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全部话题 - 话题: 脛骨
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L*D
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1
来自主题: ChineseMed版 - 牛奶喝愈多,骨折率愈高
Osteoporosis: can too much milk cause osteoporosis?
http://www.cyberparent.com/nutrition/osteoporosiscausemilk.htm
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk11.htm
《 救命飲食》牛奶喝愈多,骨折率愈高 (不對,這是要命飲食。)
【文/摘自《救命飲食》/T.柯林.坎貝爾&湯馬斯.M.坎貝爾著/柿子文化出版】
2008/08/08
小學老師有沒有告訴過你,若是沒有骨頭,你可能只是地上軟趴趴的一團東西?或者你
也聽過那首關於人類骷髏的流行歌曲:「踝骨跟脛骨相連,脛骨跟膝蓋骨相連」。總之
在你小時候,可能都聽過喝牛奶有助強健骨骼和牙齒的說法,因為我們都不想變成沒有
骨頭的一團東西,而且很多名人都拍過宣揚牛奶益處的牛奶廣告,所以我們才喝牛奶─
─牛奶之於骨頭健康,就像蜜蜂之於蜂蜜。
平均每位美國人消耗的牛奶和乳製品都居全球之冠,照這樣看來,美國人的骨頭都應該
非常強健才對囉?可惜,事實並非如此。最近一項研究顯示,50歲以上的
L*D
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来自主题: ChineseMed版 - [合集] 牛奶喝愈多,骨折率愈高
☆─────────────────────────────────────☆
LDD (Linny) 于 (Sun Jan 11 17:52:10 2009) 提到:
Osteoporosis: can too much milk cause osteoporosis?
http://www.cyberparent.com/nutrition/osteoporosiscausemilk.htm
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk11.htm
《 救命飲食》牛奶喝愈多,骨折率愈高 (不對,這是要命飲食。)
【文/摘自《救命飲食》/T.柯林.坎貝爾&湯馬斯.M.坎貝爾著/柿子文化出版】
2008/08/08
小學老師有沒有告訴過你,若是沒有骨頭,你可能只是地上軟趴趴的一團東西?或者你
也聽過那首關於人類骷髏的流行歌曲:「踝骨跟脛骨相連,脛骨跟膝蓋骨相連」。總之
在你小時候,可能都聽過喝牛奶有助強健骨骼和牙齒的說法,因為我們都不想變成沒有
骨頭的一團東西,而且很多名人都拍過宣揚牛奶益處的牛奶廣告,所以我們才喝牛奶─
─牛
l*****a
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3
【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: LDD (Linny), 信区: ChineseMed
标 题: 牛奶喝愈多,骨折率愈高
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 11 17:52:10 2009)
Osteoporosis: can too much milk cause osteoporosis?
http://www.cyberparent.com/nutrition/osteoporosiscausemilk.htm
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk11.htm
《 救命飲食》牛奶喝愈多,骨折率愈高 (不對,這是要命飲食。)
【文/摘自《救命飲食》/T.柯林.坎貝爾&湯馬斯.M.坎貝爾著/柿子文化出版】
2008/08/08
小學老師有沒有告訴過你,若是沒有骨頭,你可能只是地上軟趴趴的一團東西?或者你
也聽過那首關於人類骷髏的流行歌曲:「踝骨跟脛骨相連,脛骨跟膝蓋骨相連」。總之
在你小時候,可能都聽過喝牛奶有助強健骨骼和牙齒的說法,因為我們都不想變成沒有
骨頭的一團東西,而且很
T***c
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来自主题: paladin版 - 妖刀記(116)
妖刀記(116)
—————————————————————————————————————
【第百十六折 天工昭邈,破魂血劍】
平平無奇的一掌,卻令眼前形勢倏然一變。
發狂的耿照已無半分清明,全憑獸性本能,掌風未至,長刀拖轉,正是新悟的十
二式之一,擬卸對手一條右臂,應變極是毒辣!豈料刀至邵咸尊肩上三寸,刃尖啪滋
作響,被硬生生阻下,耿照倍力加催,薄刃猛然反彈!
邵咸尊搶入中宮,兩人衣布未觸,耿照雙臂竟被蕩開。邵咸尊的雙手由指尖至肩
頭,如覆有無數肉眼難見的細小氣旋,厚逾甲衣,連擾動的空氣稍與之一觸,都被絞
得支離破碎,滋滋細響不絕於耳,如陷蜂雲蜇海。
耿照被氣旋殛體,大片麻、癢、刺、疼……等蕩漾開來,不惟肌膚、穴道分外難
受,連肘底軟筋亦為之一麻,五指劇顫,刀柄難持,被肘頂膝撞兩式連環攻得踉蹌鬆
手,藏鋒鏗然墜地。邵咸尊袍襴「潑喇!」一響,反足蹴出,將刀踢得老遠。
雙目赤紅的少年仰天怒咆,狀若瘋獸,刻印在身軀裡的武技並未因此消失,逕以
「薜荔鬼手」相應。兩人各自向前,四臂對撞,耿照又被那看不見的氣旋震開,殛勁
撼體,低吼著退了一步。
邵咸尊飛步竄近,幾乎撞進他懷裡,右手自左臂下穿出... 阅读全帖
j*****7
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5
来自主题: TrustInJesus版 - [一年读完圣经] 1/22 出埃及记 11-12
关于这个“烤”么,就要查查书了
http://www.edzx.com/chajing/Old%20Testament/02Exo/02DT12.htm
8~9. 烤。在地上挖坑為爐,以明火燒烤。羊可以食用,證明不算是贖罪祭(出
二十九14)。「燒烤」可能是另一個來自遊牧生涯的特徵(參海厄特,26頁)。又有人
提出燒烤可以消除以色列人所禁戒的血和脂油(創九4;出二十九13)。不可生吃的禁
令或許來自另一遺俗,亦可能是對迦南人法術的規避。水煮是後期較為進步的烹調方式
(撒上二15)。全牲連頭帶臟燒烤是個極古的作法。現代猶太人守逾越節,以一條脛骨
代表全羊(因聖殿被毀後已經無法獻祭。故在餐桌上放一條脛骨以為記念。)。同吃的
無酵餅(現代澳洲也有一種稱為 dampers 的無酵餅),下文會詳細討論(參出十二14
~20註釋)。苦菜(經文沒有說明品種,或許是故意不加以規範;亦可能是野萵苣)大
抵也是原始時代的佐料,後世猶太人視之為以色列為奴時苦楚的象徵。福音書的作者記
載釘十字架時,耶穌所喝的東西調以味苦的「沒藥」(可十五23)可能也有關連;尤其
聖經視耶穌為逾越節的祭(林前五7)。
l*s
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来自主题: Military版 - 提供一个对气功等玄学的视点
http://zh.wikipedia.org/zh/%E7%BB%8F%E7%BB%9C
費倫教授是一個精於分子物理學的化學家,採取了背離西方醫學主流的做法,首先放棄
遵從西方生理學對人體的理解,而將經絡視為一種所謂「虛擬組織」的新式組織,直接
用分子生物學的技術去分析經絡附近的組織。在此研究之前,天津一個研究小組曾經發
現,針刺入穴位時,會使穴位周圍產生大量的鈣離子。據此,費倫小組判斷穴位附近,
應該存在可以隨時釋放鈣離子的鈣庫。小組於是用核磁共振,觀察對活人腿上「胃經」
的「地層」施針過程,同時對另一條人腿進行同步解剖,企圖了解人腿經脈結構。
結果發現,小腿上胃經穴位的「地層」停針之處,均在腓骨與脛骨之間的骨間膜上。骨
間膜是一種締組織,西方主流醫學對它的了解,僅止於它連結人體組織的功能。小組割
下該片骨間膜,送到實驗室進一步研究。小組用質子加速器分析,發現鈣、磷、鉀、鐵
、洹㈠i、鉻等金屬離子,而穴位上的離子含量,比非穴位高出四十到兩百倍不等。小
組接著分析該片骨間膜的結構,發現「它是由三條膠原纖維構成纖維條,再由五條纖維
條捲成一束,數量繁多的這種線束結成片狀」。小組認為這種... 阅读全帖
g**1
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大陸旅行團阿里山車禍七人受傷
【聯合報╱記者謝恩得╱即時報導】
2014.04.18 10:30 pm
大陸四川旅行團小型巴士,下午4時30分許在台18線阿里山公路觸口明隧道內,前方遊
覽車為讓對向混凝土車而緊急煞車,後方載著陸客的小型巴士煞車不及,直接撞上遊覽
車後方,小巴的車頭嚴重損毀,車上7名 (4男3女)陸客分別送往聖馬爾定醫院及嘉義基
督教醫院急救,所幸均無生命危險。
被追撞的遊覽車載22名柬埔寨華裔遊客,車尾被撞凹,車上人員未受傷。嘉義縣消防局
第三大隊據報出動救護車、器材車等共9輛20人前往搶救。阿里山觸口段一度交通中斷
,目前已恢復暢通。
受傷的中國大陸遊客,在聖馬醫院:余海東 (男)75 歲,額頭撕裂傷,董文利 (女)71
歲,雙腿擦挫傷;胡德彬 (女)53 歲右臉撕裂傷、右鎖骨骨折、郭桂蘭 (女)60 歲,左
腳脛骨和右手肱骨骨折。
嘉基醫院:62歲王福太 (男)右小腿擦傷,62歲胡德勛 (女)右大腿骨折,妹妹58歲胡德
蓉右手和右腿多處擦傷。
全文網址: 大陸旅行團阿里山車禍七人受傷 | 兩岸 | 即時新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/... 阅读全帖
S*********k
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8
来自主题: Running版 - 膝盖正下方隐疼。。
你这个估計是 patellar tendonitis
petellar tendon/ligament 是把髕骨和脛骨連接在一起的肌腱,受拉扯太多會疼痛、
發炎、撕裂。正確處理方法是完全停止運動,等沒有壓痛了,再慢慢恢復運動。不顧身
體反應,繼續運動可能造成傷病加重。
x****s
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9
来自主题: Tennis版 - 膝蓋疼痛嗎?
如果你有注意一些警訊的話,膝蓋受傷未必就要讓你兩腳投地。
作者:Dana Sullivan
問一下任何一位運動員─他或她最擔心身體的哪一部份受傷?答案很可能是膝部。膝部是
運動人士最常受傷的關節。根據美國運動醫學整型外科協會 (American Orthopedic
Society for Sports Medicine) ,美國每年約有三百萬人拉傷、挫傷、或扭傷他們的膝
部,其中約有一半是因為運動引起的。該協會並指出打網球的人 (以及踢足球和滑雪的人
) ,膝部最容易受傷。
「網球員的膝部特別容易受傷,因為這項運動需要突然的扭轉以及停止與啟動,」Christ
opher D. Hamilton說,他是南加州的一名整型外科醫師。發球尤其對膝部不好,因為發
球的動作需要膝部的四頭肌做強力的向上推動。
膝部本來就很容易受傷,因為它的自然結構非常脆弱。想像一顆用幾條橡皮筋束合的乒乓
球被打到牆上的情形。那就是人類膝部的基本結構。膝概覆蓋於關節之上並對某些特定的
衝擊有保護的作用,但它無法提供穩定或力量。更複雜的是,膝部是身體兩個最大的骨頭
相接的地方:股骨與脛骨。
「膝部不是一個很紮實的結構
x****s
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10
来自主题: Tennis版 - ?#95;踝傷害的預防和復健
腳踝扭傷和拉傷是網球員生存的詛咒。
作者:Alyssa Shaffer
網球員的腳踝真可憐。它承受了種種的懲罰。網球員在網球場上橫衝直撞地打球,然後在
全速之中突然停止,又奔向另外一邊去打球。腳踝有時候會出毛病是不足為奇的。
「網球是腳踝的一大侮辱,」Andrew Feldman說,他是紐約市Saint Vincent's醫院的運
動醫學科主任。「幾乎每一球,你都在全速之下站定你的腳,這樣形成的扭轉就在腳踝發
生。而幾秒之後,同樣的過程就會再重複一遍。」
對網球員而言,腳踝受傷幾乎排在運動傷害的第一位。第一個感覺打網球所帶來的衝擊與
壓力的關節就是腳踝。一個腳步沒踏好,你可能就要承受腳踝扭傷(rollover)所帶來的劇
痛。甚至只要腳踝沒對好─也就是說在腳踏地的時候,腳、腳踝、和膝部沒有對齊─那麼
長久下來幾乎一定會造成肌腱炎。
很幸運地,人類的腳踝是一個硬漢。扮演著鉸鏈的角色,腳踝讓腳執行踏地的工作,同時
它還扮演著穩固身體其餘部份的角色。就解剖學而言,腳踝是脛骨(tibia)與腓骨(fibula
)連結的地方,於是這個地方形成了瘤狀的隆起;這兩塊骨頭是由肌腱與韌帶結合在一起
的。
m*******a
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11
来自主题: Basketball版 - Randle又伤了?
初步診斷是是脛骨(tibia)骨折, James Worthy當年也是因為腿骨折提早結束新人球季
m*******a
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12
来自主题: Basketball版 - 科尔和咖喱都面临艰难的决定
上次Curry小腿脛骨受傷提早出賽結果又傷的經驗才在眼前.真的不行的話當然就繼續休
g*********r
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13
妳好像刺到脛骨了, 把刺的位置往比目魚肌的方像移一點肉就比較厚, 就可以深入到至
少一寸了
l***5
发帖数: 420
14
来自主题: paladin版 - 妖刀20精校
第100 折 离缘而聚,凝琼霜华
奇异的变化却未停止。
李蔓狂脚下的地面,正以绝难想像的速度荒芜著,原本已是枯黄壹片,枯草
却又迅速乾萎,不住发出「劈啪」轻响,露出底下的泥土地来,旋即砂化。李蔓
狂忍不住仰天大笑,夹杂剧咳的嘶薄嗓音如嚎泣般,令人不忍卒听。
「浩劫!这是天降之浩劫啊!苍天,何以独我不死?何以竟独我不死!」天
佛血似感应他的悲狂,如邪兽张牙舞爪,血光益发炽亮。几乎同时,壹道耀眼白
芒自林中迸出,风篁诧异回头,见耿照双手掩腹、神情痛苦,那惊人的光芒穿出
指缝,毫不逊于师兄手中的天佛血。
「耿……耿兄弟!这是——」风篁惊讶得说不出话来,直觉是被天佛血的邪
能所害,回头大叫:「师兄!可否先收起那物事?耿兄弟受不住啦——」驀听壹
声虎吼,少年昂然而起,脐间白芒四向扩散,如光罩般于周身流转;被白芒映照
的时间壹久,原本那种精血元气迅速凋萎的不适竟大幅消褪,不觉愕然:「难道
这白芒……竟能抵御天佛血侵蚀?」未及开口,耿照已调匀气息,大步向林外行
去!耿照的感觉比他更为强烈。
原以为化骊珠又将失控,抑或感应危机,自行脱离宿主的身体;与天佛... 阅读全帖
k****s
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15
来自主题: Wisdom版 - 刘培中于昆仑道苑的讲义
有些字乱掉了。先留下来,找机会再更正了。
仙宗要義講記第一卷
修真養性有何難,全憑神定意勿亂,呼吸取得天地氣,守玄能參天外天,明指透
出玄中玄,則成逍遙紫金仙。
人命無常呼吸間,眼觀紅日落西山,陽間一遭空回首,一失人身萬劫難。
巍巍不動一孤舟,大道分明何用修,自己原是金仙體,那須苦苦問根由。
玄中之妙妙中玄,奧法倒海於移山,若無救法乾坤手,妙合得過末劫年。
大道真口訣:
玄妙全由內外合,別看天地渺如夢,只在元神手中托,但愿各自心求靜,同試奇遁笑哈
哈。
道在保守用在玄,修者由身妙在天,那論地靈與法奧,
只在虔誠性可參,目下風雲緊又高,但憑天機末劫消,
那怕浩劫從天降,至時善人得逍遙,須得勤功加修煉,
借來天地靈與妙,安心靜養三真氣,崑崙門下禍不招,
佛講空法道講玄,三教門戶各有天,出家在家分內外,
入世出世皆自然,道德倫理與信義,須當辨明判斷言,
誠心堅決參大道,苦心方求妙真言,訪師拜師明師意,
非是以道用金錢,敬師不可以外表,須當細心參機玄。
神仙與人有別分,內中暗存乾與坤,陰陽乃是天地理,全在呼吸並轉輪。
大道雖玄理有評,妙功全在日常中,但能跳出色相外,即是金仙不老翁。
崑崙大道言... 阅读全帖
x****s
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16
你從沒想過自己可能成為一個活的老套,但事實就是這樣:你打網球,手肘受傷──然後
你就有了網球肘。
作者:喬伊斯
可是,不用太擔心,你一點都不孤單(不然你以為老套是怎麼來的?)。事實上,30歲以上
的業餘網球員據聞近半數都是網球肘症候群,這些人從反拍回擊、發球,或甚至小如提起
公事包或抓取汽水瓶,都感到疼痛。
網球肘其實是一種涵括前臂與手肘所有疼痛的說法──就像脛部發炎會用來描述許多下半
腿部的傷害。事實上,它是指手肘或前臂的任何傷害,通常是在外側,有時是在內側。
我們大多數的人都深受「外側」疼痛之苦,這就是所謂的邊上髁炎,或是筋腱發炎(一般
稱作腱炎),這些筋腱是依附在前臂到肘骨突起外側部分的伸肌。這些肌肉與筋腱讓手腕
與前臂移動,從攪拌咖啡到網前截擊的動作都會用到它們。
而在大砲發球型球員與認真的巡迴賽球員,更普及的現象是罹患醫學性上髁炎,或是從手
肘內側產生疼痛。頂尖球員也常出現關結骨碎的問題,也就是指關節有鬆動的骨塊,這種
傷害就曾使世界排名16的Todd Martin在1997年休息了6個月。如果你跌撞到手肘,或是殺
球跌倒撞到牆壁,就有骨折或嚴重瘀傷的可能──或至少讓你的手肘
l**********1
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17
来自主题: Biology版 - 2012年诺贝尔生物医学奖
ZZ
日本山中伸的研究小組發表了”誘導式多能性幹細胞”
(induced pluripotent stem cells, iPS cells),能將小鼠纖維
母細胞轉變成類似的胚幹細胞,還能和成鼠形成嵌合體(chimera
為了能精確地將纖維母細胞轉變成胚幹細胞,他們使用四個轉錄因子,
或利用另一個表現在胚幹細胞裡的分子 -Nanog 作為鑑定誘導式
多能性幹細胞的標記,另外,美國科學家也利用四個相同或部份
相同的轉錄因子,也成功地將各種體細胞轉變成iPS 細胞,他們的
實驗數據也幾乎完全符合山中伸研究小組發表的結果,
最近他們更利用人皮膚的纖維母細胞也被誘導成iPS 細胞,
將來這些iPS 細胞更更能提供學者研究除了人胚幹細胞
以外的選擇空間。
幹細胞的分類
幹細胞依在體內發育的階段與分化潛力的不同,可分為萬能
分化潛能(totipotent),複能分化潛能(pluripotent)
與多分化潛能(multipotent)細胞。
(1) 萬能分化潛能的細胞擁有最廣的分化潛力,
可發育為一個新的個體以及發育為
個體所需的母體組織如胎盤之中來自胚胎之部分,
此類細胞如受精卵(zygot... 阅读全帖
M*******o
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18
发信人: MonkeyBro (猴哥), 信区: Salon
标 题: 中国共产党, 你对得起西藏人民吗?--(反思中共之六)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 3 23:30:24 2011, 美东)
毛泽东对西藏的战略,从来都是武力征服。一九五0年一月二十二日他跟斯大林会晤时
,要求苏联派飞机帮他运部队進攻西藏。斯大林答道:“你们准备進攻,很好,是该制
服西藏人了。”斯大林还建议毛向西藏和其他边疆地区移民,说:“新疆的汉族人还不
到百分之五,应当增加到百分之三十……所有的边疆地区都应当多迁移些汉族人去”。
这成了中共的政策。一九五0到一九五一年,两万中共部队進逼西藏。
但是毛意识到他不可能派進足以占领全西藏的大批军队,因为没有公路运兵运粮草,士
兵不习惯高原气候,当地武装也不可小视。毛决定搞谈判,装作他将给西藏自治权。他
上演了一出英明君主的戏,承认达赖喇嘛在西藏的领袖地位,送给这个年轻人电影放映
机之类的礼物,对西藏代表团也说著宽心话。但同时,两条通向西藏的公路紧锣密鼓地
修了起来。
一九五四年九月,十九岁的达赖喇嘛到北京去出席橡皮图章式的人民代表大会。他在北
... 阅读全帖
M*******o
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19
毛泽东对西藏的战略,从来都是武力征服。一九五0年一月二十二日他跟斯大林会晤时
,要求苏联派飞机帮他运部队進攻西藏。斯大林答道:“你们准备進攻,很好,是该制
服西藏人了。”斯大林还建议毛向西藏和其他边疆地区移民,说:“新疆的汉族人还不
到百分之五,应当增加到百分之三十……所有的边疆地区都应当多迁移些汉族人去”。
这成了中共的政策。一九五0到一九五一年,两万中共部队進逼西藏。
但是毛意识到他不可能派進足以占领全西藏的大批军队,因为没有公路运兵运粮草,士
兵不习惯高原气候,当地武装也不可小视。毛决定搞谈判,装作他将给西藏自治权。他
上演了一出英明君主的戏,承认达赖喇嘛在西藏的领袖地位,送给这个年轻人电影放映
机之类的礼物,对西藏代表团也说著宽心话。但同时,两条通向西藏的公路紧锣密鼓地
修了起来。
一九五四年九月,十九岁的达赖喇嘛到北京去出席橡皮图章式的人民代表大会。他在北
京待了半年,毛跟他至少见了十几次面,每次都和蔼可亲,要让他没有戒心。毛作了调
查研究,知道达赖对科学感兴趣,对他说:“我知道你是喜欢新东西的,我也喜欢。我
们有很多共同之处。”毛跟他讨论教育改革。达赖喇嘛对我们说:“毛的危... 阅读全帖
h*****t
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20
来自主题: XMU版 - 意大利平民大餐
意大利平民大餐
材料﹕
牛肩肉450克﹑牛里肌肉450克﹐有雞骨的雞胸肉400克﹐胡蘿卜
一大條﹐小洋蔥7-8個﹐芹菜2-3根﹐馬鈴薯1個﹐月桂3-4枚﹐黑胡椒
半大匙﹐綠醬汁﹐少許鹽〔牛脛肉或牛尾即可〕
做法﹕
1.肉類切成大塊狀
2.將胡蘿卜及馬玲薯削皮﹐另將洋蔥皮剝下﹐由上往下切。
3.將所有的肉和蔬菜放入厚的深鍋里﹐再加上月桂和黑胡椒﹐注
入水位至覆蓋食物即可
4.將鍋里加熱煮沸﹐刮去表面的泡沫渣及不必要的油脂。
5.煮了一小時水分會減少﹐故再加水煮1-1.5小時﹐再用鹽調味
6.煮好后將菜取出與湯分開來食用。在湯中加入事先煮好的通心
面﹐菜中的蔬菜切好后再與肉類一起上桌﹐并淋上綠醬汁即成。
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