M*****n
发帖数: 16729 | 1 http://news.wenxuecity.com/messages/201105/news-gb2312-1374252.
中国江西省抚州市26日发生连环爆炸，有香港媒体透露，爆炸地点分别是市检察院、临
川区政
府大楼、药监局、政府档案馆等四处政府场所以及市体育馆外共五处。中国官方媒体指
，事件
共造成2死6伤。但有目击者称，至少有18死，死者被炸至手断脚飞。
综合媒体报道，上述四处政府场所发生在26日的短短半个小时内，当日下午市体育馆外
再有汽
车爆炸。其中区政府大楼爆炸现场更升起蘑菇云，大楼玻璃碎片、汽车零件被炸飞到
100米
外。有目击者指，至少有18人死，“单是围观的路人都有两个被炸死”。
官方媒体新华社仅报道了抚州市检察院、抚州市临川区政府大楼和药监局三处连环爆炸
，共造
成2死6伤。报道称，疑凶是当地农民钱明奇，今年52岁，已在爆炸中死亡。报道稍早援
引临川
区一位官员的话说，钱明奇涉及一起房屋拆迁纠纷和法院审理的案件，“让人怀疑他可
能是为
了报复当地政府而制造了爆炸。”这篇报道随后在中国主要官方网站上被删除。
当局还严格限制国内外记者赶往当地采访报道。记者抱怨说，抚... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 2 站 稳 脚 跟 玩 美 国
陇上流水
说玩美国，看似很随便的一句话，我倒觉得颇有一丝哲理蕴涵其中，可以为当今正确、
可行的中美关系定位。
改革开放新事物层出不穷，代表中国人说中国话的倒是中国人民解放军的官员们和军内
学者。而体制内的高层大员、主管部门从部长到司局长以至到对外发言人，还有控制着
媒体的各类高人们，凡发声无不呈现某种怪异、乖张，甚至邪恶。越来越引起国人的强
烈反响。
《环球视野》最新一期 ，刊发周思成先生译介的埃及著名左翼学者萨米尔•阿明
两篇文章《南方国家必须掌握独立主动权》和《欧洲的出路——维持欧元是不可能完成
的任务》，论述了国际金融危机后备受美国主导的国际政治经济秩序之害的南方国家和
欧盟应该采取怎样新的发展道路。一个非共产主义的第三世界的学者，能够以自己的头
脑对当世全球性的问题做出独立地颇有见地的见解和主张。堂堂特色社会主义的大国，
无论从总体主导思想还是具体操作，都表现出某种迷失、混乱和屡屡失着，这是令国人
不能接受的。
在与大国交手中，有时难免在一些具体问题上，要互有退让，甚至是痛苦的弃守。但那
也必须是堤外损失堤内补，不能是无原则地放弃。即就是... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 2036 | 3 发信人: sandiegowind (wind from sandiego), 信区: Rainbow
标 题: [bssd]第一次sm经历
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 21:50:32 2012, 美东)
一直对SM充满幻想。作为一个小受，有时候甚至觉得被插也只是满足心理上SM的倾向而
不是肉体上有快感。后来在网上认识了一个米国小帅哥，二十四五岁的样子，留着寸寸
的头发，特别像监狱里的Scofield。开始时候我们瞎聊聊，后来我说其实我一直幻想被
虐的情景。他回说他特别想虐我，只是没经验，让我周末去跟他试一次。
周五下午五六点钟的时候，他给我发短信，让我去路边等他，他来接我。他短信里就开
始显出主人威严来：准时到，不许迟到，把内裤脱掉。我看到这个短信的时候，心扑通
扑通的开始使劲儿跳，一下子进入了角色。我乖乖去卫生间脱掉内裤，下楼在路边等他。
没两分钟他就来到了。上车之后，他开车带我去他住的house。距离很远，天越来越黑
，路越开越静，心理有点点怕怕的。不过想到我们聊了这么久，我对他性情也有所了解
，于是放下心来。
半小时后车开到他住的地方，一个环境很幽... 阅读全帖 |
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T*******7
发帖数: 636 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
loveIpad (ipad) 于 (Wed Jan 12 01:18:32 2011, 美东) 提到:
年底回国，本是很高兴的一件事，没想一场车祸把我气个够呛。
年近70的父亲走在人行道，被后面窜出的自行车碰倒动弹不得。我和家人马上送他到
家附近的大型医院，检查后发现多次骨折需要尽快做手术，但医院说由于年底医生都忙
着放假没人做，拒绝接受，二话不说就让我们离开。这家医院在骨科方面不是很强，所
以对他们的恶劣态度也没在意，马上送去全省最好的医院。没想到这里也是同样的借口
，态度强硬，连住院都不愿意接受，让我们马上离开。幸好有亲戚在该医院工作，见说
不通马上叫来，才办理好住院手续，但仍坚持没有医生无法手术。回家问了问，没想到
有个远方亲戚居然是该医院副院长，于是一个电话过去，第二天就顺利做完了手术。看
着父母都是一生清白做人，还是特级教师，上个医院被如此对待，简直难以忍受。
原来准备早日回国工作，这次回去心寒了很多。想想自己在国外呆久了，本来人际关
系就相对简单，而且我和父母一样也是在学校教书，精力... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 5 游泳只有竞技蛙泳伤膝盖。。。其他的泳姿势一点不伤膝盖，比田径对膝盖的压力小
太多太多了。。。但竞技蛙泳伤膝盖我觉得也可以避免的。。。具体指导方针我这么
想：
竞技蛙泳姿势确实伤膝盖，但这要满足两个条件（1）脚外翻到极致（2）腿往外蹬直、
然后才夹水（所谓的蹬个“角”）。。。不幸的是，只有满足这两个条件，竞技蛙泳才能
达到最大速度。。。所以我的看法是，平时训练时的大部分时间，脚不要外翻到极致，
同时蹬水蹬的“圆”一些，稍微牺牲一点点速度，对训练不是个事儿。。。然后到赛季
和比赛时，拼一下拿个牌。。。
当然这样实际上学成两套略有不同的姿势。。。但是这么小的娃，又不是两个月以后
去奥运会，本来也就学了四种泳姿，每种泳姿势还搭配一种翻跟头姿势，多学了 0.2
种也不至于就哭晕在泳池了不是。。。
想当初刘翔的教练要是在早年训练时，科学地悠着那么一点点，说不定人就能多拿两
年牌。我想不至于早年训练科学地悠着那么一点点就拿不了牌了。。。 |
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l****l
发帖数: 833 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
Smash (嘶马斜~杀球) 于 (Mon Feb 12 10:54:25 2007) 提到:
哈哈， 上网时脚尖外展非常重要，可以避免扭伤。
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崴脚，是人们在打球中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使
足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼
痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚
向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，
活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置
崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时
左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势
必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的
血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常 |
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j*********g
发帖数: 224 | 7 我左脚挺正常的，右脚有点外八。正确的落地方式是什么？是不是脚的内侧的线是垂直
向前？这样的话，脚的中线还是有点向外的。 |
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d******e
发帖数: 2265 | 8 短传还有用外脚背得？你看看比赛里面有多少外脚背传球？
除非起高球，否则能用内脚得三角区一定会用。这个位置传球最稳定。
国内得球迷还是基本功太差，嘴炮太强。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
huajiachicat (名贵的长毛垂耳兔) 于 (Fri Mar 8 15:48:02 2013, 美东) 提到:
我认识一个白垃圾，大胖子，失业，行动不便。
最早是大红一师（美国陆军第一师团）的一名伙夫还是跑腿的，参加过海湾战争。大家
看看陆军都招那么些社会渣滓，被其他军种瞧不起也是正常的。
回来后和一个中科院的外f女生物phd结婚了。外f女一开始还给他生了小孩，后来好像
是入籍了，就带走小孩跑路了。现在白垃圾无正常工作，连辆车都买不起，整天混迹华
人教会，喜欢亚洲留学女生。
我第一次见到这个人就把这个人损了一番。我的车上有USMC的车贴，他有一次又发难，
说我steal 军人荣誉。我说你这个白垃圾还有荣誉可言？
这个白垃圾至此我觉得已经和收破烂的没什么两样了，可奇怪的是，就算这么一个垃圾
也还有女去外f，可谓奇观啊
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huajiachicat (名贵的长毛垂耳兔) 于 (Fri Mar 8 16:10... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 10 来自主题: ChineseClassics版 - 中国文字外论 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=35267
王克斌
在世界上广为流传和使用的文字中，只有汉字特立独行，属于非拼音的文字。至于为什
么汉族会采用方块文字，卓尔不群，那是大家都会关心的问题。用外论做题意在于明确
此文出自外行之手。也可以按谐音理解为歪论。外也好，歪也好，毕竟是苦心思索的产
物，但愿此文的趣味性大于学术，不妨拿出来与大家交流探讨。
从美学的角度观察，用汉语写作的文章，像一座用同样大小的方砖砌成的楼房，拼音文
字则像是用尺寸不同、形状各异的石块堆成的建筑。前者方方正正、齐齐整整；而后者
错落有致，浑然一体。用英文写的诗只能论行，如莎士比亚的13行诗。而汉文却还可以
论字，有4言诗、5言诗、7言诗，按行数可以写出绝句和律诗，甚至字数参差的宋词以
及4-6相间工整对仗的骈俪文。再加上平仄韵律，读起来抑扬顿挫，如珠落玉盘，美不
胜收。
蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。这种集华丽与工整为一体的诗文，乃是任何一种拼
音文字所望尘莫及的。唐初四杰有名句，如“一抔之土未干，六尺之孤安在＂，＂落霞
与孤鹜齐飞，... 阅读全帖 |
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v********e
发帖数: 1985 | 11 看见陈璞和南阳来了，商成他们都站起来迎接.
陈璞对李穆说：“老师，您坐。”她拉着田岫的手也坐下，又说，“我刚才听父皇
说老师过罢年就要领翰林学士衔去宰相公廨做事，就与姐姐一道过来为您贺喜。以老师
的学识与见地，在太史局任个少卿实在是太屈才了。”
李穆笑了笑没有言语。陈璞是他的弟子，当面奉承下老师是人之常情未可厚非。但
她毕竟是个公主，以她的身份说出这样的话，还提到天子，难免就有点褒扬嘉许的期待
意味；所以他不能矜持也不好自谦，只能闭上嘴不吭声。
陈璞又对田岫说：“我听说你也进了翰林院学士，下一步也是随老师一道去宰相公
廨么？”
田岫点了点头，说：“还没随后定。不过老师刚才告我说，朱相身边正好有个侍读
郎中的职务还空缺着，朱相想把我安排过去。”
陈璞笑盈盈地说：“那正好遂了你多年的心愿。一一愿驰千里足，”她拍着田岫的
手只吟了上句，田岫一笑漫声和下句：“不用尚书郎！”说完两个人相视一笑。
商成一脸的干笑陪坐在旁边。陈璞与田岫唱和的诗歌他好象有点印象，可怎么都想
不起具体的出处。不过他能明白诗句的意思，显然是在说田岫很有抱负也很有志气... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 12 力克·胡哲的人生--没手没脚没烦恼
来源：博客 作者：YIMING
“我的名字叫Nick，我要归荣耀给上帝，因祂使用我的见证触动了世界上千万颗心
。我生来没手没脚，医生对此与生俱来的‘瑕疵’，没给任何的医学解释！你可以想象
---我面对了许多的挑战和障碍。我的父母都是基督徒，我父亲是一位牧师。在1982年
12月4日澳洲墨尔本的一个早晨，他们的长子‘没手没脚’地诞生在这个家庭！他们没
有任何预警也没有时间来应对，当时妈妈无法忍受她所见到的，甚至拒绝抱抱我。妈妈
哭了，护士哭了，助产士哭了，当然，我也哭了！医生们除了震惊外，也没有给任何解
释，直到如今仍旧没有任何医学解释。当时全教会为我的出生和我父母的遭遇而伤痛的
景况可以用举世震惊来形容，每个人都在问：「假如上帝真是一位爱人的神，为何让这
样糟糕的事情发生呢？若发生在其他人就也算了，却竟然让它发生在一个为神摆上的基
督徒家庭之中」？我父亲起初以为我可能活不了多久，但经过检查发现---我是个健康
的男婴，只是有些肢体不见了！”
他天生没有四肢，只有一个长着两根交织的小脚;他上学后饱受嘲笑，在自杀的最
后一刻选择活下去;他当选为中学学生... 阅读全帖 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 13 经常看到有人对反外F事业进行污名化，说什么“反外F是小将行为”，变相把反外F与
舔党五毛小将的太监行为联系在一起。我作为反外F的老将，对此一直十分愤慨。
不管老将小将，只要不自恨，不否认自己的华人身份，就应该反外F。如今华人社区里
随处可见的自恨者和精神外F，像苍蝇一样时时刻刻恶心着整个社区，凡是有良知讲廉
耻的同胞，怎么能看得下去？
反外F与当老将并不矛盾。反外F就是要提高种族自信，要与糟践中华文化的毛产党和倒
贴嫖资的邓产党决裂，这一点很难理解吗？
本版积极为反外F出力的，可以说是老将占大多数，当然小将也有。不过给外F捧臭脚的
猥琐男，倒是有不少是小将，比如新葱，比如撸根。其他还有一些，ID我不记得，请大
家补充。 |
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B*V
发帖数: 3365 | 14 社会契约论
!法"卢梭著
目录!
目录
第一卷
"""""""""""""""""""""!
第一章第一卷的题旨
"""""""""""""#
第二章论原始社会
""""""""""""""#
第三章论最强者的权利
""""""""""""$
第四章论奴隶制
"""""""""""""""%
第五章论总需追溯到一个最初的约定
"""""!!
第六章论社会公约
"""""""""""""!#
第七章论主权者
""""""""""""""!$
第八章论社会状态
"""""""""""""!&
第九章论财产权
""""""""""""""!’
第二卷
""""""""""""""""""""##
第一章论主权是不可转让的
"""""""""##
第二章论主权是不可分割的
"""""""""#(
第三章公意是否可能错误
""""""""""#$
第四章论主权权力的界限
""""""""""#&
第五章论生死权
""""""""""""""(!
第六章论法律
"""""""""""""""((
第七章论立法者
""""""""""""""(&
第八章论人民
"""""""""""""""
)!
... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 近日，一张“为俺擦鞋”的照片在微博走红，尊卑有序的场景令网民情绪沸腾。虽然当事方称并非警察而是警车司机接受擦鞋服务，但警察和警车里的司机在符号上是一致的：都包裹着公权力的外衣。那么请仔细思考，难道“警察或者警车里的人”就不能接受擦鞋服务？
这张擦鞋照片最终引爆网民愤怒
凭什么“人民”不能服务“警察”？不能擦鞋难道也不能叫外卖不能请保姆？
如果说人民警察只能服务人民不能被人民服务，那难道警察也不能叫外卖：“大老远的让人送餐到嘴边，难道警察没手没脚，还要辛苦人民跑腿？”警车也不能让劳动人民清洗？所有劳动人民从事的服务行业，警察都无权接受服务？
警察穿着警服开着警车，擦一下皮鞋，与叫个外卖或上个厕所，有何区别。作为一个正常的服务项目，只要警察给了钱，服务者都会笑脸相迎。事实上，只要付费，并且不要求提供购买以外的服务，服务者与被服务者在人格上都是平等的。作为服务者，才不管来的是警察还是老百姓，给钱即可，何来“欺负”之谈？
给钱擦鞋，任何人都能成为被服务者，为何鞋的主人偏不能是警察？
作为擦鞋服务的提供者，他们希望每一双走过面前的“皮鞋”都来擦一擦，顾客多就意味着生意好，而至于“皮鞋的主人”到底... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 天寒地冻，有人能赤脚在雪地里走来走去，而且脚穿湿袜子不久，袜子自动被脚“烘干”。在别人看来稀奇的一双脚，让严茂林苦恼了18年。
54岁的严茂林住在随州市曾都区东城办事处，他是中铁十一局四公司随州基地一名员工。前日上午，记者在办公室见到他时，他上身穿毛呢大衣、下穿皮裤子，然而却脚穿皮凉鞋，“就这也感到脚热，但上班总不能还穿拖鞋吧，那多不好看。”
严茂林介绍，脚底发热源自18年前的那次感冒。1994年夏他得了感冒，忽冷忽热的“打摆子”，医生给他开了几盒药丸。谁知感冒好后，吃什么喝什么都呕吐，导致此后七八年没吃过稀饭，且至今几乎从不喝水。
与此同时，他总是感到脚底热乎乎的，一年四季只能穿凉鞋，一到家就改穿拖鞋，“就这还经常要用凉水冲冲降温。”睡觉时，双脚必须露在被子外，否则就感到难受。
为了证明所说属实，他来到院外的草坪上，刚下的大雪在地上铺了厚厚一层。严茂林先脱鞋穿着袜子走了几圈，待袜子湿了后就索性赤脚走了起来（如图），完全不顾刺骨的寒风。随后，他竟直接穿上湿袜子，“要不了几分钟就烘干了。”约七八分钟后，果然如其所言。
严茂林曾咨询过医生也用过偏方，效果都一般，不过他身体却很好，每年单位组... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 虽然已经过去5个月，但受害人马涛林身上的伤疤依然清晰可见，因为被砍断肌腱，其左手食指僵直，右手肘部一直弯曲无法伸直。南都记者 摄
7月13日凌晨2点30分左右，寮步川籍男子马涛林因不满女友重操旧业做洗脚妹，在其工作的凯杰沐足城楼下呼喊女友姚三妹的名字，女友劝其离开。10几分钟之后，3辆摩托车载着7名手持长刀的男子赶到，上前一通乱砍。短短2分钟不到，马涛林身中11刀，头骨被砍骨折，事后警方伤情鉴定为轻伤一级。警方称，案件目前仍无进展。
女友曾暗示其离开 否则“会吃亏”
受害人马涛林，四川人，29岁，未婚，2007年开始在寮步和几个朋友经营一个小装修公司。25日上午，记者在其公司内看到，5个月过去了，马涛林头上、身上的伤疤依然清晰可见，因为被砍断肌腱，其左手食指僵直，右手肘部一直弯曲无法伸直。
3年前，马涛林在东城一家洗脚城遇上湖南怀化女子姚三妹，后发展成为情侣关系，在马涛林要求下，姚三妹一度辞掉了洗脚城的工作。“今年3月初两个人吵架，她又跑去寮步华南工业城内的‘凯杰沐足城’重新做起了洗脚妹。”马涛林称。7月13日凌城2点30分左右，马涛林和朋友刘娃开车来到凯杰沐足城楼下，电话约姚三妹交谈... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 18 据台湾媒体报道，艺人李妍憬30日凌晨和一名女性好友搭乘出租车，因为贺姓司机急踩煞车而发生冲突。
双方互控彼此先挑衅，对于事件经过各执一词。
31日晚间，有目击者曝光最新的侧拍画面。
可以看见李妍憬跟司机拉扯跌倒，爬起来以后就脱下马靴，当武器狠砸对方好几下，司机随后抬脚踢过去反击。
李妍憬在31日中午临时召开记者会，强调冲突发生后是司机先动手。
“我没有打他！”
她声称，当时被驱赶拉下车，一度想要回车上拿东西，结果被挡在外面，因此和司机发生拉扯。
没想到被狠甩在地上，“不是我用脚踹，是我被抓去撞车子！”
对此，贺姓司机在31日下午出面解释，画面中看起来象是2人在拉扯，但其实是李妍憬一直冲过来攻击、脱下马靴追打，甚至咬人。
自己为了和女性、客人保持距离，不想发生冲突才会用手去抵挡。
“我有用手拨开她的脚，是要叫她不要破坏我车子，不然要告毁损。”
31日晚间曝光的最新侧拍中，可以看见李妍憬跟司机在车外不断拉扯，后来被推了一把、重心不稳摔倒，之后就脱下鞋子站起来，拿马靴狠砸对方3下。
司机疑似因此被激怒，一边爆出粗口，一边抬脚踢了回去，不久后李妍憬再度拿鞋子打过来，2人重新激烈拉扯。 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 19 我认为，中国女人外F的之所以多，无他，就是自恨心理作祟。正常人都认为自己种族
的人最好，唯独外F女恰恰相反，认为外族人才更好。
我常用的一个论据是：为什么同样是少数族裔，印度女，中东女，黑女就远远没有那么
多外F的呢？
外F女必定会说，那是因为这些种族的女人都不行，白人不喜欢，外F也没人要。中国女
性最优秀，所有男人都想要。
那我们就来分析一下，这些种族的女人不外F，真的是因为他们“不优秀，没人要”吗？
黑女印度女长得太黑，所以丑，没人要？得了吧，深色皮肤就是丑？这种种族主义理论
也就那些给白人捧臭脚的自恨外F女才能想得出来。没看见外F女发帖言必称我的“白”
老公，我的“白”男友么。
中东女都信伊斯兰教，所以不讨白男喜？可让我说，中东女要是整天在白人面前“
Muslims are all losers”,“Islam is bullshit”，“I used to be a muslim but
not anymore”，“It is so ignorant to not eat pork. OMG I love bacon and ham
”，“Who said we can't h... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 20 （接上文）剥夺睡眠——中共折磨法轮功学员案例综述（上）
中共监狱剥夺睡眠的恶行
11年来数万法轮功学员被关到监狱，受尽非人肉体折磨和精神迫害。中共监狱整人、控
制人的邪恶能力当属世界第一，每一个刚刚被关到监狱的法轮功学员，都差不多要经历
严管阶段，对不妥协、不配合转化的学员，他们采用很多流氓卑鄙手段，其中常用的就
有剥夺睡眠。
黑龙江省海伦市保健院六十岁左右的女医生刘德清被黑龙江省女子监狱迫害：“十多天
不让睡觉，睡觉就用牙签扎，用针扎；用板条打；用刷子打；拽头发往墙上撞；用脚踢
；不让大小便，尿在地上用干净衣 服擦。”
酷刑演示：不许闭眼
农业部法轮功学员柯兴国长期以来被关押在河北深州市看守所。他在看守所已经绝食3
次，看守所使用戴背铐，恶意灌食，遭警察、犯人毒打，被倒吊到粪池边，美其名曰：
“看电影”。后被非法判刑7年，因拒不“悔过”被押到保定监狱“转化”，被单腿铐
在床上一个月。各种毒打对他不起作用，被当作典型送到石家庄第四监狱。
在石家庄第四监狱（即河北省第四监狱），柯兴国被押进攻坚班里“熬鹰”拷打近50天
。被强迫戴着镣铐出工，几趟下来，脚腕已经被磨烂。他妻子是农业部... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 1395 | 21 冰刀的后1/3到1/2这段的主要用处有两个，一个是tight turn时用，一个是滑行中
突然变向时用。
先说tight turn。tight turn是在滑行中突然掉头，可以是90度转向也可以是180
度转向。目的是以最快的速度转向或掉头，这比crossover turn要来得更突然（尽
管crossoverturn不损失速度，但是转弯半径过大，效率不高），速度更快转弯半
径也最小。
动作的要领是在转弯前把两脚放在一条直线上滑行，打算向哪个方向转哪只脚放在
前面。然后身体重心往下降，脚下动作的关键就是要略微抬起双脚的脚尖，只用刀
的后半部内刃划冰面（内侧脚外刃，外侧脚内刃），力量完全要传递到后半部内刃
上。内侧脚要完全打开，脚尖指向要转的方向，引导胯同时转向。转弯过程中腿和
跨引导身体向这个方向twist上身，头要同时跟着略转，肩膀也要跟着向转体的方
向打开。转弯的同时也要控制好转弯的方向（不要等完全面对前进方向时再停住，
而应该在此之前就停住，因为这样好做后面的动作，身体完全面对前进方向反而不
容易做后面的动作）。等速度差不多损失殆尽的时候（速度上损失态大也是tight
turn的 |
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m****i
发帖数: 1980 | 22 怎么样也想象不出来这个该怎么做？看了录像也看不明白
翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚朝天，小腿和脚内侧对准
水，像英文字母“W”。
谁给指点一下迷经阿？ |
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c*****g
发帖数: 21627 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: 外F女的奇谈怪论：“中国女人最优秀，所以才popular”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 21 11:30:02 2014, 美东)
我认为，中国女人外F的之所以多，无他，就是自恨心理作祟。正常人都认为自己种族
的人最好，唯独外F女恰恰相反，认为外族人才更好。
我常用的一个论据是：为什么同样是少数族裔，印度女，中东女，黑女就远远没有那么
多外F的呢？
外F女必定会说，那是因为这些种族的女人都不行，白人不喜欢，外F也没人要。中国女
性最优秀，所有男人都想要。
那我们就来分析一下，这些种族的女人不外F，真的是因为他们“不优秀，没人要”吗？
黑女印度女长得太黑，所以丑，没人要？得了吧，深色皮肤就是丑？这种种族主义理论
也就那些给白人捧臭脚的自恨外F女才能想得出来。没看见外F女发帖言必称我的“白”
老公，我的“白”男友么。
中东女都信伊斯兰教，所以不讨白男喜？可让我说，中东女要是整天在白人面前“
Muslims are all losers”,“Is... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 24 初春的午后，我独自一人倚在阳光下，冥想。
这炷乌檀，这壶老茶，这曲“大雄宝殿”，还有我这颗寂然的心，都如梦里一样。
那座雪山，那片天空，那无怨无悔的追逐，还有那皈依般的祈愿，都如梦外一般。
我从梦外向梦里张望，顾盼生姿；我从梦里向梦外眺望，几欲飞翔。
到达雪山脚下的时候，我已经走了好多弯路。
我没有因为走弯路而气馁，没有因为走弯路而气恼，甚至没有因为走弯路而着急。
我平静地走过一程又一程，时而欣赏路上的风景，时而欣赏自己的心情。
那个时候我才真正明白，在纷纷扰扰的尘世中，能够悠然地踱步、静静地赏景，是多么
幸福的事情。
这是一片野山，没有台阶，没有路。放眼望去，除了洁白的雪就是冬眠的树。
厚得没过膝盖的雪，像是温柔的陷阱，只要我稍做停留，就可能深陷其中。
我决绝地踏碎了温柔，一步一个脚印地向山顶挺进。
“喘息声”在阳光下幻化成白雾，悠哉游哉地向上升腾。
天气真好！
海一样湛蓝的天空中，浮游着那轮万古不老的太阳。
在山顶上，我虔诚地跪拜太阳，任其用无形的手为我灌顶。
我说，幸福如斯，生而无憾。我说，向往太阳，痴心不改。
向往太阳，是从“溯源”开始的。
太阳是所有究竟圆满者的汇集地，他们用... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 618 | 25 在中国航母和军事能力正在日渐提高之际，美国知道自己的战略机遇期正在逐渐的流逝
，于是针对中国的步步紧逼式的武装挑衅，开始变本加厉起来！
在中国航母和军事能力正在日渐提高之际，美国知道自己的战略机遇期正在逐渐的
流逝，于是针对中国的步步紧逼式的武装挑衅，开始变本加厉起来！
作为中国正在身受美国五条战线上的军事威胁，不得不作出适当的调整，同时在五
条战线上应对美国的军事威胁！下面我们对这个问题做一下简单的介绍，同时对中国可
能的军事反击做一下前瞻性的梳理。
网络：外蒙古突然翻脸弃中投美:内幕曝光北京脊背发凉(组图)
资料图：惊曝Z8预警机瓦良格起降
美国五条军事战线围剿中国—迫使中国五线布防
美国围绕中国进行了C型包围或者O型包围，都是以国家为点，然后带动面开始的。
从最近美国在围绕中国进行的种种军事行动来看，美国已经形成了五条军事围困中国的
战线。
正是这五条战线，每一条都牵涉中国的地缘利益和国家安全，还有就是国际地位等
，所以已经引起了中国对美国垂死挣扎的极端的不安，也更加坚定了中国采取军事反击
的思想准备。这五条战线如下：
第一条战线，东亚战线；从最近日本韩国针对中国的领土争端就可以... 阅读全帖 |
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g*********n
发帖数: 808 | 26 外蒙古突然翻脸弃中投美:内幕曝光北京脊背发凉
在中国航母和军事能力正在日渐提高之际，美国知道自己的战略机遇期正在逐渐的流逝
，于是针对中国的步步紧逼式的武装挑衅，开始变本加厉起来！
在中国航母和军事能力正在日渐提高之际，美国知道自己的战略机遇期正在逐渐的
流逝，于是针对中国的步步紧逼式的武装挑衅，开始变本加厉起来！
作为中国正在身受美国五条战线上的军事威胁，不得不作出适当的调整，同时在五
条战线上应对美国的军事威胁！下面我们对这个问题做一下简单的介绍，同时对中国可
能的军事反击做一下前瞻性的梳理。
美国五条军事战线围剿中国—迫使中国五线布防
美国围绕中国进行了C型包围或者O型包围，都是以国家为点，然后带动面开始的。
从最近美国在围绕中国进行的种种军事行动来看，美国已经形成了五条军事围困中国的
战线。
正是这五条战线，每一条都牵涉中国的地缘利益和国家安全，还有就是国际地位等
，所以已经引起了中国对美国垂死挣扎的极端的不安，也更加坚定了中国采取军事反击
的思想准备。这五条战线如下：
第一条战线，东亚战线；从最近日本韩国针对中国的领土争端就可以看出，日韩是
有备而来的；同时作为美国的盟友，这... 阅读全帖 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 27 攻击“反外F”的人，经常讲这句话。这话其实包含两个意思：
1. 反外F = 仇恨白人
2. 讨厌白人就应该离开美国
下面我就分别分析这两条。
1. 我反外F，但并不仇视白人。我当然仇恨白人至上主义(White supremacy)者，但仇
恨他们并不是因为他们的种族，而是因为他们鼓吹的种族主义及相应的行为。而且白人
至上主义者并不一定都是白人，少数族裔也有给白人至上主义捧臭脚的，这类人就是俗
称的house nigga或精神外F。
总之，反外F提倡种族平等，不搞种族仇恨。搞种族仇恨的，恰恰是精神外F们。这种精
神外F分为两类，一类是将各种族分为三六九等，见到比自己“低等”的“黑穆墨三”
就鄙视蔑视仇视，见到比自己“高等”的白人就跪舔。另一类是认为华人比任何种族都
低劣，所谓“中国人素质低，不能/不配/不适合做什么什么”，因此不仅对白人，对其
他任何外族都跪舔。
2. 美国不是白人的美国，是所有种族的美国。土著人被欧洲人杀光以后，这块土地就
成了无主土地，任何人都可以来这里占有一块。
我们来美国，可以是为了任何东西，为了土地，为了资源，为了自由，为了金钱，但惟
独不是为了白人。有谁敢说“... 阅读全帖 |
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b***t
发帖数: 1248 | 28 发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: 感恩节话猥琐：论“猥琐”的两个层次
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 29 00:10:39 2014, 美东)
自从八十年代第一批当代中国留学生抵美至今，“猥琐”这个词一直是广大华人常挂在
嘴边的词汇，很多“猥琐男”的故事也在华人社区流传至今，众人津津乐道。但不知有
多少人注意到，“猥琐”也有程度的不同，广大华人平常说的“猥琐”，往往都是些轻
微的猥琐，虽然荒唐可笑但基本无伤大雅人畜无害，以至于很多国男并不耻于以“猥琐
男”作为谦称。但还有一种严重的“猥琐”，这种虽然流毒甚广，但并没有得到相应的
关注。今天我就来说一下这两种程度不同，性质不同的“猥琐”。
第一种猥琐，是物质上的猥琐，比如坊间流传的猥琐男偷厕所卷纸，拿麦当劳的番茄酱
回家做饭，把一瓶快见底的牛奶拿回沃尔玛退，去教会蹭饭，到电影院串场蹭电影什么
的。这种猥琐，不过是穷闹得，缺几块钱而已。
第二种猥琐，跟穷富无关，缺的也远不是几块钱，而是人格和廉耻。这种猥琐的表现就
是自恨外F。自恨外F者，既没有对他人的尊重，也没有对自己的尊重；一... 阅读全帖 |
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d***e
发帖数: 3497 | 29 每一个在美国的将军其实都是外F。 外F不就是指那些从了比自己原来的信仰更好的，
比自己原来的生活水平更高的，比嫁给本族人更能装B的行为。
版上众将军反对的主要是第一种和第三种，其实将军们自己就是第二种。这种叫背井离
乡的肉体外F。 背弃生自己养自己的土地， 这种外F指的是肉体上的外F, 就是离开生
养自己的地方，跑到美国来。好听点是用脚投票。
所以一大群在美国的人天天反对嫁娶上的外F, 其实都是50步笑100步而已。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 “肌肉男”周爹爹与孙女玩单杠。
在青山区红钢城三街社区，每天早晚路过社区停车棚的居民，都会看见一位“肌肉男”在自制的单杠上翻转着各种动作。他的绝技就是让一位小女孩站在自己脚上玩引体向上。惊奇的是，这位能与健美选手媲美的“肌肉男”竟是一位62岁的爹爹。
托着7岁孙女引体向上
三街社区门口就是一个停车棚，62岁的周成锋穿着一件白色背心正在车棚里值班。满头黑发非常精神，一米七左右的个头看上去并不出众，但他裸露的臂膀和胸前凸出的胸肌却令人惊羡不已。周爹爹的臂膀比常人的小腿还要粗，圆浑的身材把背心撑得紧紧的，看上去就是一个“健美选手”。
周爹爹是武汉水泥厂退休职工，退休后在社区守了11年车棚。周爹爹说，16岁时开始玩单杠，而一身的肌肉是在水泥厂练出来的，常把车间50多斤重的铁锁当哑铃玩。
两年前，周爹爹在车棚外自制了一个单杠。每天早晚都会练上一会，7岁的孙女欣欣也跟着迷上单杠，放学回来后就跟着爷爷练。周爹爹和孙女在众人面前秀了一把绝技，只见他纵身一跃抓住单杠，49.5斤重的欣欣则熟练地跳到爷爷已经腾空的脚上。
周爹爹脚上托着孙女，浑身青筋暴起，爷孙俩连续做了5个引体向上。社区来来往往的行人纷纷驻... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 3月31日，科华街5号爱舍儿酒店502室，消防战士救下“轻生女”。
翻出窗外。
奋力施救。
成功救援。
惊魂1分钟
拉
就在女孩单手悬空，双脚开始在窗台边缘打滑的瞬间，埋伏在窗台后的王理根一个箭步冲到窗前，一手抓住了小丽的胳膊。
断
女孩拼命反抗，另一名消防战士尚念好冲到窗前，协助王理根并急中生智抓住了女孩的裤腰带，谁知千钧一发之际：腰带断了！
拽
就在女孩整个人再度悬空的危急关头，尚念好再次灵机一动，一把抓住了她的裤兜，两人合力向上拉，女孩终于被拉进了窗户……
半身悬在空中，女孩单手抓着栏杆欲跳楼，一只大手突然伸出，把她拉了回来……昨日下午4点过，科华街附近一酒店上演路边惊魂：一名20岁上下的女孩准备跳楼轻生，千钧一发之际，成都公安消防支队二十中队的消防战士将其救下。
昨日下午4点过，成都科华街蓝色加勒比广场爱舍儿酒店502房间，一名20岁左右的女子，单手抓着窗台栏杆，身体悬在窗外大声呼喊，意欲轻生。
就在她双脚打滑即将失去平衡的一瞬间，成都消防战士突然从窗后伸出一只手，将她拽了回来……昨日下午，上百名成都市民见证了这一惊魂时刻。
16：05爬上窗台 她要见110
昨天下午4点05分... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 晚清的中国，日渐衰颓，统治者外不思进取，对国内外的巨大差距视而不见，1900年，最终酿成了八国联军侵华的惨剧。在这场耻辱中，慈禧仓皇出逃，皇室的体面和国家的尊严都被她抛诸脑后。像慈禧这样丝毫不思进取，只想巩固自己统治地位的太后当政，对国家来说无异于一场巨大的灾难。
然而，直到弥留之际，她仍旧不知悔改，自以为是挽狂澜于既倒的国家砥柱。其实古往今来，见识短浅的政治人物比比皆是，不惟慈禧一个，但以其造成影响的严重性来讲，慈禧可以算是独占鳌头。
1900年8月份，因为慈禧对于义和团的盲目信任。引起了外国人的强烈不满，他们终于持着新式武器进入了中国的首都。这就意味着，中国外强中干的事实彻底被暴露在阳光之下，曾经强大的中国沦为鱼肉的日子开始了。然而，就在这中危急存亡之秋，慈禧竟然没有丝毫愧疚，心安理得的跑路了。但是，可笑的是，当消息传开后，西安城轰动了，满西安府咸宁长安两县不论是官员衙役，普通百姓就如过年一样的兴奋。
想想也是，自从唐以后，紫气东移，长安成了废都以后，这是不得了的事，就如秦腔戏里唱的：“我爷见过皇上的面，我婆跟娘娘吃过饭”，这都是光宗耀祖的事情。那边太后出了太原，西安这边就开始打扫... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 33 谨以本文纪念伟大的波旁王室复辟二百周年 花25
从纪元1789年叛军占领巴士底监狱，释放暴徒所引发的全面叛乱开始，到拿破仑.波拿
巴——这个矮脚侏儒、科西嘉的怪物、意大利的杂种终于于纪元1815年在滑铁卢为我们
伟大波旁王朝的英勇盟军所击溃为止，忠于伟大的波旁王室的英勇将士们——经历了长
达26年的浴血奋战，终于彻底平定了这场由劣等阶级的暴徒们发动的可耻叛乱。一百九
十余年后的今天，我们回顾这一段历史，除了声讨罗伯斯庇尔、丹东、埃贝尔、富歇、
科罗.德布瓦、拿破仑.波拿巴……这些双手沾满法兰西子民鲜血的罪刑累累的刽子手们
之外，更加应该牢记伏尔泰，孟德斯鸠以及身为暴露狂兼同性恋兼手淫兼受虐狂兼妄想
狂兼盗窃癖的卢梭等等这些鼓动叛乱的罪恶源头。
叛匪们总是鼓吹那场暴乱带来了所谓的“自由”，鼓吹所谓的“平等”、“博爱”，似
乎这样就可以掩盖他们以自由的名义所犯下的滔天罪行。然而真理总是站在正义的王室
一边的，上帝保佑法兰西！上帝保佑波旁王室！！！
在这里很有必要将叛匪们的谣言予以一一揭露。
一百多年的以后，当年的叛匪们的后代为了攻击其左翼政敌创造了一个名词叫做“红色
暴政”来按到斯大林及其... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 媒体称学生用脚投票导致内地高校生源危机
http://www.sina.com.cn 2012年01月06日05:04 中国青年报
前些年，是副省长请高校校长吃饭，希望学校能多给些招生指标。现在，是高校想
请副省长吃饭，希望能照顾些生源。
中国青年报之前有报道指出，短短几年间，有些高校招生形势已是冰火两重天。大
规模扩招背景下，不竭生源转眼成了幻象，招生寒冬所刮来的凛冽寒风，已经开始让部
分三本院校和高职高专冷得瑟瑟发抖。
生源危机，在2011年竟前所未有地成为一种现象，让部分高校头痛不已。真的是中
国高校太多生源不够吗？仔细分析又会发现事实并不尽然。
多种情况表明，中国的家庭和孩子对中国高等教育开始“用脚投票”，他们的选择
酿成了这场危机，而这场危机正在倒逼中国高校改革。
生源危机凸显
观察近几年教育部发布的各项数据，可以发现，两股力量的合力成为导致生源危机
的最主要原因：一方面，由于计划生育的影响，适龄受教育人口不断减少；而另一方面
，自1999年以来的大规模扩招，使大学的招生规模翻了好几番。
这样一减一增，使得生源矛盾开始凸显。
从全国的情况来看，1999年我国开始大规模扩招... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 35 谨以本文纪念伟大的波旁王室复辟二百周年 花25
从纪元1789年叛军占领巴士底监狱，释放暴徒所引发的全面叛乱开始，到拿破仑.波拿
巴——这个矮脚侏儒、科西嘉的怪物、意大利的杂种终于于纪元1815年在滑铁卢为我们
伟大波旁王朝的英勇盟军所击溃为止，忠于伟大的波旁王室的英勇将士们——经历了长
达26年的浴血奋战，终于彻底平定了这场由劣等阶级的暴徒们发动的可耻叛乱。一百九
十余年后的今天，我们回顾这一段历史，除了声讨罗伯斯庇尔、丹东、埃贝尔、富歇、
科罗.德布瓦、拿破仑.波拿巴……这些双手沾满法兰西子民鲜血的罪刑累累的刽子手们
之外，更加应该牢记伏尔泰，孟德斯鸠以及身为暴露狂兼同性恋兼手淫兼受虐狂兼妄想
狂兼盗窃癖的卢梭等等这些鼓动叛乱的罪恶源头。
叛匪们总是鼓吹那场暴乱带来了所谓的“自由”，鼓吹所谓的“平等”、“博爱”，似
乎这样就可以掩盖他们以自由的名义所犯下的滔天罪行。然而真理总是站在正义的王室
一边的，上帝保佑法兰西！上帝保佑波旁王室！！！
在这里很有必要将叛匪们的谣言予以一一揭露。
一百多年的以后，当年的叛匪们的后代为了攻击其左翼政敌创造了一个名词叫做“红色
暴政”来按到斯大林及其... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 36 第二次"特金会"，不用猜想都能知道结果：金家王朝借助特朗普空洞无物的虚荣心，进
一步得到国际社会的承认，而朝鲜半岛去核化仍然像多年前一样只是公开的谎言。
那么中国呢？对于中国民众来说，这一次"特金会"最大的亮点，在于朝鲜领导人金正恩
放弃飞机不坐，而是坐着沉重的绿皮火车慢腾腾地穿越中国大地，沿途由中国政府劳命
伤财负责高强度的保安任务。在中国社交媒体反复被删但仍然广为传播的文章《横行金
家绿皮车满载权力刻骨的傲慢》中，作者红佛写道："三儿坐着他家祖传的绿皮车，正
大摇大摆行驶在文明古国的大地上。所到之处高铁动车晚点的晚点、停运的停运，铁道
附近交通管制，车辆行人无奈的无奈，等待的等待。真可谓畅快了外邦一只猪，憋屈了
华夏千万人。"
很多网民想不通：一个国民多年来处于饥荒状态的弹丸小国，为什么可以对多年来经济
高速发展的中国作威作福？中国政府不仅供养着金家王朝，还让其主人享受着当年毛泽
东权力顶峰时的专列横行的待遇，这到底是为什么？
在前述文章中，作者给出了这样的解释说，"助长绿皮车横行的人，和它的主人一样不
要脸。丫们本是一根腐藤上的秋后蚂蚱、一条漏船上的难兄难弟"，并且义愤而又乐观
... 阅读全帖 |
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c*****2
发帖数: 899 | 37 现在中国对於香港问题最好的解决方式，就是修改宪法，重新规定在中国领土(包括香
港)范围内,凡是跟警察发生冲图的反党反革命份子都不算人类，在法律上只能算是二脚
羊，中国政府可以在香港设置屠宰场，把屠宰分装後的二脚羊肉输入到大陆内地来填补
非洲猪瘟造成的肉品短缺。等到二脚羊都吃完了，香港问题也就一劳永逸的解决了.
这个好办法不但可以解决香港问题，还可以解决各式各样的问题，像是北京低端人口，
上访人员，失业人口，退伍军人安置，喂小孩吃毒奶粉的无良父母,被毒奶粉污染的问
题儿童，老板跑了还坚持讨薪水的农民工。这些原本棘手难解的问题，一修宪就迎刃而
解。
中国的经济增长目前面临独特的困境。中国宏观经济学会副会长王建向路透社表示，经
济持续下行的根本原因在于中国的生产和消费是碰到了"二元结构"鸿沟。
所谓"二元结构"，就是指中国有一部分先富人群，他们的收入水平已经达到发达国家的
高收入标准，但是人口的主要群体是低收入人口。根据王建的计算，中国目前约有3.3
亿人口的人均GDP已在2.5万美元以上，而有10.5亿人口的人均GDP在4,500美元以下。
这个二元结构鸿沟最迅速有效的解决方法，就是让3.... 阅读全帖 |
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c**b
发帖数: 2999 | 38 1.去买几双透气的运动鞋,比如nike,adidas,什么的.不要买不透气的或者上头很厚的鞋
子.由于你的脚病,建议你冬天也穿运动鞋,别穿雪靴之类的很憋的鞋子.
2.买完新鞋回家后,把所有的以前的旧鞋子全扔掉,别心疼钱.
3.把所有的袜子都洗干净,烘干.不要凉干,因为那样不能杀死你袜子上的菌.
4.到pharmacy买otc的治這個的药.我推荐一种液体,每天洗澡后,弄干脚,然后涂在脚指
甲周围,坚持1,2天之后如果没味道了,就可以停了.然后如果又有味道,再涂.
那种粉末的放鞋子里的我试过,效果不是很好.我推荐用那种药水外涂. |
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n**m
发帖数: 7872 | 39 这个是姿势不对的问题，落地时候，脚应该在膝盖前面，这样既不伤脚也不伤膝盖，但
是对大腿肌肉要
求很高。嗯，对，落地时候脚应该向前稍向外，不能往内的。
羽毛球鞋都是生胶底，摩擦力很大的。
欢迎去羽版，呵呵。 |
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f******t
发帖数: 2664 | 40 可是对于天生脚骨长得不对的，怎么调整呢？脚内侧没有足够的支撑，所以总是撇着脚
走路。那次自己练斑马脚抽筋，就是因为脚面内侧疼得要命，我就试着把重心换到脚外
侧，不出几分钟就抽筋了
to |
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x****u
发帖数: 44466 | 41 我见过一个单脚人在滑雪，在至少25度的一个道上，还有多次看见有人抬起一只脚专门
练习内脚走外刃。
the |
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发帖数: 1 | 42 我一直以为是水平越高 越能内侧脚外刃用上劲
如果是外侧脚使大劲 内侧脚跟上保持平行 速度就很难降下来
: 我感觉不太理解你说的。
: 内侧脚在转弯时是基本不用力的，有一个训练drill就是转弯的时候把内侧脚抬
离地面。
: 应该是速度越快shin pressure 越多，你貌似是反过来了？
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M*P
发帖数: 265 | 43 在体能允许的情况下，颠个大数其实是最容易的。只要动作协调、放松，熟能生巧，好
比走路。记得有位大妈公园带孩子，闷的时候颠球玩，记不清是过了两千还是两万，反
正是颠了一个比较有新闻价值的数字。大妈之前是不会踢球的真大妈，靠的就是脚熟。
颠球显功力的地方其实是调整，调整救球的时候身体的灵活性、反应能力与球感好坏就
体现了出来。很多颠球好的人，自觉不自觉地用稳定性掩盖了调整能力差的软肋。他很
稳、不出错，即使是身体笨拙、反应迟顿，只要熟练也一样可以颠出个新闻数字来。但
凡调整能力强的人，球都不会踢得太差，身体素质在那呢。但如果不够熟练，调整得再
好，也是疲于奔命，出不来好成绩。
个人以为如果你颠球过千了，那么颠个更大的数就开始与提高实战能力貌合神离了。当
年我是把颠球练习自由发挥了一下，受益匪浅。颠球时垂直向上起一脚高的，然后用大
腿或者脚背缓冲一下，调整到稳定的状态，然后再起高球。还有就是变速跑+颠球+射门
，尽量模仿实战的奔跑速度。把颠球、挑球揉进自己的过人招数里。常练的一个动作组
合是，三个俯卧撑+夹球过顶+变速跑颠球，主要是为下个动作做一下调整+脚外侧侧勾
过顶+变速跑颠球，这时速度... 阅读全帖 |
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m*********n
发帖数: 1819 | 44 这个根本在足球中并不是很有实用性的技能，实际上顶级球星能做到双脚定位球或者长
传能固定落点的也寥寥无几。一个脚长传足矣，因为所有长传都是有时间让你抬头调整
看人跑位的。
需要两个脚都强的技能包括射门（这个根本没时间让你换到惯用脚）和下底传中（相对
比原地起球容易一些，只要能搓起来一定高度飞向后门柱就合格，但即使这样，大量的
职业顶级球员也不会双脚起下底球） |
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T*****y
发帖数: 802 | 45 说到脚误，上周双打比赛，第一盘输了，第二盘打到4-1领先时候，对面球友突然提出
我的搭档发球连续脚误，我之前 也没注意，稍微看了看，好像也没脚误啊，或者我搭
档之后收敛了，有点不专心，不过之后对面也就再也没说，只是后来比赛的气势就有点
倒过去了，最后这盘一直打到抢7才赢了，这算盘外招么。。。lol |
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x**8
发帖数: 4844 | 46 闲话说年底开始休假，不做事憋闷。想起了三年前装井水tank的洋小二师傅的谆谆叮嘱
：”要记得每两年check一下tank的气压啊...“ 喝，这都三年多了都。于是乎挽起袖
子，下地下室去补功课。
（有点儿长，只想看头痛医脚，马桶水跑典故的朋友可直奔结尾）
瞧，这就是家里的水源：
水从室外的地下由泵抽到这个水罐里，再供到屋内其它地方。图下面的那个灰色的方盒
子里用的是240伏电，要小心。
由这个方盒子里的机关控制，当盒子旁边的水压表压力低于40psi的时候开始从外面井
里抽水上来，压力到60psi停止。
看这个图压力表更清楚：
在这个图里注意那个水管出水口套着的东东，这家伙应该是单向阀门，就是只让水流出
不让气流入。
除了外面这些机关外，在水罐里面还有一个软的胆（像汽车轮胎里的内胎）。水是抽进
那个胆里的，在胆和水罐外壳之间是压缩空气，需要保持一定压力。理论上是小于启动
压力的2psi.上面说了，俺这个井的启动压力是40psi，所以水缸里的空气压力需要
38psi.但是人家说了，绝对不能超过38psi哦，否则秩序大乱，出问题。
水缸里的气压还不能低于30psi,说是否则的话，反压过高，水... 阅读全帖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: arthir (阿瑟~不懂), 信区: Military
标 题: 中国球员在英遇辱华称呼 两脚将对方踢成骨裂
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 24 19:48:47 2016, 美东)
新浪体育讯
20岁的大学生、年轻华人球员Sidney Chan在法庭上称，他之所以
脚踢一名英国学生的脸，是因为对方对他有歧视性的称呼。
Sidney Chan被指控两次飞脚踢中斯蒂芬-肯特的脸，导致对方严重
受伤。而Chan在法庭上称，事情的起因是肯特称呼他为“chink”(对华
人的一种侮辱性称呼)。有现场证人称Chan曾调侃肯特80年代风格的发
型，但Chan予以了否认。
在法庭上，Chan称，肯特管自己叫“chink”，这让他很愤怒，他
把肯特推倒在地，后者爬起来后对他一顿乱拳。“因为他爬起来后继续
打，我想当时我很愤怒，我想让他停手。”Chan辩称，“我只想让他走
远点，别再跟着我们，别再动手打我，别再挑衅我的朋友。”
一位现场目击者称，肯特被Chan连续踢中脸部，脸“肿的像气球”，
一度昏了过去。后经诊断... 阅读全帖 |
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S*******n
发帖数: 12762 | 48 第2章 一日楼
会放狗的人叫迟汉，只不过江湖上没有人知道他的本名。在江湖上，他的名字是迟爱莲
，三寸金莲的莲。没有人知道迟爱莲是否会武功，但是没有人敢小瞧他。因为江湖上的
每个人，都会有有求于他的时候。
首先，他是长安一日楼的老板。春风得意马蹄急，一日看遍长安花。据说一日楼里，汇
聚了中土西域的各色美女。来的客人只需要停留一日，就会乐不思蜀。也有人说无论客
人多么有钱，只要在这里停留一日，就必定会倾家荡产，而且还是心甘情愿。更重要的
是，天下美女若想出人头地，为各路君王所爱，就必须要去一日楼，必须得到迟爱莲的
点评。如果能在一日楼的花魁榜上提名，前程将不可限量。
迟爱莲到底有多少钱，没有人知道。他是怎么发家的，也没有人知道，虽然最流行的传
言是他起获了黄巢死后留下的宝藏。但是钱并不是迟爱莲名望的唯一来源。他最被江湖
看中的，是有一条神犬。
这只狗据说可以回答你的所有问题。只要你付上足够的钱，迟爱莲就会带着狗进入一日
楼的地下密室。等他出来的时候，狗就会把你想要的答案衔在口中。据说密室里有一部
天书，据说那狗是二郎神的夜叉犬下凡。对于这样一个知晓天地的人物，你说江湖上看
重不看重？
所以... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 230 | 49 最近才知道有中医版，希望大家为我指点，我该怎么办。
我生完孩子后身体完全像变了个人，从头到脚，从里到外，自己想想都觉得很夸张。具
体症状如下：
1。头痛。怕风，炒菜的时候抽油烟机的风都会头痛。出门要带帽子，在单位更要带帽
子，因为有空调。
2。关节痛。包括各个关节，手指，手腕，肘，膝，脚踝，即使是温暖的房间我也要长
衣长裤，睡觉的时候我要穿毛衣，盖两层被子，身体微微出汗才行。要不然第二天立刻
疼。
3。手心潮红。产后三个月开始，掌根（小指下方的一条，到手腕）非常红。洗手后，
整个手掌都是红红的。手心一直都很暖。
4。脚疼。脚最怕凉，在家里也要穿旅游鞋，给脚后跟保暖。完全没办法穿硬底鞋，而
且不能站很长时间，脚后跟会麻，就像走了很多路一样的又麻又累。
5。胸闷气短。一般下午会很明显，要深呼吸，不然上不来气。如果睡不好觉的话，第
二天会很惨。
6。肚子怕凉。一度不能喝室温的水，不能吃室温的水果。要不然是五脏六腑都难受。
小肚子有钝痛，像来例假的感觉，受凉后尤其明显。
7。浑身乏力。最明显是手，手指用力的话立刻就疼。以前的包都觉得提起来费劲。腰
疼背疼也有。
8。心情压抑。主要是身体不好引起... 阅读全帖 |
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