L******s
发帖数: 2349 | 1 家住77098（Buffalo Speedway, Costco附近），公交73、25可到。诚聘通勤保姆照看
一个一岁大的女宝宝，不需要做饭，不需要做家务。
我双手手腕右手拇指腱鞘炎，带一个23lb的胖宝宝很吃力，希望能找个帮手。您的工作
是陪宝宝玩，和我一起给宝宝换尿布（最近有时很抗拒换尿布，一个人弄非常费力），
一起带宝宝看儿医，天气合适的话一起去附近的kroger,Costco和小公园。工作一周3到
4次，一次4－8小时都可以，从早上8－9点开始，我在家，时间上比较灵活，联系后再
议。工资$10/小时。不提供午饭。
需要您，女性，60岁以下，身体健康，爱清洁，有责任心有爱心，能抱得动23lb的宝宝
（不用很长时间，比如抱着上下楼，抱出抱进carseat）。欢迎有已经上学的宝宝想白
天赚点零花钱的全职妈妈。
有意者请联系 [email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.ge... 阅读全帖 |
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L******s
发帖数: 2349 | 2 家住77098（Costco附近），公交73、25可到。诚聘通勤保姆照看一个一岁大的女宝
宝，不需要做饭，不需要做家务。
我双手手腕右手拇指腱鞘炎，带一个23lb的胖宝宝很吃力，希望能找个帮手。您的工作
是陪宝宝玩，和我一起给宝宝换尿布（最近有时很抗拒换尿布，一个人弄非常费力），
一起带宝宝看儿医，天气凉快的话一起去附近的kroger,Costco和小公园，我老公出差
的话，帮我一起给宝宝洗澡。工作一周3到4次，一次4小时左右（比如8:30am-12:30pm,
9am-1pm这样，我在家，时间上比较灵活，联系后再议）。工资$10/小时。不提供午饭。
需要您，女性，60岁以下，身体健康，爱清洁，有责任心有爱心，能抱得动23lb的宝宝
（不用很长时间，比如抱着上下楼，抱出抱进carseat）。欢迎有已经上学的宝宝想白
天赚点零花钱的全职妈妈。
有意者请联系 [email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previou... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 4 医生说，是腱鞘炎……不过检查之后，说跟玩游戏打羽毛球关系都不大，是我妄想提高
力量玩杠铃的时候伤到的。虽然疼痛表现在手指关节，但实际上伤处不是手指而是手掌。
最后医生说，必须停止举重的练习，球不一定就要停，但是要戴个手套打，以起到减震
的作用，而且让我吐血狂FT的是他居然告我说你就是把手上了夹板一切运动全停了也未
必就好得快，他的理由是这个东西伤了已经伤了，那些外敷的药膏啊、膏药啊都是瞎胡
扯，目前只能寄望于其自己恢复，适当运动、热敷会起到不错的效果。给开了一针强力
的antiinflammatory，还没去打，我怕针，得有家长陪着去不过今天人不在……下个月
复查，到时候再看，保守疗法不行的话就上封闭，还不行的话就手术。
我决定了，这个月打球的时候还去，不过主要练练步伐体能，有条件就打几组多球，改
改动作，体会一下几位老师一再强调的手指的作用，也陪别人做做多球。一旦觉得不适
就停。
绛紫。 |
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C******n
发帖数: 941 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
ZIZOU (齐祖头锤) 于 (Fri Oct 24 18:44:24 2008) 提到:
De Quervain's Tenosynovitis
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Fri Oct 24 18:47:29 2008) 提到:
这好象是满需要注意的一种伤.可能得养养了.
☆─────────────────────────────────────☆
believing (爱情抗体) 于 (Sat Oct 25 01:25:33 2008) 提到:
咋知道的呢? 我想去看看我的脚, 但不知道看什么医生
☆─────────────────────────────────────☆
Emilylc (Emily.c) 于 (Sat Oct 25 03:30:27 2008) 提到:
我之前腳受傷的時候
朋友帶我去看中醫
如果是腳踝 建議你要穿.... 保護腳踝的東西打球
我 |
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l*******n
发帖数: 68 | 6 The goals of the treatment for De Quervain's tenosynovitis are to reduce the
inflmmation in tenosynovial sac, prevent the formation of adhesions and
recurrence. The therapy in acute setting consists of pain relief and
restriction of the thumb gripping and grasping.
Pain relief can be accomplished with ice applications (15 minutes every 4 to
6 hours). Motrin may also be helpful if symptoms are recent onset.
Application of hydrocortison gel to the area daily helps to relieve the pain
in minor case |
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l*******n
发帖数: 68 | 7 For foot problem, you meed to see a podiatrist. |
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B*G
发帖数: 13438 | 9 主要是篮球打架没规矩，像八一这次，老黑倒了一堆人上脚踹，很危险。冰球基本上都
是一对一，而且按照量级来的，防护那么好，顶多打出个短鼻梁和腱鞘炎。 |
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j****2
发帖数: 3211 | 10 如果是拉伤什么的还是养好了再整吧，表搞不好出肌肉腱鞘炎之类的 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 11 YogaX是我做过的最好的瑜伽了。曾经在24 hour fitness上过一个可能
是给老太太们上的瑜伽课，感觉纯粹是浪费时间。他家的Power Yoga
赶上好老师的话还行。
你能练下来已经不错了。不少人练瑜伽时骂人来着。：）那个Crane我
也是至今不太行，手腕腱鞘炎。
about |
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m********5
发帖数: 17667 | 13 睡了一觉起来，手没法握拳了，僵了，按摩好一会儿才恢复
已经2周了，要去看医生么？
能自愈否？讨厌进医院啊 |
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b****i
发帖数: 11322 | 17 可能是腱鞘炎？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 19 各位有各种各样伤的老中青少男女球员球迷，快快看过来。
偶是中药世家，祖上三代开药堂，特地给大伙推荐这个不起眼又便宜的万花油。
跌打万花油属非处方类溶液剂。可以止血止痛，消炎生肌，消肿散瘀，舒筋活络。主治
跌打损伤，撞击扭伤，刀伤出血及烫伤所致的皮肤肿胀，充血、出血、关节肿痛等软组
织损伤诸症。主要用于治疗砸伤、扭伤、腱鞘炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、及术后伤口
愈合等。
提示：过去，南粤一带流传一句家喻户晓的药物民谣：“家有万花油，跌打刀伤不用愁
”，指的是广州敬修堂生产久负盛名的跌打万花油。该药已有130多年历史，成分独特
，消炎止痛，去肿活血，功效显著，被誉为跌打刀伤的神药。风行国内及新马泰、南洋
各地，甚至远销欧美地区，被列为国家中药保护品种，评为中华特色药。该药的创始发
明人是蔡忠。《广州市志》有载：“广州历史上生产纯中药油的厂家是敬修堂药厂，其
中销量最大的是跌打万花油。 蔡忠发明跌打万花油
该油是少林派嫡系洪熙官的曾徒孙新锦武师的高足蔡忠（1844-1943）所创。蔡忠
为清末广东伤科名医，又名蔡世昌，今广东湛江市雷州市(旧称海康县）客路镇禄盘中
村人”。蔡忠发明创制的跌打万花... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 20 建议去看骨科或创伤科专科医生，最好拍X光平片，必要的话，拍CT/MRI，如果按你
所说的“过了一段时间就ok了”，大概不像骨头的问题，可能是腱鞘炎/腱鞘囊肿、
滑膜炎等软组织问题，MRI可以很好地显示出来。
一般保健主要是选择合适舒服的厚软底鞋，运动后立即解开紧系的鞋带、热水泡浴，必
要时可以服用一些消炎(不是抗菌素那个消炎的意思)止痛药物--但必须在医生指导和
开处方下服用。我这里只是提示而已，不是诊断和治疗意见--再次强调，应该去看
专科医生。
人生活里绝对应该不节省的有两样东西-而恰恰被很多人忽视或不重视：
你可以不比开好车、吃馆子，但应该有好鞋和舒适的床垫，这两样却是你生活里真
正需要的--
鞋、和床垫！！！
dok |
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w***z
发帖数: 1158 | 21 应该是腱鞘炎吧，最好的恢复方法就是休息。不能心急。
另外，实在要运动的话，运动后进行局部冷敷（可以去DICK’S买那种冷冻后不变硬的
冰袋，$3左右一个）20-30分钟可以有效减轻损伤加重。 |
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R*****8
发帖数: 1557 | 22 很像是腱鞘炎，不容易好，要完全停止打球一段较长时间静养。 |
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w**a
发帖数: 3510 | 23 让小德情何以堪
http://sports.sina.com.cn/t/2012-08-18/10256193662.shtml
世界排名第三的拉菲尔·纳达尔透露他的左膝患有霍法综合症，他希望能在九月份西班
牙戴维斯杯时能恢复到比赛状态，并在半决赛对抗美国队。马略卡人已经从即将开始的
美网退赛，2010年他曾赢得该项赛事冠军(击败德约科维奇)。
膝盖的情况越来越严重的问题自从二月份以来一直困扰着西班牙人，也迫使他三月
份在迈阿密索尼公开赛半决赛对阵安迪·穆雷时退赛。他说，这次膝伤跟之前的髌骨肌
腱炎是两个问题。
“这次是另外一个问题，从另外一个角度来说也是好事，因为我的腱鞘炎比三年前
好多了。”纳达尔周五对西班牙媒体说。“自从法网以来我就在跟它作斗争，但是情况
越来越严重。本季比赛从印第安维尔斯到法国公开赛对我都很艰难；我已经尽力把每场
比赛打到最好了。”
“最重要的是能尽早恢复好，现在我的膝盖还不能支持我打大满贯。我会想尽一切
办法尽早恢复回归赛场，并能够尽我所能去训练和比赛。”
“在比赛的时候，感觉自己有机会赢球是令人高兴的。我会尽我所能尽快恢复[参
加9月14-16日西班牙希洪戴... 阅读全帖 |
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s*******2
发帖数: 47 | 24 症状和前两天Court兄弟的差不多，手腕处大拇指关节很疼，转动的时候明显不顺畅，
特别是早上起来感觉更疼，像是被什么东西粘住了一样。。。。好不容易等到天气好了
，看来又打不了球了，而且这两天娃发烧，一直要挂在大人身上，我再不弄好手估计LD
要奔溃了。各位有方法治吗？叩谢～！ |
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s*******t
发帖数: 2896 | 25 打球和抱娃是两种劲，宜用不同的手。
已经伤了搞冰敷，每次20分钟。然后用药。
LD |
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s*******2
发帖数: 47 | 26 估计打球姿势不对。。。。啥药？我查了些网站似乎要热敷？而且是越烫越好，不够试
了两天没用。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 27 版上推荐的penetrex挺好的。老毛病热敷，新伤冷敷。 |
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c***t
发帖数: 1216 | 29 出差两周，碰不到球也抱不到娃
从第二周开始手腕就没啥不适感了
现在应该是没啥问题了
LD |
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c***t
发帖数: 1216 | 30 热敷应该是有用的
运动创伤，没啥特殊情况应该是二十四小时之内冷敷，二十四小时之外热敷 |
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c***t
发帖数: 1216 | 32 打球用右手，抱娃两手都要用吧，一只手抱不了多久 |
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s*******2
发帖数: 47 | 33 我抱娃老是用右手托着娃的脚，让他站我手上，有时候还蹦几下，估计手腕就这么拉到
了。。。。打了这么多年球了也从来没伤到过这里。 现在用蛋清加田七粉敷了两天貌
似有点作用。 |
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s***n
发帖数: 10693 | 34 从多柱大厅这头看远处的方尖碑
照片拍了5G多，最后出了200不到，如果全贴这里。。。。姐会得腱鞘炎的，还没糖吃！
…） |
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A*******y
发帖数: 11148 | 35 修路开发扩建点的累死了
拿修路来说，点击顺序为
普请-整备-选条路-选个人-确定
如果一个城周围4条路，每条升3到4级，就点12到16次吧
扩建啥的也差不多
没有批量处理命令
要不一个一个来，要不全托管，全托管。。。显然也不是个事 |
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i****a
发帖数: 36252 | 36 不明帮顶
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
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C***t
发帖数: 10731 | 39 求lz推荐个学鬼子文的source或者方法 啃了几天假名 翻了一些字典 感觉不得要领啊 |
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d**********o
发帖数: 578 | 43 信长出14难道三国能出13？
信长团战还是比三国激烈。 |
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N******t
发帖数: 16051 | 44 我之前手腕上也有，好像说是腱鞘炎，后来自己就好了，也没太多感觉 |
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wh
发帖数: 141625 | 47 哈哈，腱鞘炎吗？这个谭炎健的名字我好像今天刚在哪里见到过。想不起来。
噢，我印象中改编古典不少。嗯，我有几个听古典音乐的朋友很不齿他。但对陈美都还
缓和。 |
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l**i
发帖数: 8245 | 48 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: Victorias (Victoria), 信区: Memory
标 题: 六六的《我为花痴——那一段情愫》 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 6 20:08:02 2012, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 我为花痴——那一段情愫
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 6 16:37:58 2012, 美东)
我为花痴——那一段情愫
2006年12月24日
一
上一次给沧桑写信,是我去欧洲之前,约他见一面.
我认识沧桑,到今天已经有六年了.他发给我的第一封EMAIL还在我的信箱里,那是2001年
7月17日.而在那之前,我最少趴在论坛里看了他大半年.
六年里,我总琢磨着要见他一面.这次真的要成行了,两人约好在瑞士与德国的边境一个
叫BORDENSEE的地方,美丽的湖边.我上网查了那里的地图,乘什么车到达,临湖的小木屋
一晚上多少钱.
我跟劳工说,我要去见沧桑了.
劳工说好.
我说,你不怕我们俩有些什么?
他说:"应该的.都这么多... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 49 来自主题: MusicPlayer版 - 随便说几句 好久mu发长贴了，今天上班没事干，写着玩。
琴就是个玩具，但是不象wiki，PS2,X-Box门槛比较低等等容易上手。吉他这个东西如
果不能花功夫，忍受痛苦，成人多办就放弃了。原因很多，手指疼，看不到进步，不知
道怎么学。其实开始学买教材，看录像，找老师都一样，无非是强迫自己服从某个计划
以克服自己的懒惰心理。手指疼泡冰水呗，不会受伤的。如果连练琴都能得腱鞘炎，那
什么运动都不要搞了。
我最近常常长草，事实上我每天心里都有草。音箱啦，琴啦，这些个玩具，感谢大圣，
LD从来不反对，只是要求我不要买了作摆设，买了就要用起来，只要用起来就不算浪费
。这个也深得我意，先帝云“浪费是最大的犯罪”，具体怎么说的我记不清了，大概就
是这个意思，所以和买菜吃饭，下馆子一个道理，能吃完就行，只要不那么暴利去吃８
００元的奶油蟹，哪怕餐餐吃龙虾，吃完了就算胜利。这一点我们都要向Stillfox学习
因为他总能吃完。 当然也要吃的健康，吃撑了吃坏了肚子哎呀也挺浪费的。杂七杂八
说了半天吃，其实我想说的就是要作player,不要作collector。尤其不能作不坚定的
collector. 乐器烧钱啊，要是权 |
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s*******n
发帖数: 688 | 50 来自主题: MusicPlayer版 - 随便说几句
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 这是
啥意思？ 我腱鞘炎都好几个月了。 |
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