ss
发帖数: 11 | 1 好久没回家了。想象着再见家人时该是如何激动万分呀。
机场上见到了父母，爸给了我一个大大的拥抱，大家都在笑，
眼中的泪看得清清楚楚，可是谁都没让它流出。坐车回家，一路上
妈一直握着我的手。
整整一个月，好吃的当然不用说了，我自个儿也一直没闲着。十一
前一天晚上下着大雨，还出去和几个朋友混到老晚，结果转天就感冒了，
接着就是没完没了的咳嗽，数日都不见起色。妈不知哪儿弄来的偏方，
每晚临睡前，都用钢嘣儿沾着香油给我刮背，刮完后背刮脚心。我这人
没痒痒肉，唯独脚心怕痒，我总是一边哈哈乐着一边试图将脚挣脱妈的手掌，
然后弄的妈身上都是油，妈妈也不在乎，跟着我一起乐，两个人似孩子似的。
最后一道是搓脚心。(我最爱这个了，从我是小孩子时，爸妈就总在临睡前给
我搓脚心，说可以祛百病，而且舒服极了。长大了，他们总嘱咐我自己搓脚心，
而我总是偷懒，很少坚持。)爸听到我们母女俩笑做一团，也跑过来，妈搓完一只，
爸给我搓另一只，好幸福呀。
唉，又想起这一刻了。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 2 《爸爸去哪儿》继上周节目收视爆棚后，本期节目又将有一大波笑点来袭。据悉，本次五爸早餐前的游戏又面临更大的挑战——挠脚心换早餐，能坚持不笑时间最长者获得的早饭也最为丰盛，接到如此“丧心病狂”的任务，五爸纷纷表示抗议并几度想要逃走，游戏中龇牙咧嘴强忍笑意，而“看热闹不嫌事大”的小萌娃们则是乐开了花，两相对比，显得既滑稽又热闹。
夏克立 “臭脚”遭夏天嫌弃 胖轩走马上任小小按摩师
榆林劈叉换早餐的惨叫仍萦绕在耳，西双版纳夹东西“快要弯死了”的记忆还历历在目，本次早餐游戏更升级，几位老爸爸纷纷傻了眼，按摩师一上场更是吓得几位五大三粗的老爷们四处逃窜，场面颇为逗趣。
游戏开始前，村长“十分仁慈”的让几位小朋友闻下几位老爸的脚，一直以来都坚称“我都找不到我有什么地方不喜欢爸爸”的夏天，此次却因为老爸的“脚臭”过于浓烈而产生嫌弃之心，轻轻挠两下之后，捂着鼻子就想要立即逃走；相比被女儿“抛弃”的夏克立，邹市明 就显得幸福不少，不仅得到儿子的温柔“呵护”，还体验了一回脚底按摩。据悉，为了缓解爸爸心中的不安，胖轩在游戏还没正式开始时就托着爸爸的脚开始按摩，小肉手前后左右打圈旋转律动感十足，按到兴起处还会仰... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 老公因为业务需求，需要回国待一个月时间，正好宝宝出生后也一直没回去过，一家三
口都是在国外待着，所以也就趁这次机会，举家回国。
因为国内这段时间正好是夏天，所以我们的行李也大部分都是带着夏季的衣服。行李虽
多，但我和老公的基本很少，一大半多都是宝宝的。
回国的那几天也还算适应，宝宝也没怎么哭闹。但是有一点我不是很理解，婆婆非得给
宝宝穿袜子，说是怕脚心凉了，会有寒气，宝宝肚子也会不舒服。只是我觉得很奇怪，
明明天气这么热，宝宝的脚也需要散热，天天穿着袜子还出汗，这样真的好吗？因为宝
宝刚刚八个多月，喜欢动来动去，特别是搓脚，哈哈，穿上去的袜子没一会儿就不见了
，不是左脚的不见就是右脚的不见，要不就是半只脱出去半只挂在脚上，有时候我嫌穿
的麻烦，干脆就脱掉不给他穿了，可是婆婆看见却着急了，生怕她孙子凉了脚心，赶紧
给宝宝穿上，还说我对宝宝照顾不上心。其实我觉得夏天穿袜子真的没多大必要，主要
是热啊，而且宝宝也穿不住，不一会儿就不知道脱到哪里去了。再说，打赤脚其实对宝
宝的生长发育也有好处。在国外天气热的的时候，我都是让宝宝打赤脚，就那样让他在
地板上爬来爬去。感觉没什么大的影响呀，为什么... 阅读全帖 |
|
a****0
发帖数: 236 | 4 宝宝从出生3周开始一直有湿疹，全身都有湿疹，测血液，只有小麦和鱼有一点点过敏
，但是从来没让他吃过。
在宝宝中一直是偏瘦小的那种。
从出生开始就大便不好。次数多，稀。现在好点但是还是大便不成条。
从4个月开始夜里睡觉有点闹，4个月之前夜里都是吃饱了，拍隔，放下就睡着了。到现
在是9个月，最近变成每天半夜2点一定醒，而且很烦躁，不停得抓自己，那时手脚心烫
，他现在还是全身有湿疹。
请问有什么办法可以让他半夜不烦躁，睡得好点。。。。谢谢谢谢。。。。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
答，半夜手脚心烫
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
答：不太容易出汗。但是膝盖后面的窝，很容易出汗，还有湿疹
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答：不固定，有时两天一次，有时一天两次，前面是一粒粒的，后面是软软的，一坨的
，还粘屁股。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
答：小便颜色正常。次数不知道。
5. 问胃口,你感... 阅读全帖 |
|
h***f
发帖数: 4541 | 5 我大学同学也有。有个学习很牛鼻的学生，后来保研直博了。读研期间多次夜里潜入女
生宿舍，抠女生脚心，最后一次被潜伏的保安抓住，开除了。据说学校觉得这孩子很可
惜，两年以后又让他回来，继续读研。 |
|
|
v*********e
发帖数: 241 | 7 各位球友，我每周135打球，每次1.5小时左右,进攻为主弧圈快攻的打法.
现在有时，膝盖有点痛，脚心也有点酸的感觉，怎么回事？各位说说，谢过！ |
|
g**y
发帖数: 983 | 8 早上先做了一个long run 20K，下午姑娘骑车我跟着跑，可能脚落地的姿势和平时不一
样，然后脚心就开始疼了，现在已经一周了，还有感觉
不知道这周末的半马会不会受影响，不行就只能打酱油了 |
|
s********l
发帖数: 439 | 9 踩踩网球试试看，也许有用。我脚底和脚心的筋不知为何也经常伤，不是什么大毛病，
一般减量慢跑两周左右能恢复。 |
|
g**y
发帖数: 983 | 10 好的，回去试试。我的脚心左右的筋感觉经常拧劲，以前没跑步的时候就是这样，有时
候在窗上躺着，翻个身筋就扭了 |
|
g******s
发帖数: 588 | 11 从10月26日起，深圳市罗湖区紫荆幼儿园大二班的多名孩子家长都发现，孩子因不肯睡
午觉，屡次被老师用签字笔扎破脚心，孩子出现不愿意上幼儿园的激烈反应。老师说是
班里 另外一个同学扎的，而小朋友们私下都向记者说是龙老师扎的。 |
|
A*********l
发帖数: 2005 | 12 小孩手心和脚心在睡觉的时候摸着常常是潮潮的感觉，但身上的皮肤是干的。
谢谢！ |
|
|
q*****i
发帖数: 78 | 14 现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机
能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起
搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。
神清气爽——搓面部
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在
于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每
日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人
在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
固精益肾——搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所
在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾
闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)
。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩
腰眼处，每... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 15 近日一家人合体受访，夏天不断转头跟爸爸一直聊天，黄嘉千不悦地当众出声指责，要求调皮的女儿连续道歉两次，严格的家教受到网友称赞且佩服。
夏克立 一家三口
据台湾媒体报道，艺人黄嘉千 和夏克立之女夏天（Poppy）甜美可爱，参加真人秀节目《爸爸去哪儿3》后爆红，直率有礼的言行举止，让她成为许多人心目中的公主代表。近日一家人合体受访，夏天不断转头跟爸爸一直聊天，黄嘉千不悦地当众出声指责，要求调皮的女儿连续道歉两次，严格的家教受到网友称赞且佩服。
据媒体报道，黄嘉千一家人近日进录音室录新歌，在受访途中，年纪还小的夏天自顾自地和爸爸夏克立说话，她起初先是耐着性子教导“别人说话的时候要安静”，要女儿向记者道歉，不料，夏天却随口说了声“Sorry”，之后马上又做了个鬼脸。
虽然夏天年纪还小，但黄嘉千见状1秒板起脸孔，当众指责女儿的行为“非常不礼貌”，夏天知错后，则随即向在场所有人道歉，而她刚柔并行的教育方式也获得网友推崇，认为“即使只是一件小事，也一定要导正小孩观想”，是个很有教养的家庭，也大赞难怪能教出夏天这么乖巧懂事的女儿。
新闻链接
众老爸遭挠脚心折磨 夏克立脚臭“熏晕”夏天
《爸爸去哪儿》继... 阅读全帖 |
|
a***s
发帖数: 12296 | 16 7月29日上午10时许，泰州市海陵区，3岁男童平平为找妈妈，暴走在59℃柏油路面上。40分钟后被发现时，其脚心被严重烫伤，好心市民发现后迅速将其送到当地派出所，民警一面迅速将其送到医院救治，一面通过微博、微信寻找其家人。 通讯员 董海倩 扬子晚报全媒体记者 王国柱
揪心一幕>>
男童边走边哭 市民问他被一把抱住
7月29日11时许，泰州市区气温38℃，柏油路面地表温度59℃，3岁男童平平正赤脚走在该市海陵区迎春路上，一边走一边哭着找妈妈。市民张晓剑骑车正巧路过，好心上前询问，没想到孩子竟跳上了他的电瓶车，死死抱住了他。张晓剑仔细一看，孩子的脚底板上被烫得全是疱。他赶紧将孩子送到泰州市海陵区城中派出所。
民警了解情况后迅速分工，一组民警驾车带着孩子直奔医院，另一组民警与指挥中心联系寻找孩子家人，并在微博微信上发布寻亲启事。在去医院的路上，因脚底疼痛难忍，孩子一直哭闹不已。车子刚在泰州市人民医院南院大院停下，民警便抱着孩子直奔问询处。当在医院15楼找到了烧伤科医生时，民警早已累得气喘吁吁，满头大汗。而这时，孩子也已哭得喉咙沙哑。值班医生试着触摸孩子的脚心，结果医生一碰，孩子就疼得哇哇大哭。... 阅读全帖 |
|
m*****o
发帖数: 572 | 17 高级育婴师教你如何照顾好宝宝 孩子少生病、不生病的秘诀
1、母乳喂养期间，妈妈最好多吃核桃和芝麻，可以通过乳液喂给宝宝，让宝宝聪明健
康。
2、三个月内只喂奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。3、纯母乳的4月内不用刻意喝水
，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量
的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
4、牛奶最好在2周岁后喝， 2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
5、十月内不加盐，周岁内不喝蜜。
6、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2成。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学
习好，就得付出更多的努力）。
10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染
型肾炎。
11、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死
率。
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的... 阅读全帖 |
|
l*t
发帖数: 1695 | 18 第一段 旋眼功
坐立皆可，头正腰直。凝视前方目标一个点，眼转头不要转，两眼先逆时针旋转14次，
然后稍停两秒，再两眼顺时针旋转14次，然后闭目休息约5秒，突然睁开双眼，尽量控
制不要眨眼，紧盯前方目标一会。刚做时，会有泪水，日久则消失。紧接两眼凝视前方
目标或一个点，作上下左右中，也是最后一下闭目休息约5秒，忽大睁。上述两种做法
做完后，在闭上眼睛来一遍，做法一样，两种做法各做两遍。上述做法做完后，辅助做
一遍学前实行的眼保健操。此功看来非常简单，效用似乎不会大，但古往今来的经验证
明，只要朝夕认真做几遍，久久习练是会收到意想不到的良好效果。伤热伤气，肝虚肾
虚，则导致眼病的发生，而眼昏生翳，按中医理论，眼的功能同五脏有关，作此功久之
，内障外翳自愈，两眼炯炯有神、灼灼有光。眼球黑白分明，消除炎症，防治见风流泪
，提高和保持视力，不生眼部疾病。
第二段 咽唾法、叩齿法、搓涂美颜法
关于唾液的重要作用，古代医书上有很多记载。关于长寿者的延年益寿之法，都有咽唾
液、叩齿这一项，然而对于唾液的重要性，人们极为不重视。明代李时珍的《本草纲目
》和李中梓的《医家必读》两本书中均明确指出：人若能每... 阅读全帖 |
|
c*********e
发帖数: 16335 | 19 脚部按摩
搓——经常搓揉脚心的“涌泉穴”可强身健体。涌泉穴是人体“足少阴肾经”中的一个
重要穴位，也是反射医学中肾脏在脚部的“反射区”。
按——在触硬块且有疼痛的部位上采用各种手法适时地进行按摩刺激，使其结节逐步减
轻或消除，经络就会逐步畅通无阻，阴阳就会相对趋于平衡，疾病隐患也就会自然消除。
摸——经常用手指触摸双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样感觉
，且感到疼痛时，说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常，应及时诊治，
千万不可掉以轻心。
百病从寒起 寒从足下生
文章来源 : 健康时报2017年11月29日分享文章3110
一到寒冬，人们都会很注意保暖，但是不少人却会忽视脚部的保暖。中医学认为，双脚
是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。
双足分布有60个穴位，占全体穴位的1/10，许多通往全身各处的穴位大都交会于足部。
肾为先天之本，滋养各脏腑；脾为后天之本，化生食物中的精微物质滋养各脏腑；肝脏
能调畅气机，疏通气血，利于气血的运行。膀胱经卫外主表，能抵御外邪的入侵。由此
可见，足部与全身各脏腑关系密切。脚位于人躯体的末端，离心脏较远... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 20 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 一位内蒙古农民控告江泽民的故事
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 23 11:46:50 2016, 美东)
法轮功的迫害运动的控诉。
马清海因修炼法轮功，长期被迫流离失所，并被非法判刑九年，一家人生活困苦，不能
团圆。现年五十岁的马清海于二零一五年八月二十日将迫害元凶江泽民告上最高检察院
和最高法院。
以下是马清海在《刑事控告书》中叙述遭迫害事实：
当年我们活的好累好累
我和妻子是抱着给儿子治病的想法走进大法的。 我儿子，从小就得了肺炎，后来发展
到肺门结核，每天都吃利福平和异胭□等抗结核药，还有消炎药、抗感冒药等。每顿吃
的药有时几粒、十几粒，多时有二十几粒。那时因为连年干旱，再加上苛捐杂税又多，
我生活很困难，收入的那点钱不够给我儿子买药的。儿子又黑又瘦，人们都称他“黑汉
”。
那时医生已成了我家的常客，每年新年买只鸡，三两条鱼，从来都舍不得吃，要给医生
留着，因为大年三十儿子还在输液。小诺霉素不管用就换青霉素，青霉素不管用就... 阅读全帖 |
|
l*****a
发帖数: 300 | 21 很多人总说，“工作太忙，没时间健身”。但只要有心，也可以化整为零。想运动，哪
里都是健身房，我们不妨充分利用晨起前的时间进行简单的健身，早上醒来后，也就花
差不多十分钟的时间，你可不要小看这些看似简单的小动作，你要是能够每天坚持做，
可以强身健体，让你少生病。
1，手指梳头
俗话说：“头梳千遍，病少一半”。用手指由前额至后脑勺, 依次梳理,头为脑之舍，
是机体的“精明之府”，有经络与全身相通，有穴位主气血流注。适当地刺激头部的某
些穴位，有利于改善大脑乃至全身的功能，达到防病健身的目的，可增加脑部血流量,
经常做可预防脑部血管疾病，还可以让你的头发更健康。如果你能天天坚持多做这个动
作，你一定会受益匪浅。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持多梳头
，以刺激头部某些具有平肝息风、开窍宁神功能的穴位，对疾病起到辅助治疗作用。
2，轻揉耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。可使经络疏通,
尤其对耳鸣、目眩等, 有防治功效。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾
开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3，转动... 阅读全帖 |
|
h*****5
发帖数: 67 | 22 什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有
火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现
阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季
，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩... 阅读全帖 |
|
R*******y
发帖数: 4 | 23 什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的"育儿三字真经"，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防""火
作为孩子的母亲，防"火"意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
指的就是小孩子容易上的内火。 这里的"火"老百姓常说："小孩子就怕有火，有
火才会生病。"儿童属"纯阳之体"，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴
阳失衡，阳盛火旺即"上火"的现象。而"上火"现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢
换季或者炎热的夏季也是宝宝"上火"的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能... 阅读全帖 |
|
m*******a
发帖数: 2947 | 24 来自主题: NextGeneration版 - 家有咳嗽娃 我家最近全家咳嗽，我基本是连着两天晚上没法睡觉，娃们也咳嗽了，但晚上基本不咳
嗽了。我非常纳闷，也比较痛苦，google上狂搜索，希望以下信息对咳嗽娃有所帮助：
1） put Vicks Vaporub generously on the bottom of the feet at bedtime, 2）
cover with thick socks. Even persistent, heavy, deep coughing will stop in
about 5 minutes and stay stopped for many, many hours of relief.
说说我的感受，我家昨天晚上睡觉的时候，大家此起彼伏，咳得不亦乐乎，但我家常备
vicks vaporub，老大很自觉得喊我给她抹上，我给她前胸后背，脚心全都厚厚得抹上
，没穿袜子，她就这样睡了；我家老二嫌味道太辣，不肯摸；我比较死板，没想到这个
大人也可以用，就没摸。
我昨天一晚上没咳得没睡好，躺在床上，老大呼呼睡得很沉，没听见一声咳嗽，老二本
来咳得也不太厉害，但还是偶尔咳咳，我趁她睡着后，摸在她脚心上，再... 阅读全帖 |
|
R*******y
发帖数: 4 | 25 什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的"育儿三字真经"，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防""火作为孩子的母亲，防"火"意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
指的就是小孩子容易上的内火。 这里的"火"老百姓常说："小孩子就怕有火，有
火才会生病。"儿童属"纯阳之体"，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴
阳失衡，阳盛火旺即"上火"的现象。而"上火"现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢
换季或者炎热的夏季也是宝宝"上火"的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折... 阅读全帖 |
|
m*******a
发帖数: 2947 | 26 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: mamallama (dahema), 信区: NextGeneration
标 题: 家有咳嗽娃
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 12 11:14:34 2012, 美东)
我家最近全家咳嗽，我基本是连着两天晚上没法睡觉，娃们也咳嗽了，但晚上基本不咳
嗽了。我非常纳闷，也比较痛苦，google上狂搜索，希望以下信息对咳嗽娃有所帮助：
1） put Vicks Vaporub generously on the bottom of the feet at bedtime, 2）
cover with thick socks. Even persistent, heavy, deep coughing will stop in
about 5 minutes and stay stopped for many, many hours of relief.
说说我的感受，我家昨天晚上睡觉的时候，大家此起彼伏，咳得不亦乐乎，但我家常备
vicks vaporub，老大很自觉得喊我给她抹上，我给她前胸后背... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 12995 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
FERN2007 (拂茵) 于 (Thu Jun 28 14:02:29 2012, 美东) 提到:
大叔系列——梦开始的地方（一）
没有大叔的西版，是百无聊赖的。
就像吃惯了酱牛肉的人，有一天突然要面对蚝油牛肉。
虽然都是牛肉，弄不好是同一头的，但味道却差了许多。
大叔其实没有走远。
作为一个多情的人，大叔又一次无可救药地网恋了。
所以他走得匆忙。
这次的起源很简单。
大叔在网上晒配方，被一女ＩＤ拿５０个包子买了去。做了以后惊喜不已，又惦记
着要套更多的方子。
大叔也有弱点。就是禁不住女孩子的苦劝。
为这事儿过去没少吃亏。
大叔说，吃亏是福。
那些尘封的往事且听我以后慢慢道来。
女孩叫雨。
雨在聊天室里给大叔送邀请。
大叔本来正忙着帮政委搞政变，一看是那个要方子的女孩，就把政变的事儿放在了
一边。
对于生活，大叔从来不马虎。
大叔本来不想搞网恋的。
女孩告诉大叔，三十三了。
大叔有点放松，又有点小小的遗憾。
大叔说，我有博客的。
雨看了。然后说，我看了你那个《二十五岁停留》。
我没有对你讲真话。... 阅读全帖 |
|
s****g
发帖数: 296 | 28 第62节：读懂身体的“求救”信号(15)
流鼻血有的人经常早晨起床后会流鼻血，但是捏住鼻子或用干燥棉球塞住鼻腔，血
也就慢慢地不流了。我从小就多病，流鼻血对我来说就如同家常便饭，直到前几年我用
生泥鳅去掉身体内的虚火并通过食疗调理之后，流鼻血的现象就再也没发生过。以前别
人都说爱流鼻血的人是沙鼻子，不结实，其实不是鼻子不结实，是身体不结实造成的。
当血液补足了，体质增强了，就不会流鼻血了。对待流鼻血，不论成人还是孩子，还是
一个"补"。可容易流鼻血的人多数阴虚火旺，"补"不得，这就要先将火泻掉。吃生泥鳅
或者用大蒜敷脚心都管用，这可以说是治疗流鼻血的特效药。方法是将一头蒜剁碎后分
成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住大蒜。成人最好是敷到脚
心发辣为止，孩子只敷半个小时就可以了，有的孩子只敷十几分钟就感到辣了，那也就
算敷好了。还有，大蒜敷过脚心后，一定要洗干净，有的人非常敏感，到第二天脚还会
辣得很痛。有的人用大蒜敷过脚心后，鼻流血的次数只是减少，但并未完全杜绝。这类
人先要及时用食疗补足血液，半个月后再敷一次就可以了。如果不只是早晨起床后流鼻
血，而 |
|
a******r
发帖数: 1464 | 29 第三段，旋眼睛端坐凝神，头正腰直，两眼向左旋转五到六次，然后向前注视片刻；再
向右旋转五到六次，然后向前注视片刻。朝夕要认真做两遍，日久效果奇佳。
第四段，扣齿先心静神凝，口轻闭，然后上下牙齿互相轻轻扣击三十几次。牙齿不仅是骨的末梢，同筋骨也有直接的关系，而且同胃、肠、脾、肾、肝等内脏也有密切联系。
第五段，鼓漱闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作，漱三十几次。漱口时，口内多生津液。等津液满口时，再分三次慢慢下咽。久练津液自增。此功可解毒免疫、助消化，古人造字时取意“舌上的口水”为“活”字。
第六段，搓腰眼两手对搓发热后，紧按腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回两臂后屈尽处，这是一次；共用力三十几次。腰眼位居带脉之中，也是肾脏所在部位，最喜暖恶寒。增强肾脏机能，疏通带脉，久练腰不弯、腰不疼。
第七段，揉腹先用左手叉腰或放在左大腿根（仰卧做时手的位置不限）；右手从心窝左下方揉起，经过脐下小腹向右擦揉，还原处为一次，共揉三十几次。然后右手叉腰或放在右大腿根，左手再擦揉三十几次，揉法同上，只方向相反。此功不仅能增强肠胃消化功能，而且有助于医疗各种肠胃病。由于妇女的生理特点，女性做法与... 阅读全帖 |
|
q****i
发帖数: 6923 | 30 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Raymurray (Raymurray), 信区: NextGeneration
标 题: 孩子少生病、不生病的秘诀
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 16 06:00:24 2012, 美东)
什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的"育儿三字真经"，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防""火
作为孩子的母亲，防"火"意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
指的就是小孩子容易上的内火... 阅读全帖 |
|
m*********5
发帖数: 552 | 31 有许多可取之处。
发信人: Raymurray (Raymurray), 信区: Parenting
标 题: 孩子少生病、不生病的秘诀
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 16 06:26:51 2012, 美东)
什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的"育儿三字真经"，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防""火作为孩子的母亲，防"火"意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
指的就是小孩子容易上的内火。 这里的"火"老百姓常说："小孩子就怕有火，有
火才会... 阅读全帖 |
|
a***s
发帖数: 12296 | 32 8月8日电 中国驻里约热内卢总领馆官方微博北京时间8日凌晨发布消息说，中国奥运代表团第一时间发现颁奖仪式上中国国旗错误，当场就此向里约奥组委提出抗议。中国驻巴西使领馆对此高度重视，李金章大使即责成宋扬总领事立即向巴方提出交涉。
宋扬总领事已致电里约奥组委机构关系主任阿杰玛大使，要求里约奥组委立即纠正错误。阿表示，里约奥组委对颁奖仪式上中国国旗出现错误深表歉意。此次里约奥组委委托第三方公司(非中国公司)制作各国国旗，将立即联系该公司，责令其纠正错误。
驻里约总领馆将持续关注此问题，敦促巴方尽快解决。
此前报道：“国旗卫士”脸上放蚂蚁练耐力 铁钉刺脚心坚持走
到天安门观看升旗仪式是很多人一辈子的梦想。他们每天走过金水桥，把“共和国第一旗”高高升起。在中国，也许没有哪支部队像国旗护卫队那样受到如此多的关切。在很多人眼里，他们是中国的国家形象和军队形象的代表。这支队伍就是天安门国旗护卫队，但他们真实的生活却十分神秘。昨天，退伍回到老家带领乡亲们致富的郝东东向记者揭秘了“国旗卫士”们鲜为人知的生活。
今年29岁的郝东东身高1.8米，高大英俊，皮肤黝黑。由于长期右肩扛枪，他的右肩胛骨有一层厚厚的老... 阅读全帖 |
|
J*******3
发帖数: 1651 | 33 司马懿大传 一 观新军校场遇恶少 看猛虎洛阳显英才
东汉未年，天下纷争。宦官与外戚争权夺利。一方面灵帝献虎讨欢，一方组建新
军邀宠；人群中，有两帮少年对峙：“我叔叔是新军校尉曹孟德！”“我爹爹是 京兆
尹司马建公！” 汉灵帝中平五年。 动荡朝代中最不平静的一年。 以宦
官张让、赵忠为首的“十常侍”宦官集团与外戚、大将军何进争权夺利，矛盾演化到白
热化的阶段。 何进是何皇后的哥哥。他们深知灵帝是个喜怒元常而又宠信宦官的
主儿，在王美人为灵帝生下个儿子后，生怕失宠而被废遭贬。便绞尽脑汁，煞费苦心地
讨好灵 帝。何进见灵帝每日不理朝政，不是在裸游馆偎红依翠，便是在西园斗狗玩鸡
骑驴车，便投其所好，以重金让人捕捉了几只猴子和一只老虎，进献灵帝消遣。
“十常侍”听到消息，赶紧密谋策划，借口保护皇宫，防止黄中军余党造反，建议皇上
组建一支护卫京师安全的西园新军。这新军的统领便是“十常待”之一的 赛硕。
这天，风和日丽，是何进向皇上进献猛虎的日子，也是新军成立的日子。 整个洛
阳城轰动了。天不明，人们就涌向街头翘首以望猛虎，涌到校场观看新军军威。
等着看热闹的人群前头，早早就来了... 阅读全帖 |
|
W******2
发帖数: 1453 | 34 我叫张连英，2008年4月20日是我的生日，天下着雨，我带4岁的小女儿买菜刚走到家门
前，突然有人从后面搂住我的脖子给我套上黑头套，我手中的鸡蛋和雨伞都摔落在地上
，小女惊吓的长长的尖叫了一声：“妈妈──”，那凄厉的哭叫声撕裂了阴沉黑暗的天
空。
接着我就被拖上楼，一进门我就拼命挣脱黑头套，却被几人摔倒在地上，脸被磕青，丈
夫双手背后铐着，头上套着黑头套被按在床上。几个便衣人翻箱倒柜，地上一片狼藉，
他们往外拿东西、搬电脑。我问他们是什么人，叫他们留下字据，一个戴眼镜的男人说
：“不给，我们就是恶警”，接着我又被拖下楼，女儿在雨中哭喊着： “妈妈……妈
妈……”，女儿被吓得脸上从那以后失去了笑容，在她过生日照相时姑姑叫她笑一笑，
她哭了，她说她不会笑。
我和丈夫修炼法轮功，家住北京。当时正值2008年奥运会在中国举办前夕。中共以奥运
名义对法轮功的大抓捕开始了，在半年多的时间里，北京绑架500多名法轮功学员，全
大陆近一万人，期间数十人被迫害致死。
那天半夜我和丈夫被关进北京东城看守所，监号里挤满了人，和我关在一起的赵玉敏，
一家5口因炼法轮功被抓，连八十多岁的老母亲也没能幸免，家里留... 阅读全帖 |
|
W******2
发帖数: 1453 | 35 【明慧网二零一一年七月十八日】（接上文《湖南白马垅女子劳教所迫害手段曝光（一
）》）
（二） 肉体上的迫害手段
12 拳打脚踢：这种酷刑不需要借助外来工具，最容易实施，坚定的法轮功学员几乎人
人受过。凡是被绑架到白马垅女子劳教所的法轮功学员，干警首先要问还炼不炼，说炼
者二话不说就是一阵拳打脚踢，这就是所谓的“杀威棒”。 干警打累了就叫特警来打
，这些受过特殊训练的特警，将法轮功学员当作“活靶子”练拳脚，打人特凶特狠，其
中一个姓卢的特警（宁乡口音，秃顶戴假发，戴眼镜，身高约一百六十厘米，五官丑陋
）最狠毒 ；或者叫吸毒人员来打，吸毒人员由于毒瘾的发作，减刑的诱惑，干警的怂
恿，也同样恶性大发，狠毒残忍。这样一路打下来，法轮功学员被打得全身无一处好肉
，青红紫绿的，脸和眼睑都是肿的；有的法轮功学员
酷刑演示：拳打脚踢
就被活活打死，有的被打残。有的干警甚至公开狂叫：“你们不怕坐牢，就把你们打死
、打残、打傻，看你还炼不炼。” 同时，劳教所的领导就如何掩盖迫害，经常叮嘱施
暴者注意方法，比如：七大队队长袁利华经常喊来男特警帮忙迫害，并告诉他们：打法
轮功学员要打成内伤，表面上要看不出来；... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 36 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 河北三河市三百多人控告江泽民
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 15 11:25:56 2015, 美东)
据明慧网不完全统计，从五月二十七到十二月七日止，河北省三河市逾三百多位法轮功
学员向最高检察院、法院递交了《刑事控告书》，控告迫害法轮功的元凶江泽民。
截止到十二月十日为止，已超过十九万九千名海内外法轮功学员及家属向最高检察机关
控告前中共头目江泽民。这些提起控告的法轮功学员遍布社会各个阶层，他们按“真、
善、忍”做好人，但遭中共江泽民集团的绑架、抄家、劳教、非法判刑，受到毒打、电
击等各种酷刑迫害。
以下是三河市的几位控告人的个人经历和遭受迫害事实。
一、九天被打折八根肋骨，母婴店老板辛宝东全家控告元凶
江泽民集团迫害法轮功十六年来，三河市个体老板辛宝东惨遭六次非法行政拘留、六次
非法拘禁在泃阳镇政府等场所、四次刑事拘留、三次非法劳教（共计四年半）；辛宝东
被廊坊洗脑班两次强制洗脑，期间被李汉松等六人野蛮灌食，造成其口腔食道... 阅读全帖 |
|
A****T
发帖数: 384 | 37 谢谢你的回复！如果是allergy，起的红斑应该不会消失几个小时后，又出来吧？
现在手臂，大腿，腰部，大腿根部，臀部，脚心脚背，手心手背，背部的红疹
，起来痒几个小时，褪去，然后又起来，奇痒无比啊，特别是晚上，更是大面积红疹红
斑，刷刷冒出。。。手心脚心发热发红疹，奇痒难受！
请高人帮助！！！
今天下午突然，手腕内侧，手背，腋窝，肚脐，大腿根窝，开始出现红疹，奇痒无比，
而且晚上手心脚心发红而且发痒；腰部也有红斑疹（丘疹），大腿根部和小腹部都出现
圈状红疹（就是围着腿，或围着腹部大半圈），奇痒无比。网上搜素了一下，感觉症状
symptoms像疥疮，但不确定。应该服用什么药？
不是不良性行为造成的（因为没有）。
倒是看见前座和旁座的同学手上和脸上起红疹，以为他们是过敏啥的（也没有好意思问
）。
美国NP给的是药是Prednisone，第一次服用了3片（30mg），3小时后，也没见效果，还
是感觉很痒。用炉甘石洗剂（calamine），效果也不大。
Prednisone can weaken your immune system； 感觉这个要是让你的免疫系统不工作
。如果是疥疮，那就是感... 阅读全帖 |
|
w****M
发帖数: 216 | 38 小宝七个月，昨儿感冒，鼻子堵的利害，凌晨两点都还在哭闹，宝爸早已鼾声四起。想
起前几天在版上看到说是脚心贴蒜片可以改善症状，于是也没过脑，爬起来跑厨房切了
几片蒜就贴在那小嫩脚心，用袜子包好。一夜间段性的哭泣，并未多想，只认为是呼吸
不畅所致。
早上起来满屋蒜味，脱掉袜子一看，心都僵住了，蚕豆大的一水泡，边上其它地方一快
快的红紫，另外一脚起得是些小水泡。吃惊，心疼，自责外。就想给自己两下。小人得
多难受啊，又不会说，只能以哭闹来宣泄，可我这傻妈竟一宿都不知道看看。。。
上网搜了一下，蒜贴或涂皮肤会起水泡或过敏，早就告诫脚心贴蒜不能用于应幼儿。。。
只想提醒一下，给孩子用偏方要慎重！在宝宝版发这种贴也要慎重！ |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
lalala1 (lala) 于 (Tue Jan 29 17:44:54 2013, 美东) 提到:
新妈一枚，以前只是看大家的经验。宝宝出生3天，黄疸高，照了一次蓝光。数值低了
，但是宝贝更嗜睡。根本叫不醒吃奶，医生让我们叫醒她，要多吃多啦，根本叫不醒。
新妈无比着急，上来看看有没有人有类似的。希望能得到大家的建议。
如果黄疸转好，穷妈一定买包子感谢。
☆─────────────────────────────────────☆
Bedodo (Bedo) 于 (Tue Jan 29 18:34:51 2013, 美东) 提到:
Bless
新妈一枚，以前只是看大家的经验。宝宝出生3天，黄疸高，照了一次蓝光。数值低了
，但是宝贝更嗜睡。根本叫不醒吃奶，医生让我们叫醒她，要多吃多啦，根本叫不醒。
新妈无比着急，上来看看有........
☆─────────────────────────────────────☆
whaleeyes (鲸鱼眼=小眼) 于 (Tue Jan... 阅读全帖 |
|
y*****j
发帖数: 684 | 40 摘自“父母是孩子最好的医生”：
6.2 孩子流清水鼻涕了怎么办?
只要是孩子流清水鼻涕，就是孩子受凉了。有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻
涕，可吃过早
饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是给孩子盖少了就是孩子又
蹬被子了，如果晚
上没有受凉，孩子早晨是不会出现这种不适的。
如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重、气虚，家长除了注
意让孩子不再
受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性
温的食物，不吃或
少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微
微出汗，尽量保证
孩子充足的睡眠。
如果孩子平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明孩
子在白天的衣
服穿少了，或是孩子在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是孩子白天
的饮食过于寒凉了，
引起孩子体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给孩子喝姜糖水，多喝温
开水，临睡前用温
水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让孩子发汗，就能及时排出寒气，早早地让孩子上床休
息，很快孩子就不
再流清水鼻涕了。
... 阅读全帖 |
|
c*h
发帖数: 33018 | 41 【 以下文字转载自 Xibei 讨论区 】
发信人: graceWA (graceWA), 信区: Xibei
标 题: 治咳嗽秘方,为家人收藏
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 3 20:56:41 2012, 美东)
鸡蛋治咳嗽四法
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入
炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃
1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟
后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无
异常者可尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放
入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好
。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌
白糖经蒸煮后服用，效果... 阅读全帖 |
|
l**********n
发帖数: 2810 | 42 虽然学游泳是最近几年的事情，但是俺从小就一颗向游泳的心。怎么讲呢？小时候听别
人说不能让人挠自己脚心，“否则学不会游泳”，于是俺就深信不疑了，虽然那时候不
知道何年何月才能学会游泳，但是一直坚持不让任何人碰脚心。有时候俺爹妈故意逗俺
，假装要挠，俺就一边大叫“我还要学游泳呢”，一边飞快地把脚丫藏在PP底下 ⊙﹏
⊙b汗~~ 后来长大了，也觉得很可笑，但是还是宁可信其有地护着自己的脚心。那时我
家附近游泳池不是没有，但是少，人太多，卫生很差。所以一直旱鸭子到前几年。
几年前滑雪伤了腿，遵医嘱停了跑步。毕业前那学期突然开窍了，“学校这么好的gym
，每学期强制性收我们那么多钱，我不好好利用一下再走多亏啊？！“于是马上报了
group的游泳课，几次课下来学会了蛙泳。后来自己体会了点自由泳，但是不会换气，
游不了几米就累得要死（当然，今年夏天发现是俺姿势不正确）。不过即便这样，俺竟
然教会了两个徒弟，每个都是很快就能扑腾一个来回。再次验证师不必贤于弟子，弟子
不必不如师啊~~
俺一直怀疑自己蛙泳姿势有问题，因为放眼整个游泳池，俺总是最慢的一个。去年底今
年初在游泳池碰到一老头，他在学日语，所以... 阅读全帖 |
|
j**********0
发帖数: 1945 | 43 去虚火简便有效的小妙招!
具体方法：将一头蒜捣碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来
，固定住，对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。
解析：脚心最重要的穴位是涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴位，用蒜贴敷该穴位能
起到调补肾水的功效，从而达到清火的目的。
除了用蒜贴敷涌泉穴去火外，也可用姜汁或姜末贴敷该穴位，或者直接按摩该穴位
，均能起到去火的功效。 |
|
o****h
发帖数: 721 | 44
不容易摔倒？
我走路从来就是守脚心的，按道家来讲，这似乎是个散气的过程。
你学佛的话，可以体会脚跟鞋子的摩擦之类的，或者直接一部一个阿弥陀佛也行。
半夜的时候也可以守脚心，或者吉祥卧守脚心，慢慢就散了。而且第二天精神非常还非
常好。这是我的经验。 |
|
o****h
发帖数: 721 | 45
不容易摔倒？
我走路从来就是守脚心的，按道家来讲，这似乎是个散气的过程。
你学佛的话，可以体会脚跟鞋子的摩擦之类的，或者直接一部一个阿弥陀佛也行。
半夜的时候也可以守脚心，或者吉祥卧守脚心，慢慢就散了。而且第二天精神非常还非
常好。这是我的经验。 |
|
g*****A
发帖数: 14950 | 46 鸡蛋治咳嗽四法
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入
炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃
1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟
后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无
异常者可尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放
入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好
。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌
白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、
蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃
了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
核桃治咳嗽三法
1.芝麻核桃酒益肾止咳
... 阅读全帖 |
|
s**i
发帖数: 9 | 47 本人男，29岁，感觉身体比较差，想调理下，请大家帮忙看看。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体偏寒，不能喝凉水，遇天气变冷必定感冒。手脚心出汗比较多
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
偶尔盗汗，不过平时手脚心出汗比较多
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便每天一次，一般青黑色，很散，不成形。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
正常，一天四五次吧
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不是很好，也不饿。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
喝水正常，不过只能喝开水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠比较差，每天晚上23-8点，大概要9个小时，半夜偶尔会醒，中午一般大... 阅读全帖 |
|
h*******0
发帖数: 47 | 48 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体较热，比较不怕冷。手脚都是火热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
其他部位我觉得都是正常出汗，不会盗汗不会流汗不止。但是手脚心比较严重，个人感
觉情绪起伏大的时候特别容易手脚心出汗，洗完澡很热。手心热得很，夏天偶尔感觉刺
痛，只好放冷水里挂着降温。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘。每天1-2次。颜色黄-淡黄。偶尔喝牛奶会拉肚子，拉肚子的时候会有点味道，
平时不臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄-淡黄，早上会吃一片21金维他会偏黄一点。不频，很尿的出来。一天4-5次吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好，晚上老觉得饿，有时候挺想吃薯片的。话说美国薯片真难吃，我只能勉强接
受BBQ味道的。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗... 阅读全帖 |
|
s******y
发帖数: 609 | 49 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
从9月初以来， 我已经第3次高烧。第一次发烧嗓子疼发炎吃消炎药。 第２－３次都
是ｖｉｒａｌ， 除了高烧（３９－４０）没有其他症状。 我今年4月分生新生儿，
做月子后体质和以前不一样。 以前我体力不好但从不感冒发烧， 现在精力充沛但总是
不断地发烧。 这让我很困惑。
我现在具体分前后回答问题。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
两旁红中间发白，薄， 无裂纹， 有齿痕（我总是有）
--------原来的体质-------
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体基本怕冷。 手脚更容易凉，但夏天有时脚心会很热。 冬天很冷时， 手指和脚容
易冻僵冻伤。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
醒着的时候再热也不出汗， 睡着反而不怕冷。 夏天会出汗醒。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便很好。 每天有， 至少隔天。 吃蔬菜多， 就是绿色。 其他时候黄色。 有味。
4. 问小便,你的小便是什麽... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
othershore (othershore) 于 (Fri Jan 15 23:45:51 2010, 美东) 提到:
我被确证为 多囊卵巢综合症
平时的例假状况如下：
大部分时间例假量非常少 ，拖的时间长（五天算少的，动辄是七天，十天）
两次例假间隔短，第一次的头天 和下次的头天相差仅20来天的样子。但偶尔也有40多
天不来的情况
每年也有两三次例假会非常多，这个时候往往伴着痛经。
请大家给点意见，如何调理，使例假正常，能正常排卵
非常感谢！
☆─────────────────────────────────────☆
dorado (雪花) 于 (Sat Jan 16 00:47:49 2010, 美东) 提到:
只能说大体是肝经湿热，而且是热占多导致而成。其他的就不知道了。版上其他的高手
可以给你一些建议。
☆─────────────────────────────────────☆
othershore (othershore) 于 (Sat Jan 16 10:0... 阅读全帖 |
|
