c****t
发帖数: 19049 | 1 240 见面
第一势力营地，武警的地盘上，一片热闹喜气，刘正华难得的穿的整整齐齐，一身笔挺
的站在院子中间检阅着岛上归来的武警战士。
七十名武警战士排着整齐的队列接受检阅，在另一边，钱开喜在十多名警察的陪伴下望
着这边，心中有些微酸，特别是他看到那一箱箱子弹，十多枚火箭弹后，心中更不是滋
味，他与刘正华的关系是明面上还过得去，私下里早就闹翻了。
刘正华想要杀了孙可富，钱开喜却接受了孙可富大量的粮食物资，极力劝说刘正华，刘
正华反感钱开喜在自己生死未知的情况下，接受武警部队，自然不同意，这下两个人就
彻底翻脸，只不过为了维持一贯的第一势力，他们在蹲在一个营地。
钱开喜也不在乎与刘正华翻脸，刘正华带着280名武警，完整回来的不到70，拖回来的
尸体就有一百多具，库底的弹药也所剩不多，总兵力才堪堪不到五百，与他们相比，钱
开喜的数百名警察却是未损分毫。
哪知道一个湖心岛就给刘正华送来了70多名战士，还带回了大批的武器弹药装备，让钱
开喜很是眼红，好不容易拉近的距离，又因为这70多名精锐而拉远。
“欢迎回家···我无能··没有去接你们，你们在上面受苦了，什么都别说，我知道
你们能坚持到现在很不... 阅读全帖 |
|
k*****a
发帖数: 7110 | 2 第9章 彼方的夜色（上）
蒸汽阀门在背后哒哒作响，六对机械翼顺序起伏，推动约纳在暮色中的丘陵上空快
速飞行。
这是第七个小时的飞翔，约纳可以感到自己的体温不断被风带走，他用极其别扭的
姿势解开身后包袱的一个角，摸索出一块面包递到嘴边，发现嘴巴无法张开，整张脸都
冻麻木了。
下方是飞速掠过的褐色丘陵，根据地形判断，他应该已经出了圣博伦国境，进入多
山的巴泽拉尔。红土高原上肆虐的骑兵和处处烽烟被他远远抛在身后。
飞行最初的恐惧和亢奋消褪之后，约纳觉得脑袋一片茫然，他甚至在空中小睡了一
会儿，以至于没能与红石堡的废墟说一声再见。
思考能力渐渐回复，对壮阔未来的憧憬与独自逃跑的羞耻感接踵而来，让年轻的占
星术士学徒手足无措，时喜时悲。
再过一会儿，他开始研究“瘸腿亨利二号”的操纵方法，然后悲哀地发现这个以蒸
汽傀儡玩具与破烂铜管和散发着陈腐味道的皮革组合而成的古怪装置跟本是个玩笑，控
制高度、速度与俯仰的阀门和操纵杆在机器的背面，他尽量伸长自己的手臂，手指尖还
触不到阀门的边缘。
好在两根掌管方向的皮带工作正常，让他能够向目的地飞去，至于怎么降落，——
约纳决定听天由命。
勉强嚼了半块面包，天... 阅读全帖 |
|
r****n
发帖数: 7315 | 3
所以我就是觉得自己受不了苦，根本就没有咬牙忍痛。
只是等等慢慢放松。
我依然觉得不偏离既定目标是对的。
疼，就换一边腿，心依然要在佛号上。
而不是转移到外相‘疼’上。
现在腿疼不是太大问题，不过，离双盘还是很有差距。 |
|
J******s
发帖数: 7538 | 4 大赞！
腿疼的时候给腿送慈心禅也很有效果，我腿疼的时候就这么干的 |
|
Y**u
发帖数: 5466 | 5 对， 这要么是个恶行循环， 要么是个良性循环， 这之间就是一步之遥。。实践
举个例子吧， 一般来说，我们刚开始学打坐， 十分钟就能昏沉或掉举。 这个时候再
坚持到一个小时恐怕也没有什么好处， 再加上腿疼呀什么的， 恐怕半个小时都不一定
熬的过。 这个时候就要尊重因缘， 因为昏沉， 腿疼就是业力， 你不可以硬来， 也
不可以放弃。 怎么办呢， 多坚持一点就好， 这就是尊重而不放弃的原则。 这次十
分种， 下次十二分钟， 中间可能还能倒退到五分钟， 但是只要根据这个原则， 一定
能慢慢突破， 有的人突破的快 ，有的人突破的慢， 前面是几分几分的加， 过了一过
小时那就是几十几十的加了， 过了四个小时基本上腿的问题就解决的， 那就看个人的
精进愿望了， 我见过有一天就吃一顿不间断的。 基本上到这个程度才敢说解脱有点希
望的， 像我们一天一两个小时的， 路还太远地说。。
这只是个普通的原则， 每个人都要自己去找出自己的平衡， 不能赶也不能慢， 明明
能坐一个小时的坐四十五分钟就不能称为精进不是。。 ：） 在不断实践探索中我们
肯定能知道自己怎么是最适合的. |
|
发帖数: 1 | 6 昨天在院子里想把一颗已经长了两年的月季花，从院子的中间挪到院子的门口位置，因
为这颗月季花是当年无意中下的，没想到会成活，活了之后因为没有及时修剪的缘故，
长的面积有点大了，月季是蔷薇科的玩意，上面有刺，已经妨碍人身安全了
我在挖这个月季的时候，在根本的落叶中发现了很多条那种约有五六厘米左右的，黑色
的小蜈蚣，我没见过这么小的蜈蚣，没当回事，就用铁锨把他们弄到一边，然后继续我
的工作
但是忽然觉得我的大腿处很痒，感觉是有什么东西爬到里面去了，感觉是什么苍蝇之类
的小东西，赶紧把裤子卷起来一看，是一条小蜈蚣，我真没拿这玩意当回事
就用手想着把它轻轻的弹走就算了，结果弹了一下没弹着，可能是这小家伙感觉到了威
胁，忽然我的腿上一阵被针刺的灼痛，那种感觉就跟小时候被马蜂咬了的感觉一样
火烧火燎的钻心的疼，我再也顾不了太多了，扬起手狠狠的拍了下去，这玩意在我腿上
变成了尸体
我发现被它咬过的伤口几乎看不到，心想着这玩意这么小不会有毒，半小时后那地方开
始红肿，但也不大就跟被蚊子叮了差不多吧，但是真疼啊，一天过去了基本没事了 |
|
o*****h
发帖数: 621 | 7 mm的腿疼小时候就有的话可能是生长疼，长高太快了，
我感觉是焦虑的时候腿怎么放都不舒服，但是不疼。 |
|
s********a
发帖数: 1447 | 8 我经常会 坐骨神经疼
严重的时候 会持续的疼
不严重的时候 比如走路 蹲坐 换个姿势的时候会 疼一下
我一直觉得这可能因为 筋骨没有伸开
所以一直做瑜伽
但是做瑜伽已经好久了
现在坐骨神经还是 时不时的会疼
请教高人如何治愈坐骨神经疼
而且 我还有这样的情况
坐着的时候 总要盘腿打坐的姿势才会舒服些
晚上睡觉 要趴着 不然就觉得屁股 腿 都挺难受的 （不是疼 就是难受 但不住的感觉）
不知道这是怎么回事
我自己瞎猜 可能也和坐骨神经痛是一个原因~~
请高人指点 如果治愈
谢谢 |
|
j****1
发帖数: 238 | 9 两次都是催得妈妈路过。催产素不疼，开始宫缩也不太疼，开到三指的时候就开始有点
受不了了。这时候上epi，这才是最痛苦的时候，epi针打到脊椎里，在里面戳戳捣捣，
疼死了。然后宫缩也来了，背疼加肚疼，而且还要保持住姿势，一点不能动，真是非常
痛苦。不过打过一会就好了，什么都感觉不到了，腿感觉暖暖的，我还睡了一觉。醒了
好像就开到10指了，这时候能感觉到很强烈的pressure，不是疼，还可以handle。两次
都是这样。只是生老大push了2小时，生老二push了2分钟，呵呵。 |
|
m***s
发帖数: 1777 | 10 个人经验，肩疼主要是因为是因为转身不够，球都是抡大臂杀出去的。注意转身充分，
两臂尽量打开，这样会好点。
以前看过一个说法，肩疼是因为转身不够，没用上腰力造成的。
俺从腿疼开始，到肩疼，肘疼，小臂疼，到腕子疼，往好处想是不是涨球了？:) |
|
i***s
发帖数: 39120 | 11 患者小腿下坠的横肉几乎将其脚面全部遮盖。
一名花季少女，右小腿莫名其妙开始疯长，11年时间，小腿竟变成了一条粗30多厘米的“大象腿”。被巨腿拖得筋疲力尽的19岁户县少女小兰（化名）今日8时，将在西京医院实施“象腿”截除术。
右腿疯长
少女行走如拖一袋面
昨日下午，记者在西京医院整形外科见到小兰时，她正撑着一根木棍，拖着粗大的右腿一点一点地向前挪步。小兰的两条腿一粗一细、长短不一，而且右小腿竟然比左小腿粗了5倍，直径在30厘米左右，而且还比左腿长出10厘米。由于右小腿过于粗壮，下坠的横肉竟然将其右脚面遮盖得只露出了一点点脚趾尖。小兰的大腿部位也因此变得很肥大。
小兰的妈妈王女士告诉记者，女儿的右腿特别重，抬一次脚就像用脚提起20公斤重的面袋子，非常困难。每次出门，女儿都会用一根1米长的木棍支撑左侧，这样才能艰难地抬移右腿。每走几步小兰都会气喘吁吁，坐在随身携带的一个小马扎上休息一阵，如此一走就是11年。
狠心父亲
撇下女儿“玩失踪”
记者了解到，2000年，上小学三年级的小兰，一天放学回家后突然喊右脚疼，心疼女儿的妈妈这才发现女儿的右脚和小腿部竟然比左边大，而且还在一天天继续疯长变大。感... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 12 父亲为女儿梳头发
困难面前，他们选择坚强
从大安到长春，从一年半前来到这座陌生的城市，残疾老爹李殿清单手撑起白血病女儿近30万元的医药费，从那时起，偌大的城市中，多了一对乐观、快乐的父女俩，在他们身上，看不见疾病和困苦，而是父女俩相互鼓励幸福的笑容……
乐观父女
10次化疗独手老爹背她看病
“他大概每隔一个多月就来餐馆打包饭菜，听说是来给白血病女儿做化疗的。”“他是个残疾人，在外地老家打工给女儿治病。”最先发现这位父亲的是一家餐馆的老板高女士。
一个烈日当头的上午，长春市客运站走下来父女二人，男的40多岁，一只眼睛和一只手残疾，手里拎着一个大包裹，还带着一个10多岁的女孩，骑着一辆踏板车，爷俩有说有笑。
他们就是大安市海坨乡三业村连家窝堡屯的李殿清和女儿李冰。算这一次，一年半时间，他和女儿已是第11次来长春了，对于这个陌生的城市，他们已经再熟悉不过了。
几经周转，父女俩在长春市吉大一院附近的一家小旅店办理入住手续，李冰一会儿就要接受骨刺的治疗。爷俩每次来长春，都会住这个30元一晚的小旅店。而每次来长春做化疗，李冰走不了太长的路，都是那个独手老爹李殿清背着女儿走进医院。
“用睡觉掩盖化疗... 阅读全帖 |
|
x*****i
发帖数: 4035 | 13 请教大家，娃发烧102度左右，扁桃体疼，精神不振，胃口尚可，是否需要看urgent
care做个化验？
娃五岁半，平时身体不错，很少生病。今天早晨还活蹦乱跳的很正常，上午去home
depot做手工时发现人有点蔫，然后抱怨大腿疼，疼到走不动路。因为以前也抱怨过小
腿疼什么的，所以照例认为是生长痛，没有太在意。回到家后明显精神不振，开始发烧
，量了腋下是101度，没给退烧药，就是让多喝水多休息。下午烧得更厉害了，扁桃体
开始肿痛，难受得直哭。给了泰诺后很快睡着了，醒来后热度降低，精神也好了一点儿
。药效过了以后又喊喉咙痛，给吃了几口冰棒想给他镇痛，结果吐了两次（妈妈自责中
。。。）吐过之后倒是舒服一点了，倒头又睡。睡醒了吃点稀饭，精神还不错，腋下还
是101度，给了ibuprofen。正常睡觉时间上的床，睡得呼呼的。
我现在就怕是细菌感染/strep throat，明天是否应该带他去做个化验呢？周末只有
urgent care开门，不过这种简单的诊断应该问题不大。我们以前发烧都是吃泰诺，出
一身汗就好了。这次是第一次扁桃体发炎，经验不足，可能娃一喊喉咙疼就去urgent
care会比较好... 阅读全帖 |
|
c********y
发帖数: 743 | 14 我家也是从2岁多开始疼得，膝盖疼。
有两次疼得厉害的说不能走了。我就给她热敷，那几天让她减少蹦跳，基本疼一阵就不
疼了。
我觉得是生长疼，因为平常没任何症状。 |
|
N******s
发帖数: 10555 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
ibd (我也控制体重。) 于 (Wed Mar 1 14:21:14 2017, 美东) 提到:
和打球的朋友交流一下
年纪大了，打完球膝盖疼，右边。第二天更疼。护膝早就上了。打球一周一次，勉强能
恢复。
忽然觉得和鞋有关。最近都是穿士兵8，前后掌zoom。偶尔换回旧鞋，只有后张air max
，膝盖疼少不少。google一下，果然有很多人说前掌zoom加重膝盖疼。
啥鞋好呢？
☆─────────────────────────────────────☆
bigsam (比嘎萨姆) 于 (Wed Mar 1 14:34:27 2017, 美东) 提到:
先减重吧，别跑步，做HIIT或者跳绳
平时不打球也要注意锻炼膝盖，靠墙蹲马步之类的
鞋的话我喜欢轻的，譬如Hyperdunk
要是年纪大还老是要变向和抢板，那啥都没用
max
☆─────────────────────────────────────☆
anzhi (非福？) 于 (Wed Mar 1 14:41:2... 阅读全帖 |
|
N****O
发帖数: 4202 | 16 跑步的时候右边膝盖疼，左边不疼。估计右边ITB要弱一些。用foam roller的时候,右
边会疼，左边不会。正常吗？
怀疑自己没有roll对地方。。。是不是左边也应该疼，才算roll对地方了？ |
|
R********7
发帖数: 270 | 17 胡晓群又出差了，这次只派她一个人来秦皇岛给客户送初稿，听取他们的意见反馈。忙
活了一天，晚饭结束回到宾馆，晓群感觉右下腹开始隐隐作痛，渐渐地，变成了针扎似
的痛，好像有点愈演愈烈的趋势。
晓群下意识地首先想到的人是顾绍康，抓起手机发了条短信：“不知道是不是吃坏了，
肚子疼的要命。”顾绍康的电话立马就来了，“怎么了？”他关切地问。“肚子疼”，
说完，晓群感觉自己疼的全身冒虚汗。顾绍康电话里叮嘱她，“先拿宾馆里的矿泉水瓶
子装上热水，捂一下肚子，躺下休息一下。”“嗯”挂了电话， 晓群按顾绍康的嘱咐
照办，也是啊，人家远在千里之外，除了表示关心，还能奢望什么呢。晓群心里打算着
，要是再严重就给客户打电话。她躺着躺着有点迷糊了。晚上10点多的时候，晓群的手
机响了，她爬起来接了电话，是顾绍康。
“怎样，好点了吗？”
“好点了”，晓群说。
“你在哪个宾馆？”
晓群诧异了，难道他连夜从北京赶过来了？晓群问他，他还是坚持让她告知详细地址，
晓群告诉了他，电话就被挂上了。她在屋里忐忑不安的等待着。半个小时以后，门铃响
了，晓群打开门，看到顾绍康一脸关切地站在门口。
一时间，晓群的肚子疼全忘记了，她激动... 阅读全帖 |
|
d*********o
发帖数: 6388 | 18 http://cn.chinadaily.com.cn/2018-07/12/content_36562778.htm
近日，美国马萨诸塞州一名女子腿被卡在地铁列车与站台之间的缝隙中，她的第一反应
竟是哭着恳求周围路人不要叫救护车，因为叫救护车需要3000美元，她付不起。此事在
社交媒体上引发了有关美国医疗保障体系的热议。
上周五下午5点半左右，这名45岁的女子正离开马赛诸塞大道的波士顿捷运橘线列车，
突然没站稳，腿被卡在列车与站台缝隙中。她的腿上裂了一个大口子，伤口一直深到骨
头。
其他乘客一起帮忙挪开了列车，将她救出，但她在向大家表示感谢的时候，还恳求大家
不要叫救护车，因为费用太高，而当时她痛到浑身颤抖，泣不成声。
她说：“你知道叫救护车要花多少钱吗？3000美元！我可掏不起。”
这名女子令人心碎的恳求激起了美国民众对医疗状况的热议。很多人说美国的医疗体系
“野蛮原始”，竟逼迫人们在要命还是要钱之间作出选择。
推特用户雅琳娜说：“伤成那样的情况下还得担心救护车的费用，这绝对是医疗体系的
耻辱。我很同情她。”
还有人写道：“我们需要全面覆盖的医疗服务，不能因为一起意外就让人选择是负... 阅读全帖 |
|
q*******g
发帖数: 524 | 19 近期看了凯风网推出的“最萌教主李洪志”专题，里面有关于李洪志说他的父母是
他造的内容，其实我在痴迷法轮功的时候，我就看到了李洪志的这一说法，但是那时的
我，就认为李洪志是“宇宙主佛”，世界的一切都是他造的，对于他的这一说法，根本
不觉得奇怪，甚至按照李洪志说的人家没有自己的父母，我做了至今让我后悔莫及的伤
天害理的事。
李洪志说，人是从天上掉下来的，人间没有真正的父母，自己真正的父母在天上，
因为人家生生世世的父母有很多个。那时，我信以为真，跟很多痴迷过法轮功的人一样
，不在关心、孝敬自己的父母。记得2001年，国家已经依法取缔了法轮功，由于我父母
经常劝说我不让我练法轮功，我对父母很是不满，加上有师父说的父母不在人间，所以
，我父亲由于车祸摔伤了腿，我不但不把父亲送往医院，还趁机教育父母，说是他反对
我练法轮功，遭到了报应。当时我母亲骂我不是人，我心里很高兴，心想母亲都看出我
已经不是人了，看来我修炼的不错，快当神仙了。为此，对母亲的责骂无动于衷，一如
既往地修炼，当时父亲住院，我父亲忙里忙外，作为独生子他们的儿子我，既不去医院
陪护父亲，更不帮母亲，母亲没办法，只好天天在医院买饭吃... 阅读全帖 |
|
t*****n
发帖数: 362 | 20 一九九九年我的腿严重静脉曲张，已经糜烂三年了。丈夫当过医生，一直给我换药。我
也吃了好多药，但腿部糜烂仍不见好转。医生说这在医学上俗称“老烂腿”，没有能医
治的药，最后只能截肢。
截肢，我真不敢想。要是真的截肢了，以后遇上多好的儿媳妇，侍候一个月也会烦了，
当时已有轻生的念头。我把这些话告诉了女儿，说我想一了百了。女儿劝道：“我才十
八岁，弟弟还在上高中，你让我们怎么办？你舍得丢下我们吗？”我想也真是难以舍下
一双儿女，不过这腿怎么办？
就在我绝望的时候，我惊喜地发现，同在病痛中的丈夫一天比一天精神，因为丈夫这段
时间在修炼法轮功，我眼睛一亮，我也要修炼法轮功。就这样当天丈夫就带我去参加当
地的学法小组。我修炼了二十几天，烂了三年之久的腿便奇迹般的好了，整个人也精神
了。
但就在这时，公安开始在炼功点上登记名字，疏散晨炼的法轮功学员。九九年七月二十
二日电视、报纸上开始大肆宣传污蔑大法师父和法轮功的谎言。我虽然知道法轮功是佛
法，师父是清白的，但因为胆小怕事，又加上觉得炼功要吃苦，自己的腿现在反正已经
好了，所以我就顺水推舟干脆不炼了。
我是做小生意的，天天得站着，这样没过多长时间，我... 阅读全帖 |
|
z*****i
发帖数: 370 | 21 发布日期：2014年04月11日 文章来源：凯风网
作者：王峰
【字体大小：大 中 小】
近期看了凯风网推出的“最萌教主李洪志”专题，里面有关于李洪志说他的父母是
他造的内容，其实我在痴迷法轮功的时候，我就看到了李洪志的这一说法，但是那时的
我，就认为李洪志是“宇宙主佛”，世界的一切都是他造的，对于他的这一说法，根本
不觉得奇怪，甚至按照李洪志说的人家没有自己的父母，我做了至今让我后悔莫及的伤
天害理的事。
李洪志说，人是从天上掉下来的，人间没有真正的父母，自己真正的父母在天上，
因为人家生生世世的父母有很多个。那时，我信以为真，跟很多痴迷过法轮功的人一样
，不在关心、孝敬自己的父母。记得2001年，国家已经依法取缔了法轮功，由于我父母
经常劝说我不让我练法轮功，我对父母很是不满，加上有师父说的父母不在人间，所以
，我父亲由于车祸摔伤了腿，我不但不把父亲送往医院，还趁机教育父母，说是他反对
我练法轮功，遭到了报应。当时我母亲骂我不是人，我心里很高兴，心想母亲都看出我
已经不是人了，看来我修炼的不错... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 22 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 生死关头 难忘师恩
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 23 23:33:32 2015, 美东)
我是一九九八年得法的，得法前我是长年吃药的“药罐子”，患的都是些疑难病：头痛
、神经分裂、胃病、腿疼、关节炎、骨质增生、乳腺增生、子宫肌瘤等，基本上就比死
人多口气，家务活啥都干不了。整天象霜打的茄子，提不起精神，想过死但又放不下年
幼的孩子。在病痛的煎熬中度日如年，医院去过，偏方看过，巫医神汉求过，但都无济
于事！
在我病重离死不远期间，西院邻居大姐来看我的时候，临走前说了这样一句话：“我这
儿有一本书可好了，你要有缘份师父在另外空间里就管你了，你知道了？”说完她就走
了。说者无意，听者有心，我就觉得心里進了光明特高兴，心想我也去另外空间，当时
也不懂什么是另外空间。
第二天就让女儿去她家把宝书请来观瞧，我要看看这书到底怎么好，因我当时已不能走
了，说白了就差盖白纸等哭了。就这样两天能看一页书，还得孩子在旁边给我扶着，自
己不能拿，看... 阅读全帖 |
|
P****7
发帖数: 927 | 23 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: looklook33 (大头的三三), 信区: Texas
标 题: 感恩贴，外加普及腰腿疼知识
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 22 11:22:35 2012, 美东)
前段时间自己腰腿疼，在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下，再总结一下我的治疗情况和自己感受，可能不全面或者还有一定的主观性，希望对
大家可以借鉴。
第一：如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生，顺便看了不少骨骼模型，发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪，不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二：如何保护自己的脊椎
坐姿：尽量坐直，后背贴着座椅，开车的时候，后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物：尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉：合适的床垫，平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线，有些资料比较推荐侧着睡，
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动：我自己比较喜欢这个视频，也是一个网友提供的，我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽，仔细看看其实他讲的还... 阅读全帖 |
|
l********3
发帖数: 7367 | 24 前段时间自己腰腿疼，在这里发帖很多朋友回复都非常有价值。我在这里把回复总结一
下，再总结一下我的治疗情况和自己感受，可能不全面或者还有一定的主观性，希望对
大家可以借鉴。
第一：如何保护自己的腰椎都不为过
这次生病去看医生，顺便看了不少骨骼模型，发现脊椎负荷真的是很大。如果脊椎出问
题严重到可以引起瘫痪，不严重的也会引起生活不便。所以我们如何保护自己的脊椎都
不为过。
第二：如何保护自己的脊椎
坐姿：尽量坐直，后背贴着座椅，开车的时候，后背也要尽量贴着靠背。
弯腰提重物：尽量用弯曲膝盖减少弯腰弧度。
睡觉：合适的床垫，平躺睡也可以用枕头来支持身体曲线，有些资料比较推荐侧着睡，
但是我个人觉得那样睡觉长时间脸上比较容易出现法令纹。
运动：我自己比较喜欢这个视频，也是一个网友提供的，我现在每天都会做一两遍。刚
一看感觉有点滑稽，仔细看看其实他讲的还不错，而且很搞笑。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwNDQxMzgw.html
第三：病了怎么办？
引起腰疼的问题很多，我只是根据我的情况说一说，我是梨状肌发炎，压迫了坐骨神经
，引起了腿疼。做了几次物理治疗，... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 25 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.
等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲
睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 26 如今的倪萍早已美貌不再，人总会老的，但是她的成就是不可取代的，她的气质也是经过了岁月的沉淀无法抹去的。
近年来倪萍的腿疾严重（图源：VCG）
近年来，媒体除了频频曝光倪萍衰老近照，更是经常谈及倪萍的健康问题，这让很多粉丝都十分担心。有一次，倪萍在节目中公开谈及，“我腿不好，就站不起来了。”整场节目中，倪萍好像都坐在轮椅上。
关于倪萍的身体状况，知情人士称，“倪萍的腿是腰椎间盘突出和后背的肌肉粘连导致的整日麻木酸胀。”早年央视报道中曾经说过，“倪萍演戏时太投入，将腿放在冰冷的河水中，一泡就是许久，因此落下了病根。”
除了腿疾，倪萍近年来的快速衰老也让网友十分担心，有人称：倪萍因为腿疼，经常整夜无法入睡，因而整个人作息紊乱，衰老加速。
年轻时的倪萍气质优雅（图源：@倪萍）
倪萍十分注重个人尊严，因而感情屡屡以失败告终。据悉，当年，陈红怀孕时，曾经“逼宫”，而倪萍知道后，十分失望。她认为，陈凯歌和自己同居期间竟然让别的女人怀孕，实在是伤害了自己的尊严，让她觉得十分屈辱。
后来在她的书中，也将这段时间定义为人生最屈辱、没有自尊、失去自我的日子。试想，如果倪萍和陈红一样努力追求上位，那么她的感情... 阅读全帖 |
|
l*s
发帖数: 6372 | 27 我回头重看，理解了，你的意思是说，任何人身体肌肉疼，不管是锻炼的也好，老了腰
酸背疼腿抽筋也好，癌症病患者化疗后疼的要命，都是免疫系统激活，降低疼痛值域，
于是人感到疼了，就要吃止疼药？所以人需要长期服用止疼药？ |
|
a********5
发帖数: 2915 | 28 我不是激素问题引起的。
手是有天洗太多宝宝的东西了，第二天就开始疼。现在不洗了也疼。又不是非常疼得那
种。
隐隐的疼，很乏力，握不住地感觉。
腿大概楼梯走太多了。洗奶瓶热奶都得上下楼。
快点好起来吧。 |
|
j******i
发帖数: 844 | 29 因为之前在bbs上逛的时候，总是看到due date附近的妈妈们心急火燎的吃菠萝爬楼梯
，自己觉得没问题，想在生之前把
一些工作干完，30多周还在整天走路／站着，结果就悲剧了～
36周的产检估测宝宝是5lb12oz，非常失望，我体重增加了有近50lb呢。第二天又工作
一整天，当天回家的时候尿急的厉
害，觉得下坠感非常严重。当晚羊水就破了。我和宝爸都慌了，什么产包都没准备呢。
还好羊水破不怎么疼，我们临时收
拾了能收拾的东西就去了医院。
护士确认了是羊水，我们就进了产房。因为上了epidural之类的就不能吃东西了，我不
想到后面没力气只能啃冰块，所以
先吞了些东西，然后才上的催产素。入院时开2cm，2～3个小时我就疼的厉害了，频繁
想去厕所，但胳膊上挂着盐水非常
不方便。一般羊水破，开指都不会那么快。我想用epidural的时候，护士说我的宫缩还
不大规律，要不要再等等。我同意
了。之后就开始发抖，护士说找人来帮我看开指，估计没马上找到人，就先上了
epidural。温暖的感觉弥漫上我的腿，疼
痛依旧。这个医院用麻药的剂量不那么多，我下半身一直有感觉也可以自己支配。总之
，上了epid... 阅读全帖 |
|
w**********i
发帖数: 601 | 30 最亲最爱的小姑娘：
小小的你，蹒跚的脚步，咯咯的笑，开怀的见牙不见眼的笑咪咪的小模样，摇啊摇的小胳膊，整天无赖的跟在身后颠颠地跑着的小尾巴，糯米样的声音天天响在耳边“抱抱我，抱抱我”，委屈了会把嘴巴撇成小月牙，现成的眼泪就大颗大颗地往下落……这就是你，我的小姑娘！
我的小姑娘，距离你来到这个世界已经三年又六个月了。从当初那个经常在妈妈肚子里“拳打脚踢”折磨的妈妈昼夜不眠的小生命，到粉嫩嫩一团挥舞着手脚哇哇大哭，到咿呀学语蹒跚学步，到迈着你那小胳膊小腿像滚皮球似的满世界疯跑，到流利地哼起儿歌背起小唐诗……我的小天使，你那甜腻腻的声音醉了我的心，你那小小的容颜腻了我的神，镌刻进我的灵魂里，终究成为我一辈子的信仰。
谢谢你，我的小姑娘。你是我这辈子最大的动力。我经常开玩笑的跟你爸爸说我俩“生下来就是准备为你服务的，是你终身不二的奴隶”，这话一点也不假哈。我曾经抱着你抵着你偎依着你，悄悄在你耳边告诉你：你是我这辈子疼在手心里攥在心口上融在骨缝里的责任。为了你，我甘做平凡大军中的一员，放下所有只为一点一点的见证你的成长，而你也同样给了我好多惊喜与快乐。你让枯燥的如白开水... 阅读全帖 |
|
l****l
发帖数: 833 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
yangwawa (洋娃娃) 于 (Mon Jun 30 04:36:18 2008) 提到:
昨天从下午两点打球打到五点多，其中也休息，不过打了混双比赛，陪着两个MM练球，
水平稍高于她们。到最后累得不行，不过还能骑车回家。今天反应来了，腿酸屁股疼。
这些都还可以，居然我胸口也疼，我是体育专业出身，从来没有累得胸口疼过，敢问各
位大虾，有同样的经历吗？到底是怎么回事？
☆─────────────────────────────────────☆
wjjwshanghai (交叉,一定要交叉) 于 (Mon Jun 30 04:48:33 2008) 提到:
啊，这个千万要小心，不要大意了，可能是气胸。俺们LD （是的，又是我们LD，他的
人生很完整，人生经历很丰富）以前大学的时候也是打羽毛球打得胸口疼，一开始也没
太在意，后来送了急症室，说是肺泡破了（也就是气胸），差点成了史上第一个因打羽
毛球翘辫子的人。
建议尽快赴医确诊，至少也让自己放心嘛！
p.s. 你是不是很瘦很瘦？据说瘦的 |
|
z****1
发帖数: 116 | 32 大家好~
3个月前膝盖伤到了，在家里休息。。。休息3个月后，上周开始恢复骑自行车，隔天骑
个半小时40分钟。。。这周二，三，连续每天骑10个迈上学往返，结果，周三当天腿酸
，周四膝盖开始酸疼，酸疼，尤其是走路，膝盖下面正中疼。。今天和朋友采摘，基本
没啥活动量么，回来了就开始酸疼到现在。
好郁闷。。。又伤到了么？ 郁闷的很。。。
请问大家有没有对这方面了解的，能告诉我可能伤到哪里，怎么做来恢复？
谢谢~~~
附上之前的运动量表，以作参考：
10年秋天开始，坚持跑步，平均两天跑一次，每次20分钟左右。11年秋天后，开始懈怠
，但是应该平均一周还会跑个1到1次半，偶尔去骑自行车锻炼。 今年2月中旬，爬山，
当天回来后腿疼，膝盖疼。家里待了1个月后，去医院，当时症状是：膝盖外下侧偶尔
时不时疼，酸疼，不是特别严重。家庭医生看了，说膝盖当时还有点肿，说就是累到了
，让回家休息，说不用看骨科。在家里又待了两个月，中间开始慢慢恢复之前的走路量
，白天走半小时或者1小时，周末会去公园走2个小时，都没事。上个月，熬完了‘伤筋
动骨1百天’，开始骑车。 |
|
r*****x
发帖数: 621 | 33 Thx, 我是6月份开始运动的，一周5-6次，每次一个小时，每次30分钟在跑步机上，然
后半小时器械，我的腿不粗，但是小腿的肌肉有点明显，总想腿瘦一点，再瘦一点，肌
肉小一点，运动到现在只发现比以前紧实了些，但是腿没有瘦，不过运动后以前久立腿
会肿会疼的情况没有了，腿的线条比以前好一点。
因为白天要上班，所以都是晚上去运动的，所以时间有限，又不能太晚会影响睡眠，所以我都是尽量挤时间去的，周末就好一些。 |
|
j********2
发帖数: 36 | 34 如果单腿站的时间差不多长但是其中一条腿相较另一条腿整个站的过程中会感觉更不稳
，是不是不稳的那条会先瘸？
另外，为什么我不稳的那条腿单腿站的时候会感觉到膝盖内侧隐疼？
谢谢！ |
|
P**********l
发帖数: 13 | 35 呵呵，也学过生物，但还是不知道怎么准确描述疼痛部位。 本人40+大叔， 大概有10
年不运动后，从去年12月底开始跑步，知道年纪大了，不敢跑太猛，就是慢跑， 每天
大概3000-5000米，5000米大概28-30分钟。最初跑跑走走的时候，也有过脚踝疼膝盖疼
脚底疼，都是反复性的，也不是太厉害，应该是长期不运动造成的，一般停下来就没事
，第二天可以接着跑。但是，在这三个多月里，发生过年轻时没体验过的疼痛， 就是
在膝盖的高度，后面内外侧各有一根筋，外侧的那根筋在跑了3000米以后会疼得比较厉
害，每次都只有一条腿疼，今天是左腿，以前4次不确定。最初的3次都是天比较冷，但
后来在比较暖和的情况下又发生过2次，才知道跟气温无关。想借跑版问问有没有人知
道原因以及怎样预防。还有就是每天跑是不是太频繁，有点担心把膝盖脚弓跑坏。 |
|
c*****3
发帖数: 1141 | 36 大陆歌星刘欢当年以《少年壮志不言愁》、《好汉歌》等称霸大陆歌坛二十年，但最近
几年身体却突然传出大状况。他的经历引起很多人的反思。
壮年突患骨头坏死
2008年8月8日，刘欢和英国歌手莎拉•布莱曼共台演唱了北京奥运会主题歌《我
和你》，没想到厄运由此而来。
据大陆媒体报导，体宽脸胖、嗓音浑厚的刘欢，除体重超标外，身体一直不错。他夫人
卢璐曾在采访中透露，刘欢的左腿髋关节在2004年3月初受过一点小伤，基本没什么大
问题，只是跷二郎腿时有点困难。奥运之后的2009年年初的一天，刘欢正在家里劳动，
突然就受伤腿疼了。
“当时疼得整条腿走不了路。那时候刘欢开始上网查询相关信息，自我诊断的结果是“
股骨头缺血性坏死”晚期，但是为了不影响女儿的出国留学考试， 刘欢自己决定先瞒
下这件事。”卢璐回忆说，直到女儿第一次考试结束后，刘欢才把这事告诉家人，一直
等到女儿拿到美国大学的录取通知后才进行手术。手术是 2010年4月16日在北京做的。
于是奥运后，人们发现刘欢“消失”了。再看到他时，除了一脸的憔悴沧桑外，正值壮
年的他却多了个寸刻不离手的拐棍，以此来艰难的移动身躯。
成名后为中共站... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 37 【明慧网二零一六年八月二十日】（明慧网通讯员辽宁报道）原空军院校训练部教官刘
家泽先生，被非法关押在沈阳市沈河看守所十个多月，被迫害得鲜血顺着肛门往下淌、
用纸堵着，身体虚弱，原本体重一百八十多斤的体重只剩一百三十来斤。家属要求保外
治疗，看守所拒不放人。
刘家泽
六十四岁的刘家泽先生，在部队二十多年，从事运动体育和教育工作造成身体多种疾病
，由其是腰、腿疼病，各大医院治不了。一九九八年他开始修炼法轮功后，腰痛、腿疼
以及在空军部队医院也无法治好的膝盖运动损伤全都好了，不知不觉几十年想戒都戒不
掉的烟酒戒掉了。刘家泽先生按照法轮大法的“真善忍”的标准做好人，过去说一不二
的性格改变了，能替别人着想了，人也变的和善了。
一九九九年六月十日江泽民下令成立了凌驾于宪法和法律之上、专职迫害法轮功的“
610办公室”，密令“610办公室”系统性地对法轮功学员实行 “名誉上搞臭、经济上
截断、肉体上消灭”、“打死白打死、打死算自杀”的群体灭绝迫害，给上亿法轮功修
炼者和他们的家人带来巨大的苦难，同时也使中国的法制越发黑暗，使中国社会的道德
越发沦丧。所有的中国人都是这场迫害的受害者。
二零一五年五... 阅读全帖 |
|
h**********i
发帖数: 183 | 38 “全能神”邪教在《话在肉身显现》中大谈其“治病神通”：“我是全能神！只要你肯
与我配合，我能医治你的各样疾病。”“全能神是全能的医生！……活在灵里就没病，
只要你有一口气，神都不会让你死。……神话就是特效药！”“我话就是良药，是医治
各种疾病的，只要肯到我面前来，就会给你医治，就会让你看见我的全能之所在，看见
我的奇妙作为……”全能神邪教人员在“传福音”、招纳新信徒时，往往吹嘘“有病神
给治”、“神佑不病”、“神佑不死”；在作敛财宣传时，也说“只要交上‘奉献金’
，神就能保证他们不得病，远离灾难”。有些全能神痴迷人员信以为真，遇病“信神不
信医”，结果或自己丢掉了性命，或者害亲人丢了性命。
因祷告赎罪延误治疗而丢命
赤峰市林西县隆平镇的黎明，听信远房亲戚王桂芹关于“全能神能保佑信徒有病不
治自愈”的宣传，误登全能神邪船。从此，交了不少“奉献款”，积极参加教内活动。
可病不但没见好，反而越来越重。自认为是顶撞了“圣灵”，应继续祷告赎罪。后来疾
病发作，不肯求医，由于延误了治疗的时间，刚满67岁的黎明不情愿地离开了人世。（
《全能神害死我老伴》）
因强忍疾痛装好汉而丢命
河南省濮阳市华龙区... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 39 继“激情杀人”和“中石化萝卜”后，“情绪传染”昨日成为新晋的网络热词，遭网友质疑和恶搞。日前，陕西200多名小学生饮奶后出现不适，最终食品安全专家检验认定牛奶没事；中国乳制品工业协会的官员说，不排除学生间情绪的互相干扰与传染……在群体性食物中毒事件中，的确可能出现“情绪传染”，也称为“心因性反应”或“群体性癔病”。但在此次事件中，网友仍有诸多质疑。
起因
学生不适或因情绪传染
26日，陕西榆林学生奶事件官方检测报告出炉，结论是：牛奶未检出致病病菌。于是，大家疑惑了，问题出在哪里呢？据《新京报》报道，蒙牛说，可能孩子们空腹喝冷牛奶，出现乳糖不耐症；中国乳协官员说，不排除学生间情绪的互相干扰与传染等。
总之，奶没问题，是学生的问题，先不该空腹喝，后不该情绪传染。此消息一出，网络哗然。
质疑
“情绪传染”是推脱加误导
“情绪传染”确实存在，尤其是小孩子当中。网友并不回避医学，但同样质疑“情绪传染”这种分析出现的证据和可信度。
记者查阅相关医学文献了解到，群体性食物中毒具有群体性、突发性、影响性大的特点，事件中某种“危险因素”(如某种化学毒物或致病性微生物)的出现会激起群体性的极度焦虑和恐惧，... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 40 ▲午夜寒风中，一家三口合力清扫马路。通讯员 唐杰 摄
夜已深，常德环卫工人杨明利、王志梅又开始了一天的工作。戴着眼镜、一脸书生气的儿子杨超拿着扫帚紧随其后。
今年春节，这一家三口扫大街的一幕，感动了不少常德市民：为了使自己的父母不那么辛苦，苏州大学研二学生杨超寒假回家后，就帮着父母清扫马路。
扫帚声中的浓浓爱意
常德市区人民路湖大远程到东城尚品小区这一段距离，是王志梅每天要清扫的地方。
1月30日零时20分，午夜街头行人很少，也没有了白天的喧闹。记者来到这里时，远远就能听到扫把和街面摩擦发出的唰唰声。
扫地的是妈妈王志梅和杨超，爸爸杨明利将两人扫成堆的垃圾往拖车上铲。一家人有说有笑，工作的氛围中酝酿出浓浓的爱意。
“妈妈，你去休息一下吧。”杨超顾忌到母亲的风湿病，心疼地说道。
“没事儿，这又不是什么重活儿，现在还干得来。”王志梅干练地回答。
“妈妈，过几天要开学了，就不能帮您了，您自己不要太辛苦。”话语间，杨超露出了不能继续帮助母亲干活的内疚之情。
他把环卫工父母当榜样
“有了儿子帮忙，自己轻松了很多，心里也很舒服。”看着扫得满头大汗的儿子，王志梅露出欣慰的笑容。
今年24岁的杨超，是... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 41 2004年冬天张必清在沈办讲座“奇经疗法”，“新大师”张必清当时受到了热烈欢迎。 视频截图
2004年12月20日，沈阳八一剧场爆满，不少沈阳市民乃至郊区居民也赶来参加张必清的讲座。 视频截图
敛财手法
几年前，北京“新大师”张必清曾在沈阳建立了一套完整安全的敛财体系：通过走穴讲座和轰炸式宣传来扩大影响招揽生意；利用公立医院公信力，通过租用公立医院场地、自己聘用医生来敛财；自己本人从不行医以规避卫生部门监管的风险……
受到热捧
通过走穴讲座和媒体互动，张必清的名声被放大了，并成功取得了大量患者的信任。其“不打针不吃药包治百病”的“奇经疗法”得到热捧，每天在沈接待患者一度达到几百人。直到后来国家政策改变，“奇经”才淡出沈阳。
昨日，北国网、辽沈晚报记者走访了数家医院和卫生部门，并寻找当年的亲历者，查阅相关资料。让我们一起看一看，“新大师”张必清是如何在沈阳赚得钵满盆满而又全身而退的。
昨日，北国网、辽沈晚报记者来到沈阳市和平区中心医院，2005年前后，张必清曾长期租用医院三楼诊室，使用“奇经疗法”为患者治病。现在，三楼已经变成妇科诊室，当时的医院领导也已经退休。医院现任领导李书记只能大概... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 42 她，曾登上中国梦想秀舞台，为父演唱《一生有你》感动众人
她，把最美的笑容，定格在了2015年2月8日
“笑着活也是一天，不笑也是一天，为什么我要哭丧着脸呢？不管生活对我怎么样，我都要笑着面对。”
“纵然伤心也不要愁眉不展，因为你不知道是谁会爱上你的笑容。我也希望大家跟我一样，不管有什么困难，每天都微笑着面对生活。”
被网友称为“最美癌症女孩”的高陵姑娘李娜昨日离世，今日上午9时至11时，李娜遗体将在高陵的西安市第二殡仪馆火化，随后将和妈妈的骨灰一起，安放在老家。
患骨肉瘤 12岁时不得不截肢
再有一个多月，李娜就满20岁了，然而，病痛的折磨让她等不到20岁生日的祝福。昨日上午8时许，李娜因病离世，美丽的人生画上了句号。
李娜是个命运多舛的孩子。
在奶奶张翠云看来，李娜从小不仅身体好，还“匪得很”，跟个男孩似的。哪想到孩子长到11岁，人生出现了转折。李娜11岁那年，有一次从学校回来喊腿疼，到医院检查时才发现，李娜的右腿关节处长了个拳头大的肿块，最终被确诊为右股骨纤维组织细胞性骨肉瘤。医生建议尽快进行截肢手术，但接受不了现实的家人选择保守治疗，最终失败后，12岁的姑娘失去了右腿，坐上了轮椅... 阅读全帖 |
|
y*h
发帖数: 25423 | 43 核心提示
在他经常找活干的立交桥下，他躺了20多天后死了。
工友们说，他生病期间，救护车来过，听说民政局的人也来过，却没把他拉走，他
本不该这样死。
相关阅读>>>
62岁农民工借被子桥洞下露宿 直呼不敢生病(图)
而这亦成了众多网友谴责相关政府部门的“口实”。
这名农民工的死，也牵动着郑州市民的爱心：他们在寒夜中自发到现场祭奠，并给
其他在大桥下露宿的农民工送来棉被。
早在去年此时，本报就发起了“寒夜送暖，关注露宿街头者”系列活动，并用采访
车拉着读者捐赠的保暖衣物，送给大桥下的露宿者和街头流浪者。
【现场】躺了20多天后，等活儿的农民工去世了
雾霾重重的天空下，冷风呼呼地刮着，气温在0摄氏度上下徘徊。
在郑州市中州大道郑汴路立交桥下，一根粗大的水泥桥墩后的冰冷地面，成了他人
生最后20多天的容身处。
12月2日中午，得知他死亡的消息后，记者赶到了立交桥下这块能给农民工遮雨的
地方。
南来北往的车辆，从桥下两侧的中州大道上呼啸而过，桥下的公交车进进出出。缩
着脖的民工，抱着膀子，望着过往车辆，他们希望能有车停下来，招呼他们去干活儿。
没有人能注意到，就在两天前，一名也曾在这里东张西望... 阅读全帖 |
|
T*R
发帖数: 36302 | 44 这是魏6月份写的，很长，有兴趣看看
人生若如几回忆
原创 2016-06-19 魏延政 魏延政智库
人生若如几回忆
朋友，你可曾想过，假如某一刻你的生命突然倏忽而去，你该给你最挚爱的人留下些什
么？几年前化疗的时候我想过这个问题，后来又活过来几年，这个思考又抛诸脑后。这
段时间病魔肆虐，我犹如孙猴子被压五行山，躺了半年动弹不得，这个问题又盘绕在脑
海里。人一生究竟活了些什么？大多数人都懒得去考虑这样的问题，或者想不清楚，赶
到真能想明白点什么的时候，往往是隐退江湖多年，要么是病到离死不远的时候。
前些年，在我癌症截肢后最无助的时候，某500强给我踹了最狠一脚，终止合同，人生
惨淡不过如此。我骤然变得如同一片鸿毛一般，无着无落飘荡在半空，当时我设想了一
下人生百年可能会有怎样的百态，细想一下也不过如此：人生啊， 活到一十，横着竖
着都一样； 活到二十，睡着醒着都一样； 活到三十，公司到家都一样； 活到四十，
博士文盲都一样； 活到五十，当官百姓都一样； 活到六十，有钱没钱都一样； 活到
七十，睁眼闭眼都一样；活到八十，男人女人都一样； 活到九十，有腿没腿都一样；
活到一百，死了活着都一样... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 45 △孙斌刚住上新房，就面临被拆的风险。
“不知道这个年怎么过？”高琴站在黑黢黢的25楼阳台
上，喃喃自语。远处是海南陵水县的万家灯火。
这个大阳台曾是她的最爱。她喜欢坐在那里，看远处的山海一层层涌来。刚住进来那些
天，小区晚上灯火辉煌，一圈彩灯挂在游泳池边上，她总是看不够。
小时候看《红色娘子军》，河北承德人高琴记住了这个拥有大大椰子树的地方。年近古
稀，女儿在海南给她买下了这套房子。搬进来前，高琴睡不着，高兴得像做梦。
1月18日是她来到海南的第20天，之前老两口跟女儿在燕郊住了10年。像候鸟一样南迁
后，搬进新居的兴奋尚未消退，他们却突然遭遇“黑天鹅&#
8204;”。
所在小区由于涉嫌违建而被掐断了水电。为了延续自己余生的海南梦，她不得不背水一
战。
背水，是这些日子，高琴和老伴每天要做的事。从他们住的楼层到小区里的游泳池，要
上下900个台阶。两个老人爬两层就要休息几分钟，一个来回要一个多小时。
像这样的劳作，他们每天要重复两三次。背回来的水，仅够日常洗漱和冲厕所。
春节一天天逼近，... 阅读全帖 |
|
W******2
发帖数: 1453 | 46 文／中国大陆法轮功学员
【明慧网二零一零年九月十六日】父亲是个中学老师，被党文化思维毒害较深，对我修
炼大法非常不理解，其中除了出于对邪党的恐惧，还有他头脑中似乎根深蒂固的无神论
，他常常带点自豪的跟别人讲：“我这个人，什么都不信。”
今年上半年，我送一张二零零九年神韵晚会光盘给他，父亲说家里没有DVD机，看不了
。我说，在我电脑上看吧。我告诉他这可不是一般的晚会，不光节目好，好多人看了病
都好了。父亲脸上的表情告诉我，他对我说的话不屑一顾，不相信一张小小的光盘会有
这样的效果。
父亲非常耐心地坐在电脑前和我一起看。看着看着，我觉得父亲脸上的表情从心不在焉
到很认真很愉悦，他说，这才是真正的高雅艺术，这么美，比电视上演的不知要好多少
倍，让人看着舒服。
几天以后，我接到父亲打来的电话，他的语气有着和平时不同的兴奋和激动，他说，最
近看神韵，出现了好几个奇迹！第一个，父亲有腿疼的毛病，看了神韵后最近这几天腿
也不疼了，早上买菜走的比我还快。第二个，前几年父亲有失眠的毛病，最近这几年越
来越严重，老是晚上三、四点睡觉，早上六点多一点就起来给我们买早点买菜，很是辛
苦，一天天的都是这样，我担... 阅读全帖 |
|
l*******l
发帖数: 428 | 47 我今年六十多岁，是二零零九年开始修炼法轮功的。我从小跟奶奶一块生活，奶奶念阿
弥陀佛，所以我也很小就信佛。一九八八年的时候我得了好几种病，太原、北京的大小
医院都走遍了，花了不少钱，也无济于事。后来我就到处找名师，学了好几种气功，也
没有什么效果。有的气功一学就让你给人治病，有时候我心里想自己身上有病怎么能给
人家治病呢？但确实给别人也治了好几个病，把身体搞的更糟了。后来又念阿弥陀佛，
一把一把的吃药。
有一天我去一个朋友家，她家里来了三个大法弟子，他们让我念“法轮大法好，真善忍
好”，并且给了我护身符。当时我身上就感到有一种热的感觉，我觉得这几个人身上能
量很强。第二次我去这个朋友家，正赶上他们下午六点发正念，我也坐在一边跟他们做
着发正念的动作，感觉到一股强大的能量。
我迫切的想学法轮功，第二天我就请了《转法轮》，我如饥似渴的读着，一天的时间我
就读了一遍。我明白了好多做人的道理，我激动万分，庆幸自己终于找到了真正的通天
正道，感叹自己二十年在佛教中真是白修了，我把其它气功书和佛教的书都清理了。第
一次炼静功打坐，正坐着听到有人拿棍子把我家门敲了一下，把女儿和老伴都惊醒了，
我明白... 阅读全帖 |
|
|
|
