b**d
发帖数: 1174 | 1 LD的手上长了个腱鞘囊肿，医生说即使做手术也不一定有效，除非一辈子不干活了。以
前来美之前有一种药可以缓解疼痛、消肿，可是本地药店里面找不到类似的非处方药。
有人有相关的经验么？可否推荐一下？谢谢。 |
|
x******t
发帖数: 3911 | 2 听着像腱鞘囊肿。约个医生看看吧。 骨科(orthopedics)医生 |
|
w*a
发帖数: 2138 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 手腕腱鞘处疼 抱小孩的姿势有问题。换个手抱。去医院看看，戴个矫正的腕套或做一些适当的
physical therapy，不然会落下慢性病的，要当心。 |
|
c********n
发帖数: 1964 | 4 来自主题: NextGeneration版 - 手腕腱鞘处疼 要及时多休息那只手.发展成腱鞘炎就不好了.
不过国内有中医的小针刀可以根除. |
|
e****e
发帖数: 931 | 5 来自主题: NextGeneration版 - 手腕腱鞘处疼 去找医生看看吧，看看会不会是carpal tunnel，多休息，药店有卖那种固定手腕和手
不动的套，可能会有帮助。 |
|
d******s
发帖数: 1190 | 6 娃出生后就开始手腕疼，可能是抱娃抱的。一直没怎么在意，以为自己就会好。现在娃
快7个月了，手腕疼的越来越厉害，腱鞘的地方也变大了。想去看医生了。不知道在美
国怎么看医生？像国内有骨科医生，直接去医院挂号看就行了。这边要怎么预约医生啊
？我刚来美国没多久，除了生娃，其他医生都没看过。
谢谢~~ |
|
p*********o
发帖数: 1538 | 7 我家娃胖，手上的腱鞘突起，娃2岁半了，才刚刚消失 |
|
h*******e
发帖数: 408 | 8 我当时拍了片子,可以清晰看到腱鞘损伤,医生说只有手术才能逆转.不过现在孩子大了,
抱得少了,就不那么疼了.当然还没有痊愈,按照医生的说法不手术不可能痊愈.我还听说
手术了也不管用的.估计就是一辈子的病根了. |
|
|
l*******u
发帖数: 644 | 10 吃得少，白天不乖，哼哼唧唧，晚上也是，闹好久才能入睡。半夜还会突然醒了大哭，
至少两次，抱起来哄半天。以前很乖，就最近半个月闹得越来越厉害。感觉就是出牙疼
，宝宝不吃奶嘴，吃手指头，睡前闹时就是翻来覆去，一会砸吧手指头一会儿又取出手
指头哭，还把我手指拉到他嘴里咬，但我感觉不到牙龈有凸起的东西。给小香蕉的
teether他也不爱咬。家里有tylenol，晚上给吃1毫升以内，白天没敢给，怕吃多了不
好。老大那会儿都没给吃。大家有什么好办法吗？
最近娃手腕上还长了个腱鞘囊肿，但医生说这个不疼。哭闹和不好好吃奶应该不是这原
因。 |
|
y****i
发帖数: 5690 | 11 知道这里不是医药版，但是想问问看这里的妈妈们，如果有过类似的手术，或者麻醉的
经验的。
两岁左右的孩子做的话，有没有比3，4岁更大风险。这个手术我知道迟早必须要做的。
哦，那个不叫腱鞘炎，应该叫腱鞘囊肿 |
|
p*****e
发帖数: 5165 | 12 腱鞘囊肿？拿厚书一拍号称就没了。。。参看小说教父。 |
|
l*****a
发帖数: 534 | 13 两岁多，持续一年了，越长越大。看过医生，让OUT GROW。
学名叫腱鞘囊肿，小孩子左手腕被老人的右手长期拉扯，在学站和学走路期间，导致的
外伤。
当时只是一点点大包块，没太注意，现在真的很自责。
虽说不痛不痒，但长在那里，还是很刺父母的心的。
请问这个位置手术的风险大不大，还会不会复发？ |
|
|
W****y
发帖数: 772 | 15 不是妈妈手！
你手腕的隆起是腱鞘囊肿， 一般不太影响生活但也没什么很好的治疗方法，可以考虑
手术切除，但有很多人不管它过几年自己就消了。
五个手指尖都麻木是腕管综合征(carpal tunnel syndrome)压迫正中神经和尺神经的表
现，尽快去看看医生吧，不要让它进一步发展！！！ |
|
M********t
发帖数: 1718 | 16 这个可能不太对。弹琴最容易受的伤是 tendinitis，一般在腕关节附近或四五指
附近的腱鞘。我自己就伤过，很痛苦的。指关节好象很不容易受伤。至少我从没听说谁
第一指关节受伤了的。第一关节塌主要是音色不好，跑动速度也上不去。能一开始就有
好习惯当然最好。如果一开始没注意，等有了这个需求的时候，自然会注意的。 |
|
|
n*********r
发帖数: 262 | 18 键盘或鼠标的使用可能导致严重的损伤或失调。
正如从事许多其他活动一样，在使用计算机时，您也有可能会在您的手掌、手臂、肩膀、
颈部、或身体的其他部分感觉到间歇性的生理不适。但是，如果您出现这些症状，例如长
期或重复性的不适、疼痛、悸动、刺痛、麻痹、灼热感、或僵硬等症状， 请不要忽视这
些警告信号。即使症状不是在您使用计算机时出现，也请您立即去医院检查，此类症状可
能与神经、肌肉、肌腱、或身体其他部分的疼痛、或永久性损伤或失调有关。这些肌肉骨
骼失调症 (MSD) 包括腕骨隧道综合症、腱鞘炎、腱鞘滑膜炎、以及其他相关的病症。
虽然目前研究人员尚不能解答许多有关肌肉骨骼失调症的问题，但是现有的研究结果认为
这些病症的病因与许多因素有关，包括：其中包括医疗和生理状况、压力与个人调节的方
式、整体健康状况、以及在工作或从事其他活动（包括键盘或鼠标的使用方式）时，每个
人的调整与使用身体的方式等等。一些研究表明，使用键盘时间的长短也可能是造成不适
的因素。如果您对自己的生活方式、活动、或医疗和生理状况与肌肉骨骼失调症的关系有
任何疑问，请向有资格的医疗专家咨询。
关于如何安排您的工作站和养 |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 19 呵呵，才疏学浅，一点皮毛而已，仅供参考。。。。
是狭窄性腱鞘炎还是先天性的？据我所知，目前的治疗方法大概有：局部封闭治疗，患
处用热敷（比如简单的就是用温水洗手、忌冷水），还有按摩。其实最重要的就是要充
分休息好，不要太劳累，减少手工劳动，可以多做些温和的手部运动以缓解疼痛，比如
旋转手腕啊，屈指啊，经常抬起手臂，抬高手臂，转动头颈等。
以前腱鞘炎多数都是老年病，现在越来越趋向年轻化，因为年轻人很多长期都在电脑边
啊，打键盘，发短信：）所以要早点注意到，保养好，不要成为慢性才好。
如果是严重的腱鞘炎的话，那要做腱鞘切开术了。
还有就是神奇的针灸和推拿治疗，很感兴趣，但不是很懂的说。听说很有用。
那啥hiking经历, 就不8了，糗s的。。。。。哈哈 |
|
|
A**u
发帖数: 1534 | 21 我就是在这个地方看了腱鞘囊肿，没有手术，打了一针激素进去过几天就消失了。当初
还以为是骨刺。 |
|
|
d*****o
发帖数: 2868 | 23 patpat, sry to hear this. will giving you a big 包子 gonna make u feel
better? |
|
b*****1
发帖数: 2196 | 24 是不是一个硬硬的鼓包.我曾经试过一些方法,甚至一年不做任何的家务，是越养越完蛋。
有个方法治好了我这问题和腰痛.就是去健身房。主要上的是bodypump，蹬自行车，偶
尔上个娘们的YOGA.几年过去了从没犯过痛. |
|
|
|
w*****8
发帖数: 703 | 27 我好像小的时候有过,也不长大,国内的医生说不用管它,也不影响手腕用力.
自己上网查查, 也可以听听family doctor or specialist 的建议,再作决定. good
luck. |
|
j******1
发帖数: 77 | 28 谢谢你们。我请过很多人捏。捏不掉。现在越来越大了。明年估计要开了。 |
|
p*****y
发帖数: 1049 | 29 手腕上的腱鞘囊肿自生娃落下，就么有好过。
想先看看中医，针灸什么的。
求大家建议。
万分感谢了。 |
|
|
R***1
发帖数: 305 | 31 这有啥啊，以后会好的。我从十岁开始左手腱鞘就有个囊肿了，症状就和你的差不多。
戴个护腕就好了，想做俯卧撑买个push up bars，很方便的。 |
|
j*********r
发帖数: 654 | 32 提醒各位第一个星期，每次千万不要跑多于0.5 miles!
我建议一开始在跑步机上赤脚跑，因为大约1-2 miles之后脚要起泡了，你就不得不停
下来了，算你走运！有人一上来跑多了之后，因为突然让平时不用的肌肉和肌腱承受过
载，有疲劳损伤到骨裂或者直接后跟腱鞘发炎的！ |
|
p****r
发帖数: 417 | 33 脚背腱鞘囊肿？
刚开始就每天一小时？跑多了吧。少跑一点应该可以退下去。据说可以挤破肿块，没试
过。 |
|
p*****e
发帖数: 242 | 34 跑步跑得脚跟疼；受伤还有个腱鞘囊肿...
多谢 |
|
h*******s
发帖数: 3094 | 35 第一句话看不懂。不过第二句量化就有概念了！
应该没那么严重，应该是腰肌劳损严重。两年生俩个，还都是自己一个人带，缺乏锻炼
，各种不正确姿势。记得那时候抱娃手上还有腱鞘囊肿。一把辛酸泪啊！所以现在要好
好锻炼身体。 |
|
l*****z
发帖数: 13617 | 36 厉害！佩服佩服~~~~
我也抱娃手上有腱鞘囊肿了，他太重了！体重是我们全家的心头大恨~~~~ |
|
h*******s
发帖数: 3094 | 37 第一句话看不懂。不过第二句量化就有概念了！
应该没那么严重，应该是腰肌劳损严重。两年生俩个，还都是自己一个人带，缺乏锻炼
，各种不正确姿势。记得那时候抱娃手上还有腱鞘囊肿。一把辛酸泪啊！所以现在要好
好锻炼身体。 |
|
l*****z
发帖数: 13617 | 38 厉害！佩服佩服~~~~
我也抱娃手上有腱鞘囊肿了，他太重了！体重是我们全家的心头大恨~~~~ |
|
U******u
发帖数: 5829 | 39 建议去看骨科或创伤科专科医生，最好拍X光平片，必要的话，拍CT/MRI，如果按你
所说的“过了一段时间就ok了”，大概不像骨头的问题，可能是腱鞘炎/腱鞘囊肿、
滑膜炎等软组织问题，MRI可以很好地显示出来。
一般保健主要是选择合适舒服的厚软底鞋，运动后立即解开紧系的鞋带、热水泡浴，必
要时可以服用一些消炎(不是抗菌素那个消炎的意思)止痛药物--但必须在医生指导和
开处方下服用。我这里只是提示而已，不是诊断和治疗意见--再次强调，应该去看
专科医生。
人生活里绝对应该不节省的有两样东西-而恰恰被很多人忽视或不重视：
你可以不比开好车、吃馆子，但应该有好鞋和舒适的床垫，这两样却是你生活里真
正需要的--
鞋、和床垫！！！
dok |
|
t*****2
发帖数: 199 | 40 说名你有轻微的 腱鞘囊肿， 就是关节之间的，这个严重的话，以后要做手术的 |
|
|
|
|
J*******i
发帖数: 2162 | 44 汗，那种事我一般用右手
况且也不应该手先出毛病吧～... |
|
|
|
J*******i
发帖数: 2162 | 47 左手键盘，各种编队切换和快捷键，感觉比右手更累
尤其是该死的SC2造12个枪兵要点12下... |
|
|
|
