l*****a
发帖数: 14598 | 1 我在路上，这么搞要把我的脚磨坏的
路上没有网络，下次排名会倒退很多，你不用考虑了 |
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l*****a
发帖数: 14598 | 2 我在路上，这么搞要把我的脚磨坏的
路上没有网络，下次排名会倒退很多，你不用考虑了 |
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s*y
发帖数: 18644 | 3 你走路多嘛？ 除非是服务行业的，否则很难想象能磨出鸡眼，很可能是趾疣。 |
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T*******r
发帖数: 1246 | 4 还真试呀？那个东西是贴duct的，不是贴脚的。
床可贴或医用胶布靠谱一些。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 6 今天袜子又穿的不好, 脚磨了一个泡, 还没有破, 估计下次就会破了..
今天打球很没有力气, ..坐在那里又觉得冷, 都开始发抖了...
dordor今天陪我练球了, 非常耐心, 总是鼓励我, 跟我讲道理,
我网前挑高球怎么挑怎么不好,
然后从后面跑过去挑呢, 总是很慌张, 跑过了
后来我们还式了clear-clear-drop
我总是drop完了就往前跑, 然后发现求被clear回来又着急退,
或者顺序又错了...
第一次仔细欣赏cabobo打球, 发现真是漂亮, 动作很悠雅, 网前的扑球很干净利落
后来和cabobo一起打cabo,
发现无数次我总是打空, 大概就是属于师傅说的那种手和眼不协调的打不到球的
笨蛋, 虽然上次他这么说的时候我还很不愤来着...
今天还有啥呢....
没了 |
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g*****o
发帖数: 930 | 7 1.场地太不滑了, 不适应, 脚磨得有点疼.
2.球速度在后阶段比高原慢,所以接杀更容易一些; 但是很多接近底线的
高原球容易误判出借.
3.大家吊球很铁网, 网前封王意识好.
4. 回高原球不是很到位. 某教练让我使劲回底线, 很吃力.
5. 某教练告诉我不要忘回头看.哈哈..我早就意识到这个问题..习惯了..可以改.
6. 大家很友好, 水平很接近, 除了2大高手之外.. |
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h*****b
发帖数: 492 | 8 请问有没有什么药膏可以用，经常打羽毛球和篮球，平行移动很多，左脚脚掌老是掉皮
。 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 10 试试换袜子，底下厚点的那种
不过打多了都会掉皮起茧啥的，不是大事。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
fourpigs (花生一家亲) 于 (Fri Dec 28 13:17:47 2007) 提到:
才跑了两个多迈就觉得脚趾疼，停下来一看发现一个脚趾头的侧面破了个洞，还流了好
多血。只好贴了个创口贴，光脚做了做瑜珈。哎！
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meihua (以武治心) 于 (Fri Dec 28 13:25:24 2007) 提到:
鞋不好， 跑步姿势有问题，或者腿部有伤。
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fourpigs (花生一家亲) 于 (Fri Dec 28 13:31:02 2007) 提到:
鞋和袜都是running版的大虾们推荐的，腿没有伤。
而且我都穿这鞋这袜，同样的姿势跑了半年都没事。今天不知咋的了。
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bushel (失乐园) 于 (Fri Dec 28 15:5 |
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w***A
发帖数: 382 | 16 WOW，好专业，呵呵。我还怕那五个脚趾套会不会夹脚趾，那么说我是多虑了 ：）
买了这个估计是不能穿袜子的了，裸脚穿，对吗？
classic款，好穿 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 17 上次我说有人穿那个脚磨出泡，他强烈要求看照片。。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 18 是的，weight on your heels
我的鞋后根已经磨没了 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 19 对呀，就是那个薄薄的鞋底，根那里快磨穿了
我穿new balance wx20，前后跟差4毫米 |
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t*******t
发帖数: 1656 | 20 我的体会是刚开始学的时候手上容易到处磨破。现在基本上很少了。也就几个茧子还慢
慢变薄。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 21 哈哈 晕总又有新的研究成果了。
终于发现一个俺们这种用丑陋塑料枪的好处了，拿出去就打，打完回来滴2滴油扔回抽
屉，下次再拿出去打，看都不多看一眼。也不用揪心导轨又磨了，套筒又晃了，枪身又
剐花了...
下一把打算整高级塑料枪HK... |
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H*******C
发帖数: 56 | 22 多谢回复！怎样才可以查1年以前的文章呢？365天之内的和精华区都找了，没有啊。
另外再问问，一开始学习用外刃滑，怎样练习比较好？单脚滑可以直行和往里拐，
可是不太敢往外拐。是想着以后也许想学学crossover，turn之类的，要用外刃吧。
还有练习backward swizzle对于学习倒滑有帮助吗？
谢谢！ |
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l******t
发帖数: 843 | 23 lishumit不是高手，就是从小野路子自己滑着玩儿的；baylor才是科班出身的高手，而
且是最近3年来唯一在这个版子进行技术讨论的高手。
byalor已经详尽解答了您的问题，我反正也回答不了--我家的全是速滑刀，我虽然一直
自己磨刀，但跟球刀根本是两回子事儿。
另外，补充一下有关backward swizzle，baylor没有提到的：我们小时候在什刹海体校
学的时候，教练管这个叫“倒8字”，是相对于“正8字”而言的；这种8字式滑行，无
论正滑还是倒滑，都只能用上内刃，属于比较被动的方式，也就是滑不快。倒滑再稍微
高级一点儿的方式，就是所谓“倒麻花”，即左脚用内刃时右脚用外刃，反之亦然--这
样滑出来的左右脚轨迹是平行的，因为主动地使用了外刃，速度比backward swizzle“
倒8字”要快多了。而且，这种“倒麻花”还是下一步backward crossover（倒滑倒脚
）的动作基础。
~5 |
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p*a
发帖数: 3350 | 25 我脚磨着，下一场老米勒该发威了.5个3P，6个篮板，6助工 |
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s******r
发帖数: 21961 | 26 对啊，以前都是太阳鱼封的。
他现在去北京磨铁棒去了，谁封跑球盘？ |
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a***a
发帖数: 40617 | 27 周五晚上12点开车从LA出发，周六早上6am开始从glacier point自虐
先翻下一座山，过河，翻上一座山，横切，再翻下一座山，过瀑布，再上half dome
然后再原路回来。。。的时候已经将近9pm（中间在half dome排队晒太阳吃西瓜
（赞SF一人间凶器。。。）也耽误不少功夫）然后再开车返回LA，到的时候是周日3am
了。。。
according to http://www.yosemitehikes.com/yosemite-valley/half-dome/half-dome.htm
20 miles (32 km) round trip via Glacier Point
最要命的是最后一段回来时往上爬，我当时在黑森林里差点走得悲痛欲绝
这次最要命的是天知道我的老蹄子怎么了，跟穿了5年的鞋闹别扭。居然给我2只脚磨出来
7个大泡！其中几个还是若干小泡汇总贯通在一起，比大拇趾指甲盖都大几圈。。。还有
一个泡更是个性，以100度左右的包裹方式包裹住整个小拇趾。。。
一开始下山的时候我一路狂奔，等到泡全出来以后，每走一步就像踩图钉上一样。。。
总之，我是彻底惨了。。。
加上 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 就是脚后边和鞋摩擦的部位破了
现在还没好，不能把鞋提起来。比如今天晚上想去运动
一般有啥临时措施？贴啥东西？ |
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a***a
发帖数: 40617 | 29 你那傻大黑粗的脚怎么能跟三妹白晰娇嫩的脚跟比？！ |
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f********t
发帖数: 4574 | 30 问题的关键是磨合操之过急。
我一边新靴子，平时上班穿一星期，和脚了，再户外长距离，你直接背包猛走三麦是不
行的 |
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w********6
发帖数: 12977 | 31 不会的，现在都跑步起来痛。
我以前练体操的时候，整个手掌都是很厚的茧，但不是水泡磨成的 |
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p*****o
发帖数: 1285 | 33 也许现在很多羊毛袜子作更好的处理了。我自从第一次穿毛袜子把脚磨红以后就在也没
敢直接穿过了。现在毛袜子我都只在冷的时候穿外面。
hiking |
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b**k
发帖数: 11850 | 34 我上angel's landing 穿的就是teva凉鞋。。。不过不推荐，ld的脚磨了一堆泡 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 35 看你自己的容忍程度了
我3天内的backpacking， 都忍了
比3天长的，我也不去
如果有小河小溪之类的， 可以洗， 带一条换洗就行了
袜子最重要的是要保持干爽，以免把脚磨破。
不建议穿绵， 建议穿尼龙，是因为绵的吸水，因出汗，下雨沾湿之后不易干 |
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j****e
发帖数: 118 | 36 汇报下， miura到了。 也是好紧啊！！！ 幸好没听review说的go down 1.5 size.
不过感觉得出比scarpa的做得高级。 虽然紧，padding很多，不至于把脚磨破 |
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T****s
发帖数: 534 | 37 请教一个问题：在REI买了一件$70的衣服，只穿了一次，背部一侧就被背包磨起毛（另
一侧没有），这是包的问题还是这件衣服的问题呢？或者是会有其他原因？以前没有出
现过这样的情形。 |
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p*****9
发帖数: 171 | 38 脚后跟没被磨出水泡过吗？
需要大些的！现在好鞋不需要break in 的！好牌子做的好就不需要break in。去
amazon读你那款鞋的评论，听更多人意见 |
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m******1
发帖数: 19713 | 39 另外，hiking大峡谷应该比平时的hiking多带些什么？谢谢！ |
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S********t
发帖数: 18987 | 40
看置顶的FAQ，见伤病处理恢复篇
多带水和食物 |
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l**h
发帖数: 7994 | 42 你应该注意带电解质水。
最好穿羊毛袜子。
最好等到天冷了再去大峡谷，现在还太热。 |
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m******1
发帖数: 19713 | 43 嗯，我平时不hiking也都习惯穿羊毛袜子，平时周末也就hiking 16迈的样子，还没有
遇到过起泡的时候，但是大峡谷这么长的路我就没把握了，没一次hiking过这么多。。
爬山我通常都是带Gatorade，但是网上说bright angel trail上的饮水点很多，我估计
不用带很多水了，带点Gatorade powder倒进去就行了。。
我们是9月底去大峡谷。 |
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l*******o
发帖数: 669 | 44 Use duct tape. Tape the area that is likely to get blister before the hike. |
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m******1
发帖数: 19713 | 49 上班以皮鞋为主
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.2 |
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s****g
发帖数: 274 | 50 以前手上打出过水泡，成老茧了就没事儿了。昨天打完球发现左脚中间的脚趾头上出来
一个明晃晃的大水泡。穿的是旧鞋旧袜，不知道什么时候磨的（不记得有比较drama的
左侧滑步）。 |
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