡前发现了,给Trainer打电话,告诉
我禁止跑今天机会的8迈了,还不让去Spin,说不能用脚.气愤中.只能计划去做Yoga加游
泳了.
挑水泡又涂酒精,痛死我了. |
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o******r
发帖数: 229 | 19 ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
看到有人在本版问膝盖疼痛的问题，让我想起了我经历的ITBS的过程。自从跑步以来，
从本版收益颇多，发篇心得也算是为本版做点贡献。
本人是跑步新手，为了减肥的庸俗目的开始跑步，逐渐喜欢上了跑步，而且越跑越high
，ITBS发作前的两周，每周跑25迈以上。在最长的一次跑了13迈之后，膝盖外侧在跑步
时开始疼，疼得没法坚持；但只要走路就没事；用脚尖跑也不疼。
网上做了调研，把跑版、水木清华的精华区，国内外各种跑步俱乐部的帖子都看了一遍
，算是确定自己是中了ITBS的招。
ITBS（Iliotibial band syndrome）,中文翻译成髂胫束摩擦症。 症状就是，膝盖外侧
疼痛，在上下楼，尤其是下楼时特别明显；大腿外侧的部分也有轻微的疼痛感。
髂胫束是连接大腿骨和小腿骨的韧带。疼痛的原因是由于韧带劳损变形和膝盖处的骨头
摩损，导致骨膜发炎。引起ITBS的原因是，运动过量，没有按照10%的原则循序渐进；
跑步姿势不正确: 用脚后跟着地；跑鞋不合适；路面太硬，不平；大腿内侧肌肉和臀部
肌肉偏弱，使韧带吃力太多。
运动过量是主因，这个好理解。跑步姿势的改... 阅读全帖 |
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o******r
发帖数: 229 | 20 ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
看到有人在本版问膝盖疼痛的问题，让我想起了我经历的ITBS的过程。自从跑步以来，
从本版收益颇多，发篇心得也算是为本版做点贡献。
本人是跑步新手，为了减肥的庸俗目的开始跑步，逐渐喜欢上了跑步，而且越跑越high
，ITBS发作前的两周，每周跑25迈以上。在最长的一次跑了13迈之后，膝盖外侧在跑步
时开始疼，疼得没法坚持；但只要走路就没事；用脚尖跑也不疼。
网上做了调研，把跑版、水木清华的精华区，国内外各种跑步俱乐部的帖子都看了一遍
，算是确定自己是中了ITBS的招。
ITBS（Iliotibial band syndrome）,中文翻译成髂胫束摩擦症。 症状就是，膝盖外侧
疼痛，在上下楼，尤其是下楼时特别明显；大腿外侧的部分也有轻微的疼痛感。
髂胫束是连接大腿骨和小腿骨的韧带。疼痛的原因是由于韧带劳损变形和膝盖处的骨头
摩损，导致骨膜发炎。引起ITBS的原因是，运动过量，没有按照10%的原则循序渐进；
跑步姿势不正确: 用脚后跟着地；跑鞋不合适；路面太硬，不平；大腿内侧肌肉和臀部
肌肉偏弱，使韧带吃力太多。
运动过量是主因，这个好理解。跑步姿势的改... 阅读全帖 |
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d**s
发帖数: 920 | 21 按照下面这篇文章：
“ITBS（Iliotibial band syndrome）,中文翻译成髂胫束摩擦症。 症状就是，膝盖外侧
疼痛，在上下楼，尤其是下楼时特别明显；大腿外侧的部分也有轻微的疼痛感。”
ITBS症状是小腿外侧感到疼 ？还是大腿外侧感到疼 ？ 为啥要roll大腿 ？
看了一下推荐的Youtube录像， 示范roll大腿。
为什么要roll大腿 ？不是小腿 ？
如果我小腿外侧感到痛， 是否就应该roll小腿 ？
Thank you.
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发信人: oktalker (talker), 信区: Running
标 题: 膝盖外侧疼痛-----ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 13 12:04:16 2013, 美东)
ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
看到有人在本版问膝盖疼痛的问题，让我想起了我经历的ITBS的过程。自从跑步以来，
从本版收益颇多，发篇心得也算是为本版做点贡献。
本人是跑步新手，为了减肥的庸俗目的开始... 阅读全帖 |
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n*****s
发帖数: 10232 | 22 全没读懂。。。英文真烂:(
俺看的一个video是说如果后面有人推你一下，你前扑的时候哪只脚先迈出去取得平衡
，那么哪只脚就是主导脚
bike |
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w******n
发帖数: 13172 | 23 照你的练法，练的越多，手伸的越快。。。
其实如果来球非常快的话，本来就应该是直接伸胳膊的，根本没时间动脚。只不过要保
持胳膊在身前。
如果有时间，当然要先动脚。其实诀窍是抢前，就是不要在正常伸胳膊能够到的地方击
球，而是把击球点提前20-30cm，这样就必须向前迈步才能抢到那个点了。最好的办法
是跟发球机练，球速有意调慢一点，给自己时间上步抢前点，必须交叉步。最好录像，
一看就全明白了 |
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f**********g
发帖数: 1056 | 24 split step后接着就是迎前击球，这是连贯的。当然这得练。
WSN的最大问题就是split step后的停顿。这个木有办法。本来上网就是技术含量高，
得练。
要同时有手感和脚感。手感就是你知道把球往哪截，而且非常微小的动作变化球就是飞
得很不一样；
脚感就是你要知道往哪动，你要根据对手挥拍的动作预判，等球出来再动，球稍微快点
就晚了。 |
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b*******t
发帖数: 258 | 25 TOP10迦罗娜·哈弗欧森
作为间谍，能够在各方阵营中游刃有余地进行自保并完成任务，可以看出迦罗娜的
不俗实力。也许迦罗娜在正面一对一的单挑中大部分情况下都不能占据优势，但她的强
大之处在于两点，首先就是刺杀能力，她带着自己的特殊造型武器“一闪”，躲在暗处
，当找到机会就能如幻影一般在刹那之间接连闪过数道刀锋的光芒刺杀对手。在德拉诺
之王版本，古尔丹曾派其刺杀卡德加，虽然没有成功，但也让这个实力超强的法师惊出
一身冷汗。第二点是其学习和伪装的能力，她学习各种语言和知识的速度很快，同时善
于伪装和掩饰自己，可以说是一个天生的间谍。
TOP9瓦莉拉•萨古纳尔
这一位在魔兽世界中出场不多的人物却是一个实力不凡的传奇刺客，她的故事主要
来自于魔兽世界官方漫画《王者归来》，在瓦里安·乌瑞恩失忆并加入竞技场的那段时
间，她作为角斗士和瓦里安以及熊皮所组成的竞技场队伍实力超群，击败了上届卫冕冠
军队伍，并在之后多次帮助瓦里安国王。
瓦里安·乌瑞恩的战斗力大家都很清楚，瓦莉拉能够在残酷的竞技场生存，并成为
瓦里安的队友最终拿到竞技场冠军，最强女凡人的榜单中应该会有她的一个位置。
TOP8奥... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 26 上大学的第一个寒假，我坐火车回家。春运差不多正快要开始，车厢里已经挤满了人，
过道与车厢连接处也站了不少。那时候的火车还是清一色的绿皮车，有着陈年的铁锈味
道，与熙攘人群的味道串在一起，使人有如在江湖漂泊的感觉。
这一趟火车差不多要开三十多个小时。从北京到南阳，路两旁都是萧疏而空旷的田野。
时而出现的一个个村子仿佛是家里积满尘灰的旧抽屉，每间房屋都像是玩剩下的积木，
静静放置在记忆的深处。从襄樊开始，火车开始走襄渝线，要连着翻过秦岭和大巴山。
整条铁路如同是一个接一个的隧道拼成，旅途变得忽明忽暗起来。火车穿过青山绿水，
好似在穿过重重的往事，带着风声一直往下陷落。车厢中的每一个人都像生活在回忆之
中。
嘉陵江在群山万壑中盘旋，如同故意跟人捉迷藏一般，一会儿出现在左边，一会儿出现
在右边。在穿过一座铁桥的时候，我扶着窗户往下张望，正好看见一个少年牵着一头瘦
瘦的水牛，赤着双足站在桥边。跟他视线相遇的刹那，我仿佛是在镜中凝视着自己，忽
然有着片刻的宁静，却又转眼被轰隆的车轮声压得粉碎。
旅途令人疲惫，时间显得尤其漫长。我打了一个又一个的盹，后脑勺的头发因为长时间
贴在靠背上，染上了一层旅途... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 16354 | 27 我小时候都宅着啦，看别人写同学兴致勃勃，可惜偶住院里，十几年只认识那么几个人
，总是那么几个人，根本木有好写的～～～于是，某人提醒我可以编～～这主意太赞啦
，于是编一篇。
墨白听着耳机里父亲絮絮地说着这次回老家的见闻，一边闲闲应着。
“原来那片老房子又拆掉了，听说要盖新楼。”耳机里的声音其实不怎么清除，可还是
透着股激动。
“是么？那变化真大。”她看着视频里的头像，真是不怎么显老，这么多年来，父亲就
好像没有老过，每次回老家一趟，都容光焕发的。
“小姑那套房正好给拆掉，他们得添点钱，换个大点的。”“那真好。”
又过了二十多分钟，视频才断掉。墨白一边摘耳线，一边心想着，原来小姑也回去了，
这么些年没见了呢。有多少年了呢？离上次十五六年了吧。
上次还是初三暑假。中考完了墨白一家三口去爬华山，正好小姑的女儿灿灿考上那片最
好的初中，就一起去玩。
那天凌晨三四点，天还没亮，前天包的车就来了。从市里开过去好几个小时，司机王叔
是当地老人，就趁路上时间交代了上山的路线和景点，哪儿险要哪儿风景好，都细细说
清楚。两个小女孩在车后座睁不开眼，又睡不着，勾着手臂腻在一块。直到吃了早饭，
才打起精神，窝在... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 243 | 28 片段一：
马伯庸
《创世纪》1:1-24
1:1 起初革命导师们创造共产主义。
1:2 思想是空虚混沌。工厂黑暗。导师的幽灵飘荡在欧洲上空。
1:3 导师说：要有工人，于是就有了工人。
1:4 导师看工人是好的，就把工人和工厂主分开了。
1:5 导师称工人为无产阶级，称工厂主为资产阶级。前者出劳动，后者出资本，这是头一
日。
1:6 导师说，阶级之间要有剥削，将两个阶级分开。
1:7 导师就发明了剩余价值理论，将劳动价值和投资之间用剩余价值相隔，事就这样成了
。
1:8 导师称工人为被剥削阶级，称工厂主为剥削阶级，这是第二日。
1:9 导师说，天下的工人本是一家，是压迫让他们走在一起；资本家为了本阶级的利益，
要臭味相投。事就这样成了。
1:10 导师称工人的聚处为工会，称资本家的聚处为国家机器。导师看是好的。
1:11 导师说，历史发展要有规律，可以将人类社会分成四个阶段，好定他们的性质。
事就
这样成了
1:12 导师称规则为生产关系。导师看是好的。
1:13 导师说，生产力要决定生产关系，经济基础要决定上层建筑。
1:14 导师称之为历史一般规律，有反动，有进步，这是第三日。
1... 阅读全帖 |
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H******7
发帖数: 34403 | 29 1、断箭
——不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。
又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重
对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极
其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定
用上等的孔雀羽毛制作。
儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅
应声折马而毙。果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时
，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就
拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直挎着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意
志坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也
做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多
么危... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 30 赶脚现在伢们20岁时都做不完初中试卷吧？当然，老汉二十时也不行，但性质不一样，
老汉那是被十年动乱耽误了，是有中央文件定性的。任何企图以此怀疑老汉智商的行为
，都是新的反党发明。 |
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w******g
发帖数: 10018 | 31 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LeisureTime
标 题: 【故乡往事】晚霞
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 16:38:23 2012, 美东)
上大学的第一个寒假，我坐火车回家。春运差不多正快要开始，车厢里已经挤满了人，
过道与车厢连接处也站了不少。那时候的火车还是清一色的绿皮车，有着陈年的铁锈味
道，与熙攘人群的味道串在一起，使人有如在江湖漂泊的感觉。
这一趟火车差不多要开三十多个小时。从北京到南阳，路两旁都是萧疏而空旷的田野。
时而出现的一个个村子仿佛是家里积满尘灰的旧抽屉，每间房屋都像是玩剩下的积木，
静静放置在记忆的深处。从襄樊开始，火车开始走襄渝线，要连着翻过秦岭和大巴山。
整条铁路如同是一个接一个的隧道拼成，旅途变得忽明忽暗起来。火车穿过青山绿水，
好似在穿过重重的往事，带着风声一直往下陷落。车厢中的每一个人都像生活在回忆之
中。
嘉陵江在群山万壑中盘旋，如同故意跟人捉迷藏一般，一会儿出现在左边，一会儿出现
在右边。在穿过一座铁桥的时候，我扶着窗户往下张望... 阅读全帖 |
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j*****7
发帖数: 10575 | 32 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: Dignity (饥不择食), 信区: TrustInJesus
标 题: 12月23日［一年读经］启示录第一章
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 15:33:43 2010, 美东)
1.耶稣基督的启示，就是神赐给他，叫他将必要快成的事指示他的众仆人。他就差遣使
者，晓谕他的仆人约翰。
2.约翰便将神的道，和耶稣基督的见证，凡自己所看见的，都证明出来。
3.念这书上预言的，和那些听见又遵守其中所记载的，都是有福的。因为日期近了。
4.约翰写信给亚西亚的七个教会。但愿从那昔在今在以后永在的神和他宝座前的七灵。
5.并那诚实作见证的，从死里首先复活，为世上君王元首的耶稣基督。有恩惠平安归与
你们。他爱我们，用自己的血使我们脱离罪恶。（脱离有古卷作洗去）
6.又使我们成为国民，作他父神的祭司。但愿荣耀权能归给他，直到永永远远。阿们。
7.看哪，他驾云降临。众目要看见他，连刺他的人也要看见他。地上的万族都要因他哀
哭。这话是真实的。阿们。
8.主神说，我是阿拉法，我是俄梅戛（阿拉法俄梅戛乃希腊字母首末二... 阅读全帖 |
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t*******n
发帖数: 36 | 33 Eagletiger, 非常为你感谢我们的神。当看到你说你有一年按时参加查经班，我相信你
对神的道是有渴慕之心的。你对我们的神和圣经（神的话语）有很多问题。其实圣经不
仅仅是一本书。它是神以有限的，我们可以理解的话语，来述说他那无限的智慧和超越
。我们人类是神的作品（杰作），神创造我们是为叫我们与他同享属天的荣耀。做为被
造的我们，想要完全理解神的智慧是不可能的。这里我以我对圣经的理解和从圣灵的感
悟来回答你的问题。
旧约神和新约的神是一个神吗？答案是肯定的。很多人觉得旧约的神比较残忍，但新约
的神充满慈爱。其实我们的 神是不变的。诗篇103 篇说道：
103:8 耶 和 华 有 怜 悯 ， 有 恩 典 ， 不 轻 易 发 怒 ， 且 有 丰 盛 的
慈 爱 。
103:9 他 不 长 久 责 备 ， 也 不 永 远 怀 怒 。
103:10 他 没 有 按 我 们 的 罪 过 待 我 们 ， 也 没 有 照 我 们 的 罪
孽 报 应 我 们 。
从这里可以看到，在旧约中，神的子民仍是觉得神充满慈爱。 在新约中，当亚拿 尼亚
和他的妻子欺瞒圣灵的时候，他... 阅读全帖 |
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m****r
发帖数: 1904 | 34 使徒行传5：1“有一个人名叫亚拿尼亚，跟妻子撒非拉一起把田产卖了， 2 暗中扣下
所得的一部分钱，只拿一部分放在使徒脚前，他妻子也知道这件事。 3 彼得说:“亚
拿尼亚，为什么撒但使你这么大胆，你竟敢瞒骗圣灵，暗中扣下卖地所得的一部分钱呢
？ 4 田地在你手上，不还是你的吗？就算卖了，所得的钱不还是由你作主吗？你为什
么存心做这样的事呢？你不是瞒骗人，而是瞒骗上帝。” 5 亚拿尼亚一听见这番话就
倒下，断了气。听到这件事的人都大起敬畏的心。 6 有几个年轻人起来，用布裹住他
，抬出去埋葬了。 7 大约三小时后，亚拿尼亚的妻子进来，还不知道发生了什么事。
8 彼得对她说:“你告诉我，你们两人卖了田地，所得的就是这么多吗？”她说:“是
的，就是这么多。” 9 彼得说:“你们两人为什么串通试探+耶和华的灵呢？你看，埋
葬你丈夫的人的脚就在门口，他们也要把你抬出去。” 10 她立刻倒在彼得脚前，断
了气。年轻人进来，见她死了，就把她抬出去，埋葬在她丈夫旁边。 11 整群会众和
听到这件事的人都大起敬畏的心。 |
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l*****f
发帖数: 13466 | 35 接着写儒林内外
儒林外史的格式类笔记体，一回或几回有个中心人物，你方唱罢我登场。背景变换则南
北东西，庙堂市井。譬如庄绍光被召见一回，就到了朝堂之上，不过这一回文字情节给
人感觉浮滥俗套极不真实，可以算是一处败笔。同样还有写萧云仙与苗蛮打仗故事我觉
得也是败笔。比起来，写缙绅府邸则很到位，如浙江娄府与天长杜府的布局陈设，娄府
“院宇深沉，琴书潇洒”，陈和甫赞美“天上神仙府，人间宰相家”，笔墨不多而恰当
，没有大观园里之飘渺尽美，语言更简单平实，恬淡有致；这是作者幼年熟悉的环境。
但是吴敬梓写得最精彩的还是东南一带乡村市井以及其中混迹的普通读书人。个人最爱
看的故事是由马二先生到匡超人一段。蘧公孙无端有枕箱之祸，幸得马二先生慷慨帮助
。马二先生选书所得银子因此事尽行花光，囊中羞涩来到西湖：
这西湖乃是天下第一个真山真水的景致，且不说那灵隐的幽深、天竺的清雅，只这出了
钱塘门，过圣因寺，上了苏堤，中间是金沙港，转过去就望见雷峰塔，到了净慈寺，有
十多里路，真乃五步一楼，十步一阁，一处是金粉楼台，一处是竹篱茅舍，一处是桃柳
争妍，一处是桑麻遍野。那些卖酒的青帘高扬，卖茶的红炭满炉。士女游人，... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 36 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LeisureTime
标 题: 【故乡往事】晚霞
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 16:38:23 2012, 美东)
上大学的第一个寒假，我坐火车回家。春运差不多正快要开始，车厢里已经挤满了人，
过道与车厢连接处也站了不少。那时候的火车还是清一色的绿皮车，有着陈年的铁锈味
道，与熙攘人群的味道串在一起，使人有如在江湖漂泊的感觉。
这一趟火车差不多要开三十多个小时。从北京到南阳，路两旁都是萧疏而空旷的田野。
时而出现的一个个村子仿佛是家里积满尘灰的旧抽屉，每间房屋都像是玩剩下的积木，
静静放置在记忆的深处。从襄樊开始，火车开始走襄渝线，要连着翻过秦岭和大巴山。
整条铁路如同是一个接一个的隧道拼成，旅途变得忽明忽暗起来。火车穿过青山绿水，
好似在穿过重重的往事，带着风声一直往下陷落。车厢中的每一个人都像生活在回忆之
中。
嘉陵江在群山万壑中盘旋，如同故意跟人捉迷藏一般，一会儿出现在左边，一会儿出现
在右边。在穿过一座铁桥的时候，我扶着窗户往下张望... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 37 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LeisureTime
标 题: 【故乡往事】晚霞
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 16:38:23 2012, 美东)
上大学的第一个寒假，我坐火车回家。春运差不多正快要开始，车厢里已经挤满了人，
过道与车厢连接处也站了不少。那时候的火车还是清一色的绿皮车，有着陈年的铁锈味
道，与熙攘人群的味道串在一起，使人有如在江湖漂泊的感觉。
这一趟火车差不多要开三十多个小时。从北京到南阳，路两旁都是萧疏而空旷的田野。
时而出现的一个个村子仿佛是家里积满尘灰的旧抽屉，每间房屋都像是玩剩下的积木，
静静放置在记忆的深处。从襄樊开始，火车开始走襄渝线，要连着翻过秦岭和大巴山。
整条铁路如同是一个接一个的隧道拼成，旅途变得忽明忽暗起来。火车穿过青山绿水，
好似在穿过重重的往事，带着风声一直往下陷落。车厢中的每一个人都像生活在回忆之
中。
嘉陵江在群山万壑中盘旋，如同故意跟人捉迷藏一般，一会儿出现在左边，一会儿出现
在右边。在穿过一座铁桥的时候，我扶着窗户往下张望... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 38 第一章 布计
深夜的玄武湖万籁俱寂，湖面薄雾渐起，远处气势森然的宫城墙烁彷佛掩藏
在轻纱后，一片朦胧。
那名杀手始终没有现身，不知道是因为萧遥逸判断失误，还是那杀手耐性奇
佳，看着四名同伴被杀仍然能沉得住气。
程宗扬道∶“那家伙是不是逃了？”
萧遥逸一手攀着船舷，半身浸在水中。“我跟你赌一把！那人还没走，这会
儿就藏在附近。”
只看他懒散的表情，谁也想不到这个风流纨绔的小侯爷，会突然变成煞星，
顷刻间接连击杀三名刺客，表情却比杀三只鸡还轻松。
换作别人，一连目睹四起凶杀事件，自己还亲手干掉一个，很难保持冷静。
但自从穿越到这个世界后，自己见过的死人大概可以填满两个万人坑，四个
人并不算多。
“那个人在哪儿？”
“这我就说不准了。”萧遥逸叹道∶“我是第一次被暗杀，没有经验啊。”
说着一副很惋惜的神情。
“那你怎么知道还有一个人？”
“我是猜的。”萧遥逸伏在船舷上低声道∶“刚才那家伙没有全力逃走，而
是故意把我往芦苇荡里面引。我猜芦苇荡里肯定还伏着个人，而且水性不怎么高
明。”
“你刚才已经到芦苇荡边上，怎么不进去看看呢？”
“我不是怕黑嘛……”
程宗扬哼了一声，这小子会怕黑？
萧遥逸用央... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 39 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: windking (Mr Doctor), 信区: LeisureTime
标 题: 【故乡往事】晚霞
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 14 16:38:23 2012, 美东)
上大学的第一个寒假，我坐火车回家。春运差不多正快要开始，车厢里已经挤满了人，
过道与车厢连接处也站了不少。那时候的火车还是清一色的绿皮车，有着陈年的铁锈味
道，与熙攘人群的味道串在一起，使人有如在江湖漂泊的感觉。
这一趟火车差不多要开三十多个小时。从北京到南阳，路两旁都是萧疏而空旷的田野。
时而出现的一个个村子仿佛是家里积满尘灰的旧抽屉，每间房屋都像是玩剩下的积木，
静静放置在记忆的深处。从襄樊开始，火车开始走襄渝线，要连着翻过秦岭和大巴山。
整条铁路如同是一个接一个的隧道拼成，旅途变得忽明忽暗起来。火车穿过青山绿水，
好似在穿过重重的往事，带着风声一直往下陷落。车厢中的每一个人都像生活在回忆之
中。
嘉陵江在群山万壑中盘旋，如同故意跟人捉迷藏一般，一会儿出现在左边，一会儿出现
在右边。在穿过一座铁桥的时候，我扶着窗户往下张望... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 40 第二十九章 雾中舞剑谁解意
锦二奶奶悠悠醒来，北厢玻璃窗垂着红锦窗帘，亮堂堂的，天色可不早了。
晕晕的，昨晚那昏天黑地的眩晕好像还没有过去，身子软的水儿一般，没有一丝力气，
一动也不想动。
恍惚间渐渐想起了昨晚的事，这，这不是在做梦吧？我，我成了他的女人？可，可他也
，也太邪门了……
想起昨晚的感觉，俏脸腾一下火热，原来男女之事能令人这般欲丵仙欲死，好似骨头都
飞上天，酥麻的寸寸碎掉了一般。
他，他可真厉害……，怎么跟莽牛似的，自己，自己都晕过去了，好像，好像他还在……
突然激灵一下，侧头，才发现枕边空空如也，忙抱着锦被坐起来。
“格格，您醒啦。”俏丫头招财不知道什么时候进了屋，一脸的笑意，“恭喜格格。”
格格？锦二奶奶又是一怔，她自不知道王府无名无份的妾侍又称格格，只知道这好像是
公主或者权贵人家小姐的称呼。
“公，公爷呢？”
招财笑孜孜道：“公爷在金盏阁吸烟呢，说是二手烟对您身体不好，看公爷多疼您，公
爷还吩咐，等您醒了奴婢就去唤他。”
“不，不用。”见小丫头转身欲行，锦二奶奶忙拦住，挣扎起身，招财忙伺候她披上霞
帔，又去洗漱间洗漱，扶着锦二奶奶软绵绵的娇躯，看着她力气仿佛都被抽干... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 第二十九章 雾中舞剑谁解意
锦二奶奶悠悠醒来，北厢玻璃窗垂着红锦窗帘，亮堂堂的，天色可不早了。
晕晕的，昨晚那昏天黑地的眩晕好像还没有过去，身子软的水儿一般，没有一丝力气，
一动也不想动。
恍惚间渐渐想起了昨晚的事，这，这不是在做梦吧？我，我成了他的女人？可，可他也
，也太邪门了……
想起昨晚的感觉，俏脸腾一下火热，原来男女之事能令人这般欲丵仙欲死，好似骨头都
飞上天，酥麻的寸寸碎掉了一般。
他，他可真厉害……，怎么跟莽牛似的，自己，自己都晕过去了，好像，好像他还在……
突然激灵一下，侧头，才发现枕边空空如也，忙抱着锦被坐起来。
“格格，您醒啦。”俏丫头招财不知道什么时候进了屋，一脸的笑意，“恭喜格格。”
格格？锦二奶奶又是一怔，她自不知道王府无名无份的妾侍又称格格，只知道这好像是
公主或者权贵人家小姐的称呼。
“公，公爷呢？”
招财笑孜孜道：“公爷在金盏阁吸烟呢，说是二手烟对您身体不好，看公爷多疼您，公
爷还吩咐，等您醒了奴婢就去唤他。”
“不，不用。”见小丫头转身欲行，锦二奶奶忙拦住，挣扎起身，招财忙伺候她披上霞
帔，又去洗漱间洗漱，扶着锦二奶奶软绵绵的娇躯，看着她力气仿佛都被抽干... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 446 大无畏精神？
张淮安望着数万神情闪烁的男人，脸上的焦急早就散的一干二净，不管再怎么着急，已
经到了最坏的局势，之前杀掉了上百自己人，不就怕这种场景发生么？没想到自己人杀
了，却还是没能阻挡这种事发生，蟑螂哥将聚集的疏散工作交给他，可以说是将整个聚
集地的生死交给他，虽然他一直战战兢兢，关键时刻他也能做到杀伐果断，但是最糟的
情景还是发生了，说什么都没有用了。
围墙上的裂口似在嘲笑张淮安，他做出的一切努力都是白费，上面无数战士舍生忘死的
与多过他们百倍的丧尸战斗，所争取的时间白白浪费，前方将士抛头颅洒热血，后方却
在拖后腿，张淮安已经绝望，他只有两个想法，第一是杀掉这些人，这些不知好歹只会
窝里反的男人，第二就是抽出手枪给自己一枪，让自己身上巨大的压力和责任全部化掉
，他坚持不下去了。
人群没有站在原地与护卫队对持，他们一步一步的缓慢靠近，几万人的移动不比尸潮的
威慑来的小，每一个男人眼中都闪现着疯狂与热烈，他们想活下去，想要活下去，就要
过桥，他们不管别人是否因为他们的疯狂而失去活命的希望，只要自己能活下去，谁愿
意去管别人？
人群缓慢的逼近，护桥中队大多数摸枪只有两天的战士忍... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 43 去年末，出访一品擂的南理使团，历经艰险终于回到国内，返回京师凤凰城前夕，
坊间出来一套评书，把奇士们个个都写成灵童转世、金仙附体，故事编得夸张玄虚，却
正迎合了百姓的自豪心思，转眼火爆全城，继而播散四方，在几个月里，成了南理民间
最红的一套书辞，几乎只要进到个茶楼，就能听到茶博士在讲这故事。
谭图子就是编出这套书的先生。
宋阳等人回朝后第一次面圣时，丰隆还特意把谭图子传来，当着众人的面讲了一节
。皇帝是年轻人、好热闹好玩耍的性子，这么做只为博个开心，虽然让说书先生上殿不
合规矩，但也无伤大雅，不过是凑个热闹。
也是因为曾同殿相处，所以宋阳对谭图子有些眼熟。再听对方报上名号，也就想起
了这个人。
谭图子身份卑微，可好歹是上过金殿、给皇帝讲过书的人，有过这样的荣耀，街面
上普通的人物都会对他客气几分，除非是犯了大案，否则不会落到这般田地。
宋阳又皱眉问道：“你怎会受伤，是谁追你？”问话同时，他摆了摆手，红波卫也
确认了此人不存威胁，就此放开了他。
谭图子念着规矩，得脱自由后想躬身行礼，不料身子太弱，躬身时再也站立不稳，
一头向着宋阳就栽倒了下去。后者急忙伸手扶住，先撕开他的衣襟查看伤势，一... 阅读全帖 |
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y******5
发帖数: 76 | 44 这是个好问题，我自己也问过这个问题，这个问题也很大，三言两语说不清，先简单说
几句基本的想法，来看看大家的分歧点究竟在哪里？
1. 是不是承认这个世界有一位终极创造？
我承认。你承认吗？
2. 是不是承认这位终极创造是唯一的，至高无上，自有永有，涵盖万象的？
我承认。你承认吗？
3. 不同时空的人们借着本能，模模糊糊地，又强烈的感知这位终极创造的存在。在不
同的语言中，有不同的称呼，或称耶和华，或称天道，名词不一样，但是具有相同的指
向。
要区分这位终极创造的本位和人们对这位终极创造的领悟认知。 我信仰的是这位终极
创造的本体， 人们对这位终极创造的领悟认识，对我有帮助，但不是信仰的所在。
终极创造是绝对的，永恒真理，人们的对这位终极创造的领悟认知，却参杂各式各样的
误解歪曲。但是，把人们的领悟认知汇聚起来，总会越来越清楚的。
4. 终极创造的绝对永恒的，但是他的带领，却是脚前的灯，在具体的条件下给予不同
的照亮。
以今天的条件去审判3千年前的具体带领，实在是犯了刻舟求剑的错误。
以3千年前的带领，以字面上的规定来强行作为今天的规范，同样忘记了神是脚前的灯
的教训。
我不懂 |
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D*****r
发帖数: 6791 | 45 新约使徒行传里，写到有一对信徒夫妇把房子卖了，一部分钱捐给教会，结果使徒领袖
彼得，就跑去说为什么不全交，为什么不全交，这是欺哄神！把这对夫妇恐吓敲诈死了。
为什么会这样？我十一税还没有交，会受到惩罚么？
使徒行传 5:1-11
有一个人，名叫亚拿尼亚，同他的妻子撒非喇，卖了田产。把价银私自留下几分，他的
妻子也知道，其余的几分，拿来放在使徒脚前。
彼得说，亚拿尼亚为什么撒但充满了你的心，叫你欺哄圣灵，把田地的价银私自留下几
分呢？田地还没有卖，不是你自己的吗？既卖了，价银不是你作主吗？你怎么心里起这
意念呢？你不是欺哄人，是欺哄神了。
亚拿尼亚听见这话，就仆倒断了气。听见的人都甚惧怕。
有些少年人起来，把他包裹抬出去埋葬了。
约过了三小时，他的妻子进来，还不知道这事。
彼得对她说，你告诉我，你们卖田地的价银，就是这些吗？她说，就是这些。
彼得说，你们为什么同心试探主的灵呢？埋葬你丈夫之人的脚，已到门口，他们也要把
你抬出去。
妇人立刻仆倒在彼得脚前，断了气。那些少年人进来，见她已经死了，就抬出去，埋在
她丈夫旁边。
全教会，和听见这事的人，都甚惧怕。 |
|
D*****r
发帖数: 6791 | 46 多，那是他信心的体现。而没有那个情愿，没有那个信心的人，你献了，神不觉得你好
；你不献，神也不觉得你更坏。
你看下面这段圣经，有人卖田产奉献，但是没有全献，结果神就派使徒彼得去敲诈死了
。这难道不是说神觉得不全献的人坏么？
使徒行传5:1-11 有一个人，名叫亚拿尼亚，同他的妻子撒非喇，卖了田产。 2 把价
银私自留下几分，他的妻子也知道，其余的几分，拿来放在使徒脚前。 3 彼得说，亚
拿尼亚为什么撒但充满了你的心，叫你欺哄圣灵，把田地的价银私自留下几分呢？ 4
田地还没有卖，不是你自己的吗？既卖了，价银不是你作主吗？你怎么心里起这意念呢
？你不是欺哄人，是欺哄神了。 5 亚拿尼亚听见这话，就仆倒断了气。听见的人都甚
惧怕。 6 有些少年人起来，把他包裹抬出去埋葬了。 7 约过了三小时，他的妻子进
来，还不知道这事。 8 彼得对她说，你告诉我，你们卖田地的价银，就是这些吗？她
说，就是这些。 9 彼得说，你们为什么同心试探主的灵呢？埋葬你丈夫之人的脚，已
到门口，他们也要把你抬出去。 10 妇人立刻仆倒在彼得脚前，断了气。那些少年人
进来，见她已经死了，就抬出去，埋在... 阅读全帖 |
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D*****y
发帖数: 5788 | 47 1.耶稣基督的启示，就是神赐给他，叫他将必要快成的事指示他的众仆人。他就差遣使
者，晓谕他的仆人约翰。
2.约翰便将神的道，和耶稣基督的见证，凡自己所看见的，都证明出来。
3.念这书上预言的，和那些听见又遵守其中所记载的，都是有福的。因为日期近了。
4.约翰写信给亚西亚的七个教会。但愿从那昔在今在以后永在的神和他宝座前的七灵。
5.并那诚实作见证的，从死里首先复活，为世上君王元首的耶稣基督。有恩惠平安归与
你们。他爱我们，用自己的血使我们脱离罪恶。（脱离有古卷作洗去）
6.又使我们成为国民，作他父神的祭司。但愿荣耀权能归给他，直到永永远远。阿们。
7.看哪，他驾云降临。众目要看见他，连刺他的人也要看见他。地上的万族都要因他哀
哭。这话是真实的。阿们。
8.主神说，我是阿拉法，我是俄梅戛（阿拉法俄梅戛乃希腊字母首末二字），是昔在今
在以后永在的全能者。
9.我约翰就是你们的弟兄，和你们在耶稣的患难，国度，忍耐里一同有分。为神的道，
并为给耶稣作的见证，曾在那名叫拔摩的海岛上。
10.当主日我被圣灵感动，听见在我后面有大声音如吹号说，
11.你所看见的，当写在书上，达与以弗所，士每拿，别迦... 阅读全帖 |
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G*M
发帖数: 6042 | 48 【 以下文字转载自 Belief 讨论区 】
发信人: jym2307 (罪魁), 信区: Belief
标 题: 12月23日［一年读经］启示录第一章
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 13:02:54 2010, 美东)
发信人: Dignity (饥不择食), 信区: TrustInJesus
标 题: 12月23日［一年读经］启示录第一章
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 15:33:43 2010, 美东)
1.耶稣基督的启示，就是神赐给他，叫他将必要快成的事指示他的众仆人。他就差遣使
者，晓谕他的仆人约翰。
2.约翰便将神的道，和耶稣基督的见证，凡自己所看见的，都证明出来。
3.念这书上预言的，和那些听见又遵守其中所记载的，都是有福的。因为日期近了。
4.约翰写信给亚西亚的七个教会。但愿从那昔在今在以后永在的神和他宝座前的七灵。
5.并那诚实作见证的，从死里首先复活，为世上君王元首的耶稣基督。有恩惠平安归与
你们。他爱我们，用自己的血使我们脱离罪恶。（脱离有古卷作洗去）
6.又使我们成为国民，作他父神的祭司。但愿荣耀权能归给他，直... 阅读全帖 |
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E*****l
发帖数: 2662 | 49 发信人: wmatthew (马太), 信区: TrustInJesus
标 题: 第八篇 警告 -- 慕迪
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 7 11:56:32 2009, 美东)
From：http://foundtreasure.free-site-host.com/chs/83a/page83a.htm
第八篇 警告
“耶稣回答说：你们要谨慎，免得有人迷惑你们。”(太二十四4)
“神愿意叫他们知道，这奥秘在外邦人有何等丰盛的荣耀；就是基督在你们心里成
了有荣耀的盼望；我们传扬他，是用诸般的智慧，劝戒各人，教导各人；要各人在基督
里完完全全的引到神面前。”(西一27-28)
警告是爱的表示
给予警告是爱的表示。谁能像母亲般警告人，谁便可以像母亲般爱人。你的母亲也
许去世了，你的父亲也许也不在了，但请让我代替他们，向你发出警告的呼声。我愿意
像保罗一样对你说：“我写这些，不是为要羞辱你，乃是因为你是我所爱的儿子，所以
我要警告你。”
当一个领港者正引导着一只邮船进入坎培拉(Cumberland)时，远远看见有一艘小船
亮着了一盏灯... 阅读全帖 |
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